今朝はやっと夏らしく、空気がからっとしてウォーキングが快調にできた。明日からもずっとこのまませめて朝だけは爽やかでありますように。だいぶ前から植木鉢に、ししとうとミニトマトを植えている。やっと花が咲き始めた。身がなるのはまだ先かも。水やりは頑張っているけ
先輩は、給料がでなくなるのに、会社に残る？本当かなあ？子どもさんもまだ小さく、奥さんが働いているといっても先輩は家事や育児を手伝うパパでは無いそうだ。離婚もあるかもなんていう噂もあったが奥さんの稼ぎをあてにして無給で会社に残れるのか？先輩は胡散臭いが、社
高校の後輩でもあることからこのママさんは、他の社員さんよりも先輩には言いたい事を言える親しい関係ではあった。なので、他の人の先輩への不満の聞き役になっていた。社長は、社内で先輩への不満が溜まっていることは知っていた。だから、ママさんには何とか我慢してほし
近所の若いママさんから聞いた話。シングルマザーで、娘さんを一生懸命育てておられる。数年前、リストラにあい、次の仕事を探していた時に高校の先輩から「自分の会社で人を募集しているから来ないか」と誘われた。自分がシングルで、休日を子どもの生活に合せたいこと、急
↑続き自分の失敗を人のせいにする人、他責的傾向のある人は危険だと何故思うのか。自分の仕事や私生活が上手くいかない原因を「会社が悪い」「社会が悪い」と他者に責任転嫁して復讐をしようと考えるからだ。夫の場合、まずは自分が親にされていた事をおそらくこれは無意識
老後の事を考えると不安で憂欝になる。結婚を申し込まれた時、「普通に平凡でいい、子ども第一に親として責任をもち真面目に働き、定年まで頑張る。老後は退職金で夫婦で旅行にいき、趣味を楽みたい。家族はいつも一緒。その為に、自分も働き頑張って貯金をし老後、子ども達
肩こり、首凝りは気にはならない程度に落ち着いたがまだ、何か違和感がある。どこか炎症を起こしているのだろうがこんなに治りが遅いのだろうか。それだけで、気分が悪いのに今度は前歯の知覚過敏。それ専用の歯磨き粉を使っているがかなり前にぶつけて薄いひびの入った前歯
時々、自分が激怒する夢を見る。夢の中で、大声で怒鳴って、言いたい事は言ってすっきりするのだが 怒鳴り過ぎて、カッカして息苦しくなって必ず目が覚める。息苦しさで目が覚めるから睡眠の仕方？状態が悪いが為にそんな夢を見て、目が覚めるのかも。そういうの、心臓に良
知人の先輩は、家庭の話をしたがらなかったという。会社には妻子がいると届け出しているようだったが別居していたので先輩に対して、家族の話題は遠慮していた。 ある女性社員には離婚をにおわせていたらしい。そして「離婚しても子どもには仕送りするつもりだ」と話してい
愚痴ばかり書いていても、気分が悪くなるので今日は、話題をかえてみる。先日からのちょっとした不調。右の喉の奥と耳の奥の痛み。首凝り、肩こりが原因だと思うし、思いたい。母が、リンパ腫だったことから自分も何か腫瘍ができているんじゃないかと不安もよぎるがあまり考
虚言癖の次は、責任感の欠如。知人の先輩は最初の頃は「困ったら何でも僕に相談して」と爽やかな笑顔で声をかけていた。実際、給料額が契約と違う事をパートさん数人で先輩に相談した。深刻な雰囲気で相談したのだが先輩は常に笑顔で、頷きながら聞いていた。そして「わかっ
信用を無くしたその先輩は、具体的にどんな人だったのか。まず、虚言癖のあるところ。自分の過去の経歴について嘘があり、美化していた。夫の場合、学歴に嘘は無いが、劣等生で、何度も停学になりかけた問題児だったことは世間には隠している。「男の子はそれ位のやんちゃは
久し振りに知人と話していたらどきっとする話を聞かされた。夫の事では？と思ってしまったのだ。どう考えても間違いなく別人なのだがあまりにやる事が似ていた。世の中には、同じタイプの人がいて同じ様な行動をするもののようだ。 知人の話は～その人は、職場の先輩の男性
子どもに恐怖を与えて統率する時代は終わってるはず。力で生徒を抑え込むのは、指導者に能力が無いからだ。手に負えない荒れた学校では苦労も多いのだろうがそれはもう家庭の責任であり教師が躾けまで負う必要は無いと思う。その反面、教師の多忙化、ストレスも多い時代とな
