こんばんは！今週もレッスンお待ちしております1/15水曜日あけぼの文化教室11:15-ピラティス※施設問い合わせ1/16木曜日まなぼっとサークル19:00-2…
北海道釧路市 バレトン情報！！釧路でダイエット、身体を動かしたい方へ！インストラクター養成コース開講中！ ピラティスやヨガなど健康サポートはお任せください
北海道唯一のバレトンスタンディングフローマスタートレーナー。 インストラクターを育てるお仕事もしています♪
| 今日 | 01/14 | 01/13 | 01/12 | 01/11 | 01/10 | 01/09 | 全参加数 | |
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こんにちは北海道釧路市バレトンミキです2025年も早足過ぎる先日バスの中で確定申告の広告をみて目を背けたくなりました笑今年もちゃんとやります、、、！！！！でき…
こんばんは！今週もレッスンお待ちしております1/15水曜日あけぼの文化教室11:15-ピラティス※施設問い合わせ1/16木曜日まなぼっとサークル19:00-2…
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こんにちは北海道釧路市バレトンミキですお正月、少し大きくなった身体をリセットすべくバレトン、ピラティスを始めませんか？もちろんダイエット以外でも🙆体力や持久力…
こんにちはバレトンミキです気付けば3連休なのですね！！釧路市は明日が成人式（二十歳の集い？）、、、、！！！！成人を迎えるみなさんおめでとう御座いますご自身の信…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです年末年始休暇、楽しめましたか？その後の運動での気付きが多い😳身体がいつもと違いますいつもより動きにくい身体がバキバキです…
こんにちはバレトンミキです！まなぼっとクラスの1月もあります！夜クラス1/9・16・2319:00-20:00バレトン1回1200円当日予約は1500円昼クラ…
おはようございます釧路町でもピラティスあります！コープあけぼの文化教室月2回コースと月4回コースから選ぶことが可能です🉑少人数クラスとなっております！体験も出…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです鳥取ドームピラティスは金曜日の夜です！今月は1/17・1/24《1400円》19:00-20:00大人数のグループレッス…
こんばんは柳町スケート場レッスンのご案内です！釧路市柳町にあるスケート場の建物内でレッスンをしています！！種目はピラティスとバレトンです午前クラスと夜クラスが…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです明日より通常レッスンです！！！お正月はいつも通り田舎で暮らしていました笑鶴が歩道を歩いていたよロングスリーパー森田美貴。…
こんばんはバレトンミキ、年末年始の休業が終わりました🫡明日よりオンラインからレッスン開始です！お正月で運動不足になっていませんか？？1回から通えるクラスもあり…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです☺︎ 来週のレッスン月曜日1/6 ピラティス🈵火曜日1/7柳町スケート場10:30-ピラティス18:30-ピラティス1…
おはようございます🌞数日間、電波が少ない田舎の地です笑今年も良い年に。まだ電波弱めです笑笑
新年あけましておめでとう御座います🪽本年も宜しくお願いします✨今年も楽しい運動を！笑顔の多い一年を！そして腹を割るを目標に😳どのクラスも全力投球させて頂きます…
2024年も大変お世話になりました！！！2025年は1月6日より通常レッスンです✨外部講座（ピンクの枠）は各施設様へご予約ください！良いお年をお迎えください😊
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです2024年も残りわずかとなりましたね！さて、来年のゆるゆる和室ピラティス1/10 残席11/31 満席となりました🈵ご希…
こんばんは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です2024年を振り返るとみんなでチャレンジした一年でした✨舟漕ぎは最高に楽しかっ…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今年のレッスンほ全て終了致しました🧡2024年もお越し頂きありがとうございました！年末休業日はこちら💁♀️1月からのご…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです本日は鳥取ドームピラティスですレッスン納め！！お気をつけてお越しくださいね🐈
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今年最後のレッスンは鳥取ドームです！！！こちら💁♀️からみれるかな？FacebookにログインFacebookにログイ…
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こんにちはバレトンミキです！まなぼっとクラスの1月もあります！夜クラス1/9・16・2319:00-20:00バレトン1回1200円当日予約は1500円昼クラ…
おはようございます釧路町でもピラティスあります！コープあけぼの文化教室月2回コースと月4回コースから選ぶことが可能です🉑少人数クラスとなっております！体験も出…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです鳥取ドームピラティスは金曜日の夜です！今月は1/17・1/24《1400円》19:00-20:00大人数のグループレッス…
こんばんは柳町スケート場レッスンのご案内です！釧路市柳町にあるスケート場の建物内でレッスンをしています！！種目はピラティスとバレトンです午前クラスと夜クラスが…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです明日より通常レッスンです！！！お正月はいつも通り田舎で暮らしていました笑鶴が歩道を歩いていたよロングスリーパー森田美貴。…
