■マヨ効果しっとりから揚げ ■すき焼きのたれでがめ煮 ■夏の酢の物 ☆220円で大物不用品も処分

鶏肉 還暦過ぎてから出番が増えた鶏肉 ササミと鶏むね肉が多いけど たまには夫の好きな鶏もも肉も😋 わたしは皮がカリカリなら食べられます つい揚げ過ぎてしまい.. 夫からジューシーさが無いとクレームが

■薬味たっぷりポン酢和え冷しゃぶ ■ガスパチョ ■ゴム製まな板 ☆頂き男子もいるのに..

大葉とみょうが 家庭菜園豊作です 毎日次々と収穫できるので～ せっせと使わなきゃ👍 大葉・生姜・ミョウガ 刻んで素麺の薬味にしたり 豚しゃぶに大量消費してます😋 薬味たっぷりポン酢で

■塩鮭でサーモンローフ ■らっきょう漬け ☆ソーラー扇風機日常使い

塩鮭 鮭はとても体に良い成分を含むので～ わたしは頻繁に食べたい食材👍 夫は焼き魚を食べません 魚臭いので嫌だそうです たまねぎ、人参、カリフラワーと 白ワインやハーブで煮て フードプロセッサー

■春菊チーズクリームソース ■アールグレイスコーン ☆献身的な選手に魅かれます

春菊 うさぎさんのために購入した春菊 少しもらっておかず作りました クリーム系は夫の好物 久しぶりにチーズクリームソースに👍 スコーン 先日Eちゃんと食べたスコーン チーズや紅茶葉入りを真似

■照り焼き茄子大葉肉巻き ☆ようやく腰を上げてくれました

大葉豊作 大葉の成長が早くて.. 使わなきゃ勿体ないので～ 肉巻きにしました😋 大葉以外に茄子も入れた肉巻き ボリュームも出せた一品に👍 照り焼きナス大葉肉巻き 作者： 星うさぎ ■材料（2

■ちくわとささみのポン酢炒め ■ポークチャップ ☆妹も60歳で..

大葉 ベランダ菜園で育ててます 収穫できるようになったので～ 大葉をたっふり使って... 節約おかず 5分で！節約おかず ちくわのポン酢炒め 作者： 星うさぎ ■材料（2人分） 鶏ささみ / 3本

■サバ味噌缶と大豆のカレー ☆白内障緑内障はじわじわ進行

アフタヌーンティーカフェ Eちゃんとおやつタイムに💛 アフタヌーン花嶋さんへ 個性的な個室が3室 ワンちゃん同伴可能も1室 豪華なシャンデリアのあるお部屋で 優雅な時間を楽しみました😋

■大豆ペペロンサラダ ☆朝から号泣

大豆 圧力鍋で加圧0分で茹でる大豆 たんぱく源 意識して食べてます👍 残った大豆は～ サバ缶カレーに使います😋 10分で! 痩せ飯〜大豆のペペロンサラダ 作者： 星うさぎ ■材料（2人分） 茹で

■ほろほろ柔らかい豚ひれ肉の煮物 ☆頼もしい我が母

お肉の脂身が苦手 脂身の方が好きだという夫のために.. 同居している時は バラ肉を使ってましたが 別居してからは～ わたしの好みを優先できます👍 おかずを毎日おすそ分けしてますが 文句言わずに食べ

■セロリとささみ塩炒め ■なすとソーセージのストロガノフ ☆おばさんふたり女子会

南国宮崎 いよいよ日差しが強い季節です 東京ではキャベツが900円 驚くようなニュースが... こちらの産直店では200円で買えます👍 ブロッコリーもスーパーの半値 お野菜は産直店で新鮮なものが 手に

■もずくで冷やし中華 ☆時代変われば

週休三日制になった妹 60歳の誕生月から妹は～ 正社員から嘱託社員になりました 仕事内容は変わりませんが お給料が減るので休みも増えます 毎週金曜日が休みに 毎週金曜日は～ 母とわたしと妹でお外

■ナスの翡翠煮 ■具沢山木の葉丼 ☆妙な拘りのせいで..

