食後の片付けをしたくない夜の おススメψ(｀∇´)ψ

ああ。すごく、イヤ。。。だって、これだもんご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村レイコです食後に 録画していたテレビ番組を見て…

【断捨離×子育て】ゲームの時間やルールをどう決める？

学校からのお便り、育児本、テレビで見るしつけ番組等でよく見られる一文。。。  『ゲームの時間やルールは、 親子でよく話し合って決めましょう』    ご訪問あり…

断捨離ノート!(^^)! …『出す』は、いい。

自分の頭の中をアウトプットする『断捨離ノート』を作っています!(^^)! …て、メモ帳ですけどちなみに師匠やましたひでこの『思考整理ノート』を真似てます…  …

『価値観が違うから、この人とは合わない。』を考える

薄曇りのいい朝です。1週間頑張った体には、これくらいがちょうどいい感じ( *´艸｀)   ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レ…

”おしまいに、そう、おしまいにしてこそ、新たに始まる。”

おしまい と  始まり。いい響きです。ワクワクするような響きです( ´∀｀) ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村レイコです…

【募集開始】断捨離子育て㊙︎トーク＋ミニ講座

ずっとやりたかったことの1つが形になりました！  ご興味のある方は、お早めに。。。( *´艸｀)このブログを書いてる最中にも続々とお申し込みが入っておるようで…

【今を生きるレッスンを、モノでする】…どうやって？

今を大切にして生きる。 そりゃ、いい言葉だし そうしたいけどどうすればそれができるのか分かりませんでした。 何故なら、どこまでが「今」なのかとか周りの事象のど…

どこか1か所、キレイにしてからスタートすると…

どこか1か所、キレイにしてからスタートすると… 気持ちのいい朝のスタートがきれます( *´艸｀)    ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®ト…

とりあえず、自分のテンションを上げよう！

仕事帰り。今日も力いっぱい頑張ったのでパワーが カスカス…残っておりませんと、そんな感じで車に乗りましたら私の目に入ってきたモノは…ご訪問ありがとうございます…

あと1個。

あと1個。 やってみたいけれど ちょっと怖いから  何だかんだ言って やっていないことがあるんですこの記事の中で書いたこと。 ご訪問ありがとうございますやまし…

収納ケースの力。

ああでもない、こうでもない。 置いたり、どけたり、ずらしたり要るか、要らないか書類の整理をしたりしながら 通りすがりにごそごそと本棚の断捨離しながら空間をどう…

本当の断捨離とは。

昨年の今日。  師匠 やましたひでこは 断捨離講演会 in 那覇 『本当の断捨離』で断捨離を雄叫び  ↑師匠の1年前のブログより拝借。   黒い鳥と 黒い猫が…

今日すること。

夏が来たなぁ…というような陽気です。前の田の 田植えが 終わりました。   ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村 レイコです…

朝読書。…からの『気づきを熟成させる一人の時間』

朝から読書に励みました   ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  私は、そうは思わないのですが『金だらい トレーナー…

しなやかに、たおやかに、したたかに。。。詰まりと滞りを取り除こう(*^_^*)

※お昼のひと時、いかがお過ごしですか。  予約投稿です(о´∀`о)しなやかに、たおやかに、したたかに。…いい響きです。この言葉を目指して行こうかな。ご訪問あ…

そうそう、これ。めっちゃオススメ。反抗期の短気には 【不要なコトバの断捨離】

昨晩恵比寿のながゐめぐみ 断捨離®︎トレーナーと いつかしたいね、と話していた断捨離子育て勉強会の打ち合わせをしました。  抜けた今だからこんなにガンガン笑っ…

断捨離じゃない『ニセ・ダンシャリ』Σ（ﾟдﾟlll）

※朝の10時。ほっとひと息ついている時間帯かな。   いかがお過ごしですか。    予約投稿です(o^^o) ニセ・ダンシャリを発見しました 『何も考えずに捨…

”小さなお子さんがいるママへ…”

※おやつのひと時。いかがお過ごしですか？ 予約投稿です。断捨離®︎トレーナー講習生だった頃のある休日の記事です。今、まだ学校が始まらなくて 鬱々してたり勉強さ…

断捨離が「ただの片づけ」でない所以（ゆえん）。

ちょっと今日は自分の今の度量を超えるコトがありまして そのことで仲間たちが力づけてくれまして…  レイコよ。お前も、まだまだ未熟者じゃのうという気持ちと 仲間…

忙しい人の 美しいキッチン

今、3つやりたいことが ありまして。 そのために、改めて しっかりと断捨離を学びたくて師匠の本をしっかりと丁寧に読み込むことを始めました。  ご訪問ありがとう…

自分が好きなものを見つけよう、断捨離で。…「自分軸」を磨きながら…

「自分が好きなものが 何だか分からない」  そんな風に感じておられる方へ。  ああ。断捨離と出会うべくして出会われましたね。出会ってよかったですね(*´▽｀*…

日々のケア断捨離と しっかりやりたいガッツリ断捨離。

昨日も 今日も雨が降るので「よしゃ！チャンス！」と部屋のウンベラータを庭に出しました。  恵みの雨に庭の植物があまりに嬉しそうなので 室内の植物にも天然の雨水…

断捨離へ、ようこそ。断捨離は、深いです( ´∀｀)

