平成3年新築マンション購入後化学物質過敏症の症状に。気をつけながら普通に暮らしています。
化学物質過敏症の症状はありますが、普通に暮らせています。 食べる事、動く事、休む事、ストレスをため込まない事、笑う事、洗剤・薬剤の使用を減らす事。 シンプルライフ。
今日は、歯医者さんで歯のお掃除の日。いつも行く歯医者さんには、私の事を伝えてあります。先生は気を遣って下さっています。歯科衛生士さんも。今日は、椅子に座ったらすぐにうがい用の除菌剤原液を持ってこられたのでギョッとしました。「こ、これをこのままうがいするのですか？」とビビりながら聞くと、「あ、間違いました」と違う液を少量入れたコップを持ってこられて水で薄めてうがいしてくださいと。良かった。薄めたら大丈夫です。「見た目こんなんやのに（どんなん？）弱っちくてすみません」と。後は、まぁまぁいろいろとありましたが、何とか無事です。帰りの電車のホームは人が多かったので、人が少ない電車に乗って帰りましたtosa弱っちくてすみません（汗）
苦手なハーブとか精油があります。香りのハーブは苦手な物が多いです。ハーブを抽出する物質にもよるようです（本人は無自覚ですが）香りのハーブでなくてもダメなハーブがあり、相談したら「そのハーブは殺菌力が強い」と言われました。そんな感じです。近くに寄ると、呼吸困難になります。葉っぱが特徴的なので、一発でわかりますし、姿が見えなくてもわかります。お腹壊したりするハーブもあります。リラックス効果があるそうですが、リラックスしすぎなんかな？（汗）で、アーゼロンそーぷが新発売された時に、そーぷに含まれるハーブについて聞いてみました。保湿成分のハーブなので香りはあまりないとの事。それでも信じられなくて、サンプル（最初だけありました）を試してみたら大丈夫でした。香りはほとんど感じません。カリ含有石けんで、保湿成分スクワラン...結局宣伝か～～～い！（ぺしっ）
月曜日のゆるゆるエクササイズが月2回になった事で、月2回はジムに行く事にしています。マシンやりすぎで膝を悪くしたのに懲りて、元々マシンをあまり使わなかったのですが、さらに。マシンを使う時には負荷をかけずにやっています。ウォーキングマシンも、驚く程低速(笑)主に鏡の前で自分の姿勢を見ながらストレッチや昔やっていたダンスの基礎部分を。1時間の予定が1時間30分程やってたのかな。。けっこう疲れたようで、帰ったらお昼寝してしまいましたが、今（夜）ちょうどいい感じです。このあとお風呂入って温まって寝ます。明日は線状降水帯とか。。和歌山のほうに大雨警報が出たようです。皆様気を付けて下さい。ジムに行ってきました
疲れても、食べて、寝て、休んで元気を保っていますが、徐々に疲れがたまってているようです。健康サンダルは、調子が良い時は足裏が気持ちが良いのですが、最近は足裏が痛い。私の健康のバロメーターの一つです。そして、アノニオイ。一時のようなアノニオイが長い帯のように広がる事はありませんが、電車で隣に居合わせた人や、すれ違う人によっては「うっ」となります。石けん洗剤の残香とか自然派の香水かな？というものにも反応してしまう始末。難儀やわ私。頑張れ～～～～～自分！とはいえ
ここ最近は、ベランダ側と玄関を開けて換気が出来ていたので今朝も同様に。朝起きると左手が痺れるのが気持ち悪い。でもしばらくするとしびれがましになったので大丈夫だろうと普段通りに過ごす。何となくアノニオイ。（きたか！）ベランダ側と玄関を閉める。と部屋の中がモアっとするので、つけたくないけど冷房をつける。しばらくパソコン作業していると、左手と右手と頭までしびれる感じがして気持ち悪いししんどい。このまま、麻痺したままだったらどうしようとか。。（溜っていた）シャツのアイロンがけを終えたら、一旦寝る。30分程うとうとと寝ただろうか。すっきりとはしないけど、しびれがましになったので、起きてきたらお昼。何か食べよう。パンとコーヒーでお腹を満たす。元気になった(笑)配偶者に道の駅に連れて行ってもらって（自分一人でも行けるけ...しびれる→寝る→食べる→元気
用事があり難波まで行きました。ついでに贅沢しようと思って少しブラブラしました。デパートは高いので、周辺をブラリと。欲しい物があったのですが、以前の相場と比べて驚く程高くなっていました。インバウンドをターゲットにして強気の価格をつけているのかな？とか。ボンビー日本人は難波でお買い物もでけへんやんとスゴスゴと帰りました。おやちゅ（おやつ）は買ったけどね(笑)インバウンド価格？
ども。あまのじゃくbabaです。お茶の美味しい淹れ方。一般的な淹れ方は、沸騰したてのお湯はNG。急須にお湯を入れたら2～3分蒸らすtoka。お茶好きbabaはちゃいます。自分が美味しいと感じるお茶になればOKなので。じゃぁどうするの？知りたい？教えようかな(焦らす）あまのじゃくbabaが美味しいと思うお茶の入れ方です。まず、自分の好みの茶葉を探す・自分が美味しいと思う水を探す事が大事です。高い茶葉を使えばいいという訳でもありません。お手頃価格の茶葉でも美味しいお茶は沢山あります。それを探すのも楽しいです。失敗も多いですけどね。有機のお茶・名産地のお茶も自分の口に合わない場合があります。わが家の今の定番は、京都のお茶屋さんで贈答のええ茶葉ではなくお手頃価格の茶葉と、近所のスーパーに置いてある茶葉（確か徳島産...あまのじゃくbabaがお茶を淹れる（宣伝を含む）
ども。最近愛想笑いが（さらに）上手になったばばぁです。通りがかりの中学校のグラウンド。野球をやっている。審判服を着た人がいたので公式試合でしょう。夏の大会の予選かな？グラウンドの隅や、外で父兄が何組か。。皆さん心配そうに試合を見つめている。元気な子供達。突然わ～～～～！！！という歓声。どうやら地元の中学生が勝ったようです。挨拶をして喜んでいる姿を見て喜んでいる父兄。本当に自然な笑顔を見て何故か涙がちょちょぎれる。すぅ～っと通り過ぎたけど、変なばばぁ丸出し。一生懸命に試合をしていた子供達もそうですが、子を信じて心から応援している父兄の本当の笑顔がまぶしかったし、心が温まり、洗われた気持ちになりました。本当の笑顔に。。
またまた宣伝でごめんなさい（^人^）薬品などが使えない（使いたくない）ので、何でもアーゼロン頼みなばばぁなのです。ジメジメする梅雨にもオススメです。拭き掃除などしたら湿気がこもると思われるかもしれませんが、アーゼロンを使うとそうでもありません。汚れをしっかりと落とし、サラッとして、空気も清々しくなります（個人の感想です。何も感じない人が多いです）。洗剤ではありませんので、洗剤成分をふき取る必要はありません。除菌成分は含まれていませんので、除菌剤で気分を悪くする事もありません。水で100倍程度に薄めて使いますので、経済的です。除菌したい方には。先にアルコールなどで除菌してからアーゼロンを使うと良いそうです。除菌して無菌状態になった場合、良い菌よりも悪い菌が先に着くそうで、除菌後悪い菌が付く前にアーゼロンのよ...梅雨がくるまえにー冬が来る前にのメロディーでー（宣伝御免）
ども。楽天市場を退店して1カ月少し経ちました。いまだ、「頑張ろう」という気持ちと「大丈夫かな？やっていけるかな？」という気持ちが拮抗している毎日です。退店1カ月前からメルマガや店舗トップでお知らせをしていましたが、見ていないお客様からお問合せがあります。その度に、ご不便をおかけして大変申し訳ない気持ちと、問い合わせしてでもうちで商品が欲しいと思ってもらって嬉しい気持ちがかわりべんたん(言い方古)にやってきます。5月、売上無かったらどうしようと思いましたが、ご注文いただいています。店内ランキングをつけてみました。商品について興味がある方はずずずぃ～～～～と下へ。興味のない人・宣伝が嫌な方はここで失礼いたします。アーゼロンは、いつも宣伝させていただいているのでご存知の人もいると思います。（いまだに）一般には全...5月の人気商品（宣伝御免）
何か月くらいかな？6か月なってるかな？男の子？女の子？あ、泣いてる（ギャン泣き）近寄りたい泣き止ませたいおしゃべりしたいだっこしたいでも近寄れない悶々。。。。まだ泣いてるあ、近づいてきた涙と鼻水（かわい）あ、目が合った驚かせないように怖がらせないようにいないないばぁ作戦(笑)あ、私に興味持った（いないないばぁ強し）泣き止んだそっと近くにあったティッシュを持って「鼻プンしていいかな？」と小声で言いながらそっと顔にティッシュを近づけて鼻水をふくふかせてくれた（嬉）「おめめもポンしていいかな？」と小声で言いながら軽くポンポンとして涙をふくふかせてくれた（嬉しい嬉しい）だっこもさせてくれた（顔を見ないように）次見た時には、寝てた（あんなに泣いてたのに）また抱っこさせてもらう一瞬起きるかな？と思ったけど起きない私の...いとおしい
このところ急な豪雨で各地大変心配ですね。排水口や溝掃除は定期的にチェックしたいところです。アーゼロンを使えば、固くなった泥汚れもいったんサラサラになって流れやすくなります。汚れが付着して流れにくくなった排水管も（徐々にですが）流れやすくなります。水だけよりも効果があり、薬品や洗剤を流すよりも環境への負担がないので、そういう点でもオススメです。ガッツリ宣伝御免！商品のカテゴリーページはこちらへ溝掃除（宣伝御免）
ども。『kinbeeのゆるゆるエクササイズ』なんて事を月6回程度やっとります。自分の膝のリハビリが目的です。身体動かしたいとか、肩凝るとか腰痛いとか、筋トレやってても改善されないとか、健康に関心のある人は気が向いた時に参加してくださいとお誘いしています。ばばぁにまず必要なのは、強度な筋トレではなく、ハードなストレッチでもなく、凝り固まった自分の身体をゆるめ、日常に使える軽い動きだと思います。全身いろいろ動かしていますが、今強化中なのは脇♪毛細血管がいっぱい詰まってる所脇!!!（吉本のギャグ）よりも、下の方。皆さん、なかなかに難しいようです。もう少し、脇を意識して動かせているのが（私に）見えるようになるまで、ゆるく力を抜いて継続してみたいと思います。私自身も、もちろん意識していますyo後、簡単なダンス。ネク...わき
今朝はゆったり。香りを楽しもうと思って、いつものコーヒー豆じゃなくてとっておきの豆（キリマンジャロ）を。電動ミルで挽いていて、ハテナ。香りがわからない（汗）そうか。。昨日は、用事で化学物質充満している場所をはしご（汗）。臭い臭い！息しにくい！鼻が痛い！とか思ってたので、（化学物質を）相当浴びてるハズ。きっとそれが原因の一つでしょう。（キリマンジャロ）の香りを楽しみたかったよぉ～～～～残念。。でも味はとても良かった。「しばらく」は鼻がきかないだろうなぁ。。その「しばらく」がいつまでかは神のみぞ知る。。香りがわからない
手ぬぐいで体を洗うのをやめたのは、手ぬぐいの染料に反応したからのもあります。ちょうどその頃、石けんを泡立てて手で洗うというのが注目されていた事もあり、石けんを泡立てて手で洗っていました。が、冬場の乾燥時期、老もあり乾燥が気になるようになりました。これが老というものか。。。とか。。しかし、同年代が全てそうでもないようなので、どうしたものかと試行錯誤。徐々に改善はしてきていました。そして、最近手ぬぐいを復活させました。気になっていた手ぬぐいの染料ですが、使い古しの手ぬぐいだった事もありいい具合に染料臭が取れていて、ほぼ気になりません。丁寧に優しく洗う事で、ガサガサは数日でほぼ気にならなくなりました。顔も手ぬぐいで優しく洗っていますが、いい感じにしっとりなめらか肌になりつつあります。シミ・シワも改善しているよう...手ぬぐいで顔と体を洗う（宣伝を含む）
極度に緊張する場所・化学物質が充満している場所・電波の強い場所（自宅も含む）にいると、脳が誤作動を起こす事があります。右を選ばないといけないのに左を選んだり、数字が覚えられなかったり、簡単な算数が出来なかったり。。物忘れなんて、当然（なぜか偉そう）。もう（認知が）きてるんかなとか。。元々の天然に加えて、そんな状況になりますので、ある場所では「できない人・ダメな人」と思われているでしょう（確信）。まぁ、目だったり、期待されるのはあまり好きではありませんので、そう思われていたほうがいいかなと思います。実際アホやし(笑)アホでええねん（うん・うん）笑って楽しく暮らしたい（そうでない事も多いので）社会的にちゃんとしたほうが良い事はちゃんとやる、もしくは努力を継続する（当然）脳の誤作動
配偶者の畑。いろいろ失敗続きのようですが、うすいえんどうは良く取れているようです。二人家族なのでどうする？な量です。茹でて、冷凍庫に入れてますが、冷凍庫もパンパン。冷凍焼けした物とか片付けたら良いのですが、そんな心の余裕もなく。。。。そんな時、ポロっと「あんこでも作るか」と私が言った事にキランと反応した配偶者。「いいね☆」と。そういうやりとりをした2日後。「おかーさん、緑のあんこは？」なんやて?!怒!!!「あんこってすぐ出来へんし、作ってる様子もないのわかってるやろうし、魔法のように出てくる物じゃないで!!!」と。懇々と説教してしゅんたろうとなった配偶者。しかしまぁ、せっかく新鮮なえんどう豆なので、翌日から頑張って作りました。台所にずっといるわけではないので、火をつけて止めてを繰り返し繰り返ししてあんこに...緑のあんこ
