おはようございますバレトンマスタートレーナー、ピラティスインストラクター森田美貴です☺︎さて、今日は あなた ですまず.... あなたの周りにバレトンを受け…
北海道釧路市 バレトン情報！！釧路でダイエット、身体を動かしたい方へ！インストラクター養成コース開講中！ ピラティスやヨガなど健康サポートはお任せください
北海道唯一のバレトンスタンディングフローマスタートレーナー。 インストラクターを育てるお仕事もしています♪
こんにちは！本日は通常レッスンですさて東京最終日編です朝起きると雷・雪・ヒョウ！！！電車も遅延してるとか🫠さすが雨女なのですが、、、午前中はそんな中 美術館へ…
本日バレトンミキ充電期間でございます🔋返信遅くなります
東京のホテルはこちら💁♀️なぞの屋根裏感😂そしてハリーポッターな気分🤟窓の外から山手線🫣🫶
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです4月もサークルメンバー募集中ですバレトンはソールandフローですピラティスは少人数制のマットピラティスですご予約の上お越…
こんにちはバレトンミキです！明日も募集中です💁♀️『明日満席、明後日募集中』明日3/2719:00-20:00バレトンは満席となりました🈵明後日3/2813…
明日3/2719:00-20:00バレトンは満席となりました🈵明後日3/2813:00-バレトン 募集中14:05-ピラティス 募集中19:00-ゆるゆるピラ…
こんにちは！2日目のお話です☺︎朝イチ ANA新千歳発が取れた私。札幌のマスタートレーナーと千歳エアポート内で待ち合わせをして出発です🛫千歳エアポートは、指定…
こんにちはバレトンミキです先日東京に行った時の反応が凄いので少しずつ書いていきますね😊釧路の民は、前乗りしないと間に合わないので出発は3/17でしたそうあの大…
おはようございます😃北海道釧路市バレトンミキです今週のレッスンはこちら💁♀️3/24コープ新橋【🈵】3/25柳町はお休み3/26コープあけぼの文化教室10:…
こんにちはバレトンミキです☺︎4月の日程、お待たせしましたー！2025年4月よりまなぼっとサークルのみですが紹介制で男性の方の参加、可能となります🉑ご夫婦やパ…
明日3/23は道新文化センターバレトンソールシンセシスです☺︎明日からの1週間もよろしくお願い致します🙇
無事帰宅しております🙌 バレトンの勉強をしっかりとしてきました大雪釧路市からの東京までの道のりが遠かったです☺︎東京ついても雨と雪とヒョウと雷でした☔なぜー…
こんにちはバレトンミキです雪が凄すぎるー！飛行機欠航だーーーー！！！皆さんが安全にお過ごし下さいね😭
こんばんは！飛行機が欠航して まいったなぁと思っているバレトンミキです！バレトンミキ、Instagramもありまーす！！！ぜひ繋がりましょー！（フォローのみも…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週もご参加ありがとうございました！！！パン屋のお話や釧路のお店のことなどもたくさん話しましたね🥰来週は現地レッスンはお…
おはようございます本日は鳥取ドームピラティスです♪19:00-20:00でお待ちしております💓4月からも継続クラスとなります！ありがとうございます😊詳しくはこ…
こんにちは🌞北海道釧路市バレトンミキです今年度のお仕事締めが始まっています😊来年度（4月から）もよろしくお願い致します🙇サークルもいつからでもご参加下さいね♪…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですサークル参加はいつでもお気軽にお越しください 今月のサークル3/1319:00-20:00バレトン3/2719:00-2…
こんにちは北海道釧路市バレトン、ピラティスサークル主宰森田美貴です本日3/11で柳町スケート場今年度のレッスンが終了です☺︎次回は4月よりレッスン開始ですご予…
おはようございます🌞北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です年度末、別れのシーズンと始まりに心躍る季節ですね✨暖かくなり始め何かを開始した…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明日からもまた1週間よろしくお願い致します！！さて月末に行われるゆるゆるピラティス/コンディショニング教室募集中です！3…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです日曜日もレッスンあります♪唯一の日曜日クラスは道新文化センター第2、4日曜日11:00-12:00バレトンソールシンセシ…
