#卓球 #コンテンダースコピエ #横井咲桜/#大藤沙月 決勝進出 #宇田幸矢 #田中佑汰 #大藤沙月 #長崎美柚 準々決勝敗退 #松島輝空 #佐藤瞳 #吉村和弘 #横井咲桜 #小塩悠菜 R16敗退 女子ダブルス 決勝
花と音楽、食べることが好き。ガーデニング、作詞作曲も。写真日記や俳句・小説書いたりしてます。
大３のﾏｯｷｰ､高３ﾐﾝﾐ､中３のｶｽﾞの3人子持ち｡ 趣味の音楽（合唱､声楽､作詞作曲）や､俳句､短歌､小説を書いたり､卓球､ｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞが趣味。おやこ劇場､ﾊﾟｽﾃﾙ音楽館にも参加｡よろしくお願いいたします｡
夕食は、焼き鮭、けんちん煮（竹輪・人参・牛蒡・枝豆・蒟蒻）、キャベツ・ゆかり・胡麻油、じゃがいも・玉ねぎの味噌汁、巨峰。遅めのランチだったので、ほとんど食べ残し、明日の朝食で食べる予定。
夕食は、焼き鮭、けんちん煮（竹輪・人参・牛蒡・枝豆・蒟蒻）、キャベツ・ゆかり・胡麻油、じゃがいも・玉ねぎの味噌汁、巨峰。 遅めのランチだったので、ほとんど食べ残し、明日の朝食で食べる予定。
びっくりドンキーで遅めのランチ。 季節限定のベーコンエッグベネバーグディッシュのSで、ライス小盛にしました。
試合後、びっくりドンキーで遅めのランチ。 季節限定のベーコンエッグベネバーグディッシュのSで、 ライス小盛にしました。 小盛でも割と多い。卵は黄身だけなのですね。 会計もセ
東村山市レディースダブルス卓球大会にFさんと参加。3勝3敗相対では3位だが、勝率で4位。 1,2,7位に負け。フルゲーム4回。2勝2敗。
東村山市レディースダブルス卓球大会にFさんと参加。 次回も申し込んできました。 3勝3敗相対では3位だが、勝率で4位。 1,2,7位に負け。フルゲーム4回。2勝2敗。 3－1 Iさん・Iさん（楪
朝食は、あらびきソーセージパン、チャーシュー・メンマ・もやし、トマト、海苔・レタス・貝割れのチョレギサラダ、カフェオレ、アップルジュース。
朝食は、あらびきソーセージパン、チャーシュー・メンマ・もやし、トマト、海苔・レタス・貝割れのチョレギサラダ、カフェオレ、アップルジュース。
黒のレースワンピース、白・ピンクの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、紫・ピンク・赤・白・黄色・緑・青の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・ピンクの靴下、ベージュのサンダル。
黒のレースワンピース、白・ピンクの靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、紫・ピンク・赤・白・黄色・緑・青の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・ピンクの靴下、ベージュのサンダル。
ダイエット食事日記3000日、東村山市レディースダブルス卓球大会、びっくりドンキー、整形外科内科。
ダイエット食事日記3000日、東村山市レディースダブルス卓球大会、びっくりドンキー、整形外科内科。 黒のレースワンピース、白・ピンクの靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、紫・ピンク・赤・白・
ダイエット食事日記2999日、金子卓球近郊交流大会、Iさん宅で卓球練習、ヘアカラー。ヨシケイラッキーボックス。
ダイエット食事日記2999日、金子卓球近郊交流大会、Iさん宅で卓球練習、ヘアカラー。ヨシケイラッキーボックス。 紫のティアードワンピース、白・青の靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、青・水色
夕食は、サーモン・いくら、海苔・レタス・貝割れのチョレギサラダ、胡瓜・茗荷、シャーチュー・メンマ、豆腐・わかめの味噌汁、梨。
夕食は、サーモン・いくら、海苔・レタス・貝割れのチョレギサラダ、胡瓜・茗荷、シャーチュー・メンマ、豆腐・わかめの味噌汁、梨。 体重は、夕食後・入浴
おやつは、エクレア、アイスコーヒ―。
ヨシケイのラッキーボックスで、 100円券が当たりました。
練習前に昼食をご馳走になりました。 カルボナーラパスタ、コーンスープ。午後の紅茶・ミルクティー、アイスコーヒー。卓球練習後、シャビィ・濃厚レモンまでいただきました。
練習前に昼食をご馳走になりました。 カルボナーラパスタ、コーンスープ。 午後の紅茶・ミルクティー、アイスコーヒー。 ロングサーブからの3球目攻撃など、いろいろ教えてもらいました。 卓球
試合後、ダブルスペアのIさん宅で卓球練習。ご自宅に卓球台があるのですよね。 練習前に昼食をご馳走になりました。練習後、着替えて、そのままヘアカラー店に行きました。
試合後、ダブルスペアのIさん宅で卓球練習。ご自宅に卓球台があるのですよね。 練習前に昼食をご馳走になりました。 カルボナーラパスタ、コーンスープ。 午後の紅茶・ミルクティー、アイスコーヒー。
金子卓球クラブ主催近郊交流大会にIさんと参加。 3勝2敗。1－2 Uさん・Mさん8-1111-99-11 2－0 Aさん・Yさん11-1011-91－2 Kさん・Oさん10-1111-910-112－1 Nさん・Bさん11-87-1111-6
