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必見！ストレス解消の近道：マインドフルネスで心地よい日常を手に入れる10の方法
第1章: マインドフルネスとは何か？ 1-1イントロダクション この記事では、現代社会の忙しさとストレスを軽減
#10の方法
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日本の小窓～A small window in a Japanese house～
