気温は13℃、基礎気温は同じでも寒い朝です、北東風が弱く吹いています。晴れていても今日も気温は上がらない阿武隈の予報です。糖は99、運動量が多かったので100を切りました。しかしまだ基礎的な糖の値は下がっていない感じです。汗をかきたいですが、風邪をひくか
気温は－1℃、雪は5cmほど積もっています。雪を踏むとキュッと鳴き声を上げていました。踏まないでと悲鳴をあげているようです^^;。でもその反面に一緒に行こうとリズムをとっている感じもします(^^♪気温が低すぎると鳴き声は消えてさらさらとにげてゆきます。逃げ場のな
気温は－5℃、スッキリと寒いです^^;糖は114、昨夕は手作りのジャガイモ食、コロッケを三個食べました。プラス鶏手羽元大根をどんぶり一杯食べました。冬なので運送不足も原因ですね💧でも体調が良いです(^^♪愛由ジュペ猫の居場所は相変わらずヘンオジの膝の上です。そ
気温は－3℃、4時に地震で目覚め、寝直して7時まで寝ていました。布団から抜け出すのに時間が欲しい朝です^^;糖は121、なんか喜多方へ行きたくなる値です(笑)昨夕も大根食、ブリの身の方で煮てもらいましたがやはり頭が無いといまいちです。ブリ照りが良いようですね(^^♪
気温は－1℃、薄い雪化粧の朝です。糖は100ちょうどこのっ幼な日が通津kますようにと思いました。昨夕は大根手羽元にきりたんぽ一本で済ませ、日本酒のつまみとしました。焼酎より日本酒の方が値が上がりにくいようなのが不思議です。ただし、純米酒です(^^♪昨夕もb寝る
気温は1℃、雲は広がっていますが雨を降らせることは無さそうです。東亜は今日の122、昨日は昼が新しいタイプのストレート麺のインスタントラーメンで夜はヘンオジのお好きなパエリア、紫買いが多くて食べにくいご飯です。お腹がこれで膨れました。よく眠れた夜です。で
気温は－5℃冷えてます。手先が痛くなりました。糖は122、昨夕は煮大根の残りにきりたんぽを入れての食事でした。問題はお昼の外食でしょう。お腹いっぱい食べました。夕食後にみかんMサイズを二個食べました。ケーキ等のクリスマス食は無しです。夕食後ののんびりタイム
気温は＋－2℃、、今日も冷たい朝です。風もまだ強く白く化粧をしている阿武隈産chぐうです。糖は107、少しだけ下がってくれた感じです。昨夕は手羽元大根食と南相馬のマイタケおにぎり一個で終了しました。朝の4時までじっくり寝れたヘンオジです(^^♪今日はヘンオジの
気温は－6℃、今年の冬は厳しく感じます。糖は145、昨夕は小麦食、お好み焼きと昼は大豆のハンバーグセットヴィーガン食でした。でもよく眠れた夜で7時間熟睡していましたので久しぶりにスッキリ起きれました🎵ジュペ猫は二度のお出かけしてきました。さむいのでかえり
気温は0℃、薄く雪化粧をしている阿武隈山中です。北海道の内陸北部ではー10度を超えているとの私的な情報が流れて来ています^^;糖は111、今朝はゆっくりと7時まで寝てい増した。仕事も一段落したので今日は休日としたいです。昨夕は大根中心のおでんで食をし、昼はイン
気温は－3℃、今日は10度近くまで気温が上がると報じられています。糖は112と高値安定となっています。昨日は鶏手羽大根を主に肉まん一個の夕食でした。鶏手羽大根んが美味しくてお腹いっぱい食べたので夜中に二度もオシッコに起こされました💦大根の水分に気をつけろですね
気温は－2℃、寒い朝ですが空気が柔らかく感じた朝です。糖は123、昨日は餃子食、久しぶりにお腹いっぱい餃子を食べました❤その結果の数値ですが意外に低いと感じました。正直130オーバーを覚悟していました。きのうも寒かったので事務所のストーブの前を陣取り、会話し
