ナツぶろぐ

衝動性と散財と躁状態とスイッチ

何ができる。 どうしたらいい。 私の居場所はどこ？ 衝動性と散財と躁状態とスイッチが入ると、 私は次々と新しいことを始める。 1年前、 2年前、 3年前、 4年前、 5年前、 すべて、私は今とは全然違うことをやってる。 これがADHDと双極性障害の両方のつらいところであり、...

2024/04/13 14:24

新年度ですね（振り返りと目標。

2024年度が始まりました。 春ですね、気温も上がってきて過ごしやすくなってきた気がします。 桜はあと少しかな？ （少しづつ咲いてきましたね🌸 先月までにいろんなことがあって、終わったり、始まったりしました。 メンクリのこと。 私のことを3年以上担当してくれていた精神科の...

2024/04/02 01:28

在宅B型作業所～半月働いてみて

こちらのブログから、 B型作業所の見学→申請→受給者証OKまでがスムーズに進みが始まり、 12月現在作業所が始まって半月がたちました。 B型なので、作業内容は簡単なものです。 在宅作業内容はパソコンでのスプレッドシートへの入力です。 大変なことはないけど単純作業がつらい人に...

2023/12/26 13:00

お金の問題はつらい。

嗜好品、娯楽費、節約していないのに、 私にお金を貸してくれといつも言ってくる友人がいる。 つらい。 私だって、障害者で、障害年金をもらって一人暮らしで頑張って生きていて、 働けなくて、今は在宅でb型作業所で作業していて、 なけなしのお金で生活しているのに。 ほんとは貸したく...

2023/12/23 12:56

12月になりました

もうすぐ2023年も終わるのかと思うと早いですね。 今年いろんなことがあったな。 双極性障害だからなのかもしれないけど、 私って毎年毎年、エピソード作りまくるなぁ。 躁状態と鬱状態、大変だよほんとつらい。 1月～2月はコンビニで働いていました。 15連勤とかしたり、がっつり...

2023/12/02 07:05

B型作業所に見学に行ってきた話

体力が本当になくなって買い物にも1人で行けず、 月の通院以外で外出がなくなり、 毎日配信しかしていないここ数か月、 収入がなくて厳しくて、何か在宅でお仕事ができたらいいなと多い、 在宅に特化したB型作業所を見つけて、 先日、見学に行ってきました。 申請が通れば月3万～の収入...

2023/11/22 16:31

コロナで入院した②

入院初日と2日目までは食事はゼリーが出ました。 食事がとれない。のどが痛くて飲み込むのもつらいといったからだと思います。 なので、栄養は1日2回（3回？）点滴で入れられていました。 でもおなかが減って仕方がなかったので、 次の日から食事お願いしました。 点滴は栄養とほかにベ...

2023/10/07 01:05

コロナになりました。➡入院まで。

みなさまお久しぶりです。 先週、人生初めてのコロナになりました。 かなりつらかったので、記録用にとブログにまとめておきます。 症状が出始めたのは、金曜日。 配信中に、なんだか熱っぽいな、、関節や体が痛いなぁ。 と思って、熱を測ると37．4ありました。 私の平熱は低く、36．...

2023/10/03 15:31

入院してました②

病院での生活は規則正しくて、すごく充実していました。 朝、6時に電気がついて起床。 7時に朝食。 12時昼食。 お風呂がだいたい17時まで（予約） 18時に夕食。 21時に消灯。 入院して4日間は本当に食事が取れなくて、 ずっと点滴でした。 お風呂もだるくて入れませんでした...

2023/08/23 22:59

実は、6月後半から入院してました。

6月21日から入院していました。 原因は、ストレスと疲労による。 コルチゾールとACTHの低下によるもので、 簡単にいうと、倒れました。 食事がうまくとれなくなりました。 1つ前の記事に書いたのですが、6月から配信活動を始めていました。 そこでは、でも人生変えてやる！！！と...

2023/08/22 20:34

散財？？躁状態？？

今月、40万ちょい使いました。 iPad Air第5世代とiPadpencil第2世代。約12万。 ゲーミングPC・約25万。 ゲーミングキーボードと、ゲーミングマウス。約3万 キャプチャーボード。約2万5千円。 コンデンサーマイクと、マイクアーム4万（は、 ほしい物リスト...