いわゆる女性が好むおしゃれは苦手だったりします。派手なアクセサリーをつけると肩凝ったりしんどくなったりするので、フォーマル的な物以外はあまり持っていません。天然石もあまり興味がなくて、造詣がなかったり(^^;)たまに見るくらいで充分満足です。気に入って身に付けてもすぐに無くすので、必要以上には身に付けません。母はオシャレさんなので、母の日に天然石のブレスレットを買い、その時、お店の人と少しお話しました。その中での話。店主さんも訳の分からない天然石のブレスレットを格安で販売していると。その天然石が良い物なのか悪い物なのか店主さんもわからないので、とりあえず大量の水晶の中に入れて浄化してブレスレットにしたので大丈夫なハズとの事。浄化うんぬんはわかりませんが、訳の分からない（格安の）天然石というのに惹かれて自分...天然石
アーゼロン衣類柔軟剤。メーカーでは人工香料を一切使いませんので、衣類柔軟剤に使われる香料はアロマ（精油）となります。さらにアーゼロン産生物配合で、環境への負荷が少ない商品です。当店では（箱）でのお取り扱いをしており、メーカー直送となっております。なんで（箱）のみ？というと、たとえ質の良いアロマ（精油）でも、私が使えないからです。柔軟剤も（私は）不要かな。アーゼロン衣類用洗剤もアロマ配合ですが何とか使えますので。洗剤を入れる時は息をとめて、洗濯中は洗面所に近寄らないなどの対策を取っています。柔軟剤不使用ですが、洗濯後の衣類やタオル類は体を痛めず、使用感が良く、タオル類は吸水しやすく、吸水するとさらに柔らかい肌触りになり、ニオイ対策にも良いのです。加えて、冬はあたたかく、夏はサラッとした感じに仕上がります。め...メーカー直送（宣伝御免）
いまはもうばばぁなので、あまり飲まないし、日常はほぼ飲みませんが、若い頃は良く飲んでました。今でも飲みに誘われたら高い確率で乗っかります(笑)でも、お誘いされる事もあまりなくなり、飲みに行く機会も自然と少なくなります。今回はお誘いがあり、飲みに行ってきました。楽しそうに選べるワインの飲み比べセットの何を頼もうかとワイワイしてましたら、お店の若いスタッフ君が「僕ハタチになったばかりであまり飲めないんです。何を飲んでも喉がヒリヒリして」と言う。居酒屋さんにお勤めなのにね。でも、そういう事をこれからいろいろ勉強したいとか（えらいね）で、飲み歴は長いばばぁのうんちくをば。すんげぇうんちくだったらしく、一緒にいた若い友人も若干啞然。若いスタッフ君も知らない事ばかりで引いてたかも？私にしたら、ワイン初心者へのさわりく...ワインのうんちく
エクササイズでした。皆さんのレベルが上がってきたので、最近は少しレベルアップしています。が、今日はほとんどの皆さんブッブー（使い方間違ってる）で頑張り過ぎ(^^;)ターゲットを間違ったまま何回しても（高齢者には）無駄というか別の所への負荷が強すぎてかえって危険なので、回数を減らしてまたやりましょうと。ちゃんとできた人は、日頃からカーブスで筋トレをしている人だったので、その人にはさらに負荷をかけるやり方をば(鬼)少し、ダンスっぽい事もします。今日から新しい曲で。前回は難しかったので、今回は簡単なステップ中心で。少しテンポが速いかなと思いましたが、皆さんきちんと曲に合っていたので思った以上に進みました。何日も何日も考えて構想を練ったのに、あっという間にできてしまうなんて、スゴイです☆皆さんも楽しかったようで良...楽しかった♪
疲れもあるのだろう。膝痛さんも何となく復活傾向にある。不織布マスクのニオイと不織布のほつれで咳き込む。アルコール噴霧に嫌悪する（飲むアルコールは大丈夫なのにね）気を張っている時は良いのだけれど、気を抜くと危険。ふら～～～っとなる。幸い「ゆるゆるエクササイズ」は（老化による転倒防止対策として）体幹にも気を付けているので、こけたりは（まだ）していない。両足裏できっちりと踏むを意識。そろそろ筋肉運動も必要と考え、超久しぶりにジムに行く。最初にストレッチをしたかったけれど、ストレッチコーナーには人がいたので遠慮。ぶら下がりをしたかったのだけれど、器具の位置が変わったのかなくなったのか見当たらなかったのでそれも省略。まずウォーキングマシンで歩き方をチェック。平坦より傾斜をつけたほうが歩きやすい事を発見。ゆっくりゆっ...ふらつく
少し弱ってきてるかも？と思ってます。何とか耐えてるケド（汗）サブスマホの見直し（解約）してもらうための予約をと思い、auショップに行きました。予約するだけと思っていてサブスマホを持ってなかったのですが、電話で解約手続きが出来るという事でしたのでお願いしました。auショップからUQの担当者に電話していただき、途中で私に替わり、UQの担当者と解約手続きをするという流れ。途中から、電話（子機）を持つ手が痺れる。子機が重たかったのもあるのかな？右に持ったり、左に持ったりしてみたけど、どちらの手もしびれる。なんとか、解約手続きが終了し、続けて百均へ。百均へ行くと、ショップの中の空気が苦しい。体調が良いとそんなにも感じないのですが、今日はしんどかった。で、思っていたような商品がなかったので、何も買わずにショップを出ま...体調がイマイチな時～～～
最近体調は下り坂というところでしょうか。でも、耐えてる（苦笑）気になっていたお風呂場の入り口のアルミサッシ。ほこりがいっぱいたまっていたので、アーゼロンの希釈液とティッシュでズボラ掃除してみました。ピカピカになるやん☆お風呂場の内側はまだまだですけどね。少しでもピカピカな所があると嬉しい（なのになぜいつもピカピカにしない？汗）少しずつでもピカピカの所を増やそう。少しずつでも（宣伝御免）
4月のゆるゆるエクササイズ終了しました。いつも借りていたスタジオが4月までとなるため、5月・6月は（とりあえず?）堺市東区文化会館のリハーサル室をお借りしてのレッスン。めっちゃ広い（汗）広さ1/3くらいでも充分なくらいです。みなさん来て～～～～！と言いたい所ですが、そこはスンとして(笑)いつでも気が向いた時にどうぞと。あまりに広いので、子供さん連れでもOKにしました。いろいろと新しい事だらけで不安だったりしますが、やめる選択肢はまだ(笑)ないようです（他人事）。1つ終わり1つ始まる
アノニオイで苦しむ事があっても、以前よりも随分マシになってきたと思っていましたが。。。今朝はダメです。リビングでくつろいでいてアノニオイ。。多分ベランダもダメだろうと思って洗濯物干しに出たら、やはりアノニオイ。トイレの臭い・魚の臭い・生ごみの臭い・体臭などに効果のあるアーゼロンもアノニオイには効果が薄い。。でも何もしないのも嫌なので、何度もアーゼロンの希釈液をスプレーしてみる（若干無駄。。）ずっと苦しい。呼吸が浅くなる。テレビつけてるけど何を話しているのか内容が入ってこない。音楽かけても心まで入ってこない。。今日は用事があるので、もうすぐ出かける予定。今日は外のほうがマシでしょう。それにしても苦しい・苦しい。何なんだろうかコレ。。苦しい
17時過ぎに最終チェックしようと思ったら、もうログイン出来ませんでした（汗）あっけない！なんてマヌケな私っぽい終わり方。もっと感傷的になるのかなと思いましたが、なんか肩の荷が降りた気分です。いっぱいいっぱい勉強しました。いっぱいいっぱい泣きました。いっぱいいっぱい怒りました。いっぱいいっぱい感謝しました。いっぱいいっぱい喜びをいただきました。これからはネットショップkinbeeで。X（旧ツイッター）kasayakinbeeで。インスタグラムkasayakinbee2で。Facebook環境SHOP傘屋金兵衛で。公式LINEで。どうしていこうか。。これからは一人で考える。と思っていたけれど、仲間店舗さんとの繋がりはまだ続きます。一人でもちゃんと勉強していかないと。ボケてるまないな（遅いかも？）。楽天市場退店しました
ども。歯の矯正をしている者です。マウスピース矯正を初めて1年経ちました。手抜きもしていますが、だいたい順調なようです。大昔、父親は「笑窪がでる」と小さい私を優しく見つめて言ってくれていました。人生に疲れたばばぁになってから、いつの間にか笑窪がなくなりました。私って、こんな顔やった？思う事が増えました。歯医者さんで歯の矯正をしてみませんか？と提案を受けてから、そんな贅沢な事と思っていましたが、「将来（ばばぁに将来があるのか？）噛む事が難しくなるかもしれませんよ。」と言われてマウスピース矯正を決めました。最近、口をい～～っていう形にしたらしわくちゃな顔に笑窪が復活しているのがわかりました。「おとーさん、愛娘（今はもうばばぁやけど）の笑窪は復活してるよ」と亡き父に心で伝えました。しわくちゃでしみだらけはもう仕方...笑窪
私がこのブログを始めた頃にはもう化学物質過敏症患者さんとしてブログ投稿されていました。日々苦しい中でも、お菓子を作ったり、マンドリン演奏されたり、猫ちゃんとのふれあいなど楽しい事もブログで伝えていらっしゃいました。近年はガンの闘病生活もずいぶん苦しかったのではないかと推察されます。旅立たれたと、ご主人の投稿がありました。化学物質過敏症の方々のための功績は計り知れないと思います。お別れ会が開催されるとの事です。私は大阪からご冥福をお祈りいたします。安らかに（合掌）ご冥福をお祈りいたします
配偶者が田舎からよもぎをつんできてくれました。私がリクエストしたのですが、すぐに処理出来なかったのと、硬くて使えない所もあり、半分ほど捨てました💦昨日から今朝までかけてあんこを炊きました。そして今日、ようやくよもぎ餅を作りました。あんこをあふれるほど入れてわざと失敗するのが手🤣さらに追いあんこして食べました。初めて電子レンジで作りましたが、やっぱりいつもの作り方がいいな。筍で春巻きも作ったので今日は疲れました。でもやればできるババアと褒めてやります(誰も褒めてくれない💦)さて、よもぎ餅でお腹もみたされたので、春巻き20本揚げてきます。よもぎ餅作りました
環境SHOP傘屋金兵衛は、4月26日に楽天市場を退店する事となりました。13年、一人でよく頑張ったと思います。とても貴重な体験を沢山しました。ショップ仲間もできました。楽天市場のリピーター様には大変申し訳なく、ご不便をおかけする事になるかも。これからはストアーズ「kinbee」で頑張ります。人生の転機の一つ。一つの区切りではありますが、今の所あまり感傷的にはならないようです。日々、頑張っているからかな。これからも環境SHOP傘屋金兵衛（kinbee）のチャレンジは続くのです。ネットショップkinbeeに来ていただくためには、どうしたらいいのかなと。新たなチャレンジが待っています。ボケてるまないな(笑)楽天市場の退店
ども。白目から出血して眼科受診→1週間の点眼処方を受けましたが、4日点眼した所で勝手にやめました。薬の副作用にはあてはまらない症状だったのですが、危なかったかもしれんと感じたからです。以前白内障の手術の抗菌剤で体調不良になった話を投稿しましたが、その翌日の話。急に動悸がして、動いても思うように動けてない。息も苦しい。。ドキドキする（ときめきと違うよ）ちょうど外の仕事の日だったのですが、何とか業務をやりとげて退社した直後、疲労がピークになりました。植え込みのコンクリート部分に座り込むと、力が抜けてしまいました。どうやって家に帰ったらいいかわからないくらい疲れ果ててました。このまま死ぬかも？（たいそう）それもいいな（ええんか）でも、そんな事になったらいろいろと迷惑をかけてしまうななどと前回もそうでしたが、目薬...点眼4日目で
田舎暮らしが多かったので、割に便利な今の場所にいると「田舎が足りない」と寂しく感じる事があります。今日は、配偶者を誘って最近お気に入りの桜珈琲へ。いつも行くお店ではなく、まだ行った事がないお店に行ってみました。そこは店舗の裏が山でした。癒されました。サンドイッチモーニングでお腹を満たしてから道の駅へ。お目当ては筍。今年の筍は買おうと思えない程高価なので、産直市場だと地元産の筍が出ているだろうと思っての事。土曜日の昼近く。駐車場は満車でした。途中で、車を降りて私だけ先に産直市場の中へ。筍が沢山並んでいる中、運よく朝採れの筍をゲットしました。わらびも（嬉）道の駅の駐車場は階段を登った所で、山が近く。空気が気持ち良かったです。家に帰ったらすぐに筍とわらびを茹でて、夕食に。柔らかくてクセがなくて美味しい♪良い一日...田舎が足りなかったので
はい、「鼻毛がのびぃ～～～るぅ♪」のメロディーでタイトルを読んでみてください。きっと誰も知らん。興味のある人は「鼻毛の歌」でユーチューブ検索してみて下さい。と、いつもの訳のわからない前置きから始めますが、しばしお付き合いを。外の仕事から帰ってきて洗面所で手を洗っている時に、左目の白目が真っ赤なのに気づきました。知り合いでよくそうなる人を数人しっていますので、あまり気にはならなかったのですが、自分がなると驚きますね。外の仕事に支障があってはいけないので、眼科に行きました。やはり別に何もありませんでしたが、抗菌剤とドライアイの目薬を処方されました。以前、白内障の手術前後に3か月抗菌剤を処方され（通常は1カ月だそうです）、その時に味覚障害・聴覚障害・関節が硬くなり動きづらくなった事がありますので、怖くて。。でも...まつ毛が伸びぃ～～るぅ♪
レモンを大量に頂いてそのままになっていました。そろそろ何かに使わないとな。と重い腰をあげてレモンケーキを作る事にしました。レモンの皮をすりおろして使う予定でしたが、皮はもうすりおろせないくらいフニャフニャです（汗）仕方がないので、皮のすりおろしはあきらめて果汁をたっぷり使いました。レモン果汁と粉糖でうわがけ。作り方卵を割り重さを計ります。卵と同量の砂糖（我が家はきび砂糖）、薄力粉（国産薄力粉ドルチェ）、無塩バター（nakazawa業務用）を準備します。世にいう、ほんまもんのパウンドケーキ（イギリスでは1ポンドずつ）、カトルカール（フランスでは1/4ずつ）レモンを絞って果汁を用意します。バターをしっかりとホイップします（ここ大事☆）砂糖を何回かに分けてホイップします（ココも大事☆）レモン果汁1/2個分程入れ...レモンケーキ
