気温は13℃、基礎気温は同じでも寒い朝です、北東風が弱く吹いています。晴れていても今日も気温は上がらない阿武隈の予報です。糖は99、運動量が多かったので100を切りました。しかしまだ基礎的な糖の値は下がっていない感じです。汗をかきたいですが、風邪をひくか
気温は―0℃、深夜はもっと寒かったようで道は凍っていました。糖は105、昨夕は鍋が主役の夕飯でした。ほかには焼き鳥とカツオの刺身でした。ジュペ猫用ですが(⌒-⌒)ジュペ猫に口内炎のために抗生剤をあげましたが食べてくれません💦だから注射になるんですね💦何とか食
c気温は1℃、なんとなく黄色い朝日がさしこんでいます。道は凍っていました。糖は102、なんかやっと好きな数値になりました。昨日は鍋を夕飯としました。おなかが満ちるまで食べました🎵、お酒が変わりました京の華から三春駒へ、お昼はタンメンを食べましたおやつにきんつ
気温は0℃、朝方に氷点下から解放された様で、道は凍っています。糖は111 、昨夕はアラスカ産の使者もでしたが塩辛くて食べきれませんでした。その分取り手羽大根と🍚少々で済ませたのでおなk間は血糖値80の感じです^^;お昼は現代風のおにぎりでした♪ジュペ猫は春の陽射
気温は―6℃、道が氷です。足を取られて転んでしまいました。受け身をして加賀をしないようにしましたが立ち上がるときに氷で手が切れました。掌に三か所の傷が出来て血が流れました。きれいな血の色でした。糖は114、昨夕はかなり久し振りにパックのお寿司を一人分食べまし
気温は―8℃、この朝の冷え込みは明日も続きそうです。糖は121、高めの数値が続いていますがまだ範囲内です。昨夕は黒千石にお茶漬けにしてみまあした。主は大根手羽元です。お昼は普通にあるmので、今飲んでる日本種がいけないのか？就寝は9時で食事の終了は7時半でした。
気温は―5℃、黒い雲が西の空から近づいてきます。ちょい不安な朝です。糖は123、昨夕は黒千石でお茶漬けを試しました。ほかに刺身と小さな串カツ、お昼は納豆とベッタラ付でした。昨夕は猫の日じゅぺちゃんにもお刺身が❤味のたたきが終わり次はブリの刺身最近ブリの刺身
気温は―8℃、今朝も良く晴れています。冬晴れの朝で肌が乾燥を伴っているので痛いです。糖は116、、お昼はミニ海鮮丼で夜はアジのついたジンギスカン、少し甘めが響いたのでしょうか？御飯話です。夕方のアーモンドチョコ4個かな？今日は2月22日、猫の日です。猫への
気温は―9℃、良く晴れた放射冷却の朝です。今日は雪の上を自由に歩けますがうう木が薄いので注意して歩みました^^;糖は96、お昼にはインスタントラーメンで夜は黒戦国にバターチキンカレーでした。窓辺の陽射しで温かく寝始めているジュペエです。眩しそうに気持ち良くめう
気温は―7℃、晴れているので寒いです。肌がピリピリします。痛い朝です。糖は117、昨夕はアジの開きの大きいものと大根のキンピラとレンコンキンピラ🍚少々でお昼はお好み焼でした。昨日は陽射しがあって日の当たるところは小春日和でした。猫もぬくぬくと暖かい小柱に寄り
気温は―6℃、綺麗に晴れた朝です。気分が良いので、少し遠くまでとはいかないです。しかし、雪氷を踏む足元だったので止めました。危険は予知できるので大雪の日のお出かけなんてやめましょうね^^;糖は129、ギリギリセーフの値です。昨夕は危険を感じる小麦食のお好み焼
