誕生日前に母と面会❤

気温は11℃、寒く感じる朝です。アンダーシャツを初夏から春に戻しました。今雨は上がろうとしています。糖は118、昨日は運動もしないで食事が多い感じで就寝しました。昼は味噌ラーメンでお腹が膨れました。夜はお酒のつまみと破竹の煮物、昆布の煮物でした。お腹にまだ味

ネコと山羊、平和と闘い

気温は10℃、北東からの海風が届いています。冷たい風です。これが北上や阿武隈の東北を悩ませた風です。糖は100丁度、昼は鶏手羽とインスタントラーメン、夕食は🍚少な目とあるもので簡単に、これでいいのだという夕食でした(笑)ジュペちゃんは元気に二度目の見回り中

冷やし中華が美味しい季節に入りました💕

気温は12℃、北東風が弱く吹いてきます。冷たい風です。糖は105、疲れが残って体が重い朝です。昨夕は🍚少々に茹でたウナギのかば焼き。これっていい感じです。昼は焼きそばスパムの野菜と一緒です。昨日のジュペ猫はヘンオジが追うとすぐに寝転んでこの姿、やっぱ、撫

いちご❤ と一緒に見回り(^^♪

気温は20℃、ついに20℃、真夏の気温いなりました。しつ湿度多い感じで重く感じる空気ですがマスクは必要な汚れ方の空気です。空気清浄機のスイッチを入れました(;^_^A糖は111、昨夕は鶏手羽のに煮物でした、汗をかいたので低い値になると思いましたが、やはり鶏肉は上

健診日と天候の変化が激しくなります💦

気温は18℃、今日は暖かいです。どんどん気温が上がるようですが迷惑です。糖は128、ギリギリの値で、ぎりセーフです💦昨夕はスーパーの寿司を食べました。御昼には大熊の郡山の病院近くに住む知人にウナギの釜めしをゴチになりました💕食べすぎですね💦余計なことに天

偏西風の合流に気をつけろ💧

気温は17℃、朝は寒くて起きました。しかし疲れが出てあと10分の心境でした^^;糖は109、昨夕は野菜炒めと🍚少々です。昼はご飯のンお供と🍚、ビーフシチュー7＆Iで、プラス、アンパンでした。美味しかったです。それが数値に繁栄している感じです。ジュペ猫は元気に散歩

栄川純米酒 と 北東風の朝

気温は16℃、出かける時よりも帰りの方が気温が低く感じた朝です。風は北東から流れて来ています。梅雨入りのような風です。糖は94、久しぶりの100以下です。昨日は刺身と🍚少々で昼はご飯、一膳と味噌汁、ルッコラとトマト、不足分は瓶詰のご飯のお友でした。オレイ

雨上がり ＆ 母が退院

気温は19℃、軽装でも暖かい朝です。昨日の雨雲を追って暖気が追いかけています。糖は124と高め、なんだべ？食後にお酒のつまみで食べたゴボウのあげたお菓子が原因でしょう。小麦とオレイン酸の影響でしょう。オレイン酸は血糖値を上げやすいですね。金曜日の学者の話

スジクロイシロチョウ？と初夏のメアリー(^^♪

菌は16℃、霧雨のような雨が降り出しました。今日は午前中を中心に雨の予報となっています。糖は113、昨夕は半額になっていた牛肉のステーキを食べました🎵お腹に残ってくれてしっかりとした眠りになりました(^^♪雨の予報が出ているのでジュペ猫は大忙しです。もう既に

初夏とカメムシ ＆ 梅雨入りの訳

気温は17℃、ぬるいって感じの暖かです。湿度も高くなってきたのでしょうか？風がやさしく感じます。糖は105、お腹は空いています^^;昨夕も混ぜご飯すこしとt豆腐四分の一丁のものを食べました。昼はカップワンタンメンと今はやりのあんぱんを一個食べました🎵ジュペ猫

純米廣戸川❤ ＆ ジュペ猫のふんふんだぁ^^;

気温は16℃、今朝はあぶうが朝から車を洗っている、異常事態な始まりです。良いことですが🎵糖は101、昨夕は結構食べたのに良い感じの値です。計測後、ウンチが大腸の中全てが出たようにスッキリと💩が出ました(^^♪久しぶりの快便です❤昼はお茶漬けとカップワンタンメ

小玉スイカが美味しいです❤ と 砂漠の高気圧

気温は15℃、今日も腫れています」。でも鼻腔を何かが悪戯しています。思わず、ハックショーンとそして鼻水^^;糖は148(-_-;)昨日は良く働いたので少し食べ過ぎました。🍚小盛に多かったのはチキン南蛮が盛りが多かったのにぜ～ん部食べたのが影響しています。南の島の先

