道の駅 富士吉田 朝霧高原

道の駅 富士吉田 朝霧高原

毎日 3食で無くても良く白砂糖 小麦粉 牛乳はできるだけ少なく米は7分つきまたは5分つきまたは 雑穀もしくは もち麦を混ぜる。野菜はできるだけ 多め果物を食べ…

2023/08/22 08:59