2023/08/22 20:00

マンジャロ投与開始

実は糖尿病2型になりました。 おそらくというか、 確実に生活習慣が原因です。 食生活と運動不足。 担当の先生からも運動しましょう、すこしでも散歩しましょう。 って言われました。 治療薬として新薬のマンジャロという注射の投与を先週から始めました。 週に一度、自分で注射するタイ...

2023/05/28 19:44

久しぶりにやった

昨日は友人と久しぶりにオンラインゲームで遊んだ！ DBD（デッドバイデイライト）というゲームで、 PS4でパーティーでやりました！ DBDデドバイは簡単にいうと鬼ごっことホラーゲームを合わせたような感じのゲームです。 楽しかったな。 久しぶりに叫んだし、やっぱりちょっと怖か...

2023/05/28 19:31

5/22 誕生日

すごくお久しぶりです。 キーボードを叩くのは一年ぶりくらいかもしれない。 この一年でまたいろいろありました。 まず体重が10キロ以上一年で増えて、医者から痩せましょうと言われるレベルです。 バイトはこの一年で2つ辞めました。 新しく初めて辞めました初めて辞めて・・・ うまく...

2023/05/22 20:37

約一ヶ月働いてみて。

一日4時間。週2ほど、10時間もないしですが、働き始めました。 小さなイタリアンバルレストランのホールです。 レジが難しい。ハンディー操作が難しい。 人間関係も難しい。 やっぱり苦手な人はいます。 当日欠勤も3回くらいしてしまいました。 けど、なんとか働けてます。 今は仕事...

2022/05/10 22:32

新しい職場の契約に行ってきました。

タイトル回収になるのですが、 新しい職場の契約に行ってきました。 家からは一時間くらいかかるのですが、 体力も落ちているので、運動も兼ねてそれは良いとして （頑張ります） 約2年前に働いていたイタリアンバルレストランにもどる形になりました。 そのときはキッチンだったのですが...

2022/04/04 15:45

卵サンドの作り方

私は卵サンドは、食パンよりもロールパンで作る派です！ なので、まず ロールパンを用意します～（もちろん食パンでも！ 次に中の卵の具を作ります。 作り方 お湯を沸騰させます。 生卵を二つ茹でてゆで卵を作ります。タイマー10分。 ゆで卵をフォークで細かくつぶし、 マヨネーズ大さ...

2022/04/02 19:15

鳥チャーシューのつくり方

今日は、起きてたまった洗い物して、 トリチャーシューをまた作りました。 作り方 鶏胸肉の皮を取って、裏表をフォークでブスブスさして、 密封袋に醤油みりん酒を2：2：1と、 にんにくを好きなだけ（チューブ2センチくらい） タレはこれで完成。 お湯を沸かして熱湯の中に袋を閉じて...

2022/03/31 18:25

職場探し

昨日は、以前に働いていたイタリアンバルのお店に お話を聞きに行きました。 お店はアルバイトも募集中で、復帰大歓迎とのことでした。 よかった。 何人か知り合いもまだいたので、 復帰しようか と前向きに検討しようと思います。 お店自体は大きくないので、キッチンメインだけど、フロ...

2022/03/31 13:54

美容DAY

今日は、お風呂に入れました。 湯船にもつかって、 入浴剤も入れてみたりして、 新しいトリートメントの試供品を試してみたりして、 髪さらさらにして 1枚刃カミソリで顔剃りして しっかり保湿してみたりして、 動けました！ ちょっと美容に興味ありDAY パックや美顔器ピーリング器...

2022/03/28 17:20

午前中に買い物行ってチャーシューの仕込みまでやった！

昨日21時に横になったからか、 今日は8時には起きられました。 昨日は雨で、風もびゅーびゅー吹いてて あんまりお天気よくなかったけど、 今日は朝からいいお天気！ あったかくて穏やかでいい感じです。 起きて洗濯物回して、 なんと近所のスーパーに買い物にもいっちゃいました。 私...

2022/03/27 12:21

今後のこと、バイトのこと

新しいバイトの面接に行ってきました。 （某有名チェーンピザ屋さんです） 説明を受けたけど、 大変そう。 覚えることも多そうで、平均年齢も低め。あと体力系。 シフトもあまり入れられないかもと言われたので。 諦めました。 私には無理そう。 多分できない。 そのあとに、 スーパー...

2022/03/26 17:41

今の私。障害者

二年前の 2020年10月13日 に投稿したこのブログ↓ 読み直して思ったのが。 今の時点で、内容が変わってきたなぁと。 なので 私の今の状況について、 2021年3月25日 訂正版というかんじのものを書こうと思います (ちなみに上記のブログは当時の私が頑張って書いたものな...