こんばんはバレトンミキ、年末年始の休業が終わりました🫡明日よりオンラインからレッスン開始です！お正月で運動不足になっていませんか？？1回から通えるクラスもあり…
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おはようございます🌞数日間、電波が少ない田舎の地です笑今年も良い年に。まだ電波弱めです笑笑
新年あけましておめでとう御座います🪽本年も宜しくお願いします✨今年も楽しい運動を！笑顔の多い一年を！そして腹を割るを目標に😳どのクラスも全力投球させて頂きます…
2024年も大変お世話になりました！！！2025年は1月6日より通常レッスンです✨外部講座（ピンクの枠）は各施設様へご予約ください！良いお年をお迎えください😊
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです2024年も残りわずかとなりましたね！さて、来年のゆるゆる和室ピラティス1/10 残席11/31 満席となりました🈵ご希…
こんばんは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です2024年を振り返るとみんなでチャレンジした一年でした✨舟漕ぎは最高に楽しかっ…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今年のレッスンほ全て終了致しました🧡2024年もお越し頂きありがとうございました！年末休業日はこちら💁♀️1月からのご…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです本日は鳥取ドームピラティスですレッスン納め！！お気をつけてお越しくださいね🐈
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こんにちは北海道釧路市バレトンピラティスを提供しているバレトンミキですバレトンミキを受講する方ってどんな方？という疑問がもしかしたらいるかもなので✨まずほぼお…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです主にバレトンピラティスを釧路市、釧路町で指導しています有難い事に令和6年の長期定期講座お仕事依頼は満枠となりました（生徒…
今週のレッスンもご予約承っております！まなぼっとは公式LINEまたはInstagram dmなどからその他の施設は各施設様へお問合せください
おはようございます本日1/13、明日1/14はレッスンお休みですがご予約、お問い合わせは可能です🉑皆さんも良い土日を！
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです昨日はまなぼっとクラス夜バレトン！！バレトンってシンプルな動きの組み合わせなので初めての方も動きやすいです周りを気にせず…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですまなぼっとクラス今日1/1119:00-20:00バレトン当日ご予約料金1500円明日1/1213:00-14:…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです釧路市を中心にバレトンとピラティス、コンディショニング、ヨガなどのレッスンを提供しています😊本日は あけぼの文化教室ピ…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです2024年運動を始める方 増えています！！！誰でも始めやすい！通いやすいバレトンミキです初心者でも経験者でもok!!お…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです2024年健康維持や運動不足解消しませんか？いつから身体を動かさなくなりましたか？大人になって運動を継続出来ていますか…
おはようございます昨日から現地レッスン始まってます 今週のレッスン月曜日コープ新橋ピラティス19:00-20:00→残席2（当日ご予約1500円）火曜日柳町…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキですこちらの詳細をお知らせします①2/9金曜日②3/8金曜日の2回です1回からのご参加可能です！！📍場所 まなぼっと和室⏰時…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですバレトンスタンディングフローマスタートレーナーバレトンソールシンセシスインストラクターBESJピラティスインストラクター…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですバレトンミキSNSのご案内ですSNSInstagramFacebookバレトンミキバレトンミキ Kushiro-sh…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです昨日からレッスンがスタートしました5日ほどのお休みだったのですが、、、、たった5日で筋肉が落ちちゃう！いつも通りのバレト…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日よりオンラインレッスンスタートです対面レッスンは1/7からスタートですまなぼっとレッスンも来週からです！！来週のまな…
おはようございます少しずつ仕事モードにシフトしていますバレトンミキです年末年始はたまに圏外になる土地にいました笑運動習慣、2024年始めたい方へバレトンミキが…
2024年も和室でゆるゆるNightピラティスクラスありますまなぼっとです☺︎ご検討下さい
あけましておめでとう御座います本年もよろしくお願い致します！！今年もご参加お待ちしておりますー！
おはようございます2023年12月31日みなさんどんな一年でしたか？？来年も自分らしく楽しむ事を忘れずに精進してまいります！遊びも仕事も真剣に2023年もあり…
こんにちは！土曜日はレッスンはほぼお休みを頂いております！ので、ここでバレトンの説明ですバレトンバレトンとはバレエ➕トーン（整える）という造語バレエの動きを取…
