おはよーございます 晩御飯です＾＾ 昨日は買い物に行かずあるもので・・・ って、、メイン食材なし で、こんな時のお助けレトルトカレー（笑） ジャワカレー、美…
こんにちは＾＾ アメバ―blogさんにchallenge 慣れないのでどうなる事か不安いっぱい（笑） 先ほどのbrunchです＾＾ 御飯がないので乾麺茹でて …
はてなブログで更新します。長い間お世話になりありがとうございました。↓ ↓ ↓ 引っ越し先です シニア主婦75歳の独り言 パート2毎日のご飯や買い物、他、出…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯味噌炒め 豚バラ 茄子 人参 ピーマン エリンギミニえび天丼（笑） 味噌汁 大根 揚げ しめじ ネギ赤カブ…
おはよーございます。 昨日の朝御飯 晩御飯 鶏むね肉フライ エビマヨ サラダ 天然えびの冷凍天ぷらをテレショップで買ったのが届いた。 50尾×2＝約 4…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯冷凍ストックしてあった手作り餃子 2回焼いたので30個蒸し野菜買物産直市場コスモス帰り道 自転車の前カゴ、後ろカゴに荷物…
おはよーございます。 昨日の朝食 晩御飯 一昨日で期限切れになってた冷やし中華 昨日も痒い痒い 右腕には5か所 赤く丘状に膨れ上がってる。 左腕は2か所…
おはよーございます。昨日の朝御飯前日のカレーの残りで晩御飯縞ホッケゴマ豆腐小松菜 揚げ エリンギの炒め煮味噌汁 カブ 人参 椎茸昨日は3か月ぶりの美容院へ…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯ポークカレー＆サラダ買物イオン以前は350mlのハイボールを夫と半分こでした。私がアルコール飲むと体が痛くなるのでノンア…
おはよーございます。昨日の朝はお好み焼き 久しぶりに食べたくてね、豚肉 卵 竹輪 キャベツ ネギ コンニャク 天かす 長芋 美味でした＾＾晩御飯豚バラの焼肉…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩ご飯お稲荷さん4合炊いて酢飯に寿司揚げは市販のもの 24枚入り24個作っても御飯が残り、お結びにして海苔で写真のほかに もう…
おはよーございます。昨日のお昼ドリア 前日のクリームシチューで晩ご飯珍しくお刺身まぐろ カンパチ 鯛、、夫はお刺身喜ばない。外で食べるお刺身はいいけど長次…
おはよーございます。昨日のお昼 焼きそば と おにぎり 洋ナシと柿キャベツがないので、さみし～晩ご飯クリームシチュー 鶏むね肉 玉葱 ジャガイモ 人参…
おはよーございます。お昼は久し振りにチャーハン晩ご飯トンカツ ピーマン カブ 椎茸のフライサラダ キャベツ トマト 豆苗 キンピラゴボウ味噌汁 カ…
おはよーございます。昨日の朝御飯 前日の残りおかずで晩ご飯縞ホッケ長芋お惣菜コロッケ味噌汁 カブ みずな 椎茸 揚げ 買物また夫がお湯の温度設定を42℃…
おはよーございます。昨日の朝食はあるもので適当に晩ご飯塩サバ湯豆腐カブの甘酢夫が寒い寒いと重ね着半端ない床暖つけてもひざ掛けとか、、で、ユニクロでヒートテック…
おはよーございます。昨日の朝御飯晩ご飯ビフテキ 付け合わせ ジャガイモ 人参 椎茸 ピーマン 玉葱焼き加減は、いつもウェルダンでミディアムが美味しいけど 生…
おはよーございます。昨日は午前に歯科クリニックへ歯科検診とクリーニングもう～何年もご無沙汰、、気になってはいたもの他の不調色々で、、後回しに多分 虫歯も、、浮…
