「感情に振り回されない。」 「感情を動かしすぎない。」 そんな言葉を聞いたことがある、今よりもう少し若かりし日。 よくわからないまま、「なるほど」と理解したよ…
広島市自宅教室ナードアロマアドバイザー資格取得講座 アロマ各種講座 アロマトリートメント
精油はお薬ではありませんが、体と心に作用する強力な植物の力があります。精油を使うには正しい知識と注意が必要です。精油を学び、体のことを学び、体調に合わせて精油をブレンドし健康に役立てる。自然と病院に行く回数が減り薬を飲むことが減ってきます。変化が起こりやすい40代女性に。ぜひ挑戦していただきたいナードのアロマテラピーです。
黄砂で鼻水、クシャミ。アロマレッスンで学ぶカラダの防御と精油
このところの黄砂で、鼻はムズムズ、喉もイガイガクシャミと鼻水… のどまで痒い マスクが外せません。。。 吸い込まないように防御しかありませんね。 この何日か…
昨年初めて花を咲かせてくれた我が家のレモンの木。 冬から春にかけて たくさん葉っぱを落として枯れたかな?と思っていたけれど たくさんの柔らかい新芽と蕾がつき…
「なかなか寝付けないのですが、どのアロマが良いですか?」 とは、よく聞かれる質問です。 いつもお答えするのは 「ご自分の好きな香りを使ってください」とお伝えし…
ママのレッスンの横で 精油のついたムエットを、 レッスン中ずっと、鼻に差し込んで嗅ぐほどの!?アロマ女子この前は、イランイランの香りを「ラムネの匂い」と教えて…
広島市東区 『自分のための香りと心のセラピールーム』 ソリフロールです。 五感活性化して、元気にイキイキ、明るく、毎日を楽しめる女性に! 今月のアロマの会は…
広島市東区 じぶんのための香りと心のセラピー ソリフロールの和田です。 ベルガモットといえば柑橘。 アロマテラピーでも、とても人気の香りです。 ベルガモット…
精油をお風呂に入れるのはちょっと。。。。いう方は お湯を張ったお皿に精油を1滴落として お風呂場の片隅に。 芳香浴しながらお風呂を。 香りは嗅ぐだけで…
10年以上?前から、リンゴを食べると喉や耳の中が痒くなっていたのに、 最近、痒くならず食べれるようになって嬉しすぎる和田です。 なぜかは不明です。。。。が、…
春休み 旅行に行かれる方も多いと思います。 アロマを学ばれた方、学ばれている方、これからアロマを取り入れたいと思われる方 旅行のおともに アロマは役立ちます。…
まず使って。香りの好みの傾向で家族を知る。アロマテラピーを実践する。
春休み前『子供が何か疲れていそう』レッスンで学んだ事を思いだし、使い方を守れば、安全に実践出来る♡せっかくアロマテラピーを学んでいるのですし健康管理に家でも精…
雨のお彼岸となりましたね。 久々、手作りランタンに灯を灯しました。 先日の、めまい騒動から頭のCT検査を受けて まさかの、頭のMRI沙汰にになりまして 先週は…
『いつもの言い方』を変える勇気♡ 『アドラーELM勇気づけ勉強会』 まだ4回目なのに 参加者さん方の、ふり返りのお話の中で 伝え方、言い方を気をつける…
季節の変わり目、先週末に初めて大きな目眩におそわれましてビビった和田デス…グルングルン目も天井も回って動けなくなり、カラダが言うことをきかず、こわかったです。…
香りを使って『植物同士でコミュニケーションを取り合っている』事を、初めて知った!と驚く受講生さん。 私もそうでした。 植物も生きている♡ 子供が小さい時にこう…
どんなアロマテラピーを行いたい?ナードアロマアドバイザーコース
日本のアロマテラピーには多くの協会がありますね。それぞれの特徴があり 自分がどんなアロマテラピーを行いたいのか 学びに行くときには、よく考えて選ぶことも必要…
募集中・精油を安全かつ適切に使えるようになる・ナードアロマアドバイザーコース
昔の人は上手に自然にあるものを使い、健康に役立ててきました。今の時代の私達、当たり前の様に除菌スプレーして菌を取り除けば健康でいられると思ってしまってないでし…
3月のアロマの会は、お楽しみアロマストーン作り。 一時期、ブームになった?アロマストーンづくり。 久々、レッスンの前に私も試作してみました。 お気に入りのウ…
