会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
リタイヤ生活の日常 アーリーリタイヤを考える方の参考になれば幸いです
人生後半の時間を自分のために使うことにしました 節約しながら心豊かに暮らすことを目指します
兼好さんが 参加中のテーマはありません。
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
「ブログリーダー」を活用して、兼好さんをフォローしませんか？
花とおじさんのブログを見に行く 〓(´･ω･｀) コメント欄がないのか～ そっか～(´･ω･｀) 登山が趣味 ( ･`ω･´)…ﾀﾞﾄ！？ 気を付けて ω•๑`)ㄘら 雪崩とか 冬眠あけの熊とか 〓 ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) Have a good day！(*´･ω-)b
洗剤代：洗う食器が少なくなるため、洗剤の使用量を減らせる。 水道代：洗い物の水量が減るため、水道代の節約につながる。 加熱代：沸騰させる必要がないため、ガス代や電気代を節約できる。 時間： 洗い物や湯沸かしの時間が省ける。 レトルトパウチは食品を長期保存するために、プラスチックやアルミなどの素材で作られています。またこれらの素材は、高温で加熱すると微量な成分が溶け出す可能性があるのです…
便利だったよな フラリと 入って 持ち帰り寿司、買えるって 〓 予約とか 配達時間とか 気にせず その日 その時 思い付きで 買えるってとこが 回転寿司や デリバリー スーパーの寿司と ライバル、多いもんな 無理かな～ (´･ω･｀) ＿皿＿皿＿(´・ω・`)ﾉ皿＿皿＿皿＿〓回転寿司
回転台は時計回りに回すことが基本ルール 回転台を反時計回りに回すと、マナー違反 ＼_(・ω・`)ｺﾚ大事
石楠花 芍薬 牡丹・・・は こういう濃いピンクあるか・・・・？
60歳男性 同居家族構成：本人のみ 居住地：愛知県 リタイア前の雇用形態：正社員 リタイア前の年収：500万円 現在の貯蓄額：預貯金1億円、リスク資産：8000万円 ひと月の支出は約「20万円」。全て貯蓄から切り崩して生活している 現役時代について「会社員時代に100万円から株式投資を行い、運良く1億円近く稼げた」と、資産形成がうまくいっており、「お金に関しての後悔は特にないです」と振り返る回答者。 た…
たいていの人は「幸福感」について、当たり前のように、何らかの目標を達成することで得られるものだと考えています。 目標とは、たとえば「憧れの仕事に就く」などがあります。「家をもつ」「結婚する」など、人生の節目となる出来事を経験することもそのひとつです。 けれども、「あの仕事に就いて初めて、自分は幸せになれる」と思っていると、とんでもないことになります。なぜならその仕事は、いつ失うかわからないも…
曜日の名前をつけるとき、ローマ人は7つの天体の名前を選んだ。そのほとんどは、ローマの神々の名前にちなんで命名された その名は Dies Solis（「太陽の日」）、Dies Lunae（「月の日」）、Dies Martis（「火星の日」）、Dies Mercurii（「水星の日」）、Dies Jovis（「木星の日」）、Dies Veneris（「金星の日」）、Dies Saturni（「土星の日」） あなたは知ってた？曜日の名前の由来 Stars Insider より まあ…
正社員ではないため、「給与が上がっても、地味な生活をしとかんと」と、昼食はパン2つだけの生活。給料日だけは600～700円の弁当を買って食べることが、唯一といっていい贅沢だった。できるだけ節約して月10万円を貯金に回した。 これからの生活に期待したが、次年度の採用枠がなくなり契約は更新されなかった。 就職氷河期世代向けの求人があっても、地元でブラック企業として有名なところばかり。なんとかして自治体の…
