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広島市40歳から始めるアロマ教室ソリフロール https://ameblo.jp/florauxkuu/

広島市自宅教室ナードアロマアドバイザー資格取得講座 アロマ各種講座 アロマトリートメント

精油はお薬ではありませんが、体と心に作用する強力な植物の力があります。精油を使うには正しい知識と注意が必要です。精油を学び、体のことを学び、体調に合わせて精油をブレンドし健康に役立てる。自然と病院に行く回数が減り薬を飲むことが減ってきます。変化が起こりやすい40代女性に。ぜひ挑戦していただきたいナードのアロマテラピーです。

ソリフロール
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2014/08/15

1件〜100件

  • 夏の蒸留体験とアロマクラフトづくり・親子でも❤お一人でも。募集中!

    先日の記事『夏のご予定は?子供と一緒もよし。植物の香りと手作りアロマをタノシム会』いつの間にか夏休みの季節ですね。 スッキリしないお天気。そしてコロナがまた世…

  • 介護する人の昭和の助け合いスタイル

    親が認知症になって知ったのは、実家の近所にも、認知症の方が多かった事。地域自体、高齢者が多く密かに認知症の家族をだかえている方が多かった。同じ地域に住む若い人…

  • 認知症の進み具合と介護とアロマ

     このところ、ウチの介護ネタで失礼しております アルツハイマー型と言われてほぼ1年。 最近では、「お風呂ってどう入るんかいね」とお風呂の入り方がわからなくなり…

  • しゃっくりと介護とアロマ

    ソリフロールの和田です。 7月後半の父の微熱、いや体温の上がったり下がったりのゴタゴタから落ち着いて 昨夜22時半。 父が、「夜寝る前の薬を飲んでから、しゃっ…

  • ソリフロールでアドラー心理学ELM勇気づけ勉強会

     まずは自分の頭の中の考えを口にする。書いてみる。人の考えも聞いてみるお問い合わせはこちら  ソリフロールご予約・お問い合わせフォーム広島市東区アロマテラピー…

  • 体温と心配しすぎと介護とアロマ

     ソリフロールの和田です。 あの感染症がまた流行っていますね。 先日、うちの父が『熱が37度ある』!? とデイサービスを断られる始末。。。。 抗原検査も、PC…

  • 夏のアロマこねこね石鹸・見直せ石鹸!アロマ手作り体験

    怪しげな?💧白い粉(石鹸生地)に、精油を落としてこねこねして簡単に出来上がりの、アロマ手ごね石鹸!感染症対策の、手荒いにもおすすめのなのです。市販の抗菌、抗…

  • 暑い夏にレモングラスの香りが爽やか。ハーブ&アロマ

      ただいま募集中!!夏のハーブ蒸留体験とアロマクラフトづくりby「森と香」 アドラー心理学ELM勇気づけ講座 by ソリフロール    暑い夏、行動派でなん…

  • 夏のご予定は?子供と一緒もよし。植物の香りと手作りアロマをタノシム会

    いつの間にか夏休みの季節ですね。 スッキリしないお天気。そしてコロナがまた世間を騒がせていますな。 夏のご予定はお決まりですか? お盆明け、ハーブの蒸留会とア…

  • 若返りの水『ハンガリーウォーター』のアロマと読み解き

    先日のアロマの会では、エリザベート王妃の『若返りの水』と言われる「ハンガリーウォーター」作りを行いました。 お転婆さんでお妃教育も受けず、王妃となり堅苦しい生…

  • 月桂樹、ローレルの蒸留・好きなアロマで自分を整える

    ✳️ただいま募集中!アドラーELM勇気づけ勉強会ローレル精油の香りが大好き!と言われる方々と、庭のローレル(月桂樹)を蒸留!我が家の月桂樹は鉢植えにしていて、…

  • 相手は鏡

    「私は出来ません。」を言い張りやらない人。 それを見て、「あの人は何もしてくれないと文句を言う人。   「出来ません」は、やりたくないから。 「何もしてくれな…

  • 「まだ何も起こっていない」捉え方を変えたら楽になった

     ただいま募集中!アドラーELM勇気づけ勉強会職場であるミスがあった。 誰がやったかわからないけれど、自分の可能性もある。 でも、わからない。 「怒られたらど…

  • 挨拶を無視する人に心をふりまわされないこと

    職場で 挨拶しても無視する人がいる。そんなお話をお聞きしました。 「おはようございます。」 「お疲れ様です」 「失礼します」 「・・・・・」 直接の仕事での関…

