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#からだ作り
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体の歪みを整える方法
身体の美容は全体で捉えるのが重要 『美容も全体性をみて組み立てよう』美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかな…
2024/01/20 15:01
からだ作り
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美容も全体性をみて組み立てよう
美容って、顔を綺麗にするのがメインな感じですが、足先から頭まで全体性をみて組み立てていかないと、なんとなく肌だけ綺麗、とかただ痩せているだけみたいなイメージに…
2024/01/08 13:21
血流を良くするには…
血流が良いこと=健康=美容・アーシング砂浜を裸足で歩くアーシングマットも良いアーシングマット EPP (レザータイプ) 68cm×25cm スタート セット …
2023/06/15 10:51
おうおう!筋トレする前にやることあんだろ~
やたらめったら鍛えたがりあちこち痛い痛いという人達へ…(かつての自分です)鍛える前にやることがありまっせ!①日常で体を歪める癖を出来るだけやめる足を組む、荷物…
2023/05/19 00:04