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 教師が児童の口に粘着テープ、授業中「静かにできぬなら貼る」と宣言し実行秋田の小学校で9月、複数の小1児童が教諭から粘着テープを口などに貼られた。私語を注意する目的で、学校は不
きつい肩こり、首こり、眼精疲労からくるのか、数日前からあちこちが痛い。コリからくる痛みはのどの奥の上側、耳の奥まで響く。喉を見ても、異常なし、耳も痛くなるような事は思い当たらない。痛みの発生源を探す。のど、耳の痛い場所に続く首筋のコリを探した。押していく
あだ名禁止の小学校が増えてきたとか。本人が嫌がるあだ名は禁止した方が良いと思うが自分の記憶では、あだ名は、親しみの表れでつけてもらうと嬉しかった記憶がある。いじめや悪口で、酷い名前をつけるのはそれはすでにあだ名とは言えなくなる。この件で思い出した事件があ
眼鏡のレンズに傷がついてしまった。目の前が曇って気になるし目が疲れる。フレームが気に入っていたのにまた買い直しだ。レンズの状態はよくてもフレームが歪んで、痛くなったり色があせたり、そんな事の繰り返しで、2年毎に作り直す。安い眼鏡を作っても近眼の度が強いの
日本郵政、だめだなあ。前から思っていたけど全然努力が感じられない。郵便物の不在票が入っていて、お昼の1時に電話しても再配達の時間は、午後6時以降しかできないと言われる。届くまで、家に1人の時はお風呂も入れないし、トイレも落ち着かない。例えば午後6～8時に
ネットフリックスで海外ドラマ「ブレイキング バッド」をやっと観終わった。全5シーズン。長かった、あ～面白かった。アメリカで2008~2013年放送。圧倒的な人気を誇ったドラマだった。エミー賞、ゴールデングローブ賞で多くの受賞もしていた。俳優もキャラクターも地味だけ
今年も喪中の葉書きが届く時期になった。遠くにいる友人から届いたのでご両親のどちらかかな？と思ったらなんとご主人が亡くなっていた。 まだ若いのに。どうしたのだろう。こちらから聞くわけにもいかず、ただ遠くから手をあわせる。この友人は、私がまだ20代のママだっ
別居したおかげで？最近は引っ越しする必要が無くなり同じ家に長く住んでいる。夫といたら、転職のたびに何回引っ越しさせられていたことか。出て行った夫は、何度も引っ越しを続けている。人には「家族をよぶ」と嘘を言い続けている。家族から逃げた人が呼ぶはずがないのは
友人から「知り合いがコロナになっちゃった」とラインがきた。毎日、どこの何歳で性別も発表されるからニュースを見れば、ああこの人かとわかる。お役所のHPで、感染者情報を見れば「○○件目の濃厚接触者として〇月〇日、PCR検査をした」などと行動歴なども記載されている。
今頃遅い、と呆れられてしまいそうだが最近、気を付けている事がある。人と会話する時に相手が話している途中で「私もそうなの」「私の時は～」「私はこうだった～」などと、口をはさんでいないだろうかと。まだ最後まで相手が話し終わっていないのに話題を奪ってしまってい
家で洋画を観る事も大好きな趣味。で、最近はまりこんでいる映画が「ブレイキング バッド」連続ドラマなのでつい、ずるずると観てしまう。で、後から目がしょぼしょぼしたり肩こり、耳鳴りが出て来る。目薬、入浴、マッサージで誤魔化しながらめげずに観ている。高校の化学
若い時からずっと自分の中で、もやもやしていたもの。その中の一つの思いを、最近自信を持って言える事がある。色んなところで尊敬する人からも同じ考えを聞き、確信を持てた。人間には、知性が必要だということ。哲学的な言い方になるが何においても「物事の本質を見抜く」
最近、弟からよくラインがくる。半分は実家の愚痴みたいなもの。（たまには奥さんの愚痴をききたいが（笑））コロナや母との（私の勝手な）確執もあり私が帰省しないからか？それでも、言葉使いは優しくまあ、いいやと最後は落ち着いて終わる。私は、実家に帰ると寝る部屋も
恋愛詐欺被害のニュースを見た。ネットのマッチングサイトで出会い、甘い言葉のやり取りで、結婚できると信じ多額のお金を騙し取られた被害者がテレビにでていた。プロフィール写真は偽物。男が若い外国の女性になりすましているようだった。会った事もない人と結婚する気に
