うちの花。撫子、ネメシア、ダリア、トレニア、マーガレット、タピアン、マルバ・ブルーファウンテンなど。 玄関の軒下。 撫子。 宿根ネメシア。 ダリア・マキシ。玄関内で越冬しました。 スーパートレ
花と音楽、食べることが好き。ガーデニング、作詞作曲も。写真日記や俳句・小説書いたりしてます。
大３のﾏｯｷｰ､高３ﾐﾝﾐ､中３のｶｽﾞの3人子持ち｡ 趣味の音楽（合唱､声楽､作詞作曲）や､俳句､短歌､小説を書いたり､卓球､ｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞが趣味。おやこ劇場､ﾊﾟｽﾃﾙ音楽館にも参加｡よろしくお願いいたします｡
うちの花。撫子、ネメシア、ダリア、トレニア、マーガレット、タピアン、マルバ・ブルーファウンテンなど。
うちの花。撫子、ネメシア、ダリア、トレニア、マーガレット、タピアン、マルバ・ブルーファウンテンなど。 玄関の軒下。 撫子。 宿根ネメシア。 ダリア・マキシ。玄関内で越冬しました。 スーパートレ
ヒヤシンス。球根を掘り上げようかと思ったのですが、 以前、花壇に植えたら、翌年以降も花数が少なくなりながらも咲いてくれたことがあったので、 また試してみようかな。横庭のモッコウバラのアーチの裏側だから
ダイエット食事日記3282日、ヘアカラー予約、整形外科・肥厚爪手入れ、卓球練習、見せブラ。レースタンクトップ注文。リゲイントリプルフォース解約。うちの花。ヒヤシンスの球根花壇に植え付け、ビオラなどの寄
リゲイン・トリプルフォースの定期コースを解約。 電話がつながらなかったので、Webで解約。この方が確実ですねw
リゲイン・トリプルフォースの定期コースを解約。 電話がつながらなかったので、Webで解約。この方が確実ですねw
卓球の練習に行きました。先週の5日にも久しぶりに行ったのですよね。 体調不良になって、半年くらいしばらく休んでから、3回目の練習。 世界卓球を見てたら、自分も卓球がやりたくなったw 今日も2時間大丈夫
背中が開いてるCAWAIIの薄紫のワンピース。先日購入。先ほど、ZOZOタウン古着で、上のコーデ写真と同じCAWAIIのノースリーブトップスを見つけ、つい買ってしまったw
背中が開いてるCAWAIIの薄紫のワンピース。先日購入。 「CAWAII」 ▽2025SS 【再入荷♪4/29 20時】 （S~2L対応） 可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピース 商品番号： w61235ps 6,580 円送料
見せ（魅せ）ブラ購入。背中が開いてるワンピースが2着あるので。 レースインナーやタンクトップを着る予定だけど、暑かったら、この魅せブラにしようかなw 白と黄色で迷ったのですが、白にしました。レースイン
おやつは、焼きチーズスフレ、麦茶。マカデミアナッツ、マシュマロ。 エンゼルパイが好きなのですが、なかなか売ってないので、チョコとマシュマロを一緒に食べましたw
おやつは、焼きチーズスフレ、麦茶。マカデミアナッツ、マシュマロ。 エンゼルパイが好きなのですが、なかなか売ってないので、チョコとマシュマロを一緒に食べましたw
整形外科で、肩・首のマッサージなどしてもらった。 その後、12時半から肥厚爪の手入れ。先月は魚の目除去も。 2026年04月01日XML 整形外科で電気治療・マッサージ後、自費の右足の肥厚爪・魚の目処置。爪白癬化
ヘアカラーの予約。先日、ネット予約したつもりが、出来てなかったので、確認w
ヘアカラーの予約。先日、ネット予約したつもりが、出来てなかったので、確認w
ブランチは、レーズンカスタードデニッシュ、ウィンナー・セロリの葉のコンソメスープ、牛乳、フルーツトマト・粉チーズ。
ブランチは、レーズンカスタードデニッシュ、ウィンナー・セロリの葉のコンソメスープ、牛乳、フルーツトマト・粉チーズ。
ヘアカラー予約、整形外科・肥厚爪手入れ、卓球練習、見せブラ注文。リゲイントリプルフォース解約。うちの花。ヒヤシンスの球根花壇に植え付け、ビオラなどの寄せ植えとサフィニアなどの寄せ植えの場所を交換。 コ
世界卓球2026 ロンドン100周年大会 張本・松島が逆転負けし、戸上が逆転するか？と期待したが残念、、、 でも、それぞれ善戦出来てましたよね。 銀メダル🥈おめでとうございます！ 次回はリベンジ頑張
夕食は、黒毛和牛ヒレステーキ・ニンニク・焼き肉のたれ、蒸鶏・ひじきの胡麻香るサラダ、海老と白菜の中華あんかけ、ほうれん草の白和え、ミニウインナ―・セロリの葉のコンソメスープ、苺・とちあいか。
夕食は、黒毛和牛ヒレステーキ・ニンニク・焼き肉のたれ、蒸鶏・ひじきの胡麻香るサラダ、海老と白菜の中華あんかけ、ほうれん草の白和え、ミニウインナ―・セロリの葉のコンソメスープ、苺・とちあいか。
ダイエット食事日記3281日、長女が母の日プレゼントに青系の花。人間ドック問診票など記入。「ガランピーな音楽会」（ろばの音楽座とチリンとドロン）、チューリップの球根掘り上げ。世界卓球男女決勝戦。
