もうこんな歳(どんな歳?)
住所
出身
ハンドル名
kinbeeさん
ブログタイトル
もうこんな歳(どんな歳?)
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/kasayakin
ブログ紹介文
平成3年新築マンション購入後化学物質過敏症の症状に。気をつけながら普通に暮らしています。
自由文
化学物質過敏症の症状はありますが、普通に暮らせています。 食べる事、動く事、休む事、ストレスをため込まない事、笑う事、洗剤・薬剤の使用を減らす事。 シンプルライフ。
更新頻度(1年)

278回 / 261日(平均7.5回/週)

ブログ村参加:2014/09/26

kinbeeさんの人気ランキング

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kinbeeさんのブログ記事

  • 前言撤回(涙)

    この前、ブログで、「流行おくれですよ」というタイトルでブログを書きました。学生さんからにおってくる香りの柔軟剤や抗菌剤入りの洗剤の成分のニオイはなくなってきたので、そう書きましたが、世の中そんなに甘くありませんでした(涙)高齢者・若い男女・若いお母さんと子供・スポーツの後の汗取りシートなどなど。お店のレジの前に香りの洗剤や柔軟剤がずらーっと並んでいたら、「これな」とメーカーと製品名までわかります。見た目は確かにきれいですわなぁ~~~~私かて、もし自分が若くて香りの成分で何も感じなかったら買うかもしれません。でも、実際の私はそこのお店にいる間中、レジ前にいる時は特に、ずっと息しにくい。色んなメーカーの色んな商品、色んな香料の成分が漂って、異様な空気。またそこに集まる人達は、そういう商品を使っている人もけっこういて...前言撤回(涙)

  • 大変大変

    年齢の割には、パソコンやスマホなどを使いこなしているつもりですが、やはり、新しい物についていくのは大変(^^;)先日、有料のアプリ(滅多としない事)を購入しようとしたところ、残金が足りませんとの事。若い人なら、自分の携帯番号を使うにして携帯料金と一緒に支払う事も簡単にするのでしょうが、ばばぁは疑い深い(笑)iTunesカードのほうが安全と判断。じゃぁ買わねば!とコンビニへ。(しんどくなるので)コンビニに長居は無用。手短に用事を済まそうとして、1000円のiTunesカードを探しますが、上から下まで探してもなくて、仕方がないので1500円のカードを持ち、ついでにおやつ(笑)を少し持って、レジへ。「ナ〇コカードで支払いやけど、(ここでも)カードの残金が足らないのでチャージしてください。」と店員さんに告げます。という...大変大変

  • 鯛焼き

    スイーツの鯛焼きではありません。新鮮な蓮子鯛が手に入ったのです。塩焼きにしようと思ったのですが、ふと、塩せずに焼いてみようと思ったのです。だから塩焼きじゃなくて焼き。(蓮子)鯛を焼くから鯛焼き(ばんざ~~~~~~い!!!)いい感じに焼けました。塩は食卓に置いて、「お好みで」というと、家族は「このままで美味しい」という事で、塩も不使用。なんてエコな家族やねん(笑)という感じで~~~~~減塩?手抜き?(笑)鯛焼き

  • さんあ~る

    来月のゴミ収集表を持ってはった管理人さんに、「いる?」と聞かれました。「さんあ~~るをアプリに入れてるから大丈夫」と答えました(^^)v堺市ではおととしくらいから、さんあ~るというアプリに参加しています。スマホユーザーの市民がアプリを取得し、自分の住んでいる地区を設定しておくと、ゴミの日の朝7時に、「今日は生活ごみの日です」とか、「今日はペットボトルごみの日です」とかスマホにお知らせしてくれます。何ゴミで捨てたらいいかか困った時には、ゴミ分別辞典もあります。とても便利なので、管理人さんに詳細を説明しました。参加自治体もどんどん増えているようですね。ゴミ問題、大きくなると一般販売市民ではどうしたら良いかもわかりませんが、小さい事からコツコツと(西川きよし師匠)さんあ~る

