リタイヤ生活の日常 アーリーリタイヤを考える方の参考になれば幸いです
人生後半の時間を自分のために使うことにしました 節約しながら心豊かに暮らすことを目指します
日本人のよいところでもあり、悪いところでもあるのは、真面目すぎるところです さらに、「こうあるべき」「こうしなければいけない」といった完璧主義に陥っている人も多く、そういった完璧主義は、自分を追い込んでしまい、ストレスの大きな要因となります。 完璧主義者の人は、他人にも同じように100％を求めてしまう傾向があります。なので相手ができないと当然イライラしてしまうし、相手から嫌われる要因にもなってし…
「明後日」the day after tomorrow の言い換えは？
in two days（2日後に） そして ( ✧Д✧) ｶｯ!! 「明々後日」は in three days 「数日後」は in a few days ( • ̀ω•́ )✧Have a lovely day！
旧約聖書の「コヘレトの言葉」には何事も、例えば、生まれるにも、死ぬにも「時」があって、人が苦労してみたところで何になろうとある。 たしかに、自分でいつどこでこの世に生まれるかを決めることはできないし、長生きしたいと思っても、いつどこでどのように死ぬかを決めるわけにはいかない。 喜び楽しんで一生を送る 聖書には続けてこう書いてある。 〈人間にとってもっとも幸福なのは 喜び楽しんで一…
『2050年には全5261万世帯の44.3％に当たる2330万世帯が1人暮らしとなり、うち65歳以上の高齢者が半数近くを占める』 年間42万円のお金が不足する 「20万時間」――。 これは、あなたが定年退職してから過ごすことになる、老後の人生の長さです。 この永遠のようにも思える時間を、多くの日本人はお金の不安を抱きながら生きていくことになりそうだ、と聞いたら、あなたは驚くでしょうか。 厚生労働省が公表した…
「けっこうな割合のおカネ持ちが、どこか幸せそうじゃない雰囲気なのが興味深く、不思議でもあります。一生で使い切れないくらいのおカネを持っているのに、空虚な表情の人が多いんです」 高い地位を築き、多くの金銭を手にしているにもかかわらず、不幸そうにみえる人がいる。その一方で、一般的な「成功」とは縁遠いものの、幸せを日々噛み締めているようにみえる人もいる。 幸せというのは、じつに不可解である。だからこ…
ボールペンが急に書けなくなるのはなぜ？日頃の使い方が原因の可能性
4つの書けなくなる原因 ボールペンは名前の通り、ペン先に小さなボールが付いている。ペンを紙の上で滑らせるとボールが回転し、隙間からインキが少しずつ出てくることで書くことができるという仕組みだ。 ・「ペン先が水平より上向きの状態で書く」 壁掛けカレンダーに書き込む時などにペン先が上に向いてしまいます。この状態のまま書き続けると、インキが重力で後方に引っ張られてペン先から空気が入り込み、書けな…
日本飲料メーカーのオレンジジュース商品の販売休止が相次いでいると日本農業新聞が30日、報じた。主要な生産国での減産の影響を受けてオレンジ果汁が不足する現象が世界的に広がり、価格が高騰しているためだ。日本で流通している果汁のうち90％が輸入に頼っている。 森永乳業は25日、オレンジジュース商品「サンキスト 100％オレンジ」（200ミリリットル）の販売を果汁原料がなくなり次第、休止すると明らかに…
哲学者の三木清は、成功を「一般的」なものだと考えています。多くの人は人生で成功したいと思う。いい学校に入り、いい会社に入り、昇進し、家族を持つ、ということです。就職活動をしている大学生は、皆同じ格好をしています。「就職」という成功を得るためには、他の人と違ってはいけないのです。 一方で「幸福」は、成功とは違い「各人においてオリジナル」なものです。ですから、幸福でありたい人は、他人と同じである必…
4月30日、帝国データバンクは、5月に値上げする食品の平均値上げ率が31％となり、2022年4月の調査開始以来、初めて30％を超えたとの結果を発表したと、共同通信などが報じた 4月30日、帝国データバンクは、5月に値上げする食品の平均値上げ率が31％となり、2022年4月の調査開始以来、初めて30％を超えたとの結果を発表したと、共同通信などが報じた FLASH記事より 超絶 高齢社会で 南海トラフも来れば もう 詰んでる …
昔から「塩辛いものは血圧を上げる」といわれていますが、血圧を上げる原因は塩分だけとは限りません。 運動不足に肥満、さらにはストレスや加齢も血圧を上げる原因になりうるのです。 血圧とは、「血液を体全体に送り出す力」のことです。そして血圧が上がる際は、以下のような現象が私たちの体で起きています。 ・心臓から送り出される血液量が増加する（心拍出量の増加） ・血管が狭くなる（末梢血管抵抗の増加）…
40代にもなると給与も出世も先が見えて、「頑張っても無駄」という気持ちが強くなる。モチベーションはダダ下がり 幸福度が最低になるのは「48.3歳」 幸福度と年齢の関係性について世界145カ国で実施された研究がある。 アメリカのダートマス大学のデービッド・ブランチフラワー教授が行った研究によると、ヨーロッパ、アジア、南北アメリカ、オーストラリア、アフリカなどを含む世界145カ国において、幸福度と年齢の…
歯ブラシが不衛生の場合、影響は口内だけでなく、全身の健康に及ぶおそれもあるという。「口内のバクテリアは、心血管系（心臓と血管）の健康にも影響する可能性があることが、複数の研究で示されています」。長期的には、心不全や心血管系の萎縮などを引き起こすことがあるとウィッティントンさんは警鐘を鳴らす。 したがって歯ブラシを毎晩の手入れし、口内を清潔に保つことで、健康上のメリットが期待できそうだ。さらには…
水に浮くということは、水より密度が低い物質が多く含まれているということであり、当初その原因は脂肪であると考えられていました。 膵臓の病気で、膵臓から分泌される脂肪分解酵素が出にくくなった患者さんや、手術で小腸を多く切除してしまった患者さんは、脂肪を吸収しにくくなります こういった患者さんや、脂肪を多く取りすぎる人の便は脂肪を多く含み、水に浮きやすいことが知られています。では、浮くうんちは不健…
ネコ餌 11185円 食費 9149円 車維持費積み立て 5000円 差し入れ 2168円 光熱水費 通信 固定資産税など 31949円 今月は 水道代なし 健康保険なし 固定資産税 あり TNR 保護費用 含まず 但し TNR保護仲間に差し入れあり 年金は一括前納で含まず 合計 59451円
だが、、、、 よくよく 見たら 横に ナメクジ
なんと 風呂掃除用のデッキブラシに しめじが生えてる 〓 ﾅﾆー！？Σ(ﾟдﾟlll)
正体は、無数に集まっているユスリカ(揺蚊)です。ただし、蚊とは異なる別の虫です。成虫はこれから秋の終わりごろまで発生します ユスリカの成虫は蚊のように人や動物から吸血することはありません。成虫は口や消化器が退化していてエサを食べないのです 蚊柱が、河川の近くなどに多いのはなぜなのでしょうか。 実は、蚊柱のほとんどがユスリカのオス。数十～数百匹のオスの群れで構成されています。 ユスリカの幼…
人間には、大きい人小さい人、太い人や細い人がいて、みなそれぞれ違いますから、当然、適正な血圧も人によって違います。 上が140ぐらいでちょうどいいという人もいれば、反対にいつも上が90ぐらいしかないという人もいる。つまり、血圧にも個性があるのです。それを「はい、140以上は高血圧ですよ」とバチッと切ってしまうのはどうなのでしょう？ 実は科学的根拠の信頼度が低い 140/90という基準値 日本人間ドック…