  • 奇跡のアンチエイジング水!エリザベート王妃のハンガリーウォーター

    中世 ヨーロッパ ハンガリー王妃エリザベート1世は70歳という高齢で 20代の王子に求婚されたという伝説があります。 本来、ハンガリーウォーターは ハーブをア…

  • アラフィフ世代と健康と

    55歳って 「シニア」って呼ばれると聞いて、地味に、いや、結構ショックを受けている和田です。 ちなみに、まだアラフィフです・・・・ ミドルとか、シニアとか、今…

  • ただのリラクゼーションとは言わせないアロマでヘルスケア

    広島市東区ソリフロールの和田です。 ムシムシ暑い梅雨到来ですね!  という事で!? 今週 「一瞬で空気も気分も変えるアロマミストづくり」の勉強会を開催できまし…

  • ハンドメイド作家さんの肩こりやむくみにアロマケア

    ハンドメイドをされてる主婦様が 肩、首コリ、頭痛、吐き気がひどく大変だったと言われておられ 精油のブレンドオイルを作られました。 ミシンの作業など長時間される…

  • 自信と勇気と健康と月桂樹の香り~アロマテラピー

    広島市東区アロマテラピーのソリフロール和田です。 本日の香り。  ローレル。月桂樹といった方がわかりやすいかな? 私はこの香りが大好きです。うちに来られる受講…

  • 今日の香りは森林浴効果!浮腫みのマッサージにも!ジュニパー~アロマ

    ソリフロールの和田です。 精油箱から今日の香りの1本引き^^  本日の香りは・・・・ジュニパー 「エネルギーをもらってデトックスして 生まれ変われ~」 ヒノキ…

  • お子さんの勉強時間、集中力きれてきたらあの香りで

    アロマディフューザー タイマーがついてるものが多いので 1日中つけっぱなしになることはないと思いますが 精油は植物の香りの成分がギュっと凝縮されたもの。 「閉…

  • 南国のイメージ!フェイジョア

    朝の庭 昨年植えた、「フェイジョア」という樹木に花が咲きました。    南国の雰囲気で、とても綺麗です。 匂いは…あまり感じません(;^_^A 果実がなるそう…

  • どんよりを香りで晴らす精油と蒸留会の準備

    ソリフロールのアロマレッスン。 どんよりを晴らす! アロマスプレー作りと庭のハーブの蒸留会を来週開催します。  早くご案内すれば良かったのだけれど あまりにも…

  • 梅雨と聞くだけでだるくなる!?方におすすめの香りは

      ただいま募集中!柑橘系精油6本でできるアロマテラピー  梅雨だけど晴天! 前記事のように、「低気圧のせいでだるい!」というセリフは言えませんなっ!  スッ…

  • 今日のスッキリする香りはローズマリーカンファー。

      ただいま募集中!柑橘系精油6本でできるアロマテラピー  梅雨だけど晴天! 前記事のように、「低気圧のせいでだるい!」というセリフは言えませんなっ!  スッ…

  • 6月はだるい②アロマテラピーでスッキリする

    6月はだるい!と言われる方が多いと昨日も書きましたが 低気圧と自律神経の関係はテレビでもよく言われるようになりましたね。 そんな時にアロマを使ってみたい!とい…

  • 6月だるい?どんな精油を使う?新しい講座も始めます

    もう、6月。 ほんとに早い  梅雨時期ですが、また当分雨が降りそうにない広島の天気予報。 降ったら降ったで鬱陶しいですが、降ってもらわないといけません。 そう…

  • アロマテラピーはこんな時に活用したい。予防のアロマ

    広島市東区 アロマテラピーのソリフロール和田です。 体調や気分に合わせた精油を、好みの香りや精油の作用や禁忌を考慮し クリームやジェルやブレンドオイルなど作っ…

  • 背筋と腰回りに塗る、眠る前アロマでセルフケア

    この時期、シアバターのテクスチャは、重いかもしれません。 が、これがご希望の女性様。 ご自分やご家族の事を考えた ご自分の選んだ精油ブレンドで作成。 日中、交…

  • 葉っぱ1枚の香りでどうなる

    広島氏東区アロマテラピーのソリフロール 和田です。^^ 庭のブルーベリーがいい色になってきました。 毎年、そろそろ収穫を。。。と思ったら ヒヨドリに先を越され…

  • 広島氏東区アロマテラピーのソリフロール 和田です。^^ 庭のブルーベリーがいい色になってきました。 毎年、そろそろ収穫を。。。と思ったら ヒヨドリに先を越され…