  • 汁なさすぎ担々麺

    ファミレスで配偶者が注文したのは汁なし担々麵。最近は二人で外食する事がなかったので、ふぅんって感じ。美味しそうに食べてる。油もん・塩気のもん・カロリーの高いもんが大好きで、お薬大好き(^^;)な配偶者の健康のために、口酸っぱく嫌みな事をいい、食事作りには気を付けています。でも、そういう食べ物も食べたいんやろうなぁ~~~と、家でも作ってみる事にしました。私食べた事ない(笑)テレビのグルメ番組の見様見真似で作りました。材料(二人分)豚ミンチ一番小さいパック(100gあったかなぁ?)玉ねぎ小さい玉ねぎの1/2個もやし1/2袋中華そば2袋味噌大さじ2くらい水で溶いておきます砂糖大さじ1-2程度顆粒コンソメティースプーン1杯程度塩適宜ごま油大さじ2ラー油適宜油(我が家はグレープシードオイル)くらい(よ~わからんけど)作り...汁なさすぎ担々麺

  • また失敗(汗)

    夏は酵母おこしに良い季節と思いきや、この夏の酵母起こしは全て失敗(涙)思うに、この夏の暑すぎ。我が家に菌が多すぎ?(笑)除菌・殺菌・消臭剤・殺虫剤・漂白剤も使わないから?全て白カビるんるん♪さんが発生してしまうのですが、たとえ良い菌と言われる白カビるんるん♪さんといえど、食用にするのはちと怖い。本や常識に頼りすぎないで、我が家での発酵の仕方をちゃんと考えてみよう。また失敗(汗)

  • ジンジャーエールが飲みたい

    この夏は暑いので、水分補給は例年よりも多く必要。水・お茶・コーヒー・カフェオレ・紅茶をそれぞれ、あったかいのや冷たいの。他にスカッとする飲料を飲みたい。梅ジュースも、すだちはちみつも飲んでしまってもうない。炭酸水だけはある。まだ新生姜が売ってましたので即買い。ジンジャーエールが飲みたいな~生姜シロップから作る事にします。新生姜で作ると香りが良い生姜シロップになります。はちみつがあまりないので、替わりに砂糖で。新生姜を粗みじん切り。薄切りでも良いと思うけれど、小さくカットしたほうがエキスが出やすいと思って。砂糖を適当にまぶして混ぜて、しばらく放置していたら、案の定すぐにエキスが出てきてました。冷蔵庫に保存して、明日炭酸水で割って、ジンジャーエール作ろう(^^)ジンジャーエールが飲みたい

  • トンボが先導?

    まだまだ暑いですが、風が少し秋めいてきました。つくつくぼうしも鳴いています。とんぼ~~~出かける私の先導を務めるように、私の行く方向でクルクルと飛び回ります。途中で、Uターンしてどこかへ行ってしまう。「行くんかいっ!」(勝手に先導してくれてると思っていたのに。)楽しい一瞬でした(^^)トンボが先導?

  • 微々たる事ですが

    「抹茶フラペチーノが飲みたい」という人のために、某有名カフェ(バレバレ?笑)を探しました。大きなショッピングモールだったので、思った通り、ありました。さすが!私もお付き合いで、同じものを注文しました。プラスチック容器にプラスチックのストロー、プラスチックの蓋。いずれ、改善されるでしょうね。ほんの微々たる事ですが、「蓋は要りません」と断りました。店員さんは(?)という反応でしたが、「こぼさないようにお気を付けください」と。大人やから、こぼさへんし(多分)微々たる事ですが

  • コンビニのシュークリーム

    コンビニのお菓子は、食べて残念な事が多いのであまり買わないし食べないようにしているのですが、先日はふと買ってしまいました。シュークリーム(めっちゃ光って見えたんです)。自分でも作れますが、大変なんですよね~~~工程が多いし、材料揃えたらえ?っと思う程材料代が高くつくし、粉と砂糖とバターと卵の多さ。今は暑くて台所にいたくないし、オーブンも使いたくない。お菓子作りは失敗する事もあるし、沢山作ってしまうし、作ると食べすぎるし。買うと1個。食べ過ぎない。添加物はちゃんといろいろと入っています。それも承知で。卵がこだわりとか書いてあったかな。こわごわ(^^;)一口食べてみました。「美味しい(^^)」添加物のえぐみとか苦みとか感じない。ほんまこだわってるなぁ~~~と、1個で大満足しました。で、しばぁらくしてから、唇の内側が...コンビニのシュークリーム