クラフト・ジン福島県川内村❤

気温は12℃、それでも寒くて起きた朝です。多分、乾燥ですね。新緑から水分が放出されているようで清々しい朝でした(^^♪日差しが気分良いです。糖は97と中心地です、昨夕はタラノメの天ぷらにタケノコご飯が主でした❤お昼はインスタントラーメンで、デザートに夏ミカン

母の日は如何でした❤メティの母賛歌

気温は12℃。初夏の陽気は爽やかです。陽射しがなくても新鮮で澄んだ空気が美味しい季節です。特に雨上がりは特別です❤糖は119、昨夕は🍚、タケノコの混ぜご飯が美味しかったです(^^♪少しでしたがそれでも満足です(^^♪ほかにタケノコの煮物とハムカツの美味しいもの

桶らの鳴き声 ＆ いっぷくしようぜ＠船引町

気温は15℃、風が非常に強い朝です。糖は105、昨日は土が乾かないので軽めの作業でしたが関係なく正常なな値を得られました。やはり揚げ物を食べなかったのが良かったかもです。揚げ物の危険性は確かです。強い風で飛ばされてしまうのか？ジュペ猫は陽射しが出ていても外へ

ジュペちゃん注射で元気 ＆熊のウンチとコシアブラ

気温は15℃、外へ出ると暖かいと感じた朝です。南洋からの風が吹いているようです。糖は124昨夕は低血糖の症状が出て来たので糖分を取り過ぎたようです。早めに仕事を終えてお腹にものを入れるようにします。又は三時ころの休憩時間に何か軽いものを食べることも考える

純米 石背 と 阿武隈の農地💧

気温は13℃、まだスッキリ晴れている阿武隈山中です。糖は106mg/dlやっと正常値に戻りました。揚げた小麦食が糖を上昇させているのが理解していますが、季節の物が出てくるのと作り手の好みが少量でも数値を上げます。小麦のパワー、欧米人の強さはそこにありますね^^;

ジュペ猫の根競べ ＆ ひのでや（郡山）でシュークリーム

気温は6℃、スッキリと晴れた冷たい朝です。雲ひとつ見当たらない強い陽射しの朝です。糖は132、昨夕は山菜天麩羅食でお昼は煮込みカツ丼💕やはり丼ものはボリュームがありますね(^^♪さて今日はどの様に糖質を減らすか？頑張ろう^^;ジュペ猫はご飯が出てくるま、根競べ

スズランスイセン ＆ 中華・天龍

気温は10℃、深夜からの雨は止んだようですが、まだパラパラと残り雨が落ちています。糖は122、昨夕はメヒカリのから揚げを6本比土、そして肉じゃががメーンでした。ご飯はなしです。昼ごはんの後にコッペパンサンドを半分食べました。雨上がり、ジュペ猫はカルキ短い時間

黄砂に注意💦 ＆ タケノコの煮物❤

気温は10℃雲に覆われている朝です。でも、陽射しが届いているようでハウスの中は温度が上がっていました。初夏の日焼けは曇り空でも^^;美肌を気にする人は気をつけろです。糖は169、インスリンなしと薬なし、そして昨夕はお好み焼きの小麦食💦当然上がります。小麦食で

会津から帰還しました。

気温は15℃、夕方に会津から帰ってまいりました。なので糖の測定はしませんでした。明日の測定が怖いです💦お疲れ気味のジュペエ君、ではなくヘンオジと別れてあぶうの実家に宿泊ですが気を使ったようで、睡眠不足です。ヘンオジがいなかったからと。思いたいヘンオジです^

大桑原ツツジ園へ

気温は11℃、晴れていますが日差しを遮る薄い雲が広がっています。糖は129、ギリギリの値です💦、原因は判っています。昨夕とは言っても16時頃に食べたシュークリームが問題だったようです。昨日は須賀川市の大桑原ツツジ園へ楽しく人間ウォッチをしていたジュペエ君

美味しいカップ麺は非常食にならない(^^;)

気温は10℃、嵐の後の朝です。みごとに晴れています❤糖は122、昨日はタケノコの煮物がメーンでした。お腹は空いていませんので当たり前の数値かもです💦ジュペちゃんは入念にオシャレをしています。ハウスの干し台、三階でのんびりとどこかへ出かけたいのでしょうか？

五月に聞きたい歌 と 道の駅磐梯でランチ

気温は13℃曇り空の朝です。糖は128高めです。あさに口に入れた蛇払飴の影響でしょうか？昨夕に追い食した。もつ煮の影響でしょうか？ジュペ猫は朝から昨日の誉められた余韻をもう一度浸りたいのか？畑でお仕事中です。昨日は久しぶりにネズミを捕まえてご褒美にチュー

道の駅磐梯へ

気温は11℃、最低気温は3℃まで下がっていました。陽射しは強く萌えている葉を熱く照らしていました。糖は135，昨日はあぶう父の誕生日、夕方一緒にケーキを食べたのが原因と思われます、夕食のもつ煮も食べすぎたのがいけなかったかもです💦昼は道の駅磐梯でラーメンを食