朝食は、りんごカスタードデニッシュ、トマト、レタス・貝割れ・海苔のチョレギサラダ、カフェオレ。
朝食は、りんごカスタードデニッシュ、トマト、レタス・貝割れ・海苔のチョレギサラダ、カフェオレ。
紫のティアードワンピース、白・青の靴下、ベージュのサンダル。卓球には、青・水色・紺の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、白・青の靴下、ベージュのサンダル。
紫のティアードワンピース、白・青の靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、青・水色・紺の卓球ユニフォーム、黒のプリーツキュロット、白・青の靴下、ベージュのサンダル。
#卓球 #WTT #フィーダーハルムスタッド #三木隼 予選2回戦進出
WTTフィーダー ハルムスタッド https://takkyu-topic.com/tournament/wtt-feeder/2024-f-halmstad-result/ 濵田一輝（早稲田大学）WR311 ※予選から横谷晟（愛知工業大学）WR409 ※予選から鈴木颯（愛知工業大学
夕食は、本マグロ中トロ・紫蘇、唐揚げ、蟹クリームコロッケ、ほうれん草・人参の白和え、ネギの味噌汁、西瓜。
夕食は、本マグロ中トロ・紫蘇、唐揚げ、蟹クリームコロッケ、ほうれん草・人参の白和え、ネギの味噌汁、西瓜。 体重は、夕食後・入浴前59.2kg
#卓球 #WTT #フィーダーパナギュリシテ #大藤沙月 優勝 #橋本帆乃香 準優勝 #佐藤瞳/#橋本帆乃香 優勝 #大藤沙月/#横井咲桜 準優勝 #小塩悠菜 準決勝敗退
16:00T1女子S-準決勝大藤沙月WR21 VS 韩菲兒（中国）WR144 16:35T1女子S-準決勝小塩悠菜WR164 VS 橋本帆乃香WR35 22:30T1女子D-決勝大藤沙月／横井咲桜 VS 佐藤瞳／橋本帆乃香 T1女子S-決勝 大藤沙
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #孫穎莎 #林詩棟 優勝 #王艺迪 #邱党（ドイツ）準優勝
20:00T1女子S-決勝孫穎莎（中国）WR1 VS 王艺迪（中国）WR4 21:00T1男子S-決勝林詩棟（中国）WR12 VS 邱党（ドイツ）WR13
夕食は、チャプチェ（春雨・牛・玉ねぎ・人参・ニラ・筍・木耳）、チョレギサラダ（海苔・貝割れ・レタス）、油揚げの味噌汁、西瓜。
夕食は、チャプチェ（春雨・牛・玉ねぎ・人参・ニラ・筍・木耳）、チョレギサラダ（海苔・貝割れ・レタス）、油揚げの味噌汁、西瓜。
昼食は、参加賞の麦茶。ローソンで買った焼きさけハラミおにぎり、海藻ねばねばサラダ、ショコラクレープ。チロルチョコ・きなこもち、リーフチョコをもらって食べました。
昼食は、参加賞の麦茶。 ローソンで買った焼きさけハラミおにぎり、海藻ねばねばサラダ、ショコラクレープ。 チロルチョコ・きなこもち、リーフチョコをもらって食べました。
入間市混合ダブルス大会にSさんと参加。 予選リーグ2勝で1位。1位トーナメント初戦敗退。
入間市混合ダブルス大会にSさんと参加。 予選リーグ2勝で1位。1位トーナメント初戦敗退。 3－0 Nさん・Hさん（いるま卓球クラブ・入間レディース）2位11-511-711-93－0 Nさん・Kさん（アジサイ
朝食は、唐揚げ、ほうれん草・人参の白和え、スナックサンド・ハムタマゴ、トマト、カフェオレ。
朝食は、唐揚げ、ほうれん草・人参の白和え、スナックサンド・ハムタマゴ、トマト、カフェオレ。
青・ピンク・水色・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒・白のはーフパンツ、緑・青の靴下、ベージュのサンダル。
青・ピンク・水色・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒・白のはーフパンツ、緑・青の靴下、ベージュのサンダル。
ダイエット食事日記2998日、ローソン、入間市混合ダブルス大会。
ダイエット食事日記2998日、ローソン、入間市混合ダブルス大会。 青・ピンク・水色・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒・白のはーフパンツ、緑・青の靴下、ベージュのサンダル。 朝食は、唐揚げ、ほうれ
郵便局ふるさと会からサーモンといくらの北海道漬丼が届いた。
日産プリンスで新車ノート納車。8月24日にゲリラ豪雨で水没して廃車。 翌日に日産で新車購入手続き。紺が納車早いと言われ、今日の納車になりました。半月くらいですね。 それまで軽の代車を借りました。
昼食は、茄子・玉ねぎ・挽肉・チーズ焼き、ベーコン・しめじ・キャベツ・コーンの蒸しサラダ、キャベツのマリネ、梅干し、ご飯、みそ汁。
昼食は、茄子・玉ねぎ・挽肉・チーズ焼き、ベーコン・しめじ・キャベツ・コーンの蒸しサラダ、キャベツのマリネ、梅干し、ご飯、みそ汁。
夫とスーパー・フーコットで買物。さすがに新米が出てきたけど、まだ張り紙してる。
夫とスーパー・フーコットで買物。さすがに新米が出てきたけど、まだ張り紙してる。
朝食・おやつは、デドラ焼き、コーヒー。
黒・薄紫・緑のワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。
