昼食は、カレーうどん・ねぎ、パセリ・トマト・玉ねぎ・ミックスビーンズのマリネ、水。
花と音楽、食べることが好き。ガーデニング、作詞作曲も。写真日記や俳句・小説書いたりしてます。
大3のマッキー、高3ミンミ、中3のカズの3人子持ち。 趣味の音楽(合唱、声楽、作詞作曲)や、俳句、短歌、小説を書いたり、卓球、ガーデニングが趣味。おやこ劇場、パステル音楽館にも参加。よろしくお願いいたします。
#WTT #チャンピオンズマカオ 2回戦 #伊藤美誠 1-3 鄭怡静 黄鎮廷🇭🇰1-3 #張本智和 田志希🇰🇷 0-3 #早田ひな 陳夢 3-1 #石川佳純
#WTTチャンピオンズマカオ 早田ひな ベスト8進出!前回死闘を演じた韓国エースに完勝【卓球 WTTチャンピオンズ】 張本智和 日本勢のベスト8一番乗り!世界屈指のペンホルダーを撃破【卓球 WTTチャンピオン
次女の息子達。弟。 なんでもべろべろする時期なようです。笑 兄はお父さんと一緒の部屋で寝てる。 朝起こしに行ったらお父さんの布団で寝てました。 保育園での弟。 ニコニコかわいい
次女の息子達。弟は、ぬいぐるみをなめてます。兄は新幹線のおもちゃに夢中。
次女の息子達。 バンダナスタイがよく似合う弟。 弟は、ぬいぐるみをなめてます。 とりあえず手で握ったものはなんでもべろべろしてみる弟。 兄は新幹線のおもちゃに夢中。
終わった後、整形外科へ。 帰宅後、うちの花の撮影。隣の家のも。 ハンギング。 ベロニカ・ウォーターペリーブルー。 クリーピングタイム。 お隣の紫蘭。以前、株分けして処分するという
美容院でカラーリング。2時の予約だったのに、勘違いして2時半に行ってしまった。 謝り、少し待ったけど、やってもらえました。4カ月税込み8,800円のサブスク。 カラーリングだけの時は、ドライ代で1,650円か
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、梅干し、新玉ねぎの醤油漬け、水。
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、梅干し、新玉ねぎの醤油漬け、水。
おやつは、リッチカスタードエクレア、コーヒー。夫がセブンイレブンとスーパーで買って来ました。
おやつは、リッチカスタードエクレア、コーヒー。夫がセブンイレブンとスーパーで買って来ました。
青のティアードワンピース、黒靴下、青の革靴。黄緑のカーディガン。
青のティアードワンピース、黒靴下、青の革靴。 黄緑のカーディガン。
ダイエット食事日記3967日、眼科、ファミリーマート、プリムラ・オブコニカ、ツリージャーマンダー、卓球、整形外科、セブンイレブン。入間市民大会団体戦の参加賞のラベル無しお茶ペットボトル。郵便局のふるさ
#WTT #チャンピオンズマカオ 1回戦 #戸上隼輔 2-3 #林昀儒(TPE) #張本智和 3-2 #林詩棟🇨🇳 #木原美悠 0-3 #銭天一🇨🇳
#WTT #チャンピオンズマカオ 木原美悠 1回戦敗退。世界6位の中国選手にストレート負け【卓球 WTTチャンピオンズ】 張本智和 中国の新世代選手を撃破!フルゲームを制し日本男子唯一の2回戦入り【卓球 WTTチャ
夕食は、白身魚・チーズのポテト衣揚げ、サニーレタス・ミニトマト、蕪・葉のポン酢和え、鶏・白菜・水菜・コーンのコンソメスープ、柑橘。
夕食は、白身魚・チーズのポテト衣揚げ、サニーレタス・ミニトマト、蕪・葉のポン酢和え、鶏・白菜・水菜・コーンのコンソメスープ、柑橘。
郵便局のふるさと会から、北海道いくらと蟹の小どんぶりが送られてきました。
郵便局のふるさと会から、北海道いくらと蟹の小どんぶりが送られてきました。 いくらの醤油漬けと、ズワイガニ。ご飯は無いけどね。
先日の入間市民卓球大会団体戦の参加賞でもらったお茶のペットボトル。 ラベル無しですが、 「おーいお茶」とペットボトルに直接凹凸で表示されてる。 リサイクルする時ラベルを剥がさなくていいように
整形外科の帰りがけ、セブンイレブンへ。マカロン・あまおう苺&ピスタチオを買って、車中で食べました。
整形外科の帰りがけ、セブンイレブンへ。 マカロン・あまおう苺&ピスタチオを買って、車中で食べました。
卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。右足の踵が痺れてるような感じがしたので、 レントゲンとか撮ったら、骨には異状ないから炎症でしょうとのこと。 痛みの前段階で痺れを感じることがあるそう。
卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。右足の踵が痺れてるような感じがしたので、 レントゲンとか撮ったら、骨には異状ないから炎症でしょうとのこと。 痛みの前段階で痺れを感じることがあるそう。 か
昼食は、牛肉すきやき佃煮、麦ご飯、味道楽、海苔、梅干し、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。
