4月16日(火)は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月16日(火)は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月15日(月)は完全休養としました。
4月14日(日)は朝トレーニングをしました。
4月12日(金)は完全休養としました。
4月11日(木)は完全休養としました。
4月10日(水)は完全休養としました。
4月9日(火)は完全休養としました。
4月8日(月)は完全休養としました。
4月7日(日)は朝ジョグをしました。
4月6日(土)は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月5日(金)は朝ジョグをしました。
4月4日(木)は朝ジョグをしました。
4月3日(水)は完全休養としました。
4月2日(火)は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月1日(月)は完全休養としました。
3月31日(日)は朝・夕ランしました。
3月30日(土)は朝ジョグをしました。
3月29日(金)は完全休養としました。
3月28日(木)は完全休養としました。
3月27日(水)は完全休養としました。
4月17日(月)は完全休養としました。<…
4月16日(日)は完全休養としました。<…
4月15日(土)は完全休養としました。<…
4月14日(金)は完全休養としました。<…
4月13日(木)は完全休養としました。<…
4月12日(水)は朝、ビルドアップ走をしました。
4月11日(火)は完全休養としました。<…
4月10日(月)は完全休養としました。<…
4月9日(日)は朝、フリーランをしました。
4月8日(土)は朝、フリーランをしました。
4月7日(金)は完全休養としました。
4月6日(木)は完全休養としました。
4月5日(水)は完全休養としました。
4月4日(火)は完全休養としました。
4月3日(月)は完全休養としました。
4月2日(日)は夕方、桜お花見スローランをしました。
4月1日(土)は夕方、桜お花見スローランをしました。
3月31日(金)は完全休養としました。<…
3月30日(木)は完全休養としました。<…
3月29日(水)は完全休養としました。<…