もう10年位前になるのか。母が膝の人工関節の手術をした時、父の世話と母のお見舞いも兼ねて、10日ほど実家で父と過ごした。当時の母は足以外は何も異常が無くてとても元気だった。入院生活も家事から解放されて楽しそうだった。あの頃の父は今よりも温厚で明るく、たまに古
友人の話題を続ける。最近手術をした人では無く、もう1人の方。この土地で、今までこんな私と縁を切らずにいてくれる貴重な友人。これからも大事にしていきたい人。と思っているが、先日から何となく引っかかる事がある。それは”病気の友人のラインを内緒で私に転送してき
友人の病気については、あえて詳しくは聞いていないが、甲状腺の病気であることは確かだ。甲状腺機能低下症が原因で、認知症の症状が出る事を知った。過去にも、手術をした人が知人にいたが彼女の様な、記憶障害にはなっていなかった。ただ、精神的に敏感にはなっていたと
最近、食欲がでてきて動かないくせに良く食べるからお腹が出てきてみっともない姿に。ただ、貧血は治って来たと思う。以前は、栄養が足りていなかったのかな。私の場合、見苦しくても太る方が健康にはいいのかもしれない。が、生活習慣病予備軍になりそうなので、運動はやら
ネトフリで昨夜みた映画「天国はほんとうにある」は、生死の境を彷徨った3歳の男の子が「天国にいってきたよ」と話し、その内容が驚きだったという実話もの。自分が治療をうけている姿を上から見ていた。父親が教会で祈っている姿も見えた。天国は怖くなかった。綺麗だった
頭痛がしてきた。ほんの少し、外に出ただけでばてる。エアコンつければ、乾燥してのどがイガイガするし、暑さに慣れるまで、気を付けなくては。長い間、友人に会うのを躊躇っていたのは相手が病気持ちだから、コロナ禍で気を付けていたというのも理由。1人だけだったのに、
コロナ禍で、何度か会おうとしてタイミングを失い、そのままになっていた友人とやっと会う約束をした。お互いの家が遠く、住所も知らないが長い付き合い。近ければ、どこかで会ったりするだろうが職場も変わったし、なかなか連絡もとらずじまいだった。この土地にきて、長年
昨日、ちょっとだけ母の事を書いたが、あの後、母が若かった頃の、と言っても今の自分と同じ年頃の写真を見たくなり、アルバムを広げてみた。エプロン姿でピースサインを作った笑顔の写真を見つけた。足は悪かったけど、健康で、ふっくらとしている。遺影として、フォトフレ
遠方の友人に久し振りに連絡をとってみた。別居中だったご主人が2年前に亡くなられ、今は落ち着いて、のびのびと暮らせて楽しいとのこと。お孫さんが誕生されて、3カ月だそうだ。お手伝いに通っているらしい。色々、御主人の問題で苦労していたが、今やっと、平穏な日々を
つづき～次第に、彼女もジョンの嘘に気が付き、一旦は離れようとするが、またまた、嘘と演技に翻弄され、共依存関係になり、彼から離れなくなってしまう。娘たちからは呆れられ、親子関係もおかしくなる。それを裏で、しめしめと笑うジョン。共依存になったところで、男は本
昨夜は、またつい海外ドラマを観てしまい、気が付いたら日付が変わっていた。ずっとイライラして、心が荒れてしまうドラマだった。ただ、結末を知りたくてシーズン1の終わりまで観た。 「ダーティジョン」というドラマ。2シーズン。ダーティジョンというあだ名の通りの最
先日、NHKで、ウルトラマンの製作者たちを描いたスペシャルドラマと、元祖ウルトラマン第1話他を放送していたので録画しておいた。 ウルトラマンシリーズは、かなり前にBSで放送したのを見た気がするが内容も何もかも忘れていた。怪獣では、ダダがお気に入り。小太りでちょ
夫は、人間関係でトラブルを起こすのが癖みたいになっている。自分に原因があると思わず、自分は正しい、特別と思っているので、どこで働いても、誰と出会っても、同じ問題を繰り返す。その都度言い訳をするが、付き合いの長い人なら真実に気が付いている。夫は、人と争い