配偶者は実家の裏庭で畑をしています。あまり日の当たらない場所で野菜もうまく良く育ちません。でも、無農薬で作りたいと、虫や鳥や害獣と格闘しながら頑張っています。取れた野菜は形が悪かったり小さかったり虫食いだったりしますが、とても美味しいです。何年か前からアーゼロンを使って米のとぎ汁発酵液を私が作り、畑に撒いていました。米のとぎ汁発酵液は、私の知る限りEM（有用微生物群）が作り始めたと思っています。私の作り方もEMの米のとぎ汁発酵液を参考にしています。1年前、私が外に仕事に出るようになり、作る余裕がなかったので休止していました。が、また（アーゼロンで発酵させた）米のとぎ汁発酵液を作って欲しいとの要請を受けました。外の仕事も1年経って少し余裕も出来ました（？）ので、再開してみようかなと思います。私の作り方1.8...米のとぎ汁発酵液
このところずっと気を張っていました。今週は木曜日のゆるゆるエクササイズもなかったし。私の気持ちなど全く読まない配偶者が、朝テレビを見ていて「日本一揚げてないってどういう事？」と宣いました。え？？？テレビのテロップを見ると、「日本一！揚げてないカレーパン」とあります。「おとーさん、日本一で区切って。揚げてないカレーパンやから」と言うと、「そうか」と。お気楽すぎてイライラする事もある配偶者ですが、その会話で、ずっと私の中にたまっていた無駄な力が一瞬にして抜けました(笑)今日はそのネタで一日お気楽に過ごそうと思います。「クスッと笑い」のおすそ分け。クスッと笑い
先日、職場の掃除にマ〇ック〇ン的な物を使うように指示されました。やらない訳にはいかないのでそれで掃除しました。やはり体調が崩れました。帰り、姿勢を正して歩こうとしても出来ないのです。姿勢が丸い自分をなんとかなだめながら家に帰りました。フラフラして肩が痛くて（肩凝りを通り越してる）、目の焦点が合わなくてとにかく眠たい。家にかえっても横になる時間がないので何とかこらえていたのですが、食後ついに10分程寝込んでしまいました。本当はもっと横になっていたかったのですが、時間がありませんでした。疲れは残ったまま。。翌日は母の病院。車で事故しないよう、気を確かにもち運転しました。実家に入るとマニュキュアのにおい。。。。母はご機嫌でしたが、私はぶっ倒れそうでした。病院の帰りに買い物。子供のような母をなだめつつ、自分ちの買...フラフラです
若い人は希望に満ちて新しい人生を始めているでしょう。入学・進学・入社された皆さん、おめでとうございます。そんな事とは無関係な高齢者の私。まだ生きなくてはいけないのか、という気持ちと、生かされているという気持ちが日々いや一日の中でも何度も繰り返されます。そろそろ何かが大きな転機がやってきそうな気がするとうっすら思っていましたが、いくつかまとめてありそうです。正直マジか。。またか。。。しんど。。などと思ってしまいます。が、何もしない訳にはいきません。人生の転機を悪く取るも良く取るも自分次第。今回も、良い方向に行くように出来る限りの笑顔で努力しようと思います。今までもそんなに良いとは言えなかったりしますが、住む家があり、家族がいて、ちゃんと食べれているという事だけでも良しです。人生の転機
キツイ薬剤・石油系洗剤を使いたくない人の換気扇・ガスコンロ掃除
ども、キツイ薬剤（強酸性も強アルカリ性も）を使うと、手が荒れ、頭が痛くなり、目がショボショボし、心臓がドキドキし、身体が重く感じ、気分が悪くなって数日廃人になるばばぁです（少し話を盛りました）そんな私には掃除はとても神経を使う家事。アーゼロンがありとても心強いです、今回の掃除は（も）相当油汚れがこびりついた換気扇、ガスコンロ。やっぱり大掃除（汗）今回は、アーゼロンとアーゼロン台所用洗剤（植物系界面活性剤・無香料・アーゼロン産生物配合）と、百均（セ●●）で見つけたヘラ（これは超優れもの！）ガスコンロ五徳などの部品は外して、アーゼロンの希釈液をスプレーして置いておきます。ホーローの天板にアーゼロンの希釈液をたっぷりスプレーして、ヘラで汚れを大まかに取ってキッチンペーパーで軽く拭きとります。アーゼロン台所用洗剤...キツイ薬剤・石油系洗剤を使いたくない人の換気扇・ガスコンロ掃除
USJに行ってきました。春休みだったし、外国人旅行者もいてすごい人でした。こんな人、どこから湧いてきたのか？と驚きます。入場に関しては並ぶのがわかりにくく適当な所もありました。スタッフは「前の人に続いて下さい」とアナウンスし、日本人はスタッフの言葉どおり前の人についていきます。ところが、そうでないもいます。日本語がわからない外国人もいるでしょう。少しでも前に行こうと隙間に入ってきます。せっかく前に並んでいるのにと不満ですが、そこで怒るわけにもいきません。一瞬の隙間に入ってきた外国人の女の子がいて、一緒にきた子とはぐれそうになった時には、手を差し出して子の手をとって私のそばに引き寄せます。私達の前にいた日本人の男の子4人グループもなかなか前に行けなくて、すぐに誰かに入られてしまいます。ようやく、もう少しで第...ブロックする・謝る
今現在、健康サプリで健康被害に合われた方にお見舞い申し上げます。私も若い頃は、ダイエットとか便秘とかその他モロモロの理由で健康サプリや健康茶を摂取した事が何度もあります。健康になると期待していたら、効果がないばかりか、だんだんと体が重くなり、体調が悪くなります。いろんな物に過敏な体質なので、すぐ途中で続けられなくなり、大した事態にはならなかったのかもしれません。しかし、一旦体調を崩すと、元に戻るまで1カ月くらいはかかります。何度か失敗して悟りました。やっぱり私にはお茶がええな。そのお茶でさえ、厳選したお茶でないとダメですが。。。結局私はお茶で
数年前に（多分）ニッケルアレルギーになったようで、お気に入りの安っいピアスが全て使えなくなりました。で、店員さんオススメ18金のポストのピアスを買いました。メレの天然石が1粒だけのピアスでしたが、私にはとても高価なので、大切に使っていたのですが無くなってしまいました（泣）破片ガラスのピアスに18金の付属部品をつけなおしたピアスがありましたので、それを大切に使っていたのですが、それも片方失くしてしまいました（泣泣）で、時間のある時にピアスを探しています。見るもの全てきれいですが、なかなかコレいうピアスに出会いません。今日唯一いいなと思ったピアスのポストはプラチナでした（惜しい）。しかし、お話した店員さんは、18金でアレルギーが出てしまったので今はプラチナの部品がついたのをつけているのだとか。むむむ。。。難し...ピアスを探す
ゆるゆるエクササイズの日でした。高齢者の皆さんに片足スクワット他、訳のわからない（私だけが知っている）無茶ぶりもあり～～の（すまぬ）。後半、少しダンスっぽい事をします。一応（下手ですが）ダンス経験者なので、私の好きな曲で簡単な振りを作ります。ダンスでは上手に踊ろうとする必要はありません。必要なのは、音楽をよく聴いて音に合わせる事、自分の身体を開放して動かす事（これが難しい）。要はその人が楽しいと思えたらいいのです♪最後の1回で、参加メンバーさん全員が音に合ってて、一体化したのを感じました♪他のダンスレッスンに行っても、発表会を何度経験しても、そういう一体感はなかなかなかったりします。そういう意味で今日は最高の日でした♪来週は反転ね～～～～（鬼）と言って終わりましたtosa。楽しかった♪
疲れた腕を軽くスリスリ。していたら、随分昔の事を思い出しました。学生寮にいた頃のお話。膝を痛めて、楽しみにしていた寮の旅行に行けなくて居残り。動けない私に、寮母の先生が優しく膝をさすってくださった事。その温かさは、実の親からも感じた事のない優しい温かさでした。寮をでてしばらくして、寮母先生がお亡くなりになったと聞いた時、その事実を受け止められなくてお葬式にも行けませんでした。お葬式に行かなかった事で、薄情だと言われましたが、反論出来ませんでした。それからもずっと長い間、寮母先生がなくなった事を受け止められなかったのです。今日、自分で自分の身体をさすっていて、そんな事を思い出しました。お彼岸やしね。かの地でお元気でしょうか。。私の中の寮母先生のお顔はいつも笑顔です。合掌。お彼岸に偲ぶ
先日おはぎを作るのに、炊飯器にあったご飯を取り出して冷蔵保存していました。昨夜は冷蔵保存していたご飯をコンソメと残り野菜とウインナーで洋風雑炊（リゾット？）にしました。いつもは焼き飯か普通の雑炊かおかゆにするので、珍しかったのもあるのか、けっこう好評でした。寒かったし。今日はその昨夜の残り物のリゾットにホワイトソース（自作）とチーズ（セルロース不使用）をのっけてオーブントースターで焼いてライスグラタン風にしました。また美味しい（すごいカロリーですケド）。リメイクのリメイクという所が自己評価のポイントです（どや）リメイクのリメイク
今日も今日とて疲れました。そーかて、電車の中は。。。。（イジイジイジ。。）今日の晩ごはんは手抜きだ!!!と思ってたのに、急にトンカツが食べたくなり（確か冷凍庫にカツ用のブーさんがいる）。。アスパラが安かったので、ベーコンと合わせて食べたくなり。。今日からお彼岸という事を思い出しておはぎ用に小豆を買い。。疲れているのに、トンカツとアスパラベーコンのフライをして、小豆炊いてます。で、じっとしていたいのに、小豆の様子が気になり、何度も小豆の様子見にウロウロしています。明日もいろいろとあって忙しいのに、いつおはぎ作るねん？と自分に問うています。という事ですが、なんとかなるやろ。もうねむい。。おやすみ～～とはいきません。。半分目が閉じている状況ですが、今日も最後（？）まで頑張ります。疲れました。が
今日もやっちゃいました。いつも言ってる事は皆さん概ね理解してできているので、レベルアップのためのワンポイント。はい、今日参加のみなさんぽかん顔。できなくても大丈夫。私もついこの間まで出来なかったので。今も意識はしているけれど出来ているかどうかは自信はない。何歳でもできる・やりましょうというメッセージ。「この歳になってこんな事するとは思わなかった」と言う最近参加するようになったメンバーさん。「出来なくてもいいんです。楽しく頑張りましょう♪」と。お互いにっこり♪そんな感じで～～～メンバーさんのぽかん顔パート2（すまぬ）
外に出るといろんなニオイに遭遇します。ニオイに敏感なので、つねに警戒しています。そして、何ぞの場合を考えて浅い呼吸を心がけます。いろんな花のにおい。いいですね。気持ちリラックスします。女子中学生？女子高校生？とすれ違いました。何かつけているようです。そんなに高価ではない苺っぽい可愛いにおい。これは大丈夫。電車のホームで。油断していて息を吸ったら、通りがかりの女性のアノニオイ（抗菌剤の洗剤、もしくは柔軟剤とか）を吸ってしまい肺に少量入ってしまいました。苦しい。。。しばらく苦しい。電車の中へ。隣に座った男性。電車に乗る前に煙草を吸ったようです。煙草のニオイはわりと大丈夫なほうですが、男性の体臭がタバコの成分のニオイ。これは苦しい。スマホゲームして気を紛らわせる。電車を降りて、改札を出ようと歩いていたらマダム風...大丈夫なニオイ大丈夫じゃないニオイ
ども。小学校6年生の時に突然ハマったNHK基礎英語のおかげで中学校の英語の成績は常に上位だった者です。以来、外国人と話す機会もあまりなく、私の頭の中では過去の栄光のみがありました。外国人とだって単語が使えればちゃんと話す事が出来るハズと思っていました。しかし、いざとなると、日本語さえも出てこないばばぁなに英単語が出てくるハズもなく。。相手の方も日本語が話せないようで、なかなか会話にはなりませんでした。しかし、お互いの意思は何とか伝わったようで、その人が帰る時には笑顔で別れる事ができました。また英語勉強しようかな。。。もっとグーグル翻訳を駆使すればよかったかな。。。とか。。外国人とうまく話せなかった件について
このところ、男性は座ってすべきか立ってすべきかの議論がありますが、私（我が家）はどちらでもいいです。アーゼロンという強い味方があるので（宣伝御免）子供の頃、お兄ちゃんは立ってするのに、私は母親にこっぴどく叱られた記憶があります（当然です）。息子が立って出来るようになった時、赤ちゃんから男の子になったようで嬉しかったです。配偶者や息子には座ってしてしてくださいとお願いした事も（多分）ないです。「最近は男性も座ってするらしいで。そういえば（私の）お兄ちゃんも義姉さんが怖いから？座ってするってゆーてたわ」という話はした事がありますが、「そーかぁあ」で終わり。じゃぁ掃除は？というと、配偶者は「出来ません」と宣います(笑)。私も私のやり方があり、配偶者には任せられません。きちんとやってくれたら別ですが。。。。私自身...トイレの便座問題
今年のいかなご漁、大阪湾は禁漁となったようです。毎年、どんどんと高価になるいかなご。毎年作ろうかどうしようかと悩み。高いなぁ～～高いなぁ～～～と悩み。結局は配偶者の意向に沿い、年に一度やしと高価ないかなごを買って作っていました。しかし、今年は禁漁との事。資源が少なくなってきているのだから仕方ない。いかなごの少子化対策ですね。来年は販売されるといいな。冷凍庫に昨年のいかなごのくぎ煮1パック発見！今年はそれで満足しときまひょ。あきらめがつきます