気温は―7℃、カチコチに冷え込みました💧糖は116、昨日の夕食のキリタンポヲ食べすぎたのでしょうか＞二串だった感じです。昼はキムチチャーハンでしたが辛く感じないきむちゃでした。まるでケチャップチャーハンでした。こたつの中に入りたいのかと思ったら、狙いはヘ
気温は0℃、太陽の光が黄色く刺しています。矢や黄砂が混じっているのでしょうか？黄砂の周りにはPM2．5も流れています。昨日までの鼻水が今日はづなるのでしょいか？鼻腔が渇きやすい季節です鼻腔乾燥に気をつけろです。糖は125？昨夕はすこしの豆ごはんとごった煮鍋
気温は0℃、ホッとする言うな麻の空気です。糖は100、昨夕は早めの食事で18時には終わりました。肉まんを主に芋ころ、もつ煮の残りそして、白菜サラダでした。昼も白菜シラウオサラダと白菜キムチでした。昨日の陽射しは暖かかったです❤その中で気持ち良く昼寝をしているジ
気温は―4℃、陽射しが強くなってきました🎵温度計が振り返ってみると上昇しています(^^♪体も何となく暖かく感じる朝です❤糖は何故か80、昨夕は芋ころから野菜たっぷりのもつ煮込みでした。お昼はおからと豆ごはにカレーをかけていただきました。食もですが運動も少し多め
気温は―2℃、雲の流れが落ち着いてきましたがそれでも西の空から黒い雲が流れて来ています。冬はまだここにいます💦糖は128、昨夕は焼き鳥をつまみにウィスキーの水割り二杯です。最後に肉まんを食べたのが効果的に効きま敷いた💦お昼は炒ったっシラウオを白菜に入れてエ
気温は1℃、久しぶりに朝の気温が摂氏になっています(^^♪でも昨日から鼻水が止まりません。そうです、西の空からPM2.5が飛んできています。嫌なことに敏感なヘンオジです。糖は142、昨夕は鍋の残りのスープにうどん、これが上手いんだなあ❤、他にも養殖の鯖の刺身とサ
気温は―7℃、良く晴れた朝です。雲が少ないですので今日は明日づでは雪かたしが忙しいでしょう。落雪に気をつけろですね。糖は107、昨夕は🍚少々と鶏肉のつみれ鍋、たくさん食べました。白菜が美味しい季節です、保管ものですが半冷凍じょうたいです。氷柱が綺麗にひか
気温は―8℃、まだ雲が流れているのでこの程度での気温の低下になりました。ホッとしました。糖は119、昨日は恐れている小麦食のお好み焼でした。意外に上がらないことに喜びのヘンオジです。小麦粉は自家製小麦粉で町工場なので粗目です。最近伸び精粉の小麦粉は体がいj氷
気温は―4℃、昨日少し溶けた雪が凍っていて、つるつると滑りやすい道でしした。でも、凍り過ぎて硬くて場所を選べば、歩けますので、上まで行って来ました。糖は103、昨夕は🍢の残りと🍚少々にエビフライが唐揚げになって5本食べました。昼は昨日の残りでご飯を食べました
気温は―2℃、また雪が積もりまあした。昨日雪かきをした痕跡が無くなっています💦糖は117、昨夕は🍚少々と🍢、にトマト家chっぷと鶏肉とコーンの煮物で昼は二種類のカレー💦でした。食後にココアとせんべいを5枚。食べ過ぎですね💦昨日は体を動かしても体が温まらないの
気温は―8℃何とか日山の稜線が見えました。糖は106b、昨日はおでん食、大根も飽きてきました^^;木の言うは会津とは比較にならない雪の量ですが除雪をしました。雪の量が少ないので除雪車が出ないので道の雪かきもしました。それでも疲れない量でした💦ジュペ猫は一緒に
えねる （船引町）でランチ と 寒波の後は暖気？に気をつけろ
気温は―6℃、今朝も深雪がcmほど積もっていました。また会津では数十センチ積もったのでしょうか？きつそうな冬です。今週末まで続く寒波の流れが災害を引き起こしそうです💦糖は97、昨日は里芋とイカの煮物を主にした夕食で昼は漬物とブリ大根のひとり飯でした。ひとり飯
