皆様、日頃から野菜は摂取されていますでしょうか？今回は、役立つ健康雑学をわかりやすくご紹介いたします。 若返る飲み物？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新していますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もお願いします。 トマトジュースの凄さは何でしょうか？ 血管の老化、酸化を防ぐ、強力な抗酸化作用がある「リコピン」をもつのがトマトジュース‼ リコピンは加熱した方が体で吸収されやすい特徴があり、 製造過程で加熱されるトマトジュースは生で食べるよりも力を発揮するとの事で驚きです‼ 野菜ジュース等は、熱処理によって栄養素、ビタミンCなどが損なわれますが、…

やっとウォーキング中を開始できたと思いきや、天候がパッとしなくてこのところは行けてませんが、とっておきのネタがあるので書いてみようと思います。

ウォーキングを再開して、10日以上が経過しましたが、とある出来事があったので書いてみようと思います。 スズメはいた 家をスタートした直後の事でした。この日は天気もよく、午後1時くらいから家を出ました。 そこで遭遇したのは、… なんとスズメでした。実は意識していないせいもあるのか、スズメを見たのは、かれこれ10年ぶりくらいでした。 減ってきているというニュースもよく見かけ、僕自身も動画を出しています。 こちらの動画もどうぞ⇩ youtube.com ※見つけれなくなる前にチャンネル登録もよろしくお願いします 僕自身も実際に家の周りを見てもスズメを見ることがありませんでした。 しかし、この日は2匹…

皆様、バッタの大量発生はご存知でしょうか。何年かに一度はニュースで見かけることがあるかもしれません。今回は動画付きでわかりやすくご紹介したいと思います。 まるでエイリアン？サバクトビバッタの恐怖‼ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※見つけれなくなる前にチャンネル登録もお願いします。 アフリカ、中東などで時折大繁殖するこのバッタは、トノサマバッタより巨大で 乾燥地帯での雨季で育った草を捕食、枯れて食料がなくなると大移動しますが、 時折起こる大雨などで草と共にその場で超大繁殖、80個ほどの卵を5日間で産みまくるとの事で驚きです‼ 更には相変異と呼ばれる変貌を遂げるとの事…

しばらくネタがなく、何を書こうかと悩みつつ、時間だけが過ぎていくという状態です。w それでは、なんだかんだで、シリーズ化しているウォーキングについて書こうと思います。 ウォーキング中には様々なことが起きる。 今年に入り、昨日からウォーキングをまた再開しました。昨年の年末は少し体調を崩し、おそらく、4～5カ月ぶりになるかもしれないウォーキングでした。 家でもちょっとした筋トレをやってはいるものの、やはり歩く筋肉とは別ものですね。 リハビリ程度に4000歩くらいで、ベンケイに筋肉痛が少し起きました。 以前はほとんど夜中の散歩でしたが、まだ夜は寒すぎるので、日中3時頃に出発。 しばらく封印していた歩…

以前、視力の回復方法をご紹介しましたが、今回はパワーアップバージョンをご紹介したいと思います。 以前の記事もどうぞ⇩ pochi7pocchi.hatenablog.com 視力、超回復方法は何でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com おそらく皆さんが知っているのは、人差し指を近づける、離すを繰り返す 近くの物を見る、遠くの物を見る。 これを繰り返す方法だと思います。 更に効果的な方法は？ それは、手のひらの温度を使う方法です 一度手のひらで目をおおい、5秒ほど暖かさを感じます。 目が気持ちいい状態を感じると思います。 そして徐々に手のひらの指紋をしっかりと見な…

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 さて、毎年のように史上最強最強寒波がやってきますが、今回はその恐怖をわかりすくご紹介したいと思います。 最強寒波における恐怖は何でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※チャンネル登録も宜しくお願い致します。 ブラックアイスバーンとも呼ばれる路面凍結は、想像を絶するほどのもので、 その滑る距離は70mにも及ぶとの事で、ほぼワープゾーンです‼ 特に交差点、トンネルの入り口などは、あの世行きともなる可能性もあるので、恐怖です‼ その最も危険な点は、濡れた路面との見分けがつかないことで、…