先日それぞれチャレンジ失敗した確定申告と献血を一度に済ませてきました。やった☆前回の献血はヘモグロビン濃度が0.1足りなかったのがとてもショックでした。今回までの改善方法は、1キロ体重を増やした事（頑張って食べました）と、仕事の翌日を避けた事、オープン時間すぐに到着するように行った事。問診の際の先生がとてもお話が上手な方で、血圧を測りながらおしゃべりしてしまったら人生初の高血圧！（驚）今日は寒かったのもあるかな（手を温めてくださいました）。寒い時には手袋の使用を勧めて下さいました。二度目の計測の時はおしゃべり禁止。許容範囲まで下がったので、一次予選通過(笑)二次予選は、血液検査。看護士さんに、前回の失敗の話をしながら。血液をチクッとして、血液を少し取って機械に入れて計測。ドキドキ。今日は全然問題ない余裕の...Wリベンジ成功☆
エクササイズの日でした。「ゆるゆるエクササイズ」という体でやっていますので、言葉使いも優しくゆるくを心がけていますが、意外と難しいをやっています。皆さん、随分理解してくれて実践していますので、動きもずいぶんなめらかになってきました。今日はふと、気になる事があり、メンバーさんに伝えました。メンバーさん一同、ポカン。いつものように(笑)、訳のわからない事を言ってすまぬ～～～～～～今やってくださいという事ではなく、そういう事も出来たらいいね～～～という、ただそれだけです。今日の無茶ぶりでしたっ！気持ちよく終われば「良し」です♪最後は「うぇ～～～～～い！」でシメ（謎）メンバーさんのポカン顔（すまぬ）
申告に行ったけど、書類が不備で、修正しようにも少しややこしかったので、提出せずに帰る事にしました。電車に乗って税務署まで行ったけど、今日の収穫は駅口内でシュークリーム買った事だけでした。おまけに、地元駅に戻った時に前を歩いていた人からアノニオイ!!!抜かそうと思いましたが、その人が大きな荷物を持ってたので追い抜かせず。苦しい苦しいと思いながらしばらくその人の後ろを歩いていました。その人と離れてからも苦しくて、おまけにフラフラしてきて心臓ドキドキして、意識が半分くらい遠のく中、家で横になりたいと思いながら必死（たいそう）で帰ってきました。帰宅して遅めのお昼ご飯を食べたら少しマシになりました。まだ目の焦点が合ってないような気がするけど、家なのでじっとしていたら落ち着いてきた気がします。今の所横にならなくても大...横になりたい
最近はドジばかり。。先週も、ハサミで左手の薬指の先をついてしまって久しぶりにすごい血を見てしまった。。もっていた傷パットをきつく巻いて止血。傷パットもあまり好きではないので、血が止まったら空気にさらして乾燥。すぐに治るだろうと思っていたら、なかなか治らない。理由は、何かする時にけっこうな確率で左手の薬指先に何かがひっかかるから。水仕事も多いしね（一応主婦してま）。傷も、小さいけどけっこう深かったようです。軽く「いたっ」ってなる度、普段気づかなかったけど薬指って大事な仕事をしてくれてるんや～～～と。左手の薬指に感謝して、ちゃんと自分を大切にしようと思いました。傷がちゃんとくっつくまで、あと少し。歳取ると、傷が治りにくくなるなんて言わない!!!（ゆーとるがな）左手の薬指先
生きているので、呼吸は出来ているハズですが、いつも浅い呼吸。エクササイズの時には、「自分が気持ちが良いと思う呼吸を」とメンバーさんの前で言っていますが、自分が出来ないから(笑)今日は久しぶりに一日のんびりで、気持ちもゆったり。気になっていた家事を（サボりながら）楽しむ。トイレ掃除も洗剤・薬剤を使わずアーゼロンのみ。掃除が終わると、久しぶりの深呼吸。体の中に貯まった何かが新鮮な空気で入れ替わったような気持ちになりました。トイレの中なのに(笑)宣伝御免。トイレで深呼吸（宣伝を含む）
母が交通事故で要介護認定を受けてから16年かな。兄達には仕事があり、時間に余裕がある私が介護の見守り。もちろん、母の気丈さが一番。病院の付き添い、買い物、銀行、役所、書類関係などなど色々と見守りや雑事をするうちに、病院の事、病気の事、介護認定の事、ケアマネさんやヘルパーさん達の仕事の事、いろんな状況を体験したり見聞きしたり。私ばかり。。と思う事もありました。が、今、病気になって気弱になってしまった方へ気持ちのサポートをしている自分に、母の介護は無駄じゃなかったと思うようになりました。いつものアホっぽい言い方ではなく、極めて冷静な言い方になってしまいますけどね(笑)たいがいは自信をもった笑顔で「大丈夫」と（実は自信がある訳ではなく、そういう言い方をして安心してもらいたい）。こんな事も、あんな事も。元気な人も...無駄じゃなかった
今日も今日とていろいろあり、疲れて帰ってきました。ゆるゆるエクササイズで使うスピーカーから変な音がする。どうやら線を繋ぐ所がもうダメで充電できてないみたい。もう1個あったスピーカーまで、充電しても「ローバッテリー」とか言うし。。線を買い直したり、タップを買い直したりいろいろしたけどダメなようです。新しいスピーカーを買いに行きたいけど夜はWEB勉強会（という名の女子会？）があり時間がとれない。どうしたものかと。。。早めに帰ってきた配偶者に愚痴ると、「今から行ったら？車出すで。」という事で、4時前のお昼ご飯を早めに切り上げて近くの家電量販店に行ってみました。視聴したスピーカーがとても音が良くて、しかも最後の1個だったので、即決で買いました。嬉しくて、今日一日のうつうつとした気分が吹っ飛び、ご機嫌になりました（...ご機嫌さん
仕事に行く朝。もより駅から職場まで、ぼんやりと力を抜いて15分程歩く。膝痛さんの経験から生まれた歩き方。歩道橋を利用するのが近道。最初はしんどかったけれど、最近は余裕。歩道橋の上から二上山を見て、仁徳さんを見て一日の無事を願い、ビルの隙間から阿倍野ハルカスを見て（ほんの少し）気合入れて職場に向かうのがルーティーン。今日は二上山は見えなかったな。花粉かな？いつもぼんやりの所、さらにぼんやりとしてたようで、歩道橋を下った所で仁徳さん・ハルカスを見てない事に気づいた。そのまま職場に行こうかと思ったけれど、何となく気持ちが悪い。もう一度歩道橋を上り、仁徳さんに今日の無事を祈り、ハルカスを見て（ほんの少し）気合入れてもう一度仕切り直して職場に行きました。「今日無事」（茶道の師匠がこの文字の掛け軸が好きでよく掛けてあ...ルーティーン
ここを読んで下さっている環境SHOP傘屋金兵衛楽天市場店のメルマガ会員様へ先日「日傘」というタイトルのブログを投稿しましたが、その対策方法も書いているメルマガが明日の朝に届きます。プロハーブEXオイルインセラムについてです。他にも情報がありますので、よろしければ最後まで読んで下さいね♪40代の頃から自分の事をばばぁ呼ばわりしていましたが、本当のばばぁになりまして(笑)若い頃のばばぁはほとんどの石けんや美容品が合わなくて苦労していました。何とか自分に合う商品に出会えました。しかし、今はさらに細胞レベルの老化を感じています。それに対応してくれているのが昨年発売されたプロハーブEXオイルインセラムです。もっと早く巡り合いたかったけど、若い頃には必要と感じなかったかもしれません。ワンランク上（というか、普通の美容...メルマガ読んでね♪（宣伝御免）
自宅付近にはセキレイがいます。コロナが蔓延している頃はあまり見かけなかったけれど、最近は時々見かけます。今朝、2羽見ました。親子かな？スズメのような茶色く丸いフォルムと違い、白と黒で足が長くシュッとしたオシャレなフォルム。しっぽが長いので、歩く時にしっぽが上下するのも可愛い。時々静止してこちらの様子を見るのも可愛い。近づくと、「チューン！」と一気に飛んでいくのも可愛い。朝から癒されました（はぁと）p.s.画像を載せようと画像検索したら、害鳥という文字が。。何か哀しい。。仮に人間にとって害鳥だとしても、鳥達は自然に生まれて命を全うしているだけやのに。人間達が作り出した化学物質のほうが野生生物（人間も含まれる）にとってどれだけ有害か。セキレイ
職場でGを見ました。何とか（必死に）捕獲して、ゴミと一緒にポイっ！それを報告しました。「ゴ〇〇〇ホイ〇を置いたら。。」という話にGもだけれど、そちらも恐怖！仕事帰り、ようやく自宅マンションに戻りホッとして廊下を歩いていたら、殺虫剤か何かの薬品のニオイ!!!どこかの家でGが出たりしたのかな？とか。。怖い怖い。。（薬品が。。。）それもまた体調を崩す原因となります。頑張れ自分！こんな季節になったのですね
40代の頃、マンションのローンを返済するために一生懸命に働きました。帰ってくるのが遅くなって夕食のメニューに困ったら焼きそばをしていました。すぐに出来るし、お肉も野菜もいっぱい食べられるから。家族は焼きそば大好きなので、文句ナッシング(笑)最近はまた焼きそばをよくします。疲れて料理作りたくないなっていう時に(笑)最近は鍋のシメにもできる太麺が好みです。2人前の麺に野菜をたっぷり入れたら、3～4人分になります。配偶者の明日の朝食になりそうなくらい残りましたtosa。焼きそば
ども、頭も弱いけど、肌も弱い者です。節分を過ぎ、日差しも温かくなってきたと感じたお天気の良い日。ほんの1時間程のお買い物（歩いたのは往復約30分程）で、日焼けしまして、ほっぺた真っ赤になってしまいました。まぁ可愛いなんて冗談はさておき、ほっぺたヒリヒリです。いつも使用している石けん、保湿ゲルは無香料は刺激が少ないので使用しても差し支えありません。使用したほうが治りは早くなりますが、一旦日焼けしてダメージを受けた肌はしばらくは治りません。元に戻るまでしばらくは要注意です。2月なのにもう日傘持ってお出かけです。ガサガサになったほっぺた触って、「早く治ってや」と乙女のように願うばばぁです。日傘
チョコレート大好きです。毎年作るトリュフは日本製のクーベルチュールチョコレートとタカナシの生クリームのみ。チョコレートはホワイトとミルクとスイート。ホワイトは抹茶（製菓用の抹茶ではなくて京都の大谷園茶舗の寿の昔をたっぷり）も作ったのでトリュフは4種類。残ったチョコレートには、それぞれポン菓子・コーンフレーク・ローストアーモンドスライスを入れて混ぜてスプーンですくってケースに入れました。なので、それが4種類。それでも残ったチョコレートはクッキングシートの上に広げて全部のせ。全部で9種類出来ました。安定の味で美味しかったです。お世話になった人用に分けて置いてあります。もうほぼありません。「100個くらい作った？」と聞かれましたが、もっとだと思います（業者か）チョコレート作りました
献血は自分のライフワークの一つでもあり、年2回の献血は自分が出来るボランティア活動です。自分を大切にし、健康を保つ事で、どなたかを手助けする事もできます。私の勧めで、家族全員献血するようになりました。配偶者は年齢による引退。私もその時（年齢による引退）が近くなりました。今回は体調を見て大丈夫と予約しました。予約した直後に台所仕事による指先の荒れがあり、少し心配でした。予約時間に献血ルームに行き医師に相談すると、「大丈夫」との事。先生には申告しないと見えにくいくらいちっちゃいちっちゃいぱっくり割れです。出血はしていませんし。良かったと思い、温かい飲み物を摂りながら検査で呼ばれるのを待ちました。そこでなんと！血液検査で、ヘモグロビン濃度が低くて献血出来ないと。。あと0.1だったのに。。睡眠時間が少なかったのか...献血できませんでした(´・ω・`)
節分。二人なので、わざわざ巻きずしを作るのも面倒。「今年は（巻きずし）買ってこようか？」と配偶者に聞くと「おかーさん（私）が作ったのを食べたい」と宣う。しゃーないなぁ。しんどいけど何とか作るか。今日は仕事だったので、前日に高野豆腐・かんぴょう・しいたけを煮る。しいたけは、香りが苦手な品種があります。今回買ったのは徳島産のしいたけ。かんぴょうは見た目が悪い無漂白のかんぴょうがお気に入り。希少価値があり高いけど、これだけはゆずれない。なんたって薬品臭がないのだから。「鰹節屋の割烹だしパック」も。最近のお気に入りだし。不織布のパックは使えなかったのですが、パックは改良されています。ほんのわずかにプラスチック臭を感じるけれど、うま味が勝つ。後のこだわりは酢。和歌山の九重酢。穀物酢よりも米酢が好き。砂糖はきび砂糖。...作りました
母の通院。年末に尻もちをついてから、体調が悪い。それでも気丈に大丈夫！という。じゃぁ、がんばりと突き放すが気になる。病院についたら車いすを借りようと話をする。病院の前に車を停めて、受付・血液検査している間に遠くなった臨時駐車場から戻ってこれると判断。母が車を降りる時に、病院のボランティアスタッフの女性がサポートに来てくれたので、車いすをお願いして、駐車場に向かう。朝の雨のためか臨時駐車場は満車。近くにある駐車場も全て満車。元にもどって、病院の臨時駐車場が空くのを待つのが賢明と判断。病院からけっこう遠くまできたので、母が待っているだろうと心配。イライラして、事故にでもあったらいけないと思い、極力正常心を保とうとするも、車の中で時間だけが過ぎる。赤信号によくつかまる。不安に思っていた時に流れた曲。涙ちょちょぎ...泣きたい時に流れた曲
大した事はできないけれど日赤には募金した。日ごとに自分の身の回りで応援しようみたいなイベントを見かけ、自分が無理なく出来る事があればと思う。牛乳は毎日飲む。じじぃな配偶者はまだ(笑)牛乳が好きで、多めにストックしておくと、「沢山あるから飲まないと！」とビビるくらい飲む(笑)成長期の若者？(笑)私と言えば、普通の（成分無調整）牛乳は後味苦く感じ飲みたくなくなってから久しい。ようやく美味しい牛乳に出会えたので、その牛乳（成分調整乳）ばかり。しかし、最近牛乳の売り場で「飲んで応援」という文字を見て、「一度買ってみよう。私は飲めなくても配偶者が飲んでくれるから」と思って1本買う。石川県の会社で作られたその牛乳（成分無調整乳）は、とても甘くて美味しい。コーヒーに入れて飲むとコーヒーが美味しい。あの苦み（紙パックの飲...出会いに感謝する
