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昭三朗のつぶやき…。 http://saburou-ta.cocolog-nifty.com/blog/

昭和36年生まれなので”しょうざぶろう”とつけました。特に自分のジョギング・マラソンのブログです。

食事・菓子をたくさん食べるためにジョギングしている。とにかく腹一杯食べたい。それには有酸素運動。マラソン大会は前も後も食べ放題!

三郎太
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住所
枚方市
出身
大阪府
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2014/02/20

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  • リニューアルオープン…。

    実はいつも通っている打ちっ放しがリニューアルしてた。で、そのオープン記念として今月いっぱいボール代が本館でも終日安い設...

  • 毎日練習しても…。

    昨年の1月3日からほぼ毎日72球以上打ってきている。今年からは早出と休みの日は第2練習場の〝特打90分〟という正午から...

  • うちは孫はいない…。

    ちなみに集まったクラスメート5人のなかで孫ゼロ人なのは自分ともう一人の二人で、あとの3人には孫4人、3人、1人がいてる...

  • 結局、飲んで帰ってきただけか…。

    飛行機で宮崎まで行ってめっちゃ飲んで一泊して帰ってきただけの話…。まあいい。彼ら(クラスメート)と会って話すとあの頃...

  • 大阪・関西万博…。

    自分は行く予定はない…。ぜんぜん興味は無いが、せっかくの大阪開催だし話の種に一度は行ってみても良いかな、とは思ったり...

  • ことしもゴールデンウィークは終わった…。

    このブログに書き込むのみ1月以来だなぁ…。と思った。 さいぜんから言っているようにリタイヤしてから正月休みとか盆休み...

  • 市民マラソン大会…。

    そう、マラソン大会たけなわなのだが…。読売新聞に来月開催の大阪マラソン2025の記事(コース図)が載っていたらしい…。...

  • もう節分か…。

    スローガンは〝楽しい日本〟だとか…。昨日は楽しい一日だった。いつものとおり冬時間起床(3:25)、毎朝のルーティンを...

  • 謹賀新年

    2025令和7年もよろしくお願い致します…。今日、令和7年元旦に石清水八幡宮に初詣に行った。行ったのは日の出前の6...

  • 年の瀬…。

    今年もあとわずかとなった。普通の勤め人(サラリーマン)なら昨日が仕事納めで今年は暦の関係で9連休らしい。(何かの報道の...

  • また出てきた…。

    妻が車庫の物置から「こんな古い物が出てきた」。というので何か良い物かと思いきや…。賞味期限が11年前の「リッツ保存缶...

  • 頻尿…。

    日本泌尿器科学会の記事によると頻尿とは「尿が近い、尿の回数が多い」という症状を頻尿といいます。一般的には、朝起きて...

  • 冬時間…。

    ゴルフ場管理の仕事がら勤務時間の変更あったりする。そう、夏と冬では始業時間と就業時間が30分違うのだった(以前にもここ...

  • 訃報…。

    先日、入院中の先輩(72)からLINEに訃報が入った。その先輩も肺がんで入院していたりする。『今日未明○○会長が...

  • 落選…。

    何に落選したかと言うと2024年12月31日(火)にNHKホール(東京・渋谷)で開催される「第75回NHK紅白歌合戦」の...

  • 11月22日といえば…。

    昨日は11月22日㈮は〝いい夫婦の日〟で今日11月23日㈯勤労感謝の日は〝いい夫妻の日〟らしい。ちなみに11月26日...

  • 11月と言えば…。

    今年も11月15日㈮は七五三の日だったがこの日は自分ちでも記念日なのだった…。ことしで38年になる。で、いつからか忘...

  • 急に寒くなったじゃないか…。

    今日(11/19)。ほんと急に寒くなった。先日までは...

  • 歯医者…。

    今日は歯医者に行く日だ。しかし、働きに行く以外は病院かゴルフばかり行っている気がする…。歯医者の予約も平日昼間でもけ...

  • 家では素振りもしないが…。

    午前中空いている日は必ず朝6時のオープンの打ちっ放し練習72球35分のルーティン…。 自分と同じく6時前からゲートが開...

  • 飛ばない…。

    言っているように飛ばない。ティショット、ドライバーで180ヤードくらい。当って200ヤードそこそこなものなのだ…。...

  • 熱を入れて…。

    もうじき1年。 1年目。1月3日にフルセット、ゴルフウエアも新調した。いわば63才からのチャレンジ...

  • 今年の目標は達成…。

    先日このブログに書いたとおり今年の目標100切りは8月28日に達成した。1月12日から挑戦して出来なくてこれだけランド...