  • おてらおやつクラブ

    恥ずかしながらおてらおやつクラブの存在を知ったのは、つい最近。一心寺シアター倶楽部の入り口付近にあったパンフレットでです。子供の貧困はうすうすは知っていても、活動が出来なかったのですが、自分ちに余っている食品や日用品を寄付する事で、子供のおやつになったり、子供のお母さんにも分けたり、子供食堂の食材になったり、バザー用の商品になったりするようです。この度は、私が使えないいただき物がありましたが、送っても失礼にならないかな?と思いましたので、電話していろいろと質問しました。「食品は、賞味期限(お寺からの発送日より2週間以上)だけきちんとしていれば少量でも大丈夫ですよ」という事でしたので、まとめて一心寺さんへ送らせていただきました。一心寺さんにお詣りする際、少しずつ持って行かれる人もいらっしゃるそうです。直接おてらお...おてらおやつクラブ

  • すぐそばにいる人の?には気づきます

    私は、多分(母に似て)おせっかいな人です。面識のない人には、あまりおせっかいをしないようにしていますが(このご時世では危ない人と思われる事もあります)、すぐそばにいる人が(?困)で固まっていると気づきます。そんな時には、おせっかいにならない程度(その人に気負わせない程度に)にお手伝いしますが、この度はガッツリお手伝いしてしまいました。「すみませんね」という人に「(母の介助で)慣れてますから」と。(母の介助で鍛えられた)お陰様なのかな?私にしてみたらほんの少しお手伝いです。高齢で身体が不自由なのに、一人でお買い物に来られているという事がどれだけ重労働か。高齢で身体の不自由な母親が一人で買い物に行く時、いつもどなたかのお世話になっていると思いますので、そのお返しと思います。すぐそばにいる人の?には気づきます

  • はかどりました

    今日は、おつむのご機嫌が良いようで、朝からいろいろな事が計画出来ました。そして実行。歩いて行くには微妙な距離なので車で。最近あまり運転しないし、信号や交通量や人や自転車が多い道。ドキドキときめいて(違)ばかり。暑くなければ、てくてく歩いていけたのになぁ~~~しかし、車で行ったおかげで、用事がいろいろできて、買い物も色々出来ました。郵便局は人が多かったので、必要なお金を出す以外はいつでもいい事なので、次回に持ち越し。ロッピーは各種番号が間違っていたようで、次回に持ち越し。でも、私にしたらそんなもんで上出来上出来(^^)はかどりました

  • 危なかったかも?(熱中症?)

    お昼ごろ、ストレッチしながら自然に寝ていたようです(最近よく寝ます)。昨日は何もしていなかったので、今日はちゃんと料理せんとと思って起きたら何か変。風があり冷房をしてなかったので、とにかく冷水を一杯。何も食べていないのに、胃がムカムカする。手が震える。ドキがムネムネ(胸ががドキドキ)何からやったらいいか、頭の整理がつかないから動きがオロオロ。それでも、配偶者と少し話をして、台所へ。お盆のお供えのおさがりの桃で酵母を作ろうと思い、準備。カレンダーに酵母を作った日を記入しようとするけど、字が思うように書けない。そこから、やる事がめちゃくちゃ。炊飯器の中釜がない所に、お米を直接入れたり、大葉を探すのに食器棚を開けたり、甘酢の分量を間違ったり。そこでようやく、熱中症かも?と疑い、冷房をつける。もう一度水を飲み、塩飴やら...危なかったかも?(熱中症?)

  • あんこ不足

    今年の不調の原因の一つは、「あんこ」不足かもしれないと感じています。「あんこ」が大好きなのですが、最近になって「あんこ」に入っている人工甘味料や添加物に嫌気がさし、安くて(笑)それなりに美味しい和菓子を買わなくなりました。和菓子食べたいなぁ~~「あんこ」食べたいなぁ~~と商品を手にする事は度々なのですが、「ソルビトール(人工甘味料)・グリセリン(何に使ってるんやろ?)」などの文字を見ると、買う気と食べる気が失せます。先日たまたま出先で見つけた和菓子屋さん(阪和線和泉府中駅近く)でくずもちを買いました。これならきっと美味しく食べれる☆桜の葉っぱにひょっとしたら香料使っているかも?(わからんけど、しらんけど)と感じましたが、とても美味しくいただけました。一度に食べれなくて、賞味期限が切れたものが残っていましたので、...あんこ不足

