先日、全4回オンライン書類整理サポートを受けてくださったお客様が、無事4回目のセッションを終えられました！未就学児が2人いて、フルタイムでお仕事をされているワーキングマザーさんです。毎日が、お仕事と育児に追われる日々！やろうやろう、と思っていてもできなかった書類の整理。「誰かと約束すれば自分に強制力をかけれる！」と思って申し込んでくださいました。まずは、＜大分類＞で分けてみようたくさんの
横浜市神奈川区 整理収納アドバイザー 長島ゆか オフィシャルサイト
横浜市神奈川区の整理収納アドバイザー 長島ゆかのオフィシャルサイトです。 片づけビフォーアフターや、収納グッズの紹介、収納テクニックや、片づけられないお悩みについてのブログを書いています。
【愛用品】腰痛持ちの私の新しい相棒！ツボぐりぐり君が最高だった件。
運動不足やパソコン仕事が続くと体が凝り固まってしまうらしくたびたび「ピキッ！！！⚡️」というギックリ腰の一歩手前みたいな激痛が走ることが年に数回あります。😅もうね、癖になってしまってるんですよ。いつも同じ左側の腰というか坐骨あたりが痛くなります・・・。姿勢というか体に歪みがあるのかな〜。で、一度発症すると4〜5日間は前傾姿勢が取れないほど痛い。毎回湿布を貼って安静にしたりストレッチしてみたりと試行錯誤。💦&nbs
【購入品】溝のないすり鉢なら、洗いやすくて家事ラクに。｜かもしか道具店「すりバチ」「すりコギ」
みなさん、すり鉢ってどんなものをお使いですか？私は、結婚してからずっと味噌汁椀と同じぐらいの小さなすり鉢を使っていました。ゴマをするだけならこれで十分なのですが山芋をするのにはちょっと小さい。ほうれん草のゴマ和えの時も入らないので別途ボウルを出して和える作業は別でしていました。 すり鉢と、すりコギと、ボウルと。洗い物が増えてしまうモヤモヤ。大きなすり鉢があれば、ひとつの中
【初書籍、予約受付中！】2021年12月8日発売： 世界一親切な片づけの教科書
お待たせいたしました！情報解禁となりましたのでお知らせします。2021年12月8日に、本を出します。 タイトルは、世界一親切な片づけの教科書「使いにくい」「暮らしにくい」を解決するたった1つの考え方です。（副題が長いw） 気になる中身なのですが、今回の本では、わが家の収納の紹介はありません。片付けの「基本のキ」をまとめた実用書になります。数年前までは
モノを選ぶ時の条件。みなさまはどんな「ものさし」を持っていますか？ 私は最近、自分のモノ選びの「ものさし」が少しずつ変わってきたのを感じています。今までは、機能性や収納効率、見た目が白や半透明のモノを中心に選んでいました。条件さえ満たしていてれば軽いモノ、安いモノも「扱いやすい」と選ぶこともありました。100均のものも買うこともありました。ですが、最近は、・劣化しにくいもの・上質のもの
【我が家の収納】セリアでプチDIY！ゴミ袋収納を見直す 〜 アイアンウォールラック 〜
12月の出版に向けて勤しんでおりましたが、とりあえず原稿はほぼ出来上がったので一段落つきました。☺️あとは出版社側での作業になるのかな。（多分） さてさて、先日YouTubeの方に投稿しましたが少し時間ができたので、キッチン収納の見直しをしました。🙂 我が家のキッチンは、シンク下収納が昔ながらの観音扉のタイプでして。一番右側の広い扉のところに粘着フック＋100均
【購入品】ニトリで冬支度！ヘリンボーン柄が可愛い あったかソファーカバー
先日お知らせさせていただいた初出版本が校了間近となり、編集さんと二人三脚中。今が忙しさのピークです。💦校了後は、出版社側での装丁、印刷、配本作業などとなるので私のスケジュールは少し余裕が出るのではと思っていますが、あともう一踏ん張りです。📚 ーーー さて、そんな感じなので今日のブログもライトな購入品の紹介です。（最近、こういうの多いですねー、片付け・収納ネタを楽しみにしている読