『こんな風に暮らしたい!』を叶えるママが選んだアロマ 子供が帰っきて、玄関に入った時に ホッと安心できる家とともに家族でありたい。 何かあった時、自分でも…
『「大丈夫よ」と言われてキズつくハナシ』 とてもとても心配なことがあり、つい周りに相談したものの 「大丈夫よ!」と元気づけられる。 言う方も、悪気があるわけで…
どんなに自己啓発や、心理学の本を読んでも、変われない。 わかったようで、わかっていない。 〈怒りの感情がわいたら 〇秒待つ〉とか言われることもあるけれど 待っ…
『いつもの言い方』を変える勇気! 『アドラーELM勇気づけ勉強会』 まだ4回目なのに 参加者さん方の、ふり返りのお話の中で 伝え方、言い方を気をつける…
多分これで・・・・と、あいまいな精油選びから 精油の持つ成分や作用を知って、状況に合わせ自分で選んで健康に役立てる。 アロマテラピーを趣味で終わらせずライフス…
忙しく生き色んな感染症を心配し暮らす今の私達に有効。アロマの学び
アロマテラピーは古き時代から続く芳香療法で自然療法の一つ。世の中流れがどんどん早くなっていますが、アロマテラピーは 忙しく生き、いろんな感染症を心配し暮らす今…
1月も終わりですね。 我が家ではやっと、父がグループホームに入所できました。 それまで病院に、3か月も入院させてしまいました。 退院許可が出たにもかかわらず …
落ち着いて。快調な自分にするために香りのチカラ カモマイルローマン・アロマ
カモマイルローマン他の香りを使って 「自分を勇気づけ、打ち勝つブレンド」ほか、「不眠」や「緊張からくるお腹の不調」などなど 恐れや不安の気持ちが強いときの自分…
「どうして〇〇するの?」 「なんで〇〇しないの?」 よく使う言葉ではないですか? 特に家族にはよく使う 「なんで宿題しないの?」 「どうしてお風呂入らないの?…
元気なつもりでもカラダは疲れている。いつもは嫌いなのに好きになる疲れを癒すアロマ
前回はイマイチに感じた香りが「今日は嫌いじゃない!」と、ブラックスプルースの香りに反応された受講生様。自分の疲れを癒したい!という嗅覚と本能からの反応です。香…
スキンケアと健康と鼻の不快緩和・精油チョイスで美容液 50代
昨年もこの時期、病院で副鼻腔炎と言われ 頬骨のあたりが 何となく重怠く痛みがありましたが 今年もそんな感じに。 漢方薬飲みつつ その頬骨のあたりの不快症状を緩…
先日、お香を焚いて 立ち上る煙がどうも嫌だったのですが 今日は火が消えた後の お香の残された香りと雰囲気に癒された私。 火が消え、煙も消え 香りだけが残る。 …
最近 私は介護のこともあり 医師や看護師さんに父の具合を聞いたり 「いま、こんなことが不安」ということや「家族のいろいろな心配」を、率直に伝えています。 幸い…
今日は、久々にお香を焚いてみました。 (写真撮ってないのでお借りしました) 精油と同様 「質」もあるのだと思うけれど 香りは嫌いなものではなかったのですが、煙…
新年 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします^^※2023・1・2アロマはペパーミント ホーウッド ブラックスプルース(下に続く)お正…
今年、介護に時間をとられがちでしたが、父の生き方を見せてもらっている事に改めて気づきました。 それは素直に自分の気持ちを伝えること。 真面目に、そして人にも優…
2022年も押し迫ってきましたね。 秋ころから、認知症の父の状態が変わってきまして入院となり 今はグループホーム探し中。 認知症と言っても、一括り(症状)では…
子供が話しているとき 旦那さんが話しているとき 上司が話しているとき お友達が話しているとき 耳に入ってくる その人の話のままを受けとっているかな。 という…
アロマアドバイザーで精油のことを学んだ頃「こんな時にはこの精油。」 「あんな時にはあの精油。」 作用を考えて、どの精油がいいかのかえらんでいました。 もちろん…
風邪の季節、鼻炎の季節には呼吸器もスッキリとさせてくれて病み上がりや、イマイチ元気出ない時、心が湿った時、その心をカラッと乾かしてくれ、元気をくれるユーカリの…