気温は―6℃、5cm程でしょうか？軽く積もりましたが支障ない雪の量です。 糖は107、昨夕は御飯なしのブリ大根を主にしました。 うちの猫、この顔を見るとトランプ猫、目の下瞼の白いラインが似ています。睨んでかみつきそうですが決して噛むことはない優し
気温は-4℃、風が冷たく吹いています。でも寒波はなんぼのもんじゃい。って感じ御朝ですが等圧線が縦から斜めになるとあいづに雪が降りやすくなります。気をつけてください。糖は134、基準値オーバーです。昨夕は幸楽苑の餃子食でっした円盤一皿分になりました、15個で
気温は―2℃、最強寒波ってなあにに感じるあ朝です。いつも前触れが強い気象庁、公務員体質ですね。やはり責任問題が怖いのでしょう。八潮の事件はどうなるのでしょうか？糖は118、今日も高めの数値です。昨夕は🍚少々と鍋の残りそして、豚肉と玉ねぎを主にやっ債炒めでし
気温は―4℃、立春ですが雲に覆われている朝です。糖は124、昨夕は八分の三の絵h合幕を食べて寄せ鍋をお腹いっぱい食べました🎵一日早く立春を迎えたジュペ猫です。昨日から近所の雌猫のトラ子は春を迎えたようで、ジュペ猫の所へ遊びに来ました。昨日はん日のでーよをし
気温は―2℃、南西ん方向に厚い雲があり、北の空は薄い雲に覆われています。今日は関東で雪が予報されています。糖は109、二週間の平均値は108です。昨夕は里芋の煮物と市販のインスタントの平打ちパスタでした。市販品の味付けってやはり注意した方が良いようですが
気温は―6℃、お寒うございます^^;足元が滑りやすいので上の道までは行きませんでした。若い時と比較して受け身が上手でなくなっています^^;糖は103、昨夕は里芋の煮物の続きを主に、コロッケ二個でした。コロッケのジャガイモが美味しいのか朝も二個食べて昼は里芋の煮物
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気温は13℃、基礎気温は同じでも寒い朝です、北東風が弱く吹いています。晴れていても今日も気温は上がらない阿武隈の予報です。糖は99、運動量が多かったので100を切りました。しかしまだ基礎的な糖の値は下がっていない感じです。汗をかきたいですが、風邪をひくか
気温は13℃、体感的には10度を下回っている感じで、ジュペ猫もストーブ君です。湿度が寒く感じさせるのでしょうか？ 糖は112まだ中心地よりも高い値です。昼は茶漬け、夜は二日連続で安売りだった刺身と鶏肉とコーンのトマト煮です。🍚は少々でした。基礎になる糖分
気温は11℃、少しひえーっと感じる朝です。10℃が暖かく感じた頃がちょっと前だったのに？ですね^^;環境の変化への順応は凄いですね^^;糖は122、昨日は誕生祝いで朝にフルーツロールケーキ、午後にもフルーツタルトを食べて夜はマグロの刺身で🍚を半分食べました。お
気温は11℃、寒く感じる朝です。アンダーシャツを初夏から春に戻しました。今雨は上がろうとしています。糖は118、昨日は運動もしないで食事が多い感じで就寝しました。昼は味噌ラーメンでお腹が膨れました。夜はお酒のつまみと破竹の煮物、昆布の煮物でした。お腹にまだ味
気温は10℃、北東からの海風が届いています。冷たい風です。これが北上や阿武隈の東北を悩ませた風です。糖は100丁度、昼は鶏手羽とインスタントラーメン、夕食は🍚少な目とあるもので簡単に、これでいいのだという夕食でした(笑)ジュペちゃんは元気に二度目の見回り中