おはよーございます。昨日の朝晩ご飯鶏むね肉とターサイの炒め物ゴマ豆腐味噌汁 ジャガイモ 玉ネギ 人参 わかめ ネギ 豚肉少々ﾃﾞｻﾞｰﾄはグリコのcoff…
こんばんは～今日は洗濯物も外干しでｽｯｷﾘ乾いた。浴室乾燥機使わずにすむのは有難い。今日はリビングの床暖もオフ、、春ですね、ひな祭り散らし寿司か、手巻き寿司に…
夫の齢を諸に感じる今日この頃 ★ 反戦歌が脳裏に ★ 買い物 ★ 晩御飯
こんばんは～ふ～ん、、昨夜は珍しく夫が早寝、、昨日はお風呂も私があと、、で、、掃除をしたのは私食後の片付けも私、、ってゆうか、、最近 半々ぐらい？なんかね、、…
こんばんは～珍しく食欲落ちてきました。胃の不調や体の痛みなどが原因今日は火曜市でしたが午後から下り坂とゆうことで買い物はパス ← 午前中に行けばよかったに？…
同じ環境で育ってもこうも違うか？ ★ 不調の繰り返し ★ 晩御飯
こんばんは～今日は一歩も外に出ず、、お天気よかったのにね～夫が、、午後2時ごろまで寝てました。一旦早朝に起床、1時間ほど起きていたけど再度寝たとゆう、、午後2…
尊い命が失われるだけ ★ 前行くワンちゃん ★ 買い物 ★ 晩御飯
こんばんは～何故戦争？尊い命が失われるだけみな同じ地球人仲良く助け合って暮らそうよ。ロシアがウクライナに侵攻、それが刺激になり 他国にも連鎖、、、第3次世界大…
こんばんは～今日も好天、暖かくなってきたぞー今日の宅急便 個包装のトイレットペーパー（笑） 楽天で、、一巻きが150mなので3倍長持ち、、取り換え回数が少な…
心配事山積み ★ 児童虐待あとを絶たず ★ 買い物 ★ お昼と晩御飯
こんばんは～今日は暖かい陽射しが眩しい、、布団干し～もう春ですねぇ～なのにコロナは収束せず、、ロシア ウクライナ 戦争勃発 、火山の噴火や巨大地震などの心配事…
待ちくたびれた宅急便 ★ 今朝もｲﾗｲﾗ ★ 買い物 ★ 晩御飯
こんばんは～今朝 テレショッピングでジャムを注文、、見てると美味しそうに見えて欲しくなるけど時間が経てば、、で キャンセルしました（笑）現在、、、宅急便待ちは…
こんばんは～今朝も天気よし、、掛け布団カバー外して洗濯夫は起床時間が遅い、、床に就くのが遅いので悪循環起床時間が決まってないので、家事も遣り辛い ← 心の中で…
久しぶりに姉に電話、、保留にされてしまった！★ 買物 ★ 晩御飯
こんばんは～今日まで晴れ 明日は朝から雨だそう、で、今日は頑張って、、↓昨日の歩数 ↓明日の火曜市は多分雨で行けないでしょうから、ちょっと仕入れに、、デパ地…
あっとゆう間に夢の中へ（笑） ★ 記念日でもないけどステーキです、、チープな国産牛で（笑）
こんばんは～就寝前のストレッチ＆腹筋etc. で床に就くとあっとゆう間に夢の中です（笑）いつもは眠るまで時間が掛かる方ですが、それなくスーッと～で、目覚めもｽ…
究極の選択 ★ 今日は寒いのでwalkingパス ★ 晩御飯 すき焼き丼
こんばんは～今朝も陽射しが眩しいくらい、、今日もどこかへ走ろう～と思っていたけれど、バルコニーに出ると風がきつ～寒い、、風を受け走るのは辛いpm2、5 思いっ…
ああ～また愚痴になる～ ★ 買物 ★ ランチとディナーって、、（笑）
こんばんは～今日はスッキリ青空ブランチまた買い物に行ってきました。 買い物しか行くところないのか？まずお昼に産直市場とディスカウントショップ遠いけれどアシスト…
こんばんは～薄曇りの今日 火曜市は遠方の食品スーパーへ夫は花粉症状治まらず、、ひとりで行くつもりでしたが、、ついて来ました（笑）帰宅後、ちょっと休憩して徒歩で…