ダイエット食事日記3281日、長女が母の日プレゼントに青系の花。人間ドック問診票など記入。「ガランピーな音楽会」（ろばの音楽座とチリンとドロン）、チューリップの球根掘り上げ。世界卓球男女決勝戦。 コー
チューリップの球根をまた掘り上げ、昨日掘り上げた球根と一緒のネットに入れて保存。
チューリップの球根をまた掘り上げ、 昨日掘り上げた球根と一緒のネットに入れて保存。
あそびあ～と☆こども劇場いるまの鑑賞例会「ガランピーな音楽会」（ろばの音楽座とチリンとドロン）を聴きに行きました。
あそびあ～と☆こども劇場いるま の全年齢対象の鑑賞例会「ガランピーな音楽会」（ろばの音楽座とチリンとドロン）に行きました。 まったりとした音楽で、睡眠不足から睡魔に襲われてしまったけど、ここちよいBG
人間ドック問診票など記入。千葉県ふるさと巡り旅行計画。「ガランピーな音楽会」（ろばの音楽座とチリンとドロン）、うちの花。世界卓球男女決勝戦。 コーディネートは、青・ベージュ・青・緑・白・グレー・銀・薄
#世界卓球 女子リベンジならず🥈決勝 日本2-3中国 #張本美和 3-2王曼昱 #早田ひな 0-3孫穎莎 #橋本帆乃香 3-1蒯曼 張本0-3 孫 早田0-3王
#世界卓球 2026ロンドン🇬🇧 中国に2年前のリベンジならず、惜しくも銀メダル🥈。残念だけど、🥈おめでとうございます。 でも、2－2まで迫り、あと一歩でしたよね。次回こそ、リベンジして欲しいなあ。 やはり中
長女が母の日プレゼントに青系の花を送ってくれました。 「母の日だね！ママ、いつもありがとう！卓球🏓がなくなって、さぞ退屈してるのかな？と思って帰ったら、色々と楽しいことを見つけて出かけてるようで
昼食は、唐揚げ、納豆・葱、焼き厚揚げ・生姜、ピーマン・塩昆布、卵焼き、味噌汁、麦ご飯。
昼食は、唐揚げ、納豆・葱、焼き厚揚げ・生姜、ピーマン・塩昆布、卵焼き、味噌汁、麦ご飯。
夫が、洗濯機の中に残ってたと言う金属製の部品？を持ってきました。何かの服の付属品かな？w
夫が、洗濯機の中に残ってたと言う金属製の部品？を持ってきました。何かの服の付属品かな？w
花がら摘みなどして、折れてしまった花を生けてます。割と色のバランスも偶然いいw
花がら摘みなどして、折れてしまった花を生けてます。割と色のバランスも偶然いいw
人間ドックの問診票など記入しました。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマトサラダ（ゆず果汁・甘麹・オニオン・バジル・粉チーズ）、胡瓜・玉ねぎ・レモンドレッシング、牛乳。コーヒー。
朝食は、あらびきチョリソーソーセージパン、トマトサラダ（ゆず果汁・甘麹・オニオン・バジル・粉チーズ）、胡瓜・玉ねぎ・レモンドレッシング、牛乳。コーヒー。 コーヒー。
#世界卓球 男子決勝進出！準決勝日本3-0台湾 #張本智和 3-1 #林昀儒 #松島輝空 3-0馮翊新 #戸上隼輔 3-0郭冠宏11-8/11-9/11-5 張本智和 – 馮翊新 松島輝空 – 林昀儒
世界卓球 男子 準決勝 日本 3-0 台湾（チャイニーズタイペイ） 張本がエース対決に3-1で競り勝ち、松島・戸上も3-0で勝ち、決勝進出！ 多分相手は中国、頑張って！ 張本智和 3-1 林昀儒 5-11/1
夕食は、鰹・貝柱のカルパッチョ（胡瓜・玉ねぎ・紫蘇・生姜・ニンニク・木の芽・山葵・ポン酢・醤油）、唐揚げ・レモン、トマトサラダ（ゆず果汁・甘麹・オニオン・バジル・粉チーズ）、もやしの梅和え、焼き厚揚げ
ダイエット食事日記3280日。スーパー・フーコット、うちの花、整形外科内科、野菜プランターなど移動。防虫スプレー・肥料撒き。チューリップ球根掘り上げ保存。球根ベゴニア植え付け、朝顔の種まき。世界卓球男
ガーデニングの後に、オレンジジュース。
山椒の新芽（木の芽）を採りました。夕食は、鰹・貝柱を和風カルパッチョにするので、その薬味の1つにw。
山椒の新芽（木の芽）を採りました。 夕食は、鰹・貝柱を和風カルパッチョにするので、その薬味の1つにw。
チューリップの球根を掘り上げた。以前掘り上げたフォーチュン・ベゴニアの球根と、朝顔の種。ダメもとで植えてみました。
チューリップの球根を掘り上げた。小さいから、咲かないだろうけどw 「球根を掘り上げて管理する場合 葉が枯れた球根を掘り上げ、古い皮や根を取り除きます。 分球している場合は1つずつ分けます。 病気予防のた
折れてしまった花を生けてます。パンジー、撫子。
なめくじ駆除剤、防虫スプレー・やさお酢、野菜・花の肥料を撒いた。 野菜のプランターなどを日当たりのいい所に移動。少しは、収穫率が上がるかなw
なめくじ駆除剤、防虫スプレー・やさお酢、野菜・花の肥料を撒いた。 野菜のプランターなどを日当たりのいい所に移動。少しは、収穫率が上がるかなw 花の肥料は取り忘れてしまいましたw