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先日、全4回オンライン書類整理サポートを受けてくださったお客様が、無事4回目のセッションを終えられました！未就学児が2人いて、フルタイムでお仕事をされているワーキングマザーさんです。毎日が、お仕事と育児に追われる日々！やろうやろう、と思っていてもできなかった書類の整理。「誰かと約束すれば自分に強制力をかけれる！」と思って申し込んでくださいました。まずは、＜大分類＞で分けてみようたくさんの
先日、X（旧Twitter）を見ていたら、ある投稿が目に留まりました。ゴミ清掃員であり芸人としても活躍されている、マシンガンズ滝沢さんの投稿です。（役立つトリビア満載なので、未フォローの方は、ぜひフォローしてみて！）https://twitter.com/takizawa0914/status/1935479250225873214?s=61&t=qF4zSGmkGj5gn5UhttPg1A写っているのは、大量に捨てられていたスト
だんだん暑くなってきましたね！先日、リピーターのお客様のお宅に出張お片付けサポートでお伺いしましたので今日はそのレポを書きますね。モノがつい積まれるカウンターのBefore状況3LDKマンションにお住まいの60代のお客様。お嬢さんの個室は残っているものの、お嬢さんが帰ってくることは稀で、現在ほぼ、お一人暮らしをされています。今回のご依頼は、ダイニングまわりのお片付けでした。ダイニングテーブルの上には、お客様の学びや趣味
4月に中1息子の教科書を教科ごとにファスナーケースにまとめたという投稿がInstagramのほうで爆伸びしまして。（26万超えビュー！😳）それに伴って、「セリアで改善策」のブログ記事もたくさんの方に読んでいただけました。🥰https://nagashimayuka.com/archives/12287やっぱり、ネット検索とは違って具体的に解決法を検索していない人にも情報が届くSNSの拡散パワーはすごいなーと、あらためて気付かされましたね。
息子が中学生になりリビング収納も少しずつ変えています。リビング横の和室の一角に、通学リュックや制服の収納用として新たにトローリーハンガーを設置しました。この場所は、今までランドセルを置いていた場所。6年間、カラーボックスを横にしてドサっと置くスタイルだったところです。1〜6年まで、これで十分でした。小学生のランドセル置き場には、専用ラックは不要だと思う派です。ほんとうは、中学校に入学したら帰宅後すぐに2
4月も中旬になり、中学生になった息子も少しずつ新生活に慣れて来たようです。先生やお友達ともボチボチうまくやっているようで、順調なスタートで良かった〜とほっと一安心。これからが反抗期本番だと思うので色々あるのでしょうが、母ちゃん業も少しずつ頑張りたいと思います！さて、タイトルの通り、出張お片付けサポートの募集を再開しました。相変わらず、1人でお伺いしておりますゆえ数名様限定になってはしまいますが、ご予約満員になるまでお申し込みフォームを
昨日、息子の教科書・ノート入れを、ダイソーA4ジッパーファイルで作ったという記事に、読者の方からありがたい情報をいただきました。それは、ダイソーのA4ジッパーファイルはA4用紙ちょうどの大きさに作られていてクリアフォルダーやフラットファイルなどのプリントを収めるためのファイルが入らないということ！！えーーーーーーー！ホントだ！オー・マイ・ガッ！！😱どうして自分で気づけなかったのでしょう…。昨日のブログ記事＆インスタ投稿を見てダイソーで
今春 中学校に入学した息子は、とにかくプリントやモノの管理が苦手。手先が不器用なので、小学校でも授業で使ったプリントをノートに貼ったりファイルに綴じるのを面倒くさがって、そのままランドセルに放り込みよくグチャ〜っとさせていました…。（小学生男子って、そういうもんですかねぇ…😅）中学校では、モノの管理できてないと内申点に響くと聞いているので、今からビビっております…😅そこで、教科書・ノート・資料集・プリントなどがぐちゃぐちゃにならないように、息