気温がー5℃をしたまわっています。冷たい朝です。糖は111、ぞろめです。昨夕はぬたホルモンを二人分食べました。それとみかんの季節なので朝昼晩と食べました。今朝のジュペ猫はオシッコに出ると慌てて戻り、その後は出ることなくご飯を食べると炬燵に直行しました(⌒-⌒)こ
気温は0℃、雪上がりの朝です。道はシャーベット、でもすぐに溶けそうな凍りの道です。糖は110、昨夕の食事は決算の総仕上げで食事は8時半過ぎになりました。ハンバーグと少しのお米と日本酒で。気になりました値ですが落ち着いた数字で安堵しました。お出かけから帰っ
気温は0℃、氷点下から解放された朝です(^^♪糖はなんと151、原因は昨日の午後にあぶうの父たちと食べたショート毛r－気にあります。そしていわきのイオンで買って来た貝の握り一パック5個が高さの秘訣^^;になったようです。正直、食べ過ぎています💦気をつけましょう、
気温は－1℃、雪で白い世界ですが暖かく感じます。会津の様な空気です❤糖は120、昨夕はネギトロ丼で軽いですがカロリーの有る食事になりました。今日は搾油が終わった恒例のお客様のためにエゴマ油を届けてきます。雪の少ないところへジュペ猫を連れてです。このようにヘン
気温は－3℃、今日も凍てついた朝です。畑は凍土化していますが小麦の列とニンニク玉ねぎの列は凍ることなく生育を続けています。糖は136と基準値を超えています。ブリ大根を食べ過ぎました。プラスジンギスカン❤食べ過ぎました^^;ジュペ猫の口元にはまだ悪い状態に出る
明日は全国中学駅伝、ガンバレ船引中、猪苗代中 ＆ 三春駒初しぼり❤
気温は－3℃、今朝も穏やかな阿武隈山中です。今は凪の時間帯ですがお昼を過ぎると雲が出てきます冬の阿武隈です。糖は103、ヘンオジ頑張っています。昨日は収穫した越冬用に食べる大根をブリと煮ました。それで満腹にしましたが夜中に三度もオシッコで起きました。水分
気温は－5℃。湿度がり寒さが重く感じる朝です。糖は109、昨日はあぶうが餡降雨鍋を作りました。アンコウの白身がカニの凍ら側の実の味に似ていておいしいですね。もちろん肝の味もですが臭いが好きでは無いです💦ジュペ猫の視線はあぶうの居る台所へ可愛い鋭い視線が向け
気温は－6℃、あちこちが凍てついて洗濯も出来ない厳しい寒さです糖はs117、昨日の昼は小食で力が入らなかったので夕食は隣村hげ味噌ラーメンを食べに行きました💦その数値が出ていますがそんなには上がらなかったようです🎵味噌ラーメンでかもりでした。ジュペ猫を撫でよ
気温は0℃、今日は雲に覆われています。糖は85、昨夕はスパーのビビンバ丼だけでした。お酒は2合ほどで眠りました。ここのビビンバは美味しいですね💛昨日は市内の獣医さんのところで注射を打ち構内の治療をしてジュペ猫です。これで一週間は葉が調子いいと思われますがま
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気温は－4℃、水道が凍っていました💦これからは晴れると気温が下がるので気負漬けろです。糖は112、これで三週間連続で基準値以内になっている値ですが減った薬は下痢を伴うメトホルミンだけです💦薬により健康被害がこうぃですね💦今日も茨城県南部の話題ですが帰って
気温は－1℃、雪は疎らににひろがっています。体感気温は－5℃に感じます。今週も搾り絞られエゴマで過ごします(⌒-⌒)糖は99お腹は空いていません。でも、寒くて体が上手く動かない感じです。寒い冬はまだまだ慣れないです。暖かい鍋が食べたいですね、ほっこりするよう