2022/03/25 01:21

23時30分頃 地震

退院した3月16日の 夜23時30分頃 小さい揺れの後、 大きめの地震がきました。 びっくり！！！ 家もミシミシいって揺れて、 こ、これは、大きい！やばい！ と、思ったとたん停電してすぐに断水。 グループホームでひとり暮らしの私は 退院明日に伸ばせば良かったな。 って思って...

2022/03/20 21:17

3月16日 入院5日目

今日は退院日！！ 朝体温、血圧を計られました。 朝ごはんしっかり通常食。 ふりかけついてて嬉しかったー ふりかけって美味しいなぁ。 お昼を食べ、久しぶりのシャワー入りました。 病院のお風呂すごい綺麗でした！ コンディショナーなくて、リンスインシャンプーだったけど・・・。 1...

2022/03/20 21:10

3月15日 入院4日目

朝、点滴変えられ。血圧体温計られました。 腹痛はなし！よし！ 朝ごはんは通常食が出ました！ 洋食！ パン、バナナ、ヨーグルト、ミネストローネ すごい、美味しかった。 あーパンって美味しいなぁ・・・。 CRP値は約3！！！ だいぶ下がりました！ 退院も明日の午後に決まりました...

2022/03/20 20:40

3月14日 入院3日目

朝、点滴を変えられ。血圧体温を計られ。 今日は採血もありました。 CRP値良くなっていますように。 せめて絶食が解除になりますように！！！ 3日目にしてもう限界だー お腹減ってつらい。 普通に病院食食べたい・・・。 腹痛は昨晩と今朝は落ち着いている！！！ これは期待・・・。...

2022/03/20 20:34

3月13日 入院2日目

朝、点滴を変えられて、 血圧を計り、体温を計り、ネムネム・・・ 絶食入院中なのでご飯は出ず、ずっとベッドの上でごろごろしていました。 ひたすらに暇・・・。 アプリで漫画を読んだり、麻雀ゲームをしたりしていました。 消灯時間は21時。 眠剤飲んで寝ました。 お腹はまだ痛む・・...

2022/03/20 20:27

3月12日 入院1日目

10時30分。 病院に行くと。 うん、入院しましょう。 と、言われてしまいました。 まさか、いや、まじか。。。という感じ。 ここ数日通院頑張ってたし 毎日点滴もしたし お薬も飲んでたのに、 CRP値が良くならずだったみたいでした。 CRP値というのは数値が高いと炎症反応があ...

2022/03/20 20:23

3月11日 え？入院？？

昨日診断結果、回盲部が腫れているとわかり、 抗生剤の点滴を受け、 今日も通院です。 そして今日も点滴・・・。 今日は一回失敗されちゃった。（とりにくい日もあるよね・・・） そして、また 明日も来てください・と。いわれました。 また明日も来るのかぁあぁぁあ。 しかも、明日はま...

2022/03/11 19:21

3月10日 人生初のOO

昨日、急性虫垂炎（盲腸）かもしれないから、 また明日来てください。 と、言われ午前にまた病院へ。 結果、CTを見せてもらいながら話された内容は、 大腸、回盲部が腫れている。炎症が起きてます。 白血球の数値も良くない。 とのことでした。 まじか～～ とうくらい画像の大腸下腹部...

2022/03/11 19:13

3月9日 病院まさかの

昨日バイトの後、熱計ったら38．3あったので、 翌日9日、朝いちで発熱外来に電話。 15時になんとか予約を取って病院に行きました。 問診票を書いて診察受けて PCRも受けて（鼻に棒つっこまれて）。。。 その間約3時間寒い中外のテントで待って。 最後に あとお腹がすごく痛いん...

2022/03/11 19:05

3月8日 バイトふらふら

なんだか調子が悪い。。。 バイトに行きたくない。。。 とにかくお腹が痛い。 起き上がるのがしんどい。 体がバキバキで痛い。 でもバイト行きました。 フラフラだったと思います。 ずっと前かがみでレジうってたし、声もはれなかった。 21時。上がって帰って熱計ったら38．3 また...

2022/03/11 18:56

起きた時間は18時すぎ

ホントは16時くらいに目が覚めていたけど 体がだるくて起きられなかった。 でも今日こそは洗濯すると決めてたから、 頑張って起きた。 起きて洗濯回して、かぼちゃの煮物作った。 でもあんまり美味しくできなかった。かも。 洗濯は40分位で終わって、頑張って干した。 結構な量があっ...