ダイエット食事日記2997日、スーパー・フーコット、日産プリンスで新車ノート納車。郵便局ふるさと会からサーモンといくらの北海道漬け届いた。
ダイエット食事日記2997日、スーパー・フーコット、日産プリンスで新車ノート納車。郵便局ふるさと会からサーモンといくらの北海道漬け届いた。 黒・薄紫・緑のワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #張本美和 準決勝進出 #木原美悠 準々決勝敗退
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #張本美和 準決勝進出 https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/2024/09/035447.html 木原美悠 準々決勝敗退 14:40T1女子S-準々決勝木原美悠WR28 0－3 王
16:50T1女子D-準々決勝大藤沙月／横井咲桜 VS HRISTOVA／YOVKOVA（ブルガリア）16:50T3女子D-準々決勝岡田琴菜／バラージョバー（日本／スロバキア） VS YANG Yiyun／ZHU Sibing（中国）16:50T4女子D-準々決勝小
19:30T1女子S-準決勝王艺迪（中国）WR4 VS 王曼昱（中国）WR320:15T1男子S-準決勝高承睿（台湾）WR31 VS 邱党（ドイツ）WR1321:00T1女子S-準決勝張本美和WR8 VS 孫穎莎（中国）WR121:45T1男子S-準決勝王楚欽（
#卓球 #WTT #フィーダーパナギュリシテ 本戦1回戦 【卓球 WTTフィーダー パナギュリシテ 2024：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり 男子ダブルス 萩原啓至／鈴木颯・横谷晟／三
夕食は、茄子・玉ねぎ・挽肉・チーズ焼き、ベーコン・しめじ・キャベツ・コーンの蒸しサラダ、セロリ・酢味噌、ネギの味噌汁、ゴールドキウイ。
夕食は、茄子・玉ねぎ・挽肉・チーズ焼き、ベーコン・しめじ・キャベツ・コーンの蒸しサラダ、セロリ・酢味噌、ネギの味噌汁、ゴールドキウイ。
試合の帰りがけに、Kさん、Mさん、Kさんと一緒に、魚近珈琲店に行きました。私は、ナッツ・チョコケーキ、ホットコーヒー。デドラ焼きを持ち帰り。
試合の帰りがけに、Kさん、Mさん、Kさんと一緒に、魚近珈琲店に行きました。 店内。 私は、ナッツ・チョコケーキ、ホットコーヒー。 他の人もケーキセット。アイスティーや、アイスコーヒー。 Kさん
ダイエット食事日記2996日、TOPランク別シングルス大会、魚近コーヒー店。
ダイエット食事日記2996日、TOPランク別シングルス大会、魚近コーヒー店。 青・色のワンピース、白・青の靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、青・紺・水色の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート
昼食は、Kさんが買ってきてくれたサンドイッチ。チキンカツ・フルーツ・卵サンド。 半分ずつシェアしました。
昼食は、Kさんが買ってきてくれたサンドイッチ。チキンカツ・フルーツ・卵サンド。 半分ずつシェアしました。
TOPランク別シングルス大会に参加。 女子AB 4勝2敗で3位。1.2位に負け。
TOPランク別シングルス大会に参加。 女子AB 4勝2敗で3位。1.2位に負け。 1－3 KKさん 表裏 2位9-1111-711-137-11浮くと表でスマッシュされてしまう。バックに打たれた。横下サーブが来る。以前か
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマト、ヨーグルト、カフェオレ。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマト、ヨーグルト、カフェオレ。
青・色のワンピース、白・青の靴下、ベージュのサンダル。卓球には、青・紺・水色の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青の靴下、ベージュのサンダル。
青・色のワンピース、白・青の靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、青・紺・水色の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青の靴下、ベージュのサンダル。
#卓球 #WTT #フィーダーパナギュリシテ #上田仁 #三木隼 #横谷晟 本戦進出 #坂井雄飛/#上田仁 予選2回戦進出
21:00T2男子D-予選1回戦坂井雄飛／上田仁 3－1 KVETON／VALENTA（チェコ） 23:15T2男子S-予選2回戦三木隼WR- 3－2 鈴木颯WR587 23:50T1男子S-予選2回戦横谷晟WR287 3－0 Ondrej KVETON（チェコ）WR772
ダイエット食事日記2995日、月刊誌シェイク原稿「つぶやき」卓球について。GGクラブダブルス練習試合、カフェ・シオでサークル会。
