No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？ 『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
『ぼくのメジャースプーン 辻村深月』を再読＆二度寝して帰宅ラン
No.3469楽しんでトレーニングしてますか？ 『ぼくのメジャースプーン 辻村深月』を再読したさくしおです。なぜ2度目読むことにしたかと言うと、前回読んだ『子…
No.3468楽しんでトレーニングしてますか？ いつものベーコンをつくったさくしおです。ベーコンは数か月置きにつくっている一週間塩漬けし、一晩塩抜きし、半日風…
No.3467楽しんでトレーニングしてますか？ チェーンをピカピカにしたさくしおです。レース用チェーンは、レース終わると毎回ワックスコーティングいつものように…
No.3466楽しんでトレーニングしてますか？ 芋掘りをしてきたさくしおです。わが家の畑でジャガイモを🥔って、面倒見ているのは父親ね…男爵、メークイン、キタア…
No.3465楽しんでトレーニングしてますか？ ブックオフで初めて本を買い取りしてもらったさくしおです。大学入試の赤本だとか、地球の歩き方ソウルとか、息子の小…
No.3464楽しんでトレーニングしてますか？ ベトコンラーメン食べたら大変な目にあったさくしおです。昨晩、妻と近所のベトコンラーメン屋へ🍜ホクホクで美味しく…
長良川ミドルトライアスロン102【ラン編】＆久しぶりに帰宅ラン
No.3463楽しんでトレーニングしてますか？ レースほど追い込める練習は無いと思うさくしおです。最終ステージの長良川ミドルトライアスロン102【ラン編】です…
長良川ミドルトライアスロン102【バイク編】＆筋肉痛が続いているからスイムのみ
No.3462楽しんでトレーニングしてますか？ 薄れていく記憶を辿りながらレース記を書き連ねているさくしおです。特段良いところがなかったと感じた『長良川ミドル…
長良川ミドルトライアスロン102【スイム編】＆朝からずばっと白浜公園ラン
No.3461楽しんでトレーニングしてますか？ 迷ったけど長良川ミドル102のレース記を書くことにしたさくしおです。長良川ミドルトライアスロン102【スイム編…
No.3460楽しんでトレーニングしてますか？ 1日経過してそれなりに筋肉痛の残るさくしおです。ヨッスヲさんとは毎年長良川ミドルで再開している気がするな良きラ…
長良川ミドルトライアスロン102速報＆念願のM50-54エイジ優勝
No.3459楽しんでトレーニングしてますか？ 長良川ミドルトライアスロン102を完走したさくしおです。早朝から曇り空で、今にも雨が降り出しそうな空模様の中、…
No.3458楽しんでトレーニングしてますか？ いよいよ暑い夏は近いと感じるさくしおです。今日の名古屋は30℃まで上昇して暑かった〜そして、わが家のブルーベリ…
『子どもたちは夜と遊ぶ(下) 辻村深月』を読了＆朝からずばっと調整Jog
No.3457楽しんでトレーニングしてますか？ 『子どもたちは夜と遊ぶ(下) 辻村深月』を読了したさくしおです。何だか読むスピードが上がってる気がするな…トレ…
No.3456楽しんでトレーニングしてますか？ いよいよ今年のトライアスロン初戦である長良川ミドルが近づきつつあるさくしおです。昨年の自分との勝負になるけれど…
No.3455楽しんでトレーニングしてますか？ ココ最近体重増加傾向のさくしおです。谷間は、勝負レースに位置づけていた9月 IRONMAN GURYE KOR…
『子どもたちは夜と遊ぶ(上) 辻村深月＆朝からずばっとLT走
No.3454楽しんでトレーニングしてますか？ 『子どもたちは夜と遊ぶ(上) 辻村深月』を読了したさくしおです。う〜ん、なんでこんなハナシを考えつくのか…まぁ…
ヴェイパーフライが安くなっていてショック＆リカバリースイムのみ
No.3453楽しんでトレーニングしてますか？ ナイキ公式でヴェイパーフライ3が安く売られていてショックなさくしおです。先日、プレミアムを3諭吉で購入済み安い…
No.3452楽しんでトレーニングしてますか？ 『1917 命をかけた伝令』を鑑賞したさくしおです。第一次世界大戦のイギリス兵が最前線の部隊に作戦中止を伝令す…
ホップの成長確認とスナップエンドウ収穫＆SWOLFイマイチなST Swim
No.3451楽しんでトレーニングしてますか？ ホップの成長確認に行ってきたさくしおです。1m位まで成長していたまだまだ大きく育つはずついでにスナップエンドウ…
No.3450楽しんでトレーニングしてますか？ ブリサマリーナ（日焼け止め）を購入したさくしおです。昨日行ったカミハギサイクルでメンテしてもらったので、何か1…
No.3449楽しんでトレーニングしてますか？ 長良川ミドルトライアスロンに向けてカミハギサイクル緑店でメンテナンスしてもらったさくしおです。休暇取ったから、…
No.3448楽しんでトレーニングしてますか？ デイリートレーナーシューズでイチバンはNIKE PEGASUSだと思うさくしおです。先日のST合宿でPEGAS…
No.3447楽しんでトレーニングしてますか？ 昭和のアンプの掃除をしたさくしおです。トレーニング部屋引越しの際に高校生の時から使っているPioneerアンプ…
No.3446楽しんでトレーニングしてますか？ トレーニング部屋を手に入れたさくしおです。子どもたちが中学生になってから、両親の住む1階の縁側を間借りしていた…
No.3445楽しんでトレーニングしてますか？ GWらしくBBQしたさくしおです。昼からビール🍺天気も良いし、息子も帰宅中だったから、親戚一同12人でワイワイ…
No.3444楽しんでトレーニングしてますか？ ST合宿の地、福井から無事帰宅したさくしおです。帰り道では予想どおり羽島IC〜一宮ICまで渋滞していたけど、何…
No.3443楽しんでトレーニングしてますか？ キレイな夕焼けが見られてシアワセなさくしおです。すべて終わって帰ってきたら、キレイな夕焼けが見られたご褒美だな…
No.3442楽しんでトレーニングしてますか？ 明日から若狭湾でST合宿のさくしおです。何とか準備は整ったただ問題は、今晩も寝不足になりそうだってことさてさて…
夜な夜なホイールハブのグリスアップ＆何ともヒドイ中4のスイム
No.3441楽しんでトレーニングしてますか？ 夜な夜なホイールハブのグリスアップするさくしおです。プール行く前に週末のST合宿の準備をし始めたら、ハブに何か…
「ブログリーダー」を活用して、さくしおさんをフォローしませんか？
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
No.3833楽しんでトレーニングしてますか？ モンベルのメッシュギアパック50Lを購入したさくしおです。レースのときにビニールのトランジションバック3つを首…
No.3832楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングのアフターレースを楽しみたいさくしおです。観光名所やグルメなど同行する仲間たちと検討中噂に聞く五…
No.3487楽しんでトレーニングしてますか？ いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
No.3486楽しんでトレーニングしてますか？ 新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東 豊明・東郷グリーンセンター「L…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？ 『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
No.3469楽しんでトレーニングしてますか？ 『ぼくのメジャースプーン 辻村深月』を再読したさくしおです。なぜ2度目読むことにしたかと言うと、前回読んだ『子…
No.3468楽しんでトレーニングしてますか？ いつものベーコンをつくったさくしおです。ベーコンは数か月置きにつくっている一週間塩漬けし、一晩塩抜きし、半日風…
