都道府県別の貯蓄額平均「男性1位：鳥取県」「女性1位：宮崎県」

老後に備えてリタイアまでに準備したいお金：約4割が「1000万円～3000万円未満」 全国の20歳～69歳の未婚男女4700名（全回答者）に、老後に備えてリタイアまでに準備したいお金を聞いたところ、「1000万円～2000万円未満（21.7％）」「2000万円～3000万円未満（21.6％）」と回答しています。 全体の平均は2294万円となり、男女別の平均は、男性2530万円、女性2057万円となっています。 おひとりさまに、現在の貯蓄額を…

白目が膨れてる ( ；´Д｀)ﾋｨｨｨｨｨｨｰ

目が赤いが 結膜下出血と思い 放置 ⊂´⌒⊃･ω･) ⊃ ﾀﾞﾗ～ﾝ が 前になった時は 面的に 赤かった 今回は 血管にそって 赤い 線的 枝分かれ的 結膜炎みたいに・・・ 2週間も経過するし 鏡で見たら 白目が少し 膨れてるように見えるが…錯覚だろう。。。 でも 目だし・・・怖い なので 眼科へ なんと 本当に白目がプクッと出てるそうだ ﾋｨ━…

猫がもたらす癒やし効果

①心拍数・血圧を下げてくれる ②飼育者にうつ病が少ない ③他者とのコミュ力が向上する ④子供の免疫機能の発達促進 ⑤高齢者の不安を取り除く 「猫を撫でていると、人は『幸せホルモン』と言われるオキシトシンを分泌するんです。リラックスできて心拍数や血圧を下げる効果がある。また、ゴロゴロという猫特有の“ノド鳴り”の音にもリラックス効果があるほか、NY州立大学名誉教授は『骨折を再生する周波数と同…

運動によって脳にくわわる物理的な衝撃が、血圧を下げる効果をもっている

脳を高野豆腐のようなものだとイメージしてみてください。脳＝高野豆腐には、『間質液』という液体が含まれています。ジョギングなど軽い運動をすると脳に衝撃がくわわり、あたかも高野豆腐の煮汁が染み出すように、『間質液』が脳の外にジュッと染み出してきたり、脳のなかで動いたりするのです。 動かされた間質液は、細胞をこするようにして脳の細胞に刺激を与えます。興味深いことに、その刺激が、高血圧を引き起こすうえ…

2011年、東日本大震災と原発事故により、暮らしの根本を揺るがされた人が大勢生まれる

自分たちは何のために働いているのか。改めて問い直す風潮が生まれ、田舎暮らしを求めて移住する人や、都会と田舎の両方に拠点を持つデュアルライフを選択する人が増える。放射能汚染に脅かされる関東から、西へ移住した人たちもいる。 そうやって時間をかけて浸透した、暮らしの見直しと再発見が、「ていねいな暮らし」ブームへつながったのである。昭和のブームのときは、専業主婦と働く女性の暮らしには距離があり、手作り…

他人の不幸を喜ぶ感情「シャーデンフロイデ」

多くの人は即座に認めようとはしないだろうが、「シャーデンフロイデ」、つまり、「人の不幸は蜜の味」的な感情は、ひそかな喜びの源になりうる。シャーデンフロイデとは、ドイツ語のシャーデン（害もしくは損害）とフロイデ（喜び）を組み合わせたもので、「他人の不幸を目にしたときに感じる喜び」を表す。 この言葉そのものを直訳した英単語はないが、この語が表す現象は、言語や地理の境界を越える。私たちは誰もが、他人の…

ὤ•᷅๑) 〓 クマの九州上陸 山口で生息域拡大 関門海峡超える

東北地方を中心に過去最悪の人的被害をもたらしているクマ。中国地方でも生息域を広げており、本州最西端の山口県でも近年、目撃情報が相次ぐ。自治体が警戒を強めるなか、関門海峡を挟んで隣り合う九州に渡る可能性を指摘する専門家もいる。絶滅したとされる九州に再び野生のクマが上陸することはあるのか。 本州最西端の山口県下関市では12年以降は毎年、クマが目撃されるようになった。今年10月には関門海峡から数キロ…