ダイエット食事日記2995日、月刊誌シェイク原稿「つぶやき」卓球について。GGクラブダブルス練習試合、カフェ・シオでサークル会。 紺・白ストライプ・レースのワンピース、ピンクの靴下、ベージュのサンダル
カフェ・シオでサークル会（あそびあーと☆こども劇場いるま）。夕食は、ちらし寿司・大葉、ポテト・ブロッコリーサラダ、切り昆布・人参・油揚げ煮、漬物、水。白胡麻プリン、コーヒー。
カフェ・シオでサークル会（あそびあーと☆こども劇場いるま）。 あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌シェイクです。 夕食は、ちらし寿司・大葉、ポテト・ブロッコリーサラダ、切り昆布・人参・油揚げ煮
練習後、Kさんがみんなにアイスを奢ってくれました。 私は、コーラ&バニラです。帰宅後、韓国海苔、ルマンド。
練習後、Kさんがみんなにアイスを奢ってくれました。 私は、コーラ&バニラです。 帰宅後、韓国海苔、ルマンド。
GGクラブの卓球練習に行き、ダブルスの練習試合をしました。 2勝で1位 。Iさんとペア。 Hさん・Bさんに1-0 Yさん・Mさんに2-0
GGクラブの卓球練習に行き、ダブルスの練習試合をしました。 2勝で1位 。Iさんとペア。Hさん・Bさんに1-0Yさん・Mさんに2-0
昼食は、冷やし中華・紅生姜、キャベツのマリネ、麦茶。
おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。
朝食は、スナックサンド ・ツナ&マヨ、アロエヨーグルト、ハム・胡瓜・レタスサラダ、玉ねぎのコンソメスープ。
朝食は、スナックサンド ・ツナ&マヨ、アロエヨーグルト、ハム・胡瓜・レタスサラダ、玉ねぎのコンソメスープ。
紺・白ストライプ・レースのワンピース、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒・白のハーフパンツ、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。
紺・白ストライプ・レースのワンピース、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒・白のハーフパンツ、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。
あそびあーと☆こども劇場いるまの 月刊誌「シェイク」の裏表紙の「つぶやき」の原稿です。卓球について。
あそびあーと☆こども劇場いるまの 月刊誌「シェイク」 の裏表紙の「つぶやき」の原稿です。卓球について。 長すぎたら、また直します。これでも、少しは短くしたのですがw 「 以前小学校の臨時教員を
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #木原美悠 準々決勝進出 #伊藤美誠 #張本智和 2回戦敗退
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #木原美悠 準々決勝進出 https://www.sanspo.com/article/20240912-HPJXV3J5NBMDRNKAJETRW4EYRA/ 伊藤美誠 2回戦敗退 https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/2
#卓球 #WTT #フィーダーパナギュリシテ #上田仁 #三木隼 予選2回戦進出！
卓球 WTTフィーダー パナギュリシテ 上田仁・三木隼が予選2回戦進出！ https://rallys.online/topic/international/20240910wttpanagyurishte/ 【卓球 WTTフィーダー パナギュリシテ 2024：結果速報】試合
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #張本美和 #木原美悠 2回戦進出
14:40T1女子S-1回戦木原美悠WR28 3－0 マニカ・バトラ（インド）WR27 21:50T1女子S-2回戦張本美和WR8 3－0 プリティカ・パバド（フランス）WR19
夕食は、パエリア（海老・アサリ・ソーセージなど）・粉チーズ・乾燥パセリ・レモン、レモンの砂糖漬け、ハム・胡瓜・レタスサラダ、蒸しトウモロコシ・嶽きみ、玉ねぎのコンソメスープ、ゴールドキウイ。
夕食は、パエリア（海老・アサリ・ソーセージなど）・粉チーズ・乾燥パセリ・レモン、レモンの砂糖漬け、ハム・胡瓜・レタスサラダ、蒸しトウモロコシ・嶽きみ、玉ねぎのコンソメスープ、ゴールドキウイ。
総会資料（あそびあーと☆こども劇場いるま）の鑑賞活動部会の作品情報収集発信事業を作成。
総会資料（あそびあーと☆こども劇場いるま）の鑑賞活動部会の作品情報収集発信事業を作成。
ヨシケイのスマイルプレゼントでシャインマスカットゼリー貰った。
ヨシケイのスマイルプレゼントでシャインマスカットゼリー貰った。
昼食は、焼きそば・紅生姜・青海苔、油揚げ・人参・切り干し大根煮、梅干し、麦茶。
昼食は、焼きそば・紅生姜・青海苔、油揚げ・人参・切り干し大根煮、梅干し、麦茶。
ダイエット食事日記2994日、卓球練習、ヨシケイのスマイルプレゼントでシャインマスカットゼリー貰った。総会資料の鑑賞活動部会の作品情報収集発信事業を作成。