電車に乗る必要がある場合、できるだけ混まない時間帯、込まない車両に乗ります。が、どうしても混む時間帯になる場合があります。以前程ではありませんが、たまにアノニオイで苦しくなります。ホームから改札へ向かう時、人がより少ないエレベーターを利用しています。エレベーターを利用する人は割に少なかったのですが、最近は、足が不自由な方・（私よりも）高齢の方も利用するようになりました。私といえば、膝痛もましになってきている事から遠慮してエスカレーターを利用しようと思いました。人の多いエスカレーターに乗ると、上のほうからアノニオイ。。エスカレーターに乗ってる間中、ずっと苦しい。降りてからは大丈夫でしたがずっと何やら苦しい感じが残る。やっぱりエレベーターを利用させてもらおう。。。エレベーターとエスカレーター
ども、主婦歴40年オーバーのベテランです。料理の失敗はいろいろありますが、焼き魚は得意なほう。焦がす事はほぼありませんでした。40数年で数えるくらい。その私がやってしもた笑い話。読んだ方に笑ってもらえば幸いです。魚が食べたいと思い、新鮮な鯖を1匹ゲット☆骨のついた半身を今日塩焼きにして、骨のない半身は明日ケチャップ煮にしようと準備。今日食べる分に軽く塩を振り、グリル皿に入れてスイッチオン☆今日の料理はそれだけ。後は残り物を温めるだけなので。半身が焼けるまでしばらく時間がある。スマホでサラ川（サラリーマン川柳）を見つけて、笑っている間に。。なんだか焦げた臭い。慌てて、グリルを見たら、案の定塩サバが焦げてる（汗）慌てて取り出そうとしたら、なぜかグリル皿ごとひっくり返してしまいました。瞬間、熱いからと思い途中で...塩サバが飛んだぁ～～～♪
宣伝が嫌な方はここで失礼します。興味がある方はずずいと下へ。洗剤や薬剤を使いたくない者です。掃除にはアーゼロン（有効微生物群/家庭用浄化液）があるので、それを水で薄めて使う事が多いです。アーゼロンとぼろ布・アーゼロンと古歯ブラシ。。最近、アーゼロンとトレピカというスポンジの組み合わせもよくやります。先日は、お皿の裏側の黒いやつ（長くこびりついてて洗剤では取れなかった）をアーゼロンの希釈液とつまようじでこすり取りました。洗剤で取れない汚れがスルスルと落ちるので、とても面白かったです。このブログでアーゼロンを知ったという方もいらっしゃるので、いろんな使い方も紹介しようかなと思いまして。使う人の工夫次第でいろいろと使えると思いますので、楽しんでお試しください。ただし、良い微生物であっても微生物ですので、そこはご...アーゼロンとつまようじ（宣伝御免）
ども、ご無沙汰しています。（アホな）ブログ更新がなかなか出来ず、フォロワーの皆さんには寂しい思いをさせているのではないかと心配しています（誰も寂しくない？）私は元気～～～♪です。ようやく、忙しいのが一旦落ち着きました。忙しい間、こんなネタをブログ投稿しようか、あんなネタを投稿しようかと考えた事、ほぼ忘れました(^^;)なので、最近起こった笑い話を一つ（それしか覚えてない）。仕事に行く時には財布を持たず、スマホとわずかな現金を持って行きます。仕事帰りに、食パンをと思い、スマホ決済で食パンが買えるかどうかチェック。よし大丈夫と思い、食パンを手のひらの上に乗せてレジ待ちし、スマホを探すもない（汗）カバンに入れそうな所をチェックするけどない（滝汗）どこかで落とした?!どこで？食パンどうする？とりあえず、食パンが買...笑い話をば
最近は、冠婚葬祭のお返しにカタログが届く事が多い。相手のお気持ちなので、それはそれで良いのですが、優柔不断な性格の上に、カタログのインクなどで気分が悪くなってしまうので困ったものです。ずっと放置してあったカタログの期限がもうじきだったので、適当に決めてハガキを送りました。ところが、注文した商品がなかったという事で別の商品を注文してくださいというハガキがきました。カタログはすでに処分してしまったので、再送してもらう事になりました。なんでもいいのですが、なんでもいいと思ってもきっと悩むんでしょうね。カタログ
駅まで歩いて多分7～8分くらいの所でふと思った事。スマホで時間を確認したら電車到着まで5分。次の電車にしようか、頑張って走って乗ろうか。。。。以前の私なら、選択肢がなく次の電車に乗ろうと思ったはず。ところが、今の私は何かがおかしい。（今頑張ろう）こころがそう思った。瞬間、走り出しました。途中、しんどくて歩く。このまま歩こうかと思ったけれど、電車に間に合うようにとまた走り出す。よしっ！これで電車に間に合った思って改札を入ったら。。。。あれ？発車時間間違ってました（チーン）次の電車がくるまで、10分くらいホームでゆっくりまったりしましたとさ。本気で走れたし、走っても膝痛が出なかった事は良き事と思う事にします。本気で走るも。。。。
今年初のメンバーさんとのゆるゆるエクササイズ。第一回目は一人だったのでぇ～～（ハハハ）まず、新年のあいさつから。皆さん、年末年始で身体が凝ってしまっていたようです。「自分である程度ほぐしましょう」と。で、年末年始に私が気づいた事も皆さんに伝える。少し何かの気づきになれば良いかなと思います。いつもうすら寒いギャグを交えながらするのですが、いつものメンバーさんはもう慣れているので反応が薄い。最近入ってきたメンバーさんにめちゃめちゃ受けたので、嬉しかったです♪1時間のエクササイズの後、30分程は少しダンスっぽい事を。出来なくて恥ずかしそうなメンバーさんに向けては、「教えている私も出来てない・出来なくても誰も見てない・発表する場所はない・上手にできなくてもよい・点数はない・音楽に乗せて自分が楽しめばそれでよい」と...ぽかぽかにこにこ
膝痛さんですが、身体はずいぶん動くようになりました。たまに痛くなりますが、ゆるゆると運動するのを心がけていると、あまりひどくはなりません。余裕があれば、骨盤矯正とかしてもらいますが、12月・1月は余裕がない💦なんとかひどくならないように心がけています。昨日の朝はボーとしてて乗り越し💦思わず「あっ！」と声を発してしまったので隣の女性が心配して私を見ます。女性の心配そうな顔を見て、「乗り過ごしました」と苦笑い。女性は安心して笑顔になり、「乗り過ごし」のお題で電車の中で漫才状態。朝からお笑いですよ。そんな事で笑い話になるから大阪は大好きっ☆女性に挨拶して次の駅で降りると、逆のホームに特急。すぐにホームを移動したほうがいいと直感し、階段駆け上がる。めっちゃ早く駆け上がる事ができました。すごいよばばぁ（私）少し息が...階段駆け上がる・本気で歩く
2024年元旦の北陸大地震。新しい年を祝う間もなく大変な事になりました。ネットショップしていると、全国からご注文があります。北陸からのご注文も。何度もリピートしていただいている方もいますので、とても心配しています。きっと無事と信じています。個人で何かと思っても、何も出来ません。いつものように日赤（郵便局で振り込み料無料でできます）と、市町村とに募金します。今、大変な状況にいらっしゃる方に何を伝えたら良いのかわかりませんが（多分このブログは見ていないだろうし）、皆様のために祈っている者がいる事を感じていただければと思います。救助に携わっている皆様、どうぞご安全に。どうぞご無事で
ダンスを楽しんでいるだけのスキルのない段差（ダンサーになってない）にとり、坂田師匠はダンスのお手本でした。以外と難しいアホアホ歩きをいかにアホっぽくできるか。プロやダンスの上手なダンサーさんには難しいと思われます（羞恥心を捨てないとできないので）そんなアホアホ歩きだけを、若いダンス友と一緒にお腹をかかえながら学習（？）していた事を思い出します。師匠、あ～～りぃがぁ～～とぉさん。かの地（？）でお元気で。アホアホ歩きは永遠です
平和の祈りを込めて今年もお菓子の家とビッシュドノエルが出来ました。お菓子の家の完成写真はあまりにひどいのでパーツ写真のみ。ビッシュドノエルは崩落寸前だったので、（これでも）見た目の良い所だけアップそんなこんなで見た目はイマイチですが、市販のケーキ・クッキーより美味しい（自画自賛）きのこと蔓はヨーロッパでは魔除けとされているとの事。悪魔が誰なのかどこなのかわかりませんが、子供達が平和に暮らせますように。クリスマス
マウスピース矯正中。ナンバー1からナンバー36までのマウスピースを1週間から10日間隔で、新しいのに交換しています。最初は何も感じなかったのですが、33枚目のマウスピースから、製品の味？を感じるようになりました。2日程経つと気にならなくなりますが。。矯正は順調。たまに顎や歯が締め付けられる感じがありますが、年とっても（もう年寄）自分の歯でちゃんと噛めるように。頑張れ自分。33枚目のマウスピースから
「騙されたと思って買ってみて」そう言われて、騙されたと思って買ってみました。興味はあったので。悩んだのは、効果以前にお高い（値段）。私には分不相応くらい。けど、おっちゃんのセールスに負けて買いました。洗顔用の熊野筆。騙されてなかったようです。徐々にお肌がしっとりとなってきたように思います。使い始めたはじめは、獣のにおいが少し気になりましたが、その柔らかさが懐かしい。昔、理容院で顔を剃ってもらった時の感じと同じ。顔だけでなく手のひらと腕・足のすねなど、ガサガサが気になっていた所にも使っています。今はまだ、美容保湿ゲル・全身用保湿クリームを使っていますが、徐々に減らせるかも？優しく皮膚についた汚れを落とし、肌の内側から元気になるような。。そんな感じです。あ、熊野筆は宣伝ではないですよ。心から良いなと思います。...だまされてなかった
今年ラスト2回目のエクササイズ。寒い朝でした。メンバーさんが来るまで、窓を開けて換気しながら暖房をつけて、自分のエクササイズを。あまりに寒いので、少し走ってみたり。けっこう走れました。さらに体の中から「ジャンプしてもええよ」という声が聞こえたような気がしてジャンプしてみる。いけた。息が弾むまでジャンプしてみる。すごい。ここまで出来るようになるとは。膝痛で歩く事さえ難儀していた15年前に、自分がジャンプ出来るようになるとは思いもよらなかった。とはいえ、ばばぁなので無理せずに。これからちょいちょいとジャンプしてみよう。気分が上がる↑ジャンプ
家庭内において、洗剤・薬剤・ヘアケア用品など、石油系の界面活性剤・薬品など全てを見直し、手荒れが改善しました。元々超乾燥肌ですので、治ったとは言い難い。。仕事に行くようになり、手荒れする事もあるだろうと推察していましたが、その通り。昨日は、何を触ったのだろうか？指先が痛くて痛くて。血までは出ていませんが、両手の指先何本かがぱっくり割れたようです。原因はいろいろとあるので、特定は出来ませんし、特定したところで、仕事だった場合はやむを得ません。昨夜は、お風呂でゆっくりしっかり指先を家の石けんで洗い、自分に合った保湿クリームでしっかりと指先を保湿しました。今日は随分マシです。バターを使ってクッキーを作っていたので、若干手もしっとり。ぱっくり割れたら、しばらく治りませんが、様子をみようと思います。キーボードを押す...指先が痛い
マウスピース矯正。間食・お茶やコーヒーも制限される。称してマウスピース矯正ダイエット。喜ばしい事ではあるが、外出する時には、朝食を食べたっきり、3時～4時まで飲まず食わずの事もある。で、ふらつくという。私の人生の中で初の経験だろう(何があっても食べてたから。笑)母の病院の介助と勤務が続いて今日でやっと一区切り。今日はさすがにフラフラ。買い物する時間もなかったけど、ドーナツだけ買って帰る。自分に1個、配偶者に1個。家に帰ったら、マウスピースを外して、朝淹れたコーヒーの残りを沸かし直してドーナツをハムハム。けど、1個食べたらさらにお腹すいて、黒糖とかアイスとか食べた。買い物も出来なかったので、冷凍餃子を焼こうと思ったら、ない（汗）仕方がないので、鶏肉を解凍してちゃんと作りました（手抜きしようとおもったのに。。...ふらつく
大掃除・クリスマス・お節。例年通りやろうと思ってはいるけれど、少しずつ体調が悪くなりつつある気配。食欲はあるし、膝痛も随分楽。だけど、それとこれとは話が別で。。朝、エレベーターの中に残るシャンプーのニオイで「うっ」となる。電車やホームも。気にならない程度になっていたのに、誰かの何かで若干しんどくなる。外出したら、衣類にアノニオイがついていて、すぐに洗濯しないと気が済まない。これが「チリも積もれば。。」ってやつです。でも、頑張りますよ。楽しい事を考えながら。。2023年が良い一年だったと思えるように。少し体調が悪くなりつつあるかも
すごい牛肉をいただきました。これはもうすき焼きしかない。という事で、夕食はすき焼き。卵が少なかったな。買おう。いつも買うEM卵は、最近は全然なくて、2番目にお気に入りの卵を買おうとして、よさげな卵を見つけました。2番目お気に入りと同じ価格だし、一度買ってみるかと。そして、さぁ食べましょうと卵を割ると黄身が赤い？ま、ま、赤い飼料を使えば赤くなりますからね。で、卵を割ってお肉を一口食べて。。まずい！卵の味もまずいし、卵にからめたお肉もまずい。「食べられへんわ！」と、冷蔵庫の中にあった2番目お気に入りの卵で食べました。美味しい。今日買ったこだわり卵は処分しましょう。もったいな。。。トホホ私の見る目がなかったという事で。。すき焼きの卵