こんばんは～今日は朝から雨かと思いきや、、午後になって降り始めた。朝のうちにwalkingにいけばよかったのに、身体が痛い だるい、、この頃 毎夜、就寝中にふ…
こんばんは～今朝は曇天～午後から晴れ間が明日明後日は雨になるとか、、例え少しでも歩いてこよう、、と朝 駅向こうへ買い物に大したもの買ってません、walking…
こんばんは～今日も快晴暑くもなく寒くもなく、、爽やか、、、花粉や黄砂さえなければね！最近 急に動き出したから？ 就寝中に何度もふくらはぎが吊って痛い、、、薄着…
今は笑える私です。 ★ 買物 ★ お昼 ざる蕎麦 夜 カレー
こんばんは～今日は、お布団他、干してふっくらさんに花粉飛んでるのに（笑）こんな暖かい日、久しぶりに奈良公園へお弁当持ちで出かけたかったなー夫は花粉症状悪化で、…
広報車の放送☆ 当分は新コロナと共生？☆買い物 ☆ お好み焼き 新玉葱のチーズ焼き
こんばんは～なんでしょね？ ブログの字が太字になったり細字になったり、勝手に変化する。シニアですから（笑）見やすいように太字に設定してあるのに、、隔日に変化し…
こんばんは～気候がいいのに外出自粛って、普段こもってる私でも辛いわー折角 ななまるカードにチャージし春は路線バスで出かけるつもりだったのに、、、ｶﾞｸﾘです。…
こんばんは～久しぶりの早起き 6時起床早起きしても特にする事はないのに、、ふと、、私ってあれこれ不満を感じながらも、ぐっと堪えて口に出さずってとこある。ｲｴﾈ…
こんばんは～本日二度目の投稿です。ニュースで東京のスーパーの様子を見ますと小さなお店にどっと人が押し寄せてって感じですね。あれは危ない、、ｺﾜｲと思いながら見…
夫もお歳だから、、ちょっと、、、 昨日の晩御飯 今日のお昼 買い物
こんにちはPC不調、ﾄﾎﾎ一昨日 夫にPC初期化をするのにバックアップせんでええの？ と聞いていたんですが、、いいと、、、で、あれもこれも消えてしまった訳です…
手作りマスク、イケます（笑） ☆ こんな人がいるから感染拡大するー！ ☆ 冷麺 冷凍餃子
こんばんは～一昨日娘が送ってくれた立体ﾏｽｸ昨日装着しますと、肌触りが柔らかくて気持ちいいさすが、ガーゼ（笑）それと立体ﾏｽｸ、、フェイスにピッタリフィット小…
もう地下の食品売り場しか開いてない、、、 ☆ 鰈の煮付 豚肉じゃが
こんばんは～＾＾あ～疲れた！スマホからブログの画像フォルダに写真を取り入れるのに時間が掛かる。試行錯誤の末 SDHCカードをPCに差し込んでやってみました。っ…
こんばんは～＾＾今日も一日引きこもり引きこもりは慣れているけど、が、、自粛自粛と言われるとちょっとキツイね～おまけに写真は取り込めないし、PCの不調で、ｽﾄﾚ…
PC不調 ☆ 給付金について ☆ 日本が壊れる前に国民全員が協力しないと
こんばんは～＾＾あーなんかPC調子悪いです。写真取り込めなくなったし他にも、、前からあれこれおかしいなと思いながら使っていたけど、、、写真が取り込めないと、こ…
新しい時代の幕開け朝からテレビにくぎ付け天皇陛下 リンとされてこれまで以上の風格を感じました。皇后さま 笑顔で手を振られるご様子とても素敵でした。車での移動中…
天皇皇后両陛下さまに、 ☆ 家に居ながら落ち着かない一日 ☆ 簡単質素な晩御飯
こんばんは～＾＾今日は、ドアーの塗装工事で午前と午後の2回作業に来られました。下塗りと、、乾燥してからの上塗り 塗り終えてから2時間は乾燥の為 ドアーを、少し…
重症ではないけれど、痛みが多い日々 ☆ 買物 ☆ ひらまさの漬け丼 野菜天麩羅