オリジナルチキンは、キール(胸)、ウイング(手羽)、リブ(あばら)、サイ(腰)、ドラム(脚)の5種
両親はドラムを有難がってたな～ 一番、美味いとこだ！！と (*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 自分は 大きいサイがお得感があり 好きです (๑•̀ㅂ•́)و✧ 背骨があり腎臓がついていることもある点が 不気味 ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) 可食部なので食べられるそうだが 残してる ※ 背骨の内側についているものは肝や砂肝、腎臓がある ヽ(´…
「老衰死」は悲惨…医師たちが「死ぬなら、がん」と口を揃えて言う「意外なワケ」
人気の死因、一位はがん ポックリ死の可能性があるのは、心筋塞か脳塞、あるいはクモ膜下出血などです。いずれも発作が起きたあとすぐ死ぬと思われているかもしれませんが、実際は発作と同時に意識を失うわけではありません。心筋塞なら胸、脳塞やクモ膜下出血なら頭に、激しい痛みを感じます。命を落とすくらいの痛みですから、激烈なと言ってもいいでしょう（クモ膜下出血では、金属バットで思い切り頭を殴られたような痛み…
中国大陸内陸部のゴビ砂漠やタクラマカン砂漠の黄砂が、偏西風に乗って日本にやってきたためです。冬場は雪のために黄砂が飛びませんが、雪が溶け始める3月くらいから日本に飛来し始め、4月、5月にピークを迎えます。 黄砂そのものは以前よりありましたが、近年、問題となっているのは砂ばかりでなく、砂に付着した、PM2.5といわれる非常に小さな粒子の有害物質で、さまざまな健康被害を引き起こすといわれています 花粉症…
「血液（血流）が動脈の内壁に与える圧力」が血圧です。単位は「mmHg」、水銀柱を何ミリ押し上げる圧力かを表しています。 血液は、心臓（左心室）が収縮することによって、全身に送り届けられます。このときの血圧がもっとも高く「収縮期血圧」、一般的には「上の血圧」と呼ばれています。逆に心臓が拡張して肺からの血液を取り込むときが、血圧がもっとも低くなります。これが「拡張期血圧」ないし「下の血圧」です。 基準…
アルゼンチンのブエノスアイレス州で21日、ミス・ユニバースの地区代表を決めるコンテストが開かれ、弁護士でモデルとしても活動している60歳のアレハンドラ・ロドリゲスさんがグランプリに選ばれました。 ミス・ユニバースでは今年から年齢の上限が撤廃され、この大会にもさまざまな年齢層の女性が出場しました 60歳の女性がミスユニバース地区大会でグランプリに アルゼンチン・ブエノスアイレス TBS NEWS 記事より …
南米ペルーで初めて「死ぬ権利」を認められた女性が、このほど安楽死で最期を迎えた。遺族が22日に声明を出した。 遺族は声明で、アナ・エストラーダさん（47） 慢性の難病「多発性筋炎」が進行し、話すこともベッドから起き上がることもできなくなっていた。人工呼吸器を装着し、24時間介護が必要な状態だった。 ペルーでは安楽死が合法化されていないが、エストラーダさんは死ぬ権利を求めて訴えを起こした。裁判…
ベルボーイに荷物を運んでもらったり、ルームサービスを運んでもらったときには、今でも1～5ドル渡すのが一般的ですが、格安旅行でモーテルなどの安宿に泊まる場合はベルボーイやポーターがほとんどいないため、支払うことがなくなりました。 ホテルでのチップでいちばんポピュラーなのは、「枕銭（まくらせん）」や「ピローチップ」などとよばれる、ハウスキーパーへのチップ。枕元に数ドル置いて、室内清掃の際に持っていっ…
花とおじさんのブログを見に行く 〓(´･ω･｀) コメント欄がないのか～ そっか～(´･ω･｀) 登山が趣味 ( ･`ω･´)…ﾀﾞﾄ！？ 気を付けて ω•๑`)ㄘら 雪崩とか 冬眠あけの熊とか 〓 ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) Have a good day！(*´･ω-)b
洗剤代：洗う食器が少なくなるため、洗剤の使用量を減らせる。 水道代：洗い物の水量が減るため、水道代の節約につながる。 加熱代：沸騰させる必要がないため、ガス代や電気代を節約できる。 時間： 洗い物や湯沸かしの時間が省ける。 レトルトパウチは食品を長期保存するために、プラスチックやアルミなどの素材で作られています。またこれらの素材は、高温で加熱すると微量な成分が溶け出す可能性があるのです…
便利だったよな フラリと 入って 持ち帰り寿司、買えるって 〓 予約とか 配達時間とか 気にせず その日 その時 思い付きで 買えるってとこが 回転寿司や デリバリー スーパーの寿司と ライバル、多いもんな 無理かな～ (´･ω･｀) ＿皿＿皿＿(´・ω・`)ﾉ皿＿皿＿皿＿〓回転寿司
回転台は時計回りに回すことが基本ルール 回転台を反時計回りに回すと、マナー違反 ＼_(・ω・`)ｺﾚ大事
石楠花 芍薬 牡丹・・・は こういう濃いピンクあるか・・・・？
60歳男性 同居家族構成：本人のみ 居住地：愛知県 リタイア前の雇用形態：正社員 リタイア前の年収：500万円 現在の貯蓄額：預貯金1億円、リスク資産：8000万円 ひと月の支出は約「20万円」。全て貯蓄から切り崩して生活している 現役時代について「会社員時代に100万円から株式投資を行い、運良く1億円近く稼げた」と、資産形成がうまくいっており、「お金に関しての後悔は特にないです」と振り返る回答者。 た…
永遠に「幸福感」を追い求めるよりも、「充足感」を求めるほうがうまくいく
たいていの人は「幸福感」について、当たり前のように、何らかの目標を達成することで得られるものだと考えています。 目標とは、たとえば「憧れの仕事に就く」などがあります。「家をもつ」「結婚する」など、人生の節目となる出来事を経験することもそのひとつです。 けれども、「あの仕事に就いて初めて、自分は幸せになれる」と思っていると、とんでもないことになります。なぜならその仕事は、いつ失うかわからないも…
曜日の名前をつけるとき、ローマ人は7つの天体の名前を選んだ。そのほとんどは、ローマの神々の名前にちなんで命名された その名は Dies Solis（「太陽の日」）、Dies Lunae（「月の日」）、Dies Martis（「火星の日」）、Dies Mercurii（「水星の日」）、Dies Jovis（「木星の日」）、Dies Veneris（「金星の日」）、Dies Saturni（「土星の日」） あなたは知ってた？曜日の名前の由来 Stars Insider より まあ…
正社員ではないため、「給与が上がっても、地味な生活をしとかんと」と、昼食はパン2つだけの生活。給料日だけは600～700円の弁当を買って食べることが、唯一といっていい贅沢だった。できるだけ節約して月10万円を貯金に回した。 これからの生活に期待したが、次年度の採用枠がなくなり契約は更新されなかった。 就職氷河期世代向けの求人があっても、地元でブラック企業として有名なところばかり。なんとかして自治体の…
家族全員が「がん診断」 原因は…キッチン用品竹の箸と木製まな板
家族全員ががんにかかり、医師らが調査した結果、全てのキッチン用品から発がん物質が検出され、衝撃を与えた。 報道によると、彼女の父親は大腸癌で亡くなり、彼女の兄は脳腫瘍で亡くなった上、彼女の夫は末期の肝臓癌を患い、自身は肺癌にかかっているという。 家族が使用していたまな板から強力な発がん性物質を検出した 木製のキッチン用品は定期的に清掃、乾燥、買い替えをし…
パイナップルを食べると舌がピリピリするのは、『ブロメライン』という蛋白質分解酵素により舌を保護している粘膜が分解されるから