50代になってまで、人に好かれようとしてこびへつらうことはありません。自分の価値観と合わない人は切り捨ててかまいません

人生のステップアップには必要な過程です。その代わり、嫌われることで新しい仲間と出会うことができると前向きに捉えましょう 仲間に嫌われることは決して悪ではありません。もちろん礼儀がなっていなくて嫌われるというのは問題外ですが、嫌われるということは、その集団の価値観を抜け出していくということだからです。 逆に、その集団で気に入られているうちは、成長もその集団どまりです。 50代になってまで、人に…

金融広報中央委員会の調査では、60～70代の貯蓄額の中央値は約1200万円、持ち家がある世帯であれば約970万円

厚生労働省の中央労働委員会のデータでは、退職金の平均額は約1872万9000円で、年金や労働収入と合わせれば、贅沢はできなくとも、ごく一般的な生活を送るのには不足のない金額になるとわかる。 総務省の家計調査でも、定年後の生活費は現役時代の6～7割に減るとされており、75才以降は医療費の自己負担が原則1割になることからみても、早ければ60代後半からは生活費を心配しすぎる必要はなくなるはず。 理想は「生活…

日本では技術職は同業への転職を防ぐための契約書を書かされたりします

先進国になった日本では、大卒が増えたが、受け皿にする仕事が増えているわけではない。ひと昔前に高卒、中卒が就いていた職に流れる。高度な専門知識が活かせる職業を社会構造的に作らないと、ヤバい 一度、非正規雇用になるとそのスパイラルからは早々に抜け出せない 1度降りたら、なかなか登れないステージがあると感じます。男女問わず。いや、女性の方が分が悪いかも。 女性は快適な職場であっても、結婚、配偶者…

コロナワクチン定期接種へ 2024年度から「自己負担」およそ1万7,000円

2024年度からの新型コロナウイルスのワクチンについて、厚生労働省は季節性インフルエンザと同じ、費用の一部を自己負担とする「定期接種」とすることを決めた。 新型コロナのワクチンについて、現在、無料で行われている「特例臨時接種」は、2024年3月末で終了する予定。 22日に行われた厚労省の専門家による分科会は、2024年4月から季節性インフルエンザと同じ、65歳以上や、重度の基礎疾患がある60～64歳の人を対象…

思い出のアニメが 萎えさせる

自分が今の年の半分の年齢の頃・・・ ハマったアニメがある 漫画も読んだし アニメも見た 今、リメイクされてる けど ハマれない 寧ろ萎える それは 自分が年を取ったからではない ま、それもあるかしれんが・・・ 作者がロリコンで パクられたことや ケーブルTV見てると なんか キャラ（声優）が グッズを売ろうとしてる サンダルとか？ 木刀？ （#^ω^…

33回忌 フレディ・マーキュリー

フレディ・マーキュリー（1946年9月5日 - 1991年11月24日）

『不幸を感じやすい人』の特徴6選

ネガティブになりやすい人には、共通する点があります。 ・基本的に悪いことが起きる想像しかしない ・失敗をずっと引きずる ・すぐ言い訳しがち ・責任転嫁したい気持ちが大きい ・過去のトラウマをずっと引きずっているなど ポジティブになりたいと思う反面、ネガティブな人はそこから抜け出そうとする努力を継続するのが難しい場合が少なくありません。 『不幸を感じやすい人』の特徴6選 1.ずっと気…

人生の壁にぶつかったとき、とっておきの魔法の言葉がある

「まぁ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」の3つです 1つ目の「まぁ、いいか」は諦観、諦めです。人が思い悩むのは、多くは自分がしたことが思い通りの結果に結びつかなかったときです。 いったん結果が出てしまったことはくつがえせないですし、やり直しもきかないです。 クヨクヨして落ち込むのは時間のムダです。「まぁ、いいか」と現実を受け入れて、次の一歩を踏み出しましょう。 「まぁ、いいか」で…

心から笑える人といると幸福度や自己肯定感が上がる

『一緒にいると幸せになる人』の特徴5選 1.精神的に安定感がある 2.適度なサポートで依存心を抱かせない 親しい間柄だと、どうしても相手のためにと自分にできる限りのことをしてあげたいと思ってしまいますよね。しかし、過度なサポートや支援は相手の依存度を高めてしまい、かえって不幸にしてしまう恐れがあります。 3.何事にも前向きに楽しめる 何事にも前向きに楽しめる人は、相手が興味関心を持っているこ…

