開始 (日本時刻)Table種目出場選手16:00table1女子S-準決勝大藤沙月WR85 3-0 Krittwika ROY(インド)WR338 16:35table1女子S-準決勝佐藤瞳WR250 3-0 橋本帆乃香WR- 17:10table1男子S-準決勝
花と音楽、食べることが好き。ガーデニング、作詞作曲も。写真日記や俳句・小説書いたりしてます。
大3のマッキー、高3ミンミ、中3のカズの3人子持ち。 趣味の音楽(合唱、声楽、作詞作曲)や、俳句、短歌、小説を書いたり、卓球、ガーデニングが趣味。おやこ劇場、パステル音楽館にも参加。よろしくお願いいたします。
#WTT #ユースコンテンダー #パリギュリシテ 男子 #松島輝空 U19準優勝 U17優勝 #岩井田駿斗 U15 準優勝
#WTT #ユースコンテンダー #パリギュリシテ 卓球 WTTユースコンテンダー パナギュリシテ 松島輝空がU17で優勝 男子 #松島輝空 U19準優勝 U17優勝 #岩井田駿斗 U15 準優勝 U19男子シングルス 【決
サークル会(あそびあーと☆こども劇場いるま)がカフェ・シオでありました。 会費徴収、委員会報告、例会当番、夏祭りの打合せなどしてから、夕食。 サンドイッチ(卵、ポテトサラダ、ハム・チーズ・レタス)
今夜サークル会があるので、夫には、昨夜の夕食の残り物を食べてもらうことにしました。 夫の夕食は、塩サバ・生姜、ウィンナー・キャベツ・人参・玉ねぎ炒め、フルーツトマト、レタス、しめじ・春雨の中華スープ。
今夜サークル会があるので、夫には、昨夜の夕食の残り物を食べてもらうことにしました。 夫の夕食は、塩サバ・生姜、ウィンナー・キャベツ・人参・玉ねぎ炒め、フルーツトマト、レタス、しめじ・春雨の中華スープ
ダイエット食事日記3817日、うちの花、夫と菖蒲PA、伊奈町のバラ園、茶屋草木万里野でランチ。カフェ・シオでサークル会。
ダイエット食事日記3817日、うちの花、夫と菖蒲PA、伊奈町のバラ園、茶屋草木万里野でランチ。カフェ・シオでサークル会。 黒・水色・薄紫・白のバラ柄ワンピース、ピンクの靴下、ピンクのサンダル。 バラ
近くの茶屋・草木万里野でランチしました。混んでて、外の待合で涼んでましたね。入口が屈まないと入れないwステンドグラスが素敵。多国籍料理なので、和風なのか、洋風なのか、アジアンなのか?w
近くの茶屋・草木万里野でランチしました。混んでて、外の待合で涼んでましたね。 草木万里野 上尾店でランチ!個室多め&メニュー充実の多国籍料理屋さん 草木万里野|ちょっと変わった多国籍レストランを
伊奈町のバラ園では、バラまつりもやってましたね。夫と観に行きました。
伊奈町のバラ園では、バラまつりもやってましたね。夫と観に行きました。 バラまつりだどいうのに、入場券の券売機が1台しか作動してないので、炎天下の中行列が出来ていた。 みんななんで他の券
夫と伊奈町のバラ園に行ってきました。 圏央道で行く途中、PA菖蒲でお茶。 あまおう・バニラのミックスのソフトクリーム。
夫と伊奈町のバラ園に行ってきました。 圏央道で行く途中、PA菖蒲でお茶。 あまおう・バニラのミックスのソフトクリーム。 夫はコーヒー。ソフトとコーヒーをシェア。
うちの花。シレネ・ローリーズフェイバリット。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル、香りフロックス。
うちの花。シレネ・ローリーズフェイバリット。 虫に喰われてしまったのかな、、、 デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。 香りフロックス。
朝食は、あらびきソーセージパン、トマト、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ。
朝食は、あらびきソーセージパン、トマト、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ。
黒・水色・薄紫・白のバラ柄ワンピース、ピンクの靴下、ピンクのサンダル。バラ園に行くので、バラ柄を着ました。
黒・水色・薄紫・白のバラ柄ワンピース、ピンクの靴下、ピンクのサンダル。バラ園に行くので、バラ柄を着ました。
ダイエット食事日記3816日、卓球練習、整形外科、うちの花。春季関東学生卓球リーグ戦(2部)。WTTユースコンテンダーパリギュリシテ男子。
ダイエット食事日記3816日、卓球練習、整形外科、うちの花。春季関東学生卓球リーグ戦(2部)。WTTユースコンテンダーパリギュリシテ男子。 青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ、白・青の靴下
夕食は、塩サバ・生姜、厚揚げ・ネギ煮、ウィンナー・キャベツ・人参・玉ねぎ炒め、フルーツトマト、レタス、しめじ・春雨の中華スープ、みかん。
夕食は、塩サバ・生姜、厚揚げ・ネギ煮、ウィンナー・キャベツ・人参・玉ねぎ炒め、フルーツトマト、レタス、しめじ・春雨の中華スープ、みかん。 体重は、
うちの花。マルバ・ブルーファウンテン。ゼラニウム・ロザンネ、ランタナ。紫蘭、紫方波見、シレネ・ローリーズフェイバリット、ユーパトリウム・ピンクフロスト。蚊香龍。