若い時には几帳面で家のお掃除もキチンとされていた方 高齢になり、色々な不調も出てきてカラダが動きづらくなり しかも、男性の一人暮らしとなると 掃除は二の次に…
アロマスプレー。 お使い頂いた方は、施術をされている方で「エネルギー」を気にされます。 多くの方の施術をされると、やはりお疲れになることも。 あえて言うと、別…
このところ、よくお聞きするのが 孫のおもりに疲れるミドルシニアの女性たち。 アラフィフ世代の私たちも、子供を保育園に預け働いていた方も多いですけど 今のように…
40・50・60女性のもっと素敵に生きる。気づくことから始まる。
先日お休みされた方の、アドラーELM勉強会でした。 なぜあの人はあんなことをするの? 「なぜあんなことを言うの?」 「あれは、ああするべき」「こうするでし…
50代・より元気で綺麗にこれからを過ごせる自分になる・アロマ・ハーブウォーター
寒くなってきて、乾燥の季節ですね。 『ナチュラルで パシャパシャたっぷり使える、お肌に優しい化粧水が作りたい』という50over女性のご希望レッスン♡ 今…
お散歩日和だった 木曜日。 13歳ワンコ連れて散策。 日中はとても元気で歩き回っていたのに(トボトボとですが30分も歩いてないと思う) 夜中、久しぶりにウロウ…
12月募集中!アドラー勇気づけ勉強会。人の悩みのほとんどは人間関係という!?
なぜ、あの人はあんなこと言うのだろう。 なぜ、あの人はあんなことするのだろう。 自分だったら、こう言う。 自分だったらこうする。 そんな違いから、人間関係が…
心カラダ動かす・Move!アロマ 「メンドクサイ」 これは私の口癖でした なにかいつもと変わったことがあると とりあえず「メンドクサイ」という人でした。 「メ…
元気で綺麗でいられるのは人生の経験があるから★アラ50・60
最近では、50代、60代の女性の方にもお越しいただいている アロマ&アドラー心理学ELM勉強会。 ほんと皆様、お元気でお綺麗!そしてよく笑う! 元気で綺麗でい…
40,50,60女性の『これからはもっと、自分のために楽しく元気に暮らしたい』
自分を動かす!自分と向き合う香りと心のセラピー 『これからはもっと、自分のために楽しく元気に暮らしたい』 「うんうん!」 そんな声で始まった大人女性のアドラー…
2023・1月!ナードアロマアドバイザーコース募集中~ソリフロール
2023年1月 平日もしくは土曜日コース募集中!土曜日2023.1.21~毎週or隔週平日の曜日はご相談 アロマアドバイザー資格取得コース!香り好き!精油の…
【魅力発見!】アロマで香水を作られた女性さん。毎日香りをつけて出掛けられるそうな。 そして職場で突然「声が素敵ですね」と誉められた❤️ と喜ばれていました…
昨年、認知症と診断された父の介護を母としています。 病院に通いつつ持病の薬も飲ませつつ、暮らしの中でアロマも使いつつすごしておりましたが 夏頃よりいろいろな…
-アロマスプレーを使ってくださっている50代女性。 いつも明るく、行動力たっぷりの元気な彼女。 いろんなことに全力投球なのです。時には立ち止まって休むことも必…
アラフィフアロマ・自分のお肌をより元気にするためのスキンケアとアロマブラッシュアップ
ローズとアルガンオイルを使ったお肌もココロも喜ぶ美容ジェル作り! アルガンオイルを晩のケアに使うと、次の朝のお肌は一味違います!! 植物油だけでも凄いのですが…
アラフィフのアロマ『心もカラダも素敵な50代になる!』 何か最近お肌にポツポツが‥イボ?脂肪?老化? そしてザラザラ感。 あんなに若い時にテカってたのツヤ感も…
ゆっくりペースの、40歳からのアロマ教室ソリフロールです。 高齢の親御さんや、自分のために使える、ボドゥセミナーのメディカルアロマのレシピ満載の勉強会。 関節…
良いお天気で、近くの公園をワンコと散策。 気持ち良い青空と、伸び伸びとした樹木。 自然と上を向いて、心も晴れ晴れ! 人間も、光合成必要ですなぁ。 こ…
■ 11月からのソリフロールレッスン日程 心とカラダはつながっている!事がわかりやすい。 感情や思考は自律神経系に大きく影響し、体調をも狂わします。…
ご案内★ストレスからの不調も癒すアロマ入門講座 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 30代のころ、「過呼吸」で夜中に救急車で運…
