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七分目 https://nanawarigobu.hatenablog.com/

家事も育児も七分目。 上手く時短、手抜きして子育ても生活もシンプルに。 暮らしと心に余白作り。

保育園児二人で自営業開始。 家事も育児も自分自身もシンプルにしていきたいです。

ななわり
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2016/04/24

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  • 先に謝る 怒った方が先に謝る

    また4歳の息子に教えられました。 先日のちょっとした夫婦喧嘩、言い争い。 とばっちり、八つ当たりを受けた息子に私が「ごめんね」と。 返って来た答えは、 「いいよ。パパにもごめん言いや」 「なんで?」 「パパにも怒ってたやん」 「パパもママに怒ってたよ」 「・・・・・・ママが最初にー、怒ったからー、ママが謝るの」 凄くないです?4歳児、なんかめっちゃ賢くない?? 人間関係、夫婦関係の核心、突いてない?? 怒る時って9割以上、誤解と思い込みがあります。 ↓書いているように、怒る人って自分目線でしか物事を見てない。 nanawarigobu.hatenablog.com 変な話、勝手に一人で誤解して…

  • 40才 私服の制服化 買い足しアイテム

    私服の制服化を導入してもうすぐ1年。 朝の身支度が楽になり、クローゼットがスリムになり、いいことだらけです。 夏も終わり、シーズン終われば処分しよう。思っていた数点も手放し、どんどんスッキリしています。 サイズが合っている物、流行遅れじゃない物、状態がいい物でも、気持ちがノラない物は徐々に処分できるようになってきました。 洋服断捨離を始めて2年?確実に手放し力、上がっています。 nanawarigobu.hatenablog.com 手放した分、手持ちアイテムに不足感が。 満を持しての新作投入、ワンピースを二枚。 ワンピース、いいです。 組み合わせを考えなくていい。 体型カバーになる。 夏は涼…

  • 手抜き家事 一人晩酌は並べるだけ

    一人晩酌、してますか? ワーキングマザーになった直後、復職したての頃は毎日飲んでいましたが、最近はぐっと落ち着き、飲む回数が減りました。 生活に慣れた 疲れる前に休む 疲れを溜めないよう意識した、等で心身共にストレスが減ったのだと思います。 nanawarigobu.hatenablog.com それでもとんでもなく疲れた時、何も考えずうだうだ飲みたいなぁ思う時も。 料理はしたくないけれど、美味しいアテが欲しい。 そんな時は、、、、 並べるだけ。ノークック!! (アテと言うより食事になってますが) 温めるだけの市販のスープに、ニョッキ。解凍すればすぐに食べれる牡蠣。 買って来たバゲット、チーズ…

  • 40代 夏の疲れが取れません

    夏の疲れ、がっちり出ています。 昔から言いますね、夏に負けない為には、 冷房にあたり過ぎない、冷たい物ばかり摂らない、早寝早起き、豚肉、運動。 割と実践してる方だと思います。 豚肉、は多くないですがその代わりにサバとかイワシの脂を意識。 水分補給は常温、朝晩20分以上歩き、出来る限り階段を使っています。 でも、 負けた。。。。。 絶賛夏疲れ中。 思えば8月後半からお疲れ気味。確実に夏負けしてました。 そして何の意地か夏バテ、とは言いたくない。 バテてないです!負けてるだけ!!疲れが取れないだけ!! 「はぁ???」でしょうが夏バテ、夏負け、夏疲れ、どれも私的には微妙に違うニュアンス。 お盆明けか…

  • 一人おめざ バターバトラー バターフィナンシェ

    一人おめざ バターバトラー、バターフィナンシェ 東京土産、バターおやつ、めっちゃ種類あります。 nanawarigobu.hatenablog.com nanawarigobu.hatenablog.com 数ある中でもメープルマニアのメープルバタークッキーが一番お気に入りですが、それを凌ぐ気配を感じたバターバトラー。 名前がね、もう強いです。バトラーです、バトラー。もう絶対凄いやん。 バターが主役、バターが一番。バター様様。攻めてる感むんむん。 わくわくしながら開封すれば、、、、 キラキラ。フィナンシェの表面がキラキラしています。(お砂糖?) 一口噛めば、、、、、、 ふわっ、ジャリ! やっぱ…