今月ピンチ 自動車税34900円 スマートフォン52000円 大きな出費で今月の支出は大赤字😰 切り詰められるのは食費 茄子を白だしで煮るだけ～ お肉のかわりに油揚げで丼～ わたしはお野菜大好きなので十分

■パインジャムでケーキ ☆さんまさんも食べたいちごパフェ ☆スマホありき

母の日 1日早く土曜日に～ お刺身好きな母を誘って 食事しました💛 魚嫌いな夫にも声かけたら... 「行く」って.. 「魚はやめておく」って言うことに かすかな期待してたのになあ 夫の分も払わなけれ

■タケノコチャプチェ ■タケノコとひき肉のカレー ☆車中泊でデビューしたもの

竹の子ばっかり 妹が採ってきた古参竹 大量にあるので使うしかない😰 飽きないように目先を変えて.. 白和え、卯の花に続き.. チャプチェにカレー😋 しかし...まだまだ続きます😰 10分で! タケノコた

■フープロで簡単豆腐チキンナゲット ■コーンバター ■おからチップス ☆残念なことをする醜いおばさん

鶏ささみ 鶏肉の皮が苦手なので つい皮がない鶏ささみを選んでます 脂身つきのお肉が苦手な子供の頃 とんかつは食べないけどささみカツはOK 遠足のお弁当の定番でした😋 今でも鶏ささみは冷凍庫にストッ

■竹の子と三つ葉入り卯の花 ■竹の子入り田舎の白和え ☆ワンちゃん連れて生駒高原でネモフィラ

連休中に久しぶりの遠出 小林市の生駒高原は ワンちゃん同伴で人気スポット 折角小林市まで遠出したら.. おいしいお豆腐屋さんに寄らねば👍 3丁分ほどの巨大サイズの木綿豆腐 300円で購入します そして..

■高野豆腐で青椒肉絲 ■マリネあじソテー ■きゅうり佃煮 ☆外貨両替機 ☆リメイク家具いい感じ💚

高野豆腐 乾物は保存期間が長いので 常備しているのですが... つい忘れてしまって出番が無くて～ お肉の代わりに使って 青椒肉絲にしてみました👍 ケチケチおかず 高野豆腐の青椒肉絲 作者

■鶏むね肉キーマカレー ☆スイスでは～ ☆貰いもので衣装持ちに～

スイス料理 先日女子三人で出向いたお店で.. 店主さんが スイスは60％はドイツ語 他にフランス語とイタリア語 ひとつの国で4つの言葉のエリアがあると それで～ ドイツのようなソーセージ料理 フランス

■マグロのカツレツ ■豚南蛮サラダ ☆病気の一歩手前の神経質の凄い症状

放置通帳 近くにATMが無いので～ 放置状態の通帳があります 終活の一環で整理しようかと.. 久しぶりに店舗へ出向きました 口座維持手数料は 普通預金1万円以下の残高など いくつかの条件があるそうで

■せりと厚揚げの炒め物 ■焼きうどん ☆初めて～真っ白いわらび餅

せり お味噌汁に入れて... お粥に入れてもいいな... 日持ちする野菜ではないので 大量消費の煮物にしました😋 からし醤油があいます👍 妹の旅行中は 母と二人で食事しました 10分で!セリと

■新玉ねぎチーズ焼き ■ターメリックライス ☆ユニークな娘

新玉ねぎ 甘くてみずみずしい新玉ねぎ この時期のお楽しみ食材です 薄くスライスして酢の物やサラダに チーズのせてレンチンしてお醤油かけて すりおろしてポタージュに 今回は...フライパンで こんが

■もずくで..たぬきうどん風 ☆急速充電器災害への備えに

先週から体重が激増中😰 外食ではつい食べ過ぎますね 家での食事は～ カロリー少な目にせねば👍 もずくを大量にいただいたので.. 大量消費のうどん風😋 天ぷらしたときに.. 天かすをキープしてたので

■冷めてもサクサク天ぷら衣 ■フキ味噌 ☆還暦にピンクの靴

冷めてもサクサク天ぷら これは是非お試しください💚 NHK番組で紹介された 冷めてもサクサク天ぷら衣 水180㏄ 油 大さじ3強 40g 薄力粉 100g 食材に薄力粉を軽くまぶして 上記の衣をつけて揚げ

■抹茶チョコクッキー ■ダイソーホイッパー ☆1200円でなにこれ..二度と行かない😰

母が作る稲荷ずし 生まれてすぐ母親を亡くした我が母 その後継母はいましたが.. 実の子供三人ばかりを可愛がり 意地悪な継母だったらしく 継母に懐かなかったそうです 早くに家を出た我が母は 親から料理