買って半年のテレビに影が出た

1年なら 保証がある それな( ´-ω-)σ しかし 垂れ造＆垂れの介 が スプレーして それをアルコールで拭いたりしてるから 文句も言えない (ꐦ`•ω•´) ι(´Д｀υ)ﾔﾚﾔﾚ (´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ… 拡がるかな～ ⊂⌒っ´・ω・)っﾌｩ･･･ 辛い (✽´ཫ`✽)

人は眠っている間に痩せる

人は眠っている間に体の修復作業を行います。子どもの成長に欠かせない成長ホルモンですが、実は大人にとってもすごく大事なもので、寝ている間の修復作業、疲労回復、アンチエイジングなどに効果を発揮します。この成長ホルモンは、眠りについてからの90分間を熟睡することでしっかり分泌されると言われています。また、中医学では夜10時以降に胃腸の働きが活発になると言われていますので、なるべく早めにしっかり眠れる環境…

今年も 笑ってはいけない がない。。。

そっか～(´･ω･｀) もう 今後もないかもな～ だって メインのコンビ 還暦ですよ・・・ この番組をずっと 見てきた自分だって 初老・・・・ やる方も ケツ、叩けれてる場合ではないし それ、見てるこっちも 正に笑ってはいけない だ 寂しいけどね ⊂⌒っ´・ω・)っﾌｩ･･･

糖尿病の治療以外で低血糖になる可能性がある状態が三つある

一つ目は、胃やその周辺の臓器の疾患で胃の一部を切除した場合です。この場合は、本来の胃の形が変わってしまったため、食べ物を体内で保持・消化する時間が少なく、血糖値が急速に上昇・低下し、低血糖になる場合があります。 二つめは、血糖を下げるインスリンを出す腫瘍（インスリノーマ）が存在する場合です。この場合は、血糖値が低いにもかかわらず血糖値を下げるインスリンが過剰に出ているので、低血糖になりやすくな…

久々のTNR負担

商品券1万も貰ったし 久々に 雌のTNR全負担をしました ε=ε=(っ′∀`)っﾏﾃｰ =≡Σ((((ﾉ*ФωФ)ﾉ ﾂｶﾏｯﾁｬｯﾀ... Φ ( ･´ ω `･ ) Φ この秋はミルクボランティアもしたし （ミルクなどは保護した人が負担 労力のみ提供した） 結構、気疲れしました いま、うちに泊めてる雌は ミータンとミューに似た子で リリースが辛いだろうな。。。と思います (・ω・｀…

西洋では、「お尻を洗う」イコール「ホモセクシュアル」なので、「自分はホモセクシュアルではないので、尻を洗うことはない」と考えてしまう

外国大使館員や外資系企業の外国人ビジネスマンの奥様が、日本に来て気に入り、帰国の時に買って帰る二大商品が、「ママチャリ」と「洗浄器付き便座」です。 日本のママチャリは、じつは取り回ししやすいように前輪が後輪に比べて小さくなっています。今度、ママチャリを目撃したら、確認してください。こんなところ、日本人の心遣いがあります。 海外にも、子供用のシートを付けた自転車はあります。が、すべてが後ろに付け…

俺の心は汚れてますか？ どうですか？ 書き込み待ってます

大昔、相撲取りと 女優の破局があった あの時も世間は驚いたし 女優が可哀そうだった それを彷彿とさせる 今回の スピード離婚 ﾋﾞｯｸﾘﾈ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ けど なんか 不自然すぎて・・・ 悪趣味な推測だが 憶測だが 性的嗜好を隠れ蓑にするためだったんじゃないか？ ハナから 計算づくだったのでは 出来レース(*´･ω･)(･ω･｀*) 今後、独身…

シングルですが、こども食堂の利用は「恥ずかしい」ですか？

こども食堂の数は、2023年2月13日の更新時点で7363ヶ所です。こども食堂の数は年々増えていますが、特に2020年2月からの新型コロナウイルス感染症の流行以降、2022年が最も多い増加数だといいます。 こども食堂は民間活動です。自治体への届出が不要なため、すべての施設を完全に把握することは難しいといえるでしょう。現在の数字は、あくまでも確認できた範囲でのものとされています。 こども食堂を利用することは、恥ず…