スマートスピーカーが届いた。手の平ほどの小ささで可愛い。アプリをアイフォンにとりこみ指示通りに設定するだけ。簡単に始められた。声を登録するので自分以外の人が話しかけても登録していない声には反応しない。「アレクサ、明日の天気は？」「アレクサ、今日の○○のコ
昨日、弟からラインがありたいした用件ではなかったが話がそれていき実家の思い出話になった。色々、こうだったね、ああだったねと話題が広がって行った。そこで意外な事を弟から言われた。「姉ばかり優遇されて悔しかった」と。全く思いもよらない言葉に驚きを超えてむっと
昨日書いた欲しい物、あれからネットで良く調べて一番安いお店で購入した。売値も他より千円安い上に、クーポンがあり更に値引きされた。ラッキー。明後日には届くそうだ。とりあえず、しばらくはアレクサが気を紛らわせてくれるのだろうか。そうなれば良いけれど。今日は、
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今朝はやっと夏らしく、空気がからっとしてウォーキングが快調にできた。明日からもずっとこのまませめて朝だけは爽やかでありますように。だいぶ前から植木鉢に、ししとうとミニトマトを植えている。やっと花が咲き始めた。身がなるのはまだ先かも。水やりは頑張っているけ
昨日は子ども達が集まり賑やかだった。いつも一人でのびのび、だらだら過ごしているので、久しぶりに人が増えると部屋が狭く感じる。子が保管していた道具を物置から出して、処分する物を選んでもらった。これで、また少しすっきりする。時間をかけてこの作業をやったら、も
毎日暑さと湿度で疲れる～。油断するとすぐ熱中症になりそう。昔の気候に戻ってくれ～(；´Д｀)9月の旅行の日程が決まり、ホテルの予約をした。インバウンドと物価高で、安かったはずのホテルが倍の値段になっている。時期的に高くなるのは仕方ないけど、それでも上がりす
昨日、NHKの歌番組に91歳の菅原洋一さんが出演し、立派に歌っておられた。若い頃に比べて声量は減っていたものの、歌の心を伝える技術は流石だった。椅子に座ったままだったけれど、会話もしっかりされていた。つい父と比べてしまう。見た目は父の方が老けているし、まず歌え
昨夜弟からラインがきた。弟が実家に行くと、暑いのに父はエアコンをつけていなかったそう。機器の調子が悪いのを気にして、使うのを控えていたのかも。これでは危険と思ったのだろう、弟は父を説得して即エアコンを買いに店に連れて行ったそうだ。 工事は数日後だが、それ
過去のブログを見ると、昨年の今頃は喉風邪をひいていた様だ。 口呼吸が原因だと思って、あれ以来寝る時は口にテープを貼っている。1年続けてみて、テープの効果を感じている。全然苦しくないし、貼っている事を忘れる。あまりぴったり貼らずに、少しゆとりを持たせて貼っ
もう10年位前になるのか。母が膝の人工関節の手術をした時、父の世話と母のお見舞いも兼ねて、10日ほど実家で父と過ごした。当時の母は足以外は何も異常が無くてとても元気だった。入院生活も家事から解放されて楽しそうだった。あの頃の父は今よりも温厚で明るく、たまに古
昨日、殺虫剤を買いに近所のドラッグストアに行った。涼しいうちにと思って、開店と同時に行ったので客もまばら。お米を抱えた男性が、お店から出てきた。ん？もしかしたら？と思って、お米売り場にいくと古古古米の袋が積み上げてあった。予告なしなので、殺到することもな
ここ数日、昼間に気が付くとうたた寝している。夜、寝室の温度調節がうまくいかなくて深夜目が覚めてもいつもならまた眠れるのに暑くなったり、涼しくなったりで、なかなか寝付けない。そのせいだろうな。睡眠の質は大事。季節の変わり目は、寝起きが調子悪くなるので気を付
昨夜、弟から定期便？の電話 がきた。私もそろそろ話したいなと思っていたところだ。毎回、何かあったのかとちょっと緊張するけどただのお喋りで安心する。今回も、近況報告や父の愚痴だった。熱中症が心配な時期になり、弟が実家のリビングのエアコンをチェックしたら、壊れ
早朝は強い雨だったけど、少し小降りになってきたので傘をさしていつもの公園まで行ってみた。雨だから誰もいないかと思いきや、数人のご老人たちが到着したところだった。先に中を歩き始めたのだが、何と大きな水たまりができていてコース内は歩けなかった。仕方なく、他の