こんばんは～＾＾今日は気温も下がり、外は寒かったわー夫は整形外科と皮膚科へ行くと、、じゃあー御飯要るよね？おかずないし～と、ま～ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄで、夫もお歳、、…
こんばんは～＾＾世間ではいよいよ10連のスタートですね！毎日がholidayだと、、嬉しくもなんともない・・・連休は4泊で娘とNちゃん （ 孫娘 ）が帰省する…
引きこもりでも、、年金暮らしの親にパラサイトは、、あかんよー！ 冷やし中華
こんばんは～＾＾引きこもりでも、、、30代～50代の働き盛りの男性が仕事もせずに引き籠り家庭内暴力をふるう～年金暮らしの親に、、ﾊﾟﾗｻｲﾄ仕事が辛いとか人間…
こんばんは～＾＾昨日の来訪者数にびっくり！5064人となっておりました。 ← ほんとに？ ｱﾝﾋﾞﾘｰﾊﾞﾌﾞﾙです。運転免許の定年制ってﾀｲﾄﾙで反響が？今…
運転免許も定年制が必要では？ お昼 焼きそば 晩御飯 カレー マンネリです～＾＾
こんばんは～＾＾昨日のニュース 池袋 87歳高齢者運転の暴走事故 今日は又、神戸で市営バスの暴走で死者、けが人が運転ミスなのか、何が原因なのか、、まさかの出来…
ﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟへ古着持ち込む お昼はココスへ 晩御飯はあっさり塩鮭
こんばんは～＾＾今日も青空が広がり、花粉はまだ非常に多い状態ですが、今日、洗濯物の外干しはOK （ マンション工事での ）と表示されていたので、花粉を気にしな…
こんばんは～＾＾他人様から見れば、わたしは普通の健康体に見える。笑顔で話せる、、悩みなんてない、元気そうに見えるでしょう、、けど、、自身は、説明し難いけれど、…
こんばんは～＾＾今朝は曇り～雨 鬱陶しい事洗濯物は部屋干し→ 乾燥機へ昨日招いたTちゃん 同い年ながら、いつも尊敬してます。我慢強く 頑張り屋さん 会話も愉し…
こんばんは～＾＾洗濯日和は今日までとゆう事で、しっかりお洗濯済ませました。今日は大阪から一年ぶりの友達が年2回のペースで遊びに来てくれてたんですけどね、昨年秋…
こんばんは～＾＾明日まで気温が低目だそうですが 来週は夏日が戻ってくるとか、、まだ5月なのにｲﾔですねー！今朝は夫が眼医者さんへ私 窓ガラスを拭いたり キッチ…
こんばんは～＾＾風はﾋﾝﾔﾘ冷たいけれど爽やかないいお天気でした。眼の検診は終わったし、来週は採血に病院へです。再来週は内科外来へ以前は車で通院していた病院 …
胡瓜ダイエット始めました＾＾ 眼科検診へ 今日のお買い物 餃子
こんばんは～＾＾今朝は6時前に目覚め、早速食す（笑）今朝のお一人様 ＾＾ breakfast ← 発音に気を付けて～ ﾊｲ！ again once m…
こんばんは～＾＾今日は恒例火曜市最近お野菜がお安いので 買いだめする必要もないかと、少しだけ買って来ました（笑）まず ホームセンターで 胡瓜とオクラの苗 換気…
こんばんは～＾＾今日は一日雨 買物に出たかったけど、ﾊﾟｽ（笑）昨日 何気にカゴに入れた鶏もも肉が一枚 レシピ検索鶏もも肉と新ジャガの味噌バター炒めにしまし…
こんばんは～＾＾昨日 一昨日の記事では、お騒がせしてすみませんでした。早とちり？ですか？以前 ブログ村に参加していた折 今回と同じような書き方をされた事があり…
こんばんは～＾＾今日も快晴布団干し、除湿剤の交換 他に他に～暑くもなく寒くもなく爽やかな一日でした＾＾今日もミナーラへとゆうかセリア （ 100均 ）であれこ…