肌の状態も良くなる「短時間睡眠」のメリット

睡眠時無呼吸症候群という病気を皆さんはご存知かと思います。寝ている間に息が何度も止まってしまう病気です。 起きているときは、20秒ほどでも息を止めているとストレスを感じるものです。しかし、睡眠中はなんと2分以上息を止めていても気づくことができません。また実は、睡眠時無呼吸症候群ではない健常者であっても、睡眠中は血中酸素濃度が下がっているのです。 起きているときの酸素飽和度は96％以上が正常値と…

ストロベリーナイトなう

ケーブルTVで一気に放送中 〓(´･ω･｀) 主演女優がクローゼットで首つり自殺 同じ番組に出てたとかいう3人の役者が 同様に クローゼットで縊死したから 大きなニュースになった 美しく 若く 才能があっても 死を選ぶんだな～ 合掌 ﾁｰﾝ Ω＼(^-人-^)ﾆｬ無

疲労で眠くなることは、理論上ほとんどない

疲労で眠くなることは、理論上ほとんどありません。 「疲労ではないのなら、夜にグッタリするほどの眠気が襲ってくるのはなぜだろう？」と思われるかもしれません。 これは、感覚神経や刺激に対する感度が低下していることにより発生する眠気が原因です。 人は1日にたくさんの刺激を受けているため、夜になる頃には刺激に対する感覚が麻痺してしまいます。朝や昼と同じような感覚ではなくなってしまうのです。 朝…

20人に1人が安楽死 精神疾患でも 認知症でも 12歳でも

医師が致死薬を投与するといった方法で行われる「安楽死」は、日本では認められていないが、オランダは2002年、世界で初めて国として合法化した 精神疾患、そして若者でも安楽死が認められることがあるというのは、日本人にとってはかなりショッキングだ。精神疾患ゆえに死を希望することはあるし、それで若い人の命を絶っていいのかという思いはぬぐえない。どのような制度設計になっているのだろうか。 200…

帯状疱疹ワクチンをしても 口唇ヘルペス再発は防げない

単純ヘルペスウイルス（口唇ヘルペス）の感染を予防するワクチンは、まだ ない Have a good day！(*´･ω-)b

カフェのパスタセット「1500円」 原価いくら？

一般的に飲食店経営の原価率は30％が基準とされていますが、カフェの場合は20～25％程度が目安になっているようです。しかし、全てが基準通りというわけではありません。次のメニュー例を見てみましょう。 販売価格：900円 原価：250円 原価率：27.78% 販売価格：1500円 原価：800円 原価率：53.33％_ このようにメニューによって原価率はさまざまであり、お店はそれぞれの原価率を考え、バランス…

一般的に料理の原価は30％程度と言われる

店舗によって差はあるが、一般的に酎ハイは「焼酎3：炭酸水7」もしくは「焼酎4：炭酸水6」、ウーロンハイは「焼酎3：ウーロン茶7」もしくは「焼酎4：ウーロン茶6」の割合で作られることが多い 1杯の容量が350mlで、焼酎を1リットル300円、炭酸水を1リットル70円、ウーロン茶を1リットル40円という最安水準で仕入れられたとする。その場合の原価は、以下のように計算できる。 酎ハイの原価 : 容量 原価 焼酎 105ml 31円 …

ミュー 孤立！！

11月生活費 中間報告

猫餌 3156円 食費 3036円 車維持費積み立て 5000円 光熱水費 通信 健康保険 ほか 29115円 合計 40307円 今月は水道代あり 固定資産税なし 年金は一括 前納で含まず ﾌｯﾌｯﾌ(´・ω・`) 今月はなんと 1万の商品券を貰ったので いつも以上に お金節約できました ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞヽ(╹◡╹✿) …