2022/03/07 20:25

今日も一日頑張った

3時間半のバイト。 頑張って行ってきました。 バイトの前にお風呂も入ったよ。 今日は日曜日だったから忙しかった。 お客さん止まらなかった。 あがったあと半額弁当買って帰った。 夜、友達の家のワンちゃんに会いに行ったからちょっと癒されたかな。 次の出勤日は明後日。 また三時間...

2022/03/07 01:05

バイトきつい

代わりの人探して。 って言われた件について。 私の場合、 は？？？？ って思ってしまいます。 先月から働いていてまだ一ヶ月だから、ほかの人の名前もさっぱりわからないし、 レジのバイトって、出勤したらすぐレジ直行だから関わりあう時間がない。 代わりの人探してっていうけど、 私...

2022/03/04 17:42

病み上がり久しぶりのバイト

約2週間ぶりに今日はバイトに久しぶりに行きました。 スーパーのレジのバイトです。 4時間だったけど、立ちっぱなし 結構つらかったです。 足が。 とくに左足が痛い。。。 喉もまだ完治じゃなかったから辛かった。 2月はシフトもう入ってなかったので次の出勤は3月1日だけど、 いき...

2022/02/24 01:55

お風呂にはいれたよ

今日は16時くらいに起きて 久しぶりかも、 お風呂に入れました。 髪も洗えました。 お風呂入っている間にお米を炊いておいたので 所要時間はだいたい40分。 お風呂から出て、納豆ご飯を食べました。 人参大根さつまいもネギを切ってお味噌汁を作りました。 最後に入れちゃえーーとな...

2022/02/19 17:47

声が出ない

昨日お風呂は入れました。 頑張りました。 前髪もちょっと切りました。 でも今日、起きてびっくり 喉が痛すぎて声が出ない。 かすれる、そして鼻も詰まってる。 乾燥かなぁ・・・。夜寝ている間に喉に流れてしまったのかな。 声が出ない。たんが出る。 熱は下がったのに、、、 今日一日...

2022/02/17 19:22

バイト難しい。

すっかり平熱。 今朝はもう元気になりました。 メンタルは元気ではないですが・・・。 お風呂に入らなきゃと思うのですがなかなかできずじまいです。 今日の目標はお風呂に入ることです。 また明日ブログかけたら結果報告したいと思います。 あと、バイトを始めました。 実は熱を出す3週...

2022/02/15 16:04

2022年になってました。

みなさん、あけましておめでとうございます。 2022年ですね。寅年～になっていました。 年賀状は3枚くらいだけ書きました。 今年の目標 安定した収入を得ることです。 週3でも一日3時間とかでもいい。 月に5万いかなくてもいい。 とにかく自分のペースで社会に出ていくのを目標に...

2022/02/14 20:08

2021年12月になりまして。実は

先月から一人暮らしをはじめました。 障害年金が通り、遡及も通り、大きなお金がはいるということで 家を出ることにしました。 入所して約二週間の間、ニトリやIKEAに行ったり好きな家具をそろえて、 私だけの空間を作るのはすごく楽しかったです。 それに、 親の気配がしない、 親の...

2021/12/09 16:36

お久しぶりです。大切なお話。

お久しぶりです。捺です。 10ヶ月も更新出来ていなくてすみません。。 この10ヶ月で私状況も変わりました。 そのことについて書こうと思います。 ↓ブログ書き始めの私 更新が止まった今年の1月。（すみませんでした 私は重度の鬱病と診断を受けました。 リスカもやめられず、...

2021/11/11 16:00

新しいバナー 練習 ぽちぽち

2021/01/21 17:56

今の私

入院後ー働くーしかし鬱再発 - 発達･睡眠･精神障害･手帳持ち20代女子のブログ 上記の続きです。 まず私の病名（持っている障害名）をもう一度。 ADHD 特発性過眠症 パニック障害（不安障害、心身症） 鬱病 です。 発達障害、精神障害、睡眠障害 これらはすべて人によって ...

2021/01/19 19:52

検査入院後。ーー鬱再発へ

お久しぶりです。 2021年になってました。 あけましておめでとうございます。 睡眠検査入院をしてから約二ヶ月がたちました。 今の私は、おそらく過去一番 メンタルが疲弊しています。 去年から順を追って書いていきます。 1つ目・オープニングカフェバイト・ 入院後、 11月にカ...

