【コロナ禍を楽しむ】お金をかけなくてもたっぷり楽しめる読書

楽天koboを利用していると2週間 に1度くらいのペースで100円の クーポン券がもらえます。 欲しい本でもある時はこちらの クーポンを使っているのですが、 どうしても使い道が無くて困って しまう時がありました。 そこで色々探してみたところ、 昔の本ですが格安で買える作品 が結構あるので驚きました。 100円クーポンも使えてお得にたっぷり 楽しめそうな本は…

大学に行く意味は社会性を身につけるため

いきなりだが私の会社で社会性が 低いなと感じる人がいる。 入社何年も経っているのによく 遅刻する 会社で決めたルールを平気で 破る 正当な理由とは思えないような 不自然な早退が多い （理由が嘘臭かったり意味不明 だったりする） などなど。 このようなことがあるたび、それ となくたしなめたりし…

【長引くコロナ禍】コントロールできないことに目を向けるのではなく、コントロールできることに目を向ける

コロナの変異株が猛威を振るい、残念 ながらコロナ禍が長引いています。 3度目の緊急事態宣言にまん延防止等 重点措置・・・。 せっかくのゴールデンウイークも どこにも行けない。 もういい加減にしてくれ！ 一体いつ終わるんだよ？ そう思っている方も多いと思います。 しかしこればかりはウイルスが悪い、 国が悪い、ワクチン接種が…

季節の変わり目は腸内環境の乱れを防ぐために、水分・食物繊維・ビフィズス菌

季節の変わり目は体調を崩しやすい 方も多いと思います。 メンタル面も含めて体調を崩さない ようにするためには一体どうしたら 良いでしょうか。 最近オートミールから派生して色々 調べていくと、体調管理には腸内 環境を整えるに尽きるのでは？と 思うようになってきました。 私が季節の変わり目で体調が悪く なるのは、よく考えたら便秘気味 …

オートミール（ロールドオーツ）で腸活2（コクもあって美味しい味覇（ウェイパァー）味）

粒々の食感が楽しめるロールド オーツのオートミールですが、 たまにはしっかりとした味わい も楽しみたいもの。 そこで味付けに簡単万能調味料 の味覇（ウェイパァー）を。 鶏骨、豚骨の味がしっかり していてとても美味しいです。

【良い記事】日本で2021～2023年に起きそうな内容「2021年の財政・金融の行方」

コロナで各国とも通貨ジャブジャブ となっている今。この副作用の リスクが今後顕在化してきそうです。 債券バブルはもうじき終わるのか。 それからどうなっていくのか。 近い未来に起きそうな出来事を 専門家の方が見事に予想されて います。個人的にかなり参考 になる内容でしたのでご紹介。 -----------------（引用）--------------------- <…

オートミール（ロールドオーツ）で腸活（鮭のおかゆ風）

健康診断が近くなってきました。 いつも悩まされるのは中性脂肪 とコレステロール。 昔から数値が高く薬も服用して います。 厄介なのが中性脂肪。 かなり気をつけている割に 上がったり下がったりで何とも 困ったものなのですが、どうも 自分の腸の状態と中性脂肪は リンクしているように思えて きました。