整形外科内科へ行き、肩・首のマッサージもしてもらった。 また、先日の血液検査の結果も聞いた。コレステロール値は正常だったが、まだ服用はするようですね。 人間ドックも近いので、また血液検査するけど、ひっ
スタバのブラックコーヒーのペットボトル。牛乳で割って飲みました。
スタバのブラックコーヒーのペットボトル。牛乳で割って飲みました。
うちの花。ラナンキュラス・ラックス、イベリス、苧環、ダッチアイリス、ネメシア、バラ、苺、クレマチス、ジキタリス、パンジー、香りフロックスなど。
うちの花。最初、終わりかけや、咲きだした花だけ撮ってたのですが、 やはり全部撮りたくなって撮ってしまったw 昨日も撮ったけど、温かいから、移り変わりが早いのですよねw ラナンキュラス・ラックス、イベリ
ブランチは、冷やし中華・胡麻（半熟卵など）、もやしの梅和え、豚汁、緑茶。 冷やし中華は、スーパー・フーコットで買ってきました。後は、昨夜の残りw
ブランチは、冷やし中華・胡麻（半熟卵など）、もやしの梅和え、豚汁、緑茶。 冷やし中華は、スーパー・フーコットで買ってきました。後は、昨夜の残りw
寝坊したので、夫が朝食を食べずに買物に行こうと言う。牛乳だけ飲み、スーパー・フーコットへ行きました。台湾パイン。ブランチの冷やし中華は、スーパー・フーコットで買ってきました。後は、昨夜の残りw。
寝坊したので、夫が朝食を食べずに買物に行こうと言う。 牛乳だけ飲み、スーパー・フーコットへ行きました。 台湾パイン。 私が買ったレシート。12,045円。 夫が立て替えてたレシート。 フーコットは、3,
スーパー・フーコット、うちの花、整形外科、野菜プランターなど移動。防虫スプレー・肥料撒き。チューリップ球根掘り上げ保存。球根ベゴニア植え付け、朝顔の種まき。世界卓球男女準決勝。 コーディネートは、白
#世界卓球 準決勝 🥇目指して！女子日本3-0独 #張本美和 3-1ハン・イン #早田ひな 3-2 ウィンター #橋本帆乃香 3-0ミッテルハム 11-8/11-5/11-5
#世界卓球 準決勝 女子日本3-0独 張本美和も、早田ひなも逆転勝ち！ 試合途中から対応し、立て直すのが凄い！ ドイツにリベンジされなくて良かった。 🥇目指して！次は決勝。 中国にリベンジしてほ
夕食は、刺身4点盛り・紫蘇・スティックブロッコリー、もやし梅和え、フルーツトマト、豚汁（豚・青梗菜・大根・人参）。
夕食は、刺身4点盛り・紫蘇・スティックブロッコリー、もやし梅和え、フルーツトマト、豚汁（豚・青梗菜・大根・人参）。
入間市もとうとう地区体育館が有料化になる。まあ、利用者が支払うべきなのですが、有志の卓球練習など、集金が面倒ですよね。
入間市もとうとう地区体育館が有料化になる。 まあ、利用者が支払うべきなのですが、有志の卓球練習など、集金が面倒ですよね。
アカペラコーラスに行きました。今日は皆さん休みで、私しか居なかったのです。 月4回練習日がありその内2日選んで行けるので、ありがたいのですが、人数の多少はあるのですよね。 なんて、講師のカツラさんと
ダイエット食事日記3279日、住宅基礎補強工事見積り、うちの花、アカペラコーラス、整形外科。ZOZO古着で買ったCAWAIIの薄紫の半袖クロシェ編みニット・白新スタメンTシャツちょい袖届いた。世界卓球。 コー
昼食は、卵焼き、小松菜のナムル、麦茶、バナナ・マカデミアナッツ。
昼食は、卵焼き、小松菜のナムル、麦茶、バナナ・マカデミアナッツ。
うちの花・野菜。クレマチス、タピアン、マーガレット、撫子、トレニア、オステオスペルマム、ノースポールなど。
うちの花・野菜。クレマチス、タピアン、マーガレット、撫子、トレニア、オステオスペルマム、ノースポールなど。 クレマチス。 タピアン。 マーガレット、タピアン。 撫子。 スーパート
うちの野菜。芽の出たジャガイモを昨日長ネギのプランターに植えたが、 浅いので深いプランターに植え替えた。紫蘇もこぼれ種で出てきたのを、じゃがいもの後に植え替えた。
うちの野菜。芽の出たジャガイモを昨日長ネギのプランターに植えたが、 浅いので深いプランターに植え替えた。紫蘇もこぼれ種で出てきたのを、じゃがいもの後に植え替えた。
住宅基礎補強工事見積りに来てくれた。以前も外装のコンクリートだけお願いしたのですが、 今回は内部をやるので、結構大変。 材料費値上がりしたけど、以前もやったので、少しサービスしてくれるそうです。
住宅基礎補強工事見積りに来てくれた。以前も外装のコンクリートだけお願いしたのですが、 今回は内部をやるので、結構大変。 材料費値上がりしたけど、以前もやったので、少しサービスしてくれるそうです。
朝食は、ピザパン＋スライスチーズ、トマト、牛乳。
ZOZO古着で買ったCAWAIIの服2着届いた。 薄紫の半袖クロシェ編みニット、白新スタメンTシャツちょい袖。