肉食べたら 消化助けるために パイナップル食えとか言うよね 〓 〓 〓 60℃以上の熱で失活するから ジュースとか 缶詰のパインは製造過程で なくなるそうです へ━━[´･ω･`][´･ω･`][´･ω･`]━━ぇ
ついカーッとなってしまってキレてしまうことがある――。それは心の中に住む「もうひとりのあなた」が引き起こしています。 その「心の防衛機構」を「ナイト（騎士）くん」と名付け、誰かに頼るのではなく、あなたがあなた自身を助けることができる方法をお伝えしている『わたしが「わたし」を助けに行こう ナイトくんの正体は、もうひとりのあなた 人間の心は本当によくできていて、誰も助けてくれない、わかってく…
死にそうな母の面倒をみたくなかった、葬儀代を払いたくなかった
宮城県の事件 意識不明の高齢母を 車椅子で連れ出し、公園のベンチに置き去り・・・ 母親 86歳 息子 58歳か 壮絶で 言語道断ながら 少し分かる気もするよ いけないことだけど 息子も無職 無力 無収入 高齢だしな 58なら 昔なら 面倒、みてもらうサイドだよ・・・ 個人差はあるけどさ・・・ (´･ω･｀) 息子は無職だけど 親は介護が必要なら 仕事をして費用を稼ぐ…
担当のトリマーが高齢の猫がやがて亡くなることを予感して抜け毛を集めておいて 猫が亡くなった際、抜け毛を使って手作りされた「星形の壁飾り」と「ハート型のフェルト人形」を贈った・・・ と言う記事をみました 〓(´･ω･｀) これは アリかな・・・と 思うが 別の記事で AIで生前の画像・音声から 死者が話しかけてくる動画 を作成する企業が中国に登場！！とあった へ━━[´･ω･…
4月1日から預貯金口座のマイナンバー（個人番号）付番がスタートした。国が災害発生の際や相続時の利便性をメリットにあげる制度なのだが、自分の財産が「丸裸」にされると不安視する向きは少なくない。マイナンバーとの紐付けは義務ではないものの、金融機関は口座開設などの際に届け出を伺っている。 付番の根拠となっているのは「預貯金者の意思に基づく個人番号の利用による預貯金口座の管理等に関する法律」（口座管理…
南海トラフ …(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ… 〓〓〓ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/ｲﾔｧ～〓〓 大金持ちは 脱出を考えてるのだろうか・・・・ 自分は。。。 (ヾﾉ・ω・`)ﾑﾘﾑﾘ 金もないし 猫は居るし 命拾いしたとして 家が倒壊し 家財も失えば 生活を立て直す 人生をやり直す 気力もないだろうな・・・
午前中の体力を賄い、一日活動するための頭と体の起動には、パワー不足。胃腸を助けてくれるものが何ひとつないのです。胃腸が弱い人は体力がなく朝も苦手。朝はできるだけ簡単に済ませたい気持ちは分かりますが、逆に食パンとコーヒーで済ませているから、いつまでたっても朝にボーッとしてしまうのです。 食パンや菓子パンはふくらんでいるだけで実際に体の栄養になるものはとても少なく、菓子パンはほとんど油脂と砂糖。食…
「森林環境税」が2024年度から新たに住民税に上乗せされる形で徴収 対象者は日本国内に住所がある個人 一律1人あたり年額1,000円、税規模は約620億円が見込まれています ＼_(・ω・`)ｺﾚ大事 …
虫歯の主な原因菌であるミュータンス連鎖球菌(Streptococcus mutans)
虫歯は感染症であり、主に母親から子供へ伝染するといわれています。虫歯の主な原因菌であるミュータンス連鎖球菌(Streptococcus mutans)は糖質を好み、代謝産物として乳酸を生成します。この乳酸が歯のエナメル質を脱灰し、虫歯を引き起こすというわけです。 虫歯の古い記録としては、5400万年前の原始霊長類の化石に虫歯が見つかっています。見つかった虫歯の割合は7.5％で、果物の消費量が多い年代に虫歯が増えている傾向があ…
自分は キャンプとか 登山とか しない 快適な便所に行きたいから 自宅の 自分だけが使うトイレがいい なので！！ 母が来た時・TNR仲間が、トイレ貸してと言われ 使った時 連中が帰ったら ！！ 便座シールとタオルは即！洗濯機に入れ (´・ω・`)ﾉ凹 ┣凹━凹━凹┫ｵｾﾝﾀｸ♪ ｽｯｽｯ__/(´・ω・`/))ﾌｷﾌｷ!ｻｯｻ(((´・ω・`)/￣ﾌｷﾌｷ 便座 レバー ドアノブ トイ…
このユング心理学の観点からいうと、多くの人にとって不安が顕在化してくるのは中年期ではないかと思われる。ユングは、中年期は36歳ごろから始まるのではないかと考え、この時期を「人生の正午」とも呼んだ。 人の一生を1日に換算すると、中年期というのはちょうど1日の真ん中あたりになるためである。 「正午」は「午前」でも「午後」でもなく、これまで過ごしてきた「午前」とこれから始まる「午後」がある、中間的な時…
ネコ餌 5235円 食費 3199円 車維持費積み立て 5000円 光熱水費・通信・固定資産税など 31949円 今月は 水道代なし TNR・保護 4頭 費用は含まず 固定資産税 あり 健康保険なし 年金は一括前納で含まず 車検があったが積み立てから支出 合計 45383円
肝がんは、「ウイルスやお酒を飲む人の病気」と思っていませんか？ それは大きな誤解です。実は近年、お酒を飲まない人に起こる肝炎である、「非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）」による肝がんが増えています 肝がんには肝臓の主な細胞である肝細胞ががん化した肝細胞がんと、肝臓の中を通る胆管ががん化した「肝内胆管がん（胆管細胞がん）」があります。日本で発生する肝がんの90％以上は肝細胞がんであることから、肝が…
FIREには「幸福なFIRE」と「不幸なFIRE」があるという。 何かから逃げる「逃避のFIRE」をした人は目標がなくなり、毎日がつまらない傾向があるのだ。 高校生の頃から普通の人生は歩みたくないなという思いはあったんです。また、日本の国土って世界全体の約0.25％しかないんです。たった一度きりの人生を、そんな狭い枠の中で終えるのは絶対に嫌だと思っていました。世界一周って、よく夢として挙げる人は多いけど、実際に…
論語から学ぶ、一度きりの人生を後悔しない生き方 孔子は「四十にして惑わず、五十にして天命を知る」といいました。そこから、40歳を「不惑（ふわく）」、50歳を「知命（ちめい）」というようになりました。孔子は紀元前500年頃の思想家ですが、「不惑」と「知命」は、2500年経った現代人にもあてはまります。 特に大切なのは「五十にして天命を知る」こと。孔子も「50歳になって天から与えられた自分の使命を悟る」こと…
保護費もかさみ 車検もあるから・・・ 超・緊縮財政だから・・・ ミータン・・・ (m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ… 買わずに 知人の庭木から 頂いた 木蓮と躑躅
国民年金の納付期間を5年間延長して65歳までにしたらどうなるのか。 厚生労働省が検証する方針を固めたが、街からは賛否の声が上がっている 国民年金の納付期間を5年延長。 年金の負担額が100万円増えるかもしれないという。 自営業などが加入する国民年金。 現在、保険料は、60歳までの40年間の納付が義務づけられている。 厚生労働省はこれを、65歳までの45年に、5年間延長した場合の試算を検証する方針を固…
前の3頭は 去勢・リリースだったが この子は若く 大人し気なので 譲渡へ回せることに ｳｪ━ヽ(*´∇｀)人(´∇｀*)ﾉ━ィ!!