40代後半まで、健康診断には何もひっかからず、体調不良、不定愁訴はあったものの、数値的には健康だった。ある年齢から、総コレステロールが基準値よりも少し高いと指摘され始めた。気にはなったけど、そのままにしていた。後からよく見ると、善玉が多くて総コレの数がその
きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
衣料品の店で買い物をしていたら幼い女の子の泣き声が聞こえてきた。しくしくではなく、必死で親に何か訴える様な大きな声。親は一緒にいるけれど、放置している。何か買ってほしい物があったりして、駄々をこねているのかなと思った。遠くから聞こえていた声が近づいてきて
離婚調停は、経験者に聞くと本当に疲れるらしい。相手も自分が正しいと主張する。お互いの罵り合いになるし、辛い事を思い出して言葉にするのはきついと思う。もしかしたら、夫はいつ裁判所から通知が来るかと内心びくついているかも。自分が不利にならない様に、正当化する
我が町内は、ご近所さんとの付き合いの無い気楽な地域。子どもが中学校までは、子供の関係で一緒に役員をすることはあったが、今では全く顔を合わせることも無い。引っ越しや家の新築で入れ替わりもある。夫は単身赴任と言うことになっていたのは、子どもが学校に行っていた
まだ夏はこれからだというのに、異常な暑さ。これからが思いやられる。散歩は起きてすぐに行く様にしている。でないと温度が上がってくる。命の危険を感じる暑さの夏になるなんて昔は考えられなかった。どうにか、また以前の地球に戻れないものか。世の中も人間も、色んな事
私が幼い頃、お出かけの時はいつも帽子を被っていた。嫌だったけど、母が無理やり被らせていた記憶がある。今、写真で見ると可愛い帽子で、お金持ちでは無かったけど写真を撮る様な外出時には、母が身なりを気にしていたのがわかる。なのに、普段着はまともじゃ無かった気が
数日前から、右手の中指 の第二関節に違和感がある。薔薇の手入れをしているとトゲがよく刺さるし、小さい傷は日常茶飯事なので、あまり気にしていなかった。見える傷はすぐに処置し、いつのまにか治っている。最初は切り傷かなと思ったが、見た目は何ともない。触ると打撲の
梅雨でも頑張ってウォーキングはやっている。小ぶりになった時に、傘をさして雨用の靴で外に出る。帰る頃には足元、手の先は濡れてしまい、背中は汗で濡れている。それでも平気。ショッピングセンターを歩くのも良いけれど外を歩く方が気持ち良い。数日前から、古いネガの整
ああ暑い（T＿T）今の子ども達は可哀想 。暑い日は思い切り外で遊べないのだから。命の危険があるほどの暑さなんて、どうかしてるよと言いたくなる。これから地球はどうなるのだろう。人間はいつまで生きていけるのか？今日は、朝早くから夕方まで、あちこち運転した。ク
夫は、以前、人と揉める度に、自分を守る為の嘘やごまかしのやり方を私に披露して自慢していた。こうやって嘘で相手を陥れるんだとか、こうすれば自分を守れるとか。人を騙すのは簡単だと。その手口を見せた私に同じ事をするなんて笑ってしまう。「近いうちに帰って同居でき
今日は誰とも話さなかったなあと思う日があるかと思うと子ども達から急に用事を頼まれて忙しくなるの繰り返し。それがちょうど良いバランスで楽しい。以前は、老後は夫婦仲良く散歩したり、のんびりした日々を過ごせるものと思っていた。まさか夫がここまで酷い人間とは思っ
やっとのどの違和感は無くなり、声も戻った。あの意識朦朧？とした日～風邪薬の副作用の怖さを知る。でも、薬が効いたのは確か。ぐっすり眠れたのも良かった。普段何気なく口呼吸をしているのも気を付けたい。朝起きた時に、口が渇いていて喉に違和感がある時は夜寝ている時
最近観た海外ドラマの主人公の女性が、仕事で着ている服にあわせて、綺麗な長いネックレスを色々と使いこなしていた。高価な品物なのだろうけど、さりげなくて良かった。そう言えば、似た様な形のネックレスを沢山貰っていた事を思い出した。今は物価が高くなっているけど、
昨日は一日中頭がぼーっとしていた。 眠気が半端なく、すぐうつらうつらしてしまう。普段は睡眠時間を増やそうとしているのに。具合の悪い時のぼんやりではなく、ただ眠いだけ。そのまま眠れたら天国なのにと思えるような。市販の風邪薬のせい？それしか原因が思いつかない
