2024年09月のMUSIC LAND〜わたしの庭の花たち〜新着記事

#卓球 #WTT #コンテンダーアルトマイ #宇田幸矢 #横井咲桜 #長﨑美柚 #笹尾明日香 #田中佑太準々決勝進出 #大藤沙月/#横井咲桜準決勝進出 #田中佑汰/#長﨑美柚準決勝敗退 #吉山僚一 #張本美和 #木原美悠 2回戦敗退

#卓球 #WTT #コンテンダーアルトマイ #宇田幸矢 #横井咲桜 #長﨑美柚 #笹尾明日香 #田中佑太準々決勝進出 #大藤沙月/#横井咲桜準決勝進出 #田中佑汰/#長﨑美柚準決勝敗退 #吉山僚一 #張本美和 #

2024/09/07 01:28

接着剤が乾くのを待ってる間に、みんなでアイス。私は金太郎・つぶあん入り。 Kさんがみんなにおごってくれました。ごちそうさまです。

2024/09/06 23:56

GGクラブ卓球練習の後、剥がれかけたラバーを、Kさん・Mさんに貼り直してもらいました。サイバーシェイプに裏キョウヒョウのラバー。サイバーシェイプは、ネットの店舗でもなかなか貼ってもらえないほど、貼りづらい形のようです。

GGクラブ卓球練習の後、剥がれかけたラバーを、Kさん・Mさんに貼り直してもらいました。サイバーシェイプに裏キョウヒョウのラバー。サイバーシェイプは、ネットの店舗でもなかなか貼ってもらえないほど、貼

2024/09/06 23:52

昼食は、関西風お好み焼き豚玉に明太チーズも半分プラスしました。カフェオレ。

2024/09/06 23:51

朝食は、鶏・キャベツ・人参・玉ねぎのマヨ醤油炒め、ヨーグルト、大根の味噌汁。

2024/09/06 23:50

卓球には、青・白のスポーツTシャツ、黒のフレアスコート、紺の靴下、ベージュのサンダル。

2024/09/06 23:49

#卓球 #WTT #コンテンダーアルマトイ #上澤杏音 #横井咲桜 #吉山僚一 #宇田幸矢 #張本美和 #田中佑汰 #長﨑美柚 #笹尾明日香 #木原美悠 2回戦進出 #大藤沙月 #横谷晟 1回戦敗退 #長﨑美柚/#木原美悠 #田中佑汰/#長﨑美柚 #大藤沙月/#横井咲桜準々決勝進出

#卓球 #WTT #コンテンダーアルマトイ上澤杏音 #横井咲桜 #吉山僚一 #宇田幸矢 #張本美和 #田中佑汰 #長﨑美柚 #笹尾明日香 #木原美悠 2回戦進出 #大藤沙月 #横谷晟 1回戦敗退長﨑美柚/#木原美悠 #田中

2024/09/06 01:02

夕食は、鰹の藁焼きたたき・貝割れ・旨だし醤油・生姜、鶏ひき肉・キャベツ・人参・玉ねぎのマヨ醤油炒め、大根の味噌汁、ご飯、白桃。

2024/09/05 21:28

今日は、試合中も暑くて、保冷剤入りベスト・ネッククーラ―・ヘアバンドを使用したけど、帰って来てからも、なぜか暑く、夕寝するのに、夫の冷凍枕を貸してもらった。調理する時も、ネックリングを使用するほど。熱があるのかと計ったが、36.9℃。深部体温かな。

今日は、試合中も暑くて、保冷剤入りベスト・ネッククーラ―・ヘアバンドを使用したけど、帰って来てからも、なぜか暑く、夕寝するのに、夫の冷凍枕を貸してもらった。調理する時も、ネックリングを使用する

2024/09/05 21:27

ヘッドクーラーが届いてました。 1日の狭山杯で、先日買ったばかりのクールヘアバンドを1本忘れてしまった。体育館に問い合わせたら、忘れ物には無いと言われた。まあ、すぐ温くなるし仕方ないかな。まだ1本あるしね。今度来たのは強力そうだけど、大きいなあw

ヘッドクーラーが届いてました。 1日の狭山杯で、先日買ったばかりのクールヘアバンドを1本忘れてしまった。体育館に問い合わせたら、忘れ物には無いと言われた。まあ、すぐ温くなるし仕方ないかな。ま

2024/09/05 21:25

ダイエット食事日記2988日、朝顔、富士見市近郊シングルス大会、ステーキガスト、ヘッドクーラー届いた。

ダイエット食事日記2988日、朝顔、富士見市近郊シングルス大会、ステーキガスト、ヘッドクーラー届いた。青・白のワンピース、白・青の靴下、ベージュのサンダル。卓球には、青・紺・水色の卓球ユニ