昼食は、牛肉すきやき佃煮、麦ご飯、味道楽、海苔、梅干し、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。
プリムラ・オブコニカ、多肉植物、エアープランツ。ツリージャーマンダー。
プリムラ・オブコニカ、多肉植物、エアープランツ。 プリムラ・オブコニカはもう終わりですね。花が終わったら、屋外に出そう。 ツリージャーマンダー。
夫と眼科へ行き、帰りがけファミリーマートでコーヒーを買って来ました。 おやつは、チョコデニッシュ、コーヒー。
夫と眼科へ行き、帰りがけファミリーマートでコーヒーを買って来ました。 おやつは、チョコデニッシュ、コーヒー。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマト、ヨーグルト、バナナ、牛乳、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマト、ヨーグルト、バナナ、牛乳、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。
青のタートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒靴下、黒・ピンクのジャージ上下、青のストレ
ダイエット食事日記3966日、うちの花、卓球、長女夫婦のライフラインチャート。WTTチャンピオンズマカオ。
ダイエット食事日記3966日、うちの花、卓球、長女夫婦のライフラインチャート。WTTチャンピオンズマカオ。 ピンク・白のスポーツTシャツ、黄緑のカーディガン、青緑・ピンク・白のスカート、白・赤の靴下、
夕食は、棒棒鶏(鶏・胡瓜・トマト・生姜・ネギ・胡麻)、ニラ玉、新玉ねぎの醤油漬け、セロリの塩昆布和え、海老チリ、レタス、筍煮、板ワンタン・筍・青梗菜・木耳の中華スープ、ゴールドキウイ。
夕食は、棒棒鶏(鶏・胡瓜・トマト・生姜・ネギ・胡麻)、ニラ玉、新玉ねぎの醤油漬け、セロリの塩昆布和え、海老チリ、レタス、筍煮、板ワンタン・筍・青梗菜・木耳の中華スープ、ゴールドキウイ。
#WTT #チャンピオンズマカオ 伊藤美誠、2回戦進出 ルーマニアのサマラに逆転勝利<卓球・WTTチャンピオンズマカオ2023> 篠塚大登、初戦敗退 香港のエース、黄鎮廷に敗れる<卓球・WTTチャンピオンズマ
昼食は、盛り蕎麦、麺つゆ・ネギ、ビビンバご飯、セロリの塩昆布和え、梅干し、水。
昼食は、盛り蕎麦、麺つゆ・ネギ、ビビンバご飯、セロリの塩昆布和え、梅干し、水。
長女夫婦のライフラインチャート。 これは長女の。 長女の夫の。 二人のを合わせた物。
うちの花。スーパーベナ・アイストゥインクル。シシリンチウム・カリフォルニアスカイ。ローダンセマム・マラケッシュ。クリーピングタイム。ルシマキア・オーレア。モッコウバラ。
うちの花。スーパーベナ・アイストゥインクル。挿し芽で大きくなり、冬越ししました。 白粉花。何かの新芽もたくさん出てますが、何か分からないw いろいろ挿し芽もしてます。 シシリンチウム・カリ
来週、岩手旅行に行くので、夫が岩手のガイドブックを購入しました。桜の花見はもう出来ないかな・・・ 盛岡、花巻、小岩井農場などに行く予定です。
来週、岩手旅行に行くので、夫が岩手のガイドブックを購入しました。桜の花見はもう出来ないかな・・・ 盛岡、花巻、小岩井農場などに行く予定です。
おやつは、フィンガーチョコ、コーヒー。
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、トマト、ヨーグルト、バナナ。
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、トマト、ヨーグルト、バナナ。
ピンク・白のスポーツTシャツ、黄緑のカーディガン、青緑・ピンク・白のスカート、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。
ピンク・白のスポーツTシャツ、黄緑のカーディガン、青緑・ピンク・白のスカート、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、紺・ピンクの卓球キュロット、白・赤の
ダイエット食事日記3965日、コンビニ、入間市民卓球大会団体戦、メルカリで買った卓球キュロット。次女の息子達。
ダイエット食事日記3965日、コンビニ、入間市民卓球大会団体戦、メルカリで買った卓球キュロット。次女の息子達。 赤・茶・オレンジ・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・
次女の息子達。夜中に覚醒する弟くん ちょっと遊んで、またミルク飲んでねんねしたよ。 最近おもちゃに興味が出てきた弟。パリパリいうおもちゃで遊んでます。 兄が大好きだった歯
メルカリで買った卓球キュロット。 これは今日届いたバタフライのフロイラインシリーズのキュロット。900円です。 以前届いたバタフライのプリーツキュロット。1,000円でした。 BUTTERFLYのフロ