風邪はだいぶ良くなってきた。のどの違和感も消えた。でも、声をだしたらびっくり。変な低い声しか出ない。せきばらいしてもだめ。おねいみたいな？男性の声みたいだ。嫌だーこんな声。 ちょっとしたのどの違和感から、前回は喘息で今回は声だ。しっかり喉に炎症が起きてい
朝起きたらまた口が乾燥していて喉に違和感。最近は気管にも違和感を感じる事が増えている。5月の連休前もそうだった。喉が変だなと思ったら、あっという間に気管支炎になった。胸に痰が絡んで変な咳が出た。体力を使い、頭痛もしてくる強い咳がでていた。喘息と言われて1
ここ何日か、あまり歩いていなかった。歩数は合計すればそれなりにあるかもしれない。だらだらと移動しただけで、運動にはなっていないかも。家では短時間、体操はしているけど、こんな調子で大丈夫なのだろうか。ネットで偶然目にした記事によると。歳をとってから、厳しい
帰宅してから、父に会った事を弟にラインした。父とどんな会話をしたのか気になった様で、電話がきた。実家が行く度に不衛生になっていること、近いうちにまた行くので、一緒に大掃除をしようと提案した。やはり弟は自分がこれまで放置してきた事を気にしているのか、乗り気
一昨日、下の子が来て「数日休みをとったからどこか県外に1泊で行きたい」と誘って来た。子の会社では、社員に定期的に数日の休暇をとらせる様になっており、家で休んでも落ち着かないし、現実からちょっと離れないと気が休まらないと言う。で、県外で慣れている旅行先と言
左肩の痒みは、お風呂に入った後でも続いた。痒みで眠れなかったら嫌だなと思い、痒い部分に湿布を貼り、揉み解してみた。そのせいか、朝には 痒みは消えていた。昨夜は涼しくて寝汗もかかず、ぐっすり眠れた。今観ている海外ドラマは「スキャンダル」。長いシリーズ物なので
朝から左肩の後ろが痒い。ちょっとかいたら治まるかと思いきや、痒みは止まらない。痒みと言うより薄い痛み？皮膚の表面ではなく、奥に原因がありそうな感じ。蟻や虫さされとか、汗もかと思ったが、見た目は何も異常が無い。皮膚用アルコールで拭いて、かゆみ止めを塗っても
実家に1人暮らしで、年金暮らしの女性がいる。口癖が、年金生活だから貧乏で何もできないと言う愚痴。家賃もいらないし借金がある訳でもなく、貯金もあり、株を買ったりしっかりマネ活していると言う。でも、年金が少なくて大変だ、節約するのが辛いと言う。よく聞くと、年
薔薇が次々と花を咲かせている。3種、鉢植えにしているが、こんなに咲いてくれるとは思わなかった。毎朝起きたらまず植物を眺める。掃除しているとひょいと腕を引っ張られる。振り返ると、薔薇の棘が袖にひっかかっている。服が破けそうになるので、そーっとはずす。まるで
以前、体調を長く崩した時（夫が原因）1カ月位、自然に囲まれた静かな別荘で1人ゆっくり過ごせたらすぐに元気になりそうと思った。現実から遠ざかり、山川、海など自然の中に身を置くことで心が癒され、その結果身体も回復する気がした。父が定期的に掃除に通う僻地の空き
今日も朝に散歩。昨日より時間が遅かった為、帰る頃には温度が上がり汗だらだら。朝から汗をかくのは疲れる。まだ身体が暑さに順応していないみたいだ。その後、家の前の道路の掃除をしていたら、なにやらうるさい音が聞こえて来る。ヒップホップ調の音楽が賑やかに迫って来
暑い日が増えてきた。夕方でも蒸し暑く、散歩するのが苦痛になってきた。行ける時には大きなショッピングモールを歩く様にはしているが、土日は混雑していて行きたくない。今朝は、早起きしたので（いつもだけど）朝食を済ませ洗濯物を干した後散歩に出た。いかにも運動して
自分がいつのまにか？歳を取っている事を自覚してから、同じ年齢の頃の母の後に、母方の祖母を思い出した。小説？朝ドラ？にできそうな尊敬する祖母の人生。骨折さえしなければ、百歳以上長生きした事だろう。小さい身体で良く動き、激動の時代を夫亡きあと、8人の子ども達
朝ベッドから 降りる時、必ずやるのは、腰掛けて両足をブラブラ（膝に良いらしい）ついでに足首や足指を広げたりして固まった関節をほぐす。その後、両腕を前に出して背中を丸めた後、後ろにそる運動をして、頭をゆっくり動かしてから、起き上がる。朝食後にはラジオ体操1～