ダイエット食事日記2994日、卓球練習、ヨシケイのスマイルプレゼントでシャインマスカットゼリー貰った。総会資料の鑑賞活動部会の作品情報収集発信事業を作成。 卓球には、青・水色・ピンク・黄色・白の卓球
おやつは、アーモンドパイ、コーヒー。
朝食は、青森土産のとうもろこし・嶽きみ、トマト、水菜、ニラ玉汁、ヨーグルト。
朝食は、青森土産のとうもろこし・嶽きみ、トマト、水菜、ニラ玉汁、ヨーグルト。
卓球には、青・水色・ピンク・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。
卓球には、青・水色・ピンク・黄色・白の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。
ダイエット食事日記2993日、歯医者・口腔機能精密検査結果。ご近所から青森土産のとうもろこし・嶽きみ（たけきみ）をもらった。
ダイエット食事日記2993日、歯医者・口腔機能精密検査結果。ご近所から青森土産のとうもろこし・嶽きみ（たけきみ）をもらった。 茶・白のワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。 朝食は、牛丼・
夕食は、海老チリ、照り焼き肉団子、青森土産のとうもろこし・嶽きみ、胡瓜の糠漬け、水菜、ニラ玉汁、メロン。
夕食は、海老チリ、照り焼き肉団子、青森土産のとうもろこし・嶽きみ、胡瓜の糠漬け、水菜、ニラ玉汁、メロン。 体重は、夕食後・入浴前60kg。2
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #張本智和 #張本美和 #伊藤美誠 2回戦進出 #松島輝空 #平野美宇 1回戦敗退
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #張本智和 2回戦進出 https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/2024/09/035394.html #張本美和 # 2回戦進出 https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/2024/09/
ご近所のOさんから、青森土産のとうもろこし・嶽きみ（たけきみ）を2本いただきました。流石にメロンほどではなかったけど、甘くて美味しかったです。
ご近所のOさんから、青森土産のとうもろこし・嶽きみ（たけきみ）を2本いただきました。 リピーター続出の伝説のとうもろこし「嶽きみ」l 流石にメロンほどではなかったけど、甘くて美味しかったです。
昼食は、豚・キャベツ炒め、卵焼き、セロリ・塩昆布、梅干し、ご飯、みそ汁。
昼食は、豚・キャベツ炒め、卵焼き、セロリ・塩昆布、梅干し、ご飯、みそ汁。
おやつは、チョコクッキー、コーヒー。
歯医者に行き、スケーリングなどしました。 先日受けた口腔機能精密検査の結果をもらった。今日、口腔乾燥の検査だけしたので。 あまり唾液の出がよくないらしい。だから、むせたりするのかな。 他にも、舌
朝食は、牛丼・紅生姜、炒り卵・人参・レタスサラダ、油揚げ・大根の味噌汁、マーマレード・ヨーグルト、カフェオレ。
朝食は、牛丼・紅生姜、炒り卵・人参・レタスサラダ、油揚げ・大根の味噌汁、マーマレード・ヨーグルト、カフェオレ。
茶・白のワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。
#卓球 #WTT #チャンピオンズマカオ #吉村真晴 #戸上隼輔 1回戦敗退
卓球 WTTチャンピオンズ マカオ 卓球 WTTチャンピオンズ マカオ 2024 結果速報：試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり 張本智和（智和企画）WR9戸上隼輔（明治大学）WR16松島輝空（木下グルー
夕食は。牛丼・紅生姜、ビーフカレー、蒸しトウモロコシ、炒り卵・人参・レタスサラダ、油揚げ・大根の味噌汁、巨峰。
夕食は。牛丼・紅生姜、ビーフカレー、蒸しトウモロコシ、炒り卵・人参・レタスサラダ、油揚げ・大根の味噌汁、巨峰。
Sクラブの卓球練習に行き、そこから一緒に参加してたⅠさん宅に行き、 マシンなど使用して練習させてもらいました。自宅に卓球台・マシンがあるなんて羨ましいです。
Sクラブの卓球練習に行き、そこから一緒に参加してたⅠさん宅に行き、 マシンなど使用して練習させてもらいました。自宅に卓球台・マシンがあるなんて羨ましいです。
来る途中のファミリーマートで昼食・おやつを購入。 炙り焼鮭ハラミおにぎり、クッキーシューティラミス、ミニビットアソートチョコレート。 会議中に食べました。チョコはみんなとシェア。
来る途中のファミリーマートで昼食・おやつを購入。 炙り焼鮭ハラミおにぎり、クッキーシューティラミス、ミニビットアソートチョコレート。 会議中に食べました。チョコはみんなとシェア。
鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。
鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。
朝食は、ビーフカレー・福神漬け、蒸しトウモロコシ、胡瓜・茗荷・酢味噌、レタス、カフェオレ。