なんかね。「kinbeeのゆるゆるエクササイズ」を誰か一緒にやってもらえたらいいなと思ってます。スタジオ借りてやってますが、なかなかメンバーさんが増えないので、もっといろんな人に知ってもらえたらいいなと。YouTubeとかでもやってみたいなと。でも顔出しNGだし（自分の見た目をネットにさらす自信がない）技術的に無理なんじゃないかな。。とか思ってました。いつも使ってる画像作成アプリで動画も作れる事がわかり、作ってみました。12月11日0時に公開となります。良かったらみてちょんまげ～～～（ふまじめ）URLはこちらからうまくいく公開できるかな？誰か見てくれるかな？ドキドキ初めてのYouTube
大掃除、進んでいません。元来のさぼりな性質と、忙しすぎて、大掃除をする気力体力がない（なんちゃって。。。）目についた所を部分的にちょこちょことするのみです。先日は、湯船に浸かっていたら、浴室ドアの下のほうがピンク色だったので、アーゼロンの希釈液（宣伝御免）をシュッとして、あのスポンジ。。ほれ、あの、えっと。。そうそう、トレピカ（ちょこっと確認にいってきました）お風呂用の大きいのんで。うわぁ～～～～～!!!ズルッと取れる！きもちいい♪汚れのひどい所だけやって、お湯流して、終了ぉ～～～～浴室が温かくて湿気があるうちにするのがいいのでしょうね。それだけでも身体が冷えたので、また湯船に浸かって温まって。それって大掃除ちゃうやん？でも、きれいになればそれでよしですよね（誰に許しを得てるねん？）目についた所をちょこちょこと（宣伝御免）
仕事終わりに歯医者へ。歯医者さんは歩いて20分のもより駅から一駅の所。職場からだと歩いて30分、歩いて行けるかな？と歩きました。少し遠回りしたし、疲れた～～～～予約時間まで時間があったので、一人で少しお茶してから歯医者さんへ。消毒のうがい薬（辛い）に、着色を取るパウダー状のなんか（よ～わかりませんが）、甘い味が付いてました。歯医者さん終わりに、もう一つ用事を終えて駅に向かうと、すれ違う人すれ違う人すごいアノニオイ。最近はあまり感じなかったのは、アノニオイのする洗剤を使っている人が減ったのではなく、自分が元気やっただけなのかな？今日はもうヘロヘロです。頑張れ自分!!!疲れてたので。。。
自分の体調が、衣食住全ての物に左右されると気づいた時から身の回りの様々な物を見直しました。体調を崩す衣類は廃棄し、自分に合った服を慎重に探すようになりました。タグをチェックしたり、触ったり、じっくりと見たり、試着したり。。。素材が良くても「なんちゃら加工」「なんちゃら配合」などで疲れる事があります。オーガニックと表記されていてもダメだったり。。またぴったりしすぎて余裕のない服、凝り過ぎたデザインでも体調を崩します。デザイン重視ではなく、素材重視となりました。結果、同じような服装になります。たいがいは綿100％のTシャツに麺100％のシャツを羽織るという感じです。この度は綿100％のTシャツでとても着心地の良い物に巡り合いました。そんなに高価なTシャツではありません。メイドイン某C国です。以前、某C国製衣類...同じ物ばかり
母と病院へ。車中で、母がマスクがないと言う。母のかばんの中にあるけれど、すぐに出ない。病院の玄関前に車を停め、私のマスクを母に渡して、先に病院の中に行ってもらう。駐車場に車を停めて、母のカバンから母のマスクをつける。と、くっさぁ～～～～～～!!!薬品臭が半端ない！いつもマスクをつけたら呼吸を浅くしていますが、さらに。これ以上呼吸を浅くしたら倒れるのではないかと思うくらい。しかし、病院ではマスク必須。私が倒れたら母はどうなるか。。そちらのほうが必死で、何とか我慢出来ました。母はそのマスクで平気なんよなぁ～～～すごいなぁ。外では人とは距離を置くようにしています。アノニオイ対策で。一番怖いのは、急に人が出てくる時。今日は、コンビニ前を歩いていたら、急に中から女性が勢いよく出てきました。ぶつかりはしませんでしたが...臭いっ!!!
発作でしょうか（違）、突然生クリームのケーキが食べたくなりました。ケーキ屋さんで買うと、1切れでもけっこうなお値段。そりゃ、美味しいしきれいし、当然ですよね。しかぁし、私には自分で作るという手があります（どやっ）。ケーキ屋さんのようにきれいには出来ませんけどね。自分で食べるのだからモーマンタイ（問題ない）です。生クリーム（タカナシ）買って帰りました。後の材料は、家にある栗の渋皮煮（自作）と頂きもののりんごと柿。りんごはキャラメリゼしました。デコレーションは苦手なので、あえてきれいにしない(笑)で、適当に3種類の果物をパラパラと置いたらこんな感じになりました。素朴で（自虐）秋っぽくていいな（結局は自画自賛）。誰もいないので、切り分けもせず、大きなフォークで適当に食ってやったぜ！って感じで。今日は旅人配偶者が...生クリームのケーキが食べたい
元々、超静電気体質で、それを改善すべくいろいろ注意していますので、改善しているようには重います。しかし、体質が変わったとは思いません。帯電する原因物質を使う・身に着けると元の木阿弥だからです。数日前、美容院に行きました。美容院では、ヘアオイルをつけてくれるので大丈夫なのですが、家に帰って（すぐ）シャンプーすると、美容院の残留シャンプー成分で静電気が発生します。すごい！笑う。それから毎日シャンプーしています。私が使っているのは、アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。ハーブとプロポリスの他、日本酒や米麹などが新しく配合されて良い感じです（宣伝御免）。少し落ち着いたかな。静電気もそうですが、石油系のシャンプーの残留成分で、指先がぱっくり割れる。。超静電気体質
大掃除のシーズン、いろんな人が大掃除のテクニックを動画やブログなどでアップしておられます。その中で、「そこの掃除、洗剤・薬剤いる？ラップでカバーするってラップもったいなくない？」と思う事があるばばぁです。特に水道の蛇口。わが家では掃除にアーゼロンを使いますが（宣伝御免）、アーゼロンも不要かなと思うくらいです。アーゼロンを使うともちろんピカピカにはなりますけど（宣伝御免）、アーゼロン探して、ぼろ布雑巾（我が家の定番）探してという時間が惜しい時があります。そんな時は、水かけて手でなでなで。台所のシンクでスポンジを持ってたら、洗剤を新しく追加せずになでなでして、水をかけるか布巾でふき取るとか。気が付いた時にそれをするだけで汚れはこびりつきません。角の水垢や長年放置した事による石灰の堆積はなかなかとれませんけどね...洗剤・薬剤いる？
無添加ドレッシング。多くは化学調味料無添加のドレッシングです。わが家は顆粒出汁や顆粒コンソメなどの化学調味料も使っていまので、分量などによって化学調味料はOKです。無添加のドレッシングであっても、とろみをつけるために（私の苦手な）増粘多糖類が使われています。メーカーによって分量や成分が違うので、大丈夫であったり大丈夫でなかったり、美味しかったり美味しくなかったり。「これは美味しい」というドレッシングにまだ出会えてないのです。以前、すごい人気だったあったドレッシングをもらった事がありました。その人が美味しいと言ったのでそうだと思い込み、自分で買ってみたりしたのですが、値段が高い割に？？？だったので、買わなくなりました。それから美味しいドレッシングに出会わないので、お金を出してまで買う事をやめました。ドレッシ...無添加でも買わない
今、ブラックフライデーというイベントが日本中を席巻しています。もちろん当店ものっかってますヨ(^^)とても調子が良く、夏の間あまり売れなかったアーゼロン（家庭用浄化液・有効微生物群）がポンポンと売れて現在ほぼ在庫切れ。折しも、メーカーが一部移転で11月12月は忙しいというのを聞いていましたので、すぐに作っていただけるかどうかわからず、一旦販売休止しました。今日電話してみると、すぐに作っていただけるとの事。良かった。ご注文していただけるように設定変更しました。アーゼロンは洗剤ではありません。有効微生物群とその産生物のみ。それで、消臭と汚れ落とし、園芸にも使えます。原液なので、50～100倍くらいに薄めてスプレーしたりして使います（お得ぅ～～）。洗剤をあまり使いたくない人、環境を汚したくない人にオススメします...アーゼロンの事（宣伝御免）
百均はよく利用します。お店の中の空気は息苦しいけど、倒れる程ではありません。呼吸を浅くして、目をシバシバさせながら、自分が欲しい物を手短に探します。体調がよければ、自分が欲しい商品以外を見たりします。思ってなかった便利な商品を見つける事もあります。良い商品も沢山ありますが、気分が悪くなる商品も中にはあります。先日は2商品が使えませんでした。どちらも石油系のニオイが残っていて、使おうとすると気分が悪くなりました。もったいなぁ～～と思いながら、ゴミ箱へポイッ。先日気分が悪くなった件
用事があり、大阪のデパートへ。エスカレーターのそばでよさげな洋服に出会う。なんかいいなぁ～～と見ていると、店員さんが寄ってきて話をしました。洋服を作る際、残った生地をもう一度繊維にして服にしているとか。染めも自然な物を使っているとか。。洋服も楽そうなデザイン。私には合わない可愛い服ばかり。メンズを着る事が多いというと、ショップに誘導されました。ショップの中全体がすごく安らぐ空間。どの服も楽そう。私には合わないような可愛いデザインで、見た目重そうなコートを勧められました。羽織ってみると、めっちゃいい♪ここのショップどの服でも側にいるだけで癒されるとか呼吸が楽とか言うと、ポカンとされました。環境の事を考えて作っておられるそうです。全て日本製。「ちなみにお値段はおいくら万円？（関西風」と聞くと、私のパートの月収...近くにいるだけで呼吸が楽な服
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ゆるゆるエクササイズ。ゆっくりじっくり、1時間かけて全身の凝りを自分でほぐして動かしやすく、呼吸しやすくなるよう意識して。その後は、簡単なダンスを。最近は簡単かな？な振りも(笑)前回はめっちゃスローテンポの曲でした。もっとテンポが速い曲を踊りたいというリクエストを受けて、明るく元気の出る曲で振りを作る事にしました。最近、気持ちに余裕がなかったのですが、何とか最初の部分だけ出来たので振りを渡してきました。動きの説明したら、そんな動きした事ないという顔されました。メンバーさんの顔の上に「？」が浮かんでるのが見えました(^^;)「そうきたか」と小声でつぶやくのが聞こえました(笑)大丈夫！上手に踊らなくてもいいので。何回も何回もやって、楽しく踊りまひょ♪踊りまひょ♪
楽天市場に13年出店していました。楽しかったけど、大変でした。楽天市場をやめたら、売上・集客・転換率・SEO・SNSなど気にせず店舗運営したいなと思って、ストアーズにお店を出しました。思った通り(^^;)楽天市場をやめて、ストアーズだけになりました。一時、ネットショップ自体をやめようかと思った事もありましたが、思いとどまりました。今日ストアーズから、出店10周年お祝いのメールが届いて、ストアーズで10年経ったんだと思いました。時の経つのは早いですね。楽天市場に出店していた頃のノウハウを駆使して(笑)、全商品5％offをしています。感謝の気持ちです。これほんま！一応6月23日（月）までですが、手作業になりますので、24日の朝に普通価格に戻す作業をします。思いっきり宣伝御免！宣伝ついでにお店のリンクも(笑)k...いつのまにか10周年☆
花や植物が好きです。活花とかアレンジフラワーとかよりも、自然の花・植物が好きです。最近は、以前にもまして、植物の写真をスマホに撮りだめしています。そしてスマホ内の画像フォルダーの花の画像を厳選して直接印刷しています。認知が進んで表情の変化がなくなってきた母の部屋に花の写真を飾るためです。外に出かけると、怪しいくらいまわりをキョロキョロして植物を探し、「可愛い」を連発しているばばぁです。先日は樹木の先ではなくて変な所からいきなり新しい枝が出ているのを見て、「変やけどおもしろい」と、植物の生命を感じました。その時ふと、次生まれ変わる事が出来るなら、植物になり、毎年新しい葉をつけ、花を咲かせ、実をつけたりなんちゃったりして、鳥や蝶々を見ながら、何十年もそこ（どこ？）に居続けるのもいいなと思いました。生まれ変われるなら
カピカピすぎるご飯。もったいないから、何かにしよう。若い頃なら、焼き飯！一択だったと思うのですが、年齢が行くと、焼き飯は重いなと感じる時があります（今日です）。お粥さんにしようかな？冷蔵庫に野菜がちょこっとずつ残っているから雑炊にしようかな？とか思っていたら、急にリゾットが降りてきました。何？巫女なん？私？（違）。単に食い意地の張ってるばばぁです(^^;)じゃぁ、イタリアンやな、と構想を練りながら、スーパーをウロウロしていたら、かつお☆ええやん♪イタリアンなかつお料理にしよ♪という事で、夕食はリゾット（残り物消費）とイタリアンなかつお料理になりました。サラダは冷蔵庫の中に、昨日いっぱい切った野菜の千切りの残りがあるし（えーやん、えーやん）。リゾットの作り方お鍋に水（カピカピご飯の4倍～5倍くらい？てきとー...今日も美味しくいただきました（ごち）