65歳以上の単身無職世帯における月々の支出は15万5495円

総務省統計局の 「家計調査年報（家計収支編、2022年）」 によれば、65歳以上の単身無職世帯における月々の支出は15万5495円となっています。それに対して実収入は、13万4915円となっており、この時点で、すでに赤字となっています。加えて、実収入のうち社会保障給付は、実収入全体の90.1%に相当する12万1496円です。つまり、年金だけでは統計上からみえてくる一般的な生活すらも難しく、3万3999円も不足するわけです。 仮に…

【自律神経失調症】うつ病との違いは？

自律神経失調症とは、ストレスが原因で、交感神経と副交感神経のバランスが崩れたことで、血圧や呼吸、消化や筋緊張などの身体機能が状況に応じた調整ができなくなり、様々な身体的症状が出てしまう状態の総称です。 自律神経失調症と一口に言っても、症状は、多岐に渡り、患者さん一人一人違いますが、代表的な症状として、以下の症状があります。 1.めまいやふらつき 2.頻脈 3.便秘、下痢などの消化器症状 4.発…

7万！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾌｩﾌｩ♪7万

ﾋﾟﾗﾋﾟﾗ ～【10000】 ｱ～ヽ(･ω･｀ヽ (´・ω・`)ﾉ⌒◎c(・ω・`c⌒っ ズサ━≡≡━! 〓〓〓c(・ω・`c⌒っ ΞΞΞ3 ｽﾞｻﾞｻﾞｰ 欲しいいィィィ(o゜∀゜o)ﾉ〓〓〓 ミューが炬燵に来ました ( *´艸)( 艸`*)ﾌﾟﾌﾟｯ 5月に母を救出して3週間 同居した時 母を怖れて2階で暮らしだし そのままだったが 炬燵をセットして 連れてきたら 1階で過ごしてい…

『親のことが嫌いな人』の特徴5つ

1.兄弟姉妹間で何らかの差別があった 幼い頃から兄弟や姉妹で何らかの差別を感じていた場合、大人になってもその先入観が抜けない人は多くいます。事あるごとに「また差別された」「蔑ろにされた」と感じてしまうのでしょう。 実際、多くの親は兄弟や姉妹間で差別している意識はないものの、親も完璧な人間ではないので、時には比較してしまった経験はあるかもしれません。こうした過去が大人になっても大きな影響を与える例…

｢50歳､貯金ゼロ｣でも9割の人は老後を心配する必要はない 50歳からの20年間で平均8465万円稼げる

老後のお金の準備は50歳からでも十分間に合う。40代はお金が貯まりにくいが50代は貯金がぐっと増えるし、65歳、70歳と働き続ける選択肢がある サラリーマンは老後の心配をする必要がない たしかに50歳でゼロから1億円を貯めようと思うと、さすがにもう遅いでしょう。5000万円でも厳しいかもしれません。でも、「老後を安心して生活していけるのだろうか？ そのために必要な金額を今からこしらえるのはもう遅いのでは…

ねたみは憎しみよりも始末におえない by ラ・ロシュフコー

「人間は金、地位、健康の一つを失うくらいでちょうどよい。みな持っていたら、嫉妬の猛攻撃を受ける」 ねたみはどう下ろしていいかわからない重荷だ。 アラブの格言 講演会で、福岡の料亭の女将だった高名な女性と一緒になったことがあります。彼女は、世間に名が知れるにつれてご主人の態度が変わり、結局、離婚した経験を持っています。 こう言っていました。 「女の嫉妬は顔がきれいだとか、スタイ…

ミュー とらばーゆ する！！

カモメのように 飛ぶように チャリと伴走するように 翼があるように駈けてたミュー

許してください。もう私の神経は耐えられません

ジーン・セバーグ（Jean Seberg,1938年11月13日 - 1979年8月30日）はアメリカ合衆国アイオワ州出身の女優 1958年の『悲しみよこんにちは』に出演。ベリーショートの髪型は「セシルカット」として流行した 1960年公開のジャン＝リュック・ゴダールの監督作品『勝手にしやがれ』に主演。ヌーヴェルヴァーグの寵児となる 公民権運動や反戦運動に傾倒し、全国有色人向上協会やブラック・パンサーをサポートしたためFBIから…

