先週はおかげさまで調子が良かったんですけども。今週は急激な暑さもあったせいか、水曜までは調子が下がり気味でした(；一_一)さぁ、今週の最後はどうなったやら・・…
今日も午前から暑さが厳しかったですね。。。少しは外に出なくちゃと、常に考えてはいますがさすがに今日は辛く・・・ようやく外に出たのは、夕方すこし前だったのです(…
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この数日、暑さが一段と厳しくなってますね。私はこれだけ暑いと、通所も辛い日が増えてきますが。。。しかし、天気予報で30分に一度は水分補給という事で、カバンに水…
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やはり、あまりの暑さで中々外出できずにいました(;´･ω･)ようやく外出しようと思ったのは午後の2時半くらいという・・・(;^ω^)でも、少しでも外出しなきゃ…
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これだけ厳しいと、外出の予定も辛くなってしまいそうですが・・・それでも、買い物が必要な為に致し方なく出掛ける事に。ほんの2～3キロのスーパーへの買い物でしたが…
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相変わらず、厳しい暑さの予報なんですね。。。とか言いながら、頑張って作業に行きました(;^ω^)今日も豊中は、ガッツリ暑くて作業はどうかと心配でしたけど｡｡｡…
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本日は東北地方での災害、改めましてお見舞い申し上げます。暑さにも十分にご注意くださいませ。わたくし、本日はある予定がありましたが午前から暑さが厳しい。この暑さ…
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今日は相変わらず暑かったですが、通所に関しては精神的に楽で寝坊せずに外出できました('◇')ゞしかし、十三駅に着いた頃にはかなり暑さも厳しく感じましたよ・・・…
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それにしても、この数日は朝早くに外出などの行動は不可能でしたね((+_+))だったのですが、何かとお買い物が必要だったので午後から自転車での外出を行いました💦…
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本日も引き続きの暑さでしたが、皆さまは一日いかがでしたでしょう❔ほぼ1週間振りの通所になりました。ところが、本日は朝から阪急京都線で人身事故が発生し、相当時間…
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週末も相変わらず暑さが厳しいですが、皆さま如何お過ごしでしょうか❔私ですが、少しは午前に走ろうと思い外に出ましたが、既に暑さがピークの様な。どうせならと、夕方…
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いやぁ、この数日は寝苦しくて目が覚める日が頻繁にあります。熱中症の恐れは切り離せないですので、短時間の外出にしました🚴買い物も含め、2時間弱で帰宅しました🏡体…
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通常、毎週金曜日は通所の日なんですが・・・実は就寝少し前の入浴中に浴室で、てんかん発作があったのです。しかも風呂上りにも一度てんかん発作一度は駅に向かいました…
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いつもの事ばかりですが、上手く行かない毎日ばかりで正直しんどいんだな～(;´Д｀)いつもの事ですけど、この数日は暑さは厳しいばかりでっす(~_~;)💦部屋の中…
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今日は続けて通所の予定だったんです。ですけど、目覚めがお昼前だったのです・・・結局は連絡なしの休みになって、遅れて事業所に電話連絡に・・・本当にこの数日はいた…
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リブログです。
今日は久し振りの火曜日の通所日でした。ですが、この数日の事も考え駅までは自転車は控え徒歩にしました。色々と考える事が出来る＝極端な不調は無いはずですが、リスク…
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今朝もあまり気分が良くなかったんです。起床もし朝食も済ませてから、何故か動く気分になれなかったんです・・・正午過ぎくらいに落ち着いてきたので、少しだけ走ってき…
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いつもの事で恐縮ですけど、気分転換も含めて久し振りに電車へ乗車で❕❕最初にマルーン前で撮影を済ませて、新大阪駅に何故か向かう事に(●´ω｀●)恐らくは乗車は暫…
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今朝は雨はどうだろう❔なんて思いましたが、少しずつでも走ってみようかと・・・雨が降らずに一安心❕❕とした上で(*'ω'*)久し振りにお昼を外食で済ませました。…