  • 香木の森・ハーブソーダ

    昨日の投稿で どこのハーブソーダです?とコメントをいただき、返信しましたが オンラインショップありましたよ~💦  香木の森 クラフトハーブソーダ【島根県邑南…

  • アラフィフのアロマの会5月 

    今日は暑かったので、 レッスン前に、冷たいハーブソーダで乾杯! ローズマリー×レモンで、炭酸シュワシュワッ爽やか~、涼しくなります。 コースターが可愛すぎる?…

  • 精神安定にも!自律神経系が気になる方にローズ様の香り。

    広島市東区ソリフロールの和田です。 最近、「自律神経失調症」という言葉をテレビでもよく聞きます。 誰でも起こりえる・・・というか、なるものではないのかな。 仕…

  • 5月の庭も楽しい!ラベンダーとピンクのまるいバラと・・・

    広島市東区アロマテラピーのソリフロール和田です。 庭のラベンダーが咲き始めました。 残念ながら、写真がうまく取れず。。。ピンクのはローズゼラニウムです。  こ…

  • 眠る前のあれこれ考えるのアロマでストップ!そして安眠

    広島市東区 アロマテラピーのソリフロール和田です。  お仕事柄、肩や首の凝りもあり、介護などなど いろいろ気忙しいアラフィフ様のアロマクリーム。 ご自分の心身…

  • ムエットアロマスプレーや香水を作るとき、精油を少しつけて、ためしに嗅いでみる試香紙。...

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  • やる気が落ちた時、挫折しそうになった時、香りを嗅いで「なりたい」を思い出す