  • 楽しむ力 義務ではなく、責任でもなく、楽しいから

    楽しむ力、持ってるか持っていないかで生活、暮らしって全然変わります。 その威力ったら、全てを凌駕したり。 よく言いますね、楽しんでやればいい。 言うは易く行うは難し。まさにそれ。本当、難しいです。 希望していない仕事、意に沿わない役目、責任。 聞き分けもなく主張激しい幼児、エンドレスな遊び。 負担、ストレスを感じる様々な出来事。。。。。 楽しめないから皆が意識し、口にする言葉。 当然私も出来ません、楽しみ力、低いです。 逆境を楽しんだり、上手に力を抜いて取り組んだりが凄く苦手。 改めて考えるとそれって多分、近視的になり過ぎているのかと。 今、目の前の状況だけしか見えず、長い目で見ればプラスにな…

  • 四連休、めっちゃ京都にGoしました?

    四連休が終わった率直な感想、 めっちゃ観光客増えてるやん!! 私の暮らす京都は説明不要の観光地、春に、秋に、多くの観光客で賑わいます。 ・・・・・コロナが出現するまでは。 世界を脅かすコロナ、まず中国からの団体客が消え、欧米からの旅行者も消え、国内からの観光客も消えていたこの数か月。 観光名所は閑散とし(閉鎖していた所も多かった)人気が消えていた春。 nanawarigobu.hatenablog.com nanawarigobu.hatenablog.com 外国人旅行者は引き続き見かけませんが、ちょろちょろ少人数の日本人観光客、地元民が戻り始めた夏。 そして今、先日の四連休、 すっごい人、…

    地域タグ:京都府

  • 40才 体型の変化と向き合う

    40才、今更??ですが、この夏、本当に本当に噛みしめました。 身体、崩れてる。。。。。 今更。本当に今更。でも40才の夏、一つ壁を越えました。 二の腕がもたもた、もた子。たるたる、たる美。 肌のハリ、弾力ないのが一目でわかり、全部が全部、お肉下がってる。。。 おばちゃんやなぁ。。。。。 過酷な京都盆地の夏、暑さに弱い私は真夏はずっとノースリーブ。 たるみが気になりつつも、誰も見ていないと開き直って俄然二の腕、足出し。 恥を忍んで言えば20代と同じ格好してました。 nanawarigobu.hatenablog.com 暑いもん、しゃーない。思っていましたが、鏡に映る自分の姿。 何というのか、、…

  • 簡単手作りおやつ バスク風チーズケーキ

    手作りおやつ バスク風チーズケーキ バスク風チーズケーキ、流行ってますね。 コンビニに行けばまだまだ宣伝しているし、結構長い間流行ってる気がします(もう下火?) 家事の中で最も苦手なおやつ作り。 偏差値は、、、、40くらい? それでも一応色々練習して作りましたが、まぁ向いていない。 不器用で、面倒臭がりで、横着者の私にお菓子づくりは向いていません。 胸を張って断言できます。自信あります。 そんな私でも作れる(らしい)超簡単チーズケーキ。 材料は クリームチーズ 200g 生クリーム 200g 卵 2つ 砂糖 70g 少なっ!さすがシンプルチーズケーキ。 分量も覚えやすいし、生クリームが1パック…

  • コロナの四連休 ステイ?ゴー?

    秋の四連休、シルバーウィーク、皆様どうお過ごしですか。 しかしシルバーウィークって言葉、定着しませんね。周りで使ってるの聞いたことありません。連休、連休、ただの連休。 たっぷり4日間も休みがあるのにコロナ、コロナでそんな雰囲気でもないのか、ワクワク感、ウキウキ感感じられず。 多分遊びに行く人、旅行に行く人も周囲には言ってないんでしょう(笑) 基礎疾患がある人、高齢者にはむやみやたらに近寄らない、がマストになってるこの半年、せっかくの連休ですが、敬老の日のお祝い?会合を自粛した人も多いかと。 そんな我が家もGW,、お盆に続き帰省は延期。 敬老の日はプレゼントと写真を送り、当日テレビ電話で孫の顔を…