傷つきやすい人には、こんな傾向があるように思う。 1．四六時中、何かを不安がっている いつでも不安な人。神経が過敏になっているから、小さいことにもビビってドキドキしている。顔には出さずともいつも胃が痛い。悪いことを考えないようにと努めているのに、気付いたらぐるぐる考えている。心の傷口から不安が吹き出して止まらない。 2．過去のつらい記憶を現在と重ねている 現在の状況を、過去の似たよ…
昨日は、猫関連の まじめな調べ物をしてて 〓(´･ω･｀) 画像から検索してて そのまま開いた途端 ウイルス感染した！！と パソコン画面に警告が！！！ (llﾟ◇ﾟll)ﾋｨ!! けど 落ちケツ (ﾟдﾟ（ 人 ） =3 ﾌﾞｯ こういうの慌てたらだめだから 不用意に クリックしたら 危険だから と 即！！ マカフィー！！！ 迎撃だ ｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗ(｡･ω…
今月は3頭のTNRをした 去勢だったから まあ負担は軽い そして4頭目は雌だったが まだ小さし なんと貰い手が見つかった ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ さすがに 今月は これ以上は無理だな～ ⊂⌒っ´・ω・)っﾌｩ･･･ 緊縮財政です (´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ… 車検もある ( ；´Д｀)ﾋｨｨｨｨｨｨｰ
ミスをしない人間は、何もしない人間だけだ ミスを恐れて何もしない人生にどれほどの価値があるのか
ミスを恐れて何もしない人生にどれほどの価値があるのか 仮にミスをしたとしても、そこから必ず何かを学び取ることができるということが、実体験から身にしみてわかったからです。 そうなれば、それはもはや「ミス」ではなく「成長」と言ってもいいぐらいです。 アメリカ合衆国の元大統領セオドア・ルーズベルトの言葉に、 「ミスをしない人間は、何もしない人間だけだ」 とあるように、何もしなければミスもしま…
中年期以降は喪失や衰退の時期というとらえ方がなされることが多い。心理学の研究においても、たとえば知能の発達も、かつては青年期をピークとし、それ以降は伸びることなく、衰退の一途をたどるとみなされていた。ところが、成人期になってからの知的な発達も捨てたものではないことが分かってきたのだ。 たしかに単純な暗記などの課題では30歳頃に成績が下がり始めるものの、文書や人の話などの言語情報の理解や語彙の理解…
112歳の方が 亡くなったことで 国内で明治時代に生まれた男性はいなくなったらしい へ━━[´･ω･`][´･ω･`][´･ω･`]━━ぇ 明治は遠く なりにけり ですね 降る雪や 明治は遠く なりにけり by 中村草田男 1931年作 明治34年（1901年）7月24日―昭和58年（1983年）8月5日 平成 令和となった今・・・ 昭和も遠くなったよね 咲く桜 昭和は遠く なりにけり …
2019年 4月9日 2時 虹の橋へ
年齢を重ね、ありとあらゆる経験を積んでも「生きづらさ」を感じてしまうという人は多いと思いますが、なぜいつまでたっても生きづらさを消すことができないのか──おそらく、「周りの空気を読まなければならない」「常に向上心を持たなければならない」「どんな親でも大切にしなければならない」「ネガティブな気持ちになってはならない」といった常識や通例、世間の思い込みに心が縛られ、無理に自分を合わせようとしているか…
コーヒーをよく飲む人は「大腸がんの再発や転移のリスク」が・・・・…(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ…
コーヒーをよく飲む人は、大腸がんの再発リスクが有意に低くなるとの研究結果が報告されました。 分析の結果、コーヒーを1日1杯以下しか飲まない大腸がん患者に比べて、1日5杯以上飲む患者は6年の間にがんが再発する確率が32％低いことがわかりました。 コーヒーの死亡リスク低減効果は2～4杯でピークに達し、5杯以上飲むと死亡リスクがわずかに上がっていました。 このことから、研究チームは「コーヒーの摂取量は1…
死に対する恐怖を克服する方法とは、大げさなものではなく、まさに人生の刹那の中にあるようです。 今、この瞬間に深く感謝しながら生きること。 そして、いまわの際に手を取って慰め、恐怖を分かち合える人がいてくれるのなら、そしてその人の手に私の人生のバトンを渡すことができるのなら、死は恐れるに足りません。 死は一巻の終わりではなく、人生の連続した一部である。 そう受け入れれば、死とは、人生…
FIREとは、「Financial Independence, Retire Early （経済的な自立と早期退職）」の頭文字をとった言葉です。通常の早期退職（アーリーリタイア）と違うところは、早期退職したあとの資金の確保です。一般的に早期退職したあとは、これまで貯めた貯金や退職金、年金を生活資金として、取り崩して生活していきますが、FIREの場合は、投資元本を用意して、その運用益で生活していくスタイルになります FIREには「4%ルール」と…
公園の水道に尻をこすりつけ、使用できない状態にしたとして、警視庁が器物損壊容疑で自営業の男（56）＝東京都杉並区＝を逮捕していたことが6日、捜査関係者への取材で分かった。「性欲を満足させるためにやった」と容疑を認めているという。 捜査関係者によると、男は1日午前2時20分ごろ、世田谷区粕谷の都立芦花公園で、水道の蛇口に肛門をこすりつけた疑いが持たれている。 公園側は、衛生上の観点から蛇口…
荷物が 住所、不正確のため 配達できません とかメールが来た あなたの荷物が配達を待っています (*´・д・｀)ぇっ？ だが メールのタイトルは 「配達が完了しました」 (｀・ω・´))y〓｡o○ｽﾊﾟｧｰ ｵﾄﾄｲｷﾔｶﾞﾚ お粗末すぎ でも 皆も気を付けよう Σd(ゝд´･,,)
森林整備などを目的に国から自治体に配られた資金について、大田、渋谷、台東の東京3区が1円も使わずに、全額を基金に積んでいたことが本紙の調査で分かった。関東38自治体のうち、使用額が半分に満たない市区が10あったことも判明。この資金の財源として、国は本年度から「森林環境税」として1人当たり年1000円を徴収するが、使用額に関係なく一律で配ることへの是非が問われる 森林環境税 2024年度から始まる目的税。住民…
年間127万円で暮らすのは貧困 日本の相対的貧困率は先進国で最悪の15.4％
人生のステップアップを望めない非正規雇用者がこれだけ多い日本で、しかし現在いちおうの安定を享受している中流層も、不安から逃れることはできません。わずかに気を抜けばすぐさま現状のステイタスから下流に滑り落ちてしまう恐怖に、特に現役子育て世代はからめとられています。 「自分だけなら、どうにか無事に人生を送れそうだが、我が子は自分と同じランクの人生を歩めるだろうか？」 かつて「一億総中流社会」と言わ…
人は皆、何れ 死ぬのだから そして それが何時なのかは 分からないのだから…