山菜は天麩羅だけでなく(^^♪

気温は9℃、風があり体感的にはもっと気温が低く感じます。時より風圧を伴って吹いてくる強い風ですが新緑が目に優しくて清々しいです。糖は126、昨日は餃子食と車麩でした。納得いかない燻栗が糖を高めにした洋です💦でもよく眠れました(^^♪今日は一度きりのお出かけの

しぜん酒、めろん と 三色キムチそして最後のホウレンソウ

気温は8℃、夜の雨雲は慌てる様に低等の空へ流れてゆきます。空気も比較的棲んでいます、清々しい朝です(^^♪糖は95、昨夕は根曲がり竹の缶詰があったのでそこに山形の車麩を入れての夕食となりました。そこにホッケ、の開きでした。🍚は米の問題もあるし？食べませんでし

グレートビールとリンゴとバターのフィナンシェ

気温は14℃、以外に赤い気温ですがヤッケを羽織って出かけました。お日様の力はやはり強いですね(^^♪糖は126、まだお腹は空いていません、昨夕はコゴミが主役の初の夕べでした。コゴミは炒めると味が濃く感じました。お試しください。少し煮るように炒めると硬くないで

進化する冷凍技術💛 ＆ 地蔵桜とかもん桜

気温は9℃、。雲がないのに風が時折強く押し付けてきます。大きな木が揺らぐほどの風圧です。お出かけは気をつけてくださいね^^;糖は132、昨日は🍚なしの天ぷら食、やはり小麦とおレイン酸の組み合わせは血糖値を上昇させます。つまり、デブる原因のようです。揚げ物に注

あんぱんが売り切れ続出^^;＆青天のへきれきに注意💦

気温は7℃、寒く感じる気温になりました。でも陽射しが強くて、押されるように歩めました。糖は108、昨日はお好み焼きの小麦食でしたが腹7分目で食を止めてみました数値です。昼も抑えたので18時ころには動けなくなるほどお腹が空きました💦動くときはしっかり食べま

西田敏行さんの愛した「春こま食堂」

気温は12℃、暖かい雨が静かに降りています。桜の花も散りぢりに地上へ降りていました。そして若葉が静かに目を出しています・糖は119、昨日は春の萌え出した木の芽、タラノメの天ぷらと甘くなったジャガイモそして人参、フキノトウなどを食べまあした。季節に恵み、美

夜ノ森の桜

気温は15℃、昨日の夕方から暖かい風が吹いています。ちょっと湿りがちの風は南の方から流れる、雲に掴まって来ています。初夏の風に感じました。糖は108、煩悩です。あれも食べたいこれも食べたい、治療中の好きなものを断って、いく年月^^;慣れたもので今は何が食べた

浪江町でうどん食「西内食堂」と「ぽてと」の惣菜

気温は12℃、小雨が降っている暖かい朝です。この雨が桜を散らす雨でしょうか？それよりも散しているのはクマンバチことクロマルハナバチです。受粉が終わると花びらを散らす山桜です。子孫を残すと花びらは必要無くなる運命です。ソメイヨシノとは違います。糖は111、昨夕

おだやか 生もと 雄町 純米吟醸生

気温は3℃、今朝はストーブが欲しい目覚めでした。水霜も落ち寒い朝です💧糖は114、お昼は手作りのバターチキンカレー、ルーは市販品があります。時の流れですね(^^♪昨夜はホウレンソウを中心にご飯を食べました。夜にしては多めです。ジュペちゃんは朝から飯よこせの鳴き

地蔵さんからのウドの贈り物 と桜満開💛

気温は7℃、北西の風が強めに吹いています。この気温でも寒く感じるようになりました。糖は111、昨日はお昼はパン食、そしてどら焼きを食べ、夕ご飯に米を食べました。ほかにも惣菜があったので食べすぎ❓なのにこの数値はうれしいです(^^♪ジュペ猫は事務所でヘンオジ達

桜が満開になりました💛 と宮城県の酒

気温は15℃、雲に覆われた朝です。今日は堰人足の日です。農業が大規模化すると堰などの河川管理は誰が行うようになるのでしょうか？それと太陽光パネルの問題も生じてきま💦糖は140、昨夕は餃子食だけでなく、三時にどら焼き御食べたのが影響しているのとお昼ご飯を大

情が市場の杜の市場と閖上の食彩館で買い物

気温は16℃、夏のような気温です。でも空気が美味しくない砂漠の風が日本を覆っているようでっす。体調管理にはご注意ください^^;糖は101、昨夕もお腹が空いて危険な入口に入る前に作業を終えました。昨夕は豆腐が始まりで、ご飯も食べました。春先は体調管理が難しいで

