昨日、殺虫剤を買いに近所のドラッグストアに行った。涼しいうちにと思って、開店と同時に行ったので客もまばら。お米を抱えた男性が、お店から出てきた。ん？もしかしたら？と思って、お米売り場にいくと古古古米の袋が積み上げてあった。予告なしなので、殺到することもな
アマゾンプライムで、「ムーンフォール」の配信が始まり、早速観てみた。宇宙の広大な映像や、月の軌道が狂って、地球に大災害をもたらす映像など丁寧で迫力ある映像。大スクリーンで観たい！ストーリー、登場人物の設定がシンプルで疲れない。何て言うか、押しつけがましく
先月だったか、夫が変な事をメールしてきた。僕の相続したお金をあてにしても無いよと。？？相続は、1円ももらえなかった。と言っていたはず。あてにするどころか、内緒で全部夫が使うに決まっている。夫がお金を大事にするわけがないから、どうでもいいし、人んちの財産と
NPDの特徴の一つ。家族にお金を使わないで（経済的DV）、自分は沢山お金を持っている場合。家族＝困った、辛い、ひどい夫で父親だ。と感じる。夫＝俺様はお金がある。楽しい。なのだが、ここで夫は家族＝夫はお金を持っている。凄い。幸せ。と思っている。自他の境界が無いの
少しづつ夫と縁を切る心構えをしようと思う。チャンスがいつ突然来ても良いように慌てず、スムーズにいくように。まずは、年金分割の準備。簡単かと思っていたら、結構面倒。まずは「年金分割のための情報通知書」が必要。離婚前でも、1人でこっそり請求できるようだ。50
前から、実家には帰らなくても、墓参りには行きたいと思っていた。何度か予定を立てては、変更の繰り返しだった。コロナを気にしていたら、この調子ではいつまでたっても何もできないと、思いつつ、そんな時に子どもが協力してくれた。「じゃあ、行こうかな」と私が言葉を発
一昨日の朝、子どもが声をかけてきた。「夏休みを取ったから、お墓参りに行こうよ。旅費は気にしなくていいから」 私が「コロナがまた凄い事になってるし～」と躊躇っていると「山の中お墓にいくだけなら、誰もいないし、大丈夫でしょう」と説得してきた。49日も初盆も、
続き夫からの手紙には、御詫びの言葉がずらりと並んでいた。”あれは、本当の自分じゃない、色々うまくいっていない自分に比べて君が充実した生活をしているのが羨ましかった。つい、子どもっぽい意地悪をしたくなってしまった。自分が恥ずかしい。本心は、全く違うし、これ
昨日の続きはまた明日にでも書くことにして…昨日、えーっ！と思わず叫んだという話を。高校1年生の娘さんがいるママさんとお昼に雑談をしていて、こんな事を聞いた。「最近、色んな事件が多いから、下校時には必ず、私にラインするように言ってあるの」という心配事の話か
もうかなり昔の話。夫との出会いというか正しくは再会なのだけど、久し振りに会ったのに、最悪だった。喧嘩別れをした。今思えばあの時の夫の行動に夫の本質が露呈していた。当時は、人格障害の研究も、モラハラ、DVという言葉も世間には知られておらず、私は若くて無知だ
何となく知られてはいたものの、宗教と政治の関係、カルトの問題が再びマスコミに取り上げられている。この機会に膿をだしてほしいが、簡単ではないだろう。事件とは関係なく、カルト信者2世の苦脳についての記事を読むと心が苦しくなってくる。表には出ていない多くのカル
NPDの人と離婚調停や裁判をすると「自分の方が被害者」的な反論をするので解決しにくいという例を聞く。調停委員にも、理解してもらいにくいらしい。口がうまいし、騙すのは得意だから。夫の場合、悪知恵だけは働くので、普段から証拠を残さないようにしているのがわかる。