コメントが2週間ない 異常事態だ

もしかしたら 自分は既に死んでて 投稿したつもりが ブログも途切れて 生きてた最後の日をループしてるのかもしれん 皆さんとは 違う時空 異なる世界の住人になってるのかもね そっか～(´･ω･｀) そうか そうか (´･ω･｀) 死んでるんだ・・・・自分

778万円の損

国民年金は、保険料を40年支払った後、65歳から20年間に満額でもらうと、受け取れる額は支払い総額の2倍近くになるお得な制度だ。たとえ収入が大きく減ったり、失業したりして支払いが難しくなっても、免除申請すれば半額受けとれるかもしれないので、生活が苦しくても（苦しいからこそ）免除制度を知っておくことが重要 ●満額受給は約800万払い、20年で1550万円受け取れる 現在の保険料は1万6590円で、もしこれを40…

横、空いてますよ～

悩める人の共通点は「なんとかなる」と思う力が弱いこと

「首尾一貫感覚」とは、ストレス対処力のこと。SOC（sense of coherence） ストレスが高い状態にあっても、それにうまく対処して、心の健やかさを保てる力 この首尾一貫感覚は、以下の3つの感覚から成っているとのこと。 1）把握可能感（だいたいわかった） 自分が置かれている状況や今後の展開を把握できている、あるいは、ある程度予測できると思うこと。 2）処理可能感（なんとかなる） 自分にふりかかる…

アメリカンホラーストーリー

ケーブルTVで 今日19時から 明け方まで 連続放送！！ 〓(´･ω･｀) 見れるかな …(； ･`д･´)ｺﾞｸﾘﾝｺ ⊂⌒っ´ｰωｰ)っ.。o○ｽﾔｧ 見たいけど 睡魔に勝てるか・・・ 13時ころから 2日に分けてくれればいいのに・・・・

冬のボーナス40万1438円

三菱UFJリサーチ＆コンサルティングが2023年11月8日に発表した「2023年冬のボーナス見通し～コロナ禍からの回復は続くも、回復ペースは鈍化」によると、冬のボーナス支給額予想は、民間企業で1人当たり40万1438円（前年比2.2％増）、国家公務員で1人当たり67万300円（前年比2.8％増）というもの。 製造業の平均が52万3398円（前年比1.8％増）、非製造業の平均が37万8104円（前年比2.3％増）と、製造業が非製造業を上回る…

定年退職時に5000万円をためられている世帯は・・・・

PGF生命が2000名に調査した「2023年の還暦人（かんれきびと）に関する調査」によると、2023年に60歳を迎える方のうち、5000万円以上貯金している方は、17.3％となっています。 定年退職時に「貯蓄5000万円」の世帯は日本にどれくらいいる？ ファイナンシャルフィールド 記事より 17．3％か・・・ …(； ･`д･´)ｺﾞｸﾘﾝｺ これに退職金が加味されるってことだろうか？ そう思えば …

過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分自身だ

他人への期待は逆効果 他人に期待すると良くない。これについては、ある程度、みなさんご存じだと思います。 「過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分自身だ」というカナダの精神科医エリック・バーンの言葉にもあるとおりなのです。 他人に期待をしても、他人はコントロールできないのだから、イライラするだけ。それだけでなく、アナタが期待したことと、逆の結果をもたらしかねないのです。 他人…

朝食の代わりにバナナを食べることは有害である 〓

アルカマインド・ダイエットの考案者であるダリル・ジオフレ博士は、朝食の代わりにバナナを食べることは有害であると考えている トロピカルフルーツにはカリウム、マグネシウム、食物繊維などの有益な栄養素がたっぷり含まれているが、朝のおやつとしては理想的な選択ではない。ジオフレ博士によれば、トロピカルフルーツには25％の糖分が含まれ、適度な酸味があるからだ。一時的なエネルギー補給にはなるかもしれないが、そ…

11月に入ってから コメントゼロだね

Дﾟ)дﾟ)Дﾟ)дﾟ)Дﾟ)дﾟ)ｼﾞｨｰ

嫉妬は「こうあるべき」の思い込みが原因

嫉妬心は「欠けた視点」で発生する心の反応で、何かに対して自分にはないと感じるもの、足りていないと感じるもの、ほしいのに手に入っていないことへの腹立ちや焦りで発生します。 また、他人目線で自分をジャッジして引き起こされるものでもあるので、「他人軸」による劣等感や「こうあるべき」などの思い込みも深く関与しています。 つまり、「こうあるべき」を判断基準に自己評価するので、ほしいものを持って輝いてい…

