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にゃんだーまんさんのプロフィール

住所
千葉県
出身
未設定

見せてもらおうか、連邦軍のモビルスーツの性能とやらを。

ブログタイトル
にゃんだーまんの日記
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/ganador/
ブログ紹介文
旅行、グルメ、そして、ヒルクライム。たまに、ガンプラ。
更新頻度(1年)

129回 / 365日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2008/05/06

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にゃんだーまんさん
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にゃんだーまんさんの新着記事

1件〜30件

  • きゃべひる2021中止が決定

    非常に残念である。 今年こそは開催されるであろうと期待していたきゃべひる2021の 中止が決定した。 富士ヒルも開催されたのだからきゃべひる2021も 開催されるだろうと思っていたが違った。 残念

  • 富士ヒルを振り返る2021

    2021年の富士ヒルは2019年時と同様に雨となった。 毎回前日受付となっており、その時に翌日の天気情報も入るから、 預ける下山用リュックには、下山時の気候に合わせて着替えを一式入れることになる。 2019年同

  • ぶよに刺されたらこれ。2021年富士ヒル

    ​今回の富士ヒルでも、ぶよに刺されました。​ 関東地方では「ブヨ」、関西地方では「ブト」などと呼ばれています。 蚊やダニなどと同じように、人や動物の血液を吸って、産卵します。 ブヨは一年中いますが、

  • Mt富士ヒルクライム 2021 出走

    4726名参加。 完走者4605名。 完走率97パーセント。 よろしかったらクリックをお願いします。↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • Mt富士ヒルクライム 2021 レース当日

    レース当日は、雨がしとしと。 場内放送によると、ゴール付近は風が強く、立っているのがやっとのこと。 しかも、これから雨がどんどん降ってくるとのこと。 そんな放送をスタート前に聞いたら、 リュックに用

  • Mt富士ヒルクライム 2021 受付当日

    受付当日は晴れ。 明日、レース本番は雨らしい。最悪・・・・ よろしかったらクリックをお願いします。↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • Mt富士ヒルクライム 2021 体重10キロ減で臨める

    いよいよ、明日前日移動です。 体重はばっちり、10キロ減(昨年ダイエットを開始してから)です。 10年前の体重でございます。 毎年、1キロずつ増え、10年で10キロ。 恐ろしいわ~ それを、昨年

  • Mt富士ヒルクライム 2021

    いよいよです。 今回は、体重を10キロダイエットしての参加です。 ちょっとだけ自分に期待したい。 そして、ローラーも約1年間、ほぼ毎日やってきたので 心肺機能はそれなりに準備してきたつもり。 事

  • 久しぶりに帰ってきました。

    すっかり、ご無沙汰となってしまいました。 とはいえ、そんなに固定客はいないんですが・・・。 これまで何をやっていたかというと、 もちろん、コロナで、仕事は影響ありましたが、 普通にやっていけてお

  • 2021/02/11 昨年10月13日から計測して9キロ体重減

    体重がじわじわ 落ちております。 自分の場合は、やはりカロリーコントロールと有酸素運動。 これで効果が出ている。 以前は、多少のカロリーオーバー・・・。 といっても、朝食で焼く600キロカロリー、

  • 体重を落とす戦い

    ダイエットと食事。自制心と欲の戦い。 2年前にカフェインをやめ、今はダイエットに取り組んでおり4か月目。 じわじわ体重が落ちている。 食事の中で、ある単品のカロリーが多いものをとるようときは、 全体

  • 茂木エンデューロ 春 中止の件

    お知らせメールが来ました。 今年も春に予定されていた茂木エンデューロ中止のお知らせ。 残念です。 コロナで仕方ないですね。 この調子だと、今年も、大会が中止に追い込まれる予感。 よろしかっ

  • 2021/01/26 今日もローラー 30分

    ローラー流し30分。 これだけです。 最近は朝食に、カロリーメイトを使うようになった。 ようは、かろろー調整の手段としてカロリーメイトブロックを使っている。 あれって、1ブロック100キロカロリー。

  • カフェインをやめて1年半の効果

    コーヒーは大好きでした。 でも、カフェインによる悪影響が体に出てきたので、 いろいろネットで調べた結果、コーヒーを止めることにしました。 正確にはカフェインの摂取を止めた。 その体への悪影響とは、