続き夫の行動は自己満足の異様な妄想の世界にいて、幼稚で滑稽に見える。私から言われた事なのを忘れて私にそのまま偉そうに指導してくる。私が夫に注意する内容なんて、大したことじゃない。普通の誰でもわかっていて、実行していること。それを私に説教してきて、「それ、
自己愛性人格障害＝NPD夫がこれだと気が付いてからは、堂々と抵抗ができるようになり、自分が悪いのではないと自信が持てて救われた。NPDは、とにかく相手のせいにする。夫の場合、その場しのぎの生き方、計画性も無く異常にだらしないのにとっさに誤魔化す能力だけは高い。
友人からラインがきた。また例の友人の様子がおかしいとのこと。2人は家が近いので、たまに一緒にウォーキングをするらしい。 で、いつもの道を彼女が間違えてるので、違うと言っても全く聞き入れず、どんどん違う方へ行き、遠回りをしてくたくたになったそうだ。間違いや
安倍元総理の不幸な事件には、誰もがショックを受けていると思う。自分も、色んな事を感じたが、「こんな外の固い冷たいコンクリートの上で、生涯を終えるなんて…」「こんな命の奪われ方をするなんて」「本人は、何が起こったかわからないままだろうなあ。」という思いが残
熟年の方のブログを見てみると、自分と似た様な家庭が結構存在している事を知った。書いてあること全てが事実とは思っていないが、それでも、似た様な家庭問題で悩む人が多い事を知った。若い時ならやり直せるかもしれないが、歳をとり、体力も衰え、持病があったり、年金も
実家に帰る日を延期したら、コロナ感染者がまた増えて来た。感染して、軽くすむか後遺症が残るか、なってみないとわからないから油断ができない。もし、帰省した後、父や弟が感染したら、と思うと、また躊躇ってしまう。母なら毎日の様に電話してきて様子がわかっただろうが
ある人がブログで、「やられたらやりかえすのが長生きの秘訣」と語っていた。そのタイトルを見ただけで、気分がすっきりした。その方は、ベテランのCMデザイナーらしいのだが、社内の人間関係で、辛い思いをしたことあったそうだ。チームの中の部下に恨みを買われ、誹謗中傷
久し振りに、故郷に住む友人にメールしてみた。元々は今の土地で知り合ったのだが、同郷だとわかり、仲良くなった人。でも、彼女はご主人のDVに苦しんだ結果、離婚し、実家へ帰って行った。実家に帰った後は、気を紛らすかのように必死で働いていた。帰省した時に会おうと言
暑さもコロナも、本当にストレス。コロナは何年経っても、何も治まっていない。ワクチンも効くのかどうか、特効薬もまだできていないし、いつまでマスクをし続ければよいのだろう。自分はマスク嫌いじゃないが流石にこの暑さでは苦しくなる。知人の若い男性が、自分の結婚式
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昨日、殺虫剤を買いに近所のドラッグストアに行った。涼しいうちにと思って、開店と同時に行ったので客もまばら。お米を抱えた男性が、お店から出てきた。ん？もしかしたら？と思って、お米売り場にいくと古古古米の袋が積み上げてあった。予告なしなので、殺到することもな
ここ数日、昼間に気が付くとうたた寝している。夜、寝室の温度調節がうまくいかなくて深夜目が覚めてもいつもならまた眠れるのに暑くなったり、涼しくなったりで、なかなか寝付けない。そのせいだろうな。睡眠の質は大事。季節の変わり目は、寝起きが調子悪くなるので気を付
昨夜、弟から定期便？の電話 がきた。私もそろそろ話したいなと思っていたところだ。毎回、何かあったのかとちょっと緊張するけどただのお喋りで安心する。今回も、近況報告や父の愚痴だった。熱中症が心配な時期になり、弟が実家のリビングのエアコンをチェックしたら、壊れ