うちの花。マルバ・ブルーファウンテン。咲き始めました。 ゼラニウム・ロザンネ、ランタナ。 紫蘭。 紫方波見(むらさきかたばみ)。ムラサキカタバミの特徴を解説!駆除方法やクローバー
昼食は、豚・厚揚げ・ネギ煮、小松菜のナムル、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
昼食は、豚・厚揚げ・ネギ煮、小松菜のナムル、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
おやつは、落花生、珈琲。
朝食は、ホットサンド(ハム・チーズ・レタス・バター・食パン)、トマト、ヨーグルト、牛乳。
朝食は、ホットサンド(ハム・チーズ・レタス・バター・食パン)、トマト、ヨーグルト、牛乳。
青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。卓球には、青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。
青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。
#春季関東学生 #卓球 リーグ戦(2部)男子2部は駒澤大が優勝 女子2部は筑波大が優勝
#春季関東学生 #卓球 リーグ戦(2部) 2023年春季関東学生卓球リーグ戦 男子2部は駒澤大が優勝 2023年(令和5年度)春季関東学生卓球リーグ戦(2部) 令和5年5月10〜12日 所沢市民体育館 【男子2部 順位
ダイエット食事日記3815日、人間ドック、メルカリ購入のワンピース到着。うちの花、次女の息子達。WTTユースコンテンダープラッジャダロ。
ダイエット食事日記3815日、人間ドック、メルカリ購入にワンピース到着。うちの花、次女の息子達。WTTユースコンテンダープラッジャダロ。 青・白のワンピース、青のカーディガン、ピンクの靴下、青の革靴。
#WTT #ユースコンテンダー プラッジャダロ U19 #面手凛 優勝 U15 #高森愛央 優勝 U17 #小塩悠菜 優勝
WTT ユースコンテンダー プラッジャダロ U19 面手凛 優勝! U17 小塩悠菜 優勝! U15 高森愛央 優勝! U19女子シングルス 【決勝】 面手凛 3-0 MA Xiaohui(中国) 【準決勝】 面
次女の息子達。寝起きの弟。弟に、はいどうぞする兄。おかあさんといっしょの「はい!ポーズ!」が気に入ったようです。
次女の息子達。5/15。寝起きの弟。 前に進みたい弟。ぶー、と言ってます。 なめられなくて泣きそうに。 シールブックの次はトミカのマグネットブックを買ってきたので
夕食は、チャプチェ、トマト・油淋ソース、小松菜のおひたし、レタス、もやし・椎茸の中華スープ、台湾パイナップル。
夕食は、チャプチェ、トマト・油淋ソース、小松菜のおひたし、レタス、もやし・椎茸の中華スープ、台湾パイナップル。
うちの花の撮影。ミニバラ。ガザニア、撫子、ビオラ、金魚草、ユリオプスデージー。矢車菊、シシリンチウム、ローダンセマム、スーパーベナ、サルビア、クレマチス
うちの花の撮影。額縁プランター、ミニバラ。 リシマキア・オーレア、クリーピングタイム。 ミニバラ。 ワイヤープランツ、コルジリネ・レッドスター、ガザニア。 ガザニア。 玄
メルカリで購入したワンピースが届きました。思ったより丈が短いし、裾も広がってない・・・私が太ってるからかな・・・メルカリの写真とずいぶんイメージが違う・・・
メルカリで購入したワンピースが届きました。思ったより丈が短いし、裾も広がってない・・・ 私が太ってるからかな・・・ メルカリの写真とずいぶんイメージが違う・・・ この写真の方が近いし、
人間ドックの検査と、結果報告と、保健指導が終わってから、ようやく昼食。夫は待ちくたびれてましたね。 メニュー。 夏野菜と蒸し鶏のポン酢マスタード、魚のフリッター、エッグサラダ、トマトのスープ、
夫と人間ドックに行きました。検査結果報告・保健指導の後、昼食。
夫と人間ドックに行きました。検査結果。 生活習慣、判定結果。 脂質代謝がE。コレステロールの薬は飲んで改善されてるのですが・・・ 糖代謝も。間食がいけないのかな。 肝機能。Albが低
青・白のワンピース、青のカーディガン、ピンクの靴下、青の革靴。
青・白のワンピース、青のカーディガン、ピンクの靴下、青の革靴。
ダイエット食事日記3814日、声楽の個人レッスン、ステーキガストでランチ、GGクラブ練習試合、イエルバブエナミント・アップルミントを挿し芽。ハイキュアパッドを剥がそうとしたら傷口が開いて出血!WTTユース
夕食は、チャプチェ(豚挽肉・人参・ピーマン・もやし・春雨)、チリソース、はんぺん・マヨ醤油焼き・刻み海苔、鮭の西京焼き、フルーツトマト・サニーレタス、椎茸・豆腐・わかめの中華スープ、台湾パイナップル。
夕食は、チャプチェ(豚挽肉・人参・ピーマン・もやし・春雨)、チリソース、はんぺん・マヨ醤油焼き・刻み海苔、鮭の西京焼き、フルーツトマト・サニーレタス、椎茸・豆腐・わかめの中華スープ、台湾パイナップル。
#WTT #ユースコンテンダー #プラッジャダロ U19 #小塩悠菜 #面手凛 本戦進出 U15 #高森愛央 #竹谷美涼 本戦進出 U17女子 #小塩悠菜 #面手凛 #高森愛央 準々決勝進出!