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今週に入ってからというもの、体調がいま一つでしたが・・・とうとう、通所途中にて起きてしまいました。十三駅ホームにて、てんかん発作で病院に運ばれてしまいました・…
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今朝は気温も上がってなかったのか、この数日よりは快適だったかな❔そして、今日の通所はお休みで歯科医院での治療だったので、治療前に少し走ってみようと・・・少し分…
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今朝もそうだったんですが、前回に続き一度起床したにも関わらずまた遅刻してしまいました・・・(´；ω；`)ｳｩｩという訳で、1時間遅れで列車に乗り込みます。いつ…
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今日は通所はお休みだったので、受給者証の更新手続きだったんです～(●´ω｀●)手続きは3ヶ月いないなもので、休みの内に行く事にしました🚴市役所までの向かう途中…
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今日は朝早く目が覚め、食事も済ませていたんですが。その後、何かと気分的に落ち着かなくなって辛い状態でした。その話になったのは、後ほどお伝えしますが・・・未だに…
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いつもは午後からロードバイクで❕❕なんて事でしたが、今日は気温がまだ上がり切っていない午前から。ですが、午前からジリジリと暑さを感じてました。。。という事で、…
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今朝も暑さで厳しさでしたけど、自宅だと気分が優れんのでユックリとロードバイクで出掛けてきたよ❕❕水分補給をこまめにしてましたが、さすがに猛暑日となれば辛さが堪…
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今週最後の通所でございます❕❕朝から久し振りに厳しい暑さでしたが、頑張って駅まで頑張って向かいました🎶駅のホームでは、相変わらずに学生さんが多い様に感じました…
地域タグ：大阪府
今日は厳しい暑さでしたが、午前から歯科医院の治療と市役所での手続きがありました。が、頑張って出発しました。しかし、ロードバイクに乗って10分した所でアスファル…
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この数日、梅雨空が続きロードバイクに乗らず・・・おまけに雨が降ったり止んだりで、湿度が高く電気代の事もありますがエアコンで体調管理。午後からは歯科医院の診察で…
地域タグ：吹田市
今日は、せっかくの週明けだったんですが、寝起きがなんと❕❕10時通所なのに9時半という、情けない話でした(^^;そして、そこから急いで準備して駅に向かいました…
地域タグ：豊中市
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先週はおかげさまで調子が良かったんですけども。今週は急激な暑さもあったせいか、水曜までは調子が下がり気味でした(；一_一)さぁ、今週の最後はどうなったやら・・…
通所の休みの日、無理して外出することはないんですが・・・暑そうな見た目には見えないんですが、走っていない時の汗の滴り落ちる感じが、シャツの不快さが尋常ではあり…
最近は快眠出来るように努力してますが、睡眠時間がバラバラで自身でも考えが今一つ・・・やはり、快眠がないのが作業効率にも悪影響かも❔なんて思ってます。適切に水分…
朝から微妙な天気だったんですけど、少し走るくらいなら大丈夫っしょ❕❕という事で、ちょっとばかり行きましょう🚴💦と言いますか、5㌔走るか走らないでいきなりにわか…
朝の天気予報で、既に37℃辺りになると予想されてました。駅までの時間で既に汗が厳しい状態でした・・・ホームでの乗り換えは、休憩所でエアコンで涼んでました(;^…
7月初旬で猛暑日ですか・・・❔私の様に50代にもなれば、二桁㌔の走行は不可能だと思いますがちょっとした外出も厳しい・・・💦結局は数キロの短い距離を走ってみるだ…
この画像、午後3時半前後の物なんです。正午過ぎにも一旦外出を試みましたが、あまりの暑さのために一旦部屋に戻ったんです。これは4時過ぎなんですけど、逆に暑さが厳…
皆さまのお住みの地域は夜の暑さはどうですか❔こちらは熱帯夜に近い夜も多く、電気代の事も心配ですけど殆どつけたままです。やはり、ホーム上は暑さが厳しいので弱冷車…
今日は午前から相当に暑かったですが、通所はお休みでしたので自転車のレバー交換を✋シフトレバーからワイヤーが出ていなくてフロントギアが変速出来てませんでしたが。…
あのですね。。。私事なんですけど、今日は私の55歳の誕生日なのであります(*´ω`*)それはさておき、同じように暑さが厳しいですよね。皆さんの地域は如何でしょ…
以前にも書かせてもらいましたが、今朝も精神的に辛くて午後から動く羽目になりました。。。暑いだけとかではなく、気分的にモヤモヤしていたりします。という事で、近所…