これまでは株主の利益が最優先とされてきましたが、最近では取引先や従業員、地球環境にも同時に配慮することが求められるようになってきました。 「ステークホルダー資本主義」ともいわれ、江戸時代の近江商人の思想「三方よし（売り手よし、買い手よし、世間よし）」が見直されるような議論も起きています。 またカーシェアやシェアハウスなどのシェアリングエコノミーは、個人レベルのアクションとしてすでに普及しつつ…
どれくらいで更新するんだろう？ グーグルマップって 鬼畜DV野郎が 売り払った 実家 土地も家も 両親が 地を這うように働いて買ったものだ 母を虐待し 放り出し 財産を食いつぶし 家があったところは 今、別の建物が建ってる けど グーグルマップで見に行くと 18迄 暮らしてた家が その後も帰省してた家が 出てくる 鬼畜DV野郎が 苦しんで1秒でも早く死にますように…
尻の穴が かゆくて狂いそう 誰の人生でも 必ずありますね (-ω-｡)ｳﾝｳﾝ anonyさんは 人の倍あるでしょう 肛門 痒い それを ネットで調べてたら（狂気） 驚きのHPに辿り着いた それは ！！！ (☼ Д ☼) ｸﾜｯｯ!!! 日本〇腸肛門〇会 というHP 〓(´･ω･｀) 肛門のかゆみを引き起こす病気は大きく分けて2つ とある へ━━[´･ω･`][´…
安楽死という言葉ですが、かなり曖昧な使われ方をしています。「積極的安楽死」「自殺ほう助」「消極的安楽死」の3つに分けられますが、オランダやカナダなどで合法化されている「積極的安楽死」は、医師が末期患者などに対し、回復の見込みのない病気で耐えがたい苦痛・障害があることなどを条件に、致死量の薬物を投与することです。スイスやドイツ、アメリカの一部の州などで認められている「自殺ほう助」は、条件は同じです…
by 夏目 漱石 あなたが今、書くブログは やがて 読者のコメントとなって 現れる by 兼 好
電気要らずの 卓上ポットを愛用 昨年7月に買い替えたが、、、 温くなる ( ･´ω`･ )む～ こういう時、熱湯を入れて ポット外側が冷たくないと 壊れてるってことだ やってみたら 残念ながら 温かい ⊂⌒っ´・ω・)っﾌｩ･･･ 8か月しか 持たないのか ι(´Д｀υ)ﾔﾚﾔﾚ まあ1600円くらいだし 月に200円か・・・・
24時間働き続けるハキリアリはたったの3カ月しか生きられない
アリの寿命はどれくらいなのか。九州大学持続可能な社会のための決断科学センターの村上貴弘准教授は「種によって睡眠時間が異なり、寿命も異なる。6～7時間ほど眠るクロヤマアリの寿命は2～3年だが、基本的に24時間働き続けるハキリアリはたったの3カ月しか生きられない」という 昆虫ももちろん眠る。昆虫の場合、ある一定程度、活動を止めている時間を「睡眠」と定義するため、人間の睡眠とは若干違うかもしれないが、確か…
嘘ﾋﾟｮｫ─.+ﾟ★ヽ༼;´༎ຶ ༎ຶ ༽ ﾉﾟ;｡─ﾝ!! エイプリルフールでした (｡･ ω<)ゞてへぺろ〓 ルーチンはヽ(･ω･｀ヽ_(´・ω・`)/ ｺｯﾁﾆｵｲﾄｲﾃ 新年度 ｵﾒﾃﾞﾄｳ(pq´∀`)┌iiiiii┐(´∀`pq)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ Have a good day！(*´･ω-)b
令和4年の国税庁による「令和4年分民間給与実態統計調査」によると、日本の平均年収は458万円でした。 ただし、これは非正規も含んだ数値 ・正社員：523万3000円 ・非正規社員：200万5000円 このように、正社員と非正規では平均年収に300万円以上の差があります。 日本の平均年収は458万円「でも非正規も含んだ数字ですよね？」正社員の平均はいくらなのか LIMO くらしとお…
ヒュンヒュン=͟͟͞͞o(・ω・三・ω・=͟͟͞͞)o 新年度一発目のコメントは誰かな～？
┃ω・๑)ｼﾞｨｰ (灬╹ω╹灬) ﾜｸﾜｸ
ネコ餌 14616円 食費 11309円 車維持費積み立て ベル献花 苺（果実） 7300円 光熱水費 通信 健康保険など 31558円 今月 水道代あり 固定資産税なし 年金は一括前納で含まず 保護費・TNR費用含まず 合計 64783円
不仲の母を介護し看取って気づいた人生でいちばん大切なこと 〓(´･ω･｀)
不仲の母を介護し看取って気づいた人生でいちばん大切なこと 読了 〓(´･ω･｀) よく考えてみると、母は戦時中の集団疎開を経験し、早くに母親（私にとっての祖母）を亡くし、家族の母親代わりの人生を生きてきました。つまり、母自体、母親のロールモデルを知らずに育ったわけです。そんな母に育てられた私は常に愛情に飢えた子どもでした。母が私のことを愛していなかったわけではない…
うつの始まりは疲労から、といっても「疲労→うつ」と一足飛びにいくわけではありません。疲労がたまってうつの症状が出るまでの経過は、大きく3段階に分けられます 1段階（通常モード）は、元気な状態。例えばあるイベントで多忙な数日を過ごしても、集中力ややる気はそれほど落ちません。 疲労は感じても、この段階では、「あ〜よく働いた！ 疲れたな〜」と実感できる状態です。イベントが終わり数日すれば、元の状態に…
1．自分より立場の低い人に高圧的な人 相手の本性を知りたいなら、特別に気を使わなくていい人と接しているときの様子を観察するに限る。家族や老人、子ども、ペット、お店のスタッフなど、気楽な相手と接するときは仮面を脱いで無防備な姿をさらすものだ。威圧的だったり無礼だったりしていないか？ 2．カネを出しているからと威張り散らしている人 このタイプは、カネを出すことを権力だと思い込んでいる。サービ…
2024年4月～「ゆうちょ銀行」の硬貨取扱料金が小銭100枚まで無料に
【現行の硬貨取扱料金】 現行の硬貨取扱料金は2024年3月31日までです。 ・1～50枚：無料 ・51～100枚：550円 ・101～500枚：825円 ・501～1000枚：1100円 ・1001枚以上：500枚ごとに550円加算 小銭50枚までは無料ですが、51枚以上になると手数料が発生します。 【2024年4月1日からの硬貨取扱料金】 ・1～50枚：無料 ・51～100…
月5000円くらいの給付金があると聞いたのですが何でしょうか？
Q：年金の支給額が低い場合、年間の支給額が低い場合に月5000円くらいの給付金があると聞きました。どのような給付金ですか？ A：おそらく『年金生活者支援給付金』のことではないでしょうか 年金生活者支援給付金とは、公的年金等の収入額が一定基準よりも少ない人の年金に上乗せされて支給されるものです。消費税の増税分が活用されています。 年金生活者支援給付金は、老齢生活者支援給付金（収入により「補足的老齢…
厚生労働省『令和4年度被保護者調査』によると、2022年（7月1日時点）の生活保護者世帯は161万9,452世帯。全国の世帯数は5,431万世帯なので、全世帯の3％が生活保護を受けている計算になります 2000年の生活保護者世帯は72万4,561世帯と、いまの半分以下。100万世帯を超えたのは2005年で、この年、101万2,855万世帯を記録。2000年代、最も増加幅が大きかったのは、リーマンショックの影響も大きい2010年。前年121万5,214世帯…
100円程度で売られている歯ブラシであれば、原価は約1円 口紅の原価は5～10円。パッケージ代のほうが数百円と高く、価格の大半が広告費 ブランド物の口紅であれば定価5,000円前後するものも珍しくありませんが、原価を考えるとちょっと理不尽にも思えてきてしまうのではないでしょうか 口紅は、ブランド代にお金を払っていると分かったうえで買ったほうがよいかもしれません メガネ──原価率は3割程度 基本的に、…