WTT ユースコンテンダー プラッジャダロ 【WTTユースコンテンダー プラッジャ・ダロ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり U19女子シングルス 小塩悠菜・面手凛が本戦進出!U
イエルバブエナミント・アップルミントを小さな鉢に挿し芽して、キッチンの窓辺に起きました。 イエルバブエナミントはモヒートミントともいうらしい。 ミントの種類をご紹介!品種ごとの特徴と使い方、育て
右手の薬指の傷口が密閉出来てなかったので、ハイキュアパッドを剥がしそうとしたら傷口が開いて出血! 剥がした部分を夫にハサミで切ってもらい、別のハイキュアパッドを上からまた貼りました。 密着してるの
Sさんが、智光山公園の春のバラフェスタのチラシをくれました。 音楽コンサートをやる合唱団に入ってるそうです。以前、智光山のバラ園には行きましたね。 18日に伊奈市のバラ園に行く予定です。埼玉県最大
GGクラブの卓球練習に行きました。ダブルスの練習試合も。明日のムーミン大会の為に、 そのダブルスペアで練習試合したりしてました。私は明日、人間ドックで参加できませんが。
GGクラブの卓球練習に行きました。ダブルスの練習試合も。明日のムーミン大会の為に、 そのダブルスペアで練習試合したりしてました。私は明日、人間ドックで参加できませんが。 Sさんが、智光山公園の春のバ
2時に声楽のレッスンが終わり、3時からGGクラブの練習があるので、近くのステーキガストで遅めのランチ。
2時に声楽のレッスンが終わり、3時からGGクラブの練習があるので、近くのステーキガストで遅めのランチ。 平日ランチタイムのおすすめセット。私はフルセットにしました。 ワンコインハンバーグ+焼きト
10時半に声楽のレッスンに行きました。昨日帰省した長女は、11時頃に帰宅したようです。 チョコ、飴、緑茶を出してもらい、先生とおしゃべり。 その後、3曲レッスンしました。「Sento nel core(私は心に
朝食は、ロデオ・発酵バター、杏とクリームチーズパン、大納言あずきといろいろ豆パン、トマト、カフェオレ。
朝食は、ロデオ・発酵バター、杏とクリームチーズパン、大納言あずきといろいろ豆パン、トマト、カフェオレ。 長女がお土産に買ってきてくれたパン。 長女「パパへ 3等分したから食べてね」
青タートル、グレー・青・緑の花柄ワンピース、青のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒紐靴。 卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、白・ピンクの靴下、黒の紐靴。 黒・
ダイエット食事日記3813日、卓球練習、GGクラブ練習試合、長女帰省。母の日に白いバラ。昔の家族写真。WTTユースコンテンダープラッジャダロ女子U17予選。
ダイエット食事日記3813日、卓球練習、GGクラブ練習試合、長女帰省。母の日に白いバラ。右手薬指をスライサーで怪我。昔の家族写真。WTTユースコンテンダープラッジャダロ女子U17予選。 青・白の卓球ユニフォ
#WTT #ユースコンテンダー #プラッジャダロ U17 #小塩悠菜 #面手凛 #高森愛央 #竹谷美涼 本戦2回戦進出!
#WTT #ユースコンテンダー #プラッジャダロ U17女子シングルス予選 【WTTユースコンテンダー プラッジャ・ダロ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり 小塩悠菜・面手凛・高森
長女が昔の家族写真を見たいというので、出してきました。 長女「いま、実家に帰ってきててママのマタニティ時代からの写真を見てるよ(⌒▽⌒)」 私が息子を出産したのは33歳の時。今、長女は33歳で妊娠中。
長女がお土産に買ってきてくれたパン。明朝食べる予定。長女「パパへ 3等分したから食べてね」
長女がお土産に買ってきてくれたパン。明朝食べる予定。 長女「パパへ 3等分したから食べてね」
夕食は、鮭の西京焼き、海老・ネギのチリソース、クリームコロッケ、胡瓜・茗荷の味噌和え、豆腐・わかめの味噌汁、台湾産パイナップル、いちご・とちおとめ。
夕食は、鮭の西京焼き、海老・ネギのチリソース、クリームコロッケ、胡瓜・茗荷の味噌和え、豆腐・わかめの味噌汁、台湾産パイナップル、いちご・とちおとめ。
夕食を作る時、胡瓜をスライサーで切ってたら、右手の薬指をけがしてしまった。 安全カバーを表裏逆向きにして使用したので、隙間が出来てしまったのです。 胡瓜が細長いので、持ち手のところに挟んだのですよ
昔、息子の為に作ったクーファンを、妊娠中の長女が貸してと言うので、 カバーを洗いました。次女の息子(兄)にも貸したけど、(弟)は使わなかったなあw
昔、息子の為に作ったクーファンを、妊娠中の長女が貸してと言うので、 カバーを洗いました。次女の息子(兄)にも貸したけど、(弟)は使わなかったなあw ヘッドカバー。
長女から母の日に白いバラ。 白いバラも母の日にと、長女の友達のMさんがくれたそうです。先日、長女から母の日のカードも、もらったのですよね。