     お問合せ・アクセス・オリジナルアロマ講座・ナードアドバイザーコース・アドラー心理学ELM・手作りの会人にアロマのスプレーや香水を作ってプレゼントするというの…

  • 冷静に。きっちり。ざわつく心を鎮めて集中する香り

     お問合せ・アクセス・オリジナルアロマ講座・ナードアドバイザーコース・アドラー心理学ELM・手作りの会  精油のラベルをみずに一つ手に取ったのは ラベンダース…

  • 庭のレモンの花とネロリ

     お問合せ・アクセス・オリジナルアロマ講座・ナードアドバイザーコース・アドラー心理学ELM・手作りの会なんと、いつの間にか花が咲いていました! とっても濃厚な…

  • 介護と認知症とおちつくアロマ

    認知症と言われた父用アロマ 何かと本人の心配と不安が多く 渡してあるアロマスプレーも、アロマジェルも、まだまだ残ってるのに 「もう、ないんよ・・・」て。 予備…

  • 一人の時間が欲しかった子育て中のころ。

    先日、運転中ラジオで 『自分の時間がほしい!』って言う、子育て中のお母さんのお悩みのメールが読まれてました。 それを聞いて、思い出しました。 私もそうだった。…

  • 自律神経系が気になる方のアロマとプチグレンとメモリーとやら。

    香りを嗅いで感じることは、自律神経系にも影響しているといわれ 実際、よい香りを嗅ぐとホッと肩の力が抜けてリラックスできますよね。  ご自分のお好きな香りでリラ…

  • 庭でもタノシム。ハーブと柑橘のアロマ

    いま、アロマをお勉強されてる方たち多いと思いますが 精油の香りを嗅いで この植物はどんなのだろう?と想像してみることはありますか?   私もアロマを始めて、庭…

  • 環境の変化と便秘とゆるゆるアロマ

    4月、もう終わりに近づいてきましたが あたらしい環境に入られて頑張っておられる方も多いと思います。 あたらしい学校、クラス、職場・・・・ 最近は少なくなったと…

  • ホッと脱力のリラックス・アロマの芳香浴はいかが

    金曜日の夜、お疲れの方も多い? 頭から肩からお腹、腰、脚。ホッと脱力系のアロマの芳香浴はいかが?(笑) ラベンダーアングスティフォリアとパルマローザの精油ブレ…

  • いつもの感じとその人らしさとアロマ

    香りの好みは、その時の気分や体調により違う…と言うのが良くわかる、あるお客様の嗅覚反応分析↑一か月前と、今回⬇️そして今回の方が、その方らしくいつもの笑顔で来…

  • 自律神経とアラフィフのアロマのおけいこ

    昨年、ソリフロールのオリジナルアロマ基礎講座を受けてくださった方がこのコロナ明けて、アロマのおけいこに来てくださっており、アロマテラピーの学びをゆっくりと深め…

  • 自律神経が整えたいという方々のアラフィフアロマの会

    広島市東区 アロマテラピー&アドラーELM勇気づけ心理学&手作りSolifolore~ソリフロール    「自律神経に良い精油を入れた~い」とご希望の女性様。…

  • 少しの間お休みします

    ソリフロールの和田です。いつもありがとうございます。勝手ながら少しの間ブログをお休みします。ご予約いただいたレッスンは開催しております(*^^*)よろしくお願…

  • 春先の不調。アロマでバランスを整える。まずは香りを嗅いでみる。

    季節の変わり目、「なんだか不調」に悩む方もいらっしゃる?  私も30代の頃、季節の変わり目は疲れることが多かったな。若かったのに…   アロマ(香り)を嗅ぐだ…

  • アラフィフ女性のアロマ・イランイラン・香りで鎮める心とカラダ

    ソリフロールの和田です^^ 連休をどのようにお過ごしですか。 春先は体調が崩れる方も多いかもですね。 栄養もですが、睡眠大事です❤ アラフィフにおすすめの一つ…

  • 安心する香り アロマを嗅いで切り替える 

    ソリフロールの和田です。 また夕べ大きな地震が起こってしまいましたね。 東北地方の皆様、さぞ怖い思いをされたことでしょう。 Newsをみながら、私もまたあの時…

  • 忘れちゃっていいのだよ。

     今まで生きてきたうえで、色んな記憶や思い込みがあると思うけれど 大変だったことも、ぜーんぶ忘れていいんだ。と思うような体験?をしています。  それは、昨年か…

  • 4月募集講座!アドラー心理学ELM勉強会

    歴史のある、アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会で、自分の魅力引き出して一歩踏み出しませんか⁉️ こんな方におすすめ ★自分の気持ちや意見を遠慮せず伝えられるよ…

  • お風呂で温まってバランスを整える。

        精油をお風呂に入れるのはちょっと。。。。いう方は お湯を張ったお皿に精油を1滴落として お風呂場の片隅に。 芳香浴しながらお風呂を。 香りは嗅ぐだけで…

  • やっぱりアロマはいいね

    「やっぱりアロマはいいね」そう言ってもらえると、 嬉しくて、自分も何度も初心にかえれます。  呼吸するたび、空気中のウイルスや細菌、花粉やPM2.5…色んなも…

  • 今日の花言葉

       ちょっと今日は、初めて、こんなアメブロの企画にのってみます 最近はしゃいだこと? 今日、久しぶりに友人宅にお邪魔し、何か月ぶりかのお茶をしてきました。 …

  • 革の手作り編・アロマと革の手作りの会開催

    『アロマと革の手作りの会』開催しました。革の手作り編 綺麗な革の色でしょう?ブルー、ナチュラル、コーラルピンク、アプリコット、グリーン  縫い糸や、ファスナー…

  • アロマと革の手作りの会開催・自分らしさをタノシム。

    お久しぶりの更新となります(;^_^A 『アロマと革の手作りの会』開催しました。 まずはアロマテラピーから。  ただ、クラフトを作って帰るだけでなく、なぜアロ…

  • ソリフロールって名前は

    広島市東区 アロマテラピーのソリフロール 和田です。 「ソリフロール」ってどんな意味?と会う方に良く聞かれます。 実はこの名前、フランス語でふんわり香りが漂う…

  • アロマを始める 1/アロマの使い方

    ソリフロールの和田です。 ソリフロールの入門講座にお越しいただく方々も、 アロマテラピーは気になりながら「全く初めてなんです」という方もおられます。 なぜアロ…

  • 自分らしさをタノシム!手作りアロマと革のおしゃれポーチづくり

    手仕事、色、匂い、声を聞く、・・・五感UPで自分をらしさを確かめる♡ 革を縫ったことないけれどやってみたい! アロマは初めて!など、興味がある方の「欲張り」手…

  • 相手との距離感とパーソナルスペースとアロマと体質

    最近、朝の家事をしながらラジオを聴いています その中で気になる話題が。 男性と女性のパーソナルスペースと距離感の取り方。 男性のパーソナルスペースは楕円形で、…

  • 今日の心に留まった一言。

    とあるSNSで  「何も取り柄がない、何もスキルがないのだけど、どうすればよいか」というような質問をされておられる方がいて その質問の答えが、私の今日の1番と…

  • 精神的にも落ち着く香りを。アロマで癒す

    Aromatherapy ディフューザーだけでなく精油を役立てストレス軽減!まずは自分の焦りや、抑えた心を和らげ体調を整えるメンタル&ボディ~アロマの癒しと方…

  • 手仕事で無になる。ストレス解消!