朝食は、ビーフカレー・福神漬け、蒸しトウモロコシ、胡瓜・茗荷・酢味噌、レタス、カフェオレ。
デニムのティアードワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。オフホワイトの布のネックレス。卓球には、カラフルな卓球ユニフォーム、黒・白のハーフパンツ、紺の靴下、ベージュのサンダル。
デニムのティアードワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。オフホワイトの布のネックレス。 卓球には、カラフルな卓球ユニフォーム、黒・白のハーフパンツ、紺の靴下、ベージュのサンダル。
ダイエット食事日記2992日、鑑賞活動部会、Sクラブ・Iさん宅での卓球練習。
ダイエット食事日記2992日、鑑賞活動部会、Sクラブ・Iさん宅での卓球練習。 デニムのティアードワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。オフホワイトの布のネックレス。 卓球は、カラフルな卓球
ダイエット食事日記2991日、GGクラブ卓球練習、例会候補作品の情報交換会。
ダイエット食事日記2991日、GGクラブ卓球練習、例会候補作品の情報交換会。 黒のレースワンピ―ス、白・青の靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、緑・黄緑・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・白のは
夕食は、ビーフカレー・らっきょう・福神漬け、蒸しトウモロコシ、胡瓜・茗荷・酢味噌、レタス・ミニトマト、麦茶、巨峰。
夕食は、ビーフカレー・らっきょう・福神漬け、蒸しトウモロコシ、胡瓜・茗荷・酢味噌、レタス・ミニトマト、麦茶、巨峰。 体重は、夕食後・入浴前
#卓球 #WTT #コンテンダーアルマトイ 女子ダブルス #大藤沙月/#横井咲桜 準優勝
18:00T1女子D-決勝大藤沙月／横井咲桜 2－3 何卓佳／劉煒珊（中国） 18:40T1男子D-決勝BOURRASSAUD／DORR（フランス） 0－3 林詩棟／徐瑛彬（中国） 19:20T1女子S-決勝石洵瑤（中国）WR68 4－1 陳熠（
卓球練習を途中で切り上げ、イルミンに行きました。 例会候補作品の情報交換会（あそびあーと☆こども劇場いるま）の司会をするので。 その前の全体委員会が終わり次第に始まると言うから、 開始時間3時半
GGクラブの卓球練習に行きました。昼食は、ランチパック・ツナマヨネーズ。休憩中に食べました。
GGクラブの卓球練習に行きました。昼食は、ランチパック・ツナマヨネーズ。休憩中に食べました。
おやつは、エクレア、コーヒ―。
朝食は、唐揚げ、茄子・肉味噌、烏賊・里芋・人参煮、トマト、麦茶。
朝食は、唐揚げ、茄子・肉味噌、烏賊・里芋・人参煮、トマト、麦茶。
黒のレースワンピ―ス、白・青の靴下、ベージュのサンダル。卓球には、緑・黄緑・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・白のはーフパンツ、白・青の靴下、ベージュのサンダル。
黒のレースワンピ―ス、白・青の靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、緑・黄緑・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・白のはーフパンツ、白・青の靴下、ベージュのサンダル。
#卓球 #WTT #コンテンダーアルマトイ #大藤沙月/#横井咲桜 決勝進出 #笹尾明日香 #宇田幸矢 #長崎美柚 準決勝敗退 #田中佑太 準々決勝敗退 #長﨑美柚/#木原美悠 準決勝敗退
#卓球 #WTT #コンテンダーアルマトイ 大藤沙月/#横井咲桜 決勝進出 #笹尾明日香 #宇田幸矢 #長崎美柚 準決勝敗退 田中佑太 準々決勝敗退 #長﨑美柚/#木原美悠 準決勝敗退 #17:35T1男子S-準々決勝
夕食は、刺身、唐揚げ、茄子・肉味噌、烏賊・里芋・人参煮、にらのかき玉汁、カットフルーツ。
夕食は、刺身、唐揚げ、茄子・肉味噌、烏賊・里芋・人参煮、にらのかき玉汁、カットフルーツ。
練習後にまた、Kさんがみんなにアイスを奢ってくれたので、今日は3色トリノにしました。 昨日は金太郎・小豆でした。
練習後にまた、Kさんがみんなにアイスを奢ってくれたので、今日は3色トリノにしました。 昨日は金太郎・小豆でした。
またGGクラブの卓球練習。練習後にまたラバー補修。 昨日、剥がれかけてたラバーを貼り替えてもらったのですが、 今日もまた、もう一面も端が剥がれそうだったので、部分的に接着してもらいました。
またGGクラブの卓球練習。練習後にまたラバー補修。 昨日、剥がれかけてたラバーを貼り替えてもらったのですが、 今日もまた、もう一面も端が剥がれそうだったので、部分的に接着してもらいました。 接
ダイエット食事日記2990日、スーパーベルク、GGクラブ卓球練習、うどんの久兵衛屋、GGクラブ卓球練習、ラバーを部分的に接着してもらった。
ダイエット食事日記2990日、スーパーベルク、GGクラブ卓球練習、うどんの久兵衛屋、GGクラブ卓球練習、ラバーを部分的に接着してもらった。 青・白の裾花柄ワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。