長女から母の日に白いバラ。 白いバラも母の日にと、長女の友達のMさんがくれたそうです。 先日、長女から母の日のカードも、もらったのですよね。
長女がMさんからもらってきた八朔入り米粉ケーキ。 おやつにいただきました。昨日買ったおはぎも半分。Mさんからもらったアップルミントで、ミントティー。紅茶とミントとレモン。
長女がMさんからもらってきた八朔入り米粉ケーキ。 おやつにいただきました。 昨日買ったおはぎも半分。 Mさんからもらったアップルミントで、 ミントティー。紅茶とミントとレモン。
GGクラブの練習に行き、ダブルスの練習試合をしました。 帰りがけに、長女を友人Mさん宅近くのショッピングモールの駐車場に迎えに行きました。 そのために、GGクラブの練習に参加したようなもの。練習場所と
昼食は、豚・キャベツ・人参・ビーフン、ブロッコリーのおかか和え、梅干し、水。
卓球の練習に行きました。 昼食は、豚・キャベツ・人参・ビーフン、ブロッコリーのおかか和え、梅干し、水。
マックスマム・ピンクの挿し穂を水に浸けてから、挿し芽にしました。
マックスマム・ピンクの挿し穂を水に浸けてから、挿し芽にしました。
朝食は、ふっくらツナマヨネーズパン、鶏・ひじき・大根・水菜・人参サラダ、バナナ。カフェオレ。
朝食は、ふっくらツナマヨネーズパン、鶏・ひじき・大根・水菜・人参サラダ、バナナ。カフェオレ。
青・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青・黄色の靴下、青のストレッチシューズ。
青・白の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青・黄色の靴下、青のストレッチシューズ。 黒・青のジャージ上下。
ダイエット食事日記3812日、卓球練習、うちの花、スーパー・フーコット。あそびあーと☆こども劇場いるまの例会「だるま食堂」の事前活動。メルカリでローラアシュレイのワンピース購入。
ダイエット食事日記3812日、卓球練習、うちの花、スーパー・フーコット。あそびあーと☆こども劇場いるまの例会「だるま食堂」の事前活動。メルカリでローラアシュレイのワンピース購入。 紫・ピンク・黄色・
夕食は、クリームコロッケ、焼き鳥・モモ、鶏・ひじき・大根・水菜・人参の胡麻ドレッシングかけ、ほうれん草・人参の白和え、小松菜の味噌汁、いちご・とちおとめ。
夕食は、クリームコロッケ、焼き鳥・モモ、鶏・ひじき・大根・水菜・人参の胡麻ドレッシングかけ、ほうれん草・人参の白和え、小松菜の味噌汁、いちご・とちおとめ。 体重は、夕食後
以前、メルカリでメルカリカード作成で3,000ポイント。初期設定で1,000ポイントもらいました。 ポイントの有効期限が5/20なので、ローラアシュレイの黒・青・紫・白のワンピースを購入。
以前、メルカリでメルカリカード作成で3,000ポイント。初期設定で1,000ポイントもらいました。 ポイントの有効期限が5/20なので、ローラアシュレイの黒・青・紫・白のワンピースを購入。 購入する時、誤ま
昼食は、烏賊・大根・人参・小松菜・生姜・山椒、茄子のマリネ、梅干し、麦ご飯、麩・わかめの味噌汁。
昼食は、烏賊・大根・人参・小松菜・生姜・山椒、茄子のマリネ、梅干し、麦ご飯、麩・わかめの味噌汁。
夫とスーパー・フーコットで買物。帰宅後、昼寝してしまった。おやつは、おはぎ半分、緑茶。
夫とスーパー・フーコットで買物。帰宅後、昼寝してしまった。おやつは、おはぎ半分、緑茶。
あそびあーと☆こども劇場いるまの例会「だるま食堂」。チケット売りもしてます。 うちのサークルが例会当番なので、事前活動で指人形ワークショップを計画中。 だるま食堂のカラフルな髪型をOさんが再現
うちの花。バラ・パットオースチン。デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル、ゲラニウム・ロザンネ、ランタナ。プリムラ・オブコニカ、スーパーベナ・アイストゥインクル、ミリオンベル。マックスマム・ピンク。
うちの花。バラ・パットオースチン。 デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル、バラ・パットオースチン。 ゲラニウム・ロザンネ、ランタナ。 プリムラ・オブコニカ、多肉、エアープランツ。
朝食は、ぷちロールくるみ、卵・もやし・キャベツ・木耳炒め、葱・わかめの味噌汁、牛乳。
朝食は、ぷちロールくるみ、卵・もやし・キャベツ・木耳炒め、葱・わかめの味噌汁、牛乳。
紫・ピンク・黄色・黄緑のエスニック風チュニック、黒パンツ、白・水色の靴下、青のストレッチシューズ。 マゼンダのカーディガン。 卓球には、青・水色・ピンク・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコ
ダイエット食事日記3811日、広報部会、長女の胎児なちょ、次女の息子達、卓球春季関東学生リーグ。WTTユースコンテンダープラッジャダロ。