2021/01/18 19:04

睡眠検査入院後の診察 結果

前回の 睡眠検査入院レポから、しばらくぶりです。 約二週間後、結果と診察に病院に行った話をしようと思います。 特発性過眠症でした 結論、過眠症で間違いないでしょう。 ということでした。 行った3つの検査についての結果。 1日目 15時～15時 長時間PSG（長時間ポリグラ...

2020/12/01 22:18

睡眠 検査入院レポ

お久しぶりです。 今回は、先週大きな病院で睡眠の検査入院をしてきたので、 検査の様子と感想をレポしていこうと思います。 一応、前回の続きといえばそうですが、 今回からタイトルを変えました。 （時系列で追いついてきたのもあり） 2泊3日の検査入院の流れ 1日目 15時～15時...

2020/11/17 21:26

躁鬱？双極性障害とは。

ブログ更新できていなくてすみません。 先週まで、ちゃんと更新していたのに。 すみません。 ちゃんと自分なりに生活できてたのに。 今日は、 前回の続きではなくここ最近の私の話です。 私はここ約一週間、 欝でした。 何もできなくて、 負の感情がぐるぐるしていて、 ちょっとしたこ...

2020/10/31 09:25

私は障害者なんだ。と自覚するまで⑦

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ⑥ 前回のブログは、 精神科で...

2020/10/23 02:49

私は障害者なんだ。と自覚するまで⑥

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ 前回のブログは、 初めての精...

2020/10/22 01:02

私は障害者なんだ。と自覚するまで⑤

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ 前回の内容は、 高校卒業後、...

2020/10/20 01:07

私は障害者なんだ。と自覚するまで④

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて私についで簡単にまとめています。 こちらを最初に読んでからだと理解しやすいか...

2020/10/18 17:32

私は障害者なんだ。と自覚するまで③

ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です。 まず最初に こちらに自己紹介も兼ねて簡単にまとめています。 最初に読んでからだと理解しやすいかなと思いま...

2020/10/18 00:06

障害者なんだ。と自覚するまで②

捺稀です。 ブログを見てくださってありがとうございます。 これは私が初めて精神科にかかるまでの記録です。 頭の整理もかねて、”私”について書いています。 今回は、13歳から振り返っていきます。 前回のブログはこちら 13歳（中学校時代 （実は小学校6年生の時に中高一貫へ中学...

2020/10/16 17:24

自分は障害者なんだ。と自覚するまで①

捺稀のブログを開いてくださってありがとうございます。 これから、自分自身の頭の整理もかねて、 ”私”について書いていこうと思います。 おそらく長くなると思います。 （（なるべく細かく分けてなるべく大雑把にまとめますね。 書こうと思ったきっかけ、最初のブログです。 はじめに私...

2020/10/15 19:17

命に嫌われている。歌詞 カンザキイオリ 初音ミク

「死にたいなんて言うなよ。」 「諦めないで生きろよ。」 そんな歌が正しいなんて馬鹿げてるよな。 実際自分は死んでもよくて 周りが死んだら悲しくて 「それが嫌だから」っていう エゴなんです。 他人が生きてもどうでもよくて 誰かを嫌うこともファッションで それでも「平和に生きよ...

2020/10/14 20:45

スヤスヤ zzz。

スヤスヤzzz 過眠症の私は、ほんとうにいつも寝ています。 ちゃんと夜に平均睡眠時間とっていても、昼間も眠いです。 猫ちゃんと一緒＾＾ 今回は、 私のブログに画像がなくてなんだかさみしいな。 ということで、 スヤァ・・・ かわいい。。。 猫ちゃん可愛い・・・大...

2020/10/13 20:50

わたしは障害者だった

ものすごくひさしぶりです。 わお年号まで変わっているー。 いつもいつも思うけども すぐ境遇の変わる私です。 二年前の自分には思いもよらなかったであろう現実だろうな。 ほんとうに頭の中がぐちゃぐちゃ。 タイトルにもある通り。 私は、障害者になりました。 障害名は、ADHD（発...

2020/10/13 14:10

こんばんは

こんにちは

2018/07/28 17:52

初更新ブログ

はじめまして、 おはようございます。こんにちは。こんばんは。 部屋のパソコンから、ムラゴンでは初更新。 れみです。 趣味は、踊ること、 音楽がガンガン流れている空間が好きです。 歌うことも好きです。よくヒトカラに行きます。 誰かと行くと、音楽の趣味が合わないことが多々あるの...

2018/07/28 03:48