仙台鐘崎笹かまぼこ見学へ 藤城清治の画が見れました💛

  気温は9℃、朝は少し寒く感じますが今日も夏のように気温が上がると報じられています。でも、霞が華をくすぐっています。PM2.5の仕業です。弱いヘンオジです💦糖は134、昨夕は低血糖気味になりましたので余計に夕食にたべたのが原因です。原因はご飯とミニコロッケ三

今日は花見の日でした(^^♪

気温は8℃、晴れています。風もないです💛糖は111、昨日の御昼にあのい西田敏行さんが郡山の味として食べていたラーメンを食べました💛美味しかったです(^^♪夕方にショートケーキ一個食べちゃいまあした💦夕食は酒のつまみだけで済ませた結果です。食のスマート化慣れて

末廣純米山廃

気温は8℃、風はまだ強いままです。深夜から吹きっした風で二度目が覚めました。家をゆする御お風です。ドイツトウヒはづーと風の音を立てていました。糖は98、昨夕は🍚なしでメンチカツとウドなどでお腹を満たしました。昼はうどんとアナゴの天ぷらでした💛これで女の数

ガモウパークでお茶 ＆寒冷渦に気をつけろ

気温は10℃、夜中の大粒の雨は小窓の屋根を叩いて目覚めてしまいました。雷鳴はありませんでしたが雷雨のような強いふりでした💦糖は77、昨夕は低血糖気味になり、特効薬のい梅酒ですぐに回復しました(^^♪梅酒は砂糖が入っているので助かります。リキュールなので九州が

インパクトでランチ、仙台・蒲生

気温は13℃、玄関先の温度計では11℃でした。少しの距離で温度がちがう不安定な朝です？今は小糠雨のような霧雨が降っています。糖は109、昨夕は仙台から買って来たホヤをたらふく食べました🎵大きいのを三個です。癖になっているので中毒の言うに好きな保谷です。多

コブシが開花 とトレンタでランチ

気温は8℃、今日も曇り空でスタートです。東から海風が吹いていますがやや南寄りなので寒くはないです。糖は121、昨夕はお寿司を仙台から買ってきて食べました。刺身もありました。ヒルはイタ飯でした。まだ葉が乗っていないので苦労しましたが美味しかったです💛ジュペ猫は

タンポポが開花

気温は10℃、低い曇り空の朝です。糖は142、原因が良く解らない高さです。食べ得る量が少ないのにたかいあたいがきになります。どこかで糖が必要になっているのでしょうか？今日は福島市へ納品へ出かけます。それから仙台まで足を延ばして、リックス君の感謝の思いを込

エクリュイーストのパレ

気温は9℃、雨が降ったんですね？雲の多い朝で陽ざしは無いです。今日は変わりやすい天気になりそうです。雨具を忘れないようにですね。糖は119、昨日は久しぶりに下の入れ歯をはめてご飯を食べました。ご飯は手巻き寿司でした。久しぶりの粒のあるご飯なのでとてもおい

抜歯^^;完了と 新しい選挙運動？

気温は10℃、今朝は大気が騒めくようなざわめきの中を歩いてきました。天候はどう転ぶのでしょうか？落ち着きの無い大気です。糖は105、昨日は抜歯をしましたがさほど痛くはないです。傷み止めが効いているのでしょう。歯ぐきは晴れています💦昨夕はお粥を中心にタラの

初夏は乾燥と地震に気をつけろです💦とコビパンのフルーツサンド

気温は9℃厚い雲に覆われています。風はないですが寒く感じます。糖は115、昨日は小さいさつま揚、一口サイズを8個食べました。ほかにはお粥を一杯、フルーツヨーグルト一個を食べました。昼は緑のたぬきの影響は夜に出たようです。お粥生活も限界ですね^^;狩りの姿勢で歩

鏡石町のイチゴⅡ

気温は8℃、昨日の寒気の影響ですっきりとしています。雲の多めですが今日は福島市で20℃まで上がる予報となっています。昨日よりも薄着で仕事をします(^^♪糖は123、何か炎症を起こしているのでしょうか？昨夕は一時間早目にご飯にしました。お粥中心で揚げたサバを食

良く焼けました

気温は6℃、雨上がりでも晴れた朝です。夜の雨は何だったのか？朝のひんやりの感じでは寒気の影響と思えます、糖は115、お酒は飲んでいないのが二日だけ続いています^^;昨日の仁井田の感謝祭は地獄のごとくでした(笑)昨夕はお粥にジュペ猫と一緒に活をさしを食べました。

口内の治療^^;

気温は7℃、この季節を感じさせる朝です。運よく晴れ間が広がっていますが午後には雨が降るかもの飛行機雲の夕方の流れでした。糖は105、昨夕はお粥と自家製パン少々で済ませました。お腹が朝からなっています。良いことですが良く練れなかったです。禁酒ですkじゃらね^^;ジ