2024/09/05 21:25

ステーキガストで遅めのランチ。平日ランチメニューで、選べるグリルランチ。チキングリル、ジャンボフランク、ハンバーグ、海老フライ、ポテト、ブロッコリー、玉葱。

帰りがけに、ステーキガストで遅めのランチ。平日ランチメニューで、選べるグリルランチ。エビフライをトッピング。チキングリル、ジャンボフランク、ハンバーグ、海老フライ、ポテト、ブロッコ

2024/09/05 21:24

富士見市近郊シングルス大会に参加。4.5コート 3勝2敗相対負けで3位。1位にフルゲーム負け、2位に0－3

富士見市近郊シングルス大会に参加。 4.5コート3勝2敗相対負けで3位。1位にフルゲーム負け2位に0－3 2－3 KYさん粒裏 1位11-86-1111-96-119-11粒で引っかかるので上げると打たれてしまう。最後

2024/09/05 21:21

朝食は、卵かけご飯、トマト、レタス、鶏ひき肉・南瓜・人参・おくらの中華スープ。

2024/09/05 21:19

朝顔。室内から撮りました。

2024/09/05 21:18

青・白のワンピース、白・青の靴下、ベージュのサンダル。卓球には、青・紺・水色の卓球ユニフォーム、黒のキュロット、白・青の靴下、ベージュのサンダル。

2024/09/05 21:17

ダイエット食事日記2987日、イオンでお米獲得、エステ、イオンの惣菜をイートイン、卓球練習、ネッククーラー、吸湿冷感シート付きスポーツTシャツ到着。

ダイエット食事日記2987日、イオンでお米獲得、エステ、イオンの惣菜をイートイン、卓球練習、ネッククーラー、吸湿冷感シート付きスポーツTシャツ到着。黒・白の小花柄ワンピース、紺の靴下、ベージュのサ

2024/09/05 00:14

夕食は、ミニッツステーキ・にんにく、ミニトマト・アイコ、レタス、胡瓜の糠漬け、鶏ひき肉・南瓜・人参・おくらの中華スープ、梨。

夕食は、ミニッツステーキ・にんにく、ミニトマト・アイコ、レタス、胡瓜の糠漬け、鶏ひき肉・南瓜・人参・おくらの中華スープ、梨。体重は、夕食後・入浴前58.

2024/09/04 23:54

ネッククーラ―も届きました。明日の試合に間に合ってよかった。

ネッククーラ―も届きました。明日の試合に間に合ってよかった。下は保冷材。中に入れて冷凍庫へ。

2024/09/04 20:56

吸湿冷感シート付きスポーツTシャツ到着。背中の内側に吸湿冷感シートが張ってある。

吸湿冷感シート付きスポーツTシャツ到着。背中の内側に吸湿冷感シートが張ってある。大人のが品切れで、ジュニアの160しかなかったので、少し？小さいけど、まあ返品はしないでおきま

2024/09/04 20:55

昼食は、イオンで惣菜を買い、イートインで食べました。甘辛てりやき鶏つくね（軟骨入り）、明太シャキシャキポテトサラダ、紅茶花伝・オレンジティー。

2024/09/04 20:51

イオン内のエステで、ボディ施術後、採寸、体組成計。ザクロ入りバーモンド飲料。

イオン内のエステで、ボディ施術後、採寸、体組成計。ザクロ入りバーモンド飲料。撮り忘れて、飲み終わってから撮りましたw 採寸。お腹周りが気になる・・・体組成計。体重58

2024/09/04 20:49

イオンでお米獲得。最後の2袋で、1家族1袋なので、1袋買いました。

イオンでお米獲得。最後の2袋で、1家族1袋なので、1袋買いました。タニタ食堂の金芽米。 4．5kg、2,380円。夫に連絡したら、買ってほしいと言われました。無洗米で良かった。

2024/09/04 20:44

朝食は、鶏・茄子・人参・玉ねぎの生姜炒め、もやし・貝割れ・ポン酢、バナナ、カフェオレ。

2024/09/04 20:41

黒・白の小花柄ワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、紺のスコート、紺の靴下、ベージュのサンダル。

2024/09/04 20:40

#卓球 #WTT #コンテンダーアルマトイ #上澤杏音 #笹尾明日香 #横谷晟本戦進出 #赤江夏星予選3回前敗退

#卓球 #WTT #コンテンダーアルマトイ上澤杏音 #笹尾明日香 #横谷晟本戦進出 #赤江夏星予選3回前敗退 15:45T1男子S-予選2回戦横谷晟WR413 3－1 Bakdaulet AKIMALI（カザフスタン）WR739 16:55T2女

