searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

まるこさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

体脂肪率は最初は29.1%だったのですが、今は20%前後。18%台になったこともあります。 運動メニューは、トレーシーメソッドマットワークアウト、トレーシーメソッド2腹凹、トレーシーメソッド3有酸素ダンス、トレーシーダイエット、コアリズム、ビリーズブートキャンプ、クローディア・シファー・パーフェクトリー・フィットなど、10日毎にメニューを変えています。 アラフィフ、女性です。

ブログタイトル
トレーシー・メソッド体験記
ブログURL
http://tracy-a.jugem.jp/
ブログ紹介文
トレーシー・メソッドを始めてから3年目。コアリズム、クローディア・シファーなどのエクササイズ日記。
ブログ村参加
2012/05/28
本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、まるこさんをフォローしませんか?

ハンドル名
まるこさん
ブログタイトル
トレーシー・メソッド体験記
フォロー
トレーシー・メソッド体験記

まるこさんの新着記事

1件〜30件

カテゴリー一覧
商用