最近、歩いていて突然腰というか骨盤がぴりっと痛くなる。腹筋が衰えているのだろう。運動不足だから。なるべく、無理なくこつこつ歩くことを意識しているが痛みが出ると、何もできなくなる。買い物に行くと、重い袋を抱えて歩く。腰が痛くて不安になるが、食材は買わないわ
ATMに行くと、数人が間隔をあけて並んでいた。操作中の人は、4～50代位の主婦。通帳を数冊持っていて、何度かやっていたが、後ろを気にして一旦やめて、再び並んだ。混んでいる時、長くなりそうな時は、自分もそうやっている。ところが…その人は、列に割り込んできた。私
昨日話題にした海外ドラマ の中で、有能弁護士が語る「サイコパスの特性とは」という台詞に引き寄せられた。聞きながら、メモをとってみた。サイコパスについては、これまでも何回も目にして、わかっていたけれど、ドラマの中で説明を聴いているとリアルにすんなりと頭に入っ
再びネットフリックスの海外ドラマにハマっている。疲労するので、長いシリーズのものは避けていたが、またつい見てしまった。へたすると休日は、1日中見てしまう。最近は、警察、弁護士物が多い。裁判のシーンが面白い。罵声を浴びせられたり、批判をぶつけられるシーンも
今の土地に住む数少ない友人の1人は、ご両親が、数年前に続けて亡くなられた。お兄さんが県外におられるが、近くにいる彼女が、仕事をしながら、両親共長年介護をした。現在は、実家も処分し、相続も済ませたとのこと。彼女は苦労人で、若くして結婚、出産、離婚も経験し、
実家にいつ帰ろうかと悩む。正月には、もっと頻繁に帰省する気満々だったのにコロナだ、ワクチンだのと気にしているうちに 半年が過ぎた。悩むのは、交通費の問題。短期で行き来するには高くつく。もっと近ければなあ。子ども達を誘ってみたが、そう簡単に休みを取れないし
相変わらず、朝早く目が覚めている。頭はすっきりしているので、気にはしない。その代わり、夜早くに眠くなる。睡魔が襲うというのは、幸せなこと。早朝に外の掃除や花の手入れをしてしまおうと、寝ぼけた顔で、玄関先にでて、ウロウロ。ご近所さんも早起きらしく、「おはよ
久し振りに、子どもと夕食を一緒に食べた時の話。最近、子どもたちから、夫の異常性について話を聞く事が多くなった。自分の体験を通して感じた事も多い様でその中の一つのエピソードとして、お金に関する事を話してくれた。「気を付けた方がいいよ。お父さんは、留守中に家
子どもが小さい時、帰省するたび、母がよく呟いていた。「本当に馬鹿だよねえ。あの人たち…。こんな幸せな事、自分から拒否して。」孫を囲んで、皆で食事する場面でよくそう言っていた。あの人たち、というのは、夫の親と夫のこと。「息子は良いが、嫁、孫が来るのはうざい
老化を感じるこの頃、忘れっぽいというのも怖いものだ。父の事を 愚痴っている場合じゃない。親より先に認知症になったら大変だ。過去（と言ってもついこの前）に自分がした事をすっかり忘れている。今のところは、誰かに迷惑かけたり、大ごとにはならない程度の些細な事だか
子どもから急に用事を頼まれ、早朝から忙しかった。最近あまり睡眠がとれていなくて、生活のリズムが崩れると、すぐに疲れる。子育て中は、この何倍も動いていたのに。楽になるとあっという間に体力、気力は弱るものだな。それぞれ自立した子供達から、たまにだけど用事を頼
母が亡くなってから、やたらと懐メロを聴きたくなってきて、古い洋楽やら歌謡曲やら、演歌まで聴いている。当時は、ビートルズ以外、たいした関心も無かった曲が、ラジオやテレビで良く流れていたからか、結構沢山記憶に残っている。 誰でもそうだけど、音楽は、当時の自分
夜、目が覚めた時、奥歯を食いしばっている事に気が付く。つい舌を噛んでしまう時もあるし、気が付いたら、力を抜く様に意識するが、寝てしまえばどうしようもない。時々、頭痛がして目が覚める。もしかしたら、食いしばりが酷いのかも。先日、奥歯、頭、くびも痛くて、歯根