早朝は強い雨だったけど、少し小降りになってきたので傘をさしていつもの公園まで行ってみた。雨だから誰もいないかと思いきや、数人のご老人たちが到着したところだった。先に中を歩き始めたのだが、何と大きな水たまりができていてコース内は歩けなかった。仕方なく、他の
40代後半まで、健康診断には何もひっかからず、体調不良、不定愁訴はあったものの、数値的には健康だった。ある年齢から、総コレステロールが基準値よりも少し高いと指摘され始めた。気にはなったけど、そのままにしていた。後からよく見ると、善玉が多くて総コレの数がその
きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
衣料品の店で買い物をしていたら幼い女の子の泣き声が聞こえてきた。しくしくではなく、必死で親に何か訴える様な大きな声。親は一緒にいるけれど、放置している。何か買ってほしい物があったりして、駄々をこねているのかなと思った。遠くから聞こえていた声が近づいてきて
離婚調停は、経験者に聞くと本当に疲れるらしい。相手も自分が正しいと主張する。お互いの罵り合いになるし、辛い事を思い出して言葉にするのはきついと思う。もしかしたら、夫はいつ裁判所から通知が来るかと内心びくついているかも。自分が不利にならない様に、正当化する
我が町内は、ご近所さんとの付き合いの無い気楽な地域。子どもが中学校までは、子供の関係で一緒に役員をすることはあったが、今では全く顔を合わせることも無い。引っ越しや家の新築で入れ替わりもある。夫は単身赴任と言うことになっていたのは、子どもが学校に行っていた
まだ夏はこれからだというのに、異常な暑さ。これからが思いやられる。散歩は起きてすぐに行く様にしている。でないと温度が上がってくる。命の危険を感じる暑さの夏になるなんて昔は考えられなかった。どうにか、また以前の地球に戻れないものか。世の中も人間も、色んな事
私が幼い頃、お出かけの時はいつも帽子を被っていた。嫌だったけど、母が無理やり被らせていた記憶がある。今、写真で見ると可愛い帽子で、お金持ちでは無かったけど写真を撮る様な外出時には、母が身なりを気にしていたのがわかる。なのに、普段着はまともじゃ無かった気が
数日前から、右手の中指 の第二関節に違和感がある。薔薇の手入れをしているとトゲがよく刺さるし、小さい傷は日常茶飯事なので、あまり気にしていなかった。見える傷はすぐに処置し、いつのまにか治っている。最初は切り傷かなと思ったが、見た目は何ともない。触ると打撲の
梅雨でも頑張ってウォーキングはやっている。小ぶりになった時に、傘をさして雨用の靴で外に出る。帰る頃には足元、手の先は濡れてしまい、背中は汗で濡れている。それでも平気。ショッピングセンターを歩くのも良いけれど外を歩く方が気持ち良い。数日前から、古いネガの整
最近、ベッドに入ってうとうとしていたり、夜中に目が覚めて朦朧としている時に、過去の色んなシーンが蘇る日がある。時代もバラバラで、すっかり忘れていたどうでも良さそうなシーンが突然頭の中に蘇ってくる。ぼんやりした意識の中で「そういえばそんな事があったなあ。」
今月7日のブルース スプリングスティーンのリバプール公演にポールが登場した映像が、Xに次々と流れてきた。”Can't buy me love” と”Kansas City ” を歌う姿が元気そうでほっとした。 以前からサプライズ登場をする間柄ではあったが、今のポールの年齢からして、その
相変わらず、夫の様子をSNSで知る事ができない。嘘の証拠を集めたかったのだが。帰宅していた頃は、嘘のつき方も人を陥れるやり方も、調子に乗ってペラペラ喋るので、本心を知ることができたのだが。妻子は夫の言動を全て尊重し、従うべきと言う差別主義者だから私が抵抗する