  • みんなおやつ 割烹 金田屋 黒豆生カステラ

    みんなおやつ 割烹 金田屋 黒豆生カステラ 以前から気になってた生協宅配で買えるお取り寄せおやつの一つ、割烹金田屋 生カステラ。千葉県にある操業1890年の老舗の料理屋さん。 カステラはさほど好きではありませんが、生です、生。 カステラの生って、、、、、生卵?(笑) もちろん生卵は大好き。頻繁に食べる卵かけご飯、日本に住んでて良かったと強く思う瞬間。 冷蔵で届いた生カステラ、賞味期限は約3週間。長いと取るか、短いと取るか。。。 開封し、持った瞬間、しっとり。切った瞬間、ねっとり。 期待度大のむっちり感。 さてさてお味は、、、、、、 クリームブリュレ。 さっぱり固めのクリームブリュレ。もしくは上…

  • 時短家事 カバーは必要?取って良かった双璧

    あって普通、当たり前だと思ってる物、多々あります。 そして無くすと家事負担が減る物も、多々あります。 当たり前についていたお風呂場出入口のカバーが不要と知った時の衝撃、嬉しさ。 nanawarigobu.hatenablog.com トイレマット、キッチンマット、玄関マットは代表例ですが、それ以外にも我が家が無くして良かったものはカバー。 台所の排水溝カバー、これって何の為にあります? 目隠し。(臭い隠しも?)それ以外の存在理由が私には思い当たらなくて。 なんで隠すのか、何を隠すのか、誰に隠すのか。 取っちゃえーーーーー! 結果ゴミが溜まればすぐ撤去、マメな掃除が可能に。そしてカバーの掃除は不…

  • 目的と目標と手段

    目的と目標と手段。 これ、しっかり区別できますか?? 私は結構間違えてしまいます。ごちゃ混ぜにしてしまう。 特に家事って手段と目的が間違えやすい部分があって。 掃除するのは衛生状態を保つため(目的)の手段。 安全と栄養を考慮した料理を作るのは健康を保つため(目的)の手段。 洗濯するのは清潔な衣類を身に着けるため(目的)の手段。 極端な話、衛生状態、栄養状態が保てるなら掃除も料理も洗濯も必要ない。 でも毎日毎日家事をしていると何故かそれが目的になってたりします。 家中ピッカピカ、一汁三菜てんこ盛り食卓、汚れた衣類は1枚もない、が目的になり、目標になってしまうことが。 ・・・・・・ちゃうよな。ちゃ…

  • 時短家事 お風呂掃除を楽にする

    まさか、まさかの結果でした。 お風呂場出入口、ドアレールと床の間にあるこれ、何と言います? こんな感じでくっついてるやつ。カバー? これ、結構汚れます。 浴室掃除を極限にまで減らしている我が家、取り外して洗うのは週に一回のみ。だからかカバーの裏や床と接している部分にピンク汚れが発生。 洗剤なしのスポンジでさっと洗う程度で落ちますが、それでもピンク、見るだけで不快です。 だったら掃除の頻度を上げなよ!せめて三日に一回は洗いなよ!! とはならない手抜き家事。洗いません。 だったらどうする?? 取っちゃいました。外しちゃった。 一応馴染みの工務店さんに聞いてみました。 このカバーは何の為にあるのか?…

  • ALBION、インテンシブ デイクリーム 一年中愛用している日焼け止め

    短かった夏、今年はノーファンデで過ごしました。 nanawarigobu.hatenablog.com 夏の紫外線、頼りに頼っているのはALBION、インテンシブ デイクリーム。 真夏の紫外線には当然SPF50。 でもSPF50を毎日、長時間顔に塗んの? 私も最初は抵抗ありました。肌への負担が大き過ぎる。 でもその考え方が既に古かったよう。昔の日焼け止め、高SPF商品と違って今の製品は肌への負担は限りなく少なく、でも紫外線はしっかり防ぐ優れもの。 加えてこの日焼け止めのトリートメント効果は絶大。 なんせ名前からしてサンクリームじゃなくデイクリーム。普通のクリーム扱い? 使い心地も正にスキンケア…

  • 2020年最後のかき氷は笹屋伊織 ほうじ茶

    かき氷、大好きです。 10代、20代の頃はそうでもありませんでしたが、30も半ば頃から大好物に。年々夏が厳しく、気温が上がってるからか、美味しいお店が増えているからか。 今年はコロナの影響でめっきり外出が減り、行列ができる有名店にも行けず、家や近所で楽しむ程度。 でも最後の最後は老舗の和菓子屋さんで。 京都は笹屋伊織。1716年創業。1716年て、、、、、いつ??(笑) 江戸時代、徳川8代目ですって。それは凄い。 老舗が多い京都、江戸時代って聞くとふーん、ですが8代目って聞くとめっちゃ昔やん!ってなる我ながら謎の年譜イメージ。 とにかく、古い。長い。 代表銘菓のどら焼きは全国区?毎月3日間しか…