寒くなりましたね。ところで、車のフロントガラス凍結対策について、結局のとこ、どの方法が一番いいのか気になりますよね。今回は1分で動画付きでわかりやすくご紹介したいと思います。 フロントガラスの凍結対策、一番楽な方法は何でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新していますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もお願いします 一番危険なのは熱湯をかけることで、温度差で割れる危険性があります。細かい傷、高速などをよく使う方は飛び石による傷もついている可能性もあります。そのような小さな傷から一気に全体に割れが広がりますので、注意です。 解氷スプレーも…

皆様いかがお過ごしでしょうか。体調は崩されていませんでしょうか。今回は健康にいい、まさに薬草とも言えるキャベツの凄さをご紹介したいと思います。動画付きで1分で雑学を知る事が可能です。 キャベツの驚くべき凄さは何でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新していますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録よろしくお願いします。 古代ローマでは薬草だったとの事で驚きです‼ 元々地中海沿岸が原産、形も丸くはなく、ケールのような形状で、江戸時代以前は日本にはなかったとの事で、寝耳に水です‼ ・キャベジンとも呼ばれているビタミンUは胃腸薬にも配合されており…

毎年のようにニュースになっているような気がするアライグマ…最近では100匹のアライグマが庭を占拠！！なんていうニュースも出ていましたね。今回はアライグマについて凝縮してわかりやすくご紹介したいと思います。動画付きで1分で雑学を知ることが可能です。 アライグマの凄さは何でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新していますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もお願いします。 近年ニュースで見かけることが多くなっていますが、そもそも、元々日本にはいなかったとの事で驚きです‼北アメリカ全域を主に生息域としているようです。ペットとして持ち込まれたもの…

近年スズメを見ることがやたらと少なくなったと感じている方も多いのではないでしょうか？今回はスズメについて凝縮してわかりやすくご紹介したいと思います。動画付きで1分で雑学を知ることが可能です。 スズメが激減したのは何故でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新してますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もお願いします。 半世紀で約10分の1になったという説もあるとの事で驚きです‼本来、軒下などの隙間に巣を作ることが多いスズメですが、巣を作るための木造住宅が激減し、コンクリートジャングルが増え、巣を作る隙間がなくなってしまった事もあるようです3…

また、柴犬にまつわる恐怖体験に遭遇したので、書いてみたいと思います。 柴犬に取り憑かれた⁉ 前回の記事を書いた直後の話ですが、その日の夜もいつも通り、ウォーキングに出掛けました。 前回の記事もどうぞ⇩ pochi7pocchi.hatenablog.com 柴犬の記事を書いたばかりの事でしたので、またネタになることでもあるかもしれない。とも思いつつ、テクテクと歩き、半分ほどコースを歩いていた時です。 まさかとは思ったのですが、前回の柴犬マダムが現れた少し手前の道で、 なんと、柴犬ギャルに遭遇！！ 柴犬の雰囲気が、似ていた為、おそらく同じ柴犬一族ではないか？っと頭をよぎりました。 ギャルが娘で、…

今回はまた新たな恐怖体験があったので、書いてみたいと思います。 柴犬を散歩させるマダム出現⁉ いつものコースをまた半分ほど歩いた頃です。 今回の話に登場する柴犬を散歩させるマダムは、何回かお互いに見たことがあったのですが、その日は何故かY字になっている道を、同じ方向、同じ道に。 柴犬と言っても前回の記事の、「柴犬の怪」に登場した柴犬とは全く関係のない犬で、ごくごく普通の柴犬です。 柴犬の怪が気になる方はこちらもどうぞ⇩ pochi7pocchi.hatenablog.com pochi7pocchi.hatenablog.com 迫りくる柴犬マダム⁉ ちょっぴり早いスピードで歩いていたのですが…

何とも痛ましい事件が起きているとの事です。今回はオオカミの件を凝縮してわかりやすくご紹介したいと思います。動画付きで1分で雑学を知ることが可能です。 オオカミが人を襲撃⁉ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新していますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もよろしくお願いします。 インドの北部、ウッタルプラデーシュ州でおよそ2か月の間に子供7人女性1人、合計8人もが犠牲になったとの事で驚きです‼オオカミ達は洪水によって生息域を失ったとされ、群れで移動してきたのではとの事です‼この地域では、ドアがない家屋が多く、人々は恐怖に眠れぬ日々を過ごしており、1…

