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#ストロング9%
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反省日ですが、大して反省もしていない。(笑)
今日は、反省日なので、炭水化物なしで野菜中心ですなのですが…。サラダチキンをプラス。たんぱく質も必要やもんね。これ、昨日買った、ターツァイと玉子のオイスタ...
2024/01/18 21:42
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