    地域タグ:京都府

  • みんなおやつ カフェタナカ REGAL DE CHIHIRO

    みんなおやつ カフェタナカ REGAL DE CHIHIRO 先日義姉が送ってくれたクッキーは名古屋の洋菓子屋さん、カフェタナカ。 盛り合わせの中からその時の気分で一つか二つ、みんなで食後に楽しんでいます。 nanawarigobu.hatenablog.com 選べるってなんて素敵で贅沢なんでしょう。 クロッカン、メレンゲ、サブレ、フロランタン、ガレット、、、、、 総じて塩が強い!しっかり塩が効いています。 そしてたっぷりバター。バターが強いから塩も強くしてる? 相乗効果でまぁ、、、、美味しい。余韻強めのパンチあるクッキー。 コーヒーに合う洋菓子を。のコンセプトで始まったカフェタナカ、なるほ…

  • 休園2週間 森を見て木を見ず 非常時にこそ心がけ

    クラスターで休園していた保育園が再開、同時に通勤も再開しました。 最終日はしっかりサザエさん症候群、職場に行くのが億劫で億劫で。 そういやうちの旦那は?? この2週間も普通に在宅勤務していました。 緊急事態宣言以後、在宅勤務が通常になっている彼、保育園休園で特別休出るの? 聞けば、「出るけど無給になる」 ・・・・・・・あかんやん。意味ないやん。。。 自室に鍵を閉めての在宅勤務。 ギャーギャー騒がしかったり、お歌が大声だったり、廊下中ドタバタ走り回る中でテレビ会議、、、、、それはそれで大変です。 ちなみに在宅ですが22時、23時まで働く彼、私は相も変わらずワンオペ。 この構図は変わらず、それによ…

  • クラスター保育園 自宅待機の2週間

    保育園クラスター後、長いようで短かった2週間の自宅待機。 2週間の休園、厳重な外出制限、自宅待機を指示された当初は、正直凹みました。 陽性ではないものの、PCR検査対象者とその家族としては当然。 当然ですが、一日幼児二人と家の中。みっちり、きっちり。 厳しいな、、、、、不謹慎ですが、思う母親は私だけではないと思います。 それでも人間の適応力は凄くて。最初の2,3日こそ気も滅入りましたが(息子の検査結果もまだ出てなかったし) 少しづつ、一日が愛しく、楽しいものに。 朝昼夜、4歳息子と一緒に食事を作り(絶好の遊び、時間潰し)、 レゴやプラレールで遊び、メルカリで安く仕入れた絵本を読み、旦那秘蔵のド…

  • 肌の夏疲れ ゴワつき、乾燥、キメ乱れ

    短かった夏も終わり、朝晩が過ごしやすくなりました。 そしてこうなると気になり始めるのが肌の乾燥、肌の夏疲れです。 夏は身体が疲れるように肌も疲れます。 強い紫外線、汗やエアコンによる乾燥でゴワついたりザラついたり。 ですが今年は、、、、、 不調なし。 季節の変わり目なのに、全然、全く、調子悪くなっていません。 考えられるのは、、、、、、 外出していないから。 笑。 外出頻度、時間がめっきり減り、プールや海、強い紫外線を散々浴びる外レジャーが皆無。肌への負担が相当抑えられました。 同時に今年はなんと、真夏でもノーファンデ。ファンデーションを着けませんでした! nanawarigobu.haten…

  • 夏の終わり コロナ休園ももう終わり 久しぶりの夕立ち

    コロナ陽性者との濃厚接触者、その家族として厳重な自粛生活を続けています。 朝晩二回の検温に家族全員異常なく、元気にステイホーム。 nanawarigobu.hatenablog.com 息子のプラレールも更にパワーアップ、リビングは線路線路で足の踏み場がありません。 めっちゃ邪魔。。。。掃除できひん。。。。どかしてー!! 言いたいのをぐっと我慢。時々ぶつけては崩落する陸橋を慌てて修理する毎日。 当然娘がぶつかっても壊れます。 当初は「(娘が)壊したー」大騒ぎしていた息子も、巨大な線路を作ったのは自分、みんなの邪魔になっているのを自覚したようで、娘が壊しても怒らないように。 4歳児、成長していま…