会えなかったお見舞い💦

気温は4℃、霜が降りています。久しぶりの放射冷却です。その分だけスッキリと晴れています。昨日は福島市で開花宣言が出ました。今日からあちこちで開花する感じです💛糖は今日も145 腫れがまだひきません💦食事は特に炭水化物を多く食べてはいません？体調が糖をあげてい

歯肉炎がひどい状態に^^;

気温は6℃、久しぶりに朝陽が入ってきました。ウグイスも小さく鳴いたようです。お日様はありがたいですね🎵糖は143、やはり歯肉炎の影響が出ています。昨夕はお粥🍚ひるは病院内でのうどん食、夜もお粥、でもこのお粥が卵が入って梅漬けのみじんぎり。これが美味しいで

歯痛で晴れています💦

気温は5℃、厚い雲に覆われています。きょうもスッキリした徂徠はならないようです。糖は146、昨夕ははるさめの御汁、蒸しエビから出汁が出て美味しかったです。昼はカップ麺でした。原因か風邪かな熱が37．1と微熱が出ていましたが就寝時は寒気がしたので38℃はあった

ゆく道は雪道でした眼科と脳外の健診日

気温は8℃、今朝は暖かい雨が落ちています。糖は117、昨日は歯痛もあって食を抑えました。昼のカレーもナンを少し残しました。思いっきり食べたい食事ですね💦昨日は一日雪の日でした。雪が降ったり雨になったり、昔土建業の時はひどい天気で泣く思いもしました💦でも今

石井食堂で昼食

気温は0℃、雪降りで白く染まった朝です。木々には着雪しtれ桜の木は満開になっています🎵糖は145、高いですね、原因は理解できません。昨日の中sh区の味噌ラーメンは半分ほど、夜はシチューと鯖焼でした。ただ体調がよくなく抜いた歯が痛んだりして、胃の消化も残った感

いわきと創作らぁ麺 やま鳶本店

気温は0℃手先が痛くなる朝です。でも陽射しに押されて歩いてきました。糖は133、昨夕に食べたバナナ一本と食パン厚切り一枚分が数値をあげたようです。お供はシチューでした。これも上げたようです^^;昼はメヒカリのから揚げと生春巻きの野菜まき、メヒカリがとても美味

いわき市へ

気温は1℃、身が引き締まる寒さが戻りました。でもやっと梅の花が咲きだしました。桜もコブシもまだです。糖は115夕方にたべたきんつばがあげたかもです。昨日はいわきへジュペ猫は春めいて遊び過ぎた疲れをとっていました。昨日は朝の雪で外へ出てはすぐに戻ってきまし

気温さに注意、細雪の朝です。

気温は3℃、っサメ雪の朝です。小さな雪なのですこしぬれるとひどく寒いです💦糖は107、昨夕は春巻き三本食べましたので120くらいの値を覚悟していました。でもこの値で安心しています。昼はカップ焼きそばでした(^^♪昨日もビニールハウスで昼寝をしていたジュペ猫で

麦踏日和

気温は15℃、小雨が暖かい朝です。今日の雨は黄砂などの微粒子富裕物も落としてくれるかなあと期待している雨です。糖は101、昨夜はジュペ猫の好みの夕食にしました。魚中心です。昼はカップ焼きそば、量が少なうのがいいのかも？昨日は暖かい陽射しの中麦踏をしました

ハウス内高温に注意 と 天神様くいっち

気温は11℃。まだ靄は残っています。でもまだ三月なのに桜の咲く気温を思い浮かべます。糖は109、昨日は高校野球を見るために早めに仕事を終えました。結果は残念ながらコンニャク投法に敗れてしまいました💦で夕食はそのコンニャクの入った甘辛のもつ煮でした。キビキ

黄砂が多い朝 ＆ 太郎庵のクリームボックス💦

気温は113℃、この季節で二桁の気温は珍しいです。素子tれ朝からウグイスが鳴いていました.。昨日の御昼から鳴き始めたウグイスです。で御へたくそです(笑)糖は103、昨夕はお好み焼きの小麦食鵜でした、昼はいつもの🍚と卵焼きとウィンナーと漬物、いつもと同じですが

ぼやけて見えた磐梯山 と 鼻呼吸が出来ない💦

気温は9℃、今朝も気温より高く感じた風の中の朝です。深夜に雨が落ちたようです。糖は106、昨日は少しの汗が出る作業になりました(^^♪夕食は、はるさめにホイコーローをかけて食べました🎵 お昼ご飯にたべたキャベツの漬物が美味しかったです。春を満喫しているジュペ

そば処水車で昼食＠会津坂下町

気温は5℃、体感的には10度を超えている感じがします(^^♪糖は166、昼食後にたべた会津の田老庵の郡山のクリームボックスを模したお菓子の影響が出まあした。麻はあぶうのそばで過ごしているジュペ猫です。並んでテレビを見ていますが理解はしていないでしょう？なんか