今週もお越し頂きありがとうございました☺︎来週もお待ちしております！また再来週3/17-3/19は休講となります🙏対象クラスコープ新橋ピラティス柳町スケート場…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです外部講座その③はこちら💁♀️ コープ曙文化教室ホームページ毎週水曜日ピラティスを提供しています😊500円で体験もできま…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今週のサークルも随時参加可能です！ まなぼっとサークル明日3/619:00-20:00バレトン3/713:00-バレトン…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日はこちら💁♀️柳町スケート場こちらは通年火曜日10:30-しなやかボディピラティス18:30-燃焼ピラティス19:…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです☺︎4月以降の外部クラスを少しずつご紹介です♪ 鳥取ドームこちらは4月からも続投させて頂く運びとなりました💗4月の日程4…
こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です釧路は春感がありますね🧡もうバレトンではこの時期でも汗だくです！まなぼっとレッスンは1回…
おはようございます時が過ぎるのが早すぎますね！3月もよろしくお願い致します4月以降の日程も決まってきました情報を少しずつ上げさせて下さいね！！
「ブログリーダー」を活用して、mikiさんをフォローしませんか？
おはようございますバレトンマスタートレーナー、ピラティスインストラクター森田美貴です☺︎さて、今日は あなた ですまず.... あなたの周りにバレトンを受け…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです少し自己紹介を。 バレトンミキ保有資格バレトンソールシンセシスインストラクターバレトンスタンディングフローマスタートレ…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです7月より始まった釧路市健康ポイント、みなさんとってもウキウキと貯めています😊100ポイント貯める方は現れるのかな？🫶楽…
こんにちは！7月になり暑い日が続いてホットピラティスとホットバレトン状態で気持ち良いです🙆今週もお待ちしておりますー！7/319:00-20:00バレトン残席…
おはようございます暑いですね！本日7/1から釧路市健康ポイント事業が始まりますバレトンミキでは⭕️ポイント付与可能サークルです！！！❌使用は不可ですのでご注意…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨日はゆるゆるピラティスの日でした私が行うクラスでも最少人数！！ゆるゆるクラス！なのですが、、、、人数が少ないか…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです今日質問の多いこちら💁♀️ どうやってクラスを選ぶか参考にしてみてくださいね！まずは、、、 目的はなんですか？？…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです☺︎とうとう釧路も夏がきたーーーー！！！という気温ですね🙌そんな中のバレトン！凄いのです！！！汗をいつも以上にかけます（…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです6月も最終週！暖かい日も増えてきました😊飲み物をお忘れなくお越し下さいね！今週のサークル6/2619:00-20:00バ…
こんばんは！.7月日程表完成です☺︎活動場所🏟️💎サークル◆月曜日....新橋◆木曜日&金曜日....まなぼっと◇料金・バレトン/ピラティス▶︎▶︎1500円…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです！今週日曜日は6/22道新文化センターバレトンソールシンセシスです！！11:00-12:00 の1時間動きます🧘♀️ご…
おはようございます本日6/20はまなぼっとサークル13:00-バレトン14:05-ピラティス上記2クラスはお休みです鳥取ドームピラティスは通常レッスンですので…
こんにちは！今日はとっても暖かい釧路市でした☺️そろそろ夏が本格化ですね🫡汗をかく練習や陸トレなどにバレトンはいかがでしょうか？明日6/19⏰19:00-20…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日は休講のお知らせです📢6/20金曜日まなぼっとサークル13:00-バレトン14:05-ピラティス上記2クラスはお休み…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今月もゆるゆる和室ピラティスあります6/2719:00-20:00場所🏟️まなぼっと和室料金 1500円（事前予約で13…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明日6/14、明後日6/15はお休みを頂きます🫶ご予約などの返信が遅くなる場合がございますが、返信をお待ち下さい🫡よろし…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです釧路市でピラティスとバレトンの指導をしています🫶今月も始まりました😳いつからでも始められるのがバレトンです☘️今月もお…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです☺︎明日6/8は11:00-12:00道新文化教室でバレトンソールシンセシス！