  • みんなおやつ クラブハリエバームクーヘン

    みんなおやつ クラブハリエバームクーヘン 夏の終わりに行ったラコリーナ近江八幡でお買い上げ。クラブハリエのバームクーヘン、京都は高島屋でも買えますが、この外装はラコリーナ限定? 限定物に弱いタイプではないし、中身は一緒やろ、のドライな突っ込みは置いといて、余韻を楽しむのが正しいテーマパークとの付き合い方。 nanawarigobu.hatenablog.com 小麦粉、バター、卵。 究極シンプル。あとは職人さんの技次第。 それでも(それだから?)メーカーによって結構味や食感が違うのも面白い所。クラブハリエは柔らかく、ふわふわで甘さ控えめ。 外側のフォンダンがよく効いています。息子はここが一番好…

  • ラコリーナ近江八幡 出来立てバームクーヘン

    少し前ですがラコリーナ近江八幡、行ってきました。 コロナ自粛でどこにも行かなかった夏休み、さすがに少しは足伸ばしたい、、、、、 クラブハリエ直営のカフェ、滋賀県は近江八幡、広大な敷地にあります。 クラブハリエ、多数店舗がありますがここが一番好き! な訳ではないですが、主役は子供。特に言う事聞かない娘さんです。 歩ける、走れる自分が嬉しいのか、もうすぐどっか行く。 手を繋ぐのは嫌!ベビーカーも嫌!(元気な間は)自分で歩くの!! 目を離すと一瞬で居なくなります。そんな彼女を歩き回らせるには、車が来ない、危険物がないだだっ広い広場が一番。 思う存分走り回らせる狙いでのラコリーナ。 その合間に私は美味…

  • 保育園でのクラスター 幼児の親が陽性になれば?

    子供二人が通う保育園で発生したクラスター。 幸いにも当初の発表以上の陽性児童は表れませんでした。 陽性幼児の家族は全員PCR検査をしましたが、その中で交流のある母親が陽性に。 発症、発熱しました。 元の陽性者、4歳幼児は無自覚、無症状。元気そのもので走り回っていますが、なんせ陽性患者、外には出れません。 母子でのホテルでの療養も打診されましたが、ホテル?何もないやん。 おもちゃは?絵本は?家プールは?? 何もないホテルで4歳児が過ごせる?しかも普段と変わりない元気な子が。 、、、、、無理よな、無理です。難しいと思います。 おもちゃを持ち込んだ所でたかが知れてる、一日ももたないでしょう。 しかも…

  • 4歳息子のPCR検査に思うこと

    子供二人が通う保育園がコロナ陽性者発生で休園。 詳しい状況を知れば知るほど、息子が感染している可能性は低いと思えましたが、でもどこでどうなるのかわからないのがコロナ。 実際今までも保育園や小学校でもクラスターは起こってて。 息子がPCR検査対象者と知り、結果が出るまでの48時間、思う事は多々ありました。 一番に反省したのは、 自分自身の行動、管理の不十分さ。 息子が陽性だったら私も陽性なのはほぼほぼ間違いなく。 最近の私の行動、どうだった?? 胸を張って「出来る限りのことはしていました」 言えませんでした。自信ありませんでした。 手洗い、消毒、マスクは厳守していましたが、それ以外の細かい行動、…

  • 今日から9月、コロナの秋

    今日からから9月、夏ももう終わります。 コロナコロナ、酷暑酷暑であっという間に過ぎた8月。 そして最後にドカンとミサイルを落とされた感も。 nanawarigobu.hatenablog.com nanawarigobu.hatenablog.com 夏祭りも、海も、プールも、花火も、帰省も全てキャンセル、ほとんど家族だけで過ごした夏。ステイホームな夏。 9月は?? ・・・・・・・同じ。きっと同じです、過ごし方。 原則ステイホーム。 人混みに行かない、通勤以外で電車は使わない、高齢者との接触、外食は控える、友人と大人数で会わない。。。。。。。。 それでもここまで蔓延したら、いつ、どこで拾ってく…

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