練習後、GGクラブ有志で、うどんの久兵衛屋で遅めのランチ。その後また練習があるので。 私は、天ぷら・鶏しぐれ冷うどん。
練習後、GGクラブ有志で、うどんの久兵衛屋で遅めのランチ。その後また練習があるので。 私は、天ぷら・鶏しぐれ冷うどん。 酸辣きのこつけ汁うどんも迷いましたが、暑そうだしやめた。
GGクラブ卓球練習。Oさんとのシングルス練習試合で2－0。 ペンでバックが粒だけどあまり使わないので良かった。 バックドライブが鋭い。横下・横上サーブで取れたかな。
GGクラブ卓球練習。Oさんとのシングルス練習試合で2－0。 ペンでバックが粒だけどあまり使わないので良かった。 バックドライブが鋭い。横下・横上サーブで取れたかな。
朝食は、トースト・マーマレード、ヨーグルト、豆腐・わかめの味噌汁、カフェオレ。
朝食は、トースト・マーマレード、ヨーグルト、豆腐・わかめの味噌汁、カフェオレ。
青・白の裾花柄ワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青の靴下、ベージュのサンダル。
青・白の裾花柄ワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。 卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青の靴下、ベージュのサンダル。
ダイエット食事日記2989日、GGクラブ卓球練習、剥がれかけたラバーを貼り直してもらいました。
ダイエット食事日記2989日、GGクラブ卓球練習、剥がれかけたラバーを貼り直してもらいました。 卓球には、青・白のスポーツTシャツ、黒のフレアスコート、紺の靴下、ベージュのサンダル。 朝食は、鶏
夕食は、牛豚挽肉・茄子・玉ねぎのボロネーゼ・目玉焼き・粉チーズ・乾燥パセリ、胡瓜の糠漬け、ツナ・大根・レタスサラダ、豆腐・わかめの味噌汁、梨。
夕食は、牛豚挽肉・茄子・玉ねぎのボロネーゼ・目玉焼き・粉チーズ・乾燥パセリ、胡瓜の糠漬け、ツナ・大根・レタスサラダ、豆腐・わかめの味噌汁、梨。 体重は、夕食後
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#卓球 #コンテンダースコピエ #横井咲桜/#大藤沙月 決勝進出 #宇田幸矢 #田中佑汰 #大藤沙月 #長崎美柚 準々決勝敗退 #松島輝空 #佐藤瞳 #吉村和弘 #横井咲桜 #小塩悠菜 R16敗退 女子ダブルス 決勝
GGクラブの卓球練習の後、有志でステーキのどんで食べるというので、昼食は軽目にしておきました。 私は、鶏の竜田揚げ、キムチ、味噌汁。夫はメンチカツ・ご飯も。
夫の夕食は、マグロ中トロ・紫蘇、唐揚げ、メンチカツ、厚揚げ・人参・大根などの煮物、レバニラ炒め、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、キムチ、豆腐・ネギの味噌汁、麦ご飯。 私は、マグロ中トロ・紫蘇、味噌汁
クラブツーリズムのバスツアーの案内が届いていた。 「山菜＆さくらんぼ＆ホタル＆季節の花 星も！味覚も！温泉も！信州サクランボ狩りと高原に佇む温泉リゾートホテル2日間」 パンフレットの写真。
Mさんが、玉川温泉が昭和レトロでお勧めと言ってた。 肌もツルツルになるとのこと。 https://tamagawa-onsen.com/howto/
ダイエット食事日記3255日、夫のお土産の高坂SAのダブルクリームパン。眼科、スーパー・フーコット、北海道旅行計画、GGクラブ卓球練習、ステーキのどんで早目の夕食。昭和レトロな玉川温泉。さくらんぼ狩り・蛍
GGクラブの卓球練習後、有志でステーキのどんで3時半からの遅目のランチ？早目の夕食？ ランチメニュー。17時までランチ。 ライス・パン・スープバー付き、おかわり自由！ 私はカットフィ
GGクラブの卓球練習。 24日のあきるの女子ダブルスで初ペアのTさんと組ませてもらい、ダブルスの練習試合。 横下・横上サーブの3球目など慣れてもらわないとね。 横上サーブの3球目をスマッシュで決めて
夫が北海道旅行を計画中。洞爺・登別に行きたいらしい。
夫と、スーパー・フーコットで買い物。 米売り場。お買得品のカリフォルニア米などが売ってました。 備蓄米は見当たらない。このお買い得品がそうなのかな？ 梅も売ってましたが、ガラスの瓶も処分
一昨日5時40秒で受付してもらえなかった眼科。 今日は診察前の8時10分頃に行ったら、もう入口が開いてて入れました。 中もそれほど居なかった。受付もしてもらえ、 今日は空いてますねと言ったら、これか
朝食は、夫のお土産の高坂SAのダブルクリームパン、麻婆豆腐・青梗菜、トマト、カニカマ・人参・キャベツ・筍の白湯スープ、カフェオレ。 夫のお土産の高坂SAのダブルクリームパン。 昨日、東松山に冷や汁
デニム生地のティアードワンピース、生成り布のネックレス、グレーの靴下、黒のフラワーモチーフサンダル。 卓球には、薄紫のスポーツTシャツ、黒のプリーツスコート、グレーの靴下、ベージュのサンダル。
夕食は、麻婆豆腐・蒸し青梗菜、郵便局ふるさと会からの北海道産塩水生うに、カニカマ・筍・キャベツ・人参の白湯スープ、ゴールドキウイ。 体重は、夕食後・入浴前58.3kg。2日前から0.
