6月1日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月29日（月）は完全休養としました。
4月28日（日）は朝LSDをしました。
4月27日（土）は朝夕二部練をしました。
4月26日（金）は朝ジョグをしました。
4月25日（木）は朝、ヒルトレーニングをしました。
4月24日（水）は朝、LSDをしました。
4月23日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月22日（月）は完全休養としました。
4月21日（日）は朝、LSDをしました。
4月20日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月19日（金）は朝ジョグをしました。
4月18日（木）は朝、ヒルトレーニングをしました。
4月17日（水）は朝ジョグをしました。
4月16日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月15日（月）は完全休養としました。
4月14日（日）は朝トレーニングをしました。
4月12日（金）は完全休養としました。
4月11日（木）は完全休養としました。
4月10日（水）は完全休養としました。
4月9日（火）は完全休養としました。
4月8日（月）は完全休養としました。
4月7日（日）は朝ジョグをしました。
4月6日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月5日（金）は朝ジョグをしました。
4月4日（木）は朝ジョグをしました。
4月3日（水）は完全休養としました。
4月2日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
4月1日（月）は完全休養としました。
3月31日（日）は朝・夕ランしました。
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6月1日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月31日（金）は朝ジョグをしました。
5月30日（木）は朝ジョグをしました。
5月29日（水）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月28日（火）は完全休養としました。
5月27日（月）は完全休養としました。
5月26日（日）は朝、LSDをしました。
5月25日（土）は朝ランをしました。
5月24日（金）は朝ジョグをしました。
5月23日（木）は朝、坂トレをしました。
5月22日（水）は朝ジョグをしました。
5月21日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月20日（月）はしっかり通勤ウォーキングでアクティブレストとしました。
5月19日（日）は小豆島オリーブマラソンハーフの部に出場し無事完走することができました。
5月18日（土）は朝、立石港トレーニングをしました。
5月17日（金）は朝ジョグをしました。
5月17日（金）は朝ジョグをしました。
5月16日（木）は朝、ヒルトレーニングをしました。
5月15日（水）は朝ジョグをしました。
5月14日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
6月2日（金）は完全休養としました。
6月1日（木）は朝フリーランをしました。
5月31日（水）は完全休養としました。
5月30日（火）は完全休養としました。
5月29日（月）は完全休養としました。
5月28日（日）は完全休養としました。
5月27日（土）は立石港で朝練しました。
5月26日（金）は完全休養としました。
5月25日（木）は朝フリーランをしました。
5月24日（水）は朝フリーランをしました。
5月23日（火）は完全休養としました。
5月22日（月）は完全休養としました。
5月21日（日）は完全休養としました。
5月20日（土）は完全休養としました。
5月19日（金）は完全休養としました。
5月18日（木）は完全休養としました。
5月17日（水）は完全休養としました。
5月16日（火）は完全休養としました。
5月15日（月）は完全休養としました。
5月14日（日）は完全休養としました。