2024/09/04 18:09

#卓球 #WTT #コンテンダーアルマトイ #横谷晟予選2回戦進出 #笹尾明日香 #赤江夏星 #上澤杏音予選3回戦進出

卓球 WTTコンテンダーアルマトイ【卓球 WTTコンテンダーアルマトイ2024：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり田中佑汰（個人）WR52宇田幸矢（協和キリン）WR53吉山僚一（日本大

2024/09/03 21:53

夕食は、焼き秋刀魚・大根おろし、鶏・茄子・人参・玉ねぎの生姜炒め、もやし・貝割れ・ポン酢、かきたま汁、桃。

2024/09/03 21:11

昼食は、きな粉餅、安倍川餅、梅干し、麦茶。

昼食は、きな粉餅、安倍川餅。梅干し。麦茶。

2024/09/03 21:10

うちの花。朝顔。サンクエール、ルリマツリモドキ、トレニア、秋明菊、エリゲロン、コルジリネ、サフィニア、ポーチュラカ、サルビア、クレマチス、菊、松葉菊など

うちの花を撮影。朝顔。サンク・エール・ブルーグラデーション。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア、朝霧草。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。チロリアンランプの赤い花が落

2024/09/03 21:05

例会企画会議・例会候補作品絞り込み（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。自販機でカルピスウォーターを買い、飲みながら。

2024/09/03 21:03

朝食は、牛焼き肉・海苔、胡瓜の糠漬け、白菜・玉ねぎのかき玉、油揚げ・ネギの味噌汁、ご飯。

2024/09/03 21:01

茶・黒・赤の小花柄ワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。

2024/09/03 21:00

ダイエット食事日記2986日、例会企画会議・例会候補作品絞り込み、うちの花。

ダイエット食事日記2986日、例会企画会議・例会候補作品絞り込み、うちの花。黒・茶・赤の小花柄ワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。朝食は、牛焼き肉・海苔、胡瓜の糠漬け、白菜・玉ねぎの

2024/09/03 20:58

ダイエット食事日記2985日、Sクラブ卓球練習、ダイソー、キャンドゥ、ゼッケンピン・涼しい卓球ユニフォーム届いた。

ダイエット食事日記2985日、Sクラブ卓球練習、ダイソー、キャンドゥ、ゼッケンピン・涼しい卓球ユニフォーム届いた。青・水色・白の卓球ユニフォーム、黒・白のハーフパンツ、紺の靴下、青のストレッチシュ

2024/09/03 09:33

夕食は、牛焼き肉・海苔、胡瓜の糠漬け、白菜・玉ねぎのかき玉、油揚げ・ネギの味噌汁、巨峰。

夕食は、牛焼き肉・海苔、胡瓜の糠漬け、白菜・玉ねぎのかき玉、油揚げ・ネギの味噌汁、巨峰。体重は、夕食後・入浴前58．5kg。2日前から0.7kg減った！

2024/09/03 09:32

おやつは、フルーチェ・ミックスピーチ。刺身こんにゃく・柚子味噌。

おやつは、フルーチェ・ミックスピーチ。さしみこんにゃく・ゆずみそ付き。

2024/09/02 22:43

昨日注文した涼しい卓球ユニフォームがもう届いてました。相変わらずアマゾンは早い。全日本女子と同じで、ドライエアロフローという新素材。Lにしたのですが、少しお腹がキツイ。やはり痩せないとなあ。

昨日注文した涼しい卓球ユニフォームがもう届いてました。相変わらずアマゾンは早い。全日本女子と同じで、ドライエアロフローという新素材。 Lにしたのですが、少しお腹がキツイ。やはり

2024/09/02 22:42

ゼッケンピンが届いた。1つずつだから、1枚のゲッケンの左右に付けるかな。

2024/09/02 22:39

折り畳みマルチバスケットを探しに100均のダイソー・キャンドゥをはしご。キャンドゥで他の物も買ってしまった。

帰りがけに、ダイソーへ行き、折り畳みのマルチバスケットを見ました。冬とか、卓球の練習・試合の時、上着・ジャージなどを入れるのが欲しいのですよね。ディズニー柄でネットだけではない。あまり色柄

2024/09/02 22:37

12時からのSクラブの卓球練習に行きました。クーラーが効いてる公民館なので快適。それでも、保冷材入りベストや、ネッククーラー、ヘアバンドはしてるのですが。暑さに弱いのでクーラーの効いてるところでしか練習できないと言ったら、Kクラブにはビジターもお断りされてしまいました。