#卓球 #コンテンダースコピエ #宇田幸矢 #横井咲桜 #佐藤瞳 #吉村和弘 #松島輝空 #面田采巳 #大藤沙月 #田中佑汰 #小塩悠菜 R16進出 #横井咲桜/#大藤沙月 #横谷晟/#岡野俊介 #坂井雄飛/#面田采已 #吉村和
郵便局ふるさと会から、北海道産塩水生うにが届いた。 早速、半分くらい夕食で食べました。塩水だから、海鮮丼のたれは要らなかった。 美味しいけど、塩味がもう少し薄いといいなあ。
ダイエット食事日記3254日、うちの花、タイ料理バンコク、六本木散策、劇「パーフェクト」（俳優座）。美川憲一・コロッケLIVE抽選外れ。郵便局ふるさと会から塩水生雲丹。スーパービバホームの園芸相談会。
劇「パーフェクト」（俳優座）を観ました。元俳優座劇場の5階の俳優座スタジオで。 あらすじ。 最後の「結果は出すものじゃない。今が結果だ」という台詞が印象的だった。 「気持ちが付い
帰宅後、夫が申し込んだ美川憲一・コロッケライブが外れた通知が来てた。 特別割引ご優待状で夜の部。 昼が抽選だったらしい。夜は遅くなるから行かないとのこと。 私もその次の日は卓球の試合なので、行か
タイ料理バンコクでランチの後、俳優座劇場まで歩きました。ペットショップ。 ペットのお部屋。ミニチュアみたいで可愛い。 市三坂（いちみざか）。 三河台公園。 俳優座劇場は閉鎖。今
うちの花。宿根バーベナ・パティシエ・ブルー＆ホワイト。 ヒューケラ・ファイアーチーフ。 ゲラニウム・ブレッシングタートル。 モナルダ・ビーハッピー。 サフィニアアート・いちごシ
夫とスーパー・フーコットで買物。 訳あり南高梅Lの1kgを購入。 煮出して、梅ドリンク。 煮詰めて、梅ジャム。種入りですがw
昼食は、ざる麺・海苔・ごまだれ・ねぎ、油揚げ・人参・切り干し大根煮、卵焼き、トマト・ミックスビーンズ・玉ねぎ・パセリのマリネ、麦茶。
Kクラブの卓球練習に行きました。 最後にシングルスの1ゲーム試合。勝ち負けでエスカレータ式に移動。 Uさんに2勝、Sさんに1勝2敗、アンチラバーの男性に1勝1敗。他の男性には全敗でしたね。 今日は
朝食は、卵巾着・人参・しめじの煮物、胡瓜の糠漬け、小松菜・コーン炒め、もやしのみそ汁、あらびきソーセージパン、バナナ、カフェオレ。
紺・白・赤・茶の小花柄ワンピース、白の靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、黒にカラフルなドット柄の卓球ユニフォーム、青・ピンクのキュロット、白・碧の靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記4206日、Kクラブ卓球練習、スーパー・フーコット、うちの花、梅ドリンク・ジャム作り、WTTスターコンテンダーリュブリャナ。
20：40table1女子S-3回戦伊藤美誠WR11 VS プリティカ・パバド（フランス）WR2820：40table3女子S-3回戦平野美宇WR9 VS リンダ・ベルグストローム（スウェーデン）WR3220：40table4男子S-3回戦張本智和WR11 VS
#WTT #スターコンテンダーリュブリャナ テレ東卓球ニュース #平野美宇 #伊藤美誠 #木原美悠 #長崎美柚 #張本智和 #松島輝空 #早田ひな #張本美和 3回戦進出 #戸上隼輔 #篠塚大登 2回戦敗退 張本智和
夕食は、サイコロステーキ、卵巾着・人参・しめじの煮物、胡瓜の糠漬け、小松菜・コーン炒め、もやしのみそ汁、メロン。
GGクラブの卓球練習に行きました。 シングルスの5点マッチは、KさんやⅠさんに勝ちました。 ダブルスは、Mさんの粒高ラバーが苦手だった・・・粒を克服しないとなあ。
声楽のレッスン後、そのままGGクラブの卓球練習に行くので、遅めのランチをステーキガストで食べた。 ランチにしようかと思ったけど、いろんなものが食べたいので、 ワンコインハンバーグに、セットメニュ
声楽のレッスンに行き、先生とお茶でおしゃべりしてから、歌のレッスン。 飴・緑茶を出してもらいました。 「アヴェマリア」（L.ルッツィ作曲）、「霧と話した」（中田喜直作曲）、以下のオペラのアリア「
朝食は、エッグ＆ベーコンパン、鰯竜田揚げ・胡麻・紫蘇、蒸し茄子・生姜・ポン酢、大根・人参・ニラの味噌汁、牛乳。
紺・白のストライプ・白レースのワンピース、白の靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、青・赤・紫・白の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、白の靴下、青の卓球シューズ。
ダイエット食事日記4205日、声楽レッスン、ステーキガスト、GGクラブ卓球練習、WTTスターコンテンダーリュブリャナ。 紺・白のストライプ・白レースのワンピース、白の靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記4204日、花苗購入・植え付け、パジャマのパンツのゴム入れ替え、年金、WTTスターコンテンダーリュブリャナ。 デニムのワンピース、白布のネックレス、白の靴下、青のストレッチシューズ。
#WTT #スターコンテンダーリュブリャナ 松島輝空 #篠塚大登 2回戦進出 #張本智和/#早⽥ひな #戸上隼輔/#篠塚大登 #木原美悠/#長﨑美柚 準々決勝進出 #張本智和/#松島輝空 1回戦敗退 20：35table3女子D
夕食は、鰯竜田揚げ・胡麻・紫蘇、蒸し茄子・生姜・ポン酢、青梗菜・玉ねぎ・舞茸炒め、胡瓜・茗荷・酢味噌、大根・人参・玉ねぎ・ニラのみそ汁、メロン。 体重は、夕食後・入浴前
ケイヨーデーツーで購入した花苗を鉢に植え付けしました。 千紅花火、ホワイトラブ。 黄色の塗り鉢に。 アンゲロニア・ブルー。 青の塗り鉢に。 ビンカ・ニルバ