気温は－3℃、冷え込みました。汲み替えて置いたえごまを沈殿させる桶にも氷が張っていました。糖は94、昨夕はもつ煮込み、少ないご飯が美味しくてお酒も初しぼりで美味しい純米酒なので幸福感がお腹に入りました(⌒-⌒)ジュペ猫の寝顔を見ていると歌いたくなるのが初めて
気温は－1℃、今朝は霜ではなく雪で白くなっていた朝です。糖は95、昨日の深夜人アキレスけんのかかとい部分がビリ、ビリっと刺すように痛んで眠れませんでしたが今日はかぜぐすりのかわりにのんでいるエゾエースのおかげで二日分を寝たように爆睡していました。起きたのが
気温は2℃、以外にtくぁかい気温ですでも風が冷たい朝です。糖は103と安定しています。今朝のジュペ猫は向かい側の空き家まで出かけて行きました。その帰り道で声をかけたらこちらへ来ましたが、すぐに逃げるように去って家へ帰りました。そとであるといつも他人の様に行
気温は1℃、霜もなく穏やかな朝です。糖は102、昨夕は春巻き2本食べましたが数値が上がらないことに喜んでいます。ほかに豆腐を半丁食べました。朝昼はブリ大根🍚でした。初冬の家の中はジュペちゃんの好きな場所が床暖です。外で過ごして冷えた体を温めています。そして、
気温は7℃、雲に覆われている朝です。糖は113、昨日はすき焼きでした。美味しかったです。昨日の夕べはジュペちゃんとあぶうが並んでまったりとしていました。良いですねのんびりとする時間が持てて🎵ヘンオジはのんびりと日本酒を舐めていました(^^♪ますます、かわゆく
気温は1℃、道は所々凍っていました。長い時間氷点下だったのでしょう。糖は100丁度、何かいいことがあるのかなと感じる数値です。ジュペ猫は暖かい冬の斜陽に出来た影を追いかけるように歩いています。この季節は太陽の光を求めて彷徨うジュペエ君です🎵朝陽がやっと上
気温は0℃、しもがすこしおりています。糖は120、よく眠れました朝です。昨日は旅する猫でつかれています。しかし、朝の務めは3回外へ出て済ませてきたジュペエ君です。それからこの仕事寝床作り布団をモミモミしてクチュクチュしてから疲れて今は爆睡しています(⌒-⌒)
気温は3℃、以外に気温が高い朝です。;放射冷却は無く、九尾が早く流れています。糖は94、お昼はすかがエアララのラーメン、夜はイワシの握りとカワハギのお刺身でした。勢いよくンご飯を食べているジュペエちゃんです。今日もお出かけしてヘンオジの日材の上の居るのでた
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気温は13℃、基礎気温は同じでも寒い朝です、北東風が弱く吹いています。晴れていても今日も気温は上がらない阿武隈の予報です。糖は99、運動量が多かったので100を切りました。しかしまだ基礎的な糖の値は下がっていない感じです。汗をかきたいですが、風邪をひくか
気温は13℃、体感的には10度を下回っている感じで、ジュペ猫もストーブ君です。湿度が寒く感じさせるのでしょうか？ 糖は112まだ中心地よりも高い値です。昼は茶漬け、夜は二日連続で安売りだった刺身と鶏肉とコーンのトマト煮です。🍚は少々でした。基礎になる糖分
気温は11℃、少しひえーっと感じる朝です。10℃が暖かく感じた頃がちょっと前だったのに？ですね^^;環境の変化への順応は凄いですね^^;糖は122、昨日は誕生祝いで朝にフルーツロールケーキ、午後にもフルーツタルトを食べて夜はマグロの刺身で🍚を半分食べました。お
気温は11℃、寒く感じる朝です。アンダーシャツを初夏から春に戻しました。今雨は上がろうとしています。糖は118、昨日は運動もしないで食事が多い感じで就寝しました。昼は味噌ラーメンでお腹が膨れました。夜はお酒のつまみと破竹の煮物、昆布の煮物でした。お腹にまだ味