夕食は、海老チリ、酢豚、ニラレバ、フライドチキン、筍煮、蕪の味噌汁、パイン。
夕食は、海老チリ、酢豚、ニラレバ、フライドチキン、筍煮、蕪の味噌汁、パイン。
おやつは、いろんな種類のキットカット、黒糖チョコレート(ロイズ石垣島)。手作りのブラウニー。いぶりがっこ。マンゴーチョコ、丸いチョコ。全部は食べず、持ち帰りましたがw
おやつは、コンビニで買ったキットカット。みなさんとシェア。 他の方達からも、もらいました。全部は食べず、持ち帰りましたがw Bチームの人たちからも、いろんな種類のキットカット、黒糖チョコレート
昼食は、コンビニで買った辛子明太子おにぎりと、自宅から持参したスナックサンド・牛カルビ&マヨ。
昼食は、コンビニで買った辛子明太子おにぎりと、自宅から持参したスナックサンド・牛カルビ&マヨ。
入間市民卓球大会(団体戦)に参加。3ダブルス。3・4位トーナメントで優勝。4勝1敗。私個人は6勝1敗。
入間市民卓球大会(団体戦)にFさん、S.Tさん、S.Aさんと参加しました。 3.4位トーナメントで優勝しました。4勝1敗。私個人は6勝1敗。 予選リーグ。3ダブルスで2勝した方が勝ち。 1勝1敗三
入間市民卓球大会(団体戦)に行く途中、コンビニで辛子明太子おにぎりとキットカットを購入。スナックサンドはうちから持参。
入間市民卓球大会(団体戦)にFさん、S.Tさん、S.Aさんと参加しました。 行く途中に、コンビニで辛子明太子おにぎりとキットカットを購入。スナックサンドはうちから持参。 コンビニで買ったキットカット
赤・茶・オレンジ・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。
赤・茶・オレンジ・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・赤の靴下、青のストレッチシューズ。 黒・ピンクのジャージ上下。
ダイエット食事日記3964日、卓球、スーパー・アルプス、プリムラ・オブコニカ、水栽培の芹・三つ葉・バーベナ・ツリージャーマンダー。WTTチャンピオンズ新郷。
ダイエット食事日記3964日、卓球、スーパー・アルプス、プリムラ・オブコニカ、水栽培の芹・三つ葉・バーベナ・ツリージャーマンダー。WTTチャンピオンズ新郷。 青のタートル、グレー・青・緑のチュニック、
夕食は、豚・とろろ・海苔、ひじき・油揚げ・大根・人参煮、芹のおひたし、おくら・もやし・おかかのポン酢和え、サーモンのカルパッチョ、わかめ・三つ葉の吸い物、いちご・博多あまおう。 芹・三つ葉は、台所の
#WTT #チャンピオンズ新郷 決勝 #王芸迪🇨🇳 1-4 🇨🇳#孫穎莎 #樊振東🇨🇳 4-1 🇨🇳#梁靖崑
#WTT #チャンピオンズ新郷 WR1の孫穎莎、樊振東が優勝! 決勝 19:30 王芸迪🇨🇳WR3 1-4 🇨🇳孫穎莎WR1 王芸迪もラリー強いけど、やはり孫穎莎の方が勝っていたのか。左右に振ったりもしていた。 2
台所の窓辺で水栽培していた芹、三つ葉、バーベナ、ツリージャーマンダー。
台所の窓辺で水栽培していた芹、三つ葉、バーベナ、ツリージャーマンダー。 ツリージャーマンダー。 バーベナ、水菜、ツリージャーマンダー。芹と水菜を夕食に使いました。
おやつは、おはぎ・緑茶。おはぎは夫と半分ずつ。
プリムラオブコニカ、多肉植物、エアープランツ。 プリムラ・オブコニカ。
昼食は、カレーうどん、油揚げ・分葱煮、梅干し、水。
朝食は、青梗菜・しめじ・玉ねぎの黒酢炒め、レタス・貝割れ、蒸し薩摩芋・胡麻、バナナ、蕪の葉の味噌汁、牛乳。
朝食は、青梗菜・しめじ・玉ねぎの黒酢炒め、レタス・貝割れ、蒸し薩摩芋・胡麻、バナナ、蕪の葉の味噌汁、牛乳。
青のタートル、グレー・青・緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。 マゼンダのカーディガン、臙脂のライトダウン。 卓球には、青・水色の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒のスポーツスパ
#WTT #チャンピオンズ 新郷 準決勝 #王芸迪 4-1 #陳幸同 #林昀儒TPE 2-4#梁靖崑 #孫穎莎4-0#陳夢 #樊振東4-3🇰🇷#林鐘勲
WTTチャンピオンズ 新郷 準決勝 20:00 王芸迪🇨🇳WR3 4‐1 🇨🇳陳幸同WR7 王芸迪はやはり強いですね。それでも1ゲーム取った陳幸同はえらい。王マンイクに勝ったのだからね。 バック対バックのラリーで敵わな
ダイエット食事日記3963日、長女の胎児なちょ。卓球、整形外科、セブンイレブン、うちの花、メルカリの青の卓球ユニフォーム届いた。次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。
ダイエット食事日記3963日、長女の胎児なちょ。卓球、整形外科、セブンイレブン。うちの花、メルカリの青の卓球ユニフォーム届いた。次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。 黒・レインボーの卓球ユニフォー