介護が始まるお年頃。 昨年の記事が、アメブロのお知らせに上がってきました。 昨年の今頃は、やっとケアマネージャーさんとデイサービスの相談ができたころかな。 …
心とカラダこうありたい!と思う姿に近づけるアロマ活用(全4回)
アロマと自律神経系と心とカラダ ソリフロールオリジナル ★心とカラダこうありたい!と思う姿に近づけるアロマ活用(全4回)«レッスン内容»【座学】・アロマ…
バブルの華やかな時代、就職してからすぐ残業の毎日。 売り上げ最前線の課に配属され、右も左もわからないまま仕事をこなす日々。 4月に入社して6月には10円ハゲが…
若返りの水『ハンガリーウォーター』のアロマと読み解き/募集!ストレスケアアロマ入門講座①
エリザベート王妃の『若返りの水』と言われる「ハンガリーウォーター」作り アロマと自律神経系と心とカラダ募集中!ストレスからの不調をやめる!アロマ入門講座クリ…
感染症が流行る中、手洗いは必須ですね。除菌しすぎず、皮脂をとりすぎず皮膚のバリアを壊さないようしたい。 精油を使って作った手ごね石鹸で、手荒れも防いで排水に…
以前生徒さんが命名してくれた 「アロマdeやる気スィッチ」を押すオイルやクリーム。 「あのクリームをつけると、なんか元気になる」「なんかいい」とご感想を…
ソリフロールのレッスンメニュー ソリフロールオリジナルアロマ入門講座 👉香りで変わる!★ストレスからの不調をやめる!バランスアロマ入門講座(全4回) オリ…
気分や感情が変わると自律神経系にも影響し、不調や病気の引き金を引かなくてよくなるはず!
植物の香りを使った芳香療法。嗅ぐだけでもいいのだ!! 香りを嗅いで気分や感情が変わると自律神経系にも影響し、不調や病気の引き金を引かなくてよくなるはず! 毎日…
このところ、よくお聞きするのが 孫のおもりに疲れるミドルシニアの女性たち。 アラフィフ世代の私たちも、子供を保育園に預け働いていた方も多いですけど 今のように…
お世話になっている美容師さんが、先月コロナにかかられお休みされていたのですが 症状は熱と頭痛で、咳ものどの痛みもなかったそう。 早く回復されたそうでよかったの…
介護のケアに、アロマを取り入れられている施設もあるようですが、介護士さんも忙しく、「アロマを取り入れたいけど難しい。。。」と介護士さんのお話を聞くこともよくあ…
ソリフロールの和田です。 夜寝る前に、「アロマを使う。」といわれる方も多いと思います。 あるイベントで出会ったサラリーマンさんも「ベルガモットが好き」と言われ…
ちょうど、昨年書いた記事が管理ページに上がってきました。 2021.0907「介護が始まるお年頃」 父の症状が「アルツハイマー型」とちゃんと診断されて1年。 …
ソリフロールの和田です。 30代女性の「未来志香」自分を動かす香り ローズやローレル、オレンジスィート等々ブレンドされ、優しいながらも芯のある香りが出来上が…
★ソリフロールレッスン 今までは、少々のことでもすぐ病院に行けた日本の国。すぐ薬をくれる国。にっぽん。 すぐに診てくれる病院があるから、安心して過ごせていた!…
広島市東区ソリフロールの和田です。 「自律神経失調症」という言葉をテレビでもよく聞きます。 誰でも起こりえる・・・というか、なるものではないのかな。 仕事が忙…
夏に咲かさないほうが良いのかもしれませんが、バラが咲きました。 玄関のドアを開けるとちょうど目の前に咲いてくれてます。目に入ると、バタバタと忙しく出ていく自…
6~7年前かな。京都のお寺で見つけた言葉。 「これからがこれまでを決める」 これまでの事で自分を決めていくのではないんだ。 なんか胸を打たれた言葉でした。…
この夏、介護が忙しくなってきた我が家。 7月末からバタバタとした分 介護部門では少々お疲れモードのワタクシ 週末、金曜ロードショーの「となりのトトロ」で癒され…
『森と香』夏のアロマ! 今日は夏のアロマテラピーを楽しむ、『森と香』として初イベントを開催しました。 先日からの大雨と、感染症の拡大でキャンセルもありました…
夏の蒸留体験とアロマクラフトづくり・親子でも❤お一人でも。募集中!
