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「継続は力なり!」 マラソンを続けて良かった事🏃
初めてマラソンを走って完走したのが2011年11月の淀川市民マラソン、ハーフ以降苦しみながら4時間22分でゴールし、数日後足の爪が真っ黒になったことが思い出されます。それから10年以上、コロナ禍で出走できなかった2021年を除き毎年フルマラ
#マラソン体力
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ひできち ラン&・・・ブログ 50歳~ サブ3への挑戦!