■割り干し大根即席キムチ漬け ■魚のサルティンボッカ風 ☆699円のTシャツ

割り干し大根 妹が知り合いから貰って.. わたしに回ってきました 千切り大根と違って レパートリーが少ない割り干し大根 キムチ漬けにしてみました😋 割り干し大根の即席キムチ漬け 作者： 星

■ベーグル色々 ☆爬虫類苦手😰

テレビで紹介されるお店 妹は、母を誘って買いに走ります 車で1時間くらい平気 三股町にあるPOMUさんで ベーグルやドーナツを購入 12個も買ってきて 「こんなに食べきれない」と後悔😰 ベーグルは

■洋風中華風春雨サラダ ■竹の子ペペロンチーノ ☆天ヶ城でお花見ランチ

1本800円の竹の子 煮物、パスタ、土佐煮 酢味噌和え... 色々楽しみました。 最後に姫皮をメンマにして 使い切ります👍 たけのこ大好きな夫も 連日続く竹の子に満足のようです 10分で!中華風

■えんどう豆と筍の含め煮 ■生竹の子天ぷら ☆腸活ランチ ☆売電してますが...

タケノコ💚 わたしはエンドウ豆と煮ものに～ 母は生のままの筍天ぷらに～ 産直店で購入した竹の子 即..生のまま天ぷらが最高に美味 茹で大豆をポテサラにも入れて たんぱく質をいただきます👍 たん

■たけのこご飯

福岡で人気のお店 博多ぐるぐる鶏皮竹乃屋さん 鶏皮好きの夫が興味深々 鶏皮苦手なわたしですが... 竹乃屋さんのぐるぐる鶏皮は 香ばしくカリッと焼いてあるので 美味しくいただくことができました😋 焼

■アンバター抹茶パウンドケーキ ■茹で大豆で呉汁 ☆パンツスタイルの女子制服

たけのこ800円 産直でみつけて購入👍 楕円形ではなく丸いものを探します メス竹の子が美味しいから 大好きなたけのこ... スーパーより産直で探します 朝どれタケノコが並びます 母がお彼岸におは

■パセリレンコンステーキ ■あじ南蛮漬け ☆お見事ことりさん

パセリ 妹がパセリを買ったけど 持て余しているようす 卵焼きに混ぜたりしてるけど それでは消費できないので～ パセリが美味しい一品に👍 10分で…パセリが主役級 レンコンステーキ 作者： 星

■セサミビスコッティ ☆還暦で耳に穴..人生好転する?

お菓子 お菓子を買うと～食べてしまう それで買わないようにしてますが... 無性に甘いものが食べたくて😰 カロリーも気になるので バター使わずに焼き菓子作り😋 今回は～ シリアルもナッツも入れず

■豚ヒレ肉のシチュー ■母のおはぎ ☆改源服用します

豚ヒレ肉 560g980円 県産豚肉のヒレ肉が特売 脂身が苦手なわたしはヒレ肉大好き 脂身大好き夫には物足りないはず ヒレカツもいいけど... 揚げ物より煮豚やシチューかな😋 圧力鍋でお肉の繊維が～ ホ

■トマトソースパスタ ■柚子ジャム ☆戒名いらないんだけどなあ

練り切り 宮崎市にある老舗の菓子店 桐木堂さんの練り切り たまーに購入して お抹茶と楽しんでます ​ 抹茶道具セット 茶道具 抹茶茶道 茶碗 黒竹茶筅(百本立) 茶筅立て 茶杓(真っ黒)​ 春キ

■ラム酒フルーツケーキ ■水切りヨーグルトクレームダンジュ ■セロリ塩昆布ナムル ☆母を眼科医へ

ドライフルーツを買ったら～ 瓶につめてラム酒を注いでます ラム酒をたっぷり含んで 柔らかくなったドライフルーツ😋 ケーキやヨーグルトに利用します フルーツ味が溶け込んだラム酒は～ ホットミ

■チーズクリームパスタ ■味噌ポテト ☆ビッグカップル素敵すぎる～💚

夫からのメール 「焼き鳥美味しかった」 「新じゃがが美味しいね」 「ムニエルも美味しかった」 持ち帰ったおかずの感想が 毎晩メールで届くのです 結局、自分用のおかずというより 夫が食べるように調

■春菊の軸とサツマイモのかき揚げ ☆田舎町の事件

4月の値上げは～ トイレットペーパーや ティッシュペーパーなどの 紙製品らしいです 最近、幅の狭いティッシュや 枚数の少ないものが安価ですが.. 一度買ってみて〜後悔😰 やはり従来の幅で200枚入り