次女の息子達。保育園にて。 テラスの柵の向こうに兄がのぞいています。 兄が弟を「たいたい!」って呼んでるのかな? 手押し車の中の水で遊んでいます。今日もびしょびしょの服をお持ち帰りで
夕食は、海老のフリッター・青梗菜・しめじ・玉ねぎの黒酢炒め、カニ焼売、レタス・貝割れ、新玉のオニオンスライス・鰹節、蒸し薩摩芋・胡麻、蕪の葉の味噌汁、いちご・博多あまおう、メロン。
夕食は、海老のフリッター・青梗菜・しめじ・玉ねぎの黒酢炒め、カニ焼売、レタス・貝割れ、新玉のオニオンスライス・鰹節、蒸し薩摩芋・胡麻、蕪の葉の味噌汁、いちご・博多あまおう、メロン。
メルカリで買った青・白の卓球ユニフォームが到着。バタフライのフロイラインシリーズ(廃盤)。 2,200円でした。
メルカリで買った青・白の卓球ユニフォームが到着。バタフライのフロイラインシリーズ(廃盤)。 2,200円でした。
うちの花。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、クリーピングタイム。蔦葉雲蘭、ベロニカ・オックスフォードブルー。
うちの花。木百香、ビオラ、パンジー、ノースポール。 ベロニカ・ウォーターペリーブルー、クリーピングタイム。 ベロニカ・ウォーターペリーブルー。 クリーピングタイム。 ハナミズキ
卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。帰りがけにセブンイレブンに寄り、さっくり食感レアチーズタルトを買って、車中で食べてしまった。
卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。帰りがけにセブンイレブンに寄り、 さっくり食感レアチーズタルトを買って、車中で食べてしまった。
長女の胎児なちょ。 長女「お顔みえた❣️かわいい(๑′ᴗ‵๑) もう8ヶ月に入ったよ〜 1200グラムになったなちょ👶春キャベツサイズらしい!」 次女「気持ちよさそうにねんねしてるね〜!!! 春キャベツ。」
昼食は、豚・青梗菜炒め、セロリ・塩昆布・唐辛子和え、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
昼食は、豚・青梗菜炒め、セロリ・塩昆布・唐辛子和え、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
おやつは、落花生、キットカット、コーヒー。
朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、ヨーグルト、バナナ、牛乳。
朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、ヨーグルト、バナナ、牛乳。
黒・レインボーの卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、青のストレッチシューズ。
黒・レインボーの卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ上下、黒靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記3962日、コンビニ、小金井公園、小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦、メルカリの青の花柄ワンピース届いた。次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。
ダイエット食事日記3962日、コンビニ、小金井公園、小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦、メルカリの青の花柄ワンピース届いた。次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。 紺・緑・白の小花柄チュニッ
夕食は、納豆・ネギ・麦ご飯、麦茶、メロン。 夫は先にビール、豆腐・塩昆布・人参・キャベツ・もやし炒め、そぼろご飯を食べてました。
卓球大会で帰りが遅くなってしまったけど、バスで帰るのも時間のロスかと思い、小金井公園から花小金井駅まで歩いてしまった。 25分くらいと結構かかったので、足が痛い・・・ 電車とバスの乗り継ぎが悪く、
#WTT #チャンピオンズ新郷 20:00 女子S-準々決勝 #陳夢(中国)3-2 #早田ひな 21:10 #孫穎莎(中国)3-1 #伊藤美誠
WTTチャンピオンズ新郷 伊藤美誠、世界ランキング1位の孫穎莎に惜敗 ベスト8で大会を終える<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023> 早田ひな、五輪王者の陳夢にフルゲームで惜敗<卓球・WTTチャンピオンズ新
メルカリの青・白の花柄ワンピースが届いてました。