めったに薬を飲まないので、痛み止めの頓服はありますがいつのかわからないくらい。この度、歯ぐきが痛み、歯医者さんで治療していただき、久しぶりに抗生剤と頓服を処方されました。歯医者さんの近くの薬局でお薬をもらう時に、「家に頓服はありますか？」と聞かれましたので、「ありますが随分前の薬です」と答えると、「じゃぁ、新しいほうがいいですね」と処方されました。「久しぶりなので住所に変わりありませんか？」と出された住所は、な・な・なんと！以前の住所！（15年以上前）歯医者さんにはちょいちょいお世話になってますが、薬の処方はなかったんですね。訂正していただきました。家に帰り、古い薬の日にちを見たら、平成20年とか!!!びっくり！痛み止めの頓服は1回使用しましたが、それ以上使用しなくても大丈夫です。残った分は冷蔵庫で保存し...とんぷく
外国でも抹茶がブームとか。日本人としては嬉しい事でもありますが、インバウンドによる抹茶の大量買いで大変な事になっているとか。日本人とて、普通の家庭では抹茶は高級品です。また、抹茶をお土産に買ったとて、抹茶を美味しく点てるには技が必要となります。お土産用に大量に買ったとして、初めて抹茶をもらって飲む人は美味しく飲めるのだろうか？とか。一応茶道経験のある私とて、抹茶の名前とランクなど（お薄用・お濃茶用）、抹茶の分量、水質、お湯の温度と量、お道具、捌き方がうまくいかないと粉っぽく苦くなってしまいます。苦いだけが抹茶と思われるのもなんだかなぁ～～～抹茶は上手に点てれば苦みの中に甘みも感じられます。お菓子と一緒に頂くと至福の一服となります。またお茶を飲むという事は世界共通で、亭主と客とのコミュニケーションだと思いま...インバウンドと抹茶
2年ぶりに人間ドックにいきました。前回検査した所に申し込んだつもりが、配偶者がいつも検査する所に申し込んでました？訂正するのもめんどくさいので、初めてそこで検査しました。人間ドックの事を考えると胃が痛かった(苦笑）終わってスッキリしました。結果が届いたら、また胃が痛くなるかも？今回数々のミラクルがありました。検査着は化学繊維なのでしんどいハズなんですが、以外と大丈夫でした。建物内やスタッフや検査に来た人からのアノニオイはほぼありませんでした。ミラクルその1肺活量が増えた。これはひとえに「ゆるゆるエクササイズ」の呼吸法のおかげであろうと思います。血液検査、ぜんっぜん痛くなかった。献血の針と比べて針が細く、注射針の先に羽根みたいなのがついたりして道具が進歩しているのもあるでしょうが、注射の手練れに当たったよう...人間ドック
アロマを沢山いただきました。ナチュラルアロマでとても上質なアロマなのですが。。。。実はほとんどのアロマは使えないのです（汗）アロマの抽出方法に関係があるそうです（よーわかりませんが）。リラックスするハズのアロマの香りで緊張してしまいます。くださった人には大変申し訳ない。。置いてあるだけで、いろんな香りが混ざった香りが気になってしょうがない。沢山いただいたので、知り合いに譲りました。とても喜んでもらえました。無駄にならず良かったです。後2つ（も）あります。箱に入っているので、鼻を近づけない限りもう香りが部屋中に漂うことはありませんが。また別の知り合いに会う時に譲ろうと思います。アロマ
しばらく気に入って聴いていた洋楽。聴きすぎて、一時ユーザーの1％というくらいコアなユーザーになってしまったらしい(^^;)でも、聴きすぎて、心に沁みすぎて聴く度に自分の感情に押しつぶされて泣きそうになるのであえて聴くのをやめてしまった。でも今朝、ユーチューブを聴き流していたらうっかり流れてきてしまった。以前にもまして、心に沁みて泣きそうになったので聴くのをやめてしまった。暗くなる気持ちに蓋をして、明るい大好きなアイドル(笑)の曲で元気をもらおうと思います。ウオーウオーウオーオ♪エイエイ♪（少し違う？汗）泣きそうなくらいな朝
月曜日のエクササイズの始まり。しばらくはおしゃべりタイム♪女ばかりなので話題は尽きません。ついついしゃべりが長くなります。私のエクササイズではそれも大事な事として捉えています。家で誰も話し相手がいないとか、悩みがあってもその話をする人がいないとか、正解はなくてもただ単にみんなでしゃべって笑って共感して。。そんな時間も大切と考えます。コミュニケーションってヤツですな！身体もですが、心も「ああ～～気持ち良かった♪」と終われたらいいなと思います。私も。しんどい事もその時間は忘れる事ができ、口のエクササイズもできて楽しかったです♪口のエクササイズ
お茶の師匠から聞いた話です。その昔大阪の難波は一面の青ねぎ畑だったそうです。それで、大阪では青ねぎの事を難波と言ってたそうです。難波の青ねぎが京都に伝わり九条ねぎになっとか？(違ってたらすみません💦)そんな大阪もん(大阪産)と認定された難波ねぎを買いました。暑かったので、ざるそばに。美味しかったです😋難波葱の話
疲労蓄積。寝れるものなら横になりたいけど、そうはいかないみたい。一昨日の夜はあまり寝れなくて、昨日は極度の緊張の中で激務（母の事）。夜は食欲がなく、でも寝たのはいつも通り。少し安心して寝れたかな。今朝も食欲がなくふらふら。午前中に買い物。いつも行くショッピングモールでアノニオイがいつも以上にキツク感じて息も絶え絶え。でも（母の）用事をせねば！ついでに夕食の材料買い出しも。用事を終えて、ふらふらしながらいったん帰宅して、無理して天然酵母の食パン1枚で卵トーストしてコーヒー。コーヒーがいつもより苦いし舌ピリピリする。でも、少し元気を取り戻しましたyo。さて、午後から第二弾。頑張れ自分!!!しんどい
歩いていると、一面のピンク色の花畑？を見かけました。そこは住宅地の一角で、耕作放置地のよう。レンゲ？と思い、近くまで寄ってみました。近くまで寄ってみて、それが春の七草ではないほうの仏の座という雑草という事がわかりました。写真撮って、しばし一面の仏の座の花達に癒されました。可愛いですね。野草・雑草大好きです(^^)一面のピンク
二人だし、私はあまりお米を食べないので、2キロずつ買います。筋トレよろしく、歩いて持って帰ります。だいたい1カ月足らずでなくなるくらいかな？あまり気にしてないけど。精米して日にちが経つと味が落ちますから。車で買い物に行く時には5キロ買います。妊娠中、妊娠中毒症になりかけてから、お米でもむくむようになりましたので、あまり沢山食べないし、お米選びには気をつかっています。本当はガッツリ食べたいけど、食べた後のむくみの苦しさにはかないません。白ご飯に合う季節の保存食を作った時も、少し味見だけして食べるのは配偶者にお任せ。無農薬とか有機農法とかまでこだわわらなくても大丈夫ですが。逆に、無農薬・有機農法のお米で違和感を感じた事もありますので。普通に自分が美味しいと思うお米で大丈夫です（＝こだわりのお米になります）。買...お米買いました
今日のエクササイズのメンバーさんは、体力のある人。なので、スペシャルエクササイズ（ニンマリ）前回もやった体幹トレーニングをば。メンバーさんは家でもやってるそうです（イイネ☆）。基本の姿勢を直したほうがいいのですが、一気に全部は無理かなと思い、少し手直しして30秒を3回。それで喜んでいるMなbabasです(^^)もう一つ追加した体幹トレーニングは、基本姿勢が出来ない。なので、やり方のコツとこちらも姿勢を少し手直しして終了。後は体幹についてのうんちくを少々。家でもやってみるとの事なので、次回は5秒でも10秒でもキープか出来たらいいなぁ。私は、バージョンアップ版が再び出来るようにトライしてみます。ゆるくなかったゆるゆるエクササイズ（てへっ）
今まで使っていたアイシャドウがリニューアルになった事により、私の中で使用継続する事が難しいと判断し、別のメーカーのアイシャドウをネットで探して購入しました。その結果です。タイトルになってるので結果はおわかりと思います(笑)それでも、その詳細をば。。つけまつげ・マスカラ・アイラインは出来ません。すぐに涙が出る・まぶたが重い・目が開けられないなど。。アイシャドウも、下手しい（関西弁です）同じ症状になります。今まで使っていた物も「良い」という訳ではなくギリギリ使えるという感じでした。そのために、化粧をすると、まぶたが重い・目の周りが粉っぽいという症状がありましたが、他にしようがありませんでした。今回、「えいっ！」と別のメーカーを探そうと思ったのはある意味正解で、商品も今使っている物よりも自分に合っていたようです...アイシャドウ大丈夫です(^^)v
新筍、今年は沢山頂きました(感謝)例年通り、新筍料理づくし。そして、今日は配偶者お待ちかねの春巻き。気合いれないと作れない一品です（たいそう）昨夜から気合を入れ、イメージトレーニングし、今日の昼からは買い物から下準備から揚げる作業へ。実はあまりお腹空いてなかったのですが、食べれる。配偶者と、「ずっと食べたい」と言いながら。。（遅かりし）理性でずっと食べたい感情を何とか押さえつけました。食べ終わってからも、「まだ食べたい」「まだ食べれそう」と(笑)二人になったのに、子供がいた若い頃と同じ量を作ります。明日まで普通に食べて、残った分は冷凍します。次に作るのは来年の今頃。今年も沢山筍料理を作れた事に感謝。ずっと食べたい
以前もアイシャドウについての記事を投稿していますが、いつも使っていたアイシャドウがリニューアルした事で買って使う気力がゼロになってしまいました。他の商品をと思っても、ほとんどの化粧品の香料で気分が悪くなってしまいます。息を殺して（たいそう）化粧品コーナーを少し見て回りますが、気分が悪くなりますし、試してみたいと思う気力もありません。ネットで～と思うと、こちらは逆にありすぎて困ります。無香料の物があったとしても、自分に合うかどうかもわかりません。悩んだあげく期待してお金使って買って、はい使えません（チーン）なんて事は私にはよくある事なので。。でも必要な物なので、口紅が使えたメーカーに注文しましたyo使えるといいなぁ～～～（願）コンビニ支払いなので、コンビニに行かな。アイシャドウ
右手の薬指やけどしました。なぜ？どこで？という疑問もあるけれど、やってもたんでしゃーない。大した事ないと思って放置してたら、水膨れになってしまいました。水膨れが破れないように、ウォーターブロックのバンドエイドを貼っていました。一晩経って、うまくいったと思っていたら、バンドエイドを剥がす時にひっかかって皮を破いてしまいました。それでも、すぐに良くなるやろとタカをくくってたら、何かする度に中指が当たってまたジュクジュクになる。乾いたと思っても、手を洗う・洗い物するでまたジュクジュクになる。一時、やけどした所から指先が、赤くなり、このままではヤバいかも？な状況。指先の怪我が元でばい菌が入り、指やったか腕やったかを切ったという話が頭の中をよぎる（怖）バンドエイドしたまま水仕事すると、さらに幹部が膿んでしまいそうで...右手の薬指
昨夜、突然にやってきたダンボールいっぱいの筍!!!筍好きなので、狂喜乱舞!!!夜だったのに、玄関先でのハイテンション。ご近所さんにはきっとご迷惑おかけしたと思います（謝）。そろそろおネムな時間だったのですが、目が覚めた(笑)筍は取れたらすぐに茹でないとね、という事でダンボール一杯の筍を茹でる事にしました。皮ごと茹でたい所ですが、あまりの多さに皮をむいて茹でる事にしました。小家族の我が家にはあまり大きな鍋がないし、三ツ口のコンロでは全部茹できれない（汗）で、昨夜茹でられなかった分を今朝改めて茹でる作業。筍の皮をむくと、いい匂い♪昨夜はスーパーで買ってきた筍で若竹煮と姫皮のお吸い物をした所。後、何を作ろうか？新鮮なうちに、どなたかにおすそ分けしようか。大変、大変と言いながらウキウキしています。瓶詰にしても、冷...筍
今日は、歯医者さんで歯のお掃除の日。いつも行く歯医者さんには、私の事を伝えてあります。先生は気を遣って下さっています。歯科衛生士さんも。今日は、椅子に座ったらすぐにうがい用の除菌剤原液を持ってこられたのでギョッとしました。「こ、これをこのままうがいするのですか？」とビビりながら聞くと、「あ、間違いました」と違う液を少量入れたコップを持ってこられて水で薄めてうがいしてくださいと。良かった。薄めたら大丈夫です。「見た目こんなんやのに（どんなん？）弱っちくてすみません」と。後は、まぁまぁいろいろとありましたが、何とか無事です。帰りの電車のホームは人が多かったので、人が少ない電車に乗って帰りましたtosa弱っちくてすみません（汗）
苦手なハーブとか精油があります。香りのハーブは苦手な物が多いです。ハーブを抽出する物質にもよるようです（本人は無自覚ですが）香りのハーブでなくてもダメなハーブがあり、相談したら「そのハーブは殺菌力が強い」と言われました。そんな感じです。近くに寄ると、呼吸困難になります。葉っぱが特徴的なので、一発でわかりますし、姿が見えなくてもわかります。お腹壊したりするハーブもあります。リラックス効果があるそうですが、リラックスしすぎなんかな？（汗）で、アーゼロンそーぷが新発売された時に、そーぷに含まれるハーブについて聞いてみました。保湿成分のハーブなので香りはあまりないとの事。それでも信じられなくて、サンプル（最初だけありました）を試してみたら大丈夫でした。香りはほとんど感じません。カリ含有石けんで、保湿成分スクワラン...結局宣伝か～～～い！（ぺしっ）
月曜日のゆるゆるエクササイズが月2回になった事で、月2回はジムに行く事にしています。マシンやりすぎで膝を悪くしたのに懲りて、元々マシンをあまり使わなかったのですが、さらに。マシンを使う時には負荷をかけずにやっています。ウォーキングマシンも、驚く程低速(笑)主に鏡の前で自分の姿勢を見ながらストレッチや昔やっていたダンスの基礎部分を。1時間の予定が1時間30分程やってたのかな。。けっこう疲れたようで、帰ったらお昼寝してしまいましたが、今（夜）ちょうどいい感じです。このあとお風呂入って温まって寝ます。明日は線状降水帯とか。。和歌山のほうに大雨警報が出たようです。皆様気を付けて下さい。ジムに行ってきました