家族全員ががんにかかり、医師らが調査した結果、全てのキッチン用品から発がん物質が検出され、衝撃を与えた。 報道によると、彼女の父親は大腸癌で亡くなり、彼女の兄は脳腫瘍で亡くなった上、彼女の夫は末期の肝臓癌を患い、自身は肺癌にかかっているという。 家族が使用していたまな板から強力な発がん性物質を検出した 木製のキッチン用品は定期的に清掃、乾燥、買い替えをし…
肉食べたら 消化助けるために パイナップル食えとか言うよね 〓 〓 〓 60℃以上の熱で失活するから ジュースとか 缶詰のパインは製造過程で なくなるそうです へ━━[´･ω･`][´･ω･`][´･ω･`]━━ぇ
ついカーッとなってしまってキレてしまうことがある――。それは心の中に住む「もうひとりのあなた」が引き起こしています。 その「心の防衛機構」を「ナイト（騎士）くん」と名付け、誰かに頼るのではなく、あなたがあなた自身を助けることができる方法をお伝えしている『わたしが「わたし」を助けに行こう ナイトくんの正体は、もうひとりのあなた 人間の心は本当によくできていて、誰も助けてくれない、わかってく…
宮城県の事件 意識不明の高齢母を 車椅子で連れ出し、公園のベンチに置き去り・・・ 母親 86歳 息子 58歳か 壮絶で 言語道断ながら 少し分かる気もするよ いけないことだけど 息子も無職 無力 無収入 高齢だしな 58なら 昔なら 面倒、みてもらうサイドだよ・・・ 個人差はあるけどさ・・・ (´･ω･｀) 息子は無職だけど 親は介護が必要なら 仕事をして費用を稼ぐ…
担当のトリマーが高齢の猫がやがて亡くなることを予感して抜け毛を集めておいて 猫が亡くなった際、抜け毛を使って手作りされた「星形の壁飾り」と「ハート型のフェルト人形」を贈った・・・ と言う記事をみました 〓(´･ω･｀) これは アリかな・・・と 思うが 別の記事で AIで生前の画像・音声から 死者が話しかけてくる動画 を作成する企業が中国に登場！！とあった へ━━[´･ω･…
4月1日から預貯金口座のマイナンバー（個人番号）付番がスタートした。国が災害発生の際や相続時の利便性をメリットにあげる制度なのだが、自分の財産が「丸裸」にされると不安視する向きは少なくない。マイナンバーとの紐付けは義務ではないものの、金融機関は口座開設などの際に届け出を伺っている。 付番の根拠となっているのは「預貯金者の意思に基づく個人番号の利用による預貯金口座の管理等に関する法律」（口座管理…
南海トラフ …(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ… 〓〓〓ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/ｲﾔｧ～〓〓 大金持ちは 脱出を考えてるのだろうか・・・・ 自分は。。。 (ヾﾉ・ω・`)ﾑﾘﾑﾘ 金もないし 猫は居るし 命拾いしたとして 家が倒壊し 家財も失えば 生活を立て直す 人生をやり直す 気力もないだろうな・・・
午前中の体力を賄い、一日活動するための頭と体の起動には、パワー不足。胃腸を助けてくれるものが何ひとつないのです。胃腸が弱い人は体力がなく朝も苦手。朝はできるだけ簡単に済ませたい気持ちは分かりますが、逆に食パンとコーヒーで済ませているから、いつまでたっても朝にボーッとしてしまうのです。 食パンや菓子パンはふくらんでいるだけで実際に体の栄養になるものはとても少なく、菓子パンはほとんど油脂と砂糖。食…
「森林環境税」が2024年度から新たに住民税に上乗せされる形で徴収 対象者は日本国内に住所がある個人 一律1人あたり年額1,000円、税規模は約620億円が見込まれています ＼_(・ω・`)ｺﾚ大事 …
虫歯は感染症であり、主に母親から子供へ伝染するといわれています。虫歯の主な原因菌であるミュータンス連鎖球菌(Streptococcus mutans)は糖質を好み、代謝産物として乳酸を生成します。この乳酸が歯のエナメル質を脱灰し、虫歯を引き起こすというわけです。 虫歯の古い記録としては、5400万年前の原始霊長類の化石に虫歯が見つかっています。見つかった虫歯の割合は7.5％で、果物の消費量が多い年代に虫歯が増えている傾向があ…