■納豆チーズ煎餅 ■ワカメふりかけポテサラ ☆スイトピー直売がユニーク

いびき 先日のすさまじいデータで驚き 落ち込みましたが... その後は普通の状態に戻りました いびきなしの日にもどり 週に一度ほど朝方にいびきを少しばかり😰 ほっとしています あの日だけ、なぜだっ

■ポパイオムレツ ■蒸し焼きカリフラワー ☆いびき記録アプリの衝撃

癒される～💚 ねえ～、何見てるの? あっちに行ってくれないかしら.. って言ってるような わたしにらぴちゃんが.. あのワンちゃん 家宅侵入してるんだけど と言ってるような ​ 送料無料 ドッ

■根菜ゴロゴロきんぴら ☆体重と薬指の関係

結婚指輪 体重増加で指にはいらなくなり.. 8年くらい経ちます サイズが少し大き目の指輪を お出掛けするときにつけますが.. それすら入らなくなって...😰 ただ、スルリと入る日もあって その日は体重

■フィッシュアンドレンコンチップス ■人参ツナシリシリ ☆安価な靴下がネットで価格が2倍にびっくり..

地震 千葉県で地震続きましたね 宮崎県でも震度4の地震 我が町は震度1でしたが.. うさぎさんと遊んでいる時に 一瞬ですが..ズンとつき上げる感覚が あったので「ん??」 すると大音量の地震通知がスマホに

■即席たくあん ■大豆ミートで茄子キーマカレー ■マカロニチーズ ☆張替えか買い替えか.. ☆何かに目覚めた夫

椅子の張替え 今のうさぎさんは3代目 最初と二代目うさぎさんは男の子 家具や壁をかじられて 角になった壁にはガードを貼り付けたり その都度対策とるのですが.. 皮革をかじられたソファやダイニング椅子

■サバ味噌煮缶でさばそぼろ ☆単身夫が食べてたものは～

平日は夫におかずを持たせるので とりあえずおかずを作りますが... 休日は夫が、夕方まで居ないので ばんごはんは特に用意しません。 休日の食事はどんなものを食べているのかな.. と気にもなってたので～

■ぶりと野菜のポン酢あん ■ソラシドエアスープでもずくスープ ■酢茎わかめ ☆えー、贅沢してないのになあ

どうしても10万円超えてしまう😰 おひとりさまの生活費なのに... 2月中旬ですでに12万円超えている～ 65歳から貰える年金は月に5万円 毎月このペースで生活費発生してたら 老後貧困まっしぐら😰

■鶏ささみワイン蒸しクリームソース ■ツナ缶まるごとスパサラ ☆買取価格10倍もの違いにびっくり

着物売るなら～ ってCMを耳にしますよね。 Mちゃんが遺品整理で 着物を処分したくて連絡したら～ 丁寧な応対で安心したそうです 50枚以上の着物から10枚選び 買い取れるものはこちらと 良いものだけ

■豚バラ大根 ■春巻き ☆これいい! 防災ポーチ用のペンライト

君が心をくれたから 何気なく見たことがきっかけで はまってしまった今季ドラマです 現実にはあり得ないストーリーなのに～ 俳優さんたちの演技に魅了されました しかも... 毎回泣きながら見てます 鼻

■ちくわぶでだんご汁 ■からいも団子 ☆妹に代わって..誘ってみたけど..

今週末は～ 妹が沖縄旅行に出発します 母が... 三人で美味しいもの食べに行こうって😋 夫も喜んでますし、その日は.. アパートに戻らずに泊まることに。 たまにはお外で夜ごはんもいいかな ということで近

■いちごのスコップケーキ ■いちごのカスタードパイ ☆喪服がきつくて..

2月なのに日中20度超え ここ数日暖かくて～ 最高気温25度にもなってます キャンプしてる野球選手には 過ごしやすいでしょうね。 東京から帰省中のSちゃん 親戚のおじさんが亡くなったので

■いちご増し増し ■キャロットラぺ ■和風ソースチキンソテー ☆バレンタインチョコね～

いちご狩り 母と妹 ふたたび川南町のアカネソラファームで 大量の🍓を収穫してきました 木城町の有名なロールケーキも買って😋 妹の計画は～ いちごロールに追いイチゴ シニア食堂

■ピーナツバター麺つゆマヨタレ根菜サラダ ■お外でランチ ☆二世帯住宅で暮らすMちゃん

自治会班長 15世帯ほどでひとつの班ですが.. 高齢者が多いのが難点です 現班長さんは次の班長選びに苦労されてます 足が悪いので引き受けられない 病人がいるので無理などの理由で 順番通りに引き継げな

■小麦粉不使用グラタン ■柚子ジャムドレッシング ☆ネット保険でも..