  • ぎょっとする

    最近は電車に乗っていても、香りのきつい洗剤や柔軟剤などの影響が少なくなってきたので、少しホッとしています。が、先日、電車に乗ってきた若い女性。別に香りのキツイ洗剤や柔軟剤などのニオイはなかったのですが、電車が発車してすぐ、その女性のほうからすごいニオイ。思わず、ぎょっとしてその女性を見ました。制汗シートで、のどのあたりの汗を拭いていたのでした。(睨んでしまったかも?ごめんちゃい)逃げられない状況だったので、しばらく息をひそめて、制汗シートの成分のニオイがなくなるまで数分我慢しました。でも、苦しい記憶がずっと残ります。お~~じょ~~~~しまっせ(^^;)ぎょっとする

  • オエッてなる

    最近は、香りの強い洗剤や柔軟剤を使用する人は減ってきたと実感しています。それでもたまにいます。自分なりの対策です。前を歩いている人に対しては、香りが極力自分のほうにこないように息をひそめてよける、もしくは抜ければ抜く。前から来る人に対しては、同じく息をひそめてその人の香りが流れてこないに避ける。どちらにしても、息をひそめて、ニオイが自分に流れてこないようにする(忍者か!笑)しかし、今日は、いきなり正面衝突のような感じでソノヒトのニオイがぶつかってきました。油断していたので、普通に呼吸していて、しかも飲み込んでしまいました(汗)すれ違った後、マジで「オエッ」となり、口を押えました。交通事故並みの破壊力(^^;)家に帰ってきて、すぐに行水して全部お着換え。オエッてなる

  • ゆるゆるエクササイズほんの少し広めます

    固くなってしまった自分の膝・股関節のリハビリのために始めたゆるゆるエクササイズ。自分自身、随分良くなったと感じていますが、無理したり、ダンスをした後はやはり痛みます。日常生活をスムーズに行うため、ダンスを楽しむために自分自身は続けようと思っています。で、「気持ちがいい」「楽しい」「寝そう(エクササイズですが?笑)」「肩凝りがなくなった」「病院に行って検査してもらい、靴のインソールを作り、自分でいろいろとやっても歩くのが痛かったのに、アドバイスしてもらった後歩いたら足痛みがなかった」というお声をいただき、幸せな気持ちになっています。と同時に、年齢や体力の問題で、重大な病気まではいかなくても身体が動きにくい、何かやりたいと思っている人が他にいらっしゃれば、エクササイズのコツとか、日頃の疲れを取るコツとか、知ってもら...ゆるゆるエクササイズほんの少し広めます

  • おにぎり

    例年になくバテている感じがします。ちゃんとして物を食べる気力もそうですが、作る気力がない。。という感じですが、昨日炊いたご飯の残りに、梅干しをたたいた物、青紫蘇のみじん切り、いりごまを入れて、小さいおにぎりにしてみました。普段からあまり白米を食べないのですが(小麦っ子ゆえ)、一番小さいの1個ペロリと食べれました。めっちゃ美味しい☆やっぱり、食べたらすぐに胃がもたれます。でも、元気出そういや、きっと出る。今日も頑張ります(^^)/おにぎり

  • みんな楽しそう(遠い目)

    少し体調が悪く、目がしょぼしょぼして眠い。睡眠時間は足りている。ただ、目にダメージがあると、眠たくなる。昨日は母の介助で病院に行ったので、目がパサパサして目やにが半端ない。そのせいかも?身体は元気なのに、目が以上なので眠いという変な感じ。しかしこんな体調でも、用事があるので、出かける事に。行くのは、しんどいほうのスーパー。必要な物を買いたいので止むをえません。建物に入るなり、いつもの事ですが、冷房のしすぎと、化学物質がまん延していて、気分が悪くなります。意識が半分遠くなりながら、歩く。いつもは人があまりいない時間帯なのに、今日は何故か人が多い。楽しそうに店員さんとおしゃべりしながら洋服を選んでいるマダム。グループではしゃぐ、ガールズ。小さい子供さんを連れた若いお母さん・独身のお兄ちゃん・おばちゃん達。。なんでこ...みんな楽しそう(遠い目)

