「感情に振り回されない。」 「感情を動かしすぎない。」 そんな言葉を聞いたことがある、今よりもう少し若かりし日。 よくわからないまま、「なるほど」と理解したよ…
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広島市自宅教室ナードアロマアドバイザー資格取得講座 アロマ各種講座 アロマトリートメント
精油はお薬ではありませんが、体と心に作用する強力な植物の力があります。精油を使うには正しい知識と注意が必要です。精油を学び、体のことを学び、体調に合わせて精油をブレンドし健康に役立てる。自然と病院に行く回数が減り薬を飲むことが減ってきます。変化が起こりやすい４０代女性に。ぜひ挑戦していただきたいナードのアロマテラピーです。
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「感情に振り回されない。」 「感情を動かしすぎない。」 そんな言葉を聞いたことがある、今よりもう少し若かりし日。 よくわからないまま、「なるほど」と理解したよ…
ソリフロールの和田です。 講演会があるそうです！アドラー心理学に興味のある方へ ★アドラー心理学ってどんなものか知りたい。 ★アドラー心理学の本を読もうと買っ…
こんばんは。ソリフロールの和田です。 2024年もどうぞよろしくお願いいたします。 このお正月は、生まれて3か月の孫も里帰りし とても賑やかでした。 赤ちゃん…
「もう！そのパジャマ全部 【逆】！」先日、お風呂から出て座っていると真正面にいる娘が、怪訝な、いや、めちゃくちゃ嫌な顔で私に言い放ちました。とうとう、子供に言…
介護のお年頃・2023ふゆ②高齢者の一人暮らしの家のニオイとアロマ
若い時には几帳面で家のお掃除もキチンとされていた方 高齢になり、色々な不調も出てきてカラダが動きづらくなり、掃除は二の次になるようです。 県外に住まれる…
批判精神って？良い事なの？そして発見！？古い辞書にはないのだ^^;
『「批判精神」って良い事なの？』 その言葉ちゃんと調べてみたら・・・・いや、ググったら 「批判精神」について ★物事を鵜呑みにせずに、真偽をよく確かめる精…
認知症の父が高齢者施設に入ってもう10ヶ月。月に2回、母と面会に行きます。月2回なのは、施設の方でそのくらいの間隔が良いと言われたから。面会に行くけれど、調子…
『人の顔色を伺い、自分を後回しに色々我慢しながら生きてきた。』『人の顔色を伺いながら、八方美人だった。』『大勢の中で自分の意見を言うのが難しく、いつも人に合わ…
やっと寒くなってきて、なんだかホッとするけれど（冬が来たことに）寒くなったらなったで💧⚪︎足や手の冷えも気になる。⚪︎冷えからの肩こり首凝り、頭痛、腰痛も気に…
インフルエンザなど、感染症が流行っているようです。 何かの番組では「薬が足りない」と薬剤師さんも出られて放送されていましたが 何か不安を煽られているような気が…
お友達や、職場など、人と話していて悶々としたり、 「何この人？」と思ってしまうのは？ 「私はその意見や考え方と違います。」 「私はそんな風に考えない。」 「違…
大人になっていくと、失敗するのが怖くて前へ進めない・・・ということもあるけれど 歳をある程度重ねてきたら、「少々失敗しても怖くない。」というか、「恥ずかしくな…
暑い10月ですね。 インフルエンザなど、感染症が流行っているようです。 何かの番組では、「薬が足りない」と薬剤師さんも出られて放送されていましたが 何か不安を…
何年前か？見た時なんだか目が覚めたこの言葉『これからがこれまでを決める』 過去が自分の人生を決めるのではない♡ にほんブログ村 メディカルアロマテ…
春からアドラーの会のみんなで話題になるのが カープ監督の新井さんの話♡ 試合に勝っても負けても、 インタビューでは、選手たちの良いところ、良く出来たところを挙…
【ローズゼラニウムの蒸留】 アロマを学んでいるからこそ、こんな植物の蒸留の場面を見ることが出来るし、行える。 いくらハーブが好きで育てていても、普通はハーブを…
優柔不断もOK！これからはタイパよく生きる！？＆心に残る言葉
『元気に動いて自分らしく楽しみたい。』のに動けない。 ガチガチの背中、腰、頭で、鎮痛剤に頼り、寝込み、何かに悩み、よく疲れていました。 そして今、 『何故あん…