  • 今年も…。

    そう、今年も303日目。今週末には11月を迎えようとしている…。昨年に引き続いて災害級の酷暑を乗り切れたのはいいが今年...

  • はじめてのイーグル…。

    昨日のラウンド出だし2番ホールでイーグルを出した。これまでホールインワンを達成したことはあるがイーグルは今回がはじめて...

  • 332日ぶりの…。

    13日の日曜日約1年ぶりに走った。走ったと言っても超スローペース(平均ペース07:16 分/km)のジョギング…。し...

  • 投資で大損…。

    そう、新NISAだの何だの…。自分も乗り遅れてはいけない老後資金のためと考えて投資信託…。失敗だ。おまけに株も買っ...

  • 少しは涼しくなってきた感じ…。

    ではあるけれど、昨日㈰も働きに行くと汗まみれになった…。日中のこの暑さいつまでつづくんだ…。勤めているゴルフ場、パー...

  • 暑さがこたえる…。

    ここに来てこの連日の暑さは体に応える参ったしている…。この夏前に話したとおり昨年、一昨年の2年間、完全ノークーラー就寝...

  • 目標達成したといっても…。

    62才からまたゴルフをはじめるとは思ってなかった。今年の目標、100切りを達成て満足している。自分にしてはよくここま...

  • 金曜日はゴルフデー

    実は今年から金曜日はゴルフの日になっている。金曜日、ゴルフ仲間と示し合わせて休暇を取っているのだった。その仲間の一人...

  • あの父が…。

    父(90)の付き添いで病院に行った。今までは病院の玄関ロビーまで送っていって終わって電話してきたら迎えに行くパターンで...

  • グリーン刈り…。

    久しぶりに早番(6:00~11:00)のシフトだった。主な作業は3時間のグリーン刈り。こんな感じでグリーン刈り機を...

  • 目標達成…。

    そう、ゴルフスコア100を切るのが今年の目標だった。30日㈮台風が来ているはずだったが雨も降らないでラウンドできた。...

  • ひさしぶり、雨…。

    アラン・ドロンが亡くなったのをニュースで知った。たぶん記事に載っている映画作品はほとんど視聴したと想う…。高石ともや...

  • 冴えないスイング…。

    今朝も日課の朝練、打ちっ放しに行った…。古いデジタルカメラが出てきたのでそれで動画を撮って自分のスイングを見てみること...

  • 高いジュース…。

    近頃見かけるこの自販機をご存じだろうか。「生搾りオレンジジュース」自販機。そうジューサー付で100%オレンジジュー...

  • なんだこの熱波は…。

    このとおり職場はそう危険な暑さ…。職場の事務所軒先に吊している温度計40℃を超えている。もちろん「熱中症注意目安...

  • 怪しい女(男?)…。

    A1さん、昨日の自分の投稿に注意喚起のコメントくださりありがとございます。まったく(Facebook→LINE誘導→…...

  • さえない自分なのだが…。

    ほんとパットしない自分なのだが…。前回書いたとおり放置していたFacebookに何の縁もゆかりも無い知らない方から友...

  • もう秋の気配を感じるが…。

    世間では盆休みなのだが、うちでは関係ない。言っているようにうちでは盆も正月も特に関係ない。いつものように定時に起き...

  • 244日ぶりに計る…。

    8月1日、起床後久しぶりにヘルスメーターに乗ってみた。で、スマートフォンのアプリに入力した。244日ぶり、+1.9㎏...

  • どうしても無理なのか…。

    ことし26回目のラウンド…。スコア101。また100を切れなかった。どうしてもダメだ。連日打ちっ放し練習場で72...

  • 暑すぎる…。

    ゴミ置き場で何やらガサゴソ音がする。覗いてみれば…。そう、イタチがゴミをあさりに来て出られなくなってもがいていた...

  • とうとうそこまでボケてきたか…。

    ケアマネという人から父(90)の要介護1から2に上げられる状態ではないかと申請書を持ってきたのでその申請書を出した。で...

  • しんじられない…。

    先日ゴルフ行く前、どうも腹具合が悪かったので妻に何か薬ないか?とたずねたら。「正露丸ならあるわ」。と出してきてくれたの...

  • 連日危険な暑さ…。

    家に居ても危険な暑さだ。このとおり連日自分の部屋の室温は体温を超えている…。ここに越してきてもう36年になるが室温...

  • 新車の走りは良いが…。

    17日の納車から乗っている。新車なのは良いがやはり失敗だったか、と気に入らない。まず色。そしてシート…。スポーティ...

  • 梅雨は明けたと…。

    昨日、梅雨は明けたと自分は思っている…。 昨日は今年23回目のゴルフに行った。月3回以上ゴルフに行っているというのに...