気温は10℃、北東からの海風が届いています。冷たい風です。これが北上や阿武隈の東北を悩ませた風です。糖は100丁度、昼は鶏手羽とインスタントラーメン、夕食は🍚少な目とあるもので簡単に、これでいいのだという夕食でした(笑)ジュペちゃんは元気に二度目の見回り中
気温は12℃、北東風が弱く吹いてきます。冷たい風です。糖は105、疲れが残って体が重い朝です。昨夕は🍚少々に茹でたウナギのかば焼き。これっていい感じです。昼は焼きそばスパムの野菜と一緒です。昨日のジュペ猫はヘンオジが追うとすぐに寝転んでこの姿、やっぱ、撫
気温は20℃、ついに20℃、真夏の気温いなりました。しつ湿度多い感じで重く感じる空気ですがマスクは必要な汚れ方の空気です。空気清浄機のスイッチを入れました(;^_^A糖は111、昨夕は鶏手羽のに煮物でした、汗をかいたので低い値になると思いましたが、やはり鶏肉は上
気温は18℃、今日は暖かいです。どんどん気温が上がるようですが迷惑です。糖は128、ギリギリの値で、ぎりセーフです💦昨夕はスーパーの寿司を食べました。御昼には大熊の郡山の病院近くに住む知人にウナギの釜めしをゴチになりました💕食べすぎですね💦余計なことに天
気温は17℃、朝は寒くて起きました。しかし疲れが出てあと10分の心境でした^^;糖は109、昨夕は野菜炒めと🍚少々です。昼はご飯のンお供と🍚、ビーフシチュー7＆Iで、プラス、アンパンでした。美味しかったです。それが数値に繁栄している感じです。ジュペ猫は元気に散歩
気温は16℃、出かける時よりも帰りの方が気温が低く感じた朝です。風は北東から流れて来ています。梅雨入りのような風です。糖は94、久しぶりの100以下です。昨日は刺身と🍚少々で昼はご飯、一膳と味噌汁、ルッコラとトマト、不足分は瓶詰のご飯のお友でした。オレイ
気温は19℃、軽装でも暖かい朝です。昨日の雨雲を追って暖気が追いかけています。糖は124と高め、なんだべ？食後にお酒のつまみで食べたゴボウのあげたお菓子が原因でしょう。小麦とオレイン酸の影響でしょう。オレイン酸は血糖値を上げやすいですね。金曜日の学者の話
菌は16℃、霧雨のような雨が降り出しました。今日は午前中を中心に雨の予報となっています。糖は113、昨夕は半額になっていた牛肉のステーキを食べました🎵お腹に残ってくれてしっかりとした眠りになりました(^^♪雨の予報が出ているのでジュペ猫は大忙しです。もう既に
気温は17℃、ぬるいって感じの暖かです。湿度も高くなってきたのでしょうか？風がやさしく感じます。糖は105、お腹は空いています^^;昨夕も混ぜご飯すこしとt豆腐四分の一丁のものを食べました。昼はカップワンタンメンと今はやりのあんぱんを一個食べました🎵ジュペ猫
気温は16℃、今朝はあぶうが朝から車を洗っている、異常事態な始まりです。良いことですが🎵糖は101、昨夕は結構食べたのに良い感じの値です。計測後、ウンチが大腸の中全てが出たようにスッキリと💩が出ました(^^♪久しぶりの快便です❤昼はお茶漬けとカップワンタンメ
気温は15℃、今日も腫れています」。でも鼻腔を何かが悪戯しています。思わず、ハックショーンとそして鼻水^^;糖は148(-_-;)昨日は良く働いたので少し食べ過ぎました。🍚小盛に多かったのはチキン南蛮が盛りが多かったのにぜ～ん部食べたのが影響しています。南の島の先
気温は12℃、それでも寒くて起きた朝です。多分、乾燥ですね。新緑から水分が放出されているようで清々しい朝でした(^^♪日差しが気分良いです。糖は97と中心地です、昨夕はタラノメの天ぷらにタケノコご飯が主でした❤お昼はインスタントラーメンで、デザートに夏ミカン