餃子食で血糖値上昇(^^♪ と 入院長引く会津中央病院💦

気温は10℃、麻から二桁の気温ですが四方が明るいのにここだけが雲に覆われています？糖は119、昨日のお昼は蕎麦書記鵜でした。夜は見切りの刺身とハンバーグ🍚少々でした。血糖値の保持しやすい蕎麦ヘルシーでは無いです。しかしルチンは血管を丈夫にします。脳出血予防に

商品券よりも復興支援金の使い道

気温は7℃、。今日はやっと暖かくなりいます(^^♪糖は124、やや基礎となるヘモグロビンが上がっているのかもです？気をつけろです。昨夕は鍋の残りとネギトロ丼のご飯半分でした。今朝の陽気にジュペネオは気忙しいようで、外へ出せと騒いでします。麻のうちは出してやり

母の骨折手術が無事終了 ＆ 牡丹餅で胸やけ

気温は4℃日差しは遠赤外線効果があるようで家の中にいるうちから暖かく感じる朝です。糖は147、昨夕は餃子食、美味しく満足できたっ食事でした。大きいサイズで14個ほどでしょうか？美味しくゆっくり眠れました(^^♪ジュペ猫はどうやら缶詰を要求しています。美味しい

木村さんの復興開始💛

気温は1℃、今朝はスッキリと晴れていますが水たまりには氷が張っていました。糖は122、昨日はあさたべた牡丹餅でみねやけをして吐いてしまいました。今日は値が低いかと思いましたが高めです💦昨夕はごった煮鍋で豆腐を余計ん位食べお腹が満ちました。吐いた後気分が良

ガンガン手気圧再び ＆ 十〃で昼食

気温は4℃と朝としては高いですが雪が降っています。糖は132、基準値オーバーは昨日の昼に原因があります。なんてことない食べすぎです^^;お酒も変りました久保田の純米酒です。昔は手に入ら刈った酒ですが今では売れ残りのようです^^;ジュペ猫は二日連続の車中待機です

健診日、心外と歯科

気温は0℃、水ためには氷が張っていました。ピーンとした空気の中の朝です。糖は111、昨日は大熊の河口で作業をしてきました。道案内人付きです(^^♪ごはんは蟹の炊き込みご飯えお木村さんが作ってくれました。美味しいご飯でした。夕飼育はファミマで勝ったつまみがメー

雨は上がりました、雪は無いです(^^♪

気温は3℃、雨上がりの朝です。相当量が降ったようです。糖は100ちょうど、やっと下がりました。ジュペ猫はご飯待ちです。やっと出て来たごはんい夢中で食べています(^^♪今日は浜へ行きます。風が強そうなので注意してゆきます。でも雨は無さそうなので助かりますが足元

喜多方会津田舎家で昼食

気温は0℃、すぐに溶けてしまうような細かい雪が降り続いている阿武隈産l中です。細雪です。昔、そんな歌があったような糖は127、昨日のお昼は久しぶりに、喜多方の料理屋の会津田舎家￥で昼食にしました。あぶうの父のお昼ご飯を楽しくするために連れ出しました。そこで

しばらくは変わりやすい天気です。」

気温は1℃、陽射しの無い朝ですが北の空には青空が覗いています。今日は氷の張っていない朝でした。糖は119、昨夕は久しぶりに焼き肉でした。米は無いです。肉と野菜の焼肉で満足しています。糖の高い理由がもう一つ、深夜に花図まりを起こさないために舐める飴の影響で

ハウスの中でジュペ猫吠える ＆ 春先の健康、動物たち

気温は1℃、水たまりには薄氷が張っていました。糖は128でした💦昨日は大根の煮物と鶏肉、豚バラ軟骨を甘く煮たのが効いたのかな？食べるのは俺、気をつけろです。ハウスの中は暖かすぎるので、顔が丸顔からスッキリしたジュペ猫が吠えています💦吠えるまでのため込みを

5機の哨戒機

気温は10℃、夜中に雨が落ちたのでしょうか？と思わせる朝の陽気です。暖かい朝は良いですね💓湿度もあるし、しっとりとしています。糖は126昨日は頭痛がひどく早く寝ましたが風邪でしょうか値がさがりません。昨夕は大根の煮物をメーンに手間良いご飯でした。その前に体を

柿の葉寿司＠駅弁

気温は4℃、春を感じさせる弱い風が当たります。産毛を揺らす程度の風です。今日はマスクをしっかりつけて動き回りたいですね(^^♪糖は139、昨夕に飲んだスパークリングの飲みすぎですね💦他はほぼいつもの通りです(;^_^A昨日の眩しい陽射しを受けて、陽射しと遊ぶジュペ