12時からのSクラブの卓球練習に行きました。クーラーが効いてる公民館なので快適。それでも、保冷材入りベストや、ネッククーラー、ヘアバンドはしてるのですが。暑さに弱いのでクーラーの効いてるところ

2024/09/02 22:32

おやつは、チョコ、コーヒー。レモンヨーグルト。

2024/09/02 22:30

ブランチは、あらびきソーセージパン、トマト、カフェオレ。

2024/09/02 22:29

青・水色・白の卓球ユニフォーム、黒・白のハーフパンツ、紺の靴下、青のストレッチシューズ。

2024/09/02 22:28

#卓球 #WTT #フィーダーマスカット #横井咲桜優勝！！ #吉山僚一準優勝！

#卓球 #WTT #フィーダーマスカット #横井咲桜優勝！！ #吉山僚一準優勝！ 15:00T1女子S-準決勝ZHU Sibing（中国）WR144 VS YANG Yiyun（中国）WR9315:35T1女子S-準決勝横井咲桜WR78 3－2 QIN Yux

2024/09/02 01:25

ダイエット食事日記2984日、狭山杯シングルス大会。ネッククーラー、卓球オリンピック女子と同じ素材・柄のユニフォーム、吸湿冷感のスポーツTシャツをネット注文。

ダイエット食事日記2984日、狭山杯シングルス大会。ネッククーラー、卓球オリンピック女子と同じ素材・柄のユニフォーム、吸湿冷感のスポーツTシャツをネット注文。卓球には、青・青緑・ピンク・赤・緑など

2024/09/01 22:22

涼しい素材の卓球ユニフォームがあると今日の試合で聞いて、探してみました。日本代表と同じ素材・柄の卓球ユニフォーム。おこがましいけど、涼しそうでいいですよね。 Lのブルーを選択。

涼しい素材の卓球ユニフォームがあると今日の試合で聞いて、探してみました。日本代表と同じ素材・柄の卓球ユニフォーム。おこがましいけど、涼しそうでいいですよね。 Lのブルーを選択。 https://www.ama

2024/09/01 22:20

夕食は、鮭の塩麹焼き、レモンハーブソーセージ、蒸しとうもろこし、胡瓜の糠漬け、のり弁、大根の味噌汁、巨峰。

2024/09/01 22:11

狭山杯シングルス60代に参加。予選リーグ1勝2敗で3位。下位トーナメント1勝1敗。フルゲームで負けたのは悔しいけど、そのSさんが優勝してくれて嬉しかった。

狭山杯シングルス60代に参加。予選リーグ1勝2敗で3位。 0－2 TTさん（アルバ）裏裏 1位4-116-11横上サーブが最初効いたけど、打たれてしまった。横下サーブは割と効いた。左右に打たれてしまう

2024/09/01 22:07

朝食は、明太チーズトースト、トマト、カフェオレ。

2024/09/01 22:04

卓球には、青・青緑・ピンク・赤・緑などの花柄卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、緑・青の靴下、紺のレインブーツ。

2024/09/01 22:03

つめたプラクティスシャツ。キッズ用でも160cmなら大丈夫かな。

つめたプラクティスシャツ。キッズ用でも160cmなら大丈夫かな。メンズではサイズや色がなかったので。キッズ半袖シャツ吸湿冷感 140-160cm 子供子ども服ヒュンメル hummel ジュニアつめたプラクティスシャツ

2024/09/01 21:54

卓球する時にするネッククーラーを再注文しました。

卓球する時にするネッククーラーを再注文しました。ゲリラ豪雨で卓球道具・保冷セットごと、車が水没してしまったので。先日注文したつもりで、届かないと思い、注文履歴を見たらなかった、、、注文して

2024/09/01 17:14

ダイエット食事日記2983日、スーパー・フーコット、GGクラブ卓球練習、夫が日産で代車交換、大子で納涼祭打ち上げ。

ダイエット食事日記2983日、スーパー・フーコット、GGクラブ卓球練習、夫が日産で代車交換、大子で納涼祭打ち上げ。青・白のワンピース、紺の靴下、ベージュのサンダル。卓球には、青・黒の卓球Tシ

2024/09/01 16:52

地域の納涼祭の打ち上げで、大子へ行きました。あそびあーと☆こども劇場いるまの野田ブロックの有志でお店を出したのですよね。売上で打ち上げ代を出してもらいます。

私は、地域の納涼祭の打ち上げで、大子へ行きました。あそびあーと☆こども劇場いるまの野田ブロックの有志でお店を出したのですよね。売上で打ち上げ代を出してもらいます。 6時からだけど、5時半

2024/09/01 16:51