気温は12℃、北東風が弱く吹いてきます。冷たい風です。糖は105、疲れが残って体が重い朝です。昨夕は🍚少々に茹でたウナギのかば焼き。これっていい感じです。昼は焼きそばスパムの野菜と一緒です。昨日のジュペ猫はヘンオジが追うとすぐに寝転んでこの姿、やっぱ、撫
気温は20℃、ついに20℃、真夏の気温いなりました。しつ湿度多い感じで重く感じる空気ですがマスクは必要な汚れ方の空気です。空気清浄機のスイッチを入れました(;^_^A糖は111、昨夕は鶏手羽のに煮物でした、汗をかいたので低い値になると思いましたが、やはり鶏肉は上
気温は18℃、今日は暖かいです。どんどん気温が上がるようですが迷惑です。糖は128、ギリギリの値で、ぎりセーフです💦昨夕はスーパーの寿司を食べました。御昼には大熊の郡山の病院近くに住む知人にウナギの釜めしをゴチになりました💕食べすぎですね💦余計なことに天
気温は17℃、朝は寒くて起きました。しかし疲れが出てあと10分の心境でした^^;糖は109、昨夕は野菜炒めと🍚少々です。昼はご飯のンお供と🍚、ビーフシチュー7＆Iで、プラス、アンパンでした。美味しかったです。それが数値に繁栄している感じです。ジュペ猫は元気に散歩
気温は16℃、出かける時よりも帰りの方が気温が低く感じた朝です。風は北東から流れて来ています。梅雨入りのような風です。糖は94、久しぶりの100以下です。昨日は刺身と🍚少々で昼はご飯、一膳と味噌汁、ルッコラとトマト、不足分は瓶詰のご飯のお友でした。オレイ
気温は19℃、軽装でも暖かい朝です。昨日の雨雲を追って暖気が追いかけています。糖は124と高め、なんだべ？食後にお酒のつまみで食べたゴボウのあげたお菓子が原因でしょう。小麦とオレイン酸の影響でしょう。オレイン酸は血糖値を上げやすいですね。金曜日の学者の話
菌は16℃、霧雨のような雨が降り出しました。今日は午前中を中心に雨の予報となっています。糖は113、昨夕は半額になっていた牛肉のステーキを食べました🎵お腹に残ってくれてしっかりとした眠りになりました(^^♪雨の予報が出ているのでジュペ猫は大忙しです。もう既に
気温は17℃、ぬるいって感じの暖かです。湿度も高くなってきたのでしょうか？風がやさしく感じます。糖は105、お腹は空いています^^;昨夕も混ぜご飯すこしとt豆腐四分の一丁のものを食べました。昼はカップワンタンメンと今はやりのあんぱんを一個食べました🎵ジュペ猫
気温は16℃、今朝はあぶうが朝から車を洗っている、異常事態な始まりです。良いことですが🎵糖は101、昨夕は結構食べたのに良い感じの値です。計測後、ウンチが大腸の中全てが出たようにスッキリと💩が出ました(^^♪久しぶりの快便です❤昼はお茶漬けとカップワンタンメ
気温は15℃、今日も腫れています」。でも鼻腔を何かが悪戯しています。思わず、ハックショーンとそして鼻水^^;糖は148(-_-;)昨日は良く働いたので少し食べ過ぎました。🍚小盛に多かったのはチキン南蛮が盛りが多かったのにぜ～ん部食べたのが影響しています。南の島の先
気温は12℃、それでも寒くて起きた朝です。多分、乾燥ですね。新緑から水分が放出されているようで清々しい朝でした(^^♪日差しが気分良いです。糖は97と中心地です、昨夕はタラノメの天ぷらにタケノコご飯が主でした❤お昼はインスタントラーメンで、デザートに夏ミカン
