6月1日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月30日（木）は朝ジョグをしました。
5月29日（水）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月28日（火）は完全休養としました。
5月27日（月）は完全休養としました。
5月26日（日）は朝、LSDをしました。
5月25日（土）は朝ランをしました。
5月24日（金）は朝ジョグをしました。
5月23日（木）は朝、坂トレをしました。
5月22日（水）は朝ジョグをしました。
5月21日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月20日（月）はしっかり通勤ウォーキングでアクティブレストとしました。
5月19日（日）は小豆島オリーブマラソンハーフの部に出場し無事完走することができました。
5月18日（土）は朝、立石港トレーニングをしました。
5月17日（金）は朝ジョグをしました。
5月17日（金）は朝ジョグをしました。
5月16日（木）は朝、ヒルトレーニングをしました。
5月15日（水）は朝ジョグをしました。
5月14日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月13日（月）は完全休養としました。
5月12日（日）は朝ジョグをしました。
5月11日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月10日（金）は朝、LSDをしました。
5月9日（木）は朝トレーニングをしました。
5月8日（水）は朝ジョグをしました。
5月7日（火）は朝、立石港でインターバルをしました。
5月6日（月）は完全休養としました。
5月5日（日）は朝、LSDをしました。
5月4日（土）は夕方、ジョグをしました。
5月3日（金）は朝、LSDをしました。
5月2日（木）は朝ジョグをしました。
5月1日（水）は朝ジョグをしました。
4月30日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
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6月1日（土）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月31日（金）は朝ジョグをしました。
5月30日（木）は朝ジョグをしました。
5月29日（水）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月28日（火）は完全休養としました。
5月27日（月）は完全休養としました。
5月26日（日）は朝、LSDをしました。
5月25日（土）は朝ランをしました。
5月24日（金）は朝ジョグをしました。
5月23日（木）は朝、坂トレをしました。
5月22日（水）は朝ジョグをしました。
5月21日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
5月20日（月）はしっかり通勤ウォーキングでアクティブレストとしました。
5月19日（日）は小豆島オリーブマラソンハーフの部に出場し無事完走することができました。
5月18日（土）は朝、立石港トレーニングをしました。
5月17日（金）は朝ジョグをしました。
5月17日（金）は朝ジョグをしました。
5月16日（木）は朝、ヒルトレーニングをしました。
5月15日（水）は朝ジョグをしました。
5月14日（火）は朝、立石港でトレーニングをしました。
6月2日（金）は完全休養としました。
6月1日（木）は朝フリーランをしました。
5月31日（水）は完全休養としました。
5月30日（火）は完全休養としました。
5月29日（月）は完全休養としました。
5月28日（日）は完全休養としました。
5月27日（土）は立石港で朝練しました。
5月26日（金）は完全休養としました。
5月25日（木）は朝フリーランをしました。
5月24日（水）は朝フリーランをしました。
5月23日（火）は完全休養としました。
5月22日（月）は完全休養としました。
5月21日（日）は完全休養としました。
5月20日（土）は完全休養としました。
5月19日（金）は完全休養としました。
5月18日（木）は完全休養としました。
5月17日（水）は完全休養としました。
5月16日（火）は完全休養としました。
5月15日（月）は完全休養としました。
5月14日（日）は完全休養としました。