ACT（アクト、Acceptance and Commitment Therapy）とは・・・？
「私は太っている。だから彼に愛されるはずがない」というのも認知的なフュージョンです。太っていることと、愛されないことは別問題です。にもかかわらず、それが絶対的に正しいことだと信じて疑わない、それを「認知的フュージョン」といいます マインドさんはいろんなことをつぶやきますが、「○○が悪い」「○○のせいだ」「○○が怖くてしかたない」などブラックなつぶやきをする黒マインドさんには注意が必要です。 …
総務省統計局の2022年家計調査によれば、消費支出と非消費支出の合計額は、65歳以上の夫婦のみの無職世帯で26万8508円、65歳以上の単身無職世帯で15万5495円となっています 65歳以上の夫婦のみの無職世帯では毎月2万2270円、65歳以上の単身無職世帯であっても毎月2万580円の不足が生じています。 このように、統計上、一般的な生活を送るためには毎月2万円程度が不足することになりますが、実際にはもっと多くの不足額が…
可愛いが エイズキャリアで 食べても痩せてるし いつも青っ洟 ( >д<)､;'.･ｲｸｯｼ カーペットや布団、床に ナメクジか？！と思うような 青っ洟が飛んでる ベッチョリ付くこ…
自分の糞が 臭すぎて 吃驚しました （・ω・（ ＊ ）〓 そういう時もあるよね 実は 知人から 肉を貰って 肉が続いたんです ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"〓🥩〓 Have a good day！(*´･ω-)b
【効能別「老けない野菜・果物」ランキング】 美白【赤色】リコピンが豊富なベスト3 1位 金時人参 15.1mg 2位 ミニトマト 7.97mg （トマト桃太郎は5.94mg） 3位 スイカ 4.37mg ※4位 ミディトマト3.53mg 5位・トマトファースト（昔ながらのトマト）2.96mg 健康的な肌【緑色】βカロテンが豊富なベスト7 1位 モロヘイヤ 10000μg 2位 春菊 4500μg 3位 ホウレン草 4200μg 4位 小…
禅語に「七走一坐(しちそういちざ)」という言葉があります。「7回走ったら、一度は休みなさい」という意味です。際限なく走り続けることはできません。全力で走ったら、一度休息をとり、自分の走りを見直すことが大切なのです。 「一日一止(いちにちいっし)」という中国の言葉もあります。「一日に一度止まれば、正しい生き方ができる」という意味です。 走っている状態をやめ、休息をとるには、意識的に心がける必要があ…
話しが違うじゃないか？！一部を援助して残りを生活保護費？ ダメって言われたよ・・・
生活保護の援助・扶養の照会要件とは？ 以下の条件にあてはまる親族に対して扶養の照会が行われます。 ・生活保持義務関係者の方（対象者の配偶者や子ども） ・生活保持義務関係以外の親子関係にある方のなかで扶養できる可能性のある方 ・生活保護対象の世帯と特別な事情や関係があり、扶養できる可能性のある方_ しかし、これらの照会を行い、援助や扶養が可能と判断された場合でも、可能な範囲での援助や扶…
幸せを感じるために大切にしたいと思っていることは、人それぞれです。 ・自分だけの自由な時間 ・愛し合える伴侶の存在 ・ともに成長できる子どもの存在 ・充実した趣味の時間 ・なんでも語らえる友人 ・不自由なく暮らすための家やお金 ・心身の健康など 幸せを感じる価値観は人それぞれ異なりますが、幸福度の高さも人それぞれ異なっています。 幸福度が低い人に…
あなたは“忙しいことは善いことだ”症候群に陥っていませんか？ ちょっとチェックしてみましょう。 □ ゆっくりできる時間が少なく、体力的にも辛いと感じることがある。 □ 夜や早朝にも何かと予定が入って生活が不規則になりがち。食事も適当に済ませることがある。 □ 頼まれ仕事や、趣味サークルのまとめ役の仕事など、何かと任される事が多い。 □ 「〜しなければならない」と責任感からストレスを感じること…
「ブログリーダー」を活用して、兼好さんをフォローしませんか？
日本人のよいところでもあり、悪いところでもあるのは、真面目すぎるところです さらに、「こうあるべき」「こうしなければいけない」といった完璧主義に陥っている人も多く、そういった完璧主義は、自分を追い込んでしまい、ストレスの大きな要因となります。 完璧主義者の人は、他人にも同じように100％を求めてしまう傾向があります。なので相手ができないと当然イライラしてしまうし、相手から嫌われる要因にもなってし…
in two days（2日後に） そして ( ✧Д✧) ｶｯ!! 「明々後日」は in three days 「数日後」は in a few days ( • ̀ω•́ )✧Have a lovely day！
旧約聖書の「コヘレトの言葉」には何事も、例えば、生まれるにも、死ぬにも「時」があって、人が苦労してみたところで何になろうとある。 たしかに、自分でいつどこでこの世に生まれるかを決めることはできないし、長生きしたいと思っても、いつどこでどのように死ぬかを決めるわけにはいかない。 喜び楽しんで一生を送る 聖書には続けてこう書いてある。 〈人間にとってもっとも幸福なのは 喜び楽しんで一…
『2050年には全5261万世帯の44.3％に当たる2330万世帯が1人暮らしとなり、うち65歳以上の高齢者が半数近くを占める』 年間42万円のお金が不足する 「20万時間」――。 これは、あなたが定年退職してから過ごすことになる、老後の人生の長さです。 この永遠のようにも思える時間を、多くの日本人はお金の不安を抱きながら生きていくことになりそうだ、と聞いたら、あなたは驚くでしょうか。 厚生労働省が公表した…
「けっこうな割合のおカネ持ちが、どこか幸せそうじゃない雰囲気なのが興味深く、不思議でもあります。一生で使い切れないくらいのおカネを持っているのに、空虚な表情の人が多いんです」 高い地位を築き、多くの金銭を手にしているにもかかわらず、不幸そうにみえる人がいる。その一方で、一般的な「成功」とは縁遠いものの、幸せを日々噛み締めているようにみえる人もいる。 幸せというのは、じつに不可解である。だからこ…
4つの書けなくなる原因 ボールペンは名前の通り、ペン先に小さなボールが付いている。ペンを紙の上で滑らせるとボールが回転し、隙間からインキが少しずつ出てくることで書くことができるという仕組みだ。 ・「ペン先が水平より上向きの状態で書く」 壁掛けカレンダーに書き込む時などにペン先が上に向いてしまいます。この状態のまま書き続けると、インキが重力で後方に引っ張られてペン先から空気が入り込み、書けな…
日本飲料メーカーのオレンジジュース商品の販売休止が相次いでいると日本農業新聞が30日、報じた。主要な生産国での減産の影響を受けてオレンジ果汁が不足する現象が世界的に広がり、価格が高騰しているためだ。日本で流通している果汁のうち90％が輸入に頼っている。 森永乳業は25日、オレンジジュース商品「サンキスト 100％オレンジ」（200ミリリットル）の販売を果汁原料がなくなり次第、休止すると明らかに…
