400回 / 365日（平均7.7回/週）
ブログ村参加：2016/10/13
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こんばんは！バレトンミキです！12月日程完成しました！おうちから出掛けずレッスンしませんか？？釧路市以外の方もご参加可能です！！通い放題4000円1レッスンの…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです！バレトン、ピラティス、コンディショニング、ヨガを提供しております！年末まで引き締めませんか？？今おすすめなのがオンラ…
こんばんはー！本日はオンラインコンディショニング《上半身》からの通い放題の方にありがとう特典ヨガ30分🧘♀️ありがとうございました✨コンディショニングは肩…
こんばんは！本日もお越し頂きありがとうございました！今日は当日にお越し頂いた方もいらっしゃりいつもより多めの人数でした！ありがたいー！！！暖房つけて 窓も開け…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです。明日は13:00-バレトン14:05-ピラティス開講です。きてきてー！とは、言えないこの状況。超少人数。20人収容可…
こんにちは！バレトンミキです🌟本日zoomプライベートレッスンを開催しました！ありがとうございます😊zoomプライベートレッスンは対面プライベートと違い《…
本日はあけぼの文化教室でした！！！！10:00-バレエの動きを主体に動くバレトンスタンディングフロー！体験の方もいらっしゃって嬉しい限り❤️シンプルだけど、普…
こんにちは！昨日は音別出張レッスン最終回でした！！コンディショニングandバレトンソールシンセシスを行いましたよー！男性も女性もみんなで一緒に頑張りました👍…
こんばんは！本日ピラティス対面でした！少人数で ゆったりと❤️今日は骨盤ピラティスーーーー！いつもとはちょっと違うピラティスでしたね👍明日はオンライン陰ヨガ…
おはようございます！本日11/16 19:00-ピラティス対面あります！※満席の為新規の方の募集は締め切りました🙏
こんばんは！北海道釧路市バレトンソールシンセシス、バレトンスタンディングフロー、ピラティス、コンディショニング、ヨガインストラクター森田美貴です！今日は道新文…
こんばんは！北海道釧路市バレトン、ピラティス、コンディショニング、ヨガ、インストラクター森田美貴です！今日はオンライン継続特典❤️フェイスコンディショニングー…
こんにちは！バレトンミキです！自分記録2020になる記事かもしれない😂コロナが活発（？）になる前までレッスンは週4くらいだった気がするのですが、今現在 オン…
こんにちは！今週の土曜日11/14 19:00-19:40オンラインでフェイスコンディショニングを開催致します🌟一般の方1800円でご受講頂けます‼️（通…
こんばんは！バレトンミキです！あけぼの文化教室の広告掲載頂きました🌟さっそくバレトンスタンディングフローのご予約も入っているとか😳❤️ありがとうございます…
こんばんは！バレトンミキです🌟本日はフットセラピーコンディショニングからのぉバレトンスタンディングフロー！足がいつも以上にポカポカ🤭😳そして汗だく💦�…
こんにちは！昨夜は月1ピラティス《体幹、お腹》編！！ほぼノンストップで動きました(*^^*)オンラインで45分のレッスンなのですが時間があっという間にたちまし…
現在バレトンミキLINEアカウントサーバーメンテナンス中の様でご連絡が出来ない状況です！個人アカウントの方か0906991-3881へショートメールで対応致し…
こんばんは！バレトンミキです！昨日はこちらのレッスンを受講させて頂きましたバレトンマスタートレーナー3人によるバレトンもあり とっても贅沢😳❤️でした！色々…
こんにちは！本日はオンラインで肩こり解消ピラティス🌟寒くなって身体がなんだか動き辛いとかあれ、足つりそう🦶が増えて来ている今日この頃。昨日はレッグウォーマ…
おはようございます♪バレトンミキです！昨夜はバレトンソールシンセシスオンライン🌟汗だく。。。。！！！！自分が加湿器になったくらいでした‼️今月の動きはどうや…
こんばんは！バレトンミキです！本日の夕刊、のぞいてみればに掲載頂きました‼️ありがとうございます😊カラーですね🌟ご協力頂いた皆様もありがとうございます♪み…
こんにちは！コロナ禍で現在バレトンミキはオンライン中心ですが対面クラスも、行っています！11月対面クラス↓11月全水曜日【募集】第1、3(水)10:00-バレ…
こんにちは！バレトンミキです！明日11/4はあけぼの文化教室ー！！！対面です🌟10:00-バレトンスタンディングフロー11:15-やさしいピラティス初めての…
11月ー！！！こんばんは！バレトンミキです！本日より新しいバレトンの振りとなりました🌟今日は道新文化センターイオン昭和教室🥰頑張って動きました！お疲れ様で…
こんにちは！北海道釧路市バレトンソールシンセシス、バレトンスタンディングフロー、ピラティス、コンディショニング、ヨガインストラクター森田美貴です11月に入った…
こんばんは！北海道釧路市バレトンインストラクター森田美貴です！ピラティス、コンディショニング、ヨガも対応可能です❗️さて、対面クラスのご案内です❗️この時期で…
こんにちは！本日19時バレトンレッスンあります！場所は まなぼっと音楽スタジオ🅰️キャンセルが出ていますのでご案内可能となっております‼️どうぞ、ふらーっと…
こんにちは！明日10/29 19時バレトン／まなぼっとレッスンあります。※新規の受講の方の受付は終了致しました○体調不良の方はご遠慮下さい○マスクを着用下さ…
こんばんは！本日は月1回の音別町に出張へ‼️と、言っても市内😂北海道は広いですよね😊今日はリンパコンディショニングー！！○身体の芯がポカポカになった○足が…
