2021/01/15 05:09

新年早々から故障とは…。

　元旦から意気込んでいたのに──。キロ5分のペース走、6日で終わった。実質距...
2021/01/14 05:10

やはり、痛む…。

　金、土、日、休養し少し和らいだようなので月曜日、軽いジョギングしたら前より痛く...
2021/01/13 08:32

まったく安物の足になった…。

　先週の金曜日から左足首が悪化して走れなくなった。歩行も松葉づえまでは要らない...
2021/01/07 05:00

また寒波ですか…。

　確か、今シーズン２波目の寒波。年末のより強力だとか…。先のと違って風向きが異...
2021/01/06 05:10

こんどは父が…。

　ことしもいい年でないと思う──。昨年の暮、長男(32)が入院、大晦日に母(8...
2021/01/05 09:22

年始からこの暗い雰囲気…。

　新年を迎えて、気分一新、心機一転、と思おうとしたけれど──。このコロナ収束の...
2021/01/04 09:46

二日で挫折…。

　三日坊主：あきっぽくて、長続きがしないこと。そういう人。そういうことではない...
2021/01/02 07:25

一年の計は元旦にあり、というが…。

　年が明けておめでたい、という気分にもならないこのご時世──。　大晦日、長男(...
2020/12/31 05:09

ことしも暮れてゆく…。

　29日火曜日、走るのを休んだ（出るのが面倒くさくなって）。確かこの日は天気も...
2020/12/30 05:10

目標を見失う、というか…。

　そんなシーズンだった。（例年なら春先までだが、今シーズンはないままに終わった。...
2020/12/29 05:10

この、年の瀬に…。

　長男(32)が入院した。べつに命に別状はないが…。このタイミングで入院んとは...
2020/12/26 05:10

クリスマスイブに買ったおもちゃで遊んでる暇がない…。

　もう、世間のでは休みに入ったのではないだろうか──。25日、「びわ湖毎日」「...
2020/12/25 05:09

自分のクリスマスプレゼントを買う…。

　昨日、乾電池を買うために近所の家電量販店へ行った。パソコンのコーナーで前から...
2020/12/23 05:04

ラスト・ラン…。

　シューズローテーションで本日回ってきたこのシューズ。▼ ミズノ・ウェーブエン...
2020/12/22 05:10

休むのも必要か……。

　何事もほどほどが一番、というけれど──。1日休むとどうも調子というかリズムが...
2020/12/18 05:09

休むと心臓にかなりの負荷…。

　日曜日、さぼって走るのを休んで月曜からいつものとおりランニング。今週は異常な...
2020/12/16 05:09

きゅうに寒くなって北風も強く…。

　いままでが暖かかっただけ。なんだ、これくらい、と思った。けれど寒い。いつも...
2020/12/15 05:10

今年の漢字「痛」…。

　今年の漢字「密」、違うな反対に「疎」だろと思った。相変わらず足が痛い一年だっ...
2020/12/10 05:09

今週のワークアウトはもう終わり？…。

　▲GARMIN、ランモードにすると表示されるこれ。今日のおすすめワークアウト...
2020/12/09 08:41

今週のワークアウト…。

　どうも▲GARMINがアップデートされてボタン一回押す回数が増えて、面倒くさい...
2020/12/08 05:11

昨日はさぼらず…。

　寒くなってくるし脚が痛いしこのままさぼる日を続けると自分の性格からして走らない...
2020/12/07 05:10

さぼりぐせ…。

　昨日の日曜日は午前中に予定していた用事を片付けて昼食もすませて、昼12時からテ...
2020/12/04 05:09

今日のおすすめワークアウト…。

例の▲GARMIN。今日もランニングモードを選択したら”今日のおすすめワ...
2020/12/03 05:09

もう年内いっぱい休養としたいのはやまやまだけれど…。

体重が増えるので仕方なく12月に入ってもランニング継続。もう18年、洗顔、歯磨...
2020/12/01 09:11

もう今年はやめて休養にしようと…。

そう思っていても結局のところ11月30日もいつもの様に痛む腰から下を引きずり家を...
2020/11/30 05:10

もう、とっくに一年分は走っていた…。

　今日で今年の11月も終わりで明日から12月。11月は昨日までで月間走行距離は...
2020/11/25 05:10

気分はもうオフシーズン…。

　例年なら暮れの加古川→新春ロード→大阪ハーフ→泉州→（２月開催の姫路、愛媛、他...
2020/11/22 14:42

けさの朝刊大阪版に…。

　なにの記事かというと、あの女子高校駅伝チームの記事である。「女子高校駅伝府予...
2020/11/20 05:10

痛むのにファイトしてしまった・・・。

　確か、この22日日曜日は近畿高等学校駅伝競技大会が、兵庫県南あわじ市近畿駅伝コ...
2020/11/19 05:10

痛みはひかず…。

　両足が痛い。この個所が痛む。右足は内くるぶしの前下で左足は内くるぶしの下...