ダイエット食事日記3811日、広報部会、次女の息子達、卓球春季関東学生リーグ。WTTユースコンテンダープラッジャダロ。 白レースのプルオーバー、黒パンツ、ベージュの靴下、青の革靴。 青のカーディ
#WTT #ユースコンテンダー #プラッジャダロ 男子U19 #松島輝空 ベスト4 #萩原啓至 準々決勝敗退 U15 #渡部民人 準々決勝敗退
WTTユースコンテンダー プラッジャダロ 男子U19・U15本選 U19男子シングルス 松島 輝空 ベスト4 【準決勝】 松島 輝空 2-3 Iulian CHIRITA 【準々決勝】 松島 輝空 3-0 WANG Tingyu(
#春季関東学生リーグ 第4戦、第5戦 男子・明治大が全勝対決制す 2部は男子・駒澤大 女子・筑波大が全勝優勝<令和5年春季関東学生リーグ第4戦、第5戦> 男子1部試合結果(第4戦) 〇中央大 4-0 法政大
帰宅後、うちの花を撮影。クレマチス・デニーズダブル。 玄関の軒下。寄せ植え。スィートアリッサム、朝霧草、撫子、ビオラ。ラミウム・スターリングシルバー。 ビオラ。 撫子。 ユリオ
次女の息子達。弟は12月5日生まれですが、離乳食を始めました。兄は「ピース!」と言って、パーを出すw兄が弟にミルクをあげてる。
次女の息子達。弟は12月5日生まれですが、離乳食を始めました。 一口目。 スタイの方が気になるかな。 兄は「ピース!」と言って、パーを出すw 兄が弟にミルクをあ
長女の胎児なちょ。 長女「なちょ、ふくふくに大きくなってる〜! いま32週(9ヶ月)で、1935gもあるらしい👶髪の毛生えてた✨」平均かな。。
長女の胎児なちょ。 長女「なちょ、ふくふくに大きくなってる〜! いま32週(9ヶ月)で、1935gもあるらしい👶髪の毛生えてた✨」 エコーの写真。 体重は平均かな。
夕食は、烏賊・大根・人参・小松菜・生姜煮、卵・キャベツ・もやし炒め・ミニトマト、胡瓜・海苔のポン酢和え、小松菜のおひたし、わかめ・ネギの味噌汁、みかん。
夕食は、烏賊・大根・人参・小松菜・生姜煮、卵・キャベツ・もやし炒め・ミニトマト、胡瓜・海苔のポン酢和え、小松菜のおひたし、わかめ・ネギの味噌汁、みかん。
#春季関東学生リーグ 第2戦、第3戦 早稲田大、激戦制し2勝目 男子は明治大、日本大、女子は専修大など3校が3戦全勝<令和5年春季関東学生リーグ第2戦、第3戦> 男子1部試合結果(第2戦) 中央大 0-4 早
次女の息子達。弟は12月5日生まれですが、離乳食を始めました。兄は「ピース!」と言って、パーを出すw兄が弟にミルクをあげてる。
次女の息子達。弟は12月5日生まれですが、離乳食を始めました。 一口目。 スタイの方が気になるかな。 兄は「ピース!」と言って、パーを出すw 兄が弟にミルクをあ
昼食は、牛金平(牛・蒟蒻・牛蒡・人参・玉ねぎ)、小松菜のおひたし、梅干し、麦ご飯、豆腐・油揚げ・水菜の味噌汁。
昼食は、牛金平(牛・蒟蒻・牛蒡・人参・玉ねぎ)、小松菜のおひたし、梅干し、麦ご飯、豆腐・油揚げ・水菜の味噌汁。
広報部会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に参加しました。団体名刺の案。 「あそびあーとでライブな体験しよう!」を一番上にした方がいいのでは?との意見もありました。
広報部会(あそびあーと☆こども劇場いるま)に参加しました。 団体名刺の案。 「あそびあーとでライブな体験しよう!」を一番上にした方がいいのでは?との意見もありました。 自販機でロイヤルミ
おやつは、抹茶ドーナツ、珈琲。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、水菜・玉ねぎ・人参サラダ、アロエヨーグルト、牛乳。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、水菜・玉ねぎ・人参サラダ、アロエヨーグルト、牛乳。
白レースのプルオーバー、黒パンツ、ベージュの靴下、青の革靴。青のカーディガン。
白レースのプルオーバー、黒パンツ、ベージュの靴下、青の革靴。 青のカーディガン。
牛金平(牛・蒟蒻・牛蒡・人参・玉ねぎ・七味とうがらし)、アボガドの山葵醤油和え、茄子のポン酢和え、水菜・玉ねぎ・人参サラダ、豆腐・油揚げ・玉ねぎ・水菜の味噌汁、ゴールドキウイ。
卓球の練習に行き、そのまま整形外科へ。 牛金平(牛・蒟蒻・牛蒡・人参・玉ねぎ・七味とうがらし)、アボガドの山葵醤油和え、茄子のポン酢和え、水菜・玉ねぎ・人参サラダ、豆腐・油揚げ・玉ねぎ・水菜の味噌汁
おやつは、ブッセ・コーヒー。
昼食は、納豆・ネギ、セロリのナムル、海苔、味道楽、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
昼食は、納豆・ネギ、セロリのナムル、海苔、味道楽、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
イオンの美容院でカラーリング。イオンの花屋を見ました。 母の日プレゼントの紫陽花。カンパニュラ・ブルーロンダー、インパチェンス。