医療保険 住友生命系列のネット保険 メディケア生命に加入してます 4年前かな.. 保険見直して安価だったので加入 今回ばね指手術で給付金が出ました 会計明細書のコピー添付し 簡単な書類記入のみで

■すき焼きのたれとオイスターソースで肉ごぼう ■橙ピール ☆おひとりさま1月家計費

節分 年寄り三人で豆まき 「おばあさん三人の家に鬼もこないでしょ」 ...と止めようと提案するわたし でも～ 妹は母は続けたいみたいです 窓開けて 「鬼は～そと～」と大声だす妹 お隣の住人も若返りし

■柚子ジャムピザ ☆新NISA皆さんは..

新NISA 利益に課税されない上に 複利で増えていく新NISA 長期間預けることで増やすことが可能 甥っ子には進めました。 毎月1万円でもいいのでと。 わたしはどうしようかな... 10年くらいなら大丈夫

■セロリとちりめんじゃこ箸休め ■豚竜田揚げ ■揚げじゃが ☆楽天市場でみつけた

花粉症 妹は数年前から花粉症 昨日、突然目や鼻に症状が～ しかもすごく激しくて まぶたは腫れあがり 涙は止まらない 鼻づまりや鼻水もひどくて 夜も眠れなかったようです アパートに移りくしゃみが止

■カマンベールグラタン ■ポークおでん ☆年金受給までに取り組むことは～

筋トレ ばね指手術で行けなかったジム 傷口も落ち着いてきたので～ 母と行きました 3週間お休みしてたら～ 筋肉痛になるんですね。 週に1～2回ペースで続けるだけで 筋肉痛は起きなくなってました

■柚子ジャムとポン酢大根漬け ■アンチョビ簡単ドレッシング ☆松本人志プロデュースソース

老健施設 Sちゃんのお父さんは 少人数の老人ホームで過ごしてました。 頭はしっかりしており足が悪いだけ それなのに介護の段階が上がるので 不思議に思うようになったそう。 リハビリで改善するのではと

■胡麻ドレ大豆ディップ(フムス風) ☆キャラメル食べたら...

義歯が突然... キャラメル食べていて 義歯がいとも簡単に外れて～ セラミックで作ってもらった義歯 歯科医で装着してもらえました👍 新たに作るのかな..と思ってたので 950円の治療費ですんでよかった

■大人のアップルパイ ■もち明太海苔和風ピザ ■いんげんツナ胡麻和え ☆傷跡保護3か月必要って

帰省中の甥っ子 甥っ子が帰省すると 89歳母は嬉しくてたまらない様子 甥っ子が好きなヒレカツや春巻きを せっせと作ってます ゴルフ道具を上司がくれるので ゴルフを始めようと思うと言うので とりあ

■ポパイサラダ温玉添え ■厚揚げネギマヨ ☆週末婚でストレス減..ワンちゃんとまったり

熾火(おきび)の力 宮崎県串間市の大束芋は～ 美味しいと有名なのです。 台湾への輸出も増えてるみたい でも、レンジ加熱したり ふかしてみたりしても 熾火にはかなわないですね👍 炭火でじっくり焼いたら

☆シニア女子の非常時への備え ＆11日鏡開き

​非常時への備え 阪神淡路大震災で 母の従弟一家5人被災し亡くなりました 普段は西宮市の自宅二人暮らし 成人式で連休だったので 単身赴任の父 大学生の長男、長女が帰省し 家族5人が同時に亡くなりまし

■お茶漬けカルパッチョ ■チャプチェ ■七草粥 ☆母のつぶやき＆コピルアック珈琲

成人式 宮崎市の成人式は数年前から 卒業した中学校で開催されてます 向かいに中学校があるので 沢山の振り袖姿は目の保養になりました 振り袖姿の女性を迎えに来た普段着の男性 校庭から出てきて合流し

イチゴ狩り ☆ばね指手術無事に～

今年も母と妹は 美味しいものをもとめて遠くまで～ 三日にいちご狩りしてきた母と妹 車で1時間以上かけて 川南町にある「アカネソラファーム」さんへ イチゴ狩りを楽しんで たらふくイチゴを食べたようで

■有頭エビの塩焼き ■クルミ田作り ■味噌漬け鶏 ☆元旦より年越し大晦日が..

