断食実践!食べないダイエットの効果を考察

断食実践!食べないダイエットの効果を考察

結局は「食べないダイエット」をかっこよく言ってるだけ。私もやってみましたが、ただきついだけで全然痩せませんでした。挙句トレーニングの質も下がるので、トレーニングをする人には向かないダイエットです。ふと思ったのが、「あれ、食べないダイエットと...

2025/06/14 22:24