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#世田谷区立砧総合運動場
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【整体に行けない日に】カンタンな腰痛体操をお試しあれ!
リモートワークで運動不足から腰痛悪化させてしまったN本さん。整体やマッサージに行く時間がない日もありますよね。簡単にできる腰痛対策としては①椅子に座布団を低反…
2023/06/17 17:52
世田谷区立砧総合運動場
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【残業続き】腰痛だけじゃなく背中や肩も痛い方に。
残業続きで運動不足!マッサージや整体に行くヒマもない。身体がなまってムズムズする方。少しでも体をほぐして眠りませんか?簡単な腰痛体操を紹介します。まずは腰痛体…
2023/06/17 17:50
嗚呼!サンバッグスの手袋が〜(>_<)
昼膳終わって、今日は久々に夜のお客さんが無いのでプラっと そこいら辺を散歩して来た。 ところで………悲しいお知らせが………何かに引っ掛けちまったのだろうか…
2022/11/09 22:32