3月末に国が約10年ぶりに南海トラフ被害想定を発表したそうですね。想定最大死者数は約29万8000人。東日本大震災でも約2万人とかなので相当な被害ですよね…。怖いです。そこで今日は最近 私が「もしもの備え」を見直して追加したいくつかのアイテムを紹介します。参考になれば幸いです。追加したもの① 2つ目の防災リュック先日、息子の通学リュックを買ったことで、小学校の間、遠足などで使っていた小さめのリュックが余ったので、それを2つ目の防災リュックに回すことに
4月から中学生になる息子の入学準備を着々と進めています。息子の中学校は通学リュックが自由。息子は「別になんでもいい」といって選びたがらないので（面倒くさがりすぎる）私が選ぶことに…😅中学生はボックス型リュックが人気みたい。机の横のフックにかけて使う時にフタを上から開けやす買ったりとか、教科書類が四角くて入れやすいから人気なんだとか。なるほどね〜。🧐男子は雑に扱うことも考えられるから、丈夫なアウトドアメーカーの物が良さそう。お店やオンラインでい
今日は、オンライン片づけ相談で扉タイプのシンク下収納のお客様にご提案したことをご紹介します。それは、水切りネットや生ゴミ用ポリ袋をシンク下の扉裏に空中収納することです。シンク周りでつかうモノなのに意外と使う場所から離れたところに収納している方も多いんですよね！実は、わが家のキッチンのシンク下も今回ご提案したお客様と同じく、扉タイプです。排水口の生ごみ処理に使う水切りネット、新聞紙、再利用ポリ袋。（スーパーでお肉入れるの
先日、冷凍庫収納を紹介した記事で、「最近 ニラを冷凍すると便利だ」ということを紹介しました。そのときに、「ニラって冷凍できるんですね！」というコメントと一緒に冷凍庫の写真を見てくれた方から「パセリってどの状態で冷凍してますか？」とのご質問も一緒にいただいていたので今日はわが家の冷凍常備品のパセリも紹介しようと思います。フレッシュなパセリを茎のまま冷凍私は、乾燥させた瓶入りのパセリより生の葉っぱのパセリの方が鼻に抜ける香りがフレ
三寒四温で落ち着きのない天候ですが、明日、息子が小学校を卒業します。神奈川区の木“コブシ”が、今満開です！袴を着る子も多いようですが、うちの息子は不器用なのでトイレや卒業式の所作に困らないようにスーツを準備しました。中学校の制服を注文したところが無料でスーツの貸し出しをしてくれたので何も買わずに済んで助かりました。1日しか着ないのでこういうサービスは、本当にありがたいですね！この時期は、家に学用品がいっ
現在、出張お片付けサポートはヘルニア発症からお休みをいただいておりました。幸い、体は少しずつ良くなってきております。息子の卒業〜中学校進学が落ち着いてくる4月後半にはご新規様の募集を再開する予定です！息子が問題なく中学校に馴染んでくれることを願って・・・。w受付再開日は、X（Twitter）およびこのブログ（HP）でご報告しますね。そして、再開するタイミングで価格を改訂させていただきますので今日は事前のご案内となります。価格改定
お料理レシピをどんなファイルに入れるかは10年以上いろいろな方法にチャレンジしてきました。昨年、ようやく個人的に「コレだ！」と思えたレシピ用のファイルを見つけたので今日はそれをご紹介したいと思います。用紙サイズは結局A4でよかった最初はキッチンの浅い引き出しに立てて入れたいと思って名刺サイズの情報カードに手書きしていました。でも、用紙サイズが小さすぎて書きたいコトが書ききれず1年で断念。💦その後しばらくの間ははがき用紙
まずはお知らせから。暮らしに役立つ情報を幅広く発信しているAmebaチョイスというライフスタイルメディアで専門家として監修した記事が公開されました。▼ライフスタイル比較メディア「Amebaチョイス」一人暮らしにおすすめな冷蔵庫11選｜容量や見るべきポイントを解説https://choice.ameba.jp/refrigerator-livingalone今回の記事テーマは、一人暮らし向け冷蔵庫。150〜250mLの小さい冷蔵庫のおすすめランキング記事です。