令和6年になりました わたしの実家では おせち料理を大晦日にいただきます 年が越せることに感謝して お神酒で乾杯するんです。 妹が～31日にお友達に おせち料理を届けたいと言うので～ 30日か

■はちみつキンカン ☆年越し準備

お隣の新築住宅 1軒だった土地に二棟の分譲住宅 なかなか売れなかった方も売れたようで～ 若いご夫婦が挨拶にこられました 二棟ともご子供3人のファミリー 少子化と言われているけど 3人子供が居る家庭

■クリスマスに真っ赤なスープ ■ねんりん家＆551蓬莱 ☆クリスマスは自宅で～

メリークリスマス！ アメリカホームステイ時に クリスマスツリー農園に行き 気に入った木を選び切り倒して 車に積んで持ち帰るんです。 3メートルほどの高さがあります ファーザーがリビングにツリーを

■シュトーレン ■作業は5分!ミートグラタン ■カリフラワーペペロンチーノ ☆1月4日は日帰り入院だって..

クリスマス前の毎年恒例のシュトレン作り 強力粉450g使用して サイズを少し小さくして4個に～ ラッピングしてお友達に届けます ナッツ、ラム酒付けドライフルーツ たっぷり混ぜ込んで焼き上げ

■作業は5分! チーズタルト ■里芋とお餅のお粥 ☆郵便局でびっくり

郵便局で驚いたこと 振込手数料無料の振込用紙を 窓口に出したら～ 現金振り込み手数料を請求されました 知らなかったなあ...😰 最近コンビニで処理してたので 郵便局窓口での処理が有料って おどろい

■マグロの佃煮 ■大豆ミート ☆利き手にかえて左手で特訓中

生まれて初めて身体にメスが... かかりつけ医からばね指～ 専門医のいる病院をすすめられ 1か月前に紹介状を貰っていました。 大きな病院は待ち時間も長いので 行きたくなくて...1か月放置 利き手の親

■茄子マヨチーズソテー ☆クリスマス🎄

クリスマスはシニアもワクワク 普段CDを買わないのですが... 生協のカタログに載ってたこれ 購入してしまいました 意図せぬ衝動買いです ひとりで聞いてます🎄 おひとりさまごはん ひとりごは

■白菜のミルク煮 ☆上履きに見える靴下をはく母娘

夫が発熱 「昨夜から熱があり風邪みたい。 コロナとインフルエンザの検査をしたい 君のかかりつけ医が近いので そこに行きたいのでどうすればいい?」 と早朝にメールがありました 電話番号を伝えて 発熱

■キノコとごぼうのパイ包み ■レンコンもち照り焼き ☆似た者姉妹

姉妹でやらかしました カルディでクッキータルト購入 わたしと妹それぞれ一つずつ 食品庫にしまう時に落としてしまい 割れてしまいました(;´д｀)トホホ えーん😢 ショック～ 妹から 「タルト作るなら

■里芋とレンコンの揚げ団子 ■ラディッシュ浅漬け ☆夫の家事力

夫の家事力 日曜日は洗濯や掃除をするらしい ワンちゃん預かりは午後だろうなと予想。 ところが10時にはこちらに来てます お昼ご飯を食べるつもりなのか.. お昼、パンがあるのでサンドイッチでも? そ

■カリフラワーのポタージュ ☆不用品処分売れるかなあ...

夫から おかず持たせてくれるのは 有難いんだけど 量が多すぎます 捨てることはできないので 無理して食べ過ぎてしまいます 量を半分にしてください とメール通達がありました わたしが食べる量より少

■練乳バナナサンド ■大豆とパクチーとリンゴのサラダ ☆浴室床掃除にも3coins

週末は冷え込みますが 月曜日になると..暑くなる 車の中はエアコつけるほどの暑さ 11月って..こんなに暖かかったかなあ 寒暖差があるので 着る服も難しくて.. ヒートテック+セーターの日 薄手のトレー