さっきはお月様見えてたのに、雲に隠れて見えない広島市の我が家。 お気に入りの石達を月光浴に。お月様、隠れててもパワーは十分でしょう。 右の紫の石。アメジス…
「自分の良いところ100個言える？」と聞くと、 1つも言えず悩む方も。 遠慮？謙遜？いや、ほんとに思い浮かばない！？ 『自分の良いところ言える？遠慮？謙遜？い…
自分の良いところ言える？遠慮？謙遜？いや、ほんとに思い浮かばない！？
「自分の良いところ100個言える？」と聞くと、 1つも言えず悩む方も。 遠慮？謙遜？いや、ほんとに思い浮かばない！？ 「つい考えすぎてしまう」「優柔不断」「イ…
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このところの黄砂で、鼻はムズムズ、喉もイガイガクシャミと鼻水… のどまで痒い マスクが外せません。。。 吸い込まないように防御しかありませんね。 この何日か…
昨年初めて花を咲かせてくれた我が家のレモンの木。 冬から春にかけて たくさん葉っぱを落として枯れたかな？と思っていたけれど たくさんの柔らかい新芽と蕾がつき…
「なかなか寝付けないのですが、どのアロマが良いですか？」 とは、よく聞かれる質問です。 いつもお答えするのは 「ご自分の好きな香りを使ってください」とお伝えし…
ママのレッスンの横で 精油のついたムエットを、 レッスン中ずっと、鼻に差し込んで嗅ぐほどの！？アロマ女子この前は、イランイランの香りを「ラムネの匂い」と教えて…
広島市東区 『自分のための香りと心のセラピールーム』 ソリフロールです。 五感活性化して、元気にイキイキ、明るく、毎日を楽しめる女性に！ 今月のアロマの会は…
広島市東区 じぶんのための香りと心のセラピー ソリフロールの和田です。 ベルガモットといえば柑橘。 アロマテラピーでも、とても人気の香りです。 ベルガモット…
精油をお風呂に入れるのはちょっと。。。。いう方は お湯を張ったお皿に精油を1滴落として お風呂場の片隅に。 芳香浴しながらお風呂を。 香りは嗅ぐだけで…
10年以上？前から、リンゴを食べると喉や耳の中が痒くなっていたのに、 最近、痒くならず食べれるようになって嬉しすぎる和田です。 なぜかは不明です。。。。が、…
春休み 旅行に行かれる方も多いと思います。 アロマを学ばれた方、学ばれている方、これからアロマを取り入れたいと思われる方 旅行のおともに アロマは役立ちます。…
春休み前『子供が何か疲れていそう』レッスンで学んだ事を思いだし、使い方を守れば、安全に実践出来る♡せっかくアロマテラピーを学んでいるのですし健康管理に家でも精…
雨のお彼岸となりましたね。 久々、手作りランタンに灯を灯しました。 先日の、めまい騒動から頭のCT検査を受けて まさかの、頭のMRI沙汰にになりまして 先週は…
『いつもの言い方』を変える勇気♡ 『アドラーELM勇気づけ勉強会』 まだ4回目なのに 参加者さん方の、ふり返りのお話の中で 伝え方、言い方を気をつける…
季節の変わり目、先週末に初めて大きな目眩におそわれましてビビった和田デス…グルングルン目も天井も回って動けなくなり、カラダが言うことをきかず、こわかったです。…
香りを使って『植物同士でコミュニケーションを取り合っている』事を、初めて知った！と驚く受講生さん。 私もそうでした。 植物も生きている♡ 子供が小さい時にこう…
日本のアロマテラピーには多くの協会がありますね。それぞれの特徴があり 自分がどんなアロマテラピーを行いたいのか 学びに行くときには、よく考えて選ぶことも必要…
昔の人は上手に自然にあるものを使い、健康に役立ててきました。今の時代の私達、当たり前の様に除菌スプレーして菌を取り除けば健康でいられると思ってしまってないでし…
3月のアロマの会は、お楽しみアロマストーン作り。 一時期、ブームになった？アロマストーンづくり。 久々、レッスンの前に私も試作してみました。 お気に入りのウ…
『こんな風に暮らしたい！』を叶えるママが選んだアロマ 子供が帰っきて、玄関に入った時に ホッと安心できる家とともに家族でありたい。 何かあった時、自分でも…
『「大丈夫よ」と言われてキズつくハナシ』 とてもとても心配なことがあり、つい周りに相談したものの 「大丈夫よ！」と元気づけられる。 言う方も、悪気があるわけで…
どんなに自己啓発や、心理学の本を読んでも、変われない。 わかったようで、わかっていない。 〈怒りの感情がわいたら 〇秒待つ〉とか言われることもあるけれど 待っ…