例年、2月中には終わらせていたのが、今年はちょっとだらけてしまって今日ようやくe-Taxで確定申告を完了させました！毎年やることはほぼルーティン化していてマニュアルも作ってあるのでたいして時間はかからないのだからもっと早くに済ませればよかったんですけどね。息子の中学入学準備で調べ物とかしてたら3月になっちゃいました。😅確定申告を時短するコツ私は確定申告をそつなくこなすために、いくつかのマイルールを決めています。ちょうど
昨年の秋ごろ、新しいモバイルバッテリーを購入しました。使っているスマホのワット数に合わせてAnker Power Bank (10000mAh, 22.5W)を購入しました。こちらの製品はケースが付属していません。それで、数ヶ月の間ずっとサイズの合うケースを探していたのです。使えそうなケースは100均・300均にもあるんですがクッション性がイマイチだったりほんのちょっとなんだけど、サイズが大きかったりして「コレだぁぁ！」っていうものに出会えていなかったんです
今日は、整理収納サービスのご案内です。このたび、出張 書類整理サポートいうサービスで訪問型サービスを再開することにしました！昨年の椎間板ヘルニア以降、重労働ができない状態のため、出張お片付けサポートはお休み中。（Zoomを使ったオンライン相談は承っています）ただ、やはり出張でお伺いした方が整理のコツがすぐ伝わるし、人手も2倍なので短時間で完成するんですよね。そこで、重労働はまだ難しい私でも、書類整理であればお手伝いでき
本を読むのが苦手な小学6年生の息子。少しでも社会のことを知って欲しくて、子ども新聞を取っています。わが家が取っているのは読売KODOMO新聞。毎週木曜日発行で、月額550円。今の時代、新聞なんてなくてもネットで情報取得はできるんだけど、ネットは自分から能動的に検索しないと情報が入ってこないですよね。だから視野がせまくなるなぁと感じていて。やっぱり定期的に届けてもらえて、自分では検索しない情報を得ることで社会を幅広く知れる新聞っていうのはすごく
日曜日はモニター撮影OKのお客様宅へ出張お片付けに行ってきました！若いご夫婦と8歳＆2歳のお子様が住む、まだ新築の匂いの残る築浅の戸建てです。🏠「2階の使用していない部屋が書斎にしたいのに分類ができていなくてグチャグチャ。片付け方がわかりません」とご相談をいただきました。水回りもリビングも1階にあるのでほぼ1階で暮らしていらっしゃり、2階の2部屋が物置部屋になっているとのことです。↓書斎にしようと思っている洋室①洋室①
最近の冷蔵庫にはかならず自動製氷室はつきものですよね。ですが、わが家では自動製氷機能はオフにしています。その理由は、給水タンクの掃除がめんどくさいことと、掃除したとて、外せない部分の給水ルートが衛生的なのか、ちょっと不安だから。（潔癖症ではないけど、なんかキニナル…）とはいえ、夏のあいだ息子に持たせる水筒には氷を入れてあげたいし自分もたまに氷を使いたい時もあります。そこで、我が家の製氷室にはこんな感じで100均の製氷皿が置いてあります。
先日の記事で、近隣のゴミ置き場がカラス被害にあっていたのでご近所さんと協力してDIYをすることになったと記事を書きました。https://nagashimayuka.com/archives/11603新しいゴミ置き場の案はこんなアイデアになりました。カラスは下からつついて引っ張り出すので前面ネットは地面のバーに固定。カラスよけネットは上から被せるものという常識の逆の発想です（笑）ゴミを捨てるときはバー受け
うちのご近所一帯が利用するごみ置き場（集積所）があります。このごみ置き場が、今年に入ってからたびたびカラスの被害にあっていました。💦🐦⬛🐦⬛🐦⬛カラスよけネットをかぶせているんですが物干し竿やレンガブロックを重しにしているだけの簡易的な状況。物干し竿も錆びて折れてしまったのでネットの隙間から入ってやられちゃうみたい。😣たまたま今年、わが家に自治会の当番組長がまわってきたので私と主人で、ごみ置き場改善の陣頭指揮を取ることになりました。