  • 2021/01/24 ローラー60分流し

    本日、一歩も外出せず。 完全に堕落した一日を過ごした。 昼食後に、1時間のローラー。 汗はさらさら。 体内の水分の入れ替えは十分にできている感じ。 最近は、オレンジジュースなど柑橘類の100%ジ

  • 1週間ぶり。2021/01/23 60分流しローラー

    ブログを1週間アップしませんでした。 なんだか、時間もなく。 ローラーは30分流しを続けていましたが、 少々疲労もあり、だらだらとローラーをやっていた感じ。 カロリーは消費していたと思う。 体重は変

  • 2021/01/16 体重が6.9キロ減

    本当に緩やかですが、 徐々に体重が落ちてきました。 カロリーコントロールと 夕食後のローラーが自分には効いている。 振り返ると、今まで食事は気を付けているようだったけど、 食べたいものを食べてい

  • 2021/01/15 インターバルトレーニング 20分

    きついわー。 肺活量を上げるって、大変。 加齢すると簡単にできていたことが簡単にできなくなり、 トレーニングの成果もなかなかでなくなる。 衰えることは秒速なのに・・・ よろしかったらクリックを

  • 2021/01/14 ローラー30分 インターバルトレーニング

    最近は流しが多かったので、久しぶりにインターバルトレーニングを行った。 きつかったっす。 よろしかったらクリックをお願いします。↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 2021/01/11 ローラー40分

    今夜も夕食後にローラーを行いました。 1日、家の中に引きこもりでした。 今日は全く外出せず。 完全に引きこもりだわ。 ローラーしかしておらん。 よろしかったらクリックをお願いします。↓ に

  • 2021/01/10 ローラー30分

    ガーミンが無事に復活をいたしまして、 その初っ端のローラーです。 無事に起動して、無事にログが取れました。 良かったです。 よろしかったらクリックをお願いします。↓ にほんブログ村 に

  • 体重6.8キロ減

    昨年、10月13日からのダイエット生活から計測して、 6.8キロ体重が減となりました。 夕食後のローラー(有酸素運動)、毎日のカロリーコントロールが効いております。 毎日の食事のカロリーは大体1650キロカ

  • ガーミン520が復活、フリーズ解消方法

    昨日、ガーミン520が逝ってしまい使えなくなったことを報告しました。 on offボタンを長押ししても、複数ボタンを同時に長押ししても変化は起こらずでした。 また、ここで、新しいの買うにしても出費は痛い。

  • ガーミン520が逝った

    昨日、ローラー後にデーターバックアップを取り終わって、 電源を切ろうとしたときに、画面がフリーズをした。 まあ、以前も同じことがあったので、 ほっておけば、治るだろうと思って放置。 しかし、今日に

  • 内臓脂肪率が、さらに下がった

    下がったといっても、私に持っている体組成計オムロンの数字で、 1ポイントだけだけど。 でも、そのおかげで、体年齢と実際の私の年齢が、ようやく一致した。 今までは、体年齢の方が実年齢よりも2歳上だった

  • 2021/01/07 ローラー 30分 流し

    今日もローラーを流した。30分だけ。 先月は疲れてくると、ローラーをやらない日があったが、 今月は強度を落としてでも、毎日ローラーをやろうと思う。 やった分だけ、カロリーは消費するのだから。 よろし

  • 2021/01/04 ローラー30分流し

    ローラー30分だけやった。 よろしかったらクリックをお願いします。↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 2021/01/02 ローラー流し

    20分だけローラーを行いました。 軽く流しです。 2021年の始まりですね。 2020年は難しいことも多く、ネガティブなことが多かった年ですが、 2021年はここからよくしていきたいと思います。 ロードバイクの

  • 2020/12/31 ローラー30分 インターバルトレーニング

    久しぶりン。インターバルトレーニング。 ローラー後にガーミンエクスプレスで確認したら、 vo2 MAXが、昨日、1ポイント落ちていたところ、1ポイント上がり一昨日の 状態に戻った。 よろしかったらクリ

  • 6.35キロ減ということは

    6.35キロ体重が落ちたということは、 これが丸々なくなったということ↓ よろしかったらクリックをお願いします。↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

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