■生姜をきかせたアジ南蛮 ■グリーンカレー風の豆スープ ☆これすごくいい3coins

夫の生家 夫は親兄弟姉妹と疎遠 弟さんから遺産分割協議の書類が 郵便で届きました。 一人暮らしの義母を施設に入れて 墨田区にある実家を処分するとか。 亡き父名義だった土地家屋を 母名義に変更した

■包まないアップルパイ ☆買ってみた～大豆ミート・八丁味噌

八丁味噌・赤味噌 名古屋生まれの文子さん 亡くなって間もなく1年です 時々気の毒な最期だったなあと 回想してしまいます。 名古屋マダムゆえに... 「麦みそや米味噌より豆味噌が身体に良い」「お味噌

■牛すね肉シチュー ■高野豆腐中華含め煮 ■えのきチーズ煎餅 ☆この時期は薬湯

寒暖差が身体にこたえます 朝は寒いけど昼間は20度超え 意外に過ごしやすい日が続いてます ところが.. 週末になると急激に冷え込んで～ 身体が最近の気温差に なかなか馴染めなくて😰 指関節の病気

■鶏ささみと大葉の油味噌 ☆和紙畳

ブラックフライデー 数年前までは何それ??って感じでした 去年はイオンのブラックフライデーを 利用してみました 折り込み広告やテレビCM 頻繁に目にするせいかな... お買い物欲を刺激されそうです 皆

■節約青椒肉絲 ■クレソンポタージュ ☆食費切り詰め作戦

ばね指 なかなかしぶとくて😰 朝起きてから数時間が一番苦痛 固定して使わないことが大事だって.. 右手の親指なので使ってしまう そのたびに関節で曲がった箇所が痛い 戻そうとするとカクッとひっかかる

■ピーマンアンチョビマヨチーズグリル ☆今年はこれを～

老けたなあ... ブログ文字.. 小さくて見えづらくなりました (;´д｀)トホホ 大きくしてみたら～ ばっちりでした👍 自分の写真見て 顔のたるみや体形に (;´д｀)トホホ 老化が加速しています 来月の同

■ツナキャロカレー ■レーズンリンゴサラダ ☆秘密基地

​​​​ 畳表替え​ 母が～ 和室の畳をそろそろ新しくしたい そう言い始めました。 自然な劣化による変色があるだけで わたしは違和感感じないけど.. 畳みの素材が進化していてびっくり～ 和紙製は変色し

■ 半冷凍ササミで棒棒鶏 ■焼きお蕎麦温泉卵添え ☆バスタイムに脳トレ

間もなく父の13回忌 母は、13回忌までは 父の兄弟姉妹を呼びたいと 数か月悩んでいました 親戚も高齢になってるので 遠くまで来てもらってよいものか.. 知らせたらお金を使わせてしまう.. 色々悩み続

■鶏ハムクリーム煮 ■セロリきんぴら ☆美術館へ

「放浪の天才画家」山下清展 夫の会社が主催なので 招待券もらえ観てきました。 鉛筆画、貼り絵、ペン画 油絵、陶芸絵付け 素朴に見えて繊細な画 添えられた日記 とても感動でした👍

■大根菜彩ツナコーンサラダ ■どすこいファームの横綱コーン ☆ばね指発症

​別居により自分の時間がたっぷり 久しぶりにCDでも聞こうと... ぬぬ...壊れているではないか ラジオは聞けるのでラジオを～ ラジオを聞くなんて久しぶり 夫が居る時は.. テレビがずーっと流れてました

■二十日大根白だし漬け ☆分離不安症

仕出し弁当 夫の職場が利用するお弁当屋さん 冷凍食品を使わずすべて手作り肉と魚の両方が入る ほかほかごはん この3つを売り文句にしているそうです 仕出し弁当は 炭水化物控えてる夫には～ 量が多すぎ

■柚子胡椒でピリ辛メカジキの佃煮 ☆生活サイクルを変えたら...