  • 太りつづけてゆく…。

    日常のランニングをやめてから7ヵ月。胴回りに贅肉が付いて作業ズボンのウエストがはち切れそうになってきたてしまった。そ...

  • 今年も梅雨か…。

    先日の21日、〝近畿15日遅い梅雨入り(関東甲信・東海も)〟の発表。あたりまえに遅かれ早かれ来るものは来るのだが…。う...

  • 太ってゆく…。

    先日、早朝練習の帰りのNHKのラジオ(自分はカーラジオもチューニングはNHKだ。そう受信料を払ってるのだからしょうもなく...

  • そない鳴かえでも…。

    鳥のさえずりもたけなわというよりもう終盤…。たとえばウグイス。朝から鳴きすぎ…。もうこの時期、なれて鳴くのがうまくな...

  • また酷暑が来るのか…。

    暑くなったとはいえまだいいが…。またユリが咲いていた。白。また次々と咲くと思う。けれどまた、不思議に思った事があ...

  • そういうことか…。

    不思議に思っていた点在している鉄砲ユリたちだがネットで調べてみると種からだと2年くらいで花が咲くらしい…。鉢ばかり...

  • 花は心を和ませる…。

    花は心を癒やすとも言うが…。つづいてピンク色が開花した。同じ日に植えたが順番を待って咲くようだ。つぎにこいつら...

  • 6月に入ったら…。

    自分が住んでいる辺りではアジサイが咲き始めたような気がする。6月、梅雨入りとなればこの時期花と言えばアジサイのイメージ...

  • 100切りって…。

    金曜日ゴルフに行った。スコア105。また100は切れなかった。これだけ練習をして夢まで見るのに100切るのにどれ...

  • 明日はラウンド…。

    先日28日㈫の大雨、チーフから電話で午後からのパート社員は来なくていいと連絡が入った。しかし自分は〝従業員ゴルフプレー...

  • 〝ノストラジー〟…。

    先日、ゴルフが生き甲斐みたいな彼(69)のゴルフやめた宣言…。しかし、今でもゴルフ語るのには熱いものがある。ちなみに...

  • この時期になると…。

    前に話したとおりこの20年間、この時期ランニングに行く途中の水田を眺めながら思いは同じであった。元気な頃はいつまでも走...

  • 太った…。

    走りに出なくなってから今日で6か月7日経過した。話したとおり多分もう走りに出ることはないだろうと思う。そうすると太る...

  • 楽しみがひとつ無くなった…。

    朝刊の連載小説が12日で終った。そう、毎日新聞朝刊で連載されていた〝青嵐の旅人〟天童荒太 作・高杉千明 画が463話で...

  • エンジョイ志向でも…。

    そう、ゴルフの話。この歳(63)ではじめて競技志向というのでもない…。(そんな意欲も無い…。)楽しめれば良いのだ…。...

  • 生駒山登頂

    良い天気に恵まれた。予定どおり名古屋のお父(56)さんと額田駅から登山道を登って行った。自分は登山を意識した服装だっ...

  • 決行日は明後日…。

    そう、今年のゴールデンウィーク(NHKで言うと「大型連休」)は終わった。子供も大人になって、サラリーマン生活を終えてか...

  • えっ!また…。

    彼と始めて、嵐山までサイクリングしたのは昨年の11月3日だった…。あの日も快晴だった…。▲2023年11月3日の空...

  • 久しぶりにサイクリング…。

    2月11日64.29㎞走行以来久しぶり…。ランニングの仲間に会いに行くため大阪城公園に向けて8時半スタート。淀川河川...

  • うれしい気分…。

    昨日から良い天気だ…。 いつものように2時25分のアラームで起きて朝のルーティンを済ませて6時前、朝のゴルフ練習に行こ...

  • 打球には注意…。

    そう、自分は35年ほど前ラウンド中にゴルフボールに当たったことが2度有る。 1度目はショートホールでホールアウトして次...

  • ちかごろ何でもLINEだな…。

    確か6年ほど前、先輩(71)に仕事のちょっとしたやりとりをショートメールからLINEにお願いしていたが、LINEはあっ...

  • 下手くそは直らない…。

    と言うか、一度身に付いたスイングの悪いクセは体に染みついてしまって治るものでない…。昨日も120叩いた。100切りなん...

  • これだけ練習しても…。

    ゴルフが上達しないってバカなのか…。 昨年11月に腰椎脊柱管狭窄症による坐骨神経痛で走るのを諦めてゴルフに走った。今...

  • 暖冬だったなと…。

    ゴルフ場に勤めて3回目の冬だったが、ほんと暖冬だったなと思った。作冬は3回雪が積もってゴルフ場はゲレンデ化して、1回は...

