おはよーございます。昨日の朝御飯晩ご飯お稲荷さん4合炊いて酢飯に寿司揚げは市販のもの 24枚入り24個作っても御飯が残り、お結びにして海苔で写真のほかに もう…
おはよーございます。昨日のお昼ドリア 前日のクリームシチューで晩ご飯珍しくお刺身まぐろ カンパチ 鯛、、夫はお刺身喜ばない。外で食べるお刺身はいいけど長次…
おはよーございます。昨日のお昼 焼きそば と おにぎり 洋ナシと柿キャベツがないので、さみし～晩ご飯クリームシチュー 鶏むね肉 玉葱 ジャガイモ 人参…
おはよーございます。お昼は久し振りにチャーハン晩ご飯トンカツ ピーマン カブ 椎茸のフライサラダ キャベツ トマト 豆苗 キンピラゴボウ味噌汁 カ…
おはよーございます。昨日の朝御飯 前日の残りおかずで晩ご飯縞ホッケ長芋お惣菜コロッケ味噌汁 カブ みずな 椎茸 揚げ 買物また夫がお湯の温度設定を42℃…
おはよーございます。昨日の朝食はあるもので適当に晩ご飯塩サバ湯豆腐カブの甘酢夫が寒い寒いと重ね着半端ない床暖つけてもひざ掛けとか、、で、ユニクロでヒートテック…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩ご飯ビフテキ 付け合わせ ジャガイモ 人参 椎茸 ピーマン 玉葱焼き加減は、いつもウェルダンでミディアムが美味しいけど 生…
おはよーございます。昨日は午前に歯科クリニックへ歯科検診とクリーニングもう～何年もご無沙汰、、気になってはいたもの他の不調色々で、、後回しに多分 虫歯も、、浮…
おはよーございます。昨日の朝晩ご飯鶏むね肉とターサイの炒め物ゴマ豆腐味噌汁 ジャガイモ 玉ネギ 人参 わかめ ネギ 豚肉少々ﾃﾞｻﾞｰﾄはグリコのcoff…
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