家の近くの道を運転中、道路の端を高齢の女性が歩いていた。そこはとても狭い道で歩道も無く、歩行者は端をおそるおそる歩いている。朝夕、スピードを出して走り去る車が多い。自分も散歩で通る道であり、いつも神経を配りながら歩いている。運転する時は当然ゆっくりと気を
毎日、主にツイキャスで数人の動画配信を観ている。夜中になると、スマホの画面は見ないで声だけを聞きながら 寝てしまう事が多い。人の声を耳元で聞きながらうとうとするのは、寂しさも消えてどこか安心する。中高生の頃、ラジオで深夜放送を聞いていたあの感覚と似ている。
朝は涼しいけど、昼になると急に暑くなってくる。急な暑さにまだ体がついていけてない。夜も寝苦しい日がある。昨年の9月から毎日散歩は続けている。たまに血の巡りが悪くなって、ふらっとしそうで不安になる日がある。以前の様な体調不良では無くて、運動の効果もあるのか
初夏になり、また朝6時過ぎにウォーキングをしている。出た時は涼しいのに、帰りには汗だくになる。20分位歩くと、身体がかーっと熱くなる瞬間があって、効果が出てきたぞと感じられるのも気持ち良い。が、これから夏に向けてこんなものでは無くなる。朝でも暑さや汗の量も
風邪はだいぶ良くなってきた。のどの違和感も消えた。でも、声をだしたらびっくり。変な低い声しか出ない。せきばらいしてもだめ。おねいみたいな？男性の声みたいだ。嫌だーこんな声。 ちょっとしたのどの違和感から、前回は喘息で今回は声だ。しっかり喉に炎症が起きてい
朝起きたらまた口が乾燥していて喉に違和感。最近は気管にも違和感を感じる事が増えている。5月の連休前もそうだった。喉が変だなと思ったら、あっという間に気管支炎になった。胸に痰が絡んで変な咳が出た。体力を使い、頭痛もしてくる強い咳がでていた。喘息と言われて1
ここ何日か、あまり歩いていなかった。歩数は合計すればそれなりにあるかもしれない。だらだらと移動しただけで、運動にはなっていないかも。家では短時間、体操はしているけど、こんな調子で大丈夫なのだろうか。ネットで偶然目にした記事によると。歳をとってから、厳しい
帰宅してから、父に会った事を弟にラインした。父とどんな会話をしたのか気になった様で、電話がきた。実家が行く度に不衛生になっていること、近いうちにまた行くので、一緒に大掃除をしようと提案した。やはり弟は自分がこれまで放置してきた事を気にしているのか、乗り気
一昨日、下の子が来て「数日休みをとったからどこか県外に1泊で行きたい」と誘って来た。子の会社では、社員に定期的に数日の休暇をとらせる様になっており、家で休んでも落ち着かないし、現実からちょっと離れないと気が休まらないと言う。で、県外で慣れている旅行先と言
左肩の痒みは、お風呂に入った後でも続いた。痒みで眠れなかったら嫌だなと思い、痒い部分に湿布を貼り、揉み解してみた。そのせいか、朝には 痒みは消えていた。昨夜は涼しくて寝汗もかかず、ぐっすり眠れた。今観ている海外ドラマは「スキャンダル」。長いシリーズ物なので
朝から左肩の後ろが痒い。ちょっとかいたら治まるかと思いきや、痒みは止まらない。痒みと言うより薄い痛み？皮膚の表面ではなく、奥に原因がありそうな感じ。蟻や虫さされとか、汗もかと思ったが、見た目は何も異常が無い。皮膚用アルコールで拭いて、かゆみ止めを塗っても
実家に1人暮らしで、年金暮らしの女性がいる。口癖が、年金生活だから貧乏で何もできないと言う愚痴。家賃もいらないし借金がある訳でもなく、貯金もあり、株を買ったりしっかりマネ活していると言う。でも、年金が少なくて大変だ、節約するのが辛いと言う。よく聞くと、年