ZOZO古着で買ったCAWAIIの服2着届いた。 薄紫の半袖クロシェ編みニット、白新スタメンTシャツちょい袖。 CAWAII 半袖ニット レビュー対象外アイテム お気に入りアイテム登録者数 6人 38%OFF ¥1,900税込 ¥3,100（
コーディネートは、黒・茶・ベージュ・薄紫系。 黒ドレープカットソー、黒・茶・ベージュの花柄ベスト・ワイドパンツ、ベージュ靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。薄紫のクロシェ編みトップス。茶カチューシャ。
住宅基礎補強工事見積り、うちの花、アカペラコーラス、整形外科。ZOZO古着で買ったCAWAIIの薄紫の半袖クロシェ編みニット・白新スタメンTシャツちょい袖届いた。世界卓球。 コーディネートは、黒・茶・ベージュ・
#世界卓球 女子準々決勝 🥉以上確定 日本 3-0 ウクライナ🇺🇦 #橋本帆乃香 3-0 ディミトレンコ #張本美和 3-0マチュニナ #早田ひな 3-0ビレンコ
世界卓球 女子準々決勝 🥉以上確定 まあ、女子は金か銀か？だと思うけどねw 🇯🇵#日本 3-0 ウクライナ🇺🇦 次はシード順位決定戦3-1で勝ったドイツでが、 リベンジされないように気をつけないとね。 男子は逆にリ
夕食は、ビーフガーリックライス（牛・コーン・ブロッコリー・バター）、鶏・ブロッコリー・カリフラワー・ベーコン・人参・玉ねぎのトマトスープ。カレーハンバーグ（玉ねぎ・人参）、姫竹・蕗・油揚げ煮。 昨日
リゲイン・トリプルフォースEXが届いた。また初回割引きw 「エネルギー代謝成分を追加し、処方を強化※！活力の源となる」 試供品も。
リゲイン・トリプルフォースEXが届いた。また初回割引きw 「エネルギー代謝成分を追加し、処方を強化※！活力の源となる」 試供品も。
卓球仲間のSさんから、CDが2枚送られてきました。 Sさんご推薦の歌手のだそうです。 以前、城南海のCDもいただき、夫も気に入って、コンサートに行ったのですよね。 2026年04月05日XML 城南海（きず
一旦帰宅後、炊飯。無洗米はスイッチを二回押しますw いつもは、夫が炊いてくれるのですが、今日は外出して遅くなると言うので私が炊きましたw
一旦帰宅後、炊飯。無洗米はスイッチを二回押しますw いつもは、夫が炊いてくれるのですが、今日は外出して遅くなると言うので私が炊きましたw
整形外科内科へ行き、血圧など測り、高コレストロール血症・逆流性食道炎の薬をもらいました。 血液検査もしたけど、この頃飲んでなかったりしたから、また上がってしまったかなw リハビリで、電気治療と、肩・首
おやつは、クリーム＆カフェラテゼリー、オレンジジュース。
ダイエット食事日記3278日、声楽レッスン、整形外科内科、SさんからCD2枚送られてきた。リゲイントリプルフォースEX届いた。世界卓球男子団体ドイツに3-1でリベンジし銅メダル以上確定
ダイエット食事日記3278日、声楽レッスン、整形外科内科、SさんからCD2枚送られてきた。リゲイントリプルフォースEX届いた。世界卓球男子団体ドイツに3-1でリベンジし銅メダル以上確定！ コーディネートは
#世界卓球 男子 銅メダル🥉以上確定 日本3-1独 #張本智和 3-0ドゥダ #松島輝空 3-1チウ #戸上隼輔 1-3フランツィスカ 張本3-0チウ・ダン #松島輝空 vsドゥダ
#世界卓球 男子メダル決定戦 日本3-1独 シード順位決定戦2-3だったけど、 松島輝空・張本智和 チウ・ダンにリベンジ！ 銅メダル🥉以上確定！ おめでとう！ #張本智和 3-0ドゥ
世界卓球 女子団体 2回戦 🇯🇵#日本 3-0 ルクセンブルク🇱🇺 ＜第1試合＞ #張本美和 3-0 デヌッテ 11-8/11-5/11-5 ＜第2試合＞ #橋本帆乃香 3-0 E. サディーコビッチ 11-3/11-2/11-5 ＜第3試
ダイエット食事日記3277日、SSDにGoogleフォトをダウンロードしたかったがパソコンにダウンロードされていた。Mさんと清瀬のトラットリア・ディ・ルッソでランチ。観劇「モモ」（劇団コーロ）、CHACOT COFFEEで
夕食は、カレーハンバーグ（玉ねぎ・人参）、南瓜・枝豆・アーモンドサラダ、姫竹・蕗・油揚げ煮、蒸ブロッコリー、ベーコン・白菜・ペンネのコンソメスープ、りんご。 ヨシケイの紙のレシピを処分してしまった。G
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、蒸ブロッコリー、姫竹・蕗・油揚げ煮、豚汁、牛乳。
朝食は、ホワイトデニッシュショコラ、蒸ブロッコリー、姫竹・蕗・油揚げ煮、豚汁、牛乳。
SSDにGoogleフォトをダウンロードしたかったがパソコンにダウンロードされていた。Mさんと清瀬のトレットリア・ディ・ルッソでランチ。観劇「モモ」（劇団コーロ）、CHACOT COFFEEでお茶、世界卓球。 コーディネ