気温は12℃。初夏の陽気は爽やかです。陽射しがなくても新鮮で澄んだ空気が美味しい季節です。特に雨上がりは特別です❤糖は119、昨夕は🍚、タケノコの混ぜご飯が美味しかったです(^^♪少しでしたがそれでも満足です(^^♪ほかにタケノコの煮物とハムカツの美味しいもの
気温は15℃、風が非常に強い朝です。糖は105、昨日は土が乾かないので軽めの作業でしたが関係なく正常なな値を得られました。やはり揚げ物を食べなかったのが良かったかもです。揚げ物の危険性は確かです。強い風で飛ばされてしまうのか？ジュペ猫は陽射しが出ていても外へ
気温は15℃、外へ出ると暖かいと感じた朝です。南洋からの風が吹いているようです。糖は124昨夕は低血糖の症状が出て来たので糖分を取り過ぎたようです。早めに仕事を終えてお腹にものを入れるようにします。又は三時ころの休憩時間に何か軽いものを食べることも考える
気温は13℃、まだスッキリ晴れている阿武隈山中です。糖は106mg/dlやっと正常値に戻りました。揚げた小麦食が糖を上昇させているのが理解していますが、季節の物が出てくるのと作り手の好みが少量でも数値を上げます。小麦のパワー、欧米人の強さはそこにありますね^^;
気温は16℃、小雨の朝です。雨音が、なんか？心を落ち着かせてくれます。それでも一週間ぶりですから降っている方ですね🎵ジュペ猫は法則通りに寝る準備をしています。入念に体を舐めて毛繕いをしています。今日一日、予報では雨ですのでゆっくり寝るようです。昨夕は20
気温は18℃、湿度が高くなり優しい風が吹いている朝です。ジュペ猫の頭の模様は時々不動明王に見えるときがあります。炎の中に神がいる？仏でしたっけ？その姿が見えたり見え無かったりしてます。ヘンオジの守り神が不動明王です。ジュペ猫に宿り、リックス君が連れて来た
気温は9℃、良く晴れた気持ち良い初夏の風に包まれた朝です。昨日の誕生日は茄子へアウトレットで靴を購入してリビングストンで食事道の駅へ行って友人と出会いエゴマ油を手渡しして阿武隈道路の新しく開通した区間を通り滝根町からふねひきで買い物をして帰ってきました。
気温は13℃、動くのにはちょうどいい感じの気温でした。じっとしていると寒いです。朝の見回りを済ませたジュペ猫は早々に戻ってきました。今は早くも朝寝に入りました。今日はヘンオジの生誕日で67回目を迎えました❤生んでくれた両親に感謝ですね、という事で今日は感
気温は19℃、朝の冷え込みが夜露を作る季節になりました💧ジュペ猫は強い陽射しを押すように進んでいます。重そうです^^;今年はこの毛虫が少なく感じています。いつもはどもにでもいそうな毛虫、地上を這いまわって一生を過ごす毛虫です。蝶になれない悲しい運命のようです
気温は15℃、まだ湿度が低いのでスッキリとした朝です。ジュペ猫は急ぎ足で見回りへ、朝ご飯の時にヘンオジからおこぼれを拝借できるように出かけるようです。来たくは同時に、ヘンオジはジャガイモに着いた二十八星天という虫の捕殺を終えて、朝ご飯お時はヘンオジの膝の
気温は11℃、少し肌寒いですね💧4時ころに寒くて目がさs目たヘンオジです。ヘンオジだけでなくジュペ猫も寒かったようで縮こまっていました。気温は10℃以上でも寒く感じるのが不思議ですね寒いのでヤッケを着て作業をしていると今度は太陽が脱げとばかりガンガン照らし