イオンの美容院でカラーリング。イオンの花屋を見ました。 母の日プレゼントの紫陽花。 カンパニュラ・ブルーロンダー、インパチェンス。
朝食は、ランチパック・豚焼肉風とポテトサラダ、トマト、ヨーグルト、牛乳。
朝食は、ランチパック・豚焼肉風とポテトサラダ、トマト、ヨーグルト、牛乳。
紺のレースニット、ベージュのスカート、ベージュの靴下、黒の紐靴。卓球には、青・黒の卓球Tシャツ、黒・赤のハーフパンツ、ベージュの靴下、黒の紐靴。黒・青のジャージ上下。
紺のレースニット、ベージュのスカート、ベージュの靴下、黒の紐靴。 卓球には、青・黒の卓球Tシャツ、黒・赤のハーフパンツ、ベージュの靴下、黒の紐靴。黒・青のジャージ上下。
ダイエット食事日記3810日、美容院、花屋、うちの花、卓球練習、整形外科。WTTユースコンテンダープラッジャダロ。
ダイエット食事日記3810日、美容院、花屋、うちの花、卓球練習、整形外科。WTTユースコンテンダープラッジャダロ。
ダイエット食事日記3809日、女子7部前期リーグ団体戦、次女の息子達。WTTユースコンテンダー・プラッジャダロ
ダイエット食事日記3809日、女子7部前期リーグ団体戦、次女の息子達。WTTユースコンテンダー・プラッジャダロ。 グレー・青・黄緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。 マゼンダ
#WTT #ユースコンテンダー #プラッジャダロ 男子U19・U15予選 U17
【WTTユースコンテンダー プラッジャ・ダロ2023:概要】2023/5/10(水)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ 【WTTユースコンテンダー プラッジャ・ダロ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカ
5/9次女の息子達。保育園・自宅で。5/10 兄がカブトを被りました。どうかな?弟が朝ご飯の時にスプーンを口元に持っていったら口を開けてたのでそろそろ離乳食始めようかな?スプーンをガジガジ。
5/9次女の息子達。保育園での兄。 弟。 自宅での弟。 兄。 5/10 1番早起きの弟。 べー。 朝ご飯の時にスプーンを口元に持っていったら口を開けてたのでそろそ
宮川昌大ら擁する明治大、3連覇なるか 中央大は春リーグ連覇狙う<令和5年春季関東学生リーグ見どころ> 日本大、激戦制し勝利 連覇狙う男子・明治大、女子・専修大も白星<令和5年春季関東学生リーグ第1戦>
#WTT #ユースコンテンダー #プラッジャダロ 男子U17予選
【WTTユースコンテンダー プラッジャ・ダロ2023:概要】2023/5/10(水)開幕!出場選手・試合日程・放映情報まとめ 【WTTユースコンテンダー プラッジャ・ダロ2023:結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカ
新日本スポーツ連盟の東京前期リーグ戦。女子7部の団体戦に参加。東京体育館にて。3勝1敗2位。個人的にはシングルス3勝1敗。ダブルス1勝1敗。
新日本スポーツ連盟の東京前期リーグ戦。女子7部の団体戦に参加します。 東京体育館のメインアリーナ。 以前、全日本選手権を観にきたなあ。 女子7部リーグ団体戦に参加。Yさん、Tさん、
夕食は、焼き鳥・ネギ・刻み海苔、絹さやの卵とじ、カニカマ・ひじき・胡瓜・食べる胡麻ドレッシング、舞茸・水菜の味噌汁、台湾産木熟パイナップル。
夕食は、焼き鳥・ネギ・刻み海苔、絹さやの卵とじ、カニカマ・ひじき・胡瓜・食べる胡麻ドレッシング、舞茸・水菜の味噌汁、台湾産木熟パイナップル。
おやつは、スニッカーズ・ピーナッツ・シェアサイズ。 みなさんにもシェアしました。 他のメンバーからも、もらいました。食べきれず持ち帰りましたがw ミニゼリー(りんご、パイン)。 梅かつお
昼食は、コンビニで買ったもちもち抹茶パン、油淋鶏風唐揚げサンドおむすび。
昼食は、コンビニで買ったパン・おにぎり。 もちもち抹茶パン。 油淋鶏風唐揚げサンドおむすび。
グレー・青・黄緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、青のストレッチシューズ。 マゼンダのカーディガン、水色のストール。青・水色のスプリングコート。 卓球には、ピンク・黒・白の卓球ユニフォーム、
朝食は、ベーグル・アールグレイミルクティー、バナナ、ヨーグルト、牛乳。
朝食は、ベーグル・アールグレイミルクティー、バナナ、ヨーグルト、牛乳。
ダイエット食事日記3808日、エステ、金子卓球クラブ主催近郊交流大会、うちの花、長女の小6の時の手紙・世界の果物調べ。次女の息子達。
ダイエット食事日記3808日、エステ、金子卓球クラブ主催近郊交流大会、うちの花、長女の小6の時の手紙・世界の果物調べ。次女の息子達。 青紫のレースキャミソール、紺・白・水色のチュニック、青のカーディ
夕食は、鱈フライ・人参・ネギのチリソース、サニーレタス・ミニトマト、ハム・もやし・ニラのちゅかスープ、ぶどう。パインより葡萄の方が古かったので、交換しました。