いやぁ、半年が過ぎた時点でこれほど暑いなぁ・・・なんてボヤク事がこれほどあったでしょうか❔などと感じつつ、通所に出掛けたのでありました。気候も年々変わりつつあ…
今日は用事があり早めに目覚めていましたが、相変わらずで恐縮ですがアツ～(；一_一)服装も考えて選んでますが、途中で汗をかくので予備を常備してます。日曜日ですが…
今日は早めに目覚めたんですけど、精神的に優れずに結局は動き出したのは午後2時半を過ぎてからでした😞余りにも遅かったので、日用品をホームセンターに買いに行くだけ…
なんと❕❕朝からこんなに快晴ですよって、梅雨の季節では❔ でもこんな日にちもあるでしょうけど・・・💦ですが、ジメジメではなくサラサラした暑さだったのでまだ良か…
本当に短い梅雨明けか❔と言われる天気予報。今日も朝から、湿度が高くて体温調節が難しいな・・・(;´∀｀)そんな中、何年か夏用の掛け布団を変えていなかったので、…
いつもの事ですけど、相変わらず暑いですね・・・💦この2，3日はお天気予報も当たり外れが多い様な(;'∀')しかし、事業所に向かって作業する事が唯一の生活での必…
深夜の就寝中に降雨があったので、こまごまと買い物などに出掛けましたこの時点でも少し降りそうな感じでしたけどね(;'∀')あと、年金生活でもあるので同じ物を買う…
今朝は久し振りに気温も高温でもなく、風が吹き心地よい朝でした(*´Д｀)雨も恐らく夕方以降だろうという事で、駅まで自転車で向かう事にしました。少し早めに向かっ…
いつもの事で恐縮でございます・・・(;´･ω･)気温はそこまで上がっていませんが、ジリジリ感が辛いですね(；一_一)ペットボトルも600mlではあっという間で…
今朝は気温も上がってなかったのか、この数日よりは快適だったかな❔そして、今日の通所はお休みで歯科医院での治療だったので、治療前に少し走ってみようと・・・少し分…
今朝もそうだったんですが、前回に続き一度起床したにも関わらずまた遅刻してしまいました・・・(´；ω；`)ｳｩｩという訳で、1時間遅れで列車に乗り込みます。いつ…
今日は通所はお休みだったので、受給者証の更新手続きだったんです～(●´ω｀●)手続きは3ヶ月いないなもので、休みの内に行く事にしました🚴市役所までの向かう途中…
今日は朝早く目が覚め、食事も済ませていたんですが。その後、何かと気分的に落ち着かなくなって辛い状態でした。その話になったのは、後ほどお伝えしますが・・・未だに…
いつもは午後からロードバイクで❕❕なんて事でしたが、今日は気温がまだ上がり切っていない午前から。ですが、午前からジリジリと暑さを感じてました。。。という事で、…
今朝も暑さで厳しさでしたけど、自宅だと気分が優れんのでユックリとロードバイクで出掛けてきたよ❕❕水分補給をこまめにしてましたが、さすがに猛暑日となれば辛さが堪…
今週最後の通所でございます❕❕朝から久し振りに厳しい暑さでしたが、頑張って駅まで頑張って向かいました🎶駅のホームでは、相変わらずに学生さんが多い様に感じました…
今日は厳しい暑さでしたが、午前から歯科医院の治療と市役所での手続きがありました。が、頑張って出発しました。しかし、ロードバイクに乗って10分した所でアスファル…
今日は久し振りに通所日にロードバイクに乗りました。というか、私って乗る頻度が高いのかな❔なんて感じますが、気にせず駅に向かう事にしましょう👍この時点で、既にシ…
この数日、梅雨空が続きロードバイクに乗らず・・・おまけに雨が降ったり止んだりで、湿度が高く電気代の事もありますがエアコンで体調管理。午後からは歯科医院の診察で…
今日は、せっかくの週明けだったんですが、寝起きがなんと❕❕10時通所なのに9時半という、情けない話でした(^^;そして、そこから急いで準備して駅に向かいました…
昼食前後には雨も上がったので、少し走る事にしたのです🚴何とも、雨予報が晴れになったのは安心でしたね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡その後、前輪の振れがある様な無い様な…
雨も上がった土曜日の朝。久し振りの土曜日の通所だったんです(*'ω'*)だったので、電車に乗車する前に軽く走ろうと(`･ω･´)bそして、最近ステムキャップと…
こちら大阪でも、今日一日は雨が降ったり止んだりでした。大雨での被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。まだまだ、梅雨も続きますし十分にご注意くださいませ。午後…
本当に鬱陶しいお天気ですね・・・(;^ω^)外出するんだったら、常にお天気をチェックしておかないと。。。あと、ロードバイクの乗り方がヘタなのかブレーキシューの…
今日は2ヶ月に一回の通院だったんです。11時という遅い時間でしたが、ゆっくり出発しました🚋そして、朝一が赤ラベルのEF65とか、ちょっと嬉しかったんです❕❕そ…
毎日、同じような曇り空で暑さなどはそこまで気にはなりませんでしたが・・・取り敢えず、歯科医院の治療でしたので軽くポタリングしてから向かう事に。これから、あと2…
空模様は曇天なんですけど、今朝は湿度が高くて体がもつかな❔なんて思いながら、通所に出発です🚴近くの学校が休校だったのか、人が少なかったですね～(*'ω'*)作…
今日は午前から強めの雨降りでした。必要最低限の事は済ませつつ、正午前後は一旦雨は上がってきたので。。。準備をして、短時間でもと思いましたが直ぐににわか雨になり…
既に梅雨入りという事でしたが、夕方までは降らないという事。という事で、日用品などの買い出しや短いポタリングもしてきました。どうせ見れないだろうな～(+_+)と…