今晩は、断捨離®︎を始めて まだ日が浅い方々とのzoomでの出会いが ありました( ´∀｀)かなり進んでおられる方もおいででしたよ。  ご参加くださった皆さま…

掃除…住まいと心のお清め『掃く・拭く・磨く』…を通して学んだことは、大きい。

「掃除」をすると、心がスッキリ…という経験は、多くの方が経験されたことがあると思います。  先日、私は この「掃除」の見方が大きく変わりました。  ↑先日、磨…

”断捨離を続けたら…ある時『カーン！』と空間が変わる瞬間”

※おやつの時間。いかがお過ごしですか？予約投稿です( *´艸｀)  昨日の鍋の焦げ落としに続き、今日も 出勤前に磨いてみました ↑ここは、気づいたらすぐに汚れ…

zoomで直ぐに繋がれるからこそ、気をつけたいこと。

光があれば、影がある。ホント、何ごとにも 光と影がありますね。便利なツールも使い方を誤ると残念なツールになりかねない。そのためにも、『過剰』に偏らないようにし…

『モノが減ると心は潤う簡単「断捨離」生活』

今日の仕事帰り 水の入った田に映る夕日があまりにきれいだったので車から降りてちょっと歩いてみました。 わが町。きれいです。   ご訪問ありがとうございますやま…

”ないものねだり。”

※お昼のひと時、いかがお過ごしですか。   予約投稿です(o^^o)昨年、『ないものねだり。』という記事を書きました。働くお母さんが 専業主婦に憧れる。家で家…

本当の断捨離とは。～モノは思考を表すって本当ね～

私のラッキーナンバーはもしかしたら「5」かもしれません。 ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです  5月。 ブログを振り…

【断捨離】クローゼットに隠れていたもの。

今日の断捨離は…  お風呂の水栓の水アカを取り除いたことと ↑我ながら、ぴかぴか。  財布の中の要らないモノを捨てたのと  ↑ カード払いにすると、明細が溜ま…

捨てたモノの行く先～『売る』の落とし穴～

断捨離して「捨てる」と決めたモノを売るか捨てるか…。 断捨離で「捨てる」とは①ゴミとして処分する②寄付や他へ譲る③売る イロイロなやり方があるけれど…でも。 …

ちょっと、心静かに見てほしい動画メッセージ

子供も 大人も自覚しているか 自覚していないか  人それぞれだしそれぞれの場所それぞれの立場…によって異なると思うのですが  多かれ少なかれ未来への不安と現状…

最後のモノを断捨離したら『根拠のない自信』が『もっと確実な根拠のない自信』になったハナシ。

鯉のぼりのポール…ポキンと折れてから4年。折れるんだね、ポール。   今年、親切な近所の職人さんが工事の骨組みに使うパイプを繋いでポールを作ってくれました。 …

『ナイス！田舎！』と思った 、パソコンのハナシ。

ナイス！田舎 この連休は、田舎を見直しました。いや？大都会では 当たり前なのかな？   ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村…

リバウンドしない断捨離【総量規制】〜ここまで。これ以上は 持たない〜

先月の整体でのハナシ。  「最近、太ったんですよねー」という私のつぶやきに、先生が 『あ。それ、この前も お客様が 言ってた ”気づいたら15キロ太ってた”っ…

思春期は、親がウザい？ それを承知で対応し、断捨離で切り抜けるべし。

今だからこそ、ハッキリ言えることがあります。  思春期は、親がウザい。あれ、あれ。言葉が悪いねぇ  それは 子が、それまで絶対的な存在だったハズの親の元から …

【断捨離は、見ることから始まる】使えるモノを捨てることが勿体ない…じゃない。

見慣れた景色は『当たり前』になってしまって その有難さもその煩わしさもそして、『いかにモノが多いか』も…気付きにくいです  でも…まずは、家の中をしっかり見て…

オンラインでもエネルギーは受け取れる٩( ᐛ )و

昨夜は とても素敵な夜でした。。。昨晩実施のzoom『断捨離井戸端会議』に参加して下さった皆さま、どうもありがとうございました( ´ ▽ ` )皆さま、良かっ…

学校休業。『ゲーム・動画三昧でだらだら過ごすわが子よ、大丈夫か？』と心配になる母さんへ捧ぐ。

前代未聞の 長期にわたる学校休業。  ゲーム・動画三昧でだらだら過ごすわが子を前に  『この子は、大丈夫か？』と心配になる母さん続出。続々と、知人からの愚痴が…

プリンの空ビンは、断捨離しなきゃならないのか？

今日は、庭に咲いてる うす紫の小花を小ビンに飾りました(o^^o)  ちょっと前までは、冷蔵庫の中でワサビのチューブを立てるのに 使っていたプリンの空きビン(…

コロナの報道を見て、さすがに凹んだこと

昨晩コロナウイルス関連の報道を見てさすがに凹んでしまいました(。´･ω･)  過剰…って、ホントキッツいなあ。。。って。  ご訪問ありがとうございますやました…

お風呂の断捨離とお風呂磨きで ストレスも洗い流す作戦( ´∀｀)

お風呂用洗剤は今年も 買っていません(￣∇￣)  この泡は何じゃ？↑  ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー中村レイコです  わ…

学校休業。小学生が今、家でやったらいい2つのこと(´艸｀*)

学校休業が延長になりました。 今、この状況下においてはやむを得ないことですが お家でどんな時を過ごしたらいい？  ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認…