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2月終わりはスイム練
あっという間に2月が終了。 熊本城マラソンで撃沈以降、どうもランニングに対するモチベーション低下気味で、2月後半は5kmのランニングが2回だけ。 今日こそは走…
2025/02/28 23:52
今日は貯筋
先週の寒波が過ぎ去り、日に日に寒さが緩んできて、服装も真冬モードから少しずつ春モードへ変わりつつあります。 もう流石に寒波はないかな。 明日は娘の小学校ではお…
2025/02/27 23:15
トライアスリートもぜひバタフライを
気がつけば2月はあと2日か やっぱり2月は過ぎるのが早い。 来週にはもう3月。 3月は卒業式が2件あり 職場の送別会が数件あり 飲み会続きとなりそうな感じ。 …
2025/02/26 23:30
神の領域には程遠い
2025/02/25 23:10
本日当直明け。 真夜中に2回ほど起こされただけでしたが、その起こされたタイミングが良くなかった さらに起こされた内容もまた良くなかった 「患者さんが眠れない…
4シーズンぶりらしい
3連休最終日 朝起きたらめっちゃ寒いにわか雪？？ 外見たら雪が積もっとるやないですか 熊本地方 積雪1cm雪が積もっただけで大ニュースの熊本 4シーズンぶりら…
2025/02/24 23:40
今年の第1回ブリック練
今日は3連休唯一まともな休みの日。 こんな日は ぐっすり寝るに限る 二度寝、三度寝 起きたら10時前 やばい！ 洗濯物干される前にローラー台を と思いながら…
2025/02/23 22:01
快進撃は続く
今日は早朝からアクアドームへ 熊本では冬場ラストの短水路大会ですジュニアの大会なので私の出番はなく、三男坊の送迎＋応援で日中の時間ほぼ潰れました。 webのラ…
2025/02/22 23:58
一週間ぶりに泳ぐも
あっという間に金曜日。 足裏のマメは皮が破れてその下の皮膚がぼちぼち再生してきたので、そろそろ泳げそうかなと一週間ぶりにプールへ行ってきました。泳ぎ始めてみる…
2025/02/21 23:40
いろんなものがいつものように
今回の6年ぶりフルマラソンチャレンジに対して ゲキチンレースにもかかわらず たくさんのバナーワンクリックとコメントいただきました。 久しぶりにコメント欄が賑わ…
2025/02/20 23:44
熊本城マラソンの過去比較とトレ再開
レース後3日、72時間が経過しました 過去何度もフルマラソン走ってますが、だいたい毎回72時間で筋肉痛からほぼ回復してます。 今回も、水曜午後には回復するだろ…
2025/02/19 22:55
熊本城マラソン大撃沈レース記その2 〜おわっ・・・・・・・たな。
レースから2日。 両足にできた巨大な血マメはようやく少し痛みが落ち着き、前足部に体重がかけられるようになってきました。 それとともに、とりあえず階段を横向きに…
2025/02/18 23:45
熊本城マラソン大撃沈レース記その1〜予兆はどの辺で？
撃沈のフルマラソンから一夜明け 足の痛みが酷すぎてまともに歩けない こんな時くらいたまには車で出勤とも思ったんですが 痛いのが足裏なんで クラッチが踏めない …
2025/02/17 22:31
【悲報】かろうじてフィニッシュ熊本城マラソン
熊本城マラソン走ってきました！予報どおり、明け方には雨が上がり、ほぼ曇り空で気温もさほど上がらず 絶好のマラソン日和でした 言い訳できないくらいに 6年ぶ…
2025/02/16 19:35
いよいよ明日！熊本城マラソン
いよいよ熊本城マラソンの前日となりました。あと11時間か。 明日の〜今頃には〜 わたしは〜きっと〜しんで〜る 宇多田ヒカルの歌風に 覚悟を決めました 服も…
2025/02/15 21:45
熊本城マラソンの受付に行ってきました
今日は仕事帰りに熊本城マラソンの受付に行ってきました受付会場は職場から自転車で5分とかからず。 近くて助かります時間がちょっと遅かったこともあり、人は思ったよ…
2025/02/14 21:35
天候回復の望みは捨てよう
熊本城マラソンまであと3日 そろそろノートレにしようと思いつつも、水泳ならさほど関係なかろうとプールへゆる〜く泳いどこう___へ( ^o^)＿__ up 2…
2025/02/13 23:00
雨レース対策を考えなければ
熊本城マラソンまであと4日。 そろそろエネルギー充填期間。 ノートレでも良いのですが 忙しかったわけでもないのにノートレにすると 体重が途端に増えてしまうとい…
2025/02/12 23:10
本番前5日前、大事なことは
建国記念の日、めっちゃ快晴素晴らしいお天気。 いつのまにか冬の日差しではなくなってきている感じで、光の力強さを感じます 今日が熊本城マラソンだったらよかったの…
2025/02/11 23:10
久しぶりにスイムで400TT
熊本城マラソンまで1週間を切りましたフルマラソンのレース週ってどれくらい練習してたっけ？ こういう時に、これまで書き残してきたブログが役立ちます。 最後に真面…
2025/02/10 23:55
一応2種目練と、気になる来週末の天気
今日も氷点下の朝やっぱり6時半に目がさめるも、この数値見て、迷うことなく二度寝 トレ開始は11時過ぎ 今日は昨日ほど風が強くなく、肌を突き刺すような寒さは…
2025/02/09 22:20
足裏痛とアキレス腱痛の対策を
これといった予定も何も入っていないこの土日ですが 長年の習慣か、目覚ましなくても自然と6時半に目が覚め いつもより部屋が寒い今季最低冷え込み こりゃたまらん …
2025/02/08 23:04
寒すぎて体の動きが
いや〜、今回の寒波はえらく長く居座ってますね だいたい寒波というのは2、3日で通り過ぎて、穏やかに晴れ→低気圧通過→再度寒波 というような流れで7〜10日周期…
2025/02/07 23:15
スローなジョグにしてくれ
毎度忙しい木曜日。 帰宅は8時過ぎ 今日はプールと思ってましたが 時間なし クッソ寒いけどランニングへ。でもアキレス腱とか足裏の痛みが怖いのでランじゃなくて…
2025/02/06 23:40
ちょっと黄色信号かも
寒波絶賛襲来中 昨夜はパラパラと雪が降ったようですが 今朝の熊本市内は積雪なし。 所により青空 でもやっぱりめちゃ寒い😱 朝、スマホ見たらなんという偶然か、登…
2025/02/05 22:22
気温低下、メンタルも低下
数年に一度レベルの大寒波襲来とあって全国的にやばいレベルの雪が降ってるようですね。 ここ熊本でも 今朝起きて外を見たらお〜、雪がうっすらと しかも結構降ってい…
2025/02/04 23:25
いろいろ難しい日々
2月3日といえば 節分 と思いきや 今年の節分は2月2日だったそうですね 知らなかった そもそも立春の日が固定じゃないらしく それに合わせて立春の前日である節…
2025/02/03 23:05
ロング走 またも未達(ノД`)
雨の1日から天候回復晴れ時々薄曇りのようなランニング日和 気温もほどほど、風もほどほど。とりあえず今日も福岡で行われている九州カップのYoutubeライブ中継…
2025/02/02 23:10
福岡まで応援へ
2月初日 朝から高速道路で福岡へ こちらの福岡西市民プールが目的地 今日と明日で九州カップという冬場シーズンでの九州内最高峰の年齢別大会があります。レベルがめ…
2025/02/01 22:50
2025年2月 (1件〜100件)
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