    広島市東区ソリフロールの和田です。  トルマリンのさざれ石ですが、ずっと瓶にとっておいたのをゴムに通しました。 小さな穴に通す作業・・・「無」になれました こ…

  • 高齢者にアロママスクスプレー。

    デイサービスに通う父の、マスクスプレーと鼻スッキリジェル。 容器に入れ替えるように瓶詰で。 精油を自分でブレンドしするのもいいのですが、うちの父は、すでにブレ…

  • 自分らしさをタノシム!②革おしゃれポーチ

     自分らしさをタノシム!②革おしゃれポーチ 手作りアロマの内容はこちら『自分らしさをタノシム!手作りアロマと革のおしゃれポーチづくり』 お肌も喜ぶ!ぷるぷる美…

  • 【アロマと革の手作りの会】第2弾  香りもポーチも春色に!

              この投稿をInstagramで見る                       ソリフロール(@soliflore_a…

  • 文具にトキメク!息抜き大事!

    このところ、パソコン作業が多く、100円で買った、ブルーライトカットの眼鏡。期待せずに買ってみたけれど、使ってみるとなんか疲れが違う気がします。なんか…ですけ…

  • 変わりたい自分を変えてくれるきっかけになる香りたち。

    「癒されたい」 アロマがいいと情報を見て アロマ屋さんのお店で精油の蓋を開けて見本を嗅ぎまくり、お気に入りの香りを買って帰ってディフューザーで使い、癒され気分…

  • 精神を落ち着ける香り。想定外の時どうしてる?

    あら!?昨日、気付いたら男子のフィギアスケートが終わっていて、羽生選手がなんと、8位。 ニュースでインタビューでされてる羽生選手が「なんかフワフワしています」…

  • 香りで自分と向き合う

    「この前は、この香り好きじゃなかったけど、今日は好き!」 そんなやり取りを聞くことも多い、精油選び。  「どうしてかな。そういえばこのところ寝不足で。」「そう…

  • 自己紹介

    広島市東区 アロマと心とカラダについての癒しと学びのソリフロールです。 2009年ころからアロマ資格取得の勉強を始め主に、NARDアロマテラピー協会のインスト…

  • 変わるきっかけと原因探しのエネルギーと。

    今日は立春。そんな話題がたくさんですね。 まだ寒い今は「光の春」ともいうそうです。 「今日から変わる!」「流れが変わる!」  そんな言葉たちに惹かれ「よし!私…

  • 目は洗わなくてもいい!?

    そろそろ花粉症の時期ですねぇ。Carpの投手が、キャンプ先で「花粉症のせいか目が痒い」なんて話題が出ていました。主人は、10年以上前、花粉症で目も痒くてかかり…

  • 嗅いで感じてメンタルを整える香りの効果こそ、カラダを整える

    2月ですね。今日は新月。そしてもうすぐ立春と心も新たにすっきりせざるを得ませんね! 「理屈でわかっても、ため息がでる。」 気になることあって、なんだか心が晴れ…

  • 何の方法もないといわれても

    お医者さんに 「つける薬もないし、リハビリもできない箇所だし、そのまま様子を見ていくことしかない。」 そんなことを言われたら、ショックですよね。不安しか生まれ…

  • アロマ初めてさんへ・精油を使うときに最低限守るポイント。

    40歳から始めるアロマ ソリフロールの和田です。  アロマテラピーは気になるけれど、精油ってどう使うの? 雑貨店の精油を買って、「芳香浴」くらいしかやったこと…

  • アロマで癒し。不安な時、何を選んでますか?

    広島市東区 アロマ教室ソリフロールです。 そもそも、精油は「西洋の漢方」というチラシを見て 子供の不調や自分も、家族もろとも元気になりたい。元気にしたい。と、…

  • 何に悩んでたんだろ?の巻

    今までの事、「何で悩んでたんだ?と思います・・・」と アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会を終わられた方よりメッセージをいただきました。これ、実は私もそう思えた…

  • 見えないところも美しい

    根っこが綺麗!  大きくなったドラセナを切って瓶に挿しておいたら、しっかり育ち根もしっかり出ました。 普段は土の中で見えない根も、瓶にいれてみるととても綺麗。…

  • 覚えてもらえる人?と存在感?