気温は12℃。初夏の陽気は爽やかです。陽射しがなくても新鮮で澄んだ空気が美味しい季節です。特に雨上がりは特別です❤糖は119、昨夕は🍚、タケノコの混ぜご飯が美味しかったです(^^♪少しでしたがそれでも満足です(^^♪ほかにタケノコの煮物とハムカツの美味しいもの
気温は15℃、風が非常に強い朝です。糖は105、昨日は土が乾かないので軽めの作業でしたが関係なく正常なな値を得られました。やはり揚げ物を食べなかったのが良かったかもです。揚げ物の危険性は確かです。強い風で飛ばされてしまうのか？ジュペ猫は陽射しが出ていても外へ
気温は15℃、外へ出ると暖かいと感じた朝です。南洋からの風が吹いているようです。糖は124昨夕は低血糖の症状が出て来たので糖分を取り過ぎたようです。早めに仕事を終えてお腹にものを入れるようにします。又は三時ころの休憩時間に何か軽いものを食べることも考える
気温は13℃、まだスッキリ晴れている阿武隈山中です。糖は106mg/dlやっと正常値に戻りました。揚げた小麦食が糖を上昇させているのが理解していますが、季節の物が出てくるのと作り手の好みが少量でも数値を上げます。小麦のパワー、欧米人の強さはそこにありますね^^;
気温は16℃、小雨の朝です。雨音が、なんか？心を落ち着かせてくれます。それでも一週間ぶりですから降っている方ですね🎵ジュペ猫は法則通りに寝る準備をしています。入念に体を舐めて毛繕いをしています。今日一日、予報では雨ですのでゆっくり寝るようです。昨夕は20
気温は18℃、湿度が高くなり優しい風が吹いている朝です。ジュペ猫の頭の模様は時々不動明王に見えるときがあります。炎の中に神がいる？仏でしたっけ？その姿が見えたり見え無かったりしてます。ヘンオジの守り神が不動明王です。ジュペ猫に宿り、リックス君が連れて来た
気温は9℃、良く晴れた気持ち良い初夏の風に包まれた朝です。昨日の誕生日は茄子へアウトレットで靴を購入してリビングストンで食事道の駅へ行って友人と出会いエゴマ油を手渡しして阿武隈道路の新しく開通した区間を通り滝根町からふねひきで買い物をして帰ってきました。
気温は13℃、動くのにはちょうどいい感じの気温でした。じっとしていると寒いです。朝の見回りを済ませたジュペ猫は早々に戻ってきました。今は早くも朝寝に入りました。今日はヘンオジの生誕日で67回目を迎えました❤生んでくれた両親に感謝ですね、という事で今日は感
気温は19℃、朝の冷え込みが夜露を作る季節になりました💧ジュペ猫は強い陽射しを押すように進んでいます。重そうです^^;今年はこの毛虫が少なく感じています。いつもはどもにでもいそうな毛虫、地上を這いまわって一生を過ごす毛虫です。蝶になれない悲しい運命のようです
気温は15℃、まだ湿度が低いのでスッキリとした朝です。ジュペ猫は急ぎ足で見回りへ、朝ご飯の時にヘンオジからおこぼれを拝借できるように出かけるようです。来たくは同時に、ヘンオジはジャガイモに着いた二十八星天という虫の捕殺を終えて、朝ご飯お時はヘンオジの膝の
気温は11℃、少し肌寒いですね💧4時ころに寒くて目がさs目たヘンオジです。ヘンオジだけでなくジュペ猫も寒かったようで縮こまっていました。気温は10℃以上でも寒く感じるのが不思議ですね寒いのでヤッケを着て作業をしていると今度は太陽が脱げとばかりガンガン照らし
気温は15℃、ひんやりしていますが寒くは感じなかった朝です。でもジュペ猫は寒そうにしています。寒さに耐えているようにじっとしていました(^-^;でも床は暖かくしていますイングリッシュブルーベルの花があちこちに咲います。エゴマの会の周辺では誰が植えたのか判りませ