観劇「モモ」の後、MさんとCHACOT COFFEEでお茶。 劇の感想を書こうかと思ったけど、おしゃべりが楽しくて書けなかったw 中森明菜のBGMが流れる中、中森明菜ファンのMさんに、清瀬で育ったとか、いろいろ教
清瀬こども劇場の鑑賞例会の劇「モモ」（劇団コーロ）をMさんと観に行きました。
清瀬こども劇場の鑑賞例会の劇「モモ」（劇団コーロ）をMさんと観に行きました。 「ねえ、そんなに急いで、どこへ行くの？」いつもモモは私たちに問いかけている。 あそびあーと☆こども劇場いるまに案内が来て
観劇「モモ」の前に、Mさんと清瀬のトラットリア・ディ・ルッソでランチしました。
ようやくランチで予約してた清瀬のトラットリア・ディ・ルッソに着きました。 11時半開店でまだ開店前でしたが、前の方達が地元の方で、 ランチ後に観る劇「モモ」の公演会場のケヤキホールの近くにお住まいだ
清瀬駅前で清瀬出身の中森明菜が「ようこそ清瀬市へ」。私も清瀬の旭が丘団地に住んでた。ランチへ行く途中、魚屋のガラスケース？教会を見かけた。
あそびあーと☆こども劇場いるまのMさんと、清瀬のトラットリア・ディ・ルッソでランチ。 2026年05月04日XML 5/6にMさんと劇「モモ」を清瀬に観に行くのですが、その前のランチの店をMさんとLINE打合せ。Mさんが
夜中にSSDにGoogleフォトをダウンロードしたかったがパソコンにダウンロードされていた。 昨夜息子が設定してくれたSSDのファイルに保存してるつもりだったが、 途中でSSDがスキャンが必要と拒否されてたらしい。
#世界卓球 男子団体2回戦 日本3-1カザフスタン #松島輝空 1-3ゲラシメンコ #張本智和 3-0クリマンガリエフ #戸上隼輔 3-0ケンジグロフ 張本智和 3-0ゲラシメンコ
世界卓球 男子団体 2回戦 日本 3-1カザフスタン 今日は1回戦松島輝空が、世界卓球19連勝中のエース・ゲラシメンコに惜しくも敗れ、 どうなることかと心配したが、 張本智和が一昨日の負けの借りを返す
ダイエット食事日記3276日、CAWAIIの服をZOZO古着で2着買った。久しぶりに卓球の練習に行った。息子帰省でリサイクルショップ3店はしご。世界卓球女子団体観戦。息子にGoogleフォトデータのSSDへのダウンロー
夕食は、豚角煮、炭火焼ローストビーフのユッケ風、姫竹・蕗・油揚げ煮、蒸ブロッコリー、風呂吹き大根・そぼろ・柚子胡椒など、小松菜のナムル、豚汁（豚・大根・人参・牛蒡・蒟蒻）、台湾パイン。コーヒー、ビール
息子にGoogleフォトデータのSSDへのダウンロードを教わり、駅まで送った。
息子にGoogleフォトデータのSSDへのダウンロードを教わり、駅まで送った。
帰省した息子を最寄駅まで迎えに行き、そのままリサイクルショップ3店をはしごしました。 トレジャーファクトリー、トレファクスポーツアウトドア、セカンドストリート。 先日、トレファクとセカストは、長女・孫
卓球ショップiruiruのGWビッグセールは明日までだった。明日はランチ・観劇だし、まあいいかなw
卓球ショップiruiruのGWビッグセールは明日までだった。明日はランチ・観劇だし、まあいいかなw
帰省した息子を最寄駅まで迎えに行き、そのままリサイクルショップ3店をはしごしました。 先日来た長女・孫娘が、LINE電話でパパと話した写真を1枚AIで4コマ漫画にした話を息子にした。 あまりパパを見てくれ
久しぶりに卓球の練習に行きました。 先日、Kさんにランチ・カラオケと一緒のGGクラブの練習に誘われ、 1時間弱練習しましたが、疲れてしまったので、それからまたやってなかったのです。 今日は地元のSSAの練習
昼食は、豚・厚揚げ炒め、卵焼き、小松菜のナムル、味噌汁。
朝食は、撮り損ねたw ベーコンエッグパン、牛乳。後で珈琲。これだけ撮ってたw
朝食は、撮り損ねたw ベーコンエッグパン、牛乳。後で珈琲。これだけ撮ってたw
CAWAIIの服をZOZO古着で2着買った。久しぶりに卓球の練習に行った。息子帰省でリサイクルショップ3店はしご。世界卓球女子団体観戦。息子にGoogleフォトデータのSSDへのダウンロードを教わり、駅まで送った。 コ
世界卓球女子団体 1回戦🇯🇵#日本 3-0クロアチア🇭🇷#橋本帆乃香 3-0アラポビッチ #張本美和 3-0 チョーシッチ #面手凛 3-0パブロビッチ 11-1/11-2/11-9
世界卓球女子団体 1回戦 🇯🇵#日本 3-0 クロアチア🇭🇷 #橋本帆乃香 3-0アラポビッチ 11-7/11-4/11-9 #張本美和 3-0 チョーシッチ 11-6/11-2/11-6 #面手凛 3-0パブロビッチ 11-1/11-2/11-9
CAWAIIの白の新スタメンTシャツカットソートップス・パープルの涼しく重ね着クロシェ編みトップスをZOZO古着で購入。
CAWAIIの新スタメンTシャツカットソートップスが売れ切れだったのですが、 ZOZO古着で白を見つけたので、つい買ってしまった。 【セール/ブランド古着】ノースリーブトップス（タンクトップ）｜CAWAII（カワイ