疲れても、食べて、寝て、休んで元気を保っていますが、徐々に疲れがたまってているようです。健康サンダルは、調子が良い時は足裏が気持ちが良いのですが、最近は足裏が痛い。私の健康のバロメーターの一つです。そして、アノニオイ。一時のようなアノニオイが長い帯のように広がる事はありませんが、電車で隣に居合わせた人や、すれ違う人によっては「うっ」となります。石けん洗剤の残香とか自然派の香水かな？というものにも反応してしまう始末。難儀やわ私。頑張れ～～～～～自分！とはいえ
ここ最近は、ベランダ側と玄関を開けて換気が出来ていたので今朝も同様に。朝起きると左手が痺れるのが気持ち悪い。でもしばらくするとしびれがましになったので大丈夫だろうと普段通りに過ごす。何となくアノニオイ。（きたか！）ベランダ側と玄関を閉める。と部屋の中がモアっとするので、つけたくないけど冷房をつける。しばらくパソコン作業していると、左手と右手と頭までしびれる感じがして気持ち悪いししんどい。このまま、麻痺したままだったらどうしようとか。。（溜っていた）シャツのアイロンがけを終えたら、一旦寝る。30分程うとうとと寝ただろうか。すっきりとはしないけど、しびれがましになったので、起きてきたらお昼。何か食べよう。パンとコーヒーでお腹を満たす。元気になった(笑)配偶者に道の駅に連れて行ってもらって（自分一人でも行けるけ...しびれる→寝る→食べる→元気
用事があり難波まで行きました。ついでに贅沢しようと思って少しブラブラしました。デパートは高いので、周辺をブラリと。欲しい物があったのですが、以前の相場と比べて驚く程高くなっていました。インバウンドをターゲットにして強気の価格をつけているのかな？とか。ボンビー日本人は難波でお買い物もでけへんやんとスゴスゴと帰りました。おやちゅ（おやつ）は買ったけどね(笑)インバウンド価格？
ども。あまのじゃくbabaです。お茶の美味しい淹れ方。一般的な淹れ方は、沸騰したてのお湯はNG。急須にお湯を入れたら2～3分蒸らすtoka。お茶好きbabaはちゃいます。自分が美味しいと感じるお茶になればOKなので。じゃぁどうするの？知りたい？教えようかな(焦らす）あまのじゃくbabaが美味しいと思うお茶の入れ方です。まず、自分の好みの茶葉を探す・自分が美味しいと思う水を探す事が大事です。高い茶葉を使えばいいという訳でもありません。お手頃価格の茶葉でも美味しいお茶は沢山あります。それを探すのも楽しいです。失敗も多いですけどね。有機のお茶・名産地のお茶も自分の口に合わない場合があります。わが家の今の定番は、京都のお茶屋さんで贈答のええ茶葉ではなくお手頃価格の茶葉と、近所のスーパーに置いてある茶葉（確か徳島産...あまのじゃくbabaがお茶を淹れる（宣伝を含む）
ども。最近愛想笑いが（さらに）上手になったばばぁです。通りがかりの中学校のグラウンド。野球をやっている。審判服を着た人がいたので公式試合でしょう。夏の大会の予選かな？グラウンドの隅や、外で父兄が何組か。。皆さん心配そうに試合を見つめている。元気な子供達。突然わ～～～～！！！という歓声。どうやら地元の中学生が勝ったようです。挨拶をして喜んでいる姿を見て喜んでいる父兄。本当に自然な笑顔を見て何故か涙がちょちょぎれる。すぅ～っと通り過ぎたけど、変なばばぁ丸出し。一生懸命に試合をしていた子供達もそうですが、子を信じて心から応援している父兄の本当の笑顔がまぶしかったし、心が温まり、洗われた気持ちになりました。本当の笑顔に。。
またまた宣伝でごめんなさい（^人^）薬品などが使えない（使いたくない）ので、何でもアーゼロン頼みなばばぁなのです。ジメジメする梅雨にもオススメです。拭き掃除などしたら湿気がこもると思われるかもしれませんが、アーゼロンを使うとそうでもありません。汚れをしっかりと落とし、サラッとして、空気も清々しくなります（個人の感想です。何も感じない人が多いです）。洗剤ではありませんので、洗剤成分をふき取る必要はありません。除菌成分は含まれていませんので、除菌剤で気分を悪くする事もありません。水で100倍程度に薄めて使いますので、経済的です。除菌したい方には。先にアルコールなどで除菌してからアーゼロンを使うと良いそうです。除菌して無菌状態になった場合、良い菌よりも悪い菌が先に着くそうで、除菌後悪い菌が付く前にアーゼロンのよ...梅雨がくるまえにー冬が来る前にのメロディーでー（宣伝御免）
ども。楽天市場を退店して1カ月少し経ちました。いまだ、「頑張ろう」という気持ちと「大丈夫かな？やっていけるかな？」という気持ちが拮抗している毎日です。退店1カ月前からメルマガや店舗トップでお知らせをしていましたが、見ていないお客様からお問合せがあります。その度に、ご不便をおかけして大変申し訳ない気持ちと、問い合わせしてでもうちで商品が欲しいと思ってもらって嬉しい気持ちがかわりべんたん(言い方古)にやってきます。5月、売上無かったらどうしようと思いましたが、ご注文いただいています。店内ランキングをつけてみました。商品について興味がある方はずずずぃ～～～～と下へ。興味のない人・宣伝が嫌な方はここで失礼いたします。アーゼロンは、いつも宣伝させていただいているのでご存知の人もいると思います。（いまだに）一般には全...5月の人気商品（宣伝御免）
何か月くらいかな？6か月なってるかな？男の子？女の子？あ、泣いてる（ギャン泣き）近寄りたい泣き止ませたいおしゃべりしたいだっこしたいでも近寄れない悶々。。。。まだ泣いてるあ、近づいてきた涙と鼻水（かわい）あ、目が合った驚かせないように怖がらせないようにいないないばぁ作戦(笑)あ、私に興味持った（いないないばぁ強し）泣き止んだそっと近くにあったティッシュを持って「鼻プンしていいかな？」と小声で言いながらそっと顔にティッシュを近づけて鼻水をふくふかせてくれた（嬉）「おめめもポンしていいかな？」と小声で言いながら軽くポンポンとして涙をふくふかせてくれた（嬉しい嬉しい）だっこもさせてくれた（顔を見ないように）次見た時には、寝てた（あんなに泣いてたのに）また抱っこさせてもらう一瞬起きるかな？と思ったけど起きない私の...いとおしい
このところ急な豪雨で各地大変心配ですね。排水口や溝掃除は定期的にチェックしたいところです。アーゼロンを使えば、固くなった泥汚れもいったんサラサラになって流れやすくなります。汚れが付着して流れにくくなった排水管も（徐々にですが）流れやすくなります。水だけよりも効果があり、薬品や洗剤を流すよりも環境への負担がないので、そういう点でもオススメです。ガッツリ宣伝御免！商品のカテゴリーページはこちらへ溝掃除（宣伝御免）
ども。『kinbeeのゆるゆるエクササイズ』なんて事を月6回程度やっとります。自分の膝のリハビリが目的です。身体動かしたいとか、肩凝るとか腰痛いとか、筋トレやってても改善されないとか、健康に関心のある人は気が向いた時に参加してくださいとお誘いしています。ばばぁにまず必要なのは、強度な筋トレではなく、ハードなストレッチでもなく、凝り固まった自分の身体をゆるめ、日常に使える軽い動きだと思います。全身いろいろ動かしていますが、今強化中なのは脇♪毛細血管がいっぱい詰まってる所脇!!!（吉本のギャグ）よりも、下の方。皆さん、なかなかに難しいようです。もう少し、脇を意識して動かせているのが（私に）見えるようになるまで、ゆるく力を抜いて継続してみたいと思います。私自身も、もちろん意識していますyo後、簡単なダンス。ネク...わき
今朝はゆったり。香りを楽しもうと思って、いつものコーヒー豆じゃなくてとっておきの豆（キリマンジャロ）を。電動ミルで挽いていて、ハテナ。香りがわからない（汗）そうか。。昨日は、用事で化学物質充満している場所をはしご（汗）。臭い臭い！息しにくい！鼻が痛い！とか思ってたので、（化学物質を）相当浴びてるハズ。きっとそれが原因の一つでしょう。（キリマンジャロ）の香りを楽しみたかったよぉ～～～～残念。。でも味はとても良かった。「しばらく」は鼻がきかないだろうなぁ。。その「しばらく」がいつまでかは神のみぞ知る。。香りがわからない
手ぬぐいで体を洗うのをやめたのは、手ぬぐいの染料に反応したからのもあります。ちょうどその頃、石けんを泡立てて手で洗うというのが注目されていた事もあり、石けんを泡立てて手で洗っていました。が、冬場の乾燥時期、老もあり乾燥が気になるようになりました。これが老というものか。。。とか。。しかし、同年代が全てそうでもないようなので、どうしたものかと試行錯誤。徐々に改善はしてきていました。そして、最近手ぬぐいを復活させました。気になっていた手ぬぐいの染料ですが、使い古しの手ぬぐいだった事もありいい具合に染料臭が取れていて、ほぼ気になりません。丁寧に優しく洗う事で、ガサガサは数日でほぼ気にならなくなりました。顔も手ぬぐいで優しく洗っていますが、いい感じにしっとりなめらか肌になりつつあります。シミ・シワも改善しているよう...手ぬぐいで顔と体を洗う（宣伝を含む）
極度に緊張する場所・化学物質が充満している場所・電波の強い場所（自宅も含む）にいると、脳が誤作動を起こす事があります。右を選ばないといけないのに左を選んだり、数字が覚えられなかったり、簡単な算数が出来なかったり。。物忘れなんて、当然（なぜか偉そう）。もう（認知が）きてるんかなとか。。元々の天然に加えて、そんな状況になりますので、ある場所では「できない人・ダメな人」と思われているでしょう（確信）。まぁ、目だったり、期待されるのはあまり好きではありませんので、そう思われていたほうがいいかなと思います。実際アホやし(笑)アホでええねん（うん・うん）笑って楽しく暮らしたい（そうでない事も多いので）社会的にちゃんとしたほうが良い事はちゃんとやる、もしくは努力を継続する（当然）脳の誤作動
配偶者の畑。いろいろ失敗続きのようですが、うすいえんどうは良く取れているようです。二人家族なのでどうする？な量です。茹でて、冷凍庫に入れてますが、冷凍庫もパンパン。冷凍焼けした物とか片付けたら良いのですが、そんな心の余裕もなく。。。。そんな時、ポロっと「あんこでも作るか」と私が言った事にキランと反応した配偶者。「いいね☆」と。そういうやりとりをした2日後。「おかーさん、緑のあんこは？」なんやて?!怒!!!「あんこってすぐ出来へんし、作ってる様子もないのわかってるやろうし、魔法のように出てくる物じゃないで!!!」と。懇々と説教してしゅんたろうとなった配偶者。しかしまぁ、せっかく新鮮なえんどう豆なので、翌日から頑張って作りました。台所にずっといるわけではないので、火をつけて止めてを繰り返し繰り返ししてあんこに...緑のあんこ
いわゆる女性が好むおしゃれは苦手だったりします。派手なアクセサリーをつけると肩凝ったりしんどくなったりするので、フォーマル的な物以外はあまり持っていません。天然石もあまり興味がなくて、造詣がなかったり(^^;)たまに見るくらいで充分満足です。気に入って身に付けてもすぐに無くすので、必要以上には身に付けません。母はオシャレさんなので、母の日に天然石のブレスレットを買い、その時、お店の人と少しお話しました。その中での話。店主さんも訳の分からない天然石のブレスレットを格安で販売していると。その天然石が良い物なのか悪い物なのか店主さんもわからないので、とりあえず大量の水晶の中に入れて浄化してブレスレットにしたので大丈夫なハズとの事。浄化うんぬんはわかりませんが、訳の分からない（格安の）天然石というのに惹かれて自分...天然石
アーゼロン衣類柔軟剤。メーカーでは人工香料を一切使いませんので、衣類柔軟剤に使われる香料はアロマ（精油）となります。さらにアーゼロン産生物配合で、環境への負荷が少ない商品です。当店では（箱）でのお取り扱いをしており、メーカー直送となっております。なんで（箱）のみ？というと、たとえ質の良いアロマ（精油）でも、私が使えないからです。柔軟剤も（私は）不要かな。アーゼロン衣類用洗剤もアロマ配合ですが何とか使えますので。洗剤を入れる時は息をとめて、洗濯中は洗面所に近寄らないなどの対策を取っています。柔軟剤不使用ですが、洗濯後の衣類やタオル類は体を痛めず、使用感が良く、タオル類は吸水しやすく、吸水するとさらに柔らかい肌触りになり、ニオイ対策にも良いのです。加えて、冬はあたたかく、夏はサラッとした感じに仕上がります。め...メーカー直送（宣伝御免）
いまはもうばばぁなので、あまり飲まないし、日常はほぼ飲みませんが、若い頃は良く飲んでました。今でも飲みに誘われたら高い確率で乗っかります(笑)でも、お誘いされる事もあまりなくなり、飲みに行く機会も自然と少なくなります。今回はお誘いがあり、飲みに行ってきました。楽しそうに選べるワインの飲み比べセットの何を頼もうかとワイワイしてましたら、お店の若いスタッフ君が「僕ハタチになったばかりであまり飲めないんです。何を飲んでも喉がヒリヒリして」と言う。居酒屋さんにお勤めなのにね。でも、そういう事をこれからいろいろ勉強したいとか（えらいね）で、飲み歴は長いばばぁのうんちくをば。すんげぇうんちくだったらしく、一緒にいた若い友人も若干啞然。若いスタッフ君も知らない事ばかりで引いてたかも？私にしたら、ワイン初心者へのさわりく...ワインのうんちく