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もう10年位前になるのか。母が膝の人工関節の手術をした時、父の世話と母のお見舞いも兼ねて、10日ほど実家で父と過ごした。当時の母は足以外は何も異常が無くてとても元気だった。入院生活も家事から解放されて楽しそうだった。あの頃の父は今よりも温厚で明るく、たまに古
昨日、殺虫剤を買いに近所のドラッグストアに行った。涼しいうちにと思って、開店と同時に行ったので客もまばら。お米を抱えた男性が、お店から出てきた。ん？もしかしたら？と思って、お米売り場にいくと古古古米の袋が積み上げてあった。予告なしなので、殺到することもな
ここ数日、昼間に気が付くとうたた寝している。夜、寝室の温度調節がうまくいかなくて深夜目が覚めてもいつもならまた眠れるのに暑くなったり、涼しくなったりで、なかなか寝付けない。そのせいだろうな。睡眠の質は大事。季節の変わり目は、寝起きが調子悪くなるので気を付
昨夜、弟から定期便？の電話 がきた。私もそろそろ話したいなと思っていたところだ。毎回、何かあったのかとちょっと緊張するけどただのお喋りで安心する。今回も、近況報告や父の愚痴だった。熱中症が心配な時期になり、弟が実家のリビングのエアコンをチェックしたら、壊れ
早朝は強い雨だったけど、少し小降りになってきたので傘をさしていつもの公園まで行ってみた。雨だから誰もいないかと思いきや、数人のご老人たちが到着したところだった。先に中を歩き始めたのだが、何と大きな水たまりができていてコース内は歩けなかった。仕方なく、他の
40代後半まで、健康診断には何もひっかからず、体調不良、不定愁訴はあったものの、数値的には健康だった。ある年齢から、総コレステロールが基準値よりも少し高いと指摘され始めた。気にはなったけど、そのままにしていた。後からよく見ると、善玉が多くて総コレの数がその
きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
衣料品の店で買い物をしていたら幼い女の子の泣き声が聞こえてきた。しくしくではなく、必死で親に何か訴える様な大きな声。親は一緒にいるけれど、放置している。何か買ってほしい物があったりして、駄々をこねているのかなと思った。遠くから聞こえていた声が近づいてきて
離婚調停は、経験者に聞くと本当に疲れるらしい。相手も自分が正しいと主張する。お互いの罵り合いになるし、辛い事を思い出して言葉にするのはきついと思う。もしかしたら、夫はいつ裁判所から通知が来るかと内心びくついているかも。自分が不利にならない様に、正当化する
我が町内は、ご近所さんとの付き合いの無い気楽な地域。子どもが中学校までは、子供の関係で一緒に役員をすることはあったが、今では全く顔を合わせることも無い。引っ越しや家の新築で入れ替わりもある。夫は単身赴任と言うことになっていたのは、子どもが学校に行っていた
まだ夏はこれからだというのに、異常な暑さ。これからが思いやられる。散歩は起きてすぐに行く様にしている。でないと温度が上がってくる。命の危険を感じる暑さの夏になるなんて昔は考えられなかった。どうにか、また以前の地球に戻れないものか。世の中も人間も、色んな事
私が幼い頃、お出かけの時はいつも帽子を被っていた。嫌だったけど、母が無理やり被らせていた記憶がある。今、写真で見ると可愛い帽子で、お金持ちでは無かったけど写真を撮る様な外出時には、母が身なりを気にしていたのがわかる。なのに、普段着はまともじゃ無かった気が
数日前から、右手の中指 の第二関節に違和感がある。薔薇の手入れをしているとトゲがよく刺さるし、小さい傷は日常茶飯事なので、あまり気にしていなかった。見える傷はすぐに処置し、いつのまにか治っている。最初は切り傷かなと思ったが、見た目は何ともない。触ると打撲の
梅雨でも頑張ってウォーキングはやっている。小ぶりになった時に、傘をさして雨用の靴で外に出る。帰る頃には足元、手の先は濡れてしまい、背中は汗で濡れている。それでも平気。ショッピングセンターを歩くのも良いけれど外を歩く方が気持ち良い。数日前から、古いネガの整