わたし採血に病院へ 夫は薬師寺に 掛かってきた電話は、スルーです。 皿うどん
こんばんは～＾＾今日は病院へ採血に～夫は私が出かけるので自分も出かけてくると～薬師寺に行って来たと ついででもないけど お昼は神座でラーメンも食べて～私は、病…
こんばんは～＾＾昨日 山蕗を買ってボイル香りでノスタルジーな気分に浸る子供の頃 母と一緒に蕗の皮を剥いたのを思い出します。エンドウ豆やソラマメの皮も＾＾三度豆…
こんばんは～＾＾今日も三日連続の真夏日5月でクーラーフル回転って～どうよ？67歳 あと何年生きていられるのだろう～とよく考えます。毎日 忙しく生活されてる方は…
こんばんは～＾＾今日から おうち御飯のカテに20％参加させて頂きます。なので日記雑談 （ 60歳代 ）→ 50％ライフスタイル → 30％となります。どうぞよ…
こんばんは～＾＾最近 洗濯物を部屋干しにして仕上げはカワックで20分乾燥させています。晴天続きなのに ガス代掛かってもったいない～でも健康被害を考えると外には…
こんばんは～＾＾今日も夏日となりました。洗濯日和なんですが、pm2．5が気になり、、外干しできないので～昨日 お墓参りの報告を姉にメールすると 叔母の家にいる…
こんばんは～＾＾あ～お疲れ～今日はお墓参りに行って来ました。電車でね＾＾車で行けばガソリン代だけですみ～節約できるんですが～最近 近辺ｳﾛｳﾛする程度の運転 …
こんばんは～＾＾昨日 美容院でカットしてきたんですが窓際の明るい所で鏡に映った顔を見ると蛍光灯の下で見る顔とは違って、恐いくらい～老けてた 見たくないのに大き…
こんばんは～＾＾カテゴリー分割しました＾＾シニアライフに新たに参加です～どうぞよろしくお願いします＾＾なんか ｳﾛｳﾛして落ち着かないけど（笑）家事の分担私 …
おはよ～ございます～雨の一日になりそうですね～っは～早く 秋が来ないかな～夏が来て嬉しいと思える事は洗濯物がパリっと乾く事！ それだけ～子供の頃 夏の楽しみと…
こんばんは～＾＾今日も雨降る前にと夕方早目にウォーキングしてきました＾＾ﾊﾞｯﾁﾘで、夫がシャワーしてる間に 簡単晩御飯↑ 残り物コロッケ、乗せるんじゃなかっ…
こんにちは～＾＾今日は気温も上がり蒸し暑い～ 明日から再び ぐずついたお天気が続くとか～ 梅雨が終われば夏本番夏は大の苦手2日サボったウォーキング 昨日は頑張…
おはよーございます＾＾今朝は 起きるなり蒸し暑い 市販のお惣菜って不経済だなーと思っていましたがよくよく考えると？そうでもない？例えば トンカツにしても豚肉…
こんばんは～＾＾お昼は お肉を食べたので 夜はあっさり～とゆうか簡単に＾＾ 炊き込み御飯 シーチキン 揚げさん 人参 シメジ ネギ と、、具も残り物で～南瓜炊…
こんにちは～ブログを再開して12日経過 再開時は のんびり始めるつもりだったのにランキングにも参加し～以前のように、マメに更新こんな事してたら、再びガス欠に …
おはよ~ございます＾＾って～真夜中の更新＾＾昨日 一昨日 雨だったので ウォーキングサボりました。そのせいで疲れてないから？ 夕寝したから？ 昨日 今日と、眠…
こんばんは～＾＾雨 降ったり止んだりの一日でした～ドラッグストアー（A）へ 日焼け止めクリームとクロレッツのガム購入 10％引きのクーポンと他の値引きがあった…
おはよ～ございます＾＾ふと自分が書いた記事を思い出し 同じ事 繰り返し書いていたなと＾＾ （ 旧ブログ ）昔 老いた母と話していると、その話 何十回も聞いてる…
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