ススキノ頭部切断事件「猟奇ビデオ」

あったな・・・ 忘れてたわ この事件 続報、TVでしないから (*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 「容疑者の自宅から証拠品として押収したビデオには、持ち去った遺体の頭部を陵辱する凄惨な映像が残されていました。映像を見た捜査員たちは一様に息をのみ、言葉を失っていて、中にはしばらく食事を受けつけなくなってしまった人もいた」 とNEWSポストセブンの記事にあった (○ﾟÅﾟ)ｴｴｪ… 生首 し…

母の外出に付き添ったので ブログ休みます

月に1回 2時間半の自由です 申し訳ないと思う ガンガン稼いでるなら もっと高級で 外出・外泊 自由で ラグジュアリーな 温泉があるような施設にも 入れられたのに (´･ω･`;)ﾊｧｰ･ 今日は外食でなく 開いてる店が この時間は限られるし 遠出は出来ないから それな( ´-ω-)σ スーパーで寿司を買い 食って 美容院へ連れていき ウチの風呂に入れる…

コーヒーといっしょに食べちゃダメな食材

カフェインには、おもにつぎのような作用があります。 ・中枢神経に作用して眠気を覚ます ・集中力を高める ・疲労を軽減させる ほかにも、解熱鎮痛作用もあることから、眠気、倦怠感、頭痛に効果のある医薬品としても使用されています。 そのため、仕事や勉強などの効率を高めることを期待してコーヒーを日常的に飲んでいる人も多いのでは。ちなみに、一般的なコーヒー（※）100mlあたり、およそ60mgのカフェイ…

仕事ばかりの人生はつまらない 「幸福感を高めるコツ」

英国、トルコ、インドの3か国から合計184人の参加者を集め、9日間にわたり毎日、その日の人生の満足度や幸福感、自分の価値観にどの程度従えたかなどを詳細ンに質問するアンケートに回答してもらいました。価値観は「自律」（自由や自主性）、「達成」（社会的成功や目標達成）、「快楽」（個人的な楽しみや感覚的満足）といった、社会心理学で一般的に使われる分類に基づいて分類しました。 私たちの多くはお金を稼ぐた…

若いころにやっておけばよかったと後悔すること

5位.思い切った挑戦 思い切った挑戦をしておくと、結果がついてきます。その結果がどうであれ、挑戦したことへの後悔は残りません。 ・好きな人への告白・アタック ・夢に近づく努力 4位.友達を作っておく 学生時代の友達は、結局縁遠くなるから…。これは間違っていませんが、中には長い付き合いになる人もいます。就職後のまだまだ若い時期にも、できるだけ友達を増やしておきましょう。 ・いろいろな人の…

「怒り」は自分を守る感情

怒りや嫉妬といったネガティブな感情は、それが生じただけでも苦しく、「感情をコントロールできない自分」に傷ついてしまう感情の代表格だと思います。 そのため、怒りの感情そのものに対して、ネガティブなイメージを持っている人も少なくありません。そして、制御しがたい怒りに苦しんでいる人は、むしろ普段は温厚で怒りを抑圧しているタイプの方が多いと思います。 怒りという感情を抑え込もうとする背景には、親などの…

最も美しい自殺

ネタもないし クイズです (｀・ω・´)ｷﾘｯ 最も美しい自殺・・・と言われたのは！ 誰？ …(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ… ﾁｬｯﾁｬﾁｬﾁｬ♪～(´･ω･｀～)(～´･ω･｀)～ ～(´･ω･｀～)(～´･ω･｀)～ﾁｬﾁｬﾁｬ♫ ｼﾝｷﾝｸﾞﾀｲﾑﾀﾞﾝｻｰｽﾞ 時給230円 答えは！！ エヴリン・マクヘイル 自殺の方法と 場所はどこ？！ …