お待ちしております🤲バレトンスタンディン…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです明日より鳥取ドームピラティスが始まります🌼鳥取方面唯一のレッスンです！19:00-20:006月は毎週金曜日にあります🧘…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです☺︎今日から柳町スケート場レッスンが始まりました🧘♀️お昼クラスは背中や腰回りが少し気になり そこを中心に☘️夜クラ…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨日は道新文化センターイオン昭和教室！こちらは月2回日曜日にバレトンをしています詳しくはこちらバレトン ソールシ…
おはようございます本日は道新文化センターでバレトンソールシンセシスですご予約は道新文化センターイオン教室まだお願い致します！
おはようございます本日勉強会の為午前から夕方までLINEなど繋がらない事がありますが夕方以降 折り返しさせて頂きます☺️よろしくお願い致します
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです日が長いと嬉しさ100倍位です釧路も暑い日が増えてきておりますバレトンに参加される方は水分をお忘れなく！！！途中…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明後日7/5📍まなぼっと13:00-14:00バレトンスタンディングフロー残席わずか14:05-15:00ピラティス残席…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです先日 舟活してきましたその後はソフトクリーム🍦今日はとっても暑い様なので気をつけて🩷
7月が始まっています！暖かい季節、身体を動かしませんか？？バレトンは自身のコンディションによって強度を上げたり、下げたりできます頑張りたい時は深いスクワットや…
こんばんは7月外部クラスのご案内ですこちらは全て各施設様へご予約お問い合わせとなります空席確認なども各施設様へお願い致します火曜日柳町スケート場 ☎️31-1…
おはようございます6月最終日！今日は道新文化センターイオン教室バレトンでお待ちしております！ 毎月第1、3日曜日13:00-14:00イオン昭和2階でバレトン…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですバレトン、ピラティスの時は水分をお持ち下さい！！一応、釧路も夏でございます。こまめに水分補給して下さいね！！7月…
本日6/28、明日6/29はバレトンミキ休業日ですご予約などは承っておりますよろしくお願い致します！
おはようございますこの度7月1日より釧路市健康ポイントが始まります！！！バレトンミキも加入店ですのでレッスンご参加で1ポイント付与可能です対象クラスはバレトン…
おはようございます6月まなぼっと最終レッスン6/27木曜日19:00-20:00バレトンフロー&ソール1回1200円《当日予約1500円》📍まなぼっと音楽スタ…
こんばんは！今週のバレトンです6/2719:00-20:00まなぼっとバレトンフロー&ソール1200円残席わずかです公式LINEよりご予約下さい7月はこちら※…
おはようございます昨日は釧路柔道連盟さんとコラボしてピラティスを提供させて頂きました！当日ご参加やお久しぶりの方にもお会いできて嬉しかったです！柔道連盟さんの…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです今年は色々な分野にチャレンジしている年です（趣味）何人かを巻き込みながら🤣少しずつブログにもあげていこうかと思っ…
こんばんは明日6/23日曜日柔道連盟さんとのコラボあります無料レッスンですぜひご予約の上お越し下さいお申込み、お問い合わせは柔道連盟さんです！
ありがとうございます満席となりましたキャンセル待ち可能ですお気軽にご連絡下さい
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日6/21まなぼっとレッスン若干ご案内可能ですご検討下さい明日6/22は午前から夕方まで勉強会の為返信が遅くな…
ご予約開始いたします超少人数制の為残席1です1回1300円ヨガマットをお持ちください公式LINEよりご予約承っております※キャンセル料金設定あります前日朝10…