先日の記事『夏のご予定は?子供と一緒もよし。植物の香りと手作りアロマをタノシム会』いつの間にか夏休みの季節ですね。 スッキリしないお天気。そしてコロナがまた世…
親が認知症になって知ったのは、実家の近所にも、認知症の方が多かった事。地域自体、高齢者が多く密かに認知症の家族をだかえている方が多かった。同じ地域に住む若い人…
このところ、ウチの介護ネタで失礼しております アルツハイマー型と言われてほぼ1年。 最近では、「お風呂ってどう入るんかいね」とお風呂の入り方がわからなくなり…
ソリフロールの和田です。 7月後半の父の微熱、いや体温の上がったり下がったりのゴタゴタから落ち着いて 昨夜22時半。 父が、「夜寝る前の薬を飲んでから、しゃっ…
まずは自分の頭の中の考えを口にする。書いてみる。人の考えも聞いてみるお問い合わせはこちら ソリフロールご予約・お問い合わせフォーム広島市東区アロマテラピー…
ソリフロールの和田です。 あの感染症がまた流行っていますね。 先日、うちの父が『熱が37度ある』!? とデイサービスを断られる始末。。。。 抗原検査も、PC…
怪しげな?💧白い粉(石鹸生地)に、精油を落としてこねこねして簡単に出来上がりの、アロマ手ごね石鹸!感染症対策の、手荒いにもおすすめのなのです。市販の抗菌、抗…
ただいま募集中!!夏のハーブ蒸留体験とアロマクラフトづくりby「森と香」 アドラー心理学ELM勇気づけ講座 by ソリフロール 暑い夏、行動派でなん…
夏のご予定は?子供と一緒もよし。植物の香りと手作りアロマをタノシム会
いつの間にか夏休みの季節ですね。 スッキリしないお天気。そしてコロナがまた世間を騒がせていますな。 夏のご予定はお決まりですか? お盆明け、ハーブの蒸留会とア…
先日のアロマの会では、エリザベート王妃の『若返りの水』と言われる「ハンガリーウォーター」作りを行いました。 お転婆さんでお妃教育も受けず、王妃となり堅苦しい生…
✳️ただいま募集中!アドラーELM勇気づけ勉強会ローレル精油の香りが大好き!と言われる方々と、庭のローレル(月桂樹)を蒸留!我が家の月桂樹は鉢植えにしていて、…
「私は出来ません。」を言い張りやらない人。 それを見て、「あの人は何もしてくれないと文句を言う人。 「出来ません」は、やりたくないから。 「何もしてくれな…
ただいま募集中!アドラーELM勇気づけ勉強会職場であるミスがあった。 誰がやったかわからないけれど、自分の可能性もある。 でも、わからない。 「怒られたらど…
職場で 挨拶しても無視する人がいる。そんなお話をお聞きしました。 「おはようございます。」 「お疲れ様です」 「失礼します」 「・・・・・」 直接の仕事での関…
奇跡のアンチエイジング水!エリザベート王妃のハンガリーウォーター
中世 ヨーロッパ ハンガリー王妃エリザベート1世は70歳という高齢で 20代の王子に求婚されたという伝説があります。 本来、ハンガリーウォーターは ハーブをア…
55歳って 「シニア」って呼ばれると聞いて、地味に、いや、結構ショックを受けている和田です。 ちなみに、まだアラフィフです・・・・ ミドルとか、シニアとか、今…
広島市東区ソリフロールの和田です。 ムシムシ暑い梅雨到来ですね! という事で!? 今週 「一瞬で空気も気分も変えるアロマミストづくり」の勉強会を開催できまし…
ハンドメイドをされてる主婦様が 肩、首コリ、頭痛、吐き気がひどく大変だったと言われておられ 精油のブレンドオイルを作られました。 ミシンの作業など長時間される…
広島市東区アロマテラピーのソリフロール和田です。 本日の香り。 ローレル。月桂樹といった方がわかりやすいかな? 私はこの香りが大好きです。うちに来られる受講…
今日の香りは森林浴効果!浮腫みのマッサージにも!ジュニパー~アロマ
ソリフロールの和田です。 精油箱から今日の香りの1本引き^^ 本日の香りは・・・・ジュニパー 「エネルギーをもらってデトックスして 生まれ変われ~」 ヒノキ…
アロマディフューザー タイマーがついてるものが多いので 1日中つけっぱなしになることはないと思いますが 精油は植物の香りの成分がギュっと凝縮されたもの。 「閉…
朝の庭 昨年植えた、「フェイジョア」という樹木に花が咲きました。 南国の雰囲気で、とても綺麗です。 匂いは…あまり感じません(;^_^A 果実がなるそう…
ソリフロールのアロマレッスン。 どんよりを晴らす! アロマスプレー作りと庭のハーブの蒸留会を来週開催します。 早くご案内すれば良かったのだけれど あまりにも…
「ブログリーダー」を活用して、ソリフロールさんをフォローしませんか?