遅めの昼食は、観覧席で、ミックスサンド。アクエリアスゼロを飲み終わってしまったので、自販機でトロピカーナ・マルチビタミンを買って飲みました。
遅めの昼食は、観覧席で、ミックスサンド。 アクエリアスゼロを飲み終わってしまったので、自販機でトロピカーナ・マルチビタミンを買って飲みました。
昼食が遅くなったので、途中でもちトリュフ・イタリアンプリン味。Yさんから、バナナ1本、三幸の海老せん。Kさんからも、ブラックサンダーミニバー。
昼食が遅くなったので、途中でもちトリュフ・イタリアンプリン味。団体のメンバーにもおすそ分け。 Yさんから、バナナ1本、三幸の海老せんをいただきました。 Kさんからも、ブラックサンダーミニバー
小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦に参加。Cブロック。3勝2敗三つ巴で準優勝。 私個人も3勝2敗。
小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦に参加しました。3ダブルスです。 Yさん、Kさん、Iさんと4人で。私はYさんに誘われて「がくや姫」クラブで参加。 Cブロック。3勝2敗三つ巴で準優勝。 強い
小金井オープン大会は、小金井公園の中の体育館なので、バス停を降りてから、小金井公園の中を歩いていきました。 SL。宿根草園。たてもの園前広場。
小金井オープン大会は、小金井公園の中の体育館なので、バス停を降りてから、小金井公園の中を歩いていきました。 SL。 宿根草園。 たてもの園前広場。 旧光華殿。
小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦に行く途中、コンビニに寄り昼食・おやつを購入。 ミックスサンド。もちトリュフチョコ。イタリアンプリン味。
小金井市オープン桜祭りダブルスチーム団体戦に行く途中、コンビニに寄り昼食・おやつを購入。 ミックスサンド。 もちトリュフチョコ。イタリアンプリン味。
朝食は、チキンステーキ、豆腐・塩昆布・人参・キャベツ・もやし炒め、金平(牛蒡・人参・胡麻)、水菜・ミニトマト、ヨーグルト、牛乳。
朝食は、チキンステーキ、豆腐・塩昆布・人参・キャベツ・もやし炒め、金平(牛蒡・人参・胡麻)、水菜・ミニトマト、ヨーグルト、牛乳。
紺・緑・白の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。 マゼンダのカーディガン、水色のストール。 卓球には、ピンク・黒の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・ピンクの靴下。 卓球
次女の息子達。 保育園での兄。すごいテンション上がってる!笑 軽い水遊びをさせてくれてますが、兄はみずからシャワーを浴びに行くらしく、いつもびしょびしょの服をお持ち帰りです。 いち
ダイエット食事日記3961日、うちの花、卓球練習、花苗到着・植え付け、次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。
ダイエット食事日記3961日、うちの花、卓球練習、花苗到着・植え付け、次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。 ピンク・青のスポーツTシャツ、黄緑のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシュー
次女の息子達。今日も保育園がんばりました!ミルクも順調に飲めてて良かった。オモチャ箱を豪快にひっくり返す兄。帰宅後、一瞬にしてオモチャが散らかる〜。でも楽しそうです。畳の縁も道路になります。
次女の息子達。今日も保育園がんばりました! ミルクも順調に飲めてて良かった。 オモチャ箱を豪快にひっくり返す兄。 帰宅後、一瞬にしてオモチャが散らかる〜。でも楽しそうです。
#WTT #チャンピオンズ新郷 R16 SZOCS🇷🇴 0-3 #伊藤美誠
#WTTチャンピオンズ新郷🇨🇳 伊藤美誠 WR6 3-0 ベルナデッテ・スッチ(ルーマニア)WR29 伊藤らしさが出て勝ててうれしい。ミマパンチ炸裂!ベンチコーチ無しの方がウキウキ出来るのかなw 次は孫インシャだ
夕食は、チキンステーキ、豆腐・シオ昆布・人参・キャベツ・もやし炒め、金平(牛蒡・人参・胡麻)、水菜・ミニトマト、(夫は玄米ごはん)、セロリの葉のコンソメスープ、ゴールドキウイ。
夕食は、チキンステーキ、豆腐・シオ昆布・人参・キャベツ・もやし炒め、金平(牛蒡・人参・胡麻)、水菜・ミニトマト、(夫は玄米ごはん)、セロリの葉のコンソメスープ、ゴールドキウイ。
うちの花。撫子、ダイアンサス・パープルウェディング。這い性セントーレア (矢車菊)ブルーカーペット。
うちの花。撫子。 ダイアンサス・パープルウェディング。 這い性セントーレア (矢車菊) 『ブルーカーペット』。 ユリオプスデージー。 ラナンキュラス。 バーベナ・パティシ
おぎはら植物園から、花苗が届きましたが、シラネアオイが倒れていて、土が半分くらいこぼれてしまっていた・・・10株来たので、8株は鉢に植え付け、2株は地植えしました。