夕食は、鱈フライ・人参・ネギのチリソース、サニーレタス・ミニトマト、ハム・もやし・ニラのちゅかスープ、ぶどう。パインより葡萄の方が古かったので、交換しました。 パインより葡萄の方が古
次女の息子達。長女「あらあらあら!」「あらかわいい兄弟!」私「卓球見て、タッキューって言ってる!嬉しいなあ😆」
次女の息子達。 長女「あらあらあら!」 長女「あらかわいい兄弟!」 私「卓球見て、タッキューって言ってる!嬉しいなあ😆」 保育園にて。
長女の小6の時の手紙・世界の果物調べ。昨日の顔合わせに持っていこうかと夫が出してきたもの。 結局持っていきませんでしたがw
長女の小6の時の手紙・世界の果物調べ。昨日の顔合わせに持っていこうかと夫が出してきたもの。 結局持っていきませんでしたがw 父母への手紙。 世界のくだもの調べ。 高いのは私が買って
おやつは、かにやのケンキ。 夫と半分ずつ。ジャスミン茶と。
うちの花を撮影。松葉菊。カリブラコア・ファイブ(ピンク・ブルー)、ツリージャーマンダー。カリブラコア・ビッグフェイスキング。冬知らず、ニゲラ、忘れな草、ネモフィラ、ベロニカ、タピアン。
帰宅後、うちの花を撮影。松葉菊。 カリブラコア・ファイブ・ピンク。 カリブラコア・ファイブ・ブルー。 ツリージャーマンダー。 カリブラコア・ビッグフェイスキング。 カレン
金子卓球クラブ主催近郊交流大会(ダブルス)にFさんと参加。2の台で、4勝。1位でした!4勝中、フルゲームが3回。ギリギリの時もあったから、嬉しかったですね。
金子卓球クラブ主催近郊交流大会(ダブルス)にFさんと参加。 2の台で、4勝。1位でした! 4勝中、フルゲームが3回。ギリギリの時もあったから、嬉しかったですね。 Uさん・Aさんに2-1 Sさん
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開始 (日本時刻)Table種目出場選手16:00table1女子S-準決勝大藤沙月WR85 3-0 Krittwika ROY(インド)WR338 16:35table1女子S-準決勝佐藤瞳WR250 3-0 橋本帆乃香WR- 17:10table1男子S-準決勝
ダイエット食事日記4177日、人間ドック、吉祥寺駅みどりの窓口、郵便局、WTTフィーダーカッパドキア。
#WTT #フィーダーカッパドキア 田中佑汰、第1シードにフルゲームで勝利し4強入り 男女日本選手5人が準決勝へ<卓球・WTTフィーダー カッパドキア2024> #篠塚大登 #田中佑汰 #佐藤瞳 #橋本帆乃香 #大藤沙月
ダイエット食事日記4176日、郵便局ふるさと会からパイナップル。WTTフィーダーカッパドキア。 グレー・青・黄緑・茶の花柄チュニック、マゼンタのカーディガン、黒スパッツ、黒靴下。 朝食は、まるご
夕食は、赤魚・しめじ・人参煮、胡瓜の糠漬け、茄子・紫蘇和え、ラビオリ・キャベツ・しめじ、豚汁(大根・蒟蒻・小松菜)、ゴールドキウイ。 体重は、夕食
郵便局のふるさと会から、沖縄八重山産のパインが届きました。 ボゴール種パインとピーチパインです。
昼食代わりに、カスタードプリン、ヨーグルト。 みかんの缶詰。 クッキー。
朝食は、まるごとソーセージパン、蒸しブロッコリー・玉ねぎ入りタルタルソース、胡瓜に糠漬け、サニーレタス、ラビオリ・キャベツ・人参・しめじスープ、牛乳。
グレー・青・黄緑・茶の花柄チュニック、マゼンタのカーディガン、黒スパッツ、黒靴下。
ムーミン卓球親睦大会にFさんと参加。6番台 3勝1敗で2位。 1-3 Eさん・Kさん 裏裏・粒裏 1位6-114-1111-105-11Kさんの粒がやりにくい。ナックルのロングサーブは割と効く。Eさんに打たれてしまう。10-1
ダイエット食事日記4175日、ファミリーマート、ムーミン卓球親睦大会、WTTフィーダーカッパドキア。 卓球には、赤・白・黄色・茶の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッ
#WTT #フィーダーカッパドキア 濱田一輝 2回戦敗退 # 篠塚大登 #田中佑汰 #橋本帆乃香 #上澤杏音 #大藤沙月 #佐藤瞳 3回戦進出 竹谷美涼 1回戦敗退 開始 (日本時刻)Table種目出場選手17:10table4女子
夕食は、エビフライ・タルタルソース、椎茸のバター醤油焼き、胡瓜に糠漬け、サニーレタス、蒸しブロッコリー、ラビオリ・キャベツ・人参・しめじのコンソメスープ、メロン、レモン煮。
試合が11時半受付だったので、ブランチにしたのですが、行きがけにファミリーマートでティラミス。 コーヒーのほろ苦さが効いてて美味しかった。エコ割で30円引きです。
おやつは、Mary’sのファンシーチョコレート。バレンタインで夫にあげたもの。今頃食べるのですよねw 説明書。 私は、キャラメルと、ジャンドゥヤにしました。 コーヒー。
ブランチは、ホットドッグ、サニーレタス、カニカマ・小松菜・白菜・すりごま、ヨーグルト、バナナ、牛乳。 試合の受付が11:30なので。