最近、ベッドに入ってうとうとしていたり、夜中に目が覚めて朦朧としている時に、過去の色んなシーンが蘇る日がある。時代もバラバラで、すっかり忘れていたどうでも良さそうなシーンが突然頭の中に蘇ってくる。ぼんやりした意識の中で「そういえばそんな事があったなあ。」
今月7日のブルース スプリングスティーンのリバプール公演にポールが登場した映像が、Xに次々と流れてきた。”Can't buy me love” と”Kansas City ” を歌う姿が元気そうでほっとした。 以前からサプライズ登場をする間柄ではあったが、今のポールの年齢からして、その
相変わらず、夫の様子をSNSで知る事ができない。嘘の証拠を集めたかったのだが。帰宅していた頃は、嘘のつき方も人を陥れるやり方も、調子に乗ってペラペラ喋るので、本心を知ることができたのだが。妻子は夫の言動を全て尊重し、従うべきと言う差別主義者だから私が抵抗する
家の近くの道を運転中、道路の端を高齢の女性が歩いていた。そこはとても狭い道で歩道も無く、歩行者は端をおそるおそる歩いている。朝夕、スピードを出して走り去る車が多い。自分も散歩で通る道であり、いつも神経を配りながら歩いている。運転する時は当然ゆっくりと気を
毎日、主にツイキャスで数人の動画配信を観ている。夜中になると、スマホの画面は見ないで声だけを聞きながら 寝てしまう事が多い。人の声を耳元で聞きながらうとうとするのは、寂しさも消えてどこか安心する。中高生の頃、ラジオで深夜放送を聞いていたあの感覚と似ている。
朝は涼しいけど、昼になると急に暑くなってくる。急な暑さにまだ体がついていけてない。夜も寝苦しい日がある。昨年の9月から毎日散歩は続けている。たまに血の巡りが悪くなって、ふらっとしそうで不安になる日がある。以前の様な体調不良では無くて、運動の効果もあるのか
風邪はだいぶ良くなってきた。のどの違和感も消えた。でも、声をだしたらびっくり。変な低い声しか出ない。せきばらいしてもだめ。おねいみたいな？男性の声みたいだ。嫌だーこんな声。 ちょっとしたのどの違和感から、前回は喘息で今回は声だ。しっかり喉に炎症が起きてい
朝起きたらまた口が乾燥していて喉に違和感。最近は気管にも違和感を感じる事が増えている。5月の連休前もそうだった。喉が変だなと思ったら、あっという間に気管支炎になった。胸に痰が絡んで変な咳が出た。体力を使い、頭痛もしてくる強い咳がでていた。喘息と言われて1
ここ何日か、あまり歩いていなかった。歩数は合計すればそれなりにあるかもしれない。だらだらと移動しただけで、運動にはなっていないかも。家では短時間、体操はしているけど、こんな調子で大丈夫なのだろうか。ネットで偶然目にした記事によると。歳をとってから、厳しい
帰宅してから、父に会った事を弟にラインした。父とどんな会話をしたのか気になった様で、電話がきた。実家が行く度に不衛生になっていること、近いうちにまた行くので、一緒に大掃除をしようと提案した。やはり弟は自分がこれまで放置してきた事を気にしているのか、乗り気
一昨日、下の子が来て「数日休みをとったからどこか県外に1泊で行きたい」と誘って来た。子の会社では、社員に定期的に数日の休暇をとらせる様になっており、家で休んでも落ち着かないし、現実からちょっと離れないと気が休まらないと言う。で、県外で慣れている旅行先と言
左肩の痒みは、お風呂に入った後でも続いた。痒みで眠れなかったら嫌だなと思い、痒い部分に湿布を貼り、揉み解してみた。そのせいか、朝には 痒みは消えていた。昨夜は涼しくて寝汗もかかず、ぐっすり眠れた。今観ている海外ドラマは「スキャンダル」。長いシリーズ物なので
朝から左肩の後ろが痒い。ちょっとかいたら治まるかと思いきや、痒みは止まらない。痒みと言うより薄い痛み？皮膚の表面ではなく、奥に原因がありそうな感じ。蟻や虫さされとか、汗もかと思ったが、見た目は何も異常が無い。皮膚用アルコールで拭いて、かゆみ止めを塗っても