おぎはら植物園から、花苗が届きましたが、シラネアオイが倒れていて、土が半分くらいこぼれてしまっていた・・・ 根が見えてて、花びらも落ちてしまいました・・・ 梱包が悪かったのか、配送が乱暴だった
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、油揚げ・分葱煮、梅干し、水。
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、油揚げ・分葱煮、梅干し、水。
おやつは、アーモンドチョコパイ、コーヒー。
朝食は、ミニクロワッサン、サーモンフライ、ブロッコリー・コーンのマヨ和え、トマト、ミックスビーンズ・玉ねぎ・パセリのマリネ、ヨーグルト、牛乳。
朝食は、ミニクロワッサン、サーモンフライ、ブロッコリー・コーンのマヨ和え、トマト、ミックスビーンズ・玉ねぎ・パセリのマリネ、ヨーグルト、牛乳。
ピンク・青のスポーツTシャツ、黄緑のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、ピンク・青のスポーツTシャツ、黒のキュロット、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。
ピンク・青のスポーツTシャツ、黄緑のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・青のスポーツTシャツ、黒のキュロット、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記3960日、息子・夫と義父母の墓参り、若竹でランチ、息子とヤマト運輸、ユニクロ・トレジャースポーツ・トレジャーファクトリーで買い物。メルカリで購入したチュニック・卓球キュロットが届い
WTTチャンピオンズ新郷🇨🇳11日 絶対王者・馬龍敗れる 世界ランク10位、台湾の林昀儒が金星<卓球・WTTチャンピオンズ新郷2023> 石川佳純 16強で姿を消す。東京五輪金メダリストの陳夢に完敗【卓球 WTTチャン
夕食は、サーモンフライ、ブロッコリー・コーンのマヨ和え、牛蒡・人参・胡麻の金平、ドライカレー・麦ご飯、茄子の味噌汁、りんご。
夕食は、サーモンフライ、ブロッコリー・コーンのマヨ和え、牛蒡・人参・胡麻の金平、ドライカレー・麦ご飯、茄子の味噌汁、りんご。 体重は、夕食後・入浴前58.
次女の息子達。今日の洋服はヨット。ワセリンで眉毛がピタ! 最近は踏み切りにもハマってます。シナぷしゅの新しい子が兄に似てるってママ友に言われたよ〜(^^)
次女の息子達。今日の洋服はヨット。兄が黄色のところを見てバナナと言ってたけど、意図してバナナなのかな?私は全然気が付かなかった。 ニコニコ。 わーい。 ワセリンで眉毛がピタ! 最近は
息子は小学校の3年生の時の担任のO先生のお葬式に行くために今日休みを取って帰ってきたのですが、 日時を間違えてて、今日はお通夜でした。 まあ終わってからでなくて良かったw 代わりに義父母(息子には
メルカリからも届いてました。紺・緑などのチュニック、卓球用のキュロット。
メルカリからも届いてました。紺・緑などのチュニック、 卓球用のキュロット。
トレジャースポーツで、息子がマウンテンハードウェアのパーカーを買ってた。トレジャーファクトリーにも行き、私はGUのワンピース、息子はシャツ2枚購入。
トレジャースポーツで、 息子がマウンテンハードウェアのパーカーを買ってた。 トレジャーファクトリーにも行き、私はGUのデニム地ワンピースの2色で迷った。 水色。 紺。 紺の方が
息子の宅急便をヤマト運輸で出してから、 ユニクロで買物。 息子が長袖の白Tシャツ。夏でもこれだそうですw UVカットコンパクトアンブレラがあって迷ってたけど、長くて重いのでやめてました。
若竹で夫・息子とランチしました。 ランチメニュー。 私はヒレアルカリカツ御膳、夫はヒレスタミナカツ御膳、息子は幕の内膳。 アルカリカツ?スタミナカツ? 調べたら、食べログでありました。 ヒ
息子は小学校の3年生の時の担任のO先生のお葬式に行くために 今日休みを取って今朝帰ってきたのですが、 日時を間違えてて、今日はお通夜でした。 まあ終わってからでなくて良かったw 代わりに義父母(
おやつは、ダックワーズサンド・キリマンジェロコーヒークリーム(夫とシェア)、コーヒー。北海道牛乳入りミルククリームは息子に。
おやつは、ダックワーズサンド・キリマンジェロコーヒークリーム(夫とシェア)、コーヒー。 北海道牛乳入りミルククリームは息子に。
朝食は、大きなピザパンにスライスチーズをのせてリベイク、蒸しブロッコリー、豆腐・ネギの味噌汁、牛乳。
朝食は、大きなピザパンにスライスチーズをのせてリベイク、蒸しブロッコリー、豆腐・ネギの味噌汁、牛乳。
青・赤・白のチュニック、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。若竹でランチしてた時に、味噌汁をこぼしてしまったので、すぐに帰って洗い、着替えました。 臙脂・ベージュのレース・小花柄ワンピース、黒靴下、青の革靴。