炬燵、仕舞わんでよかった～ ネックウォーマーもしてる 猫達も c(･ω･*c／￣￣￣＼コタツムリ〓 コタツコックピッド／￣￣￣＼(´・ω・`) コタツでマッタリ／￣￣￣＼(´・ω・`)
厚生年金（老齢厚生年金）の受給額 〈全体〉平均年金月額：14万3965円 ・〈男性〉平均年金月額：16万3380円 ・〈女性〉平均年金月額：10万4686円 ※国民年金の金額を含む 厚生年金（老齢年金）の平均年金月額が多い都道府県ベスト5 ・神奈川県：16万5321円 ・千葉県：16万17円 ・東京都：15万8661円 ・奈良県：15万7601円 ・埼玉県：15万6319円 厚生年金（老齢年金）の平均年金月額が少ない都…
リフレーミングとは一言で言うと「捉え直す」という意味なんです。言葉を捉え直して、元の言葉の持つイメージを変えることができるんですね。例えば「自分にとって辛かった出来事や傷ついた言葉」を、プラスの出来事やポジティブな言葉として捉え直すことができるんです。そのため、特に「ネガティブ思考の方や自己肯定感が低い方」などにはオススメできるテクニックであると言えます ・辛かった出来事をプラスの出来事とし…
今日、誕生日なのに お祝いコメント来ない •ω•｡)"…ｿｫｰｯ 今日の最高アクセス記事です 嘘の記事が 最高アクセス ﾕﾙｼﾃ ω・`）ﾁﾗ このブログも 崩壊しつつあるな (｡-`ω´-)ｳﾑ
ハッピーバースデー♪ツーミー ♫ ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ ハッピーバースデー♪ツーミー ♫ ｳｪ━ヽ(*´∇｀)人(´∇｀*)ﾉ━ィ!!
1ヶ月あたりの水道代の平均は、地域によっても前後しますが、総務省統計局「家計調査 家計収支 単身世帯」によると、2000円程度となっています。住んでいる地域や、水道の使い方にもよりますが、この2000円を大きく上回っている場合は、水道料金が増えていると考えてよいでしょう。 水道代の請求の多くは2ヶ月に1回のため、1回の請求で4000円を大きく上回っていないかどうかでみると、判断しやすくなります。 下水道代と…
運動には減量効果がほとんどない。筋トレの効果も1カ月に1kg筋肉をつけるのがせいぜい。体型は遺伝などで決まっている可能性もある。体型で人を評価するのはくだらない ・ほとんどの日本人はやせる必要がない。 ・体重は増え続けるのが当たり前。 ・ダイエットはリバウンドするのが当たり前 2006年に当時あったすべての研究データを集めた調査があります。その結果、食事療法に運動療法を加えた人では、食事療法だけ…
「最も幸福度が低い年齢」と言われる50歳前後。「年功序列で出世し、一家の大黒柱としてバリバリ稼ぐ」という男の幸福モデルが破綻した今、我々はどう幸せを求めるべきか。現代の50代が考える幸せの新基準 「30年近く勤めた会社でしたが業績の悪化で社員が減り、負担が増えて心身ともに限界でした。でも住宅ローンの残債1000万円もあるし耐えるしかなかった。 そんなときに早期退職の募集があり、割り増し分で住宅ローン…
私たちはよーく知っている。 幸せになるには、他人と比較しないで すでに手にしているものに感謝し 現在に集中して生きていけばいい、ということを。 頭ではすでによーくわかっている（それができないだけ！） 幸せになる方法を片っ端から試してみて気づいた、すぐできる2つの考え方 ライフハッカージャパン記事より 物の値札を見ずに買い物できるくらい大金持ちだったらな～ と思う事がある …
貧しい人ほど感情的になりやすい傾向があります。ちょっとのことで頭に血が上り、冷静さを失います。だから問題解決が難しくなるし、どうでもいいようなことでも動揺するから対応を誤る。たとえば、牛丼屋で店員に怒鳴るとか、電車の遅延で駅員に文句をいう人は、ほぼ低所得者層でしょう。 怒りをコントロールできなければ、人生を破壊することにもつながります。 カッとなって怒鳴る、殴りかかる、売り言葉に買い言葉で罵…