実家に1人暮らしで、年金暮らしの女性がいる。口癖が、年金生活だから貧乏で何もできないと言う愚痴。家賃もいらないし借金がある訳でもなく、貯金もあり、株を買ったりしっかりマネ活していると言う。でも、年金が少なくて大変だ、節約するのが辛いと言う。よく聞くと、年
薔薇が次々と花を咲かせている。3種、鉢植えにしているが、こんなに咲いてくれるとは思わなかった。毎朝起きたらまず植物を眺める。掃除しているとひょいと腕を引っ張られる。振り返ると、薔薇の棘が袖にひっかかっている。服が破けそうになるので、そーっとはずす。まるで
以前、体調を長く崩した時（夫が原因）1カ月位、自然に囲まれた静かな別荘で1人ゆっくり過ごせたらすぐに元気になりそうと思った。現実から遠ざかり、山川、海など自然の中に身を置くことで心が癒され、その結果身体も回復する気がした。父が定期的に掃除に通う僻地の空き
今日も朝に散歩。昨日より時間が遅かった為、帰る頃には温度が上がり汗だらだら。朝から汗をかくのは疲れる。まだ身体が暑さに順応していないみたいだ。その後、家の前の道路の掃除をしていたら、なにやらうるさい音が聞こえて来る。ヒップホップ調の音楽が賑やかに迫って来
暑い日が増えてきた。夕方でも蒸し暑く、散歩するのが苦痛になってきた。行ける時には大きなショッピングモールを歩く様にはしているが、土日は混雑していて行きたくない。今朝は、早起きしたので（いつもだけど）朝食を済ませ洗濯物を干した後散歩に出た。いかにも運動して
自分がいつのまにか？歳を取っている事を自覚してから、同じ年齢の頃の母の後に、母方の祖母を思い出した。小説？朝ドラ？にできそうな尊敬する祖母の人生。骨折さえしなければ、百歳以上長生きした事だろう。小さい身体で良く動き、激動の時代を夫亡きあと、8人の子ども達
朝ベッドから 降りる時、必ずやるのは、腰掛けて両足をブラブラ（膝に良いらしい）ついでに足首や足指を広げたりして固まった関節をほぐす。その後、両腕を前に出して背中を丸めた後、後ろにそる運動をして、頭をゆっくり動かしてから、起き上がる。朝食後にはラジオ体操1～
お隣さんのこと。もう何年になる事か。家の前の掃除、落ち葉を拾ったり、花に水やりをしているとガラッと網戸をあけてこっちを見ている。距離があるし、気が付かないふりをして、いちいちこちらは反応しない。早く済ませたいので、ささっと集中して動く。ガラッと音が聞こえ
先週は、毎日の様に交互に子ども達に雑用を頼まれたり、ちょっと立ち寄ってご飯を一緒に食べたり、うちに泊まったりと楽しい日々だった。仕事の愚痴も色々こぼしていく。誰にも漏れないし、親だから安心して話せるのだろう。自分が独身の時はどうだったかな。実家から遠く離
下の子が幼かった頃に、おもちゃのお医者さんセットを貰った。気に入っていてよく遊んでいた。特に聴診器がお気に入りで、胸にあてて遊んでいた。試しに子の胸にあてて音を聴くと、意外に心臓や呼吸音が聞こえる。子が咳をした時など、喘息かどうか、その聴診器で胸の音を聴
夫とは事務的な連絡のやりとりしかやらなくなっている。都合の悪い事、私に負担させたい時、責任から逃げる時は無視する夫。（嫌がらせのつもりだろうが逆効果で、どんどん孤立していく。）夫は、自分が困った時には私を利用する目的で、何も無かったかの様に仲の良い夫婦の
友人から面白い動画が送って来た。頑張れ高齢者、みたいな内容の替え歌。可愛い動物のアニメが歌にあわせて踊る。内容が「そうそう！」と納得できて、思わず笑顔になる。アニメの動きに合わせてダンスしてみた。それにしても、いつのまに自分は高齢者側になったんだ？感じと
最近は食事の量が減っている。とは言え、一応栄養も、最低限のカロリーも摂取していると思う。運動も軽くではあるが、以前よりは毎日続けている。先月から、亜麻仁油もとり始めた。体重は全く変わらない。自分としては、少しふっくらしている方が良いと思うが、健康診断の気