薔薇が次々と花を咲かせている。3種、鉢植えにしているが、こんなに咲いてくれるとは思わなかった。毎朝起きたらまず植物を眺める。掃除しているとひょいと腕を引っ張られる。振り返ると、薔薇の棘が袖にひっかかっている。服が破けそうになるので、そーっとはずす。まるで
以前、体調を長く崩した時（夫が原因）1カ月位、自然に囲まれた静かな別荘で1人ゆっくり過ごせたらすぐに元気になりそうと思った。現実から遠ざかり、山川、海など自然の中に身を置くことで心が癒され、その結果身体も回復する気がした。父が定期的に掃除に通う僻地の空き
今日も朝に散歩。昨日より時間が遅かった為、帰る頃には温度が上がり汗だらだら。朝から汗をかくのは疲れる。まだ身体が暑さに順応していないみたいだ。その後、家の前の道路の掃除をしていたら、なにやらうるさい音が聞こえて来る。ヒップホップ調の音楽が賑やかに迫って来
暑い日が増えてきた。夕方でも蒸し暑く、散歩するのが苦痛になってきた。行ける時には大きなショッピングモールを歩く様にはしているが、土日は混雑していて行きたくない。今朝は、早起きしたので（いつもだけど）朝食を済ませ洗濯物を干した後散歩に出た。いかにも運動して
自分がいつのまにか？歳を取っている事を自覚してから、同じ年齢の頃の母の後に、母方の祖母を思い出した。小説？朝ドラ？にできそうな尊敬する祖母の人生。骨折さえしなければ、百歳以上長生きした事だろう。小さい身体で良く動き、激動の時代を夫亡きあと、8人の子ども達
朝ベッドから 降りる時、必ずやるのは、腰掛けて両足をブラブラ（膝に良いらしい）ついでに足首や足指を広げたりして固まった関節をほぐす。その後、両腕を前に出して背中を丸めた後、後ろにそる運動をして、頭をゆっくり動かしてから、起き上がる。朝食後にはラジオ体操1～
お隣さんのこと。もう何年になる事か。家の前の掃除、落ち葉を拾ったり、花に水やりをしているとガラッと網戸をあけてこっちを見ている。距離があるし、気が付かないふりをして、いちいちこちらは反応しない。早く済ませたいので、ささっと集中して動く。ガラッと音が聞こえ
先週は、毎日の様に交互に子ども達に雑用を頼まれたり、ちょっと立ち寄ってご飯を一緒に食べたり、うちに泊まったりと楽しい日々だった。仕事の愚痴も色々こぼしていく。誰にも漏れないし、親だから安心して話せるのだろう。自分が独身の時はどうだったかな。実家から遠く離
下の子が幼かった頃に、おもちゃのお医者さんセットを貰った。気に入っていてよく遊んでいた。特に聴診器がお気に入りで、胸にあてて遊んでいた。試しに子の胸にあてて音を聴くと、意外に心臓や呼吸音が聞こえる。子が咳をした時など、喘息かどうか、その聴診器で胸の音を聴
夫とは事務的な連絡のやりとりしかやらなくなっている。都合の悪い事、私に負担させたい時、責任から逃げる時は無視する夫。（嫌がらせのつもりだろうが逆効果で、どんどん孤立していく。）夫は、自分が困った時には私を利用する目的で、何も無かったかの様に仲の良い夫婦の
友人から面白い動画が送って来た。頑張れ高齢者、みたいな内容の替え歌。可愛い動物のアニメが歌にあわせて踊る。内容が「そうそう！」と納得できて、思わず笑顔になる。アニメの動きに合わせてダンスしてみた。それにしても、いつのまに自分は高齢者側になったんだ？感じと
最近は食事の量が減っている。とは言え、一応栄養も、最低限のカロリーも摂取していると思う。運動も軽くではあるが、以前よりは毎日続けている。先月から、亜麻仁油もとり始めた。体重は全く変わらない。自分としては、少しふっくらしている方が良いと思うが、健康診断の気