哲学者の三木清は、成功を「一般的」なものだと考えています。多くの人は人生で成功したいと思う。いい学校に入り、いい会社に入り、昇進し、家族を持つ、ということです。就職活動をしている大学生は、皆同じ格好をしています。「就職」という成功を得るためには、他の人と違ってはいけないのです。 一方で「幸福」は、成功とは違い「各人においてオリジナル」なものです。ですから、幸福でありたい人は、他人と同じである必…
4月30日、帝国データバンクは、5月に値上げする食品の平均値上げ率が31％となり、2022年4月の調査開始以来、初めて30％を超えたとの結果を発表したと、共同通信などが報じた 4月30日、帝国データバンクは、5月に値上げする食品の平均値上げ率が31％となり、2022年4月の調査開始以来、初めて30％を超えたとの結果を発表したと、共同通信などが報じた FLASH記事より 超絶 高齢社会で 南海トラフも来れば もう 詰んでる …
昔から「塩辛いものは血圧を上げる」といわれていますが、血圧を上げる原因は塩分だけとは限りません。 運動不足に肥満、さらにはストレスや加齢も血圧を上げる原因になりうるのです。 血圧とは、「血液を体全体に送り出す力」のことです。そして血圧が上がる際は、以下のような現象が私たちの体で起きています。 ・心臓から送り出される血液量が増加する（心拍出量の増加） ・血管が狭くなる（末梢血管抵抗の増加）…
40代にもなると給与も出世も先が見えて、「頑張っても無駄」という気持ちが強くなる。モチベーションはダダ下がり 幸福度が最低になるのは「48.3歳」 幸福度と年齢の関係性について世界145カ国で実施された研究がある。 アメリカのダートマス大学のデービッド・ブランチフラワー教授が行った研究によると、ヨーロッパ、アジア、南北アメリカ、オーストラリア、アフリカなどを含む世界145カ国において、幸福度と年齢の…
歯ブラシが不衛生の場合、影響は口内だけでなく、全身の健康に及ぶおそれもあるという。「口内のバクテリアは、心血管系（心臓と血管）の健康にも影響する可能性があることが、複数の研究で示されています」。長期的には、心不全や心血管系の萎縮などを引き起こすことがあるとウィッティントンさんは警鐘を鳴らす。 したがって歯ブラシを毎晩の手入れし、口内を清潔に保つことで、健康上のメリットが期待できそうだ。さらには…
水に浮くということは、水より密度が低い物質が多く含まれているということであり、当初その原因は脂肪であると考えられていました。 膵臓の病気で、膵臓から分泌される脂肪分解酵素が出にくくなった患者さんや、手術で小腸を多く切除してしまった患者さんは、脂肪を吸収しにくくなります こういった患者さんや、脂肪を多く取りすぎる人の便は脂肪を多く含み、水に浮きやすいことが知られています。では、浮くうんちは不健…
ネコ餌 11185円 食費 9149円 車維持費積み立て 5000円 差し入れ 2168円 光熱水費 通信 固定資産税など 31949円 今月は 水道代なし 健康保険なし 固定資産税 あり TNR 保護費用 含まず 但し TNR保護仲間に差し入れあり 年金は一括前納で含まず 合計 59451円
だが、、、、 よくよく 見たら 横に ナメクジ
なんと 風呂掃除用のデッキブラシに しめじが生えてる 〓 ﾅﾆー！？Σ(ﾟдﾟlll)
正体は、無数に集まっているユスリカ(揺蚊)です。ただし、蚊とは異なる別の虫です。成虫はこれから秋の終わりごろまで発生します ユスリカの成虫は蚊のように人や動物から吸血することはありません。成虫は口や消化器が退化していてエサを食べないのです 蚊柱が、河川の近くなどに多いのはなぜなのでしょうか。 実は、蚊柱のほとんどがユスリカのオス。数十～数百匹のオスの群れで構成されています。 ユスリカの幼…
人間には、大きい人小さい人、太い人や細い人がいて、みなそれぞれ違いますから、当然、適正な血圧も人によって違います。 上が140ぐらいでちょうどいいという人もいれば、反対にいつも上が90ぐらいしかないという人もいる。つまり、血圧にも個性があるのです。それを「はい、140以上は高血圧ですよ」とバチッと切ってしまうのはどうなのでしょう？ 実は科学的根拠の信頼度が低い 140/90という基準値 日本人間ドック…
両親はドラムを有難がってたな～ 一番、美味いとこだ！！と (*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 自分は 大きいサイがお得感があり 好きです (๑•̀ㅂ•́)و✧ 背骨があり腎臓がついていることもある点が 不気味 ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) 可食部なので食べられるそうだが 残してる ※ 背骨の内側についているものは肝や砂肝、腎臓がある ヽ(´…
ここでの「楽しみ」は、「快楽」と同じではない。博士は「最も気の毒な人たちは快楽を追求し、そこで止まってしまう」と指摘した。とはいえ、快楽は楽しみを構成する一要素ではある 楽しみ＝快楽＋交わり＋意識 これは皆さんも実感できるものではないだろうか。人は、愉快な経験を誰かと共有し、その瞬間をじっくり心に刻むことで、より大きな楽しみを得られる。 では、ブルックス博士が言う「満足感」の定義は何なのだろう…
「人生100年」が現実味を帯びたこれからの時代、一生のうちにかかる医療費はおよそ2800万円にのぼるという（厚生労働省推計。ほとんどの人は健康保険に加入しているので医療費を全額負担することはない。医療費の1割から3割を負担する人が多数）。 生涯の入院回数は10回、外来は約1000回というデータもあるが、それはやはりシニアになってから増えてくる。 生涯医療費は2800万円！ 人生100年時代を生き抜くための「やっ…
「苦しい努力の先に美しい未来が待っている」という昭和のスポ根精神は、今でも私たちの社会に根強く残っています 自分の身を削ってでも成果を追いかけるハッスルカルチャーは、現代の私たちに鬱・適応障害・過労死・摂食障害という形で傷跡を残してきました。こうした苦しい努力の副産物からも分かるように、No pain, no gain「痛み無くして、成長無し」という方法では、今日の幸せだけでなく未来の幸せまでもが奪われてし…
認知バイアスは日常生活のあらゆる場面に潜んでいて、科学的に実証されているものは200種類以上あるとされます。記憶や選択、信念、因果、真偽などに関連する場合に認知バイアスは生じやすいのですが、なかでも誰もが陥っているのが、記憶に関するバイアスです。 じつは記憶というのは、自分の都合や結果に合わせて書き換えたり、過去を美化したりなど、さまざまなバイアスによって歪められています。 英語に「バラ色の眼…
保護して状態が悪くても 病院も閉まってるし そもそも 低栄養とかだから、「病院」でも どうにもならん事が多い スポイドとかで ミルク飲ませるのに集中だ 3時間置きとかだから 眠い ﾈﾑｲ(´・ωゞ) ブログ記事が減りますが ご了承ください Have a nice holiday! (o ゝω・)b 〓