気温は15℃、ひんやりしていますが寒くは感じなかった朝です。でもジュペ猫は寒そうにしています。寒さに耐えているようにじっとしていました(^-^;でも床は暖かくしていますイングリッシュブルーベルの花があちこちに咲います。エゴマの会の周辺では誰が植えたのか判りませ
気温は13℃、初夏も間もなく終わろうとしているような雨の朝です。今年はやはり季節が早く感じます。緑が濃くなっています。今朝の雨は深夜から結構降っています。昨日はこの雨を想定して夕方7時までかかってエゴマの種まきを済ませました。早生種の黒種です。収穫時期は
気温は15℃、南から暖かい風が吹いています。ジュペ猫は早くご飯を食べて外へ出たいようです。和えのめりになっています。初夏の陽射しはやはり強いですね今日はふくしまから連絡が入り商品の入れ替えに出かけてきます、なので日誌は後日にのすぇます。あぶうに叱られながら
気温は12℃、深夜には6℃まで気温が下がったようです。ジュペ猫は昨日から与えた、抗生剤が効いたのか？元気を取り戻し外へ外へと出かけてゆきます。小動物の動きが活発な時期なので狩りをしているのでしょう。さすがネコ科の動物です。ヘンオジもペッタンコで巨大化した
気温は13℃、スッキリとした朝です。寒冷低気圧から寒気が投げ出されたのか？ひんやりとした乾いた感じの空気です。悔いぺ猫は暑く成ったり寒くなったりの気温の変化でどこにいればいいのか理解できないようでヘンオジの下に歩み入ってきました。ニャーと何かを訴えながら
気温は18℃夕方19時近くでも明るくなっていますねやっと帰ってきました。富岡町のヨークで買い物をして大熊の役場前でキッチンカーからピザを買って来ました。これで夕食をおえました🎵帰宅後はジュペ猫がまあどうぞとばかり入口まで案内してくれました(;^_^A季節は夏へ
気温は15℃、朝から雨降りの大熊町です。雨の日は寝るのジュペエ君ですが今日のヘンオジは原発事故の中心地へ向かいます。今日の予定はその他に双葉町の誘致企業訪問と木村さんの原発事故について話と現地を視察してきます。寝ている場合では無いです。昨日は浪江町の請戸
気温は16℃、意外に暖かい朝です。今は雨が落ちています。夜中にはもっと降っていたようで雨を集めているバケツは水で溢れていました。この水はメタン発酵層の水として利用しています。塩素や消毒つまり農薬の使用していない水でないとメタン菌の活動がしにくくなりますの
気温は19℃、暖かい大熊町の朝です。研修2日目へ行って来ます。昨日は被災地の遺構、請戸小学校。今日は爆発した所を見てきます
気温は16℃、東の風が強めに吹いています。でもまだ晴れている阿武隈山中です。ジュペ猫はヘンオジの帰りを待って、一緒におうちに入りました？何故かヘンオジの前を誘導するように歩いたジュペ猫です。出かける前にご飯をあげたのになんか変です。でも可愛いです💛今日か
気温は9℃、良く晴れた朝です。初夏の風が流れている阿武隈山中です。でも、ちゃむい朝で、ジュペ猫は寒さに耐えています。外は晴れて、陽射しは暖かい朝です。今日も気温が上がりそうです。峠の高木は飛騨力桜、コブシそれよりも高いカラ松そして杉の木が立ち並んでいます。
気温は4℃、冷え込みましたが見回りを終わると8℃まで上昇しています。今日はぢの位まで気温が上がるのか？服装に迷うヘンオジです。昨日は一日寒くてジュペ猫も家の中で寝ていました。ピンクが似合う男の子ジュペエ君です。平安時代の様な今の世の中、平和でいいですね🎵阿
気温は5℃、お寒うございますね^^;外に出たジュペ猫は体が冷えてストーブや床で温まっています。香箱組んだ中に入りたいですね❤温かそうですね(^^♪雨が降って水分に余裕が出来たのか？庭先のブルーベリーがやっと花を広げだしました。土も乾燥しすぎてぎりぎりに阿武隈山