冷凍カルボナーラには焙煎エゴマ油で対応💛

気温は1℃、薄雲に覆われています。水たまりにはしっかりと氷が出来ていました。糖は124 、昨夕は最後に冷凍に肉まんを食べたのが高めの原因でしょう。最近体重が増えて65㎏を超えてきました。南東北病院で治療を始めた時と同じ体重です。しかし、お腹周りの脂肪が人生初

麺や えねる - 船引メガステージ

気温は―1℃、最低気温は―4度を記録していましたが気温は上昇中で勢いよく上がっています。陽射しが良いですね💛糖は122、昼には後ほど紹介する麺処でランチ、その後に買い物をした冷食の今川焼を一個食べました。そして、夕食はごった煮鍋の残りと買って来た串カツそして

初めてのジョリ―パスタ

気温は1℃、湿度が高く90％あり空がシラケています。その上には青空が広がっています(^^♪気温は上昇中です。糖は113、今の平均の値です。昨夕は鍋おなか一杯いただきました。昼は冷凍の鶏肉のおにぎりとパスタ三分の二でした。ジュペ猫は今朝の元気にトッピング要求です

でれすけ純米吟醸＠葛尾村の米

気温は―3℃、薄い雲が覆っていますが穏やかな朝です。風は止みました(^^♪糖は109、昨日はコロッケ二個、昨年栽培したキタカムイが甘くて美味しいです。💛他には大根とホルモンの煮込みでした。昼は総菜と🍚でした。総菜の切り昆布が鉄分が強くて気持ち悪くなりました^^;

けいまり再訪💛

気温は―2℃、風が雲を流しています。今日は風のと幼い服装がよさそうですね？糖は127、ギリギリセーフです^^;夕ご飯はあがりやすい小麦食、お好み焼きを1．5枚です。お昼はパスタホウレンソウの和え物ですイタ飯なのでおレイン酸ですね。糖が上がりやすくなります💧で

数値の上がらない日本酒💛

気温は2℃、雪の有る軒先から甘雫が小さく落ちています。昨日の雪はかなり消えました。春の淡雪ですね🎵糖は115、昨夕は大根鍋を美味しくいただきました。昼はヘンオジの好きな串カツで、今回はヨークの串カツです。やはりふねひきパークの串カツが一番美味しいです。煮

ガンガン低気圧で15cmの積雪^^; ＆ 船引町「天狗」でランチ

気温は2℃、雪は止んでいますが15cmほど積もりました。雪質は湿り雪え重く感じます。道のわきの丈が折れたりして道を防いでいるとっころもあるようなのでご注意くださ💦糖は126、昨夕はご飯を少し食べました。お酒はビール350mlと梅酒でした。トイレに三回も起こされ

京の華 純米吟醸、まbろしの米

気温は―5℃、カチカチに凍り付いた道ですが陽射しが梢を輝替えています。花を咲かせたように輝いていました。糖は114、昨夕は🍢の残りとトマトソースで味をつけたご飯でした、お昼はカップ焼きそばが辛かったです。散歩から帰ってきて、元気にご飯を要求する我が家の王子

おにぎりの新風？ ＆ 落ち葉の引火注意

気温は2℃、深夜からの雪はいまがほんぶいです。でも暖かい春の雪です。服がぬれてしまいました💧糖は105、、昨夕は🍢卵を二個も食べました。そして、餃子を10個ほど、お昼はネギトロ丼でした。午後からは暖かかったので外で伸びyているツルの処理をしました。山に入ると

ふくしまの酒味噌醤油まつり と 春の嵐^^;

気温は7℃、そんなに暖かくは感じないです^^;風の悪戯でしょうか？落ち着きなく風が動いていました？糖は119、でも」気分は上々ですよ、昨日は酒祭りでたらふく楽しんできました💛、昼ご飯はつまみだけで、夜には危険食の餃子食でした。1.5個分の円盤を食べました💛ジ

えすぺりで午後の紅茶と熊本県の柑橘類 ＆ 小春日和

気温は3℃、外は早春の香りに満ちています。ただ白っぽい大気に覆われています💧糖は104、順調です。昨夕は🍢のような煮物がメーンです。プラスはさつま揚げのようなの焼き物、お昼は根菜類の煮物と漬物と🍚でした。ジュペ猫はヘンオジが近寄ると余計に遠くへ行きます。

春です。帯域汚染物質に注意 ＆ けいまりでランチ

気温は―0℃、深夜はもっと寒かったようで道は凍っていました。糖は105、昨夕は鍋が主役の夕飯でした。ほかには焼き鳥とカツオの刺身でした。ジュペ猫用ですが(⌒-⌒)ジュペ猫に口内炎のために抗生剤をあげましたが食べてくれません💦だから注射になるんですね💦何とか食

鼻炎」対策💧 ＆ 帰り道

c気温は1℃、なんとなく黄色い朝日がさしこんでいます。道は凍っていました。糖は102、なんかやっと好きな数値になりました。昨日は鍋を夕飯としました。おなかが満ちるまで食べました🎵、お酒が変わりました京の華から三春駒へ、お昼はタンメンを食べましたおやつにきんつ