寿命を80％延ばす可能性が見つかったという。細胞の老化に関する遺伝経路操作が可能であることをカリフォルニア大学サンディエゴ校の研究チームが初めて発表したかたちだ。 今回の研究で酵母細胞の寿命を80％以上伸ばすことに成功、人間の細胞に応用できる可能性があるという。 寿命を80％延ばす方法が判明！？ BANG Showbiz 記事より 老人の時間が長くなるだけなら 嫌だ (´･д･｀)ｬﾀﾞ 老体に鞭打…
脳は前頭葉から衰え、前頭葉が衰えると、脳全体が衰えます。 脳の研究者の間では、かなり早い時点から、脳で最初に縮みはじめるのが前頭葉であること、それが40代ごろから始まることが知られていました。 前頭葉の役割がわかったきっかけとなったと言えるのは、ロボトミー手術でした。 1930年代にE・モニスという神経科医が、統合失調症の治療法として、前頭葉の一部を切除する手術が有効だと提唱しました。これが、…
記事投稿が出来ない ﾃﾞｷﾅ━(´・ω・｀)━‥･ｲ ﾂﾗ━(´・ω・｀)━‥･ｲ 更新できない (ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ ι(´Д｀υ)ﾔﾊﾞｲ～ こういう時こそ ( ✧Д✧) ｸﾜｯ！ 激励書き込みよね (*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ ﾄｳｾﾞﾝﾖﾈ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ (o･ω･)σｧ*ﾀ*ﾘ*ﾏ*ｪ* 恩返しすべきと思うんです 無料ブロガーに …
’21年10月から9カ月間で脳や心臓、肺といった臓器のほか、大きく切り取った皮膚や胎児などと引き替えに、計16回、総額10975ドル（約150万円）を受け取っていたと訴状には記されている。 被告は眼球を含む全身にタトゥーを入れ、頭皮にピアスをした人体改造趣味のある男で、彼の家からはおびただしい数の遺骨や歯のコレクションが押収されたという。 葬儀店勤務の女、遺体から盗んだ人体パーツを150万円で売り払う 女性…
客観的な豊かさは、あくまでも他の人が考える豊かさに過ぎません。 周りの人がマイホームを手に入れたとしても、ローンを組んでまで欲しいと思わなければ、自分にとっては要らないモノ。大切なモノではないのです。 まずは、自分にとって大切なことは何かを考えることが大切です。 価値観は、人によって違います。自分が正しいと思うことなら、それに突き進むことが大切です。 他の人の幸せな姿はうらやましく思えたり…
ちょうすけさん（仮名） 女性／会社員／49歳 神奈川県／持ち家（マンション） ▼家族構成 一人暮らし ▼相談内容 天涯孤独のため、50歳を目前に定年後の生活が不安です。 住宅ローン1200万円をあと8年（170万円／年）で返済し、57歳ぐらいで、少し早めにリタイアしたいと思っているのですが可能でしょうか。マンションは築45年のため、将来は売却または賃貸にして、施設に入りたいと思っています。定年後の生活のため…
自分の人生の残り時間が失われていく。 自分にとって「大切な何か」を次々と失っていきます。 これを「対象喪失」といいます。 「大切な何か」は健康であったり、お金であったり、「大切な人」であったりします。 自分がずっとしていた「仕事」とか「夢」とか「願望」とか、「絶対にこれは成し遂げる」と思っていて、あきらめがつかない「何か」かもしれません。 自分にとって「大切な何か」を失ったら当然、大き…
ネコ餌 16101円 食費 10756円 車維持費積み立て 5000円 母に差し入れ 7200円 病院 猫による怪我 3700円 お守り 1105円 光熱水道費 通信 固定資産税など 40195円 今月は水道代なし 固定資産税あり 健康保険なし 年金は一括前納で含まず TNR 保護費含まず 合計 84057円
「40歳すぎから工場の責任者のような立場になり、ヒラ社員なのに責任だけが重くなっていました。ミスが起きると年下の先輩社員に机を蹴られたり、みんなの前で『お前、次のリストラ候補だから』と怒鳴られたり。精神的に追い詰められていきました」 週4日で監視員のバイトをしながら生計を立てるフリーターに転身した。 「フリーターの稼ぎだけで生活できる都市を探しました。中年になって勢いで辞めたら路頭に迷うので、…
・厚生年金受給者（会社員）の平均年金月額 ：14万3965円 ・国民年金の平均年金月額 ：5万6368円 会社員などの厚生年金受給者がもらう年金の平均は月14万3965円です。 一方で、自営業者や専業主婦は厚生年金はもらえず、国民年金のみを受給します。 国民年金の平均受給額は月5万6368円となっており、厚生年金受給者と比較すると少ない 受給予定額を確認、また試算などをして月15万円だった場合、15万円受給できる…
年金の額面金額が、65歳未満の人で108万円以下、65歳以上の人で158万円以下であれば、税金はかかりません。 ただし、これらの金額を超える人でも、現在負担している社会保険料の金額や配偶者、扶養などの状況により、税金がかからない場合もあります 厚生労働省の「令和5年度の年金額改定についてお知らせします」によると、平均的な収入の会社員が受け取る年金額は月額15万8232円です。これを年額にすると189万8784円です…
悪口を言うと、その場では心がスッとするかもしれませんが、いずれ自分に返ってきます。気がつくとネガティブな語彙ばかりが増えて性格が歪んでしまい、周りには「あの人はよく悪口を言う人だ」なんてレッテルを貼られる。 そして、知らず知らずのうちに、なんとなく自分の周りから人が遠のいていくことにもなりかねません。とはいえ、人間ですからネガティブな感情が湧くことはありますし、愚痴や悪口を言いたくなることもあ…
(；ω； ))ｵﾛｵﾛ (( ；ω；)ｵﾛｵﾛ 嘘ついたせいか？ ｶﾀｶﾀｶﾀ(((;ﾟ;Д;ﾟ;)))ｶﾀｶﾀｶﾀ けど …(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ… いつも入らないから 詐欺のせいか 通常運転か 分からない ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｺﾞｯ!!!ｺﾞﾎｯ!ｺﾞﾎｯｵｴｪｪｪｰ! （ ﾟ∀ﾟ）ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼ (((壊ﾟ∀ﾟ)))ｧﾋｬﾋｬﾋ…
フライドポテトを食べると気分が落ち込みやすくなることが判明した。中国の研究チームが、イギリスに住む14万人を対象に、24時間の間に食べた物を調査、平均11年間に渡る追跡研究の結果、フライドポテトを1回でも食べたことのある人はそうでない人に比べて、不安症やうつの傾向が12％も高くなる結果となった。 中国の浙江大学の研究者らは、脳の炎症と関連づけられているポテトを高温で焼いたり、揚げる際に作られる化学物…
築50年の団地で始めた、月予算12万円の小さな暮らし 54歳、ひとり暮らしのきんのさんは、築50年超えの団地に住み替えたことを機に、老いじたくを意識するようになりました 老いが見え始めた母に寄り添おうと、都内の築浅マンションを売り払い、千葉県郊外の築50年超えの団地に住み替えたきんのさん。苦渋の決断でしたが、今は後悔していないそう。 お金を使わない、と考えるのではなく手持ちのお金をどう使ったら自…