本日は、お知らせでーす！週に1日（土日祝）のみご提供していた出張お片付けサポート。リピーター様が数名ご卒業となりましたのでご新規モニター様を募集したいと思います！また、今回の募集では、土日祝のみならず平日の募集も再開することにしました！お片付けにお悩みの方の中で、ビフォーアフター事例としてブログやSNSに掲載しても良いよ〜！という方は、下記のお申し込みページよりぜひサービス対象地域や料金等をご確認いただければ幸いです。
毎日の献立を決める決断疲れを無くそうと数ヶ月前から始めた「献立ノート」について先日記事にしました。https://nagashimayuka.com/archives/11543この方法は私にはとても合っているみたい。その日に作るメニューが決まっているから毎日の夕ご飯前の「なに作ろう〜💦」の憂鬱はほとんど感じなくなりました。😊下ごしらえをしておけるようになったのでメニューの幅も広がったしね。✨献立ノートでは、あらかじめ献立を3〜4日分まと
気づけば早いものでもう6月ですね。ゲリラ雷雨があったりしてそろそろ梅雨の季節になるんでしょうかねー。さて、わが家の小さな庭の一角には植栽が少しだけ植えられています。その中の紫陽花がここ数日で徐々につぼみが開き始めました。シンボルツリーのジューンベリーの足元に咲く紫陽花この紫陽花は今から11年前に園芸店の「サカタのタネ」で一目惚れをして買ってきたもの。品種は「コンペイトウ」というらしいです。白覆輪の八重咲きなので一輪に10枚ぐら
料理における「作る」という行為自体は嫌いではないんです。ただ、毎日繰り返される暮らしの中で私は夕方になると料理にストレスを感じがち。それは、「今日は何を作ろうか」という“迷い“があるからです。なにかを決めなければいけないというのは思いのほか脳みそのエネルギーを使います。決断疲れってやつです。・何が食べたいのか・早めに消費しなきゃいけない食材はどれか・栄養バランスをよくするにはどれを使うか毎日、うーんうーん🤨と家にある食材とにらめっこです。たい
キッチンツールにこだわりが強い私。1つ1つのアイテムについて本当にお気に入りのモノが見つかるまでかなり探し回って何度も試してみる派です。そんな中、100％お気に入りのものになかなか出会えずにいたキッチントング。今まで試してみたトングは、これら。↓◾️オークス ウチクック ワンクリックトングオークス ウチクック ワンクリック トング ブラック UCS4BK価格：1,780円～（税込、送料無料) (2024/5/8時点)◾️ケユカ バタリ
ありがたいことに出張お片付けのご予約は毎週末リピーターのお客様で埋まっていて、皆さんすごく良くしてくださるので毎回現場お仕事が楽しくて仕方ない長島です。😊さて、そんな素敵なお客様のうちのお一人がモノの整理がおおかた目処がつき、最後の書類整理に挑まれました。お部屋がバレるのはちょっと…ということで今まではモニター撮影なしだったんですが、「書類整理の写真だけだったら…😌」と今回は写真撮影をご承諾いただけたので久しぶりの作業レポでございます！ボックス約14
早いもので、4月も下旬になりましたね。息子は6年生になりました。わが息子はひとりっ子で甘えん坊。去年、子供部屋づくりを勧めてみたけど本人はあまり乗り気にならず。いまだ、家にいる時は1階のリビングで過ごしています。でも、春休みにお友達を家に招いたあたりからちょっとは自分の部屋感が生まれたらしくようやく少しずつ部屋作りを始めています。😊まずは、かっこいい部屋をイメージできないと実感がわかないだろうな〜と思い、スマホアプリ「RoomPlanner」で3Dの
わが家は徒歩圏内にスーパーがないいわゆる買い物難民的な場所にあります。車で週に1回のまとめ買いをしていますが・買い物時間を短縮させたい・店舗で余計なものを買わないようにしたい・牛乳や卵など定番品は定期便にしたいという理由で、おうちコープの宅配を利用しています。おうちコープは他の食材宅配に比べると食材の種類も多いし、お値段も安い方だとは思います。でもクレジットカード支払いが不可なのとネット銀行が不可なので私の場合、お金の入金がちょっとメンドウ…
