コース変更
去年8月から始めた水中ウォーキングとアクアビクスどちらも年配の先輩方多めのゆるいコースもう少し運動量を増やしたいと思ってたし泳ぎのコーチからもコース変えたら?と言われてたんだよね。平日会員になると全てのレッスンに参加可プールだけじゃなくスタジオレッスン有興味のあったバイクエクササイズピラティスやヨガもできるんだってということで同じ時に入会した同年齢のKさんと4月から変更することにしました。プールの方...
2025/03/18 10:07
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#バイクエクササイズ
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