  • 夜中1時30分

    昨日はほぼ一日冷房の中にいました。冷房すると、色々なニオイが気にならなくなります。汗が出なくて、肌はサラサラです。が、長い時間冷房の中にいますと、足がつります。じっと座って話をしていましたので、血の流れが悪くなったのでしょう。しかし、楽しい時間でした。寝る前には、お風呂でじっくりと身体を温めます。そして寝る時に、さて、今夜は冷房しようかどうしようか?と悩み。2日連続で夜中冷房。日中も冷房の中にいて、冷房疲れのような感じがします。台風の影響で、風が流れている。冷房がなくても耐えられるくらいのギリギリな感じ。ギリギリなら、冷房なしにしてみよう。耐えられなかったら、冷房すればいいし。と考えて、寝ました。寝苦しい。やっぱり冷房疲れかな?しゃべり疲れ?(苦笑)久しぶりの女子?会で興奮したかな?などと思いながら、ゴロゴロと...夜中1時30分

  • めんどくさ

    天然酵母のパンを作ろうとしています。きっかけは、先日強力粉をいただいて、パン作りを再開した事から。天然酵母を起こすのは大変。失敗ばかり。いつも適当にするからやねんけど(笑)今回は、本をちゃんと読んで、その通りにしています。果物を発酵させて、発酵液を作り。発酵液が出来たら(今回は発酵の見極めも出来たっぽい)、粉を混ぜてを発酵させて冷蔵庫で休ませてを繰り返して元種を作って。で、今は元種作りの3日め。明日にはようやくパンが作れるかな(^^)と思ったら、明日から用事が詰まっている(汗)ほんまにめんどくさ。。パンを作るって大変(汗)めんどくさ

  • ほぼ絶望

    ベランダで、香料などの被害のない場所をいろいろと探して植物を移動してみましたが、無理なようです。私は、家の中に入り、窓を閉め、エアコンをつけて、外気を外に放出して逃げる事が出来ますが、植物はどこに置いても、ダメなようです。我が家のベランダには、どれだけの有害物質が流れてきているのだろうか?水やりの仕方や、日光や、水はけなどの条件も、園芸下手な私にはうまくいかない理由なのかもしれませんが。青々とした公園やマンションの植え込みの植物を見て、自分ちの植物を見ると、とても哀しくなります。大切に育てようと思っていたのに。。きっともう、枯れてしまうのは間違いないと思います。でも、せめて最後までちゃんと水やりしようと思います。ベランダの空気が少しでも良くなれば、気温がもう少し低くなれば、雨が降れば、元気になるかもしれないし。...ほぼ絶望

  • 一晩冷房

    昨日は元気だったのに、何故か夕方ぐらいからすごく疲れが出て、夕食の支度も出来ず寝込んでしまいました。でも、PLの花火は見た(笑)昨夜の暑さは半端なく、限界と感じ、珍しく冷房をつけて寝る事にしました。冷房の温度はいつもよりも上げて、3時間タイマーにして、冷えすぎないように部屋だけではなく、リビングと台所まで冷やす事にしました。朝起きると、タイマーが作動していなくて、朝まで冷房になっていたようでした。温度を上げておいてよかった。起きてから冷房を切りました。冷房に弱いので、しんどくなるかな?と思いましたが熱気による疲れ・汗がなく肌がさらっとしていました。冷房により関節に負担がある。ニオイによる疲弊がなくて良かった。家全体がひんやりしているので、起きてからもしばらくひんやりとしていた。そんな感じでしょうか。今は、窓・玄...一晩冷房

  • ポイント5倍デー

    今日は、いつもは行かないスーパーで、ポイント5倍デーなので、買い物に行きました。いつも行かない理由はいくつかありますが、化学物質がいつも行くスーパーよりも多めな事も重要な理由の一つです。中に入ると、苦しい・いつにも増して目が痛い。その中を、ウロウロとして、配偶者や私の肌着や靴下などを買いました。買った衣類は、一旦洗ってからの使用が必須です。ポイント5倍デー