クーラーボックスといえばキャンプや釣りなどのアウトドア用品。でも、私も夫も根っからのインドア派。クーラーボックスが欲しいなぁ、と感じるのは、夏休みの海旅行とゴールデンウィークの車帰省時ぐらいです。年に2回しかないので、今までは100円ショップで売っているような内側がアルミフィルムの簡易的な保冷バッグを使っていました。ただ、昨年、防災備蓄にちゃんと向き合い被災時に必要なモノをまとめていたとき、「停電になったら冷凍庫の物が溶けちゃうのか！」ってことに気づいたんで
前回は、わが家の水と食料品の備蓄のうち0次（外出時）の備えと1次（避難所に持っていく物）の備えについてお伝えしました。https://nagashimayuka.com/archives/11449今回は、2次（在宅避難時）の備えについてまとめてみようと思います。自宅で過ごせるけれど電気・ガス・水道が止まってしまった！そんなライフラインの復旧までの備えを2次の備えと言います。私個人的には、1週間分ぐらいを目安に備蓄しておきたいと考
元旦の能登半島地震や最近の千葉のスロースリップ地震などなんだか地震が続いていますね…。😱また、最近では地震以外にも中東での地政学的リスクなどを考えて備蓄を進めている人もいるもよう。「長島さんは備蓄品をどこにどのくらい収納していますか？」とよくご質問もいただきます。ということで、わが家の防災備蓄品を数回に分けてご紹介してみようと思います。備蓄は0次・1次・2次に分けるべし！防災備蓄って、買ったものをただ積み上げて
2024年4月からの新年度に向けて、新しい手帳を準備しました！どうしても手帳が続かない私。テンションを上げられるようにと、100均で可愛いデコアイテムも大人買いです。毎年手帳ジプシーは続いていて、去年は無印良品のリングタイプのマンスリーウィークリーノートでした。https://nagashimayuka.com/archives/10091リングで折り返して使えるのは良かったしマンスリーは家計簿（買い物記録
本日、無事に令和5年度（2023年）分の確定申告を終えました。今年は複雑な処理の案件が少なかったのでだいぶラクでした。☺️開業届を出してから2〜3回は帳簿の付け方から申告の仕方までいろいろ悩むことは多かったですが今では自分なりにコツをつかみました！今回は、個人事業主をしていて毎年確定申告がツラい！という方のために私が工夫していることをお伝えします。私は税理士でもなんでもないし、まだまだ改善すべきところもあると思いますが1つでも
本を開きっぱなしで作業したいときに便利なブッククリップを探していました。普通のクリップだと重みがないのでパタンと閉じてしまうし、上にスマホなど重しになるものを乗せるとそれが邪魔で文字が読めない。クリップ付きの書見台は場所をとるしボトムスハンガーは左右2箇所止めるのが面倒。そんなブッククリップ迷子だった私の前に現れたのが、サンスター文具の「ウカンムリクリップ」でした。サンスター文具 ウカンムリクリップ価格：1,100円（税込、送料無料)
みなさん、マシンガンズ滝沢さんをご存知でしょうか？漫才をやりながらゴミ清掃員をしていて、清掃員の日常やゴミの捨て方など生活に役立つ発信が人気の芸人さんです。滝沢さんが今日、X（旧Twitter）でこんなつぶやきをされていました。https://twitter.com/takizawa0914/status/1760444403817316587?s=61&t=qF4zSGmkGj5gn5UhttPg1Aお片付けの現場では、このリン
たいへんご無沙汰しておりました。年始から災害やら事故やらで大変な幕開けとなりましたね…。被害に遭われた方やそのご親族がはやく落ち着いた日を過ごせるよう祈っております。さて、長島はというと、あいかわらず、週末はリピーターのお客様宅で現場作業をしていますが、平日は自由時間としてゆったり過ごしています。コロナ前はブログやInstagram、そしてコロナ禍はYouTubeの編集と投稿に明け暮れていた私。ですが、ここ最近は忙しく過ごすことにだんだん心地悪さを感じるよう