バイクの「ヤマハ」と楽器の「ヤマハ」は別会社 しかしかつては同じ企業だった

現在でこそバイクと楽器に別れているヤマハですが、かつては同じ会社でした。ヤマハの歴史は19世紀にまで遡ります 100年以上続くヤマハの歴史は、1887年に山葉寅楠という人物が小学校のオルガンを修理したというエピソードから始まります。その後、山葉は国内では初の本格的なオルガンの制作に取り組み、1897年には現在のヤマハ株式会社にあたる日本楽器製造株式会社を設立しました。なお、日本楽器がヤマハ株式会社に改称す…

独身差別「シングリズム」「独身者は未熟で不幸で孤独死する」

「結婚して一番よかったことは、まだ結婚しないの？と聞かれなくなったこと。なんで独身なの？と追及されなくなったこと」 既婚者に対して、「なぜ結婚したの？」「ほんとうに結婚してよかったと思ってる？ 年を取ったときに後悔するのでは？」といった厳しい追及がなされることはない。 一方で独身者には、「なぜ結婚しないの？」「理想が高いのでは？」「誰か紹介してあげようか」といった声がかけられることが多々ある…

骨壺の中で骨は50年くらいで消えていく❷

「数年前にテレビで特集されているのを見て、父は“自分の墓は樹木葬がいい”と言っていました。死んで狭い骨壺に閉じ込められるのは嫌だという思いがあったようなのですが……」 この男性の父親の願いは、山の中の大きな桜の木の下に眠り、桜が満開の時期に遺族が集まっていつまでも自分のことを想ってくれるような弔われ方だったという。 「桜の木の下に埋葬できる墓地を探し回ったのですが、いい場所が見つかりませんで…

「所有の心理学」ではなく「使用の心理学」

「何が与えられているか」ではなく、「与えられたものをどう使うか」が大切である、と考えるのがアドラー心理学です。 ですから、皆さんいろいろな状況に置かれていますが、「今、自分はこんな人間なんだ」というところに止まらないで、「この自分をどう活かしていくか」ということを考えていくのが、アドラー心理学です アドラーだけでなく、古代ギリシア以来、哲学者たちが論じていることですが、我々の人生にも「目的…

c(･ω･*c／￣￣￣＼コタツムリ〓

炬燵を出しました と言っても ホットカーペットを出して 炬燵布団をセットしただけです 炬燵の電源は入らないので（コードを捨ててる） 熱源は ホットカーペットのみ！！ でも 炬燵布団セットで 十分です 猫達に占領されるけどな (/･ω･(・ω・*)ぎゅう～ (っ´,,>ㅅ<)ω<`,, )ｷﾞｭｰ♡*. ー(っ´>ω<))ω<`)〓

内向型人間のほうが「よりよく」生きられる

「どうしてうまく受け流せないのだろう」「小さなことでくよくよ悩んでしまう自分が嫌いだ」なんて、自分を責める必要はありません。そんな自分がいけないんだ……なんて思うと、ますます苦しくなってしまいます。そんな「ありのままの自分」を素直に受け入れることが大切。まず自分を認め、「人と違うのは悪いことではない」と思うこと。それは自分が生まれつき持っている才能なのです。大事にすることです。 心理学者の…

10月生活費 報告

猫餌 13131円 食費 12774円 車維持費 積み立て 5000円 光熱水費 健康保険 など 25337円 今月は水道代なし 固定資産税なし 年金は一括前納で含まず TNR 保護費 含まず 合計 56242円 頑張ってるわ～ 母の 経費の施設代が月に7万前後だが それよりも生活費 低いんだもんな・・・・

怒りや悔くやしさなどで興奮し、交感神経が優位に働いているときの涙はナトリウムを多く含むために「しょっぱい」涙になり、うれしいときや悲しいときの涙は副交感神経が優位に働いているため、水っぽく甘い感じがする

熱が出るときに寒気がして体が震えるのは、筋肉を震えさせて熱を生み出すためです。ウイルスが強いほど体温を上げて免疫力を高めようとするため、風邪よりもインフルエンザのほうが高熱になります。 また、悲しいときや感動したときに流れる涙には、ストレスホルモンとも呼ばれる「コルチゾール」を一緒に体外に排出してくれます。だから泣いてスッキリするのです。 動物の脳と体重の間には、「脳の重量は体重の0.75乗に比…