「感情に振り回されない。」 「感情を動かしすぎない。」 そんな言葉を聞いたことがある、今よりもう少し若かりし日。 よくわからないまま、「なるほど」と理解したよ…
ソリフロールの和田です。 講演会があるそうです!アドラー心理学に興味のある方へ ★アドラー心理学ってどんなものか知りたい。 ★アドラー心理学の本を読もうと買っ…
こんばんは。ソリフロールの和田です。 2024年もどうぞよろしくお願いいたします。 このお正月は、生まれて3か月の孫も里帰りし とても賑やかでした。 赤ちゃん…
「もう!そのパジャマ全部 【逆】!」先日、お風呂から出て座っていると真正面にいる娘が、怪訝な、いや、めちゃくちゃ嫌な顔で私に言い放ちました。とうとう、子供に言…
若い時には几帳面で家のお掃除もキチンとされていた方 高齢になり、色々な不調も出てきてカラダが動きづらくなり、掃除は二の次になるようです。 県外に住まれる…
『「批判精神」って良い事なの?』 その言葉ちゃんと調べてみたら・・・・いや、ググったら 「批判精神」について ★物事を鵜呑みにせずに、真偽をよく確かめる精…
認知症の父が高齢者施設に入ってもう10ヶ月。月に2回、母と面会に行きます。月2回なのは、施設の方でそのくらいの間隔が良いと言われたから。面会に行くけれど、調子…
『人の顔色を伺い、自分を後回しに色々我慢しながら生きてきた。』『人の顔色を伺いながら、八方美人だった。』『大勢の中で自分の意見を言うのが難しく、いつも人に合わ…
やっと寒くなってきて、なんだかホッとするけれど(冬が来たことに)寒くなったらなったで💧⚪︎足や手の冷えも気になる。⚪︎冷えからの肩こり首凝り、頭痛、腰痛も気に…
インフルエンザなど、感染症が流行っているようです。 何かの番組では「薬が足りない」と薬剤師さんも出られて放送されていましたが 何か不安を煽られているような気が…
お友達や、職場など、人と話していて悶々としたり、 「何この人?」と思ってしまうのは? 「私はその意見や考え方と違います。」 「私はそんな風に考えない。」 「違…
大人になっていくと、失敗するのが怖くて前へ進めない・・・ということもあるけれど 歳をある程度重ねてきたら、「少々失敗しても怖くない。」というか、「恥ずかしくな…
暑い10月ですね。 インフルエンザなど、感染症が流行っているようです。 何かの番組では、「薬が足りない」と薬剤師さんも出られて放送されていましたが 何か不安を…
何年前か?見た時なんだか目が覚めたこの言葉『これからがこれまでを決める』 過去が自分の人生を決めるのではない♡ にほんブログ村 メディカルアロマテ…
春からアドラーの会のみんなで話題になるのが カープ監督の新井さんの話♡ 試合に勝っても負けても、 インタビューでは、選手たちの良いところ、良く出来たところを挙…
【ローズゼラニウムの蒸留】 アロマを学んでいるからこそ、こんな植物の蒸留の場面を見ることが出来るし、行える。 いくらハーブが好きで育てていても、普通はハーブを…
『元気に動いて自分らしく楽しみたい。』のに動けない。 ガチガチの背中、腰、頭で、鎮痛剤に頼り、寝込み、何かに悩み、よく疲れていました。 そして今、 『何故あん…
さっきはお月様見えてたのに、雲に隠れて見えない広島市の我が家。 お気に入りの石達を月光浴に。お月様、隠れててもパワーは十分でしょう。 右の紫の石。アメジス…
「自分の良いところ100個言える?」と聞くと、 1つも言えず悩む方も。 遠慮?謙遜?いや、ほんとに思い浮かばない!? 『自分の良いところ言える?遠慮?謙遜?い…
「自分の良いところ100個言える?」と聞くと、 1つも言えず悩む方も。 遠慮?謙遜?いや、ほんとに思い浮かばない!? 「つい考えすぎてしまう」「優柔不断」「イ…