今回はネコちゃんについて書こうと思います。 ふと視界に入ったネコちゃん ふと窓を開け、網戸ごしに外を見ると、背中が黒、頭も黒、下にかけては白が多い、おそらく野良猫でしょうか。 ジッと休憩してました。おそらく無駄に体力を使わないネコらしい習性だな。と見ていました。 15分後。まだジッと休んでます。時折耳をピクピクさせて、近くの昆虫を気にしているようです。 1時間後。まだ気持ちよさそうに休んでいます。 1時間半後。チョンチョンっと網戸ごしにアピール。こちらをチラッと見て、耳をピクピク 気が付いたら2時間も経過していました。 時の流れをゆっくりと味わえた ここで、ふと思ったことが。 これほどまでに野…

また恐怖体験があったので書いてみたいと思います。 ウォーキング中の恐怖体験 まずは一週間前に起きた出来事です。 いつものコースを半分ほど過ぎた頃、何やらうごめく物体が。 近づいてみると、枯葉色をしたカマキリでした。こんなアスファルトの上に普通にいるのは珍しいなと思い、持っていた傘でチョンチョン。 すると、なんと勢いよく飛んだではありませんか。 あれ？そういえばカマキリってあまり飛んだ姿を見た事はないと思いながら、焦って距離を取りましたが、街灯のてっぺんまでブーンと舞い上がりました。 おそらく4mほどの高さはあったかと思います。カマキリは飛びますが、飛行距離もさほど長くはなく、意外と飛ぶ姿そのも…

カメレオンを見て不思議だと思ったことはないでしょうか？今回は凝縮してわかりやすくご紹介したいと思います。動画付きで1分で雑学を知ることが可能です。 カメレオンの驚くべき生態は何でしょうか？ youtube.com ※動画は次々と更新していますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もよろしくお願いします。 バネのように収納された舌を一気に出す加速度はジェット機より早く、0.01秒で約90キロに達するとの事で驚きですその長さは自分の体の長さの1.5倍にも伸び、自分の体ほどもある重さまで引っ張る粘着力を持っていますしっぽはクルクルと木に巻き付けることができ、二つに割れた手の先はまるでバルタン星人の…

川や滝で遊んだ後の体調不良が急激に増加していますね。今回は凝縮してわかりやすくご紹介したいと思います。動画付きで1分で雑学を知ることが可能です。 川や滝で感染症になる原因は何でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新していますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もよろしくお願いします。 普段何気なく入って遊びそうな川でも寄生虫や細菌による感染症になるリスクがあり、事例が増えているとの事で驚きですクリプトスポリジウム症は、寄生虫がいる動物の排泄物により汚染された水や食品から感染します症状としては下痢、腹痛、吐き気、倦怠感など潜伏期間は3日から…

オニヤンマを最近見かけることが少なくなったと感じる方もいらっしゃると思います。今回はオニヤンマについて凝縮して、わかりやすくご紹介したいと思います。動画付きで1分で雑学を知ることが可能です。 オニヤンマの凄さは何でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新してますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もよろしくお願いします。 トンボ目オニヤンマ科で特大で12センチ、日本最大級の大きさで、複眼と呼ばれる目には、六角形の目が1万から3万個ほど集まっており、処理された映像は人間の視野の2倍以上との事で驚きです‼上下左右約270度まで見渡せるとの事で、…

ボーダーコリーをご存知でしょうか⁉今回は凝縮してわかりやすくご紹介したいと思います。この記事では動画付きで1分で雑学を知ることが可能です。 ボーダーコリーの凄さは何でしょうか？ まずはショート動画をご覧ください⇩ youtube.com ※動画は次々と更新していますので、見つけれなくなる前にチャンネル登録もよろしくお願いします。 牧羊犬としても有名ですが、運動能力はもちろん、知能の高さは様々な犬種の中でも賢さナンバー1との事で驚きです‼ボーダーとは国境を意味し、イングランドとスコットランドの険しい地域での牧羊犬歴が名前の由来ともなり、運動能力、牧羊技術は凄まじいものがあり、時には眼力だけで制御…