用語解説「ポモドーロ・テクニック」とはなにか

用語解説「ポモドーロ・テクニック」とはなにか

ポモドーロ・テクニックとはポモドーロ・テクニックは、時間管理の手法の一つであり、特に集中力を高めるために設計されています。1980年代にイタリアのフランチェスコ・シリロによって考案され、その名はイタリア語で「トマト」を意味する「ポモドーロ」...

2025/07/05 12:47