若竹＠塩川町で昼食

気温は0℃、朝方に氷点下から解放された様で、道は凍っています。糖は111 、昨夕はアラスカ産の使者もでしたが塩辛くて食べきれませんでした。その分取り手羽大根と🍚少々で済ませたのでおなk間は血糖値80の感じです^^;お昼は現代風のおにぎりでした♪ジュペ猫は春の陽射

会津へ ＆ 汚染された空気に注意

気温は―6℃、道が氷です。足を取られて転んでしまいました。受け身をして加賀をしないようにしましたが立ち上がるときに氷で手が切れました。掌に三か所の傷が出来て血が流れました。きれいな血の色でした。糖は114、昨夕はかなり久し振りにパックのお寿司を一人分食べまし

春来り！吉田農園のイチゴ💛 ＆ 偏西風が北上

気温は―8℃、この朝の冷え込みは明日も続きそうです。糖は121、高めの数値が続いていますがまだ範囲内です。昨夕は黒千石にお茶漬けにしてみまあした。主は大根手羽元です。お昼は普通にあるmので、今飲んでる日本種がいけないのか？就寝は9時で食事の終了は7時半でした。

カンパーニュと牛タンシチュー

気温は―5℃、黒い雲が西の空から近づいてきます。ちょい不安な朝です。糖は123、昨夕は黒千石でお茶漬けを試しました。ほかに刺身と小さな串カツ、お昼は納豆とベッタラ付でした。昨夕は猫の日じゅぺちゃんにもお刺身が❤味のたたきが終わり次はブリの刺身最近ブリの刺身

猫の日ですよー❤ ＆ 国権という名の酒

気温は―8℃、今朝も良く晴れています。冬晴れの朝で肌が乾燥を伴っているので痛いです。糖は116、、お昼はミニ海鮮丼で夜はアジのついたジンギスカン、少し甘めが響いたのでしょうか？御飯話です。夕方のアーモンドチョコ4個かな？今日は2月22日、猫の日です。猫への

歯科へ行ってきまあす。

気温は―9℃、良く晴れた放射冷却の朝です。今日は雪の上を自由に歩けますがうう木が薄いので注意して歩みました^^;糖は96、お昼にはインスタントラーメンで夜は黒戦国にバターチキンカレーでした。窓辺の陽射しで温かく寝始めているジュペエです。眩しそうに気持ち良くめう

カレーショップでここ ＆ 猫の春来ています❤

気温は―7℃、晴れているので寒いです。肌がピリピリします。痛い朝です。糖は117、昨夕はアジの開きの大きいものと大根のキンピラとレンコンキンピラ🍚少々でお昼はお好み焼でした。昨日は陽射しがあって日の当たるところは小春日和でした。猫もぬくぬくと暖かい小柱に寄り

ごった煮と漬物に餡子

気温は―6℃、綺麗に晴れた朝です。気分が良いので、少し遠くまでとはいかないです。しかし、雪氷を踏む足元だったので止めました。危険は予知できるので大雪の日のお出かけなんてやめましょうね^^;糖は129、ギリギリセーフの値です。昨夕は危険を感じる小麦食のお好み焼

茶豆ご飯とおからとイモコロ❤ と 戻り寒気と堅雪

気温は―7℃、カチコチに冷え込みました💧糖は116、昨日の夕食のキリタンポヲ食べすぎたのでしょうか＞二串だった感じです。昼はキムチチャーハンでしたが辛く感じないきむちゃでした。まるでケチャップチャーハンでした。こたつの中に入りたいのかと思ったら、狙いはヘ

寒気の月 と 春の風^^;

気温は0℃、太陽の光が黄色く刺しています。矢や黄砂が混じっているのでしょうか？黄砂の周りにはPM2．5も流れています。昨日までの鼻水が今日はづなるのでしょいか？鼻腔が渇きやすい季節です鼻腔乾燥に気をつけろです。糖は125？昨夕はすこしの豆ごはんとごった煮鍋

買い物 と 暖かいひざしで昼寝❤

気温は0℃、ホッとする言うな麻の空気です。糖は100、昨夕は早めの食事で18時には終わりました。肉まんを主に芋ころ、もつ煮の残りそして、白菜サラダでした。昼も白菜シラウオサラダと白菜キムチでした。昨日の陽射しは暖かかったです❤その中で気持ち良く昼寝をしているジ

あゆり温泉でサウナ^^;

気温は―4℃、陽射しが強くなってきました🎵温度計が振り返ってみると上昇しています(^^♪体も何となく暖かく感じる朝です❤糖は何故か80、昨夕は芋ころから野菜たっぷりのもつ煮込みでした。お昼はおからと豆ごはにカレーをかけていただきました。食もですが運動も少し多め