    大勢の人がいても、みんなに覚えてもらえる人は、存在感がある!? というような話をすることがありまして あーだこーだちょっと盛り上がりました。  「自分には存在…

  • 勇気づけの香りと感情とホントの心を伝えてバンザイ&修了証。

    ソリフロールのアドラー心理学ELM勇気づけ勉強会。全12章修了しました! ↓これを読んで、「これは私の事じゃないか!」と思って、申し込んだ!と言ってくださる方…

  • 最近のお気に入り本

    「孤独からはじめよう」 の前に 「ぜんぶ、すてれば」から読んだ方が、面白いと思います。 「何も必要ありません。全部捨てればいいんですよ」から始まり 読み終わっ…

  • 頑張らなければ・・・は緊張する。

    今日明日は、大学共通テスト。 親も子も、受験は緊張しますよね。 そこで、どうしても「頑張ってね」と声掛けしたり 受ける自分も「頑張る!」なんてやる気になるもの…

  • 副鼻腔炎その後

    年末に、頬が痛くて病院に行ったら「副鼻腔炎」になってるといわれ 当分ご無沙汰だった、抗生物質を3週間飲みまして 行きたくないけど病院に行ったら 「粘膜もきれい…

  • 精油の小分けのあとの香りを集める

    生徒さんへの精油の小分けの後は 精油を小分けしたメジャーにエタノールを少し入れて、濯いで集めれば 偶然のアロマ香水の出来上がりです!  サンダルウッド、ユーカ…

  • いつもと違う香りを選んだ時に自分を探る趣味・・アロマと観葉植物。

    アロマ部屋の観葉植物が伸びてきて、ひとりで喜んでいます。。。 ジャングルのようにしたいアロマ部屋。  本日の香り~シャキッとしたいなーと思って嗅いだ、ローズマ…

  • アラフィフ・アロマで美容液づくり

    広島市東区 アロマテラピーのソリフロール和田です。 お知らせ・・先日ご案内したアロマと革ポーチの手作り会、諸事情により後日改めてご案内いたします。申し訳ござい…

  • 胃がもたれる時のアロマ2022

    今年のお正月は、食べすぎないように ええ、ホントに食べ過ぎないように気を付けたのです 毎年そういいながら食べすぎるのですがね・・・ 年末よりマジメに、食べるよ…

  • アロマと革ポーチ・癒しの香房・2月募集中!初心者OK!  

    広島市東区 アロマテラピーのソリフロール和田です。 さてさて、1月から講座など開催したいとろろなのですが 家族の介護の関係で、2月から開催予定となっています。…

  • 初めての香り。

    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。^^  このお正月は、数年ぶりに家族全員とお嫁ちゃんも加わり、賑やかな元旦でした。 おせちも頑…

  • 2021今年もお世話になりました。

    広島市東区ソリフロールの和田です。 2021年 ご一緒できた皆様、ブログを読んでくださった皆様 今年もお世話になりました。ありがとうございます。 「ゆるりと繋…

  • 再び開催します。手作り革小物とアロマ。来年2月。

    おはようございます。 広島市東区 ソリフロールの和田です。まだ先ですが、「手作り香房」のご案内。  ・人と話すことが減って、何か精神的に悪いんじゃないかしら?…

  • 副鼻腔炎!?頬が痛い診察とセルフケア

    2週間くらい前から、頬骨のほうが痛いなぁ。 なんて思っていて、 そのうち、耳のリンパのほうあたりまで 腫れぼったいようなダルさ。 アロマのクリームも作りました…

  • 腰の悪いワンコのいるフロアのお掃除 つるつるしない~

    広島市東区 40歳から始めるアロマ ソリフロールの和田です。 年末、「大掃除をしなくていいように日頃の掃除をきちんとして・・・・」 と、悔い改めようとして○年…

  • 精神的、身体的な疲れにフランキンセンスの香り。

    ソリフロールの和田です。  アロマスプレー。 周りの空気をかえ、深呼吸して気分を切り替える。 息を吐いて貯まったものをデトックス。 二酸化炭素も、言えなかった…

  • 人には人の考えがあるんだ。と思えるようになった巻。

    ソリフロールの和田です。アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会 リーダーもやっています アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会で ある参加者さんの、今までの振り返りで…

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