青・赤・白のチュニック、黒パンツ、黒靴下、青の革靴。 若竹でランチしてた時に、味噌汁をこぼしてしまったので、すぐに帰って洗い、着替えました。 臙脂・ベージュのレース・小花柄ワンピース、黒靴下、
ダイエット食事日記3959日、ローソン、声楽のレッスン、卓球、次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。
ダイエット食事日記3959日、ローソン、声楽のレッスン、卓球、次女の息子達。WTTチャンピオンズ新郷。 薄紫・ピンク・緑の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。 臙脂のカー
次女の息子達。おててがかわいい。 公園の草むしりに行きました。兄はイヌシデ?を拾ったりして遊んでました。 今日は保育園12時までがんばりました。マットの上におりるやいなや寝返りをして
#WTT #チャンピオンズ新郷 1回戦 #早田ひな 3-0🇵🇹Fu YU #宇田幸矢 0-3🇸🇪 #モーレゴード #石川佳純 3-0🇵🇷ディアス
#WTT #チャンピオンズ新郷 石川佳純 貫禄のストレート勝ち!世界14位のアメリカ大陸女王を圧倒して初戦突破【卓球 WTTチャンピオンズ】 宇田幸矢、初戦で敗れる 世界ランク6位のモーレゴードに屈す<卓球
夕食は、ビーフストロガノフ、蒸しブロッコリー、アスパラのバター醤油炒め、カリカリベーコン・レタス・トマト、(夫は麦ご飯)、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・あまおう。
夕食は、ビーフストロガノフ、蒸しブロッコリー、アスパラのバター醤油炒め、カリカリベーコン・レタス・トマト、(夫は麦ご飯)、豆腐・ネギの味噌汁、いちご・あまおう。
帰宅後、おやつは、おはぎを夫と半分ずつ。麦茶と。<img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/a99f6228b53f1fc0afd6ce1a45f48a67b732383a.14.9.9.3.jpeg" alt="" />
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昼食は、カレーうどん・ねぎ、パセリ・トマト・玉ねぎ・ミックスビーンズのマリネ、水。
ダイエット食事日記4149日、スーパー・フーコット、美容院、ITTFワールドカップマカオ。 黒・ピンク・白・緑の花柄ワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。 朝食は、あらびきソーセージ
フーコット内にある美容院イレブンカットで、カット・カラー。 カットが税込1,738円、オリジナルカラー・リタッチが3,905円。 税込を大きく表示欲しいなあ。 ヘアカラー専門店ばかり行ってたので、伸びてし
おやつは、ペコパフ、コーヒー。
朝食は、あらびきソーセージパン、肉団子の黒酢あん、春雨中華サラダ、バナナ、牛乳。
黒・ピンク・白・緑の花柄ワンピース、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。
#ITTF #ワールドカップマカオ 世界3位撃破の張本美和 今度は10位ディアスにリベンジ!兄とともに4強入り【卓球 W杯】 張本兄妹 史上初のアベックメダル確定!張本智和・張本美和ともに準決勝に進出【卓球 W
ダイエット食事日記4148日、うちの花、卓球練習郵便局ふるさと会から北海道海鮮中華丼が届いた。カフェ・シオでサークル会。ITTFワールドカップマカオ。 卓球には、青・白・赤・紫の卓球ユニフォーム、黒
カフェ・シオでサークル会(あそびあーと☆こども劇場いるま)がありました。 夕食は、稲荷ずし、キャベツ・しらす・アボガドサラダ、アジフライ、南瓜の煮物、セロリの葉、ガリ。はんぺん・ニラ・かきたま汁。
#ITTF #ワールドカップマカオ #平野美宇 4-3チョン・ジヒ(韓国) #張本美和 WR12 4-1王艺迪(中国)WR3 #早田ひな 4-3ユビン #戸上隼輔 4-2アサール #張本智和 4-2フレイタス 早田ひな 日韓
郵便局ふるさと会から北海道海鮮中華丼が届いた。
うちの花。オステオスペルマム。 ラナンキュラス・ラックス。 タイム。 芝桜・オーキントンブルー。 蔦葉雲蘭(つたばうんらん)。 芝桜・オーキントンブルー。
昼食は、ウィンナー、 コーラ、 プリン、 マスカルポーネチーズ・エスプレッソソース。
朝食は、たっぷりコーンマヨネーズパン、胡瓜の糠漬け、水菜、ヨーグルト、椎茸の味噌汁。
グレー・ピンク・モスグリーンの小花柄ワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。 卓球には、青・白・赤・紫の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白・水色の靴下、青のストレ