  • エクササイズの日

    今日はエクササイズの日。自分のリハビリのためのエクササイズですが、もし、同じようにやってみたい方がいらっしゃればと思い、集会室をお借りして週一で続けています。やる事は、コツをつかめば本当に簡単な事ばかりで、家でも簡単にできます(コツをつかむのに難しい事もあるようです)。道具は使いません。日常生活がスムーズに出来るように。力を抜く(年配者にはこれが難しかったりします)。が目標です。人数が少なかったので、会話がメイン?というくらい腹筋使って(=笑って)おしゃべりしました。いつも口数少ない方から「ここに参加するようになってから肩こりがなくなった」という事をお聞きして、とても浮かれています。自分は。。。。膝が痛いとかいいながらも、ダンスが続けられているのだから幸せです。これからも頑張ります(^^)/エクササイズの日

  • 深夜に一人バタバタ

    数日前から何となくおかしい事は気づいていました。自分ちのニオイではないニオイで、寝にくい。多分、香りの洗剤とか柔軟剤とかそういう類の物のニオイだろう(わからんけど、知らんけど)若い人が好きそうなにおい(これもわからんけど、知らんけど)どうしても眠れないので一人夜中に対応する事にしました。まず、自分の部屋のふすまをきちんと閉めてみる。これだと、息苦しくて寝られない。やはりふすまを開けて、少し空気の流れを作ったほうがいいやろなぁ。でも、空気の流れを作るという事は、ニオイも一緒に流れてくるという事。それは避けたい。ふすまを開けて、ニオイがどこからきているのかを探す事にしました。ニオイの元をたどりますと、配偶者の部屋に行きつきました。窓が開いている(汗)ここかぁ。窓の外は吹き抜けになっているので、ニオイがどこからきてい...深夜に一人バタバタ

  • あほすぎる

    ニオイに敏感で、朝から、洗剤のニオイやらなんやらで、朝から何度も窓やドアを締め切り、その度に冷房のお世話になっていました。やっとニオイが落ち着き、窓やらドアやらを明け、夏の暑さと微風を楽しんでいたら、どこからともなく良い香り。どこやろ~~~少し香ばしくて落ち着くわ~~~と思っていたら、自分ちでした(汗)ホーローのミルクパンでカフェオレを弱火で温め直していたのをすっかり忘れていました(あほすぎる)。マグカップ1杯分にして沸かしたハズやのに、半分になってました(涙)しかも熱すぎて飲めない。。。元々のアホに加え、香料などの化学物質を浴びすぎると、こういう事がよくありますのよ~~~~(トホホ。。)あほすぎる

  • 梅干し完成です

    台風の影響で一日遅れましたが、ちゃんと三日三晩干して、今朝完成しました。我が家の梅干しは、和歌山県の果樹園さんから直接送っていただいた無農薬南高梅を白干し(赤紫蘇は入れません)。塩分は13%塩の他に入れるのは35度の香りのよい焼酎のみ。塩分13%だと、カビがつかないかと心配ばかりですが、今年は案外うまく漬ける事が出来ました。例年塩にはこだわっていますが、さらに塩をこだわったおかげか、酸っぱさが緩和された梅干しとなりました。自然塩で漬けた梅干しは、塩味・酸っぱさの後に甘みが広がります。無農薬の梅干しは皮が薄くて、果肉がジューシーです。それを土用干しの時に指で押さえてさらに柔らかくするので、「ほたほた」となります。今日の晩御飯は、白ご飯に梅干し(笑)梅干し完成です

  • 流行おくれですよ

    最近は、学生さんから香料の成分のニオイがほぼなくなりました。替わりに、高齢の方から香料の成分のニオイがする時があります。今日も、電車内で座っている私の前にスゴイ香料の成分のニオイが!顔を上げて見ると、おしゃれなマダム。「マダム、そのニオイの洗剤・柔軟剤はもう流行おくれですよ」とも言えず、黙ってうつむいて耐えました。家に帰り、自分の衣類を脱ぐと、上着にもジーパンにもしっかりと香料の成分のニオイがついていました。その衣類はすぐに洗濯物のカゴの中へ。今日は髪の毛も洗わないと!流行おくれですよ