卓球には、赤・白・黄色・茶の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記4174日、歯医者、卓球練習、うちの花、WTTフィーダーカッパドキア。 紺・紫・青・緑の小花柄ワンピース、黒スパッツ、黒靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。 卓球には、青・白
#WTT #フィーダーカッパドキア 濱田一輝 本戦進出 15(水)0:45table1男子S-予選2回戦濵田一輝WR432 3-0 Zhenlong LIU(オーストリア)WR492
夕食は、豚の味噌漬け焼き、胡瓜の糠漬け、ミニトマト・サニーレタス、長芋の海苔和え、カニカマ・小松菜・青梗菜・すりごま、長芋・ネギの味噌汁、メロン。
#WTT #ユースコンテンダー #パリギュリシテ 卓球 WTTユースコンテンダー パナギュリシテ 松島輝空がU17で優勝 男子 #松島輝空 U19準優勝 U17優勝 #岩井田駿斗 U15 準優勝 U19男子シングルス 【決
サークル会(あそびあーと☆こども劇場いるま)がカフェ・シオでありました。 会費徴収、委員会報告、例会当番、夏祭りの打合せなどしてから、夕食。 サンドイッチ(卵、ポテトサラダ、ハム・チーズ・レタス)
今夜サークル会があるので、夫には、昨夜の夕食の残り物を食べてもらうことにしました。 夫の夕食は、塩サバ・生姜、ウィンナー・キャベツ・人参・玉ねぎ炒め、フルーツトマト、レタス、しめじ・春雨の中華スープ
ダイエット食事日記3817日、うちの花、夫と菖蒲PA、伊奈町のバラ園、茶屋草木万里野でランチ。カフェ・シオでサークル会。 黒・水色・薄紫・白のバラ柄ワンピース、ピンクの靴下、ピンクのサンダル。 バラ
近くの茶屋・草木万里野でランチしました。混んでて、外の待合で涼んでましたね。 草木万里野 上尾店でランチ!個室多め&メニュー充実の多国籍料理屋さん 草木万里野|ちょっと変わった多国籍レストランを
伊奈町のバラ園では、バラまつりもやってましたね。夫と観に行きました。 バラまつりだどいうのに、入場券の券売機が1台しか作動してないので、炎天下の中行列が出来ていた。 みんななんで他の券
夫と伊奈町のバラ園に行ってきました。 圏央道で行く途中、PA菖蒲でお茶。 あまおう・バニラのミックスのソフトクリーム。 夫はコーヒー。ソフトとコーヒーをシェア。
うちの花。シレネ・ローリーズフェイバリット。 虫に喰われてしまったのかな、、、 デルフィニウム・オーロラ・ライトパープル。 香りフロックス。
朝食は、あらびきソーセージパン、トマト、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ。
黒・水色・薄紫・白のバラ柄ワンピース、ピンクの靴下、ピンクのサンダル。バラ園に行くので、バラ柄を着ました。
ダイエット食事日記3816日、卓球練習、整形外科、うちの花。春季関東学生卓球リーグ戦(2部)。WTTユースコンテンダーパリギュリシテ男子。 青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ、白・青の靴下
夕食は、塩サバ・生姜、厚揚げ・ネギ煮、ウィンナー・キャベツ・人参・玉ねぎ炒め、フルーツトマト、レタス、しめじ・春雨の中華スープ、みかん。 体重は、
うちの花。マルバ・ブルーファウンテン。咲き始めました。 ゼラニウム・ロザンネ、ランタナ。 紫蘭。 紫方波見(むらさきかたばみ)。ムラサキカタバミの特徴を解説!駆除方法やクローバー
昼食は、豚・厚揚げ・ネギ煮、小松菜のナムル、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
おやつは、落花生、珈琲。
朝食は、ホットサンド(ハム・チーズ・レタス・バター・食パン)、トマト、ヨーグルト、牛乳。
青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・青のジャージ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。 卓球には、青・白・黄色の卓球ユニフォーム、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。
#春季関東学生 #卓球 リーグ戦(2部) 2023年春季関東学生卓球リーグ戦 男子2部は駒澤大が優勝 2023年(令和5年度)春季関東学生卓球リーグ戦(2部) 令和5年5月10〜12日 所沢市民体育館 【男子2部 順位
ダイエット食事日記3815日、人間ドック、メルカリ購入にワンピース到着。うちの花、次女の息子達。WTTユースコンテンダープラッジャダロ。 青・白のワンピース、青のカーディガン、ピンクの靴下、青の革靴。
WTT ユースコンテンダー プラッジャダロ U19 面手凛 優勝! U17 小塩悠菜 優勝! U15 高森愛央 優勝! U19女子シングルス 【決勝】 面手凛 3-0 MA Xiaohui(中国) 【準決勝】 面