気温は13℃、初夏も間もなく終わろうとしているような雨の朝です。今年はやはり季節が早く感じます。緑が濃くなっています。今朝の雨は深夜から結構降っています。昨日はこの雨を想定して夕方7時までかかってエゴマの種まきを済ませました。早生種の黒種です。収穫時期は
気温は15℃、南から暖かい風が吹いています。ジュペ猫は早くご飯を食べて外へ出たいようです。和えのめりになっています。初夏の陽射しはやはり強いですね今日はふくしまから連絡が入り商品の入れ替えに出かけてきます、なので日誌は後日にのすぇます。あぶうに叱られながら
気温は12℃、深夜には6℃まで気温が下がったようです。ジュペ猫は昨日から与えた、抗生剤が効いたのか？元気を取り戻し外へ外へと出かけてゆきます。小動物の動きが活発な時期なので狩りをしているのでしょう。さすがネコ科の動物です。ヘンオジもペッタンコで巨大化した
気温は13℃、スッキリとした朝です。寒冷低気圧から寒気が投げ出されたのか？ひんやりとした乾いた感じの空気です。悔いぺ猫は暑く成ったり寒くなったりの気温の変化でどこにいればいいのか理解できないようでヘンオジの下に歩み入ってきました。ニャーと何かを訴えながら
気温は18℃夕方19時近くでも明るくなっていますねやっと帰ってきました。富岡町のヨークで買い物をして大熊の役場前でキッチンカーからピザを買って来ました。これで夕食をおえました🎵帰宅後はジュペ猫がまあどうぞとばかり入口まで案内してくれました(;^_^A季節は夏へ
気温は15℃、朝から雨降りの大熊町です。雨の日は寝るのジュペエ君ですが今日のヘンオジは原発事故の中心地へ向かいます。今日の予定はその他に双葉町の誘致企業訪問と木村さんの原発事故について話と現地を視察してきます。寝ている場合では無いです。昨日は浪江町の請戸
気温は16℃、意外に暖かい朝です。今は雨が落ちています。夜中にはもっと降っていたようで雨を集めているバケツは水で溢れていました。この水はメタン発酵層の水として利用しています。塩素や消毒つまり農薬の使用していない水でないとメタン菌の活動がしにくくなりますの
気温は19℃、暖かい大熊町の朝です。研修2日目へ行って来ます。昨日は被災地の遺構、請戸小学校。今日は爆発した所を見てきます
気温は16℃、東の風が強めに吹いています。でもまだ晴れている阿武隈山中です。ジュペ猫はヘンオジの帰りを待って、一緒におうちに入りました？何故かヘンオジの前を誘導するように歩いたジュペ猫です。出かける前にご飯をあげたのになんか変です。でも可愛いです💛今日か
気温は9℃、良く晴れた朝です。初夏の風が流れている阿武隈山中です。でも、ちゃむい朝で、ジュペ猫は寒さに耐えています。外は晴れて、陽射しは暖かい朝です。今日も気温が上がりそうです。峠の高木は飛騨力桜、コブシそれよりも高いカラ松そして杉の木が立ち並んでいます。
気温は4℃、冷え込みましたが見回りを終わると8℃まで上昇しています。今日はぢの位まで気温が上がるのか？服装に迷うヘンオジです。昨日は一日寒くてジュペ猫も家の中で寝ていました。ピンクが似合う男の子ジュペエ君です。平安時代の様な今の世の中、平和でいいですね🎵阿
気温は5℃、お寒うございますね^^;外に出たジュペ猫は体が冷えてストーブや床で温まっています。香箱組んだ中に入りたいですね❤温かそうですね(^^♪雨が降って水分に余裕が出来たのか？庭先のブルーベリーがやっと花を広げだしました。土も乾燥しすぎてぎりぎりに阿武隈山