グレーのサテンマーメイドスカートが届いた。 ＜23:59迄半額クーポンで2490円!＞即納 動ける艶。 サテンスカート マーメイド スカート タイト 春夏 秋冬 サテン aライン ロング 丈 レディース ロングスカート ボト
ダイエット食事日記3275日、長女とLINE。5/6観劇「モモ」の前のランチの店をMさんとLINE打合せ。うちの花。モッコウバラのアーチくくり付け。おでこディープパッチ解約。グレーサテンマーメイドスカート到着。芽
#世界卓球 男子1回戦 #日本 3-1ベルギー🇧🇪 #松島輝空 3-1 ラッセンフォッセ #張本智和 1-3 ニュイティンク #戸上隼輔 3−0 アレグロ #張本智和 3-1ラッセンフォッセ
世界卓球 男子団体 1回戦 張本智和が負けた時はどうなることかと心配しけど、松島・戸上が勝ち、最後は智和も勝てて良かった。 久しぶりに卓球の試合を観たら、やはりやりたくなったので、明日半年ぶり位に練習行
夕食は、クリームシチュー（贅沢チーズ・鶏モモ・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ブロッコリー）、タン元下粒黒胡椒焼き、レモンパスタ、麦茶、台湾パイン。
夕食は、クリームシチュー（贅沢チーズ・鶏モモ・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ブロッコリー）、タン元下粒黒胡椒焼き、レモンパスタ、麦茶、台湾パイン。
クリームシチューを作ろうと、じゃがいも・玉ねぎ・人参を買ってきたが、 うちに以前買ったじゃがいもや玉ねぎもあった・・・ 両方芽が出てたので、じゃがいもは、プランターに植え、 玉ねぎは台所の窓辺で水耕栽
おやつは、なめらかプリン。プッチンプリンみたいな感じで、夫が孫娘Hちゃんの為に買ってきたもの。 1個は食べていったけど、3個組なので、2個あまってた。 仕方なく？私が昨夜1個、今日も1個食べました。今
人間ドックの資料が届いた。高コレストロール血症の薬をあまり飲んでなかったし、 GWで休みだから、足りなくなりそう。人間ドックでひっかからないように飲まないとねw
人間ドックの資料が届いた。高コレストロール血症の薬をあまり飲んでなかったし、 GWで休みだから、足りなくなりそう。人間ドックでひっかからないように飲まないとねw
昨夜、入浴後に貼ったおでこディープパッチ。朝外したら、一瞬だけしわが伸びていたが、すぐに元に戻ってしまった。 メールでマイページのお知らせが来たので、早速解約してしまった。
昨夜、入浴後に貼ったおでこディープパッチ。 2026年05月03日XML おでこディープパッチが届いた。入浴後に早速試してみようかな。効くかどうかわからないけどw 北の快適工房 おでこディープパッチ 朝外した
真夏の直射日光に強い花。ニチニチソウ、ポーチュラカ、ジニア、ペンタス、スーパートレニア・カタリーナ。その中で、鉢植え向き。ポーチュラカ、スーパートレニア・カタリーナ、ペンタス。
真夏の直射日光に強い花5選。 ニチニチソウ、ポーチュラカ、ジニア、ペンタス、スーパートレニア・カタリーナ。 その中で、鉢植え向き。ポーチュラカ、スーパートレニア・カタリーナ、ペンタス。 スーパート
夫が、モッコウバラのアーチを柵に紐で括り付けていました。 アーチが腐食して折れ、ビニ管などで補修してるのですが、それでも、風とかでズレてしまったりするので。 以前、母の日に夫がアーチを買って、立ててく
うちの花。昼咲き月見草、パプリカ、クレマチス・ミセス・N・トンプソン。 かたばみ、苧環、ジキタリス、姫空木、ベロニカ、オステオスペルマム、香りフロックスなど。
うちの花。昼咲き月見草、パプリカ、クレマチス・ミセス・N・トンプソン。 かたばみ、苧環、ジキタリス、姫空木、ベロニカ、オステオスペルマム、香りフロックスなど。 昼咲き月見草がやっと咲きました。
昼食は、夫がリクエストのお汁粉。お正月明けも食べたけど、今年はスキー場で食べてなかったからね。 切り餅とつぶあんを夫が用意してくれましたw つぶあんが多いので、半分くらい使い、餅も夫は2個、私は1個
5/6にMさんと劇「モモ」を清瀬に観に行くのですが、 （清瀬こども劇場 5/6 モモ 2026年03月14日 テーマ：鑑賞例会） その前のランチの店をMさんとLINE打合せ。 Mさんが候補に挙げてくれた4店。それぞれ食
長女とのLINE。スクショでごめんなさい。 パパが、（長女達が来るのは）「またいつか（にしてほしい）」って言ってたよと長女に伝えたら、 「じゃあ、5日に行こうかな？笑」 と言うのをまた夫に伝えたら、 いつ
ブランチ・おやつは、神山秀（かみのやましゅう）のシュークリーム・つや姫、コーヒー、牛乳。
ブランチ・おやつは、神山秀（かみのやましゅう）のシュークリーム・つや姫、コーヒー、牛乳。