  • この新年度から…。

    走られなくなってもう4か月、もうこの新年度からは走らないだろうと思っている。この神経痛で、何しろその気力がなくなった...

  • 今日から4月…。

    そう今日から新年度がはじまる。これを契機に心機一転、チェンジと行きたいところだが自分的には何も変わらない…。我が家...

  • 台風21号の爪痕…。

    そう、この辺りを直撃した2018年の台風21号のこと…。仕事に行っているゴルフ場にその爪痕の一つが残っていた。この...

  • また寒くなって湿りがち…。

    昨日パート先で年一度の健康診断があった。毎度のことだが空腹時血糖値を計るための食事制限が(10時間以上)が特に辛い。...

  • ほんと、天気悪い…。

    ここのところパートで雨ばかりの気がする。先週も今週も乾かない雨合羽ばかりで作業してきた気がする。雨合羽とゴム手袋が臭...

  • 気のせいだった…。

    13日に病院(整形外科)に行って痛み止めを替えてもらって気温のせいか痛みが緩和したと思ったのは三日くらいだった。やっぱ...

  • 暖かくなってきて…。

    13日㈫に病院(整形外科)に行った。痛みは変わらない旨を告げた。医師はMRI画像を見て、第4腰椎ズレているし腰椎の各...

  • 久しぶりに自転車に乗る…。

    日曜日、4週間ぶりにサイクリングに出かけた。ランニングもしなくなって運動不足なのだろう久しぶりに漕いでいるとキツく感じ...

  • この痛みさえ出なければ…。

    概ね幸せなのだが…。昼、早出のパートから帰ってきたら妻がいなかった。何も聞いていなかったので、おや?買い物に出かけた...

  • マラソンシーズン…。

    そう、今年もマラソンシーズンたけなわなのだが…。自分もハーフも入れて毎年7レースはエントリーしてきた。今シーズンは1...

  • もう明日は立春か…。

    秋(10/12)に植えたチューリップの芽が目立つようになってきた。赤47球、黄色47球を植えたうちの幾らかではあるが...

  • ゴルフもさっぱり…。

    昨年10月にバイク転倒して鎖骨骨折した同僚(63)が今月1日に復帰してきた。この歳になってくると治るのに3ヶ月もかかるの...

  • すっかり走らなくなって…。

    昨年11月15日の16.41㎞ランニングを最後に、もう2か月あまり…。習慣づいて、ジョギングでもしないと気持ち悪かった...

  • やっぱり、痛む…。

    先日書いたとおり先週の月曜日、病院を変えて(四件目)行っても同じだった…。所見も薬も同じ、違ったのは痛み止めにカロナー...

  • 相変わらず…。

    先日の休み、14日㈰は先週(8日成人の日)からほぼ1週間ぶりにサイクリングに行った。走行距離:69.71㎞、走行時間:...

  • 久しぶりのサイクリング…。

    あまり楽しくなかった…。ちなみに サイクリング サイクリングやほー やほー という...

  • 練習あるのみ…。

    今朝も7時オープンを待って打ちっ放し場に…。ちなみに土日・祝日は7時から8時(冬場)までがサービスタイムとなっている。...

  • 道具は買えても…。

    そう、「腕前までは買えない」ということ。先輩からお下がりのゴルフ道具を長男にやって道具一式買った翌日、新品のキャディバ...

  • 年が明けたがいいことはひとつもない…。

    そう、年明けから報道のとおり…。自分的にはさらに坐骨神経痛がひどくなってきた。歩行5分でしびれだし10分もすると我慢...

  • ナイスショット…。

    腰椎脊柱管狭窄症による坐骨神経痛をこらえて生活する日々がつづくと思うと気が重い…。しびれてきて痛み出すと、ほんと痛い。...

  • 次のステージへ…。

    この腰椎脊柱管狭窄症による坐骨神経痛の悪化により12月、もう走る気も無くなった。11月まではしびれて痛くなるのも我慢...

  • もう走れなくなった…。

    まだ休み休み動けるものの日常生活にも差し障るような痛みになってきた。処方された、神経の痛みを抑える薬、腰部脊柱管狭窄症...

  • 症状さらに悪化…。マットレス

    坐骨神経痛、悪化の一途のような感じである。洗面台前で立って歯を磨いているだけでしびれて痛くなってくるようになってきた。...

  • 下手は直らない…。

    昨日、ゴルフ。あれだけ打って練習したのに相変わらずスコア114。同伴の先輩(72)に「ちょっとは成長してるがな」。と…...

  • これだけ打ってきたのに…。

    少なくとも20年前、30代の頃は100は切れていた。これでも1994年12月4日には田辺カントリー倶楽部17番ホール1...

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