このところの黄砂で、鼻はムズムズ、喉もイガイガクシャミと鼻水… のどまで痒い マスクが外せません。。。 吸い込まないように防御しかありませんね。 この何日か…
昨年初めて花を咲かせてくれた我が家のレモンの木。 冬から春にかけて たくさん葉っぱを落として枯れたかな?と思っていたけれど たくさんの柔らかい新芽と蕾がつき…
「なかなか寝付けないのですが、どのアロマが良いですか?」 とは、よく聞かれる質問です。 いつもお答えするのは 「ご自分の好きな香りを使ってください」とお伝えし…
ママのレッスンの横で 精油のついたムエットを、 レッスン中ずっと、鼻に差し込んで嗅ぐほどの!?アロマ女子この前は、イランイランの香りを「ラムネの匂い」と教えて…
広島市東区 『自分のための香りと心のセラピールーム』 ソリフロールです。 五感活性化して、元気にイキイキ、明るく、毎日を楽しめる女性に! 今月のアロマの会は…
広島市東区 じぶんのための香りと心のセラピー ソリフロールの和田です。 ベルガモットといえば柑橘。 アロマテラピーでも、とても人気の香りです。 ベルガモット…
精油をお風呂に入れるのはちょっと。。。。いう方は お湯を張ったお皿に精油を1滴落として お風呂場の片隅に。 芳香浴しながらお風呂を。 香りは嗅ぐだけで…
10年以上?前から、リンゴを食べると喉や耳の中が痒くなっていたのに、 最近、痒くならず食べれるようになって嬉しすぎる和田です。 なぜかは不明です。。。。が、…
春休み 旅行に行かれる方も多いと思います。 アロマを学ばれた方、学ばれている方、これからアロマを取り入れたいと思われる方 旅行のおともに アロマは役立ちます。…
春休み前『子供が何か疲れていそう』レッスンで学んだ事を思いだし、使い方を守れば、安全に実践出来る♡せっかくアロマテラピーを学んでいるのですし健康管理に家でも精…
雨のお彼岸となりましたね。 久々、手作りランタンに灯を灯しました。 先日の、めまい騒動から頭のCT検査を受けて まさかの、頭のMRI沙汰にになりまして 先週は…
『いつもの言い方』を変える勇気♡ 『アドラーELM勇気づけ勉強会』 まだ4回目なのに 参加者さん方の、ふり返りのお話の中で 伝え方、言い方を気をつける…
季節の変わり目、先週末に初めて大きな目眩におそわれましてビビった和田デス…グルングルン目も天井も回って動けなくなり、カラダが言うことをきかず、こわかったです。…
香りを使って『植物同士でコミュニケーションを取り合っている』事を、初めて知った!と驚く受講生さん。 私もそうでした。 植物も生きている♡ 子供が小さい時にこう…
日本のアロマテラピーには多くの協会がありますね。それぞれの特徴があり 自分がどんなアロマテラピーを行いたいのか 学びに行くときには、よく考えて選ぶことも必要…
昔の人は上手に自然にあるものを使い、健康に役立ててきました。今の時代の私達、当たり前の様に除菌スプレーして菌を取り除けば健康でいられると思ってしまってないでし…
3月のアロマの会は、お楽しみアロマストーン作り。 一時期、ブームになった?アロマストーンづくり。 久々、レッスンの前に私も試作してみました。 お気に入りのウ…
『こんな風に暮らしたい!』を叶えるママが選んだアロマ 子供が帰っきて、玄関に入った時に ホッと安心できる家とともに家族でありたい。 何かあった時、自分でも…
『「大丈夫よ」と言われてキズつくハナシ』 とてもとても心配なことがあり、つい周りに相談したものの 「大丈夫よ!」と元気づけられる。 言う方も、悪気があるわけで…
どんなに自己啓発や、心理学の本を読んでも、変われない。 わかったようで、わかっていない。 〈怒りの感情がわいたら 〇秒待つ〉とか言われることもあるけれど 待っ…