2007年の民営化前の定額貯金（満期10年）などには旧郵便貯金法が適用され、満期後20年2カ月で貯金者の権利が消える。ここ数年で消滅額は急増し、21年度は計11・7万件、457億円にも達した。 民間銀行ではゆうちょ銀行も含め、放置されて休眠預金になっても請求があれば払い戻しには応じていて、預金が消えるようなことはない 郵便貯金消失の9人「制度知らなかった」 専門家「周知不足のツケ」 朝日新聞社記事より …
国民年金は満額で68歳以上の方は6万6050円、厚生年金はモデル夫婦（2人分の国民年金と厚生年金）で22万4482円になるわけですが、物価の上昇には追いついていません。 70歳代・二人以上世帯の貯蓄の平均と中央値 ・平均：1905万円 ・中央値：800万円 まず二人以上世帯の貯蓄は平均で2000万円近くですが、これには一部の富裕層の影響もあります。 より実態に近い中央値を見ると800万円まで下がりました。 貯蓄…
人生最大の苦しみを抱え、人が最も弱くなるのは間違いなく「死を前にしたとき」だと思っています。その苦しみを解決することはできず、死から逃れることは誰もできません。 今の社会は至るところで競争が行われ、「競争に勝つこと」「強いこと」や「富や名誉、お金など、たくさんのものを所有すること」を幸せだと思っている人は少なくありません。 あるいは、「社会のために働き、社会の役に立ってこそ、生きる意味や存在…
総務省統計局の「家計調査年報（家計収支編）2021年（令和3年）家計の概要 II 総世帯及び単身世帯の家計収支」によると、2021年の65歳以上の夫婦のみの無職世帯の消費支出は月額22万4436円、65歳以上の単身無職世帯は月額13万2476円となっています。 60歳代で独身1人暮らしの場合は、毎月約13万円の支出が発生します。ただ、これはあくまで最低限の生活費なので、実際はさらに増えると考えられます。 2023年4月分から…
金融広報中央委員会が公表している「家計の金融行動に関する世論調査［二人以上世帯調査］（令和4年）」によると、世帯主の年齢が60歳代の平均貯蓄額は1819万円となっています。 まず「貯蓄額」という言葉を見聞きしますと、おそらく預貯金をイメージする人が多いのではないでしょうか。 そのため、世帯主の年齢が60歳代の平均貯蓄額は、預貯金だけで1819万円あると思われがちですが、この調査結果において、以下の点をあ…
私たちは、何かを見たり、聞いたりしたときに、実際にどうかは別として、「無意識に“こうだ”と思い込むこと」があります。これを、アンコンシャスバイアス（無意識の思い込み）といいます。 「世帯主といえば、男性だと思う」「乳がんと聞くと、女性のことだと思う」「性別・部署等の属性で相手をみる」「周りにあわせたほうがいいと思う」「『どうせムリだ』と思う」「『どうせムダだ』と思う」。これらはごく一部の事例で…
洗剤と柔軟剤は洗濯中に使われるタイミングが異なり、洗剤は一番最初の「洗う」段階で、柔軟剤はその後の「すすぐ」段階で使用される 「柔軟剤と洗剤を同じ投入口や同じタイミングで洗濯槽に入れるとお互いが打消しあって効果がなくなり、きれいに洗えません」 知ってる？洗剤と柔軟剤を一緒に入れると「お互い効果がなくなる」意外とやりがちな洗濯NG行為が話題に ハフポスト日本
((“Q(´･ω･｀υ)･･･ｱﾁｭｲｱﾁｭｲ
収入として老後6万円の老齢基礎年金のみを受け取るケースだと賃貸は難しいといえます。なぜなら、民営借家で65歳以上の単身世帯だと、平均家賃が5万円前後だからです。なお、このデータは、平成30年住宅・土地統計調査より算出されています。そして、生活するには、家賃に加えて食費や光熱費などの支払いが欠かせません。 例として、65歳以上の単身無職世帯の食費は、2022年の家計調査報告によると約3万7000円です。したが…
9割以上の医者が陥る「正常値絶対主義」という問題点 大学病院の医師たちの多くが、臓器別診療という専門分化の弊害により、「臓器は診れども人は見ず」といった診察になりがちで、トータルでみると高齢患者のリスクを高めるような治療・投薬に陥りやすい なぜそのような「患者のリスクを高めるような治療や投薬」が平然と行われているのか。その背後にあるのが、9割以上の医者が陥っている「正常値絶対主義」とでもいう…