食事作り 見た目や栄養バランス考えるのは お仕事頑張ってる夫のためでした 週末婚になり 自分ひとりの食事だから～ 適当でいいやって... 作る気持ちも失せてしまいますね 食べてくれる人がいるからこ

■日向夏タルト ■チーズせんべい ☆ポップアップ排水栓寿命

週末引っ越しでした ごっそり荷物が無くなると思ってたら 必要なものだけを梱包 クローゼットのスーツ類は無い.. それを見ると別居がリアルに😰 車で3往復して引っ越し完了 お風呂に入る間 ワンちゃ

■エビマヨレタス包み ■オニオングラタンスープ ☆シニア夫婦の決断

着物 母をローリング療法に連れて行くと... 玄関に和草履が目に入って 部屋には着物や帯が下げてありました 結婚式に出席され 妹さんや娘さんとともに着物で参加 お孫さん達はドレス 最近は親族も洋

■柚子胡椒から揚げ ■自家製柚子胡椒 ☆一人暮らしに向けて

ワクチン接種 母がコロナワクチンと インフルエンザワクチンを 同時に接種しました。 右腕と左腕に... 自宅に戻り～ ゆっくり過ごすよう伝えました 時々副反応が出てないか たずねましたが 腕が痛い

■塩ゆで銀杏 ■おでん ☆足のサイズ ☆姉妹の切ない話

足のサイズ あさイチで～ 靴下が脱げてしまう人の多くは サイズのあわない靴が原因と.. 思い当たるので測定してみると～ 23センチだと思ってたサイズが 22.5センチでした 23センチを履いていたので

■甘辛たれ手羽先 ■レンチン玉ねぎおかかチーズ ☆ウチの県の大事ケンに宮崎が～

ウチの県の大事ケン 新番組かな... 宮崎県が取り上げられました チキン南蛮 カツオ1本釣り 伊勢海老 日本三大秘境椎葉村 世界三大珍味キャビア 面白くて最後まで見てました👍 それ以外に知られ

■鶏むね肉のプチ照り焼き ■コーン缶スープ ☆シニア夫婦の別居

母のお祝い 妹がお寿司をとるので 何も作らなくていいよと 四人でお寿司とケーキを いただいて～ お祝いしました🎂 近所にある人気のケーキ店 宝石店のようなケーキ屋さん パティスリー ラシームさ

■棒棒鶏 ☆肌寒くなったせいかな..物思いにふけってます

母の肺がん術後経過観察で 県病院の日はすごく疲れるんです 早く行って番号札もらって.. 営業時間になるまで待機して 8時半に受付してもらい 血液検査、CT検査 その後医師の検診 朝7時半に家を出てお

■白菜ミルク煮 ■茄子煮物 ☆母のシューズ

耳が遠くなった母 インターホンが鳴っても 1階にいる母が対応しなくなりました 日中2階にいることの多いわたしが 階段駆け下りて応じてます 「ピンポン聞こえなかった?」 「聞こえなかった」とのこと

■バターのいとこ ■冷製茶碗蒸し ■厚揚げサンド ☆イタリアで..

バターのいとこ 人気のお菓子らしいけど わたしは知らない... こういうことに詳しい妹が 羽田空港で買えたら買ってくると.. 旅行前から張り切ってました イタリア旅行を終え宮崎行きまで 空港で待ち時

■伊勢海老 ■具沢山ピロシキ ☆姉さん女房

母のこだわり 理由は分からないんだけど... 母は年に一度は伊勢海老を食べると 拘りをもっています。 夫は伊勢海老は食べなくていいと言い 妹はイタリア旅行を満喫中 それで～ 少し早いけど母のお誕生

■きゅうりのヨーグルトサラダ ■ソース焼きそば ■クレソンスープ

​​​閃輝暗点 脳動脈瘤経過観察 脳MRI検査日でした。 大きさに変化が無いので 次の検査は1年後 変わったことはないか問われたので 閃輝暗点がありましたと。 するとスラスラと 原因などを説明してくだ

■エノキチーズせんべい ■ポテトサラダ ■いわしすき焼きタレ煮 ☆ヌーブラ

今月に入ってから 九州南部で地震が頻発 震度2が多いけど 10分おきに続けざまだったり たまに震度4も数回 これほど毎日続くなんて.. 南海トラフ地震が発生しそうで 怖くなります ​​ モロッコ地

■茄子のストロガノフ ■イワシのつみれ汁 ☆これいいかも..マルチポット

自治会 我が家の隣 不動産会社が2棟の新築を建て 1棟に新たな家族が越してきました 班長さんや区長さんが 自治会入会依頼しても 断られるそうです 我が家の前がゴミ集積場で 5軒で使用してます 囲

■さきいか天ぷら ☆シニアのプロテイン生活

ワンプレート ひとつのお皿に数種類のおかず オシャレなカフェみたいに～ ところが我が夫は拒否反応 とんかつとキャベツって普通ですよね.. それも許さないんです 味が混ざるのが嫌なのだと😰 そ