コーディネートは、白・ベージュ・ラメ・茶・グレー、黒系。 白Tシャツ、ベージュ・ラメのビスチェ風レースベスト、茶プリーツワイドパンツ、グレー靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。ベージュカチューシャ。
コーディネートは、白・ベージュ・ラメ・茶・グレー、黒系。 白Tシャツ、ベージュ・ラメのビスチェ風レースベスト、茶プリーツワイドパンツ、グレー靴下、黒ビジュ―付きスニーカー。ベージュカチューシャ。
ダイエット食事日記3274日、グレーサテンマーメイドスカート・ブルーふわンツ・ロイヤルブルーのフレア袖トップスをネット注文。うちの花、スーパー・ベルク、カフェ・シオの閉店フリマ。おでこディープパッチ届
うちの花。撫子、ネメシア、ダリア、トレニア、マーガレット、タピアン、マルバ・ブルーファウンテンなど。 玄関の軒下。 撫子。 宿根ネメシア。 ダリア・マキシ。玄関内で越冬しました。 スーパートレ
ヒヤシンス。球根を掘り上げようかと思ったのですが、 以前、花壇に植えたら、翌年以降も花数が少なくなりながらも咲いてくれたことがあったので、 また試してみようかな。横庭のモッコウバラのアーチの裏側だから
ダイエット食事日記3282日、ヘアカラー予約、整形外科・肥厚爪手入れ、卓球練習、見せブラ。レースタンクトップ注文。リゲイントリプルフォース解約。うちの花。ヒヤシンスの球根花壇に植え付け、ビオラなどの寄
リゲイン・トリプルフォースの定期コースを解約。 電話がつながらなかったので、Webで解約。この方が確実ですねw
卓球の練習に行きました。先週の5日にも久しぶりに行ったのですよね。 体調不良になって、半年くらいしばらく休んでから、3回目の練習。 世界卓球を見てたら、自分も卓球がやりたくなったw 今日も2時間大丈夫
背中が開いてるCAWAIIの薄紫のワンピース。先日購入。 「CAWAII」 ▽2025SS 【再入荷♪4/29 20時】 （S~2L対応） 可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピース 商品番号： w61235ps 6,580 円送料
見せ（魅せ）ブラ購入。背中が開いてるワンピースが2着あるので。 レースインナーやタンクトップを着る予定だけど、暑かったら、この魅せブラにしようかなw 白と黄色で迷ったのですが、白にしました。レースイン
おやつは、焼きチーズスフレ、麦茶。マカデミアナッツ、マシュマロ。 エンゼルパイが好きなのですが、なかなか売ってないので、チョコとマシュマロを一緒に食べましたw
整形外科で、肩・首のマッサージなどしてもらった。 その後、12時半から肥厚爪の手入れ。先月は魚の目除去も。 2026年04月01日XML 整形外科で電気治療・マッサージ後、自費の右足の肥厚爪・魚の目処置。爪白癬化
ヘアカラーの予約。先日、ネット予約したつもりが、出来てなかったので、確認w
ブランチは、レーズンカスタードデニッシュ、ウィンナー・セロリの葉のコンソメスープ、牛乳、フルーツトマト・粉チーズ。
ヘアカラー予約、整形外科・肥厚爪手入れ、卓球練習、見せブラ注文。リゲイントリプルフォース解約。うちの花。ヒヤシンスの球根花壇に植え付け、ビオラなどの寄せ植えとサフィニアなどの寄せ植えの場所を交換。 コ
世界卓球2026 ロンドン100周年大会 張本・松島が逆転負けし、戸上が逆転するか？と期待したが残念、、、 でも、それぞれ善戦出来てましたよね。 銀メダル🥈おめでとうございます！ 次回はリベンジ頑張
夕食は、黒毛和牛ヒレステーキ・ニンニク・焼き肉のたれ、蒸鶏・ひじきの胡麻香るサラダ、海老と白菜の中華あんかけ、ほうれん草の白和え、ミニウインナ―・セロリの葉のコンソメスープ、苺・とちあいか。
ダイエット食事日記3281日、長女が母の日プレゼントに青系の花。人間ドック問診票など記入。「ガランピーな音楽会」（ろばの音楽座とチリンとドロン）、チューリップの球根掘り上げ。世界卓球男女決勝戦。 コー
チューリップの球根をまた掘り上げ、 昨日掘り上げた球根と一緒のネットに入れて保存。
あそびあ～と☆こども劇場いるま の全年齢対象の鑑賞例会「ガランピーな音楽会」（ろばの音楽座とチリンとドロン）に行きました。 まったりとした音楽で、睡眠不足から睡魔に襲われてしまったけど、ここちよいBG
人間ドック問診票など記入。千葉県ふるさと巡り旅行計画。「ガランピーな音楽会」（ろばの音楽座とチリンとドロン）、うちの花。世界卓球男女決勝戦。 コーディネートは、青・ベージュ・青・緑・白・グレー・銀・薄
#世界卓球 2026ロンドン🇬🇧 中国に2年前のリベンジならず、惜しくも銀メダル🥈。残念だけど、🥈おめでとうございます。 でも、2－2まで迫り、あと一歩でしたよね。次回こそ、リベンジして欲しいなあ。 やはり中
長女が母の日プレゼントに青系の花を送ってくれました。 「母の日だね！ママ、いつもありがとう！卓球🏓がなくなって、さぞ退屈してるのかな？と思って帰ったら、色々と楽しいことを見つけて出かけてるようで
夕食は、酢豚（豚・玉ねぎ・人参・ピーマン）、豚・新玉ねぎ炒め、切干大根・昆布煮、カニカマ・もやし・貝割れ、麦ご飯、おくら・磯海苔の中華スープ、いちご・とちあいか。
浜卓ペアマッチにFさんと参加。2部A 3勝で1位3-0,2-1,2-1ダブルス2勝1敗シングルス私2勝1敗Fさん3勝 2－1 かわせみ 3位1－3 Sさん・Iさん11-99-115-114-11 Fさん 3－1 Sさん9-1111-9
昼食は、豚・新玉ねぎ炒め、切干大根・昆布煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。 麦ご飯は、炊飯器で保温しない方がいいそうで、夫がお櫃を買いました。
うちの花。昨日撮り忘れた花を撮りました。 クレマチス・パテンス系マルチブルー。 八重ストック。もう終わりかな。 スィートアリッサム。
おやつは、チョコクッキー、コーヒー。
朝食は、スナックサンド・ツナ＆マヨ、ホワイトシチュー（牛乳・チーズ・鶏・じゃがいも・人参・玉ねぎ）、胡瓜・サニーレタスサラダ、バナナ、カフェオレ。
ダイエット食事日記3222日、うちの花、浜卓ペアマッチ。 卓球には、紫・ピンク・黄色・白・青などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青・赤の靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。黒・青のジャ
卓球には、紫・ピンク・黄色・白・青などの卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、白・青・赤の靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。黒・青のジャージ上下。 Fさんに昨夜「明日の試合にはこのユニフォームが
夕食は、ホワイトシチュー（牛乳・チーズ・鶏・じゃがいも・人参・玉ねぎ）、トマト・胡瓜・サニーレタスサラダ、いちご・とちあいか。 体重は、夕食後・入浴前58kg。2日前から0.9kg増え
昨日撮影したうちの花。昨日は容量が足りずアップ出来なかったので、今日アップしました。 ユリオプスデージー。 八重カリブラコア。 ベロニカ・ウォーターペリーブルー。 雪の下。
ダイエット食事日記3221日、長女から母の日プレゼント、Rクラブ卓球練習、あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞例会「ぼんさん・ぼんさんギンナンパー」、うちの花。 黒・ベージュのサイドプリーツワンピー
帰宅後、うちの花を撮影。先日も撮影したけど、画像の容量オーバーでアップ出来なかったから。 ボンザマーガレット。 都忘れ・青空。 千紅花火。 サザンクロス。 ダイアンサス・あな
入間市青少年センターへ行きました。 そこで見かけた花。 珍しいので調べてみたら、コウリンタンポポらしい。紅輪蒲公英かな。 帰化植物で総合対策外来種。駆除対象らしい。 コウリンタンポポ
あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞例会「ぼんさんぼんさんギンナンパー」を観に、入間市青少年センターへ行きました。 そこで見かけた花。 珍しいので調べてみたら、コウリンタンポポらしい。紅輪
昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、油揚げ・ニラ煮、麦茶。
朝食は、エッグ＆ベーコンパン、ピリ辛蒟蒻、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、バナナ、トマト、牛乳。
長女がLINEでメッセージカードとプレゼントを送ってくれました。 写真は、長女の娘Hちゃんと私。 プラスチーズ6個（1種）、ソープフラワーボックス付（紫）。 LINEで別にメッセージ。 「母の日
黒・ベージュのサイドプリーツワンピース、生成り布のネックレス、紺・ベージュなどの靴下、黒・グレーのストレッチシューズ。 卓球には、ピンク・青・白・黒の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、紺
明日、あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞例会「ぼんさん・ぼんさんギンナンパー」を観に行きます。 昨年5月3日のオペラ「ルドルフとイッパイアッテナ」を試合に行って観られなかったので、その差し替え
ZENダブルス団体戦にKさん・Jさん・Kさんと参加。C1で1勝2敗4引き分け勝ゲーム数24で7位ブービー賞で商品券500円 個人的には5勝2敗3-0,3-0,3-2,3-2,3-2,1-3,1-3フルゲーム3勝1,2,3位のペアに勝てた