ダイエット食事日記4147日、夫が伊集院静著作を購入。ムーミンダブルス大会、ご近所からお土産の奈良ホテルクッキー。ITTFワールドカップマカオ、WTTフィーダーハビージョフ。 卓球には、紫・ピンク・白・黄
朝食は、明太チーズパン、鶏・キャベツ・人参サラダ、サニーレタス、豆腐・わかめの味噌汁、牛乳。
#WTT #フィーダーハビージョフ #吉村真晴 優勝! 17:00table1女子S-準決勝ソ・ヒョウォン(韓国)WR33 3-0 マルガリタ・ペソツカ(ウクライナ)WR76 17:35table1女子S-準決勝イ・ウンヘ(韓国)WR47
ITTF ワールドカップマカオ #戸上隼輔 #張本智和 #張本美和 #平野美宇 #早田ひな 決勝トーナメント進出 #松島輝空 #伊藤美誠 敗退 10:30 table1 男子-G11 戸上隼輔WR26 3-1 邱党(ドイツ)WR10
夕食は、豚・玉ねぎ・ニラのキムチ炒め、冷奴・茗荷・葱・鰹節・ポン酢、胡瓜の糠漬け、水菜・ミニトマト、椎茸の味噌汁、メロン。
#WTTチャンピオンズマカオ 早田ひな ベスト8進出!前回死闘を演じた韓国エースに完勝【卓球 WTTチャンピオンズ】 張本智和 日本勢のベスト8一番乗り!世界屈指のペンホルダーを撃破【卓球 WTTチャンピオン
次女の息子達。弟。 なんでもべろべろする時期なようです。笑 兄はお父さんと一緒の部屋で寝てる。 朝起こしに行ったらお父さんの布団で寝てました。 保育園での弟。 ニコニコかわいい
次女の息子達。 バンダナスタイがよく似合う弟。 弟は、ぬいぐるみをなめてます。 とりあえず手で握ったものはなんでもべろべろしてみる弟。 兄は新幹線のおもちゃに夢中。
終わった後、整形外科へ。 帰宅後、うちの花の撮影。隣の家のも。 ハンギング。 ベロニカ・ウォーターペリーブルー。 クリーピングタイム。 お隣の紫蘭。以前、株分けして処分するという
美容院でカラーリング。2時の予約だったのに、勘違いして2時半に行ってしまった。 謝り、少し待ったけど、やってもらえました。4カ月税込み8,800円のサブスク。 カラーリングだけの時は、ドライ代で1,650円か
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、梅干し、新玉ねぎの醤油漬け、水。
おやつは、リッチカスタードエクレア、コーヒー。夫がセブンイレブンとスーパーで買って来ました。
青のティアードワンピース、黒靴下、青の革靴。 黄緑のカーディガン。
ダイエット食事日記3967日、眼科、ファミリーマート、プリムラ・オブコニカ、ツリージャーマンダー、卓球、整形外科、セブンイレブン。入間市民大会団体戦の参加賞のラベル無しお茶ペットボトル。郵便局のふるさ
#WTT #チャンピオンズマカオ 木原美悠 1回戦敗退。世界6位の中国選手にストレート負け【卓球 WTTチャンピオンズ】 張本智和 中国の新世代選手を撃破!フルゲームを制し日本男子唯一の2回戦入り【卓球 WTTチャ
夕食は、白身魚・チーズのポテト衣揚げ、サニーレタス・ミニトマト、蕪・葉のポン酢和え、鶏・白菜・水菜・コーンのコンソメスープ、柑橘。
郵便局のふるさと会から、北海道いくらと蟹の小どんぶりが送られてきました。 いくらの醤油漬けと、ズワイガニ。ご飯は無いけどね。
先日の入間市民卓球大会団体戦の参加賞でもらったお茶のペットボトル。 ラベル無しですが、 「おーいお茶」とペットボトルに直接凹凸で表示されてる。 リサイクルする時ラベルを剥がさなくていいように
整形外科の帰りがけ、セブンイレブンへ。 マカロン・あまおう苺&ピスタチオを買って、車中で食べました。
卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。右足の踵が痺れてるような感じがしたので、 レントゲンとか撮ったら、骨には異状ないから炎症でしょうとのこと。 痛みの前段階で痺れを感じることがあるそう。 か
昼食は、牛肉すきやき佃煮、麦ご飯、味道楽、海苔、梅干し、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。
プリムラ・オブコニカ、多肉植物、エアープランツ。 プリムラ・オブコニカはもう終わりですね。花が終わったら、屋外に出そう。 ツリージャーマンダー。
夫と眼科へ行き、帰りがけファミリーマートでコーヒーを買って来ました。 おやつは、チョコデニッシュ、コーヒー。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマト、ヨーグルト、バナナ、牛乳、板ワンタン・青梗菜・筍・木耳の中華スープ。
青のタートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンダのